-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в irisi

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.08.2010
Записей: 392
Комментариев: 94
Написано: 625


Мир в фотографии - Photo In World - 128 часть

Суббота, 14 Августа 2010 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Мишакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мир в фотографии - Photo In World - 128 часть

 (700x647, 171Kb)
фото дальше
Рубрики:  ПРИРОДА

Аудио-запись: И.Саруханов - Желаю тебе...

Музыка

Суббота, 14 Августа 2010 г. 12:38 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Самые романтические пляжи мира

Суббота, 14 Августа 2010 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения RadioHeads [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые романтические пляжи мира [9 фото]

В сегодняшнем выпуске предлагаю вам принять участие в туре по самым романтичным пляжам мира. Роскошные отели, небесно-голубая вода, пышные сады и дорожки пальм – где ещё можно найти столько красоты в одном месте? Знаменитый на весь мир остров Бора-Бора, Фрегатские острова на Сейшелах, остров Санторини в Греции, а также малоизвестные, но очень красивые места: есть, на чём остановить взгляд.


1
Эфате, Вануату. Хотите заняться верховой ездой по тропическому лесу, покататься на каяках или поплавать в бассейне – в Эфате всё это есть. Также здесь есть несколько чрезвычайно романтических курортов, где вы можете уединиться с близким человеком.

+ 8 >>>





free counters
Рубрики:  ПРИРОДА

Аудио-запись: Кай Метов-Позиция№2

Музыка

Суббота, 14 Августа 2010 г. 12:34 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Закуски на любой вкус....

Суббота, 14 Августа 2010 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Мусьен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тарталетки


 

 

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  закуски

привет

Суббота, 14 Августа 2010 г. 12:29 + в цитатник
Приветствия анимации открытки картинки
Всем привет -вот наступили выходные ,которые мы очень всегда ждем - то мне времени не хватает всю неделю занимаюсь на курсах ,вроде три часа ,но все равно -правда сын у меня сегодня на работе решило хорошо убрать его комнату вроде 26 лет ему ,но толку никакого только комп,знает правда у нас жара опять вернулась на два дня сегодня обещали +32 ,но пока +24 ,утром не большой дождь был и громыхало , а вам всем желаю приятных выходных и хорошего настроения

диета

Суббота, 14 Августа 2010 г. 12:19 + в цитатник

Продукты, сжигающие жиры




 

Я думаю, эта тема очень актуальная, т.к. поесть вкусно мы любим, а о пользе продуктов зачастую не знаем. Ученые доказали, что существуют продукты, которые не только накапливают, но и сжигают жиры.

Первую ступень занимает грейпфрут. Он сжигает уровень инсулина в крови, и это, в свою очередь, снижает ваше желание что - либо перекусить. Захотелось перекусить, можно голод «обмануть», выпив стаканчик свежевыжатого сока или съев половину фрукта. Если есть возможность, с грейпфрутом можно приготовить легкий салат, добавив к порезанному на кусочки фрукту дикие травы и заправив все оливковым маслом и перцем. Сок грейпфрута можно смешивать с другими цитрусовыми соками. Это повысит сопротивляемость вашего организма к инфекциям, очистит организм от шлаков. Если придерживаться такого приема в течение двух недель, можно похудеть на 2,5 кг. Запомните! Перед обедом съеденная четвертина фрукта способна сжечь ферментов на целых 800 калорий!

На вторую ступень можно определить зеленый чай. Установлено, что основной лечебный эффект чая обеспечивают алкалоиды. Это всем известный кофеин и его антагонисты - теобромин, нофилин, ксантин, гипоксантин и параксантин. Все они есть и в черном и в зеленом чае. Причем в зеленом чае кофеина больше. Чай богат антиоксидантами. Предотвращает образование раковых клеток, защищает сердце и сосуды, благотворно влияет на метаболические процессы организма. Выпивая 5 чашек в день, вы теряете до 70 калорий. Так  после обеда через 15 минут чашка чая принесет неоценимую пользу.

