-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в izyuminka67

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2013
Записей: 4938
Комментариев: 133
Написано: 5077


>КАЛЬЦИЙ В РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТАХ

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАЛЬЦИЙ В РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТАХ

КАЛЬЦИЙ - это важный макроэлемент в организме человека. Кальций принимает важное участие в процессе свертывания крови, обеспечивает осмотическое давление крови. Ионы кальция участвую во многих обменных процессах в нашем организме.

Злоупотребление алкоголем, шоколадом, кофе приводит к дефициту кальция в организме. Между тем, избыточное потребление кальция (особенно в виде таблеток) вредно для здоровья, возникает гиперкальцемия. У человека увеличивается свертываемость крови и уменьшается усвоение цинка.

Давайте посмотрим содержание кальция в различных продуктах:

Мак 1460 мг/100 г

Кунжут 670 — 975 мг/100 г

Крапива 713 мг/100 г

Подорожник большой 412 мг/100 г

Семена подсолнечника 367 мг/100 г

Шиповник 257 мг/100 г

Миндаль 252 — 273 мг/100 г

Петрушка 245 мг/100 г

Лесной орех 226 мг/100 г

Амарант, семя 214 мг/100 г

Кресс-салат 214 мг/100 г

Фасоль красная 71 мг/100 г

В то время как:

в коровьем молоке его содержание всего 120 мг/100 г

а в твороге 80 мг/100 г.

Таким образом, салат из крапивы, кресс-салата, петрушки и миндаля дает вашему организму суточную норму кальция. 

4208855_gyw7PAoj69A (604x383, 48Kb)


11 пряных трав, которые можно выращивать дома

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 пряных трав, которые можно выращивать дома

11 пряных трав, которые можно выращивать дома (604x403, 83Kb)1. Базилик. Попробуйте сорт 'Genovese', имеющий классический вкус, сорт 'Siam Queen' для острого вкуса, сорт Lemon для придания цитрусового вкуса блюдам. В этом растении содержатся вещества, которые помогают снизить повышенное артериальное давление.

2. Розмарин. Не любит сухой воздух и растет медленно, зато аромат от него чудесный. Полезен для мозга, так как в этом вечнозеленом кустарнике много 1,8-цинеола, который помогает тебе быстрее соображать и при этом делать меньше ошибок.

3. Зеленый лук. Очень просто получить выгонкой из обычной луковицы.

4. Кинза. Ее называют китайской петрушкой, хорошо высаживать семенами. После сбора урожая не возобновляется, поэтому лучше сразу выращивать в нескольких горшках. В кинзе есть вещества, которые стимулируют усвоение глюкозы. Блюда с ней быстрее насыщают, так что десерт может и не потребоваться!

Читать далее...

>ОРЕХОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОРЕХОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ

печенье (467x363, 43Kb)

Ингредиенты:

сливочное масло комнатной температуры - 120 г
посеянная сахарная пудра - 60 г
молотый (в муку) фундук - 60 г
мука - 3/4 стакана (110-120 г)
нутелла (ореховая паста) - 100 г

Приготовление:

Разогреть духовку до 180 градусов. Два противня выложить пергаментной бумагой.

Миксером взбить масло и сахарную пудру до получения светлой, кремовой массы. Добавить муку, молотый фундук и перемешать все до получения однородной массы.

Переложить тесто в кондитерский мешочек и выпустить на подготовленные противни в виде спиральных пирамидок. Выпекать 12-15 мин., до золотистого цвета. Вынуть и остудить.

Половину охлажденного печенья смазать ореховой пастой, накрыть вторыми половинками и слегка прижать. Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/smart.kitchen?w=wall-64492852_37902

Ларилорхен

>Китайский имбирный торт

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский имбирный торт

торт

Необыкновенный! Вкусный! Необычный! Так характеризовали этот торт буквально все, кому довелось его попробовать. 

Читать далее...

>Консервирование вкусной рыбы.

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Консервирование вкусной рыбы.

Познакомьтесь с этой подборкой консервирования вкусной рыбы. Хоть один рецепт, а может и все Вас заинтересуют и Вы  сможете приготовить такую заготовку.


getImage (1) (604x443, 197Kb)

Читать далее...

>Цветовые сочетания. Подборка 5

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветовые сочетания. Подборка 5

 

Нажми на картинку

Цветовые сочетания

Когда сбываются мечты: цветовые сочетания в мире Kelley Proxmire

25 базовых вещей для женского гардероба

3731083_1_9_ (500x500, 137Kb) 

СОЧЕТАНИЕ ЦВЕТОВ В ОДЕЖДЕ.

3731083_1 (399x480, 71Kb) 

Цветовые сочетания для ирландского кружева

3731083_114_1_ (700x492, 269Kb)

Еще раз об удачных сочетаниях цветов в рукоделии и не только

часть 2 подборки красивых сочетаний оттенков.

Супер-картинки!

ЦВЕТОВЫЕ ПАЛИТРЫ: КОФЕЙНОЕ ВДОХНОВЕНИЕ

Цветовые сочетания в одежде


ЦВЕТОВЫЕ СОЧЕТАНИЯ ИЗ КАТАЛОГА LORO PIANA

Очень интересные сеты

3731083_8007172 (446x528, 215Kb)Цветовые сочетания. Подборка 4

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post320052847/


Сочный куриный рулет - просто тает во рту!

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочный куриный рулет - просто тает во рту!

3925073_54456456 (604x402, 445Kb)
 
Это не просто куриный рулет, это наивкуснейший куриный рулет!
А какой он сочный! Вкусен как в горячем,так и в холодном виде, но считается холодной закуской.
далее

ХЛЕБНЫЕ ТАРТАЛЕТКИ ЗА 5 МИНУТ

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХЛЕБНЫЕ ТАРТАЛЕТКИ ЗА 5 МИНУТ

тарталетки (604x484, 64Kb)

Сделать их очень легко и просто

Взять белый хлеб кирпичик, вырезать из него кружочки. Кружочки нужно раскатать скалкой, превратив в лепешки.
Затем выкладываем готовые кругляшки в форму (можно взять форму для маффинов, кексиков или любую другую).
Начинку выбираем на свой вкус. Это может быть творог, мясо или овощная начинка (заранее приготовленная, не требующая долгой термической обработки).
Далее начинку обильно посыпаем сыром и запекаем в духовке, пока хлеб не зарумянится.

Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/smart.kitchen?w=wall-64492852_38518

Ларилорхен

>Мечты о лете и даче...

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мечты о лете и даче...

яя (361x438, 45Kb)



В моих фотоальбомах скопилось огромное количество коллекций по самым различным темам. Фотографий накопилось очень много, все они вызывают интерес и восхищение. Но на этот раз я решила выбрать дома и дачные участки, искусно организованные и  украшенные цветами или другой растительностью. Впечатление потрясающее...неужели и мы не сумеем сделать на своих участках то же самое? Ведь можно и попробовать. По крайней мере вдохновиться каким-либо из представленных вариантов дизайна...

0 (387x480, 45Kb)

Читать далее...

>КРАСИВАЯ ДВУСТОРОННЯЯ ПОДУШКА

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВАЯ ДВУСТОРОННЯЯ ПОДУШКА

подушка

Авторство этой подушке принадлежит рукодельнице с ником Joana. Эффектная подушка, а вяжется очень просто.

Читать далее...

Вырезка из говядины для бутербродов и не только

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вырезка из говядины для бутербродов и не только

3925311_Virezka_iz_govyadini_dlya_byterbrodov_i_ne_tolko6 (604x403, 147Kb)

Ингредиенты:

Читать далее...

Бёдрышки в слоёном тесте

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бёдрышки в слоёном тесте

Ингредиенты:

- куриные бёдрышки

- болгарский перец

- сыр

- соль, чёрный молотый перец, специи

- слоёное тесто

Приступим потихоньку, из бёдрышек выдёргиваем кости laugh Теперь понятно откуда ноги растут? Чистим и моем болгарский перчик.

Сыр нарезаем так, как заблагорассудится, проще всего соломкой, так будет удобнее заворачивать.

Перец режем тоже соломкой.

Дальше ещё проще, можно вместо выдернутых костей затолкать перец и сыр, но мне было лень, я бёдрышки "распластовал", слегка отбил, посолил, поперчил и сделал типа рулетиков.

Травы накидал всякой, где-то добавил чуток мяты, где-то укроп с петрушкой, но специями натирал от души laugh Вот что получилось.

Дальше взял слоёное тесто, раскатал его в пласт, толщина пласта получилась миллиметра 3-4, тоньше не нужно, положил фаршированное бедро и закатал в тесто.

У всех бёдрышек в тесте позащипывал торцы, выстелил противень бумагой и сложил туда готовые рулеты.

ДА! Как смог, так и защипнул тесто, ну не скульптор я! cry Эт потом супруга пришла и типа розочек чего-то сделала, всё ж не так страшно стало stuk

Разогреваем духовку до 180 градусов и запихиваем в неё сие блюдО Время от времени заглядываем в неё, дабы не сгорело.

Как только пойдёт запах, смазываем яйцом тесто, дабы оно красивенькое стало, ждём ещё чуток, тут только на интуиции! Выхватываем противень из духовки.

Тут ещё та проблема, аромат просто обалденный исходит, появляется повышенное слюноотделение, парок вырывается из рулетиков, голова кружится!

Приятного аппетита!

1 (595x397, 109Kb)

2 (595x397, 111Kb)

3 (595x397, 120Kb)

4208855_77 (300x158, 81Kb)

Мы не становимся моложе...

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы не становимся моложе...





Мы не становимся моложе,
Так значит нужно стать мудрей.
Пусть совесть нас всё чаще гложет,
И каждый день для нас ценней.
Мы не становимся моложе,
Но нужно возраст свой любить.
Быть не к другим - к себе построже,
И правду чаще говорить.
Мы не становимся моложе…
Звонки здоровья теребят.
Но всё же унывать негоже,
Хоть души всё сильней болят.
Мы не становимся моложе,
Но дай нам Бог в маразм не впасть.
Не стать занудами…о, Боже!
И жизнью наслаждаться всласть.
Мы не становимся моложе…
Куда от этого бежать?
Но я прошу – давайте всё же
Жизнь добротою украшать,
Давайте видеть, слушать, помнить
О тех кто рядом и вдали.
И соучастьем жизнь наполнить…
Ведь в наших силах, черт возьми!
Мы не становимся моложе.
Так значит нужно стать мудрей
И не считать морщинок кожи…
Морщины душ куда страшней!



© Copyright: Илья Евтеев, 2010
Свидетельство о публикации №110060702417
Художник Carl Holsoe



Удивительные растения и плоды. Вот как они растут.

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные растения и плоды. Вот как они растут.

Растительный мир не перестает удивлять. То оказывается, что арбуз – это ягода, то банан – это трава. То думаешь, что ананасы растут на пальмах, а они совсем в ногах; киви вроде должны быть небольшими кустами, а это целые деревья. Ведь у природы нет шаблонов:

Giovanni Marradi — Дождь с громом

Вот так растут киви:
 (650x497, 286Kb)

Плантация ананасов
(650x402, 199Kb)

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)


Понравилось: 1 пользователю

>Цветы и растения - выбираем сочетание...

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали-Наталка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы и растения - выбираем сочетание...

Цветущий и благоухающий сад с весны до глубокой осени мечта многих. Однако бывает, что потратив много сил и немалую сумму, мы не получаем удовлетворения от проделанной работы: в цветнике царит хаос красок, любимых растений не видно за более высокими собратьями, а иногда в саду нет ни одного цветущего экземпляра. Знакомая картинка?

Меняем подход! Теперь вы легко и без особых вложений сможете организовать цветник на весь год!

Многоярусный цветник
Высокие розовые и белые розы образуют «верхний этаж» цветника, компанию им создает наперстянка соответствующих тонов. Когда ваш взгляд опускается чуть ниже, вы замечаете ирисы. В мае, во время цветения, ирисы добавляют саду краски, а в остальное время создают фон для других растений. В самом низу могут расположиться кустики самшита, герань, манжетка и сальвия.


>Светильники души

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Светильники души

 

3925311_svetilniki_dyshi (604x453, 57Kb)

Зажечь огонь в светильниках души
 И разнести лампады по планете,
Чтоб каждый был источником любви
И мир наш был прекрасен, чист и светел!

4360286_75031154_26c4fc9f5f5375116946417d418152e4 (156x182, 22Kb)

Litizija

 


История Кетчупа

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История Кетчупа

Он используется для усиления вкуса обычных блюд (салатов, пельменей, мантов, вареников, мяса, рыбы и т.д.), для приготовления шашлыков, пасты и многого другого, а также для украшения холодных блюд. Он бывает сладким, горьким и кислым.

В каждой семье хотя бы один из ее членов употребляет кетчуп с доброй половиной всего содержимого холодильника. Ведь, по сути, кетчуп это тот же самый соус, в который в обязательном порядке добавляются томаты, придающие ему столь богатый и неповторимый вкус. А знаете ли вы, кто придумал кетчуп, изобрел его рецепт и насколько стара его история?

Большинство кулинарных историков и исследователей кулинарии называют родиной кетчупа Китай. Правда, тогда он мало напоминал современный. Томатов в нем не было. А основу кетчупа составляли грибы, мелкие кусочки соленой рыбы, размельченные анчоусы и грецкие орехи. Иногда в него добавляли фасоль и чеснок. Основой обычно служило вино. Причем не самого высокого качества.

В Европу кетчуп попал лишь в 17-м веке. Первой Европейской страной, в которой он появился, была Англия. Это и неудивительно. Ведь английские мореплаватели доминировали на бескрайних океанических просторах, а английские купцы постоянно везли в свою страну тысячи самых разных товаров.

После того как приправа пришлась по вкусу на «Туманном Альбионе», она завоевала популярность и в Европе. Правда, каждая страна добавляла в рецептуру что-то новое. В Скандинавии использовали одни ингредиенты, а в странах Балтии - другие.

Хотите знать, когда же появился именно тот самый кетчуп, который мы привыкли видеть каждый день? Расскажу. Родиной современного кетчупа можно считать США. Предприимчивые американцы значительно доработали азиатскую и европейскую технологии приготовления кетчупа. Не стоит забывать, что и сами помидоры пришли к нам с американского континента.

Предприимчивые дельцы и крупные бизнесмены сообразили, что томатная паста может храниться очень и очень долго даже в обычных условиях, длительность хранения сулила огромные прибыли. В нее добавляли сахар, соль, уксус и перец. Продукт заполонил магазины и супермаркеты. С тех пор этот замечательный томатный соус производится по схожим рецептам.

В данное время главными производителями этого томатного соуса являются США, Германия, Болгария, Венгрия, Голландия и Китай.

Такова история обычного томатного кетчупа. Кетчуп придумали китайцы, усовершенствовали европейцы, а до современного вида довели американцы.

4208855_Ketchup (580x400, 25Kb)


Выдающиеся свойства кураги

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выдающиеся свойства кураги

4248238_25 (492x325, 23Kb)

Курага приносит больше пользы для здоровья, чем свежие абрикосы.

Процесс сушки фруктов лишает их воды без изменения питательной ценности. В результате, питательные вещества концентрируются, и курага становится даже более мощным полезным средством, чем свежие абрикосы.

* Источник бета-каротина

Бета-каротин является веществом, ответственным за образование витамина А, и в больших количествах содержится в оранжевых овощах и фруктах – в том числе, и в абрикосах. Мощные концентрированные дозы бета-каротина помогают улучшить зрение, защищают глаза от различных заболеваний и воспаления.

* Источник минералов

Высокое содержание различных минералов – железа, кальция, калия и фосфора. Эти минералы ответственны за регуляцию многих процессов в организме, которые могли бы перестать происходить без их участия.

Регулярные дозы этих химических веществ, присутствующих в кураге, очищают и обновляют организм, поддерживают функции органов и укрепляют здоровье.

4248238_59 (141x95, 29Kb)

Портал для садоводов и дачников

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Портал для садоводов и дачников

Сейчас холодно, морозно, даже на юге, где люди привыкли к теплу и солнцу, привыкли, что и зимой может быть тепло, что уж говорить про другие регионы, города, не южные, не теплые. Одно успокаивает, что еще не много потерпеть и зима закончится, придет теплая весна. А с ней греющее солнышко, цветущие цветы, деревья, то время, когда на улице приятно находиться, нет желания постоянно сидеть дома и греться.

Можно с удовольствием вечером пройтись, подышать свежим воздухом и насладиться природой, которая будет радовать своим цветением, своими ароматами, своей яркой красотой.

С приходом весны, тепла, те кто занимаются огородом, у кого есть свой участок, дача, тем надо думать,  о том как, где и что посадить.

Есть делетанты, в том что касается огорода, сада, у которых маленький опыт, мало знаний, но есть желание и участок, они хотят видеть на своем  огороде огурцы, помидоры, клубнику, зелень и многое другое.  

А женщины хотят видеть у себя много красивых цветов, которые очень красиво будут окружать ваш участок, которые дарят радость и настроение своим ароматом, своей прелестью.

4208855_1__png (406x179, 13Kb)Вам всем поможет и очень пригодится ландскейп, это портал для садоводов и дачников.

Здесь много полезной информации, советов, вы станете на много опытнее, грамотнее всего, что касается огорода, сада.

У портала landscape.ua есть свой канал в YouTube, где не мало видео по этой тематике - www.youtube.com/user/landscapeua.

Если внимательно присмотреть, то вы увидите, что на портале есть много всего интересного, что может привлечь ваше внимание.

 

Очень большой выбор продукции для сада: семена, рассады,  удобрения, инструменты, техника, все даже при большом желании не перечислить.

Вы только представьте, здесь больше семи тысяч предложений и не от одной какой - то известной, хорошей компании, а от 32!!!!!

Где вы еще такое найдете? Правильно, не где!

Это поможет не только новичкам, но и опытным садоводам, тем кто всю жизнь этим занимается.

Ведь всем требуются растения, товар для сада и дачи.

Хорошие цены, отличное качество, которое можно выбрать, у всех есть любимый производитель, те к кому они предпочитают обращаться, кому доверяют,  с кем привыкли работать, чьей продукцией всегда пользовались.

Но и давайте не будем забывать, все ведь знать невозможно, есть что - то неизведанное, не знакомое, не познанное вами, то чего вы не знаете, а тут landscape.ua все это есть!

4208855_2_pnj (700x236, 178Kb)

 

 

Портал  landscape.ua  дает возможность учиться, расти, становиться профи, мастером своего дела, есть предложения курсов, семинаров для ландшафтного дизайна, для садовника и другие. 


Алхимия любви ..

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алхимия любви ...


0 (700x465, 278Kb)

Читать далее...


Поиск сообщений в izyuminka67
Страницы: 247 ... 137 136 [135] 134 133 ..
.. 1 Календарь