-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в izyuminka67

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Вяжем_спицами_и_крючком

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2013
Записей: 4938
Комментариев: 133
Написано: 5077


Красивые домашние тапочки на плотной подошве

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые домашние тапочки на плотной подошве

Предлагаю очередной вариант домашних тёплых тапочек. Такие тапочки можно связать и на подарок к Новому году. Тапочки не только красивые , но и легко вяжутся крючком,плотная стелька.

Красивые домашние тапочки на плотной подошве. Вязание крючком (700x524, 227Kb)

Читать далее...

Чудесная вязаная шапочка

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесная вязаная шапочка

Голубая вязаная шапочка от Аманды Шузгер выполнена круговыми рядами.

Размер шапочки 54-56 см.

Читать далее...

Женский вязаный джемпер для весны

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский вязаный джемпер для весны

женский джемпер (432x610, 150Kb)

Размер: 36/38

Читать далее...

Схема вязаной шапочки

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема вязаной шапочки

3925311_Shema_seroi_shapochki (640x480, 100Kb)3925311_Shema_seroi_shapochki_1_ (261x480, 52Kb)


Вяжем крючком. Схема кружевного беретика

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем крючком. Схема кружевного беретика

3925311_shema_kruchok_shapochka (480x480, 24Kb)

Читать далее...

Вязание. Шапочка. Проще простого

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Шапочка. Проще простого

Нет ничего проще, чем связать такую симпатичную шапочку: 2 лицевых, 1 изнаночная...
шапка идея (452x700, 368Kb)

Читать далее...

Вязание. Интересная шапочка с шарфиком

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Интересная шапочка с шарфиком


Ещё одна интересная модель "проще простого": лицевые, изнаночные и 2+4 пуговки
вязание шапка шарф (452x700, 309Kb)

Читать далее...

Нежный вязаный ассиметричный свитер

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный вязаный ассиметричный свитер

3925311_sviter_vyazanii (311x512, 47Kb)

И снова идея для творчества, дерзайте!

Читать далее...

>Изумительная блузка вязаная. Крючок

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительная блузка вязаная. Крючок

Надеюсь, эта модель вам тоже приглянётся и вы с удовольствием свяжите такую же и себе.
блузка вязаная белая (327x500, 125Kb)

Читать далее...

Элегантное вечернее платье. Вязание крючком

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантное вечернее платье. Вязание крючком

Думаю, такое платье подойдёт каждой из нас. Ну, что разве, вырез на спине сделать поменьше...ok
вязание крючок платье черное (465x633, 206Kb)

Читать далее...

Вязание. Берет с ракушками

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Берет с ракушками

3925311_beret_s_rakyshkami (300x450, 41Kb)Берет с ракушками
-----------------

Размер: 56

Вам потребуется: пряжа Mondial: 220 г красной пряжи KROSS (100% меринос, 80 м/100 г); спицы № 6 и № 7

Читать далее...

Вязаная туника белоснежная. Крючок

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная туника белоснежная. Крючок

Рада представить вам ещё одну интересную и нежную модель - туника крючком. Её можно надеть как на работу, так и на вечеринку.
вязаная туника (503x700, 177Kb)

Читать далее...

Красота ажурная! Скатерть вязаная

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота ажурная! Скатерть вязаная

3925311_skatert_vyazanaya (530x506, 276Kb)

Как вам это чудо рукоделия? Кто хочет такую же, берите схемку и вяжите)) Успехов!

Читать далее...

Уютный дом. Квадратный мотив "Кружевной"

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютный дом. Квадратный мотив "Кружевной"

МК Елены Божковой (lenamasterica) с Ярмарки Мастеров.

3925311_rykodelie_kryjeva (630x700, 186Kb)

Читать далее...

Пинетки нашему малышу!

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки нашему малышу!

]

Пинетки!

Не дадим нашему малышу быть босым!

сошьем ему стильные пинетки!

how_to_draw_21 (600x402, 140Kb)

.
106958167_large_f3ruKSLgIPEB (80x107, 19Kb)

Вязание. Розовая шляпка

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Розовая шляпка

3925311_Shlyapka_rozovaya (300x346, 30Kb)Шляпка розовая
--------------

Размер: 56.

Модель выполнена на круговых спицах с отделкой аппликацией и бусинами.

Читать далее...

Шапочка - шляпка

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка - шляпка

3925311_Shapochka__shlyapka (300x393, 30Kb)Шапочка - шляпка
----------------

Размер: 56-58.

Модель выполнена спицами.

Вам потребуется: 100г толстой меланжевой пряжи; спицы №4.

Читать далее...

Лечение варикозного расширения вен. Методика академика Микулина - виброгимнастика!!

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение варикозного расширения вен. Методика академика Микулина - виброгимнастика!!!

Выдержки из книги Александра Александровича Микулина «Активное долголетие».

Это был удивительный человек – профессор, академик, крупнейший конструктор авиадвигателей – он сделал попытку вскрыть закономерности старения человеческого организма и найти путь продления активной творческой жизни.

Читать далее

Виброгимнастика.

«Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.

Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.
Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.

Если подняться на носки так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на 1 см и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение.



Схема ступни человека при ударе о пол. Венозная кровь устремляется к сердцу.


При этом произойдет то же самое, что при беге, ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.

Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой»

Такое сотрясение тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После 30 упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.

Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
Помните я приводил пример с бутылкой, наполненной жидкостью?

Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб.

При каждом упражнении нужно делать не больше 60 сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове.
Сотрясения должны быть такие же, какими природа предусмотрела при беге.

Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет.

Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.

В течение дня рекомендую повторять упражнение 3-5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.

Читать далее

И еще из одного источника

http://narodnaia-medicina.ru/images/14519.jpg

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.

Читать далее...

Торты без выпечки. 7 самых простых и изумительных рецептов

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торты без выпечки. 7 самых простых и изумительных рецептов


1.Творожно-фруктовый торт без выпечки



Ингредиенты:
творог – 200 г (творог для начинки лучше брать высокой жирности, причем желательно его протереть через сито, чтобы в творожном слое не было крупинок.)
сметана 20% жирности – 500 г
сливочное масло – 180 г
песочное печенье – 400 г
желатин –30 г
сахарный песок – 1 стакан
виноград – 500-700 г
грецкие орехи – для украшения

Приготовление:

Читать далее...

Корица с медом - удар по жиру

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корица с медом - удар по жиру

Корица с медом - удар по жиру

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих "проблемных" местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей.

Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием - перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат - стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает!

1259869_98973395_original (700x455, 30Kb)

Лучше всего, если корица с медом для похудения готовится вечером, непосредственно перед сном. Итак, берем одну часть корицы и подготавливаем две части меда. Рекомендуется для первого раза использовать 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда. В будущем вы будете сами определять необходимое количество смеси. Главное, придерживаться необходимой пропорции 1:2. Далее заливаем корицу чашкой кипятка и оставляем на полчаса, чтобы напиток настоялся и остыл. Когда он достигнет комнатной температуры, добавляем мед. Не забывайте, что в горячей воде разрушаются все полезные свойства меда, поэтому не спешите и подождите, пока вода остынет. Добавили мед? Все перемешиваем и разделяем на две половины. Одна - это ваша сегодняшняя вечерняя порция, а вторая - утренняя на завтра. Последнюю необходимо поставить в холодильник, предварительно накрыв крышкой. Разогревать ее утром не разрешается, но можно достать из холодильника пораньше, чтобы смесь достигла комнатной температуры.

Результат налицо. Однако обратите внимание, что достигнув определенных результатов, снижение веса прекратится. Дело в том, что корица с медом помогает очистить пищеварительный тракт и избавить человека от паразитов, грибков, вредных бактерий, которые плохо влияют на пищеварение и способствуют появлению токсических отложений. Как только организм почистится, ваше похудение "притормозится". Но вы легко сможете снова его активизировать, добавив немного физической нагрузки и соблюдая правила рационального питания.



Поиск сообщений в izyuminka67
Страницы: 247 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь