-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирцейс

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.03.2010
Записей: 6278
Комментариев: 11406
Написано: 19229

Записи с меткой фитнес-программа

(и еще 53 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

figurerobics jung da yeon алексей маматов бодифлекс видео гимнастика для лица денежная магия дыхательная гимнастика дыхательные упражнения елена аронина интересный факт йога йога для начинающих комплекс йоги комплекс упражнений котоматрица кошки красота по-японски лечебная гимнастика маргарита левченко маска для лица массаж лица массажная техника мастер-класс новый год оxycise оксисайз пилатес похудение практическая магия приколы развитие памяти рецепт рецепты советы советы диетолога советы косметолога стихи суставная гимнастика техника выполнения техника массажа точечный массаж упражнения для бёдер упражнения для лица упражнения для позвоночника упражнения для спины упражнения для ягодиц хатха-йога худеем по-корейски юнг да йен

Фитнес-программа для женщин «Чудо-мячик»

Дневник

Пятница, 07 Марта 2014 г. 12:18 + в цитатник

Упражнения с мячиками — основа бодитрансформинга.
3720816_chydomyachik (640x341, 129Kb)
Мячик действует практически по принципу эспандера, оказывает сопротивление мышцам как пружина. Максимальная нагрузка на мышцу ложится в момент максимального сжатия.
Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/ Бодитрансформинг

Метки:  

 Страницы: [1]