Следующим жиросжигающим продуктом является ананас. Благодаря комплексу биологически активных веществ ананас обладает и целебными свойствами: он стимулирует пищеварение, очищает кишечник, снижает вязкость крови, понижает кровяное давление, чем предупреждает развитие атеросклероза. Но самым главным достоинством с точки зрения диетологов считается содержание в нем все того же бромелена — смеси ферментов, расщепляющих белок. Известно, что только один грамм бромелена способен сжигать около 900 граммов жира. Расщепление жиров начинает происходить примерно через 24 часа. Жировые отложения прекращают накапливаться, а вы постепенно теряете лишние килограммы и сантиметры. 

Идем дальше. Что вы думаете о говядине? А вот доказано, что белок, содержащийся в говядине, стимулирует метаболизм, а сам продукт прекрасно удаляет чувство голода. Съев кусок отварной говядины,  можно с легкостью насытится.  Отварную говядину не плохо сочетать с травами, салатными листьями и грейпфрутом.  Полноценный источник белка и железа.

Дикие и огородные травы, такие как руккола, укроп, кинза, петрушка, тимьян, шалфей, эстрагон и т.д.   Они так же имеют свойство расщеплять жиры. Травы правильно сочетать с мясом. Готовить из них соус следующим образом. Любую зелень измельчить, соединить с малым количеством соли и щедрой порцией оливкового масла, по вкусу добавлять лимонный сок. Этим соусом заправлять рубленное отварное мясо птицы, телятины или кролика.

Специи, безусловно, сжигают жиры. Если нет противопоказаний, следует употреблять острые специи, сдабривать ими пищу.  Они «бросают» организм в жар, заставляют сердце учащенно биться, это в свою очередь ускоряет метаболизм – обмен веществ. Обратите внимание на людей, проживающих в южных широтах за экватором. Мальдивцы, тайцы, индийцы и т.п., почти  все они стройные. И это связано не только с климатическими условиями, народы употребляют в пищу много острых специй.

Брокколи  - разновидность цветной капусты.  Брокколи низкокалорийный овощ – всего 30 калорий на 100 грамм. Она полна витамина С (аскорбиновой кислоты), что безусловно влияет на переваривание пищи, потребляемой с ней.

Спаржа. Молодые утолщенные побеги, которые появляются ранней весной, используют для приготовления вкусных салатов и супов. Спаржа не только вкусна, но и помогает избавиться от задержки жидкости в организме. Если в течение трех недель ежедневно съедать по 500 г спаржи, то благодаря ее обезвоживающим свойствам можно потерять до 3 кг. В ней много витаминов, которые укрепляют иммунную систему и сжигают жиры.

В заключении хочу подчеркнуть. Уничтожить жировую клетку нельзя - ее можно только заставить изменить свои размеры и в этом нам помогут вышеперечисленные продукты! Крепкого вам здоровья!


 

Наталья Петрова, специально для Kulina.ru

 


ТЫ ПРИНЦЕССА ВЕСНА

Пятница, 13 Августа 2010 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения PRITIAGENIE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЫ ПРИНЦЕССА ВЕСНА

ТЫ ПРИНЦЕССА ВЕСНА

Ты – принцесса Весна. Ты – загадка.
Там, где ты, там всегда соловьи.
Даже ветер целует украдкой
Лебединые руки твои...

Я – твой раб. Я могу лишь молиться
В суете соловьиного дня.
Только знаю, такое случится:
Я смогу убежать от тебя.

На осеннюю милую слякоть –
Там, где вороны, не соловьи, –
Упаду я и буду плакать,
Вспоминая руки твои…

А потом я вернусь – не смогу я
Без принцессы на свете прожить.
Это больно – любить такую.
Это счастье – такую любить.

Андрей Болкунов
pritiagenie
Рубрики:  СТИХИ

Запеканка из цветной капусты

Четверг, 12 Августа 2010 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Csillag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из цветной капусты

Нежная,вкусная с хрустящей корочкой запеканка из цветной капусты...

Вместо хлеба,поджарила на сковороде  лепёшку с сыром..

Сырная лепёшка

запеканка в разрезе с лепёшкой..

 

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ С ФОТОГРАФИЯМИ...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ


Понравилось: 1 пользователю

Грибная закуска

Среда, 11 Августа 2010 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЛИЯ_-РОЗА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРИБНАЯ ЗАКУСКА.

Грибная закуска


Ингредиенты - Грибная закуска:

500 г любых грибов (лисички, подберезовики, подосиновики, подойдут и шампиньоны)
2 луковицы
сметана
майонез
соль, перец
сливочное масло
сыр

Грибная закуска - рецепт приготовления:

Вкусное и сытное блюдо из грибов, которое подойдет как для повседневного питания, так и для праздничного стола.

Отварить грибы, остудить, пропустить через мясорубку. Обжарить мелко порезанный лук, пропустить его через мясорубку и смешать с грибной массой, добавить соль и перец по вкусу. Далее тушить еще 5 минут. Далее добавить сметану и майонез (по несколько столовых ложек, если вы любите посытнее, то добавить можно побольше). Тушить еще 5 минут. Белый хлеб (лучше багет) нарезать кусочками, с одной стороны помазать сливочным маслом, сверху – грибной массой, посыпать тертым сыром. Запекать в духовке (при температуре 200 градусов) или в микроволновке на максимуме 1,5-2 минуты до расплавления сыра.
Лучше всего делать с лесными грибами, получится более ароматно и вкусно. Но с шампиньонами тоже неплохо получится. Я лично, когда попробовала у подруги на дне рождения (с лесными грибами) просто "чуть язык не проглотила".
А в этот раз я приготовила с шампиньонами.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Рубрики:  закуски

У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ЕСТЬ...

Среда, 11 Августа 2010 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения PRITIAGENIE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ЕСТЬ...

У каждой женщины есть...

Запах вечернего лета - это мечты о тебе. Я точно знаю, что у каждой женщины есть свой мужчина. Она встречает его в лицах разных людей, вне возраста и географических границ до тех пор, пока в этом интригующем процессе она не найдет своего единственного и неповторимого. В этом движении она раскрывает суть своих желаний. Да, будут те, кто предадут и сделают больно, но потом, все это, что воспитывало ее как женщину, исчезнет навсегда.
Запах свежей травы в поле - это мечты о тебе. Я точно знаю, что каждая женщина должна сохранить самое драгоценное, что есть в ее душе, чтоб подарить это Тому, кого она так долго ждала. Ее часто будут бить по рукам: «брось», «отрекись», «забудь». Женщина, которая верит в то, что говорит ей сердце, выдержит эти побои. Она гордо поднимет голову и "понесет" себя дальше, она сбережет то, что должна вложить в руки Своему Мужчине. Он не ее собственность, он «свой», потому что предназначен для нее.
Запах соседских пирогов, это мечты о тебе. Я точно знаю, что у каждой женщины есть желание быть женой и матерью. Она мечтает встретить мужа в уютном доме и насытить его своей заботой. Нежность настоящей женщины в ее глазах. Тот, кто не видит этого – не ее мужчина. Тот, кто не верит ей – не ее муж. Тот, кто сомневается – пусть идет своей дорогой.
Запах воды, это мечты о тебе. Я точно знаю, что каждая женщина представляет себя купающейся обнаженной рядом со своим мужчиной. Стоя под водопадом, касаясь робко его плеча, она понимает, как хорошо ей сейчас. Она хочет, чтоб он прикоснулся губами к ее рукам, когда она спит, и сказал: «Люблю тебя, милая». Потом она почувствует, как сползает с плеча тоненькая шлейка ее красоты и он …
Запах верности, это мечты о тебе. Я точно знаю, что каждая женщина хочет быть верной тому, кого ждет. Простите ей маленькую слабость… она может отдавать себя многим, в надежде, что наверно это «он» ...она ведь только учится.
Запах тебя - это мечты о тебе. Я точно знаю, что каждая женщина раскрывает в себе постепенно все эти запахи.


Автор: Иванка
Проза / Эссе
pritiagenie

Рубрики:  СТИХИ


Понравилось: 1 пользователю

Хрупкие мосты

Вторник, 10 Августа 2010 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Мишакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрупкие мосты

 (508x570, 96Kb)

Ты не звонишь … И вряд ли ты поймешь,
Что разрушает свет,хоть и святая, ложь.
Ведь так прозрачны,хрупки и чисты
Бывают меж любимыми мосты.

По тем мостам не ходят много раз,
Они из слов и сокровенных фраз,
Они из нежных поцелуев и объятий,
Необъяснимых и легчайших восприятий.

Но к тем мостам мы не смогли дойти,
Наверно выбрали неверные пути…
"Ты позвони !!!" - я мысленно твержу,
Я к тем мостам дорогу укажу.
 (252x16, 5Kb)
Лариса Кузьминская
ЕМ

Рубрики:  СТИХИ

с добрым утром

Вторник, 10 Августа 2010 г. 06:36 + в цитатник
Доброе утро,скучно,картинки, смайлики, аватары, анимированный алфавит, открытки в гостевые и в блоги. Анимация для телефонов бесплатно
.Всем привет- вчера я вся в делах была -да вечером еще курсы у меня ,а так все нормально сегодня опять буду крутится как белка в колесе -вчера звонила матери она живет у меня в городе Даугавпилсе у нас в Латвии у них страшная гроза была ,такое она не видела вообще за всю свою жизнь сносили крыши домов , ломали деревья и все это летало по воздуху ,а в одной деревьне бедного старика которому 80 лет унесло вместе с дверью- правда до нас эта гроза -у раган не дошла , а вам всем желаю сегодня прекрасного дня и доброго утра ,удачи

УБЬЮ ТОГО,КТО ДАСТ МНЕ 50...

Вторник, 10 Августа 2010 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения мадамочка_Лель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УБЬЮ ТОГО,КТО ДАСТ МНЕ 50...

 (400x600, 72Kb)


Все! Хватит жить с авоськами, с котомками
Тащить с базара в дом со снедью кладь
И перышками хрупкими и ломкими,
Бранясь и негодуя, потрясать!

Меняю стиль. Спиралями закручены
Моих волос крутые завитки,
И в них, как будто новая, излучина
Уже не первой свежести щеки.

И силуэт пальто, слегка приталенный,
Прикрыл огрехи тела и – грехи.
Готовы – взгляда холод и проталины,
Походка "трепещите, мужики!"

Под кремом годы – лучики, не борозды.
На антураж мои"жеребцы" косят,
Я – незнакомка, женщина без возраста.
Убью того, кто даст мне пятьдесят

Рубрики:  СТИХИ

Торт овощной из кабачков или цуккини

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Csillag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт овощной из кабачков или цуккини

Овощной тортик ( кабачки,баклажаны,морковь,лук,помидоры,перец,ну и по желанию для смака бекон)

Этот рецепт мне вчера дала моя мама по телефону,а с ней поделилась её знакомая,которая сейчас отдыхает на курорте в Ялте и живёт у мамы...
Очень вкусный овощной тортик,ароматный,пикантный,красивый и очень питательный,спасибо большое маминой знакомой..и конечно маме,застоль оперативное сообщение...
 
 
 
ШАГ ЗА ШАГОМ.....
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Парад флоксов. Ботанический сад Петербурга (ч.1)

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения bnv_kompas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парад флоксов. Ботанический сад Петербурга (ч.1)

Как мало надо человеку, чтобы чувствовать себя человеком :)))

И всего-то - с полночи стал меняться ветер и о счастье - ушла дымка, стало прохладно, можно было все открыть и поспа-а-аа-ть

В результате - появились хоть какие-то силы, попробую выложить часть моей прогулки по Ботаническому саду.

Парад флоксов - это конечно громко сказано, на самом деле - выставка-продажа. 


Ну и дальше - просто флоксы

смотрим сорта
Рубрики:  ЦВЕТЫ

Чудо горшочки

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Alabama22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо горшочки

Эти чудо-горшочки научила меня готовить моя тетя, с тех пор я готовлю их и просто на ужин и на праздники. Они всегда получаются вкусными, а хлебушек сверху пропитывается запахом из горшочка и прекрасно их дополняет. 

Ингредиенты : 


Говядина — 500 мл
Картофель — 1 кг
Лук репчатый — 3 шт
Морковь — 2 шт
Шампиньоны — 200 г
Сало — 200 г
Масло сливочное — 4 ч. л.
Соль
Перец
Петрушка
Укроп
Вода
Кефир (для крышки) — 1 стак.
Яйцо (для крышки) — 1 шт
Маргарин (для крышки) — 100 г
Сахар (для крышки) — 0,5 ч. л.
Сода (для крышки) — 0,5 ч. л.
Мука (для крышки)
 

 

Пошаговое приготовление:

Все необходимые продукты помыть, почистить и нарезать:
мясо, сало, лук, картофель-кубиками,
морковь натереть на мелкой терке
грибы нарезать пластинками
 

Теперь складываем все в сыром виде в горшочки слоями:
1 слой - говядина

2 слой - сало

 соли слегка перчим по вкусу и перемешиваем

3 слой - лук

4 слой - морковь

5 слой - грибы

6 слой - картофель

сверху в каждый горшочек положить по 1 чайной ложке сливочного масла
 

немного зелени петрушки и укропа


 

далее в литровую банку наливаем воду и растворяем в ней соль по вкусу и заливаем эту водичку в горшочки

теперь готовим тесто для крышек:
смешиваем кефир, яйцо, маргарин, соль, сахар, соду

добавляем муку и замешиваем плотное тесто

делим его на 4 части, придаем руками каждой части форму круга, накрываем ей горшочек сверху и залепливаем как вареники. Ставим горшки в духовку на 1-1,5 часа при температуре 200 градусов

достаем, проверяем готовность

и подаем к столу со сметаной.



Приятного аппетита!!!

 

 

 


 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Знатное угощение

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения boginja007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лосось по-императорски

Ну очень я люблю рыбку! Недавно в журнале Гастроном нашла обалденный рецепт! Думаю, и вам понравится!


Лосось по-императорски
Ингредиенты (8-9 порций)
• 2 целых филе лосося с кожей (по 1 кг каждое)
• 1 лимон
• 1 апельсин
Для маринада:
• 3 ст. л. соевого соуса Kikkoman
• 3 маленьких перца чили
• 2 ст. л. острого соуса чили
• цедра и сок 1 лимона
• 2 ст. л. меда
Приготовление:
Очистить перец чили от семян, мелко нарезать и смешать с соевым соусом, медом, соусом чили, цедрой и соком лимона.
Обсушить филе лосося с помощью бумажных полотенец и сделать несколько глубоких надрезов на коже. Положить первый кусок филе кожей вниз на фольгу, сложенную вдвое. Порезать лимон и апельсин на дольки, положить на филе и немного полить маринадом.
Второй кусок филе положить на первый кожей вверх. С помощью нитки связать 2 куска лосося вместе. Полить сверху оставшимся маринадом и оставить мариноваться в холодильнике минимум на 4 часа или на ночь. Достать рыбу из холодильника и подождать, пока она не достигнет комнатной температурь!. Полить рыбу маринадом, потом обернуть ее фольгой так, чтобы верх остался открытым. Разогреть духовку до 200 градусов и поджаривать 45 минут.

Оффтоп

Машина нынче не только не роскошь, она даже и не средство передвижения. Автомобиль, особенно если это continental supersports, сейчас - визитная карточка и образ жизни.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения PRITIAGENIE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА



" target="_blank">http://www.playcast.ru/get-media/6d1b5/uploads/201...2E3E3&lightcolor=0x662E33]


Мужчина и женщина

Сила и воля, и доблесть мужчины,
Твёрдое сердце, и властные очи-
Быстро становятся хрупкой лучиной,
Если любимая женщина хочет.

Женщина может быть умной и глупой,
Ласковой, нежной, коварной, жестокой,
Слабой, податливой и неприступной,
С непредсказуемой тягой к порокам.

Нет, не мужчины, в чужие пенаты
Лезут, ломают семейные узы.
Женщины в этом всегда виноваты.
Им безрасудным любовник вдруг нужен.

Ну, а мужчины самцы по природе.
Разум теряют пленённые страстью.
Рыщут козлы на чужом огороде,
Топчут посевы, у чёрта во власти.

Ради святого, помилуйте люди.
В связях порочных замешен не каждый,
Но самый стойкий и верный, по сути-
В мыслях грешил и грешил не однажды.


Овсей Фол


PRITIAGENIE
Рубрики:  СТИХИ

мир салатов

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Csillag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МИР САЛАТОВ

 МИР САЛАТОВ

 

                         САЛАТ "ПОЛЬСКИЙ"

САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С АНАНАСАМИ "ВОСТОРГ"

                           СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ

 

САЛАТ С ЖАРЕНЫМИ ГРИБАМИ И ПЛАВЛЕННЫМ СЫРОМ

 

ВИНЕГРЕТ С СЕЛЬДЬЮ

 

САЛАТ ЗИМНИЙ

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

ЕЩЁ САЛАТЫ
Рубрики:  САЛАТЫ


Поиск сообщений в irisi
Страницы: 20 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь