-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ivelina_eva

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) О_Самом_Интересном МегА-АрТ OSINKA_CLUB

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.12.2013
Записей: 13364
Комментариев: 722
Написано: 14089


Как покрасить вещь с помощью льда

Пятница, 02 Мая 2014 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как покрасить вещь с помощью льда

 

 
батик покраска туники со льдом

батик покраска туники со льдом

Вот что происходит если смешать обычную хлопковую, ничем не примечательную, тунику и краситель со льдом. Кэти снова показывает нам, что красиво не значит — сложно.

Я очень люблю красить хлопок и когда меня попросили сделать фото урок на эту тему я была очень рада. Существует так много милых хлопковых вещей: туники, брюки, платья, которые легко и просто покрасить этим способом. Лёд тает и вы очень просто получаете отличные результаты. Обновите ваш гардероб для весны и лета.

Хорошо, даже если повсюду ещё сугробы и весенняя погода не торопится к нам даже в апреле, но мечтать-то о ней мы можем?

Нам понадобятся:

  • туника
  • красный краситель
  • пластиковый контейнер
  • решётка
  • фольга
  • лёд

для покраски необходимо

Готовим пластиковый контейнер, устанавливаем на него решётку и поперёк укладываем скрученные из фольги палочки. Это понадобится для того, чтобы вода, стекающая с талого льда, не испортила рисунок, который создаст ваш краситель. Одного флакона красителя больше, чем достаточно.

Теперь укладываем рубашку на наш импровизированный «гриль» и формируем из неё произвольный «букет»

Вы можете красить рубашку сухую или намочить её, разница будет лишь в последующем результате. На влажной краски растекутся сильнее и на большей части вещи. На сухой, соответственно, краситель ляжет более компактно.

процесс крашения с помощью льда

Укладываем на тунику кубики льда, в том месте, где хотим её окрасить. Посыпаем краской кубики льда, перчатки использовать обязательно, если вы не хотите прятать потом руки Хеллбоя в карманы.

При таянии льда, краситель будет смешиваться с ним, и, протекая через вашу вещь, создавать на ней картины.

 

 

Первый раз я красила рубашку мокрой и получила очень светлый цвет, который практически слился воедино. Я дождалась, когда рубашка просохнет и положила лёд только на нижнюю половину, добавив немного красной краски в 3 горизонтальные линии по льду и одну по подолу.

Таяние я оставила до утра и результат меня очень порадовал.

Рисунки получаемые с помощью данной техники совершенно случайны, результат нельзя запланировать. Это как игра, но она интересна тем, что со временем вы сможете научится управлять вашими красителями: размещать краску нужных местах и количестве, чтобы контролировать процесс создания Ваших дизайнерских вещей.

Если вы хотите усилить резкость цвета например по подолу, рекомендую красить сухую вещь.

Лёд должен растаять полностью. Не торопитесь, если вы промоете тунику слишком рано, цвет вашей краски не будет очень сильный.

Как только ваша покраска закончена, прополощите тунику до тех пор, пока вода не станет прозрачной.

Не рекомендую стирать её в стиральной машине, цвет будет линять. Сушить лучше на воздухе.

батик покраска туники со льдом

батик покраска туники со льдом

Попробуйте и у вас получится. Красьте в свой любимый цвет.

Источник: http://horoshodoma.ru/kak-pokrasit-veshh-s-pomoshhyu-lda/

Рубрики:  Други ръкоделия

Анютины глазки: цветы из ленты своими руками

Пятница, 02 Мая 2014 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Juliana-Juliana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анютины глазки: цветы из ленты своими руками

источник
http://otveklik.com/1323-anyutiny-glazki-cvety-iz-lenty-svoimi-rukami.html

Делаем цветы анютины глазки из ленты своими руками. Вам потребуется лента разных цветов (желательно с переходом цвета для реалистичности), булавки, нитки. Пошаговая инструкция с фотографиями.
 

