-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в izyuminka67

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2013
Записей: 4938
Комментариев: 138
Написано: 5082


Ажурный пуловер для женщин

Среда, 19 Ноября 2014 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер для женщин

Женский ажурный пуловер спицами

Дизайн: Lea Petaja

Размеры: XS(S)M(L)XL(XXL)

Размеры готового изделия:

обхват груди – 80(88)96(104)114(124) см,

длина -62(64)66(68)70(72) см.

внутренняя длина рукава-30(31)32(33)33(34) см.

Вам потребуется:

300(350)400(450)500(550) г пряжи Novita Wool (100% шерсть, 135 м/50 г) бежевого цвета (624),

спицы № 3,5-4,

круговые спицы № 3,5 (длиной 40 см).

Читать далее >>

 


Визуальная коррекция фигуры при помощи белья

Среда, 19 Ноября 2014 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Визуальная коррекция фигуры при помощи белья

    Многим женщинам знакома ситуация, когда так хочется купить именно этот наряд, но умом то ты понимаешь, что в нем будут видны все проблемные места фигуры. Вот как раз для коррекции фигуры и было придумано специальное белье.

   Такое белье дает возможность носить наря­ды, которые прежде были вам недоступны и не подходили под тип фигуры. Выбирая коррек­тирующее белье, не покупайте слишком узкое в надежде на более выражен­ный эффект. Он будет обрат­ным, появятся складки!

 Чтобы в зимнее время года корректирующее белье не только кра­сило, но еще и грело, выбирайте модели, в состав которых по­мимо синтетических волоком входит и хлопок. А для лета  - в качестве добавки,  хорош шелк.

 Корректирующее белье для плоского живота

Специально сконструированные боковые швы такого боди не только утягива­ют живот, но и моде­лируют тонкую талию.

коррекция фигуры при помощи белья

Бесшовный топ совершенно не чувствуется на теле и незаметен под футболкой.

коррекция фигуры при помощи белья

Это бюстье носят поверх бюстгальтера. Более всего эффект за­метен с узкими топами.

Читать далее >>

 


>Шали (подборка)

Среда, 19 Ноября 2014 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шали (подборка)

Шаль крючком

Вам потребуется

600г полушерстяной пряжи (50 % шерсть, 50 % акрил; 300мх 100 г);

крючок № 3.

 Читать далее >>

Вам потребуется :

200 г тонкой пряжи (100% ме­риносовая шерсть) оливкового цвета;

спицы № 4,5; 5 и 6.

Читать далее >>

Вязание спицами ажурной шали

Размеры шали.  Ок. 72"/183 см в ширину х 25"/63,5 см в длину.

Вам потребуется:

8 мотков пряжи Skacel Collection, Inc. Kid Seta (7/8 oz/25 г / 231 ярд/211 м, кид-мохер/шелк) цвета лаванды (#9)

круговые спицы 4 мм (US 6) длиной 40"/100 см или спицы, соответствующие указанной плотности вязания.

 крючок 3,5 мм (Е-4).

 маркеры петель.

Читать далее  >>

Вам понадобится :

400 г светло-бежевой пряжи Mondial Superwool (100% ме­риносовой шерсти, 125 м/50 г)

100 г светло-бежевой пряжи Mondial Prestigio (80% мохера, 20% нейлона, 245 м/25 г)

прямые спицы № 4,5

Читать далее >>

Ажурная шаль-жилет спицами

Размеры готового изделия: ши­рина спинки 90 см, длина 120 см (по спинке от плеча до нижнего края 60 см).

Вам потребуется:

пряжа Novita Rose Mohair (65% акрил, 35% мо­хер, 190 м/50 г) - 300 г фиолетового цвета (798),

круговые спицы (60/80 см) Novita № 8 или соответствующие индивидуальному почерку вя­зальщицы.

Читать далее >> 

Вам потребуется:

700 г шерстяной пряжи (320 мх 100 г) розового цвета;

крючок № 4.

Читать далее >>

Шаль, связанная спицами

Размер шали  - 50 х 170

Вам понадобится :

200 г. толстых мохеровых ниток белого цвета

спицы № 12

Читать далее >>

Вам потребуется:

100 г пряжи молочного цвета (75% акрил, 25% шерсть, 280 м/100 г),

50 г пряжи меланжевой в коричневых тонах (40% шерсть, 60% акрил, 500 м/100 г) ,

30 г пряжи бежевого цвета (100% акрил, 400 м/100 г),

спицы № 2,5,

крючок № 1,75.

 Читать далее >>

Вязание спицами ажурной шали

Размеры готового изделия:

ширина верхней части -150 см,

высота посередине - 70 см.

Вам потребуется:

пряжа Novita Pikkusisko (85% шерсть, 25% полиамид 188 м/50 г) - 200 г розового цвета,

спицы № 3,5-4.

Читать далее >>


>Жакет с капюшоном

Среда, 19 Ноября 2014 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с капюшоном

Бежевый жакет с капюшоном спицамиЖакет с капюшоном спицами

Размер: 42

Вам потребуется:

700 г пряжи Vip бе­жевого цвета,

спицы № 4,5 и №5,5,

5 пуговиц,

мех для воротника и ман­жетов.

Читать далее >>

 


>Пуловеры (подборка)

Среда, 19 Ноября 2014 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры (подборка)

Пуловер

Размеры : 36-38-42-46.

Вам потребуется:

400-450-550 пряжи (100% шерсть, 160 м/75 г);

спицы № 3,5;

круговые спицы № 3,5 длиной 40 см;

крючок № 3,5

 Читать далее >>

 

Перевод — Daliute

Размер — 38

Вам потребуются :

350 г нитей «Ricci»

спицы необходимого размера

крючок

Читать далее >>

 

Пуловер с фантазийным узором крючком и спицамиРазмер - 44

Вам потребуется:

350 г тонкой  пряжи (100% акрил) цвета фуксии. Рекомендуется пряжа: Adelia IVIА (100% акрил, 62,5 г/150 м)

крючок № 3

спицы № 2,5.

Читать далее >>

Размер  : 38-40

Вам потребуется :

700 г пряжи средней толщи­ны (65% акрил, 20% хлопок, 15% шерсть) темно-малинового цвета.

спицы № 8.

Читать далее >>

 

Зеленый узорчатый пуловер спицами

Размер - 42 (46)

Вам потребуется:

350(450) г пряжи Lamora,

спицы № 3 и № 3,5.

Читать далее >>

Размеры : 38/40, 42/44, 46/48, 50/52.

Вам потребуется:

пряжа Аnnу Blatt: 600/650/700/750 г светло-серой Меrinos (100% мериносовой шерсти, 125 м/50 г).

250/300/350/400 г светло-бежевой Victoria (100% по­лиамида, 100 м/50 г)

спицы № 4,

крючок № 4,

дополнительная спица.

Читать далее >>



Размеры : 38-42

Вам потребуется:

600 г пряжи розового цвета (80% хлопка, 20% полиамида, 85м\50 r);

спицы № 6, № 7, № 8,

крючок.

Читать далее >>

Размеры : S/M/L/XL

Вам потребуется:

750/800/850/950 г белой (craie) пряжи Bergère de France Jaspee (80% акрила, 20% шерсти, 95 м/50 г);

спицы № 3,5 и № 4.

Читать далее >>

  Пуловер-пончо спицами

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется:

650 (700) 750 г пряжи цвета ржавчины Merino 120 Melange (100% мериносовой шер­сти. 120 м/50 г);

прямые и круговые спицы № 4.

Читать далее >>


>Лимонная диета

Среда, 19 Ноября 2014 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонная диета

Одним из жестких методов похудения является лимонная диета, которая относится к категории очистительных, помогающих скинуть до 5 килограммов, хотя лимон в большом количестве может оказать на желудок негативное влияние.

Ну, уж если мы рассказываем обо всех методах похудения, то обойти лимонную диету стороной не получится.

Польза лимона для желающих похудеть

По словам специалистов, занимающихся питанием, лимон можно отнести к категории продуктов, отлично борющихся с лишним весом. Это связано с тем, что в лимоне присутствуют вещества. которые помогают в процессе расщепления жиров. Лимонная кислота, входящая в состав лимона, способствует ускорению обмена веществ.

В цедре лимона стоит выделить пектин, который регулирует уровень сахара в крови. В большом количестве в лимоне встречается витамин С.

Лимонная диета рассчитана на 14 дней, на протяжении которых вы будете питаться в прежнем режиме. Придется лишь отказаться от сахара и хлебобулочных изделий.

 Противопоказания

Диетологи советуют подходить к этой диете с огромной осторожностью.

Это связано с тем, что лимонный сок в таком количестве может привести к изжоге и другим проблемам желудочно-кишечного тракта. Если у вас наблюдается повышенная кислотность в желудке, вам эта диета запрещена.

Описание лимонной диеты

Каждый день во время курса всей диеты придется выпивать натощак лимонный сок, который следует разбавлять перед приемом чистой водой.

Выпив лимонный сок, рот следует прополоскать содовым раствором из расчета одну чайную ложку соды на один стакан воды. Это необходимо для того, чтобы нейтрализовать лимонную кислоту, которая может оказать негативное влияние на эмаль зубов.

В течение всего остального дня вы можете питаться в обычном режиме.

Рецепт лимонной диеты >>

 


>Фиолетовый свитер

Среда, 19 Ноября 2014 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фиолетовый свитер

Женский свитер с узором квадрат спицами

Размер: 36-38.

Вам потребуется:

1050 г пряжи типа LINIE 55 MONTEGO фиолетового цвета номер 13,

спицы № 6 и № 7,

чулочные спицы № 7,

1 вспом. спица.

Читать далее >>

 


Платья (подборка)

Среда, 19 Ноября 2014 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья (подборка)

 

Размер 42-44

Вам потребуется:

600 г пряжи сиреневого цвета с содержанием лайкры;

100 г блестящей лентовидной нити в тон основной пряжи;

спицы №3,5 -4;

круговые спицы № 3,5;

пуговица;

игла.

Читать далее >>

Размер: 36-38

Вам потребуется:

пряжа"Кабле"(100% хло­пок, 430м/100 г) — 600 г серой и 100 г розо­вой,

спицы № 2,

крючок № 2,

атласная лента.

Читать далее >>

Вязание спицами платья

 Размеры: S - M.

Вам потребуется:

375 (400) г пряжи типа «Mosco» (67% вискоза, 20% мохер, 13% полиамид, 125 м/25 г) от Schulana;

спицы № 3, №  3,6, № 4,5 и № 5;

крючок № 3.

Читать далее >>

Размер: 42/44.

Вам потребуется:

700 г Семёновской пряжи «Магнолия» (100 % хлопка; 214 м/100 г) в жёлтых тонах

спицы № 5

круговые спицы № 5;

Читать далее >>

Вязание крючком мини-платья с кокеткой

Размер 42-44

Вам потребуется:

400 г мохеровой пряжи (210 м х 25 г) бежевого цвета,

200 г фасонной пряжи с люрексом (50 г х 200 м);

крючки № 3,5 и № 5.

Читать далее >>

Размер: 34/36 (38/40)

Вам потребуется:

750 (800) г серой меланжевой пряжи Schachenmayr Extra Merino Big (100% мериносовой шерсти, 80 м/50 г);

прямые спицы № 4 и № 4,5-5,5;

круговые спицы № 4,5-5,5 длиной 60 см.

Читать далее >>

Мини - платье и берет 

ПЛАТЬЕ

Размеры: 36/38 (Р1), 40/42 (Р2), 46/48 (РЗ).

Вам потребуется:

пряжа Аппу Blatt: 6/6/7 мотков Fine Kid (51% шерсти, 49% кид мохера, 255 м/50 г) бе­лой (0182), 8/9/9 мотков Baby Blatt (100% шерсти, 180 м/50 г) белой (0380);

спицы № 4,5.

БЕРЕТ

Один размер

Вам потребуется:

пряжа Anny Blatt: 4 мотка Memos (100% мериносовой шерсти, 125 м/50 г) белой (0380);

круг. спицы № 3,5 и № 4.

Читать далее >>

 

Размер: 44/46.

Вам потребуется :

750 г пряжи Alpina «TESSA» (100 % шерсти; 315 м/100 г) серого цвета;

крючок № 4;

Читать далее >>

ПЛАТЬЕ

Размер: 40 (42; 44).

Вам потребуется:

300 г пряжи Sierra Andina (100 % альпака) серого цвета, № 35.

спицы № 3,5.

крючок № 3.

ЖАКЕТ
 

Размер - 40 (42; 44).

Вам потребуется:

300 г пряжи Sierra Andina (100% альпака) серого цвета, №35;

спицы № 3,5;

крючок № 3;

атласная лента серого цвета шириной 7 мм и длиной 80 см.

Читать далее >>


>Рецепты чаев для красивой фигуры

Среда, 19 Ноября 2014 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты чаев для красивой фигуры

Вы решили всерьез заняться своим весом и фигурой, призвав в помощь различные системы и методики? Значит, вам небезразлично ваше здоровье.

Ведь стройная спортивная фигура сегодня - не просто дань современной моде, а показатель нормального обмена веществ, активного образа жизни, здорового тонуса и качественной жизни.

Несомненно, такой человек будет выглядеть привлекательно.

Предлагаем вам несколько рецептов вкусных и полезных чаев, способствующих снижению веса.

Чай из монарды и мелиссы.

Цедра лимона — 5 г Вода — 1,5 стакана.
Молодые побеги монарды и листья мелиссы помыть и подсушить на солнце. Воду довести до кипения. Подготовленные растения залить кипятком, добавить измельченную цедру и томить на слабом огне 3 минуты. Посуду с чаем укутать тканью и настаивать 15-17 минут, затем процедить.

Читать далее >>

 


Женское здоровье: какую опасность таит в себе бюстгальтер

Среда, 19 Ноября 2014 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женское здоровье: какую опасность таит в себе бюстгальтер

С возрастом женская грудь теряет эластичность, вынуждая даже тех, кто в принципе не любит бюстгальтер, все-таки надевать его.

Но красивый силуэт хочет иметь женщина любого возраста.

Вопрос лишь в том, чтобы не слишком дорого заплатить за это — ведь не все бюстгальтеры одинаковы полезны.

Тесный бюстгальтер

Факт, известный каждой женщи­не: грудь выглядит более высо­кой и упругой, если бюстгальтер слегка маловат. Но вот тут-то и начинаются проблемы, приводя­щие к самым настоящим неприятностям со здоровьем.

Тесный лифчик, если носить его регулярно и достаточно долго, спо­собен травмировать позвоночник и внутренние органы, а также нару­шать кровообращение. Особенно страдают представительницы слабого пола из-за бретелек, вреза­ющихся в тело. Даже очень пышные женщины не должны допускать, чтобы они оставляли на коже глубокие красные следы. Их наличие — показатель того, что бретельки пережимают поверхностный нерв, проходящий в плече.

А потом мы удивляемся, отчего это немеют пальцы рук, да и сами руки. В запущенных случаях они могут частично утратить чувст­вительность, которую непросто вос­становить.

Другие симптомы слиш­ком давящего бюстгальтера — го­ловные боли, боль в шее и в груди. Но хуже всего, что тесный лифчик провоцирует мастопатию и даже развитие рака. Особенно ри­скуют женщины с большими размерами груди.

При этом нельзя спать даже в самом удобном лифчике или просто долго находиться в по­стели, не снимая его. Это нарушает циркуляцию крови и лимфы, так как у лежащей дамы лиф­чик сильнее сдавли­вает тело.

От каких моделей лучше отказаться

Риск возникновения мастопатии и рака возникает при ношении бюстгальтеров с косточ­ками, впивающимися в тело под грудью....

Читать далее >>

 


>Элегантность итальянок: раскрываем секреты

Среда, 19 Ноября 2014 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантность итальянок: раскрываем секреты

Элегантность итальянок по праву занимает лидирующие позиции в Европейской моде. Если немки — практичны, француженки — обаятельны, то жительницы Апеннин — шикарны и лаконичны одновременно.

Как же им удается выглядеть привлекательно и стильно? Давайте разберемся в вопросе.

ОДЕЖДА

Первый из секретов итальянской элегантности вне времени — это черный цвет.

Именно этот цвет — протагонист стиля большинства итальянок. Одновременно аскетичный и благородный, черный уместен практически при любых обстоятельствах и идет решительно всем.

Возможно, поэтому черный неизменно присутствует в модных коллекциях многих итальянских дизайнеров. Да и универсальное маленькое черное платье, LBD, как именуют его профессионалы моды, не случайно именно цвета ночи.

Помимо несомненной практичности и непреходящей модности, total black look элегантен, стройнит, неприхотлив в носке, к месту в любое время года и, самое главное, придает уверенность в себе и предоставляет возможность "играть" с аксессуарами, создавая все новые и новые образы!

Практичные итальянки уже давно оценили все преимущества этого "нецвета" и мастерски жонглируют с цветовой палитрой, расставляя яркие цветовые акценты на простом черном "холсте".

ОБУВЬ

О практичности итальянок говорит не только неяркий макияж и любовь к черному, но и их отношение к высоким каблукам днем. Шпилька с утра здесь считается чуть ли не моветоном, максимум, что может позволить себе днем итальянка со вкусом — это небольшой, устойчивый каблук или танкетка.

Многие же и вовсе предпочитают удобство балеток или сапог на плоской подошве...

Читать далее >>

 


>Шотландская диета

Среда, 19 Ноября 2014 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шотландская диета

     Шотландские диетологи утверждают, что организм должен заряжаться энергией каждый день. Как известно, основные источники энергии -это углеводы, а основные источники углево­дов - это хлеб и сахар. Но если вы надумали худеть, следует забыть о пышном белом хлебе.

    Шотландская диета, очищающая ки­шечник и выводящая шлаки из организма, рассчитана на употребление хлеба темных сортов и черствого. Диета должна включать в себя определенное количество отрубей. Ведь в зерне, а также под его оболочкой со­держится множество витаминов и минераль­ных веществ. Благодаря присутствию в рацио­не клетчатки улучшается работа кишечника, к тому же человек чувствует себя вполне сы­тым. В течение дня можно между приемами пищи пить натуральный фруктовый сок.

  Если у вас есть проблемы с пищеварением, у вас бывает вздутие живота, газообразование, нерегулярный стул - садиться на эту диету следует раз в месяц вплоть до полного устранения неприятных явлений и снижения веса до желаемого.

   В дополнение к шотлан­дской диете рекомендуется употреблять по утрам натощак мед с сухофруктами. Сухо­фрукты: инжир, изюм, курагу (если есть- кизил) натереть на терке, смешать с медом и хранить в холодильнике. Есть по столовой ложке, запивать теплой водой. Также реко­мендуется пить лекарственные травы (ки­шечный сбор).

Меню шотландской диеты >>

 


>Свитера (подборка)

Среда, 19 Ноября 2014 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитера (подборка)


Размер: 38-40

 Вам потребуется:

пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 220 м/100 г) - 300 г розового цвета,

спицы № 4,

круговые спицы № 4.

Читать далее >>

Размеры : S/M/L/XL

Вам потребуется:

700/750/850/900 г бежевой пряжи Bergereine (224.711) (50% шерсти, 50% хлопка, 95 м/50 г); 

спицы № 3,5 и № 4;

1 вспом. спица;

1 устройство для плетения шнурков арт. 151.181

Читать далее >>

Свитер вязаный спицами

Размер: 42

Вам потребуется:

600 г пря­жи Super Soft от Lana gatto (100% шерсть, 50 г = 125 м),

спицы № 5

Читать далее >>

Размер – 36/38

Вам потребуется :

550 г бежевой пряжи COUNTRY

прямые и круговые спицы № 6

Читать далее >>

Свитер из ангоры спицами

Размер: 46-48

Вам потребуется:

500 г пряжи («ANGORA», 40% мохер, 60% акрил; 100 г/500 м; нить в 2 сложения);

спицы № 3,5;

круговые спицы № 3,5.

Читать далее >>

 Размер —  46

Вам потребуется :

200 г пряжи из шерсти нату­рального цвета,

100 г шерстяной пряжи коричневого цвета

100 г бахромчатой пряжи белого цвета.

крючок № 2

Читать далее >>

Вязание спицами свитера

Размер - 42 (европейский)

Вам потребуется :

6 мотков светло-желтой пряжи Pingouin Flash, цвет № 049

спицы Pingouin № 5,5

Читать далее >>

Размер : 44.

Вам потребуется :

пряжа белого цвета с бле­стящей нитью (70% акрил, 25% шерсть, 5% полиэстер, 285 м/100г) 600 г,

прямые спицы № 3,

кру­говые спицы № 3 и № 4.

Читать далее >>

Вязание спицами свитера с широким воротником

Размеры: 44-46 (48-50)

Вам потребуется:

17 (18) х 50 г (130 м) мотков пряжи Schachenmayr Ехtга Маrino тыквенного цвета (тон 26)

спицы № 3,5

спицы № 4

круговые спицы № 3,5 длиной 40-60 см

вспомогательные спицы

4 пуговицы

Читать далее >>


Как похудеть без диет

Среда, 19 Ноября 2014 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть без диет

Как надо питаться, чтобы похудеть без диет? Этим вопросом задаются многие люди, имеющие дело с лишним весом.
Но возможно ли есть и терять объемы именно от еды? Ведь любой продукт несет в себе определенную калорийность.
Как бы неожиданно это ни звучало, но такие продукты существуют, проблема лишь в том, что нам о них известно не много. Но это вполне исправимо.

На что тратятся калории, поступая в организм

 Еда, поступая в наш организм, поддается множеству физических и химических процессов, которые уже являются энергозатратными.

На работу ферментных систем, метаболических реакций, процессов всасывания и переноса из желудочно-кишечного тракта тратится немало калорий. Иногда в самом продукте энергии настолько мало, что мы и вовсе не берем ее во внимание. Именно такие продукты называются едой с отрицательным калоражем.

 Лучше понять этот механизм можно с помощью простых математических расчётов. Известно, что 1 г белка дает 4,3 ккал, так же как и 1 г углеводов. А вот 1 г жира приносит 9,3 ккал. Необходимо помнить, что для их усвоения наш организм тратит разное количество энергии: для белков – 25% (на 100 ккал, получаемых из белка, 25 тратится только на его переваривание), углеводов – 15%, жиров – 10%.

Стоит обратить особое внимание на белки, поскольку они в конечном результате приносят наименьшее количество калорий: из 100 г получаем 430 ккал, 107,5 из которых сгорает в самом процессе расщепления.

Также необходимо учитывать то, что еда не попадает к нам в желудок каким-то магическим образом. Сначала ее нужно пережевать, проглотить, протолкнуть в желудок через пищевод. Это все обеспечивается работой мышц, слюнных желез, кровеносных сосудов, которые их питают. Следующим этапом будет работа самого желудка и кишечника.

В желудке еда на протяжении нескольких часов смешивается с кислотой и ферментами, после чего поступает в кишечник, где перистальтические движения стенки кишки также требуют немалых затрат энергии.

 К сожалению, продуктов, которые могли бы перевариться и захватить с собой еще часть калорий из организма, не существует. Это всего лишь теория.

Но есть интересный факт: единственное, что не несет ни единой калории, а еще и вызывает затрату – это холодная вода. Калории тратятся на ее нагревание, а сама она абсолютно пуста в отношении энергии.

А вот любой другой продукт даст в результате плюсовую калорийность, но порой она настолько мала, что приравнивается к нолю, и не принимает участие в формировании основного дневного калоража. Давайте подробней рассмотрим, какая же еда относится к этой категории продуктов.

 Как питаться, чтобы похудеть без диет >>

 


Как выбрать брюки по фигуре

Среда, 19 Ноября 2014 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выбрать брюки по фигуре

Безусловно, все дамы  обожают шопинг. Но, несмотря на огромную любовь к покупкам, подбирать себе одежду – задача непростая. Одна возня с подходящим размером чего стоит.

А чтобы спустя несколько дней после покупки не сожалеть о выборе, нужно правильно подбирать вещи под свою фигуру. Сложнее всего приходится с брюками. Этот элемент гардероба либо идеально сидит, либо совершенно портит фигуру.

На какие моменты стоит обращать внимание в первую очередь, если мы хотим добиться первого варианта?

Брюки непременно должны соответствовать росту, чтобы их фасон удачно скрывал ваши недостатки и подчёркивал преимущества. Высокие леди могут позволить себе зауженный крой, а низкие модницы – широкий клёш.

Не облегающая ткань как раз визуально удлинит ноги. К тому же классика всегда хорошо сочетается с обувью на высоком каблуке – незаменимым аксессуаром.

Следующим пунктом станут ваши формы. Учтите, что никто не идеален. Но, если ваш «минус» перепадает на район бёдер, его нужно скрыть как раз с помощью брюк.

Читать далее >>

 


>Стиль деловой женщины: будьте неповторимой и на работе

Среда, 19 Ноября 2014 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стиль деловой женщины: будьте неповторимой и на работе

Стиль деловой женщины сегодня это не просто банальный пиджак и юбка до колен.

Вне зависимости от того работаете ли вы секретаршей, или являетесь начальником собственной фирмы, вы можете подчеркнуть свою индивидуальность с помощью вещей одновременно модных, даже озорных, и строгих.

Большинство людей проводят максимум времени на работе. Именно поэтому офисная одежда, которую вы носите, не должна быть неудобной, стеснять вас физически или морально.

Тенденции стиля для деловой женщины

Строгие юбки по колено, элегантные брюки, лаконичные платья, простые жакеты — образ работающей женщины вновь становится актуальным после засилья стиля любящей вечеринки девушки, эдакой party girl.

Многие выбирают для себя не просто стиль бизнес-леди, но идут дальше, дополняя привычные блузки вещами из мужского гардероба.

Сегодняшние коллекции от самых модных дизайнеров содержат немало вещей, обычно считающихся мужскими, но несколько изменённые они делают свою обладательницу сексуальнее и сильнее в глазах окружающих.

Мы снова видим в магазинах элегантные, но строгие платья "и в пир, и в мир". Пионером, открывшим новую тенденцию, стала стилист модного дома Céline Феба Фило: ее платья — настоящий хит сезона. Стелла Маккартни и Никола Гескьер, главный дизайнер марки Balenciaga, похоже, последовали ее примеру, а Николя пошел еще дальше, организовав показ своей осенне-зимней коллекции в… настоящем офисе будущего.

Современная деловая мода гораздо демократичнее, чем раньше. Однако многое зависит от того, где и кем вы работаете. Если коллектив творческий, то в одежде разрешается гораздо больше свободы, чем в коллективе финансистов и бухгалтеров. Устроившись на работу, приглядитесь в какой одежде принято ходить.

Деловая одежда должна быть опрятной, привлекательной и не вызывать раздражения коллег и начальства. Не следует постоянно ходить в одном и том же.

Читать далее >>

 


>Рецепт торта Птичье молоко "наоборот"

Среда, 19 Ноября 2014 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<стронг>Рецепт торта Птичье молоко "наоборот"<бр/><бр/> <п стыле="техт-алигн: центер;"> Очень легкий тортик и при этом ОЧЕНЬ вкусный! <п стыле="техт-алигн: центер;"> <имг алт="3925311_Торт_Птиче_молоко_наоборот (599х425, 135Кб)" срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/842/116842153_3925311_Tort_Ptiche_moloko_naoborot.jpg" стыле="видтх: 700пх; хеигхт: 497пх;" /> <п стыле="техт-алигн: юстифы;"> <бр /> Ингредиенты:
Читать далее...

Одна из древнейших приправ – кунжут

Среда, 19 Ноября 2014 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одна из древнейших приправ – кунжут

3925311_kynjyt (604x453, 205Kb)


В семенах кунжута много жирного масла, состоящего в основном из эфиров глицерина и органических кислот.

Читать далее...

>Французская шарлотка с творогом

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французская шарлотка с творогом

Легенд, повествующих об истории его названия и создания невероятное множество, причем одна краше другой. Согласно одной из них пирог был назван в честь большой любительницы яблок, жены короля Георга III – Шарлотты. В своем классическом исполнении пирог позволил превратить черствый хлеб в изумительнейший десерт, поскольку именно из остатков белого черствого хлеба, яблок и заварного хлеба состояла прародительница этого блюда, которое за многолетнюю историю своего существования приобрело невероятное количество интерпретаций. Вот очень интересный рецепт приготовления Французской шарлотки с творогом.

3925311_Francyzskaya_sharlotka_s_tvorogom (700x466, 265Kb)


Продукты для блюда Французская шарлотка с творогом

Читать далее...

...Плакала душа с дождём в обнимку.....

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...Плакала душа с дождём в обнимку.....

0_f1951_52f2d620_XL (700x420, 127Kb)


0_62aa2_547ae40b_orig (494x29, 10Kb)
Падали слезинки на ботинки…
Плакала душа с дождём в обнимку.
Нету вовсе дела до прохожих
У неё и у дождинок тоже…
0_62aa2_547ae40b_orig (494x29, 10Kb)
Женская душа – она как осень,
Плачет, но согреться не попросит…
Хочется найти того, родного,
Кто поймёт своей душой, без слова…
0_62aa2_547ae40b_orig (494x29, 10Kb)
К женщинам с душою орхидеи,
Нужно обращаться лишь умея...
Не колоть фальшивыми словами…
Ложью оттолкнёте чувства сами…
0_62aa2_547ae40b_orig (494x29, 10Kb)
Чтобы счастье женщине доставить –
Нужно от вранья её избавить
И любить всем сердцем, без остатка,
Вот тогда в душе ей будет сладко…
0_62aa2_547ae40b_orig (494x29, 10Kb)
Капали слезинки на ботинки…
Плакала душа с дождём в обнимку…
Ей хотелось стать любимой самой,
А не просто быть женой и мамой…

Ирина Самарина-Лабиринт
0_62aa2_547ae40b_orig (494x29, 10Kb)




Поиск сообщений в izyuminka67
Страницы: 247 ... 80 79 [78] 77 76 ..
.. 1 Календарь