-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в izyuminka67

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2013
Записей: 4938
Комментариев: 141
Написано: 5085


>10 вариантов разгрузочных дней. Сохраните себе! Пригодится!

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вариантов разгрузочных дней. Сохраните себе! Пригодится!

1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию

2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.

 

 


ЗНАЧЕНИЕ ИКОН

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗНАЧЕНИЕ ИКОН

1. «СЕМИСТРЕЛЬНАЯ» — это сильнейшая икона в защите дома и любого помещения, а также того человека, на ком она находится, от злых, завистливых людей, от сглаза, порчи и проклятий. Примиряет враждующих, приносит мир, лад, её также берут на важные дела. Дома она должна находиться напротив входной двери, чтобы видеть глаза входящего. Перед установкой иконы надо прочитать молитву, впоследствии понаблюдать, кто перестанет ходить в ваш дом


>Секрет Идеальной фигурки!

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет Идеальной фигурки!

 

Основные правила:
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.

 

 


*Правила худеющим* - распечатай и повесь перед глазами

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Правила худеющим* - распечатай и повесь перед глазами

Как часто вы, когда ложитесь спать, даете себе твердое обещание-все с завтрашнего дня начинаю худеть?Но наступает утро и все обещанное себе вечером улетучивается как загадочная дымка.То настроение не то,то голова болит,то, глядя на эклер, даем  опять новое обещание -уж с завтрашнего точно худею,а сегодня еще конфетку на завтрак съем и все.Никого вам не напоминает?Уж если вы решили твердо худеть,то ни в коем случае не откладывайте на потом,для начала распечатайте себе эти правила худеющим и повесьте там,где ваши глаза будут это видеть чаще всего,читайте их и постепенно вы их будете выполнять на автомате.

 

Читать далее...

>Секреты приготовления домашнего майонеза

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты приготовления домашнего майонеза

 Каждой хозяйке известна истина,что успех любого салат зависит от вкуса майонеза.Если изменить его рецепт хоть на немного,то вкус салата получится совершенно другой.И все женщины мира,исходя из своего кулинарного опыта покупают разные виды и марки майонеза пробуют и экспериментируют,иногда методом проб и ошибок,но все таки со временем находят именно тот,который им нужен - к каждому салату свой.Но это увы не малая трата средств,к тому же то количество консервантов и химических добавок содержащихся в нем,никакой пользы здоровью не приносят,и именно поэтому я отказалась от покупки магазинных майонезов уже давно.И ни разу об этом не пожалела,ведь тут огромнейшее поле для эксперимента со вкусами и наполнителями,а приготовить майонез  я смогу даже с закрытыми глазами.

 4979645_b4c01de6_1 (700x466, 232Kb)

Читать далее...

ПРИТЧА О ЖАДНОСТИ...

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИТЧА О ЖАДНОСТИ...

3925311_pritcha_o_jadnosti (522x411, 85Kb)

Читать далее...

>ЖЕСТОВЫЕ ИГРЫ

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕСТОВЫЕ ИГРЫ

16 (604x445, 44Kb)ГНОМЫ И ГРИБЫ

Утром гномы в лес пошли. (шаг на месте)
По дороге гриб нашли. (наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе)
А за ним-то раз, два, три - (наклоны туловища из стороны в сторону)
Показались ещё три! (руки вперёд, затем в сторону)
И пока грибы срывали, (наклоны вперёд, руки к полу)
Гномы в школу опаздали. (руки к щекам и покачать головой из стороны в сторону)
Побежали, заспешили (бег на месте)
И грибы все уронили! (присесть) ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Матронушка, помоги всем людям в трудную минуту и оберегай их от беды !!!

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_М-Лисёнок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Матронушка, помоги всем людям в трудную минуту и оберегай их от беды !!!


Читать далее

>Маленькая шаль «Crystal Bay»

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькая шаль «Crystal Bay»

.

1.
3911-2 (700x406, 337Kb)

1.
3911 (648x432, 290Kb)
Читать далее...

>Журнал Мод №591 2015

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал Мод №591 2015

03 - копия (335x448, 29Kb)Turbobit
DepositFiles
Uploaded
Twobit

Страниц: 116
Формат: jpg
Размер: 107 Мб

См. отдельные модели

>Пицца: 3 моментальных варианта теста и 7 лучших начинок

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пицца: 3 моментальных варианта теста и 7 лучших начинок


1. Кефирное тесто
1 стакан кефира
2-2,5 стакана муки (или сколько возьмет тесто)
1 яйцо
1 ст.л. растительного масла без запаха
½ ст.л. сахара
1/2 ч.л. соды
Соль

Шаг 1. Муку просеять, смешать с содой и солью.
Шаг 2. Взбить слегка яйцо и добавить его в кефир.
Шаг 3. В кефир постепенно добавлять муку. Размешать до однородной массы. Должно получится тугое тесто. Если муки мало – можно добавить немного еще.
Шаг 4. Положить в тесто чуть-чуть сахара и 1 ст.л. растительного масла.
Шаг 5. Раскатать и выложить на тесто начинку.

Читать далее...

ДВОЙНАЯ КОСА ИЛИ КОСА В КОСЕ

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДВОЙНАЯ КОСА ИЛИ КОСА В КОСЕ




Ажурный пуловер с круглой кокеткой

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Owesta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер с круглой кокеткой

pulover1 (592x700, 219Kb)

 Нарядный пуловер вязаный спицами с ажурной круглой кокеткой

Размеры: 34/36, 38/40 и 42/44

Данные для размеров 34/36 стоят перед скобкой, для размеров 38/40 и 42/44 – через / в скобках, если стоит только одна цифра, значит, она подходит для всех размеров.

Для вязания пуловера потребуется:

• 500 (550/600г) светло-зеленой пряжи (100% хлопок, 100м/50г) ;

• спицы № 3,5 и № 4;

• круговые спицы № 4 длиной 80-100см;

• крючок № 3,5.

Узоры вязания пуловера:

Узор «узелки»: 1 лиц., 1 изн., чередовать.

Основной узор:1 лиц., 1 изн., чередовать; смещать рисунок каждых 2 ряда.

Фантазийный узор: см. схему. Указаны только лицевые ряды, в изнаночных петли вязать по рисунку. Повторять с 1-го по 12-й ряд.

Плотность вязания: спицами № 4 основной узор – 22-23п. х 30р. = 10х10см.

Описание вязания пуловера

Спинка: Набрать 117 (125/137)п. на спицы № 3,5, вязать первых 3р. узором «узелки», начать с изнаночного ряда следующим образом: кромочная, лицевая, изн. и т.д. по рисунку, закончить ряд лицевой и кромочной. Далее вязать спицами № 4: кромочная, 7 (9/13) п. основного узора, *29п. фантазийного узора, 7 (9/11)п. основного узора, повторить от * 1 раз, 29п. фантазийного узора, 7 (9/13)п. основного узора, кромочная. На высоте полотна 31 (33/31)см, т.е. через 90 (96/90)р. прибавить 1х1п. с каждой стороны детали, затем в каждом 4-м ряду прибавить еще 3х1п. = 125 (133/145)п. Добавленные петли включать в вязание основным узором. На высоте 37(39/37)см, т.е. через 108 (114/108)р. закрыть для пройм с обеих сторон в каждом 2-м ряду 1хЗп. и 2х1п., отложить оставшиеся 115 (123/135)п., высота детали равна 39 (41/39)см.

Перед: вязать аналогично спинке.

Рукава: Набрать 81 (83/85)п. спицами № 3,5, вязать первых 3р. узором «узелки», начать с изн. ряда следующим образом: кром., лиц.п., изн.п. и т.д. по рисунку, закончить ряд лиц. и кром. Далее вязать спицами № 4: кром., 7п. основного узора, 29п. фантазийного узора, 7 (9/11)п. основного узора, 29п. фантазийного узора, 7п. основного узора, кром. Для расширения рукава на высоте 19 (18,5/11)см, т.е. через 54 (52/30)р. фантазийного узора добавить с обеих сторон 1 раз по 1п., затем в каждом 4-м ряду 3х1п. (5×1/9×1) = 89 (95/105)п. Добавленные петли включать в основной узор. На высоте 25(27/25)см, т.е. через 72(78/72)см закрыть для формирования оката рукава с обеих сторон в каждом 2-м ряду 1х3п. и 2х1п., отложить оставшиеся 79 (85/95)п. = 27 (29/27)см. Второй рукав вязать аналогично.

Кокетка: Перенести на круговые спицы поочередно петли спинки, рукава, переда, второго рукава, провязывая по 3 петли вместе в каждом переходе между деталями = 380 (408/452)п. Далее вязать по кругу, при этом убавив по 2п. в каждом переходе между деталями, итого 4 убавки по 2 п. = минус 8п. = 372 (400/444)п. Выполнить убавки в каждом 2-м ряду еще 14 (17/20) раз = 260 (264/284)п. Одновременно на высоте 45 (49/49)см, через 132 (144/144)р. отложить для выреза горловины средние 49п., остальные вязать по рисунку. При этом в конце каждого ряда добавлять к отложенным петлям 2х7п., 1х5п., 1х4п. и 1х3п., делать накид и поворачивать работу в обратном направлении. Затем провязать 1р. лиц., включая отложенные петли, провязывая до передней половины накиды лицевыми вместе со следующей петлей, а после передней половины скрещенными лицевыми вместе с петлей, находящейся перед накидом. Провязать 1 ряд изн., делая убавки: 56×2 (60×2/68×2) = 204 (204/216)п. Провязать еще 1р. изн., затем закрыть петли, провязывая их лиц. 

Сборка: Деталь расправить и оставить под влажным полотном до полного высыхания. Сшить рукава и закрыть боковые швы. Обвязать вырез горловины крючком согласно схеме, при этом начинать от стрелки, заканчивать каждый ряд . После 6-го ряда провязать еще один ряд столбиков без накида и один ряд «рачьим шагом» (столбики без накида слева направо)

sxema (620x203, 63Kb)
vikroika (620x370, 54Kb)

pulover (620x350, 154Kb)

 

 

  Музыка в нашей жизни играет просто величайшую роль. Она окружает нас везде и всюду. В мир музыки, мир волшебных звуков мы попадаем с самых первых дней своей жизни. Музыка создает нужную и правильную атмосферу. Классическую музыку, рок музыку, народную, все на любой, даже самый изысканный вкус, можно найти на сайте playmuz.ru. Заходите, например, слушать классику. Наша жизнь была бы скучной без музыки. И пока она существует, мы можем понимать друг друга и передавать свои чувства, эмоции другим.

 

 


>АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ СТОП

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ СТОП

АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ СТОП (320x480, 18Kb)Самый простой способ улучшить свое самочувствие при помощи массажа – воздействие на биологически активные точки, расположенные на стопах. Эти точки представляют собой своеобразную проекцию внутренних органов. Надавливая на такие точки, мы активизируем все системы организма.

Начинать массаж стоп следует с разминки: стопы поворачиваются внутрь ступнями, прижимаются к кушетке и на несколько секунд фиксируются в этом положении. Затем разворачиваются в противоположные стороны – ступнями вовне – и снова прижимаются к кушетке. Третья фиксация: стопы отгибаются вверх, потом вниз и в обоих случаях фиксируются. Разминка повторяется три раза.

После этого двумя ладонями (одна прижата к подошве, другая – к подъему стопы) произведите такое движение, словно натягиваете носок, с усилием ведя руки до верхней кромки воображаемого носка.

После этого капните на ладонь растительное масло (особенно рекомендуется кунжутное) и тщательно разотрите его в руках. Еще раз, теперь уже скользкими от масла руками, «наденьте носки» несколько раз подряд.

Двумя руками тщательно протрите промежутки между пальцами. На этом разминка закончена, начинается собственно массаж.

Воздействуем последовательно: поставив большие пальцы на подошве, остальные на подъеме ноги, слегка надавливая, помассируйте стопу обеими руками от носков к пятке. И так пять раз. Поменяйте положение рук на противоположное: большие пальцы сверху, остальные снизу. Снова, сжимая стопы, пройдите их от носков к пятке. И так пять раз.

читать дале...



Серия сообщений "Красота и здоровье с аюрведой":
ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - С.А. Никитин. Здоровье и молодость с аюрведой.
Часть 2 - Питание по АЮРВЕДЕ
...
Часть 18 - Очищение по аюрведе
Часть 19 - CОВЕТЫ АЮРВЕДЫ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ
Часть 20 - АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ СТОП



Лоранский пирог с курицей и грибами

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоранский пирог с курицей и грибами

4248238_17 (604x337, 48Kb)

Ингредиенты:

тесто
50г сливочного масла размягченного
1 яйцо
3 ст.л. холодной воды
1/2 ч.л. соли
200г муки

начинка
300г куриного филе
300г шампиньонов
1/2 луковицы
соль, перец, мускатный орех по вкусу

заливка
170мл сливок 20%
2 яйца
150г тертого сыра

4248238_174 (300x139, 87Kb)

Классика всегда в моде. Пальто

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классика всегда в моде. Пальто

 
 
Классическое пальто бежевого цвета спицами . Предлагаю вам связать такое замечательное пальто, которое всегда будет актуально и тепло.
Размер 44-46 (48-50; 52-54; 56-58)

Вам потребуется: 1500 (1600; 1700; 1800) г пряжи PERU (40% шерсть, 40% акрил, 20% альпака; 100 г/106 м) № 7 бежевого цвета. 3 большие пуговицы. 3 металлические кнопки. Спицы ADDI № 5,5 и 6. 

Узоры и виды петель:
Читать далее...

Обработка пройм способом "шнурок"

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Sunny_Bliss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка пройм способом "шнурок"

Читать далее...

Игры, развивающие нравственные качества детей.

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игры, развивающие нравственные качества детей.

- "Копилка добрых дел"
Вырежьте из цветной бумаги кружочки или сердечки. В конце каждого дня предложите ребенку положить в "копилку" столько кружочков, сколько добрых дел он сегодня совершил. Если малыш затрудняется, помогите ему найти это доброе дело даже в малейших положительных поступках. Такая игра будет стимулом совершать что-то хорошее.
Игры, развивающие нравственные качества детей. (600x417, 78Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ....



Серия сообщений "ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ":

Часть 1 - 10 оригинальных идей для осенней прогулки
Часть 2 - ИГРЫ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ СЛОВАРНОГО ЗАПАСА РЕБЕНКА
...
Часть 6 - Как взрослые портят игру детям:
Часть 7 - 8 СПОСОБОВ БЫСТРО ПРИДУМАТЬ РОЛЕВУЮ ИГРУ ДЛЯ РЕБЁНКА
Часть 8 - Игры, развивающие нравственные качества детей.
Часть 9 - ИГРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СЛУХОРЕЧЕВОЙ ПАМЯТИ
Часть 10 - ЛЕЧЕБНЫЕ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ СТРАХОВ, НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ, РАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИ.
Часть 11 - УЧИМ РАЗЛИЧАТЬ ЦВЕТА
Часть 12 - 16 ЛУЧШИХ ИГР НАШЕГО ДЕТСТВА, КОТОРЫЕ МЫ ПОТЕРЯЛИ



Пряные рулетики из скумбрии

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряные рулетики из скумбрии

3925073_369242_wmark (600x400, 151Kb)
 
Сегодняшний рецепт рулетиков из скумбрии вообще поражает своей небывалой простотой и отменным результатом… Его я обязательно советую взять всем на вооружение и попробовать такую замечательную рыбку непременно – это вкусно очень-очень!
 
далее

Уникальный и загадочный Львов...

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный и загадочный Львов...

  

 Львов уникальный и загадочный город. Он захватывает своей архитектурой, узкими улочками, аутентичными взглядами жителей. Инфраструктура города направлена на максимальный комфорт, как горожан, так и туристов. Львов – это туристический рай для тех, кто хочет каждый день своего отдыха проводить интересно. Основные достопримечательности сосредоточены в центре. Гуляя по площади Рынок, Вы увидите городскую Ратушу, статую Нептуна и множество кафэшек, которые спрятаны в двориках. Город славится своими кофейнями, в которых, кроме невероятно вкусного кофе, Вам проведут целую экскурсию.

Массу впечатлений принесёт посещение кафе «Крыивка». Для входа нужно знать специальный пароль, обязательным атрибутом заведения есть рюмка водки от стража. Кроме уникальных украинских блюд, вам предоставляют возможность пострелять в тире и попеть песен.

Одно из самых оригинальных мест - кафе «Мазох». Славу ему принесли садомазохистские наклонности персонала. Помимо расчёта, Вас могут отхлестать плёткой, кнутом, закрыть в наручники.

   Ценителей невероятных пейзажей заинтересует гора «Высокий замок». Пройдя большое количество ступенек, на вершине горы открывается неописуемой красоты вид на город. Только тогда понимаешь, что весь этот путь был проделан не зря.

Все эти подробности можно узнать из любого путеводителя, но есть секреты, которые знают только горожане. По преданиям местных жителей есть множество способов, как «словить удачу за хвост». Водоем «Мелюзина» знаменит статуей духа воды. Маленькое прикосновение к хвосту Мелюзины принесёт Вам семейное благополучие.

   Перед входом в кафе «Мазох» есть статуя Леопольду фон Захер-Мазоху. Если залезть ему в штаны и нащупать достоинство, удача будет преследовать Вас буквально по пятам. Возле единственной в Украине знаменитой Академии книгопечатания стоит милый «толстячок», поглаживая  пузо которого, Вы не только поднимите себе настроение этим процессом, но и сможете улучшить своё материальное положение в будущем.

 Львов – это не просто старинный город, это место, где ты чувствуешь себя частичкой истории. Гуляя брусчатыми улочками, ощущаешь будто сейчас, совсем рядышком, пронесётся карета, а городские львы оживут и станут на защиту города. Всем известно, чтобы вернуться в любимое место, нужно бросить монетку. Провести этот прощальный ритуал с городом можно у городского фонтана. Для возвращения во Львов не жалко и целой копилки!



Поиск сообщений в izyuminka67
Страницы: 247 ... 233 232 [231] 230 229 ..
.. 1 Календарь