Анютины глазки: цветы из ленты своими руками

 

Анютины глазки: цветы из ленты своими руками

 

Анютины глазки: цветы из ленты своими руками

 

Анютины глазки: цветы из ленты своими руками

 

Анютины глазки: цветы из ленты своими руками

Серия сообщений "ЦВЕТЫ из ткани и лент":
Часть 1 - ВЫШИТЫЕ ПОДУШКИ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ И ИДЕЙ + МАСТЕР КЛАСС
Часть 2 - Красивые листики и цветы из лент
Часть 3 - Анютины глазки: цветы из ленты своими руками
Часть 4 - Цветы из тюля своими руками
Часть 5 - Георгины из атласных лент. Мастер-класс
...
Часть 18 - МК "Фужеры" от Masya
Часть 19 - Украшения-подвески из ленточек. Мастер-класс
Часть 20 - Викторианские цветы из лент. Видеоуроки.
Рубрики:  Други ръкоделия

Концепция воздушного шарика — новый способ похудеть

Пятница, 02 Мая 2014 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Томочка_Юрина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Концепция воздушного шарика — новый способ похудеть

шар (605x409, 51Kb)



















Увлечения диетами и различными планами питания противоречат ключевому правилу потери веса: если вы едите больше калорий, чем сжигаете — вы набираете вес, если вы едите меньше калорий, чем сжигаете — вы теряете вес. Рассматривая вопрос набора или потери веса, человека можно сравнить с воздушным шаром.

Взгляните на эту схему человеческого тела, уменьшенного до размера воздушного шарика.



figure205

Все, что поступает в организм

Это все, что мы едим и пьем. Люди, как медведи и еноты — всеядные существа. Мы можем есть все что угодно до тех пор, пока мы чувствуем себя хорошо. Вряд ли вы увидите медведя, который воротит нос от еды лишь потому, что она недостаточно вкусная или плохо просоленная. Для человека также нет объективных причин быть одержимым едой.

Наш организм — это эффективный механизм по переработке еды и вполне реально сократить разнообразие еды до необходимого минимума, которого достаточно для получения энергии. Основная вещь, которую вы должны знать о своем рационе — это количество ежедневно поступающих калорий. Все остальное — незначительные детали.

Все, что сжигается организмом

Все, что сжигается организмом — это количество калорий, которые организм тратит на обеспечение себя энергией для всех видов деятельности, от сердцебиения до марафонских дистанций. Ежедневная норма калорий учитывает множество различных факторов: вес тела, физическую активность, скорость метаболизма и прочее.

Минимальное количество калорий, которые необходимы организму для поддержания жизнедеятельности можно рассчитать по формуле:

Идеальный вес (по таблице роста) х уровень физической активности

Уровень физической активности варьируется от 11 до 17. 11 — для тех, чей спорт ограничивается поднимаем пульта от телевизора и 17 — для тех, кто ежедневно занимается тяжелыми физическими упражнениями.

В таблицах ниже эта формула уже посчитана как для мужчин, так и для женщин. К примеру, мой рост — 182 сантиметра. Вес — 82 килограмма. Для того, чтобы узнать свой рост в футах, нужно умножить его на 0,03. Итого — 5 футов 46 дюймов. Телосложение - среднее. Мое количество калорий для поддержания жизнедеятельности равно (примерно) 2100.

Отдельно про телосложение. Вот небольшой совет, как проверить к какому типу телосложения вы относитесь:


Большим и указательным пальцами одной руки обхватите запястье другой там, где выступает косточка. Если обхватить не удалось — вы гиперстеник, если это получилось с большим трудом — нормостеник, если это получается легко — вы астеник.




Необходимый минимум калорий для жизнедеятельности (мужчины)

Необходимый минимум калорий для жизнедеятельности (мужчины)




Необходимый минимум калорий для жизнедеятельности (женщины)

Необходимый минимум калорий для жизнедеятельности (женщины)







Отходы


Не будем выкручиваться и стараться скрывать естественные вещи. Каждый день в наш организм поступает определенное количество еды и жидкости. Практически все эти ресурсы организм старается расщепить на молекулярные составляющие для того, чтобы насытить клетки. Как и процессе любой другой химической реакции, остаются отходы, которые выходят из нашего организма всем известными путями.


Так как наш организм всеяден, ему приходится быть максимально эффективным. Человек может использовать в качестве еды практически любой продукт. Однако некоторые продукты все же содержат вещества, которые не только не нужны организму, но еще и вмешиваются в его работу и замедляют ее. Чем скорее вы от них избавитесь, тем лучше.


Слишком много еды


Жировые клетки — это своеобразные копилки нашего организма. Когда они поглощают еду, они стараются сделать из нее новые молекулы жира, чтобы сохранить их на будущее. Каждая жировая клетка — это «воздушный шарик», который становится все больше, если в него поступает излишек пищи.


Слишком мало еды


Вы решили ограничить свое питание? Неплохо. Практически сразу организм начнет испытывать недостаток энергии. Как следствие, начнет замедляться обмен веществ. Вас может одолеть слабость или озноб, что абсолютно нормально, так как организм будет экономить энергию на будущее.


Жировые клетки поймут, что настало их время и начнут отдавать энергию из своих резервов. Когда наступает этот процесс — вы начинаете худеть.


Контроль


Понимание работы этой системы — первый шаг в достижении контроля над ней. Думать об организме, как о воздушном шарике поможет контролировать его на совершенно другом уровне. Давайте взглянем на эту концепцию, как на инженерную схему.


Первый шаг — понять, что мы хотим контролировать. Очевидно, вес нашего тела. Входящие данные — все, что поступает в организм в виде еды в калориях в день. Исходящие данные — все, что мы сжигаем также в калориях в день.


Вот упрощенная схема воздушного шара.


figure302


Все становится понятнее, верно? Цель, входящие и исходящие данные есть. Если входящие данные больше исходящих — мы набираем вес, если меньше — мы его теряем. Осталось лишь понять, как определить насколько сильно мы худеем или поправляемся.


1 кг жира — это 9000 калорий. Соответственно, создав ежедневный дефицит в 500 калорий, мы будем терять 0,05 килограмма в день (50 грамм). Создав такой же профицит, мы будем набирать те же 50 грамм ежедневно.


Мы часто думаем о том, что сахар — это чистые калории, но задумайтесь вот о чем. 100 грамм сахара содержат 387 калорий, а 100 грамм жира — 900 калорий. Все дело в том, что сахар — это углевод, а один грамм углеводов содержит 4 калории, в то время, как один грамм жира содержит 9 калорий.


Пожалуйста, перечитайте последние два параграфа. Именно они содержат ключевой ответ на вопрос, как контролировать свой вес.


И снова в качестве примера возьмем меня. Моя ежедневная норма калорий — 2100. Предположим, что ежедневно я превышаю свою норму на 250 калорий. 250 калорий звучат не очень мощно, поэтому приведу несколько примеров.


Стаканчик мороженого — 220 калорий


Пончик — 225 калорий


Пиво 0,5 литра — 220 калорий


Каждый день вечером я выпиваю бутылку пива, что вроде бы немного, но давайте взглянем на долгосрочную перспективу. За месяц я наберу 0,7 килограмм лишнего веса, за год — 8,5 килограмм. И все это от 250 калорийного профицита. Не так уж и хорошо, верно?


Также и в обратную сторону. Уменьшив калорийность на 250 калорий, за год я потеряю те же 8,5 килограмм, не особо напрягаясь.


Что важнее: спорт или питание?


Как увеличить количество сжигаемых калорий? Существует 2 способа: можно увеличить расход калорий или ускорить метаболизм. И первого и второго можно достигнуть благодаря физическим упражнениям. Помимо того, что спорт сжигает определенное количество калорий, он также ускоряет метаболизм, позволяя сжигать больше калорий в режиме простоя. То есть, позанимавшись час в спортзале, вы продолжаете сжигать большее количество калорий и после него.


Небольшая проблема заключается в том, что спорт также увеличивает аппетит и вы легко можете потратить 500 калорий в спортзале, а после, съесть 700 калорий, тем самым перечеркнув результат тренировки. Вот небольшой перечень активностей:


Бег — 600 калорий


Ходьба — 300 калорий


Плавание — 400 калорий


Фитнес — 500 калорий


Занимаясь 3 раза в неделю фитнесом, вы можете увеличить расход калорий на 1500. В месяц — на 6000. Что это даст? За месяц вы сожжете 660 грамм жира. А за год сожжете на 8 килограмм больше, чем если бы не занимались спортом. Только симбиоз питания и спорта сможет создать действительно значимый и правильный результат. Ни питание, ни спорт по отдельности не смогут этого сделать.


Микроэлементы


Буквально каждый месяц появляются новые исследования, которые открывают нам глаза на то, что все, что мы делали до этого было неправильно. Без ГМО, с высоким содержанием клетчатки, обогащенный цинком, железом — все это маркетинговый бред.


Еда, которую мы потребляем выполняет 2 функции в нашем организме:



  1. Источник энергии

  2. Источник полезных микроэлементов


Будьте внимательны! Практически все современные диеты наносят организму больше вреда, чем пользы. Помимо энергии, пища, которую мы едим должна давать организму весь необходимый перечень витаминов и минералов. Наша концепция рассматривает еду лишь, как источник энергии, позволяя вам управлять своим весом.


О микроэлементах вам придется позаботиться самим. На Лайфхакере есть множество материалов на эту тему. К примеру, этот.


Итог


Человек — это самое разумное существо на Земле и во Вселенной. По крайней мере, на данный момент. Но кто назовет нас умными, когда дело касается еды? В этом вопросе мы не умнее ни медведей, ни енотов. Мы можем превратить все что угодно в энергию или в жир. Если откинуть в сторону все наши амбиции, с точки зрения биологии, мы похожи на воздушные шары. Если в нас попадает слишком много энергии, мы становимся больше, если энергии недостаточно, то шар уменьшается также как и мы.


Есть только один способ повлиять на это — контроль над тем, что, когда и в каком количестве мы едим. Вся концепция сводится к элементарной математике. Возьмите количество калорий, которые вы съели за день и отнимите от них количество сожженных калорий. Получившееся число отражает то количество калорий, которое вы теряете или набираете.


1 кг жира — 9000 калорий. Если вы сожжете 9000 калорий за промежуток времени, то потеряете 1 кг чистого жира. Вот и вся математика. Правильно обращаясь и используя эту информацию, вы сможете управлять своим телом.

Рубрики:  За здраве

Ослепительно-белый ажурный жакет для лета. Крючок

Пятница, 02 Мая 2014 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ослепительно-белый ажурный жакет для лета. Крючок

83 (501x700, 281Kb)

 Размер 46-48 


Вам потребуется: 200 г белой пряжи (50% хлопок, 50% вискоза, 100 г/430 м), 100 г белой пряжи с люрексом (90% акрил, 10% метанит, 100 г/1430 м); крючок № 3, 3 пуговицы. 

Техника вязания. 
Ажурные узоры и обвязка: вяжите по схемам 1–7. 

Плотность вязания. 
Узор по схеме 1: 26 п. х 9,5 р. = 10 х 10 см; 
Узор по схеме 3: 26 п. х 11,5 р. = 10 х 10 см. 

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ 

Внимание! Жакет выполнен по технологии реглан, в направлении сверху вниз. Вяжите, сложив 2 вида пряжи вместе. 

Спинка и полочки. Свяжите крючком цепочку из 130 возд. п. и вяжите следующим образом: левая полочка - узором по схеме 1 (1,5 раппорта), 4 возд. п. линия реглана, схема 2, левый рукав узором по схеме 1 (2 раппорта), 4 возд. п. линия реглана, схема 2, спинка узором по схеме 1 (3 раппортов), 4 возд. п. линия реглана, схема 2, правый рукав узором по схеме 1 (2 раппорта), 4 возд. п. линия реглана, схема 2, правая полочка узором по схеме 1 (1,5 раппорта). Одновременно для реглана прибавьте с обеих сторон от линии реглана в каждом ряду 13 раз по 3 ст. с накидом (как бы продолжение узора по схеме 1). Провязав 13 рядов от начала работы, отложите петли рукавов и вяжите на петлях полочек и спинки узором по схеме 1, прибавив между ними (пройма) 16 возд. п. (всего 14 раппортов). Провязав 9 рядов от начала раздельного вязания, далее вяжите 3 ряда узором по схеме 3, 5 рядов узором по схеме 4, 2 ряда узором по схеме 3, далее вяжите 14 рядов следующим образом: 10 п. узором по схеме 3, 36 п. узором по схеме 5, 47 п. узором по схеме 3, 36 п. узором по схеме 5, 10 п. узором по схеме 3. Закончите 1 рядом узором по схеме 3.

Читать далее...
Рубрики:  Плетиво

Синий жакет с выразительным рельефным узором

Пятница, 02 Мая 2014 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Не_скромное_солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синий жакет с выразительным рельефным узором

Размеры: 40-42 (44-46-48)

 Q5ygmhDyTMU (433x604, 66Kb)

 


Вам потребуется: 700 (750-800-850) г синей пряжи MerinoPlus (52% мериносовой шерсти, 48% акрила, 125 м/100 г); спицы № 5 и № 5,5; 2 пуговицы; 5 крупных кнопок.

 

Читать далее...
Рубрики:  Плетиво

Волны с подиума

Пятница, 02 Мая 2014 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волны с подиума



Читать далее...
Рубрики:  Плетиво

Оригинальный жакет

Пятница, 02 Мая 2014 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный жакет.

00023-004 (279x400, 23Kb)00023-003 (338x400, 33Kb)

Оригинальный жакет.


Очень интересный и элегантный жакетик из коллекции весна 2014.


Читать далее...
Рубрики:  Плетиво

Элегантный жакет

Пятница, 02 Мая 2014 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Не_скромное_солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантный жакет кофейного цвета


Размеры: 38-42 (44/46, 48/50)


 157 (501x700, 144Kb)


 

 157_1 (501x700, 225Kb)


Вам потребуется: 550 (650 750) г пряжи кофейного цвета Schachenmayr Select SILK WOOL (64% шерсти, 27% шелка, 9% полиамида, 120 м/50 г); спицы № 5-6; вспомогательная спица; 8 пуговиц.

Читать далее...
Рубрики:  Плетиво

Цитата сообщения Tosichka3

Тунисское вязание.Крючок

Пятница, 02 Мая 2014 г. 19:57 + в цитатник
Просмотреть видео
2575 просмотров
Тунисское вязание)Крючок

Красивый узор для шарфа, свитера. Урок замечательный.

Рубрики:  Плетиво

Комментарии (0)

Вышивка разная

Пятница, 02 Мая 2014 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка разная

Букет 4


Anchor AD212 Waterbridge garden


30a3c82b2aa9 (120x120, 22Kb)
Рубрики:  Вышивка крестом.

Как сделать ажурную шкатулку с крышкой

Пятница, 02 Мая 2014 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать ажурную шкатулку с крышкой

Как сделать ажурную шкатулку с крышкой

Автор Elenaforos

4691964_112275864_4360286_107604749_3166706_0_a45678M_1_ (121x87, 8Kb)
Рубрики:  Плетене от хартия

Тунисское вязание - плед

Пятница, 02 Мая 2014 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тунисское вязание - плед





Рубрики:  Плетиво

Вязаный цветок - колокольчик

Пятница, 02 Мая 2014 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный цветок - колокольчик



Рубрики:  Плетиво

Вязаные шнуры

Пятница, 02 Мая 2014 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные шнуры





Рубрики:  Плетиво

Летнее платье крючком(подбор узоров)

Пятница, 02 Мая 2014 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения tangoA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летнее платье крючком(подбор узоров)

Летнее платье крючком(подбор узоров)


1.
742 (295x600, 140Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Плетиво

Пуловер

Пятница, 02 Мая 2014 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Плетиво

Блузка Hook

Пятница, 02 Мая 2014 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения черемшина_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Плетиво

Вышивка крестом

Пятница, 02 Мая 2014 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом


ДАЛЕЕ
Рубрики:  Вышивка крестом.


Понравилось: 1 пользователю

Вышивка крестом

Пятница, 02 Мая 2014 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом


Читать далее...
Рубрики:  Вышивка крестом.


Понравилось: 1 пользователю

Плетение ковриков

Пятница, 02 Мая 2014 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Бражук [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Плетиво


Поиск сообщений в ivelina_eva
Страницы: 663 ... 342 341 [340] 339 338 ..
.. 1 Календарь