-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирцейс

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.03.2010
Записей: 6274
Комментариев: 11403
Написано: 19216

Записи с меткой руки

(и еще 13769 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

figurerobics jung da yeon алексей маматов бодифлекс видео гимнастика для лица денежная магия дыхательная гимнастика дыхательные упражнения интересный факт йога йога для начинающих комплекс йоги комплекс упражнений котоматрица кошки красота по-японски латиноамериканские танцы маргарита левченко маска для лица массаж лица массажная техника мастер-класс новый год оxycise оксисайз пилатес похудение практическая магия приколы притча развитие памяти рецепт рецепты советы советы диетолога советы косметолога стихи суставная гимнастика техника выполнения техника массажа точечный массаж упражнения для бёдер упражнения для лица упражнения для позвоночника упражнения для спины упражнения для ягодиц хатха-йога худеем по-корейски юнг да йен

Видео-запись: Фитнес дома: Боремся с дряблостью – подтягиваем мышцы рук

Среда, 10 Июля 2013 г. 17:54 + в цитатник
Просмотреть видео
1446 просмотров

С возрастом в организме происходит замена мышечной ткани на жировую. У женщин, не склонных к ожирению, редко образуются жировые клетки в верхней части тела. Природой заложено, что основные запасы липидов откладываются в области живота и бедер.
Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/Упражнения

Метки:  

Процитировано 44 раз

Бицепс : Подъем гантелей на бицепс сидя

Дневник

Пятница, 29 Июня 2012 г. 21:39 + в цитатник

 Гармонично развитые руки, как правило, ассоциируются с хорошо развитыми бицепсами.
3720816_biceps1 (640x395, 45Kb)
Бицепс (от лат. biceps — двуглавый) — мышца, состоящая из двух связок, сходящихся в локтевом суставе.
Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/Тренажёрный зал

Метки:  

Видео-запись: Красота за 10 минут: Руки

Пятница, 10 Февраля 2012 г. 20:15 + в цитатник
Просмотреть видео
925 просмотров

Нет времени на тренировки в фитнес-клубе?
Занимайтесь фитнесом дома.
Комплекс упражнений «Красота за 10 минут»

Часть 2. Руки

Смотрите также:

Красота за 10 минут: Бёдра

Упражнения для рук и плеч

4 упражнения для красивых мышц рук для женщин (с гантелями)
Рубрики:  Совершенное тело/Спорт (видео)

Метки:  

Процитировано 13 раз

Видео-запись: Гигиена рук

Понедельник, 10 Октября 2011 г. 17:40 + в цитатник
Просмотреть видео
194 просмотров

С детства нас учат мыть руки перед едой, после прогулки и т.п.

Но время идет, и мы забываем некоторые элементарные правила гигиены.

Вы уверены, что правильно моете руки?

Хочу напомнить вам, как это делается по правилам

личной гигиены :о)

Рубрики:  Здоровье/Жить здорово
1000 ... +1 совет/Советы на все случаи жизни

Метки:  

Процитировано 5 раз

 Страницы: [1]