-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в IRINA_PO

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.06.2011
Записей: 1979
Комментариев: 291
Написано: 2520


Популярные классические произведения

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Избранные Шедевры Классической Музыки

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  музыка, видео

Иоганн Штраус-Вальсы

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  музыка, видео

20 шедевров классической музыки

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  музыка, видео

Сборник Кристальной Классики

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  музыка, видео

Военные марши в исполнении духового оркестра

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  музыка, видео

Остров мечты-Чудесная инструментальная музыка-1

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 04:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  музыка, видео

Волшебный мир классики-В лунном свете

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 04:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  музыка, видео

Красивые мелодии для незабываемого романтического вечера.

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 04:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Остров мечты-Чудесная инструментальная музыка-2

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 04:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Полная подборка правил русского языка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 04:35 + в цитатник
Это цитата сообщения LERARS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  полезности
дети

Giorgio Armani Prive - Haute Couture Spring Summer 2013 - Paris

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 04:23 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


На лоскутном панно - Мурки, Жульки..

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  полезности/рукоделие

Цитата сообщения Solovik

Модный, яркий и удобный кардиган на весну.

Четверг, 31 Января 2013 г. 19:50 + в цитатник
Просмотреть видео
7727 просмотров


Дизайнер покажет нам, как пошить модный яркий и удобный кардиган на весну.

Серия сообщений "мода":
Часть 1 - Летние вещи
Часть 2 - Kолье из шелкового шарфа. Подборка идей
Часть 3 - Chanel Pre-Fall 2013
Часть 4 - Модный, яркий и удобный кардиган на весну.
Часть 5 - Giorgio Armani Prive - Haute Couture Spring Summer 2013 - Paris
Часть 6 - Zuhair Murad - Haute Couture Spring Summer 2013 - Paris
...
Часть 19 - Эвелина Хромченко: советы стилиста
Часть 20 - 57 правил, как правильно подбирать мужской костюм
Часть 21 - Половинка куколки, или Half doll


Метки:  
Комментарии (0)

От правильной организации рабочего места зависит наше здоровье и работоспособность.

Четверг, 31 Января 2013 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  полезности

Метки:  

Красота, то какая сказочная!

Четверг, 31 Января 2013 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сказочно красивые пейзажи цифрового художника Доминикса Дэвисона не оставят никого из вас равнодушными. Свои работы художник творит не кистью, а при помощи компьютера.

1 (700x466, 142Kb)

Далее>>>
Рубрики:  полезности/дача

Метки:  
Цитата сообщения Solovik

Летнее лёгкое воздушное платье

Четверг, 31 Января 2013 г. 19:34 + в цитатник
Просмотреть видео
8335 просмотров
.

Дизайнер покажет нам мастер класс, как пошить летнее лёгкое воздушное платье.


Метки:  
Комментарии (0)

Анна на шее - подарок любимому

Среда, 30 Января 2013 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Каждый любимый заслужил тепла и ласки. И чтобы было с кем поговорить и посоветоваться за жизнь или на предмет «что сегодня приготовить на ужин». Недопустимо, чтобы он скучал в одиночестве, и поэтому мы предлагаем побаловать любимого шуточным, но актуальным подарком: фартуком с кодовым названием «Анна на шее». Имя лучше всего заменить на ваше собственное, цвет волос тоже выбрать соответственно вашему колору. На изготовление фартучка можно пустить ваше старенькое, но дорогое сердцу любимого платье, например, то, в котором вы были на первом свидании. И главное — ноги, то есть завязки, которые должны нежно обнимать талию любимого, когда он будет весело, радостно и самозабвенно мыть посуду или печь блины с икрой... Сделайте их изящными и стройными, под стать вашим. И вот уже любимый одет с головы до ног )
395171_314216502016275_350968682_n (454x506, 93Kb)
>>>>>>>>>>>

Плетень для дачи своими руками: традиции и современный дизайн

Среда, 30 Января 2013 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://sites.google.com/a/delatsami.com/dom/

плетень для дачи
Плетень для дачи - один из самых экономичных вариантов забора. И в старину каждый хозяин умел делать плетень своими руками. Сделать плетеный забор для дачи не сложно, надо только знать основные моменты работы.
плетенный забор для дачи
Традиционно для плетня используется орешник, ива, верба. И заготавливаются ветки для забора в августе-сентябре. Если рядом с вашей дачей нет этих пород деревьев, то в принципе, сплести забор можно их любых доступных вам веток садовых деревьев.
Читать далее...

КАК СТАТЬ ДОЛГОЖИТЕЛЕМ 10 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ

Среда, 30 Января 2013 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



20733_cbx[1] (300x257, 63Kb)
Человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, но наш век
значительно короче. И если японцы умудряются дожить в среднем до 79 лет,
то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47. Наши соотечественники - где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым, можно
продлить свое земное существование.

1. Не объедайтесь

Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой, вам вполне хватит 1500 – 2000 килокалорий в день. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.

2. Меню должно соответствовать вашему возрасту

У женщин за 30 первые морщинки появляются позднее, если они регулярно
будут есть орехи и время от времени – печень. Людям старше 40 лет
полезен бета-каротин, которого много в моркови, а также в других овощах и
фруктах оранжевого, желтого и красного цветов. После 50 кальций
поддержит кости, а магний – сердце.

Мужчинам после 40 необходим селен, содержащийся в сыре и почках: этот минерал способствует снятию стресса. А после 50, питаясь рыбой, сильный пол защитит сердце и кровеносные сосуды.

3. Работать в меру – полезно

Работа на предприятии – серьезная нагрузка для организма, и в пожилом возрасте она не приносит пользы. Но тот, кто не работает совсем, скажем, в саду или по дому, кто живет без каких либо увлечений, выглядит в среднем на 5 лет старше своего возраста, уверяют исследователи. Кстати, некоторые
профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. В числе
долгожителей больше всего дирижеров, философов, художников и
священников.

4. Любовь – эликсир молодости

Человек, который занимается сексом, выглядит на десяток лет моложе своего
возраста. А в организме влюбленных людей вырабатываются гормоны счастья, способствующие укреплению иммунной системы. Это значит, что и в
немолодом возрасте нельзя отказываться от радостей любви.

5. Не унывайте ни при каких обстоятельствах

Оптимистыживут гораздо дольше пессимистов – это научно подтвержденный факт. В трудные минуты старайтесь вспоминать что-то хорошее из своей жизни, счастливый миг удачи, что-то такое, над чем смеялись всей семьей. Это поможет увидеть мир в лучшем свете, простить обидчиков и не ворчать.

6. Двигайтесь

Даже несколько минут занятий физкультурой в день продлевают жизнь. В
процессе тренировок высвобождаются гормоны роста, выработка которых
резко сокращается после 30 лет.

7. Спите в прохладной комнате

Тот, кто соблюдает это правило, остается молодым дольше. Ведь обмен веществ в организме и проявление возрастных изменений зависят от температуры окружающей среды.

8. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций

Иногда не грех позволить себе неразумные удовольствия: большой кусок
калорийного торта, затянувшееся до утра общение с друзьями, танцы до
упаду, чтение детектива несколько часов кряду.

9. Смех приносит силы

Жизнерадостному человеку всегда живется легче. Старайтесь радоваться любому успеху, если не своему, то – детей и внуков. Вот увидите: улыбка притянет за собой и хорошее настроение.

10. Задайте работу мозгу

Разгадывайте кроссворды, больше читайте, учите иностранные языки. Заставляя мозг активно работать, человек не только сохраняет голову светлой, но и одновременно активизирует деятельность сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

Человек живет в мире, среди людей, в обществе.
Иными словами, без мира он жить не может. Поэтому вполне естественно
предположить, что все окружающее приспособлено для человека и приносит
ему пользу. По крайней мере, должно приносить. В этом состоит главный
тезис разумного и гармоничного подхода к здоровью и жизни человека.

Человек – это раскрытая энергоинформационная биологическая система. Она
способна отдавать во внешнюю среду энергию, информацию и получать их
обратно.

Если же люди отключены от этого источника энергии, то
весь ход жизни сводится к бессознательной борьбе за единственно
доступную часть энергии – окружающая материальная среда, быт.

Поэтому
важнейшим условием оздоровления человека является его духовное
совершенствование. Природа гармонична, и жить в ней счастливо может
только гармоничный человек.

( из нета )


Поиск сообщений в IRINA_PO
Страницы: 62 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь