-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирцейс

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.03.2010
Записей: 6270
Комментариев: 11399
Написано: 19206

Записи с меткой джирокинезис

(и еще 6 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

figurerobics jung da yeon алексей маматов бодифлекс боль в спине видео гимнастика для лица денежная магия дыхательная гимнастика дыхательные упражнения интересный факт йога йога для начинающих комплекс йоги комплекс упражнений котоматрица кошки красота по-японски лечебная гимнастика маргарита левченко маска для лица массаж лица массажная техника мастер-класс новый год оxycise оксисайз пилатес похудение практическая магия приколы развитие памяти рецепт рецепты советы советы диетолога советы косметолога стихи суставная гимнастика техника выполнения техника массажа точечный массаж упражнения для бёдер упражнения для лица упражнения для позвоночника упражнения для спины упражнения для ягодиц хатха-йога худеем по-корейски юнг да йен

Джирокинезис. Начальный уровень

Дневник

Четверг, 18 Июня 2015 г. 09:50 + в цитатник

Джирокинезис - целая концепция, стимулирующая все части тела и позволяющая достичь новых возможностей человека.

3720816_djirokinez2 (640x362, 71Kb)
В основу данного взаимосвязанного единого комплекса упражнений положены дугообразные, волнообразные и спиральные движения, мягко прорабатывающие суставы и мышцы, укрепляющие связки.
Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/Стретчинг

Метки:  

Джирокинезис. Продвинутый уровень

Дневник

Вторник, 06 Января 2015 г. 21:01 + в цитатник

Основа занятий джирокинезисом заключается в работе тела через семь естественных движений позвоночника: вперед, назад, вправо, влево, скручивание влево, скручивание вправо и круговое движение.
3720816_djirokinez (640x365, 70Kb)
Эта методика систематически и мягко прорабатывает суставы и мышцы посредством ритмичных и волнообразных упражнений.
Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/Стретчинг

Метки:  

 Страницы: [1]