-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »рцейс

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.03.2010
«аписей: 6179
 омментариев: 11170
Ќаписано: 18836

√имнастика дл€ лица с ћаргаритой Ћевченко Ч 3

—реда, 11 январ€ 2017 г. 16:54 + в цитатник

— возрастом абсолютно все мышцы человеческого тела тер€ют тонус, что приводит к их обвислости и др€блости.
3720816_Gimnastika_dlya_lica3 (639x392, 34Kb)
“о же самое касаетс€ и лицевых мышц.

», если тело можно прикрыть одеждой, то с лицом все сложнее. Ќо, это не повод отчаиватьс€, ведь фраза «ƒвижение-жизнь» придумана неспроста. ѕри посто€нных правильных физических нагрузках можно держать себ€ в отличной форме очень долго. Ќо с лицевыми мышцами не все так просто. ƒело в том, что очень сильно «накачивать», как все остальные, их нельз€. ѕотому что тогда мышца постепенно увеличиваетс€ в объЄме, вследствие чего кожа над ней – раст€гиваетс€. », если вы вдруг, прекратите делать упражнени€, мышца «спадЄт», а кожа обвиснет. „тобы этого не произошло, нужно делать упражнени€, направленные именно на поддержание тонуса мышц.

Ўирокую попул€рность имеет курс, автором которого €вл€етс€ ћаргарита Ћевченко. ≈Є гимнастика – одна их самых эффективных способов безоперационной подт€жки лица.
“ехника Ћевченко поможет вернуть четкий контур вашему личику, разгладит возрастные морщинки, улучшит цвет кожи и поднимет настроение на весь день!

ћаргарита считает, что нужно не только знать правильность и соблюдать последовательность выполнени€ упражнений, но и посто€нно, даже при сн€тии маки€жа, грамотно прорабатывать массажные линии. ¬аши движени€ должны быть легкими, без давлени€ и грубых нажимов: чрезмерна€ сила лишь раст€нет кожу. Ёто правило особенно важно при работе с областью вокруг глаз.

ћаргарита Ћевченко утверждает, что большинство проблем кожи лица можно решить при помощи простой гимнастики. Ќо делать еЄ нужно 2 раза в день в течение 10-15 минут. ј видимый результат стоит ожидать примерно через три недели регул€рных зан€тий.

 

3720816_4 (50x50, 5Kb)3720816_4 (50x50, 5Kb)3720816_4 (50x50, 5Kb)

“ретий из дес€ти уроков 10 дневного мини-тренинга ћаргариты Ћевченко «ќмолаживающа€ гимнастика дл€ лица».
3720816_levchenko3 (640x381, 20Kb)

¬ыполн€ть разработанный комплекс упражнений можно женщине в любом возрасте. ¬ ходе такой гимнастики необходимо помнить о регул€рности и положительном настрое. ѕеред тем как приступить к комплексу омолаживающих упражнений, требуетс€ тщательно очистить кожные покровы. “олько тогда они смогут беспреп€тственно дышать и потеть.

¬ыполн€ть омолаживающую гимнастику необходимо в положении сид€.  оличество повторов – 10. спуст€ 2 недели вы уже сможет увидеть заметные изменени€.  ак утверждают многие женщины, испытавшие на себе эту методику, им удаетс€ помолодеть на 5 лет.
http://soinpeau.ru

 

—мотрите также:

ћаргарита Ћевченко. ”бираем горизонтальные морщины на лбу

≈лена «емскова. «ональное старение - ше€

√имнастика дл€ лица с ћаргаритой Ћевченко — 2

–убрики:   расота без волшебства/√имнастика дл€ лица, упражнени€
ћетки:  

ѕроцитировано 80 раз
ѕонравилось: 29 пользовател€м



Elline   обратитьс€ по имени „етверг, 12 январ€ 2017 г. 10:12 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку