-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в izyuminka67

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2013
Записей: 4938
Комментариев: 133
Написано: 5077


УЧАСТКИ СТОП и ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ... Рефлексогенные точки

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЧАСТКИ СТОП и ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ... Рефлексогенные точки



(при нажатии на картинку она откроется в новом окне)


Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и через нее можно получить доступ к любой части тела.



Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган: кончики пальцев осуществляют связь с головой, верхняя часть стопы связана с грудным и шейным отделами позвоночника, пятки - с нижней частью спины, а точки на своде стопы влияют на состояние внутренних органов.



В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов.



Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли. Каждую болевую точку разминают не менее 1 минуты.



О чем говорит температура стоп



*Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми.



*Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы.



*Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях.



*Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга.



*Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью.



*Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.



Техника самомассажа стоп



Самомассаж желательно проводить каждый вечер. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние.



Затем - принять теплую ножную ванну. Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Все движения должны быть мягкими и несильными. Время выполнения составляет 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).



1. Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.



2. Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.



3. Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.



4. Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.



5. Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.



6. Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу.



Эта статья взята с сайта GratulFata.com

>У людей два типа обоняния: на вдохе и на выдохе

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У людей два типа обоняния: на вдохе и на выдохе

Многие из нас не могут себе представить утро без аромата свежезаваренного кофе.

3085196_70418879_70136619_kofe20 (700x525, 168Kb)

Но многие наверно испытывали небольшое разочарование от того, что вкус кофе был не настолько одурманивающим, как его запах, и теперь ученые нашли этому объяснение.

****************************

>Курица с черносливом (Chicken with prunes)

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица с черносливом (Chicken with prunes)

Очень вкусное блюдо показала мне сестра во время своего приезда ко мне - курицу с черносливом. Мясо со свеми сухофруктами я очень люблю и готовлю часто, но курицу так я раньше никогда не готовила. Теперь буду.

Читать далее...

Пирожки-палочки с капустой

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки-палочки с капустой

Пирожки-палочки с капустой

Читать далее...

>Как нельзя пить чай

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как нельзя пить чай

 Чай пить нельзя на пустой желудок, природа чая холодная, она может охлаждать желудок и селезенку, принося вред. Еще в древнем Китае запрещали питье чая «на пустое сердце».

3925311_napitok_chai_1_ (637x456, 151Kb)

Читать далее...

Зимнее платье с косами

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимнее платье с косами

Размер: 50

Вам потребуется:

1100 г пряжи серого цвета (50% шерсть, 50% акрил, 220 м/100 г),

круговые спицы № 4

1 пара дополнительных спиц.

Читать далее >>

 


>ВЕРЬ, НАДЕЙСЯ, ЛЮБИ И ЖИВИ..

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Алина_Белина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕРЬ, НАДЕЙСЯ, ЛЮБИ И ЖИВИ...

 
 
I_love_you (600x424, 202Kb)

Верь, надейся, люби и живи
Сделай из жизни что можешь
Вдаль неустанно с надеждой смотри,
Верь в этой жизни все можно


Думай, мечтай не сбивайся с пути
Если вокруг будут против
Только хорошее сделать спеши,
Ведь все плохое ничтожно


Жизнь свою и любовь что дана
Просто дари безвозмездно
И вот увидишь что жизнь твоя
Будет с любовью навечно


Если столкнули тебя на пути,
Встань и иди без оглядки
Тот, кто столкнул, он получит свой дар
Все жизнь вернет в одночасье


Верь в эту жизнь, пусть она нелегка
Все нам отмерено богом
Радость и счастье что жизнь дала,
Это и есть дар от бога…


© Copyright: Алина Белина, 2012
Свидетельство о публикации №11209196127



 

Алина Белина


>Михайлов день

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Михайлов день

Архангел Михаил (393x557, 316Kb)

 

В народном календаре это праздник архангела Михаила — одного из наиболее почитаемых библейских персонажей. Слово «архангел» означает «старший посланник», а его имя (в оригинале оно состоит из трех слов «Ми ка эл») буквально переводится как «Кто как Бог?». В православии архангел Михаил именуется архистратигом и почитается как глава святого воинства ангелов, стоящих на страже закона Божьего. Таким образом, его считают покровителем и соратником христиан, выступающих против сил зла. Также Михаила называют защитником душ умерших, поскольку именно он перенес на небо души Авраама и Богородицы. Он же, по поверью, охраняет врата рая. К архангелу Михаилу было принято обращаться с молитвами об исцелении от всяческих недугов. Это связно с почитанием архангела как победителя злых духов, которых считали источником болезней. Именем святого Михаила нередко называли целебные источники.

Читать далее...

Нежнейший и сочнейший пирог с курицей и соусом Бешамель "Вдохновение нежности"

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнейший и сочнейший пирог с курицей и соусом Бешамель "Вдохновение нежности"

3925073_DSC07891 (500x578, 381Kb)

 

Это не просто пирог с курицей. 
Это пирог с курицей и соусом Бешамель, который придает курице сочность, тем более, что у меня были куриные грудки, а они же вообще сухие...
 Мне пирог понравился - мягкое тесто, которое долго не черствеет, вкусная начинка... Очень хорошо есть с салатом!

 

далее

Очищающий лимонно-медовый кисель

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий лимонно-медовый кисель

4716146_ocisaysiykisel (300x240, 9Kb)

Очистить кишечник и сосуды, укрепить иммунную систему в преддверии холодов и избавиться от лишних килограммов поможет целебный кисель на основе меда и лимонного сока.

Как приготовить и применять исцеляющее средство на основе меда и лимонного сока?


>Тонкое тесто для пиццы

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкое тесто для пиццы

Сколько уже встречала рецептов пиццы, но на страницах интернета встречаешь всё новые и новые рецепты.  Вот и сегодня, предлагаю ознакомиться с очень хорошим рецептом. Тесто получается очень тонким, то что надо.

 

Читать далее...

>Вкусный супчик из плавленных сырков

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный супчик из плавленных сырков

Этот супчик из серии «а я и не знала…». Все его знают и любят, а я первый раз попробовала совсем недавно. Спасибо Тане, накормила и научила. И ведь вкуснотища какая! Я бы сказала, такой детский, милый, радостный. Суп из плавленых сырков занимает почетное место в категории «Рецепты от друзей».

суп из плавленных сырков
Читать далее...

Куриные котлеты в панировке из семечек

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные котлеты в панировке из семечек



Фарш куриный 500 гр.
сливочное и подсолнечное масло по 50 гр.
сыр 50 гр.
1/2 ч. л. кардамона
яйца 2 шт.
семена подсолнечника 70-100 гр.
молоко, сухари, соль, перец
Читать далее

Вязание на вилке...лентами. Интересные работы с мастер-классами

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание на вилке...лентами. Интересные работы с мастер-классами

Девочки) Скажу сразу, что на вилке вязать я умею, в этом нет ничего сложного, абсолютно. Главное уметь вязать крючком, ну и, конечно же, иметь саму вилку. Когда-то у меня не было покупной вилки и я ее сделала сама, просто согнула толстую спицу, вот и вся вилка. Вобщем, что-то я на ней вязала, но понравилось не очень, потому что это вязание в основном для шалей, а они у нас не очень модные, особенно среди молодежи (коей я была когда-то))))

Сегодня случайно наткнулась на идею, которая меня очень заинтересовала и дала повод пофантазировать. Посмотрите, на вилке можно вязать не нитками, а лентами. Как-то мне раньше это в голову не приходило....

Посмотрите на эту шаль. Работу выставила на известном ресурсе etsy.com мастерица из Великобритании annerstreet, выставила на продажу за 60 баксов. Но дело не в цене. Посмотрите на сочетание белого, сиреневого и розового. Очень нежная шаль, прямо орхидейная какая-то) Шаль связана на вилке лентами из 100%-ого бамбукового волокна.

il_570xN.332046427 (468x700, 48Kb)

il_570xN.332183640 (468x700, 55Kb)

А вот вам еще одно применение, довольно редкое. Блуза или пиджачок сшит из органзы, а по вырезу и на рукавах - декоративные кружева, которые связаны на нашей вилке атласными ленточками. Кто бы мог подумать?)

Кстати! Я очень много публикую о переделках старых футболках, об их порче... Так ведь можно футболку отделать, такой вязкой на вилке?

souffle_jacket_lg (285x438, 20Kb)

А это - ободок, который связан на вилке нитками. Очень симпатичная и довольно простая обвязка крючком.

calypso-hairband-crochet-p1 (400x569, 87Kb)

Можно использовать не только в качестве ободка, смотрите сами) Сумка сшита из простого войлока и декорирована такими кружевами.

free-pattern-felted-crochet-bag-p (500x332, 85Kb)

Читать далее...

Грустная статистика не помеха быть счастливым

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грустная статистика не помеха быть счастливым

В постоянной беготне за деньгами или ложным счастьем мы часто забываем о том, как важно просто улыбаться. Улыбаться искренне, несмотря ни на что. Улыбаться может каждый. И каждый может быть счастливым, радуясь каждому, подаренному жизнью дню.

3925311_dohodi (475x480, 150Kb)

yaplakal.com

Как выяснилось во время исследования по полномасштабному социологическому исследованию взаимосвязи между материальным благосостоянием и степенью личного счастья людей со всех континентов мира, в котором приняли участие жители из 132 стран мира, несмотря на культурные отличия, политические и экономические реалии во всем мире, количество денежных знаков, которыми владеет человек, не является определяющим в положительном мировосприятии.

Читать далее...

Как правильно готовить печень?

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно готовить печень?

3925311_pashtet_iz_pecheni (567x425, 105Kb)

 


1. Выбирая печень, лучше отдать предпочтение свежей, а не замороженной.

Читать далее...

>Медитативная музыка Karunesh

Среда, 26 Ноября 2014 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитативная музыка Karunesh

c71c847b836b (600x216, 301Kb)

Karunesh - музыкант, который исполняет медитативную музыку в стиле, именуемом нью-эйдж. Его настоящее имя - Бруно Ройтер.

Я часто в своих клипах использую музыку этого музыканта. Многие просят о нем написать.

 

Родился в Германии в г. Кёльне в 1956 году. С раннего детства его интересовала музыка, но выбор пал на карьеру графического дизайнера. Несчастье, случившееся с талантливым музыкант на некоторое время лишило его дееспособности.

 

Бруно ехал на мотоцикле и попал в аварию. Оказавшись в коме, он будто прозрел: произошло переосмысление ценностей жизни, благодаря чему и возник псевдоним Karunesh. В 1979 году после поездки в Индию он получил посвящение, взяв духовное имя - Karunesh (Карунеш), что в переводе с санскрита означает "сострадание".

 

Создавая медитативные мелодии, легкие и приятные на слух, он общался с другими музыкантами. В результате создавалась уникальная музыка с индийскими мотивами. Сочетание тембров синтезатора, звучания нежных флейт и причудливых колокольчиков дополнено звуками природы - пением птиц, переливами воды. В 1984 году Karunesh выпускает первый альбом под названием Sounds of the Heart (Звуки сердца). Затем появляются и другие альбомы, не менее популярные.

 

Его музыка стала классикой стиля "new age". Его музыка часто используется в качестве фоновой для медитаций и эзотерических тренингов.


____________________________________________

1 (190x29, 8Kb)Не знаете, где скачать нужную вам музыку? Эту бесплатную программу лови в контакте официальный сайт создали для тех, у кого музыка занимает огромную часть жизни. Большой выбор музыки, представленный здесь, вас просто удивит._____________________________________________


>Закусочные кулечки с начинкой

Среда, 26 Ноября 2014 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочные кулечки с начинкой

Автор публикации: Elena Tufekci,

Читать далее...

Творожные рулеты с мясным фаршем

Среда, 26 Ноября 2014 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные рулеты с мясным фаршем

Такие рулеты Вы можете сделать и со сладкой начинкой, например с яблочной. А пока готовим с мясной

 

Творожные рулеты с мясным фаршем

Читать далее...

Воздушный пирог с творожной начинкой

Среда, 26 Ноября 2014 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушный пирог с творожной начинкой

Этот пирог тяжело назвать пирогом. Он даже больше торт напоминает. А готовится намного быстрее!

Этот рецепт я приготовила буквально за час до выхода в гости к своей бабушке, которой решила сделать сюрприз. Чтобы вы поняли, на сколько быстро все делается, скажу, что муж успел сбегать в магазин за сахаром. И это все всего лишь за один час.

К тому моменту, как мы приехали к бабушке, торт-пирог был еще горячим. Все наши по достоинству оценили его вкус.

Время приготовления: 15-20 минут + выпекание

Ингредиенты:

Масло сливочное 100 гр.
Сахар 1,5 ст.
Сметана 100 гр.
Сода ½ ч.л.
Уксус для гашения соды
Мука 2 ст.
Яйца 5 шт.
Творог или творожная масса 600 гр.
Ванилин
Щепотка соли

Подробное описание приготовления здесь: 

http://zefira.net/recept-vozdushnogo-piroga-s-tvorozhnoj-nachinkoj/#more-335

 



Поиск сообщений в izyuminka67
Страницы: 247 ... 84 83 [82] 81 80 ..
.. 1 Календарь