-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в IRINA_PO

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.06.2011
Записей: 1974
Комментариев: 291
Написано: 2515

Люблю...   это все....

Привет! Меня зовут Ирина.

Добро пожаловать ко мне в гости!

Мои интересы: музыка, искусство, дети, дача, рукоделие, история народного костюма, фарфоровые куклы и их кукольные домики, дизайн интерьера и всякие разные полезности.

Мое хобби: кукольный домик, фарфоровые куколки и шитье для них одежды, народный костюм, исторический костюм.

Приглашаю в мой "Кукольный домик" - "My Little Musical Fantasy"  нажмите на Пригласительный билет и попадете в его тему:

http://www.liveinternet.ru/users/kajut-kompanija/rubric/5042448/

pogodinkk - My Little Musical Fantasy    

Мои куклёшки на "Ярмарке Мастеров" http://www.livemaster.ru/pogodinkk?view=profile 

ИРИНА (pogodinkk)

Добро пожаловать!!!

4435236_ea2540960da55ee35bc04827b0df630b (280x88, 24Kb)

 


Остров мечты-Чудесная инструментальная музыка-2

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 04:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Полная подборка правил русского языка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 04:35 + в цитатник
Это цитата сообщения LERARS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  полезности
дети

Giorgio Armani Prive - Haute Couture Spring Summer 2013 - Paris

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 04:23 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


застывшее чудо

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 12:59 + в цитатник



Рубрики:  музыка, видео

На лоскутном панно - Мурки, Жульки..

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  полезности/рукоделие

Цитата сообщения Solovik

Модный, яркий и удобный кардиган на весну.

Цитата

Четверг, 31 Января 2013 г. 19:50 + в цитатник
Просмотреть видео
7712 просмотров


Дизайнер покажет нам, как пошить модный яркий и удобный кардиган на весну.

Серия сообщений "мода":
Часть 1 - Летние вещи
Часть 2 - Kолье из шелкового шарфа. Подборка идей
Часть 3 - Chanel Pre-Fall 2013
Часть 4 - Модный, яркий и удобный кардиган на весну.
Часть 5 - Giorgio Armani Prive - Haute Couture Spring Summer 2013 - Paris
Часть 6 - Zuhair Murad - Haute Couture Spring Summer 2013 - Paris
...
Часть 19 - Эвелина Хромченко: советы стилиста
Часть 20 - 57 правил, как правильно подбирать мужской костюм
Часть 21 - Половинка куколки, или Half doll


Метки:  
Комментарии (0)

От правильной организации рабочего места зависит наше здоровье и работоспособность.

Четверг, 31 Января 2013 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  полезности

Метки:  

Красота, то какая сказочная!

Четверг, 31 Января 2013 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сказочно красивые пейзажи цифрового художника Доминикса Дэвисона не оставят никого из вас равнодушными. Свои работы художник творит не кистью, а при помощи компьютера.

1 (700x466, 142Kb)

Далее>>>
Рубрики:  полезности/дача

Метки:  
Цитата сообщения Solovik

Летнее лёгкое воздушное платье

Цитата

Четверг, 31 Января 2013 г. 19:34 + в цитатник
Просмотреть видео
8328 просмотров
.

Дизайнер покажет нам мастер класс, как пошить летнее лёгкое воздушное платье.


Метки:  
Комментарии (0)

СКРАП НАБОР «Bouquet Of Love»

Четверг, 31 Января 2013 г. 18:30 + в цитатник

Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СОЗДАВАТЬ РАМОЧКИ ДЛЯ ФОТОГРАФИЙ - НЕ ТОЛЬКО РЕАЛЬНЫЕ, НО И ВИРТУАЛЬНЫЕ). В ЭТОМ ДЕЛЕ ОЧЕНЬ ПОМОГАЮТ СКРАП НАБОРЫ. ОНИ, КОНЕЧНО, В ОСНОВНОМ ДЛЯ ФОТОШОПА, НО Я РЕДАКТИРУЮ В ПРОГРАММЕ POWER POINT. СЕГОДНЯ ВОТ СДЕЛАЛА РАМОЧКУ ДЛЯ ФОТОГРАФИИ МОЕЙ МАМОЧКИ. 

ТАКАЯ КЛАССНАЯ ВЕЩЬ - СКРАБ НАБОР.

ОН ТАМ)))
Рубрики:  полезности/рукоделие

Метки:  

10 ПРАВИЛ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ИДЕАЛЬНОЙ КУХНИ

Четверг, 31 Января 2013 г. 00:06 + в цитатник

 

 

Кухня – сердце дома. Чтобы время, проведенное на кухне, было в радость, предлагаем 10 правил по благоустройству и планировке: 

1. Правило рабочего треугольника. 
Рабочий треугольник - это пространство между плитой, холодильником и раковиной. Для максимально удобной работы на кухне, во-первых, на этом пути не должно быть никаких преград, а во-вторых, сумма сторон треугольника должна быть не менее 3 метров, но не более 7,5. Так вы сможете развернуться, и не будете уставать от беготни по кухне. 

Читать далее...
Рубрики:  полезности/Дизайн интерьера

МЫ НА МОРЕ - новая серия фотографий в фотоальбоме

Среда, 30 Января 2013 г. 23:18 + в цитатник

90 лет назад родился Леонид Гайдай -

Среда, 30 Января 2013 г. 21:28 + в цитатник

 

90 лет назад родился Леонид Гайдай - легендарный режиссер, который занимался самым трудным жанром кино - комедией. Первый успех Гайдаю принесли короткометражеки "Пес Барбос и необычный кросс" и "Самогонщики". Затем были "Операция "Ы", "Кавказская пленница" и, конечно, "Бриллиантовая рука".

Фильмы Гайдая - неизменные лидеры проката в советских кинотеатрах. Их смотрят и любят до сих пор. А фразы, взятые из картин, уже давно стали крылатыми. Последней работой классика отечественного кино была лента "На Дерибасовской хорошая погода, на Брайтон бич опять идут дожди", вышедшая в 1992 году. (по материалам 1 канала)

........................А сегодня вечером по телевидению - ни на одном канале - ни одного фильма Гайдая.... Ну мы решили устроить домашний просмотр - достали  диски с его фильмами - смотрим "Операцию "Ы"! Поужинали - теперь немножко похожу на беговой дорожке. И всем - доброго вечера!!!


Смотрите оригинал материала на[url]http://www.1tv.ru/news/culture/225213[/url]




Анна на шее - подарок любимому

Среда, 30 Января 2013 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Каждый любимый заслужил тепла и ласки. И чтобы было с кем поговорить и посоветоваться за жизнь или на предмет «что сегодня приготовить на ужин». Недопустимо, чтобы он скучал в одиночестве, и поэтому мы предлагаем побаловать любимого шуточным, но актуальным подарком: фартуком с кодовым названием «Анна на шее». Имя лучше всего заменить на ваше собственное, цвет волос тоже выбрать соответственно вашему колору. На изготовление фартучка можно пустить ваше старенькое, но дорогое сердцу любимого платье, например, то, в котором вы были на первом свидании. И главное — ноги, то есть завязки, которые должны нежно обнимать талию любимого, когда он будет весело, радостно и самозабвенно мыть посуду или печь блины с икрой... Сделайте их изящными и стройными, под стать вашим. И вот уже любимый одет с головы до ног )
395171_314216502016275_350968682_n (454x506, 93Kb)
>>>>>>>>>>>

Кофейно-шоколадный гороскоп

Среда, 30 Января 2013 г. 01:31 + в цитатник

__1_~1ge (436x600, 65Kb)

 

История зерен кофе и какао — это история путешествий в Эфиопию, Аравию, на Средний Восток и в страны Нового Света. В Европу кофе приходит в XVII веке, чтобы вскоре обрести там популярность и обосноваться всерьез и надолго.

Важность кофе в современной жизни трудно преувеличить. Этот напиток оказывается кстати на деловых переговорах и презентациях, на романтических свиданиях и дружеских посиделках. Добавьте в список своих кофейно-шоколадных рецептов еще один, составленный с учетом рекомендаций астрологов, и вы заметите, что ваша жизнь меняется к лучшему, уверена астролог Лиза Романо.




Представители огненной стихии кофе искренне любят, причем вкус и аромат напитка для них гораздо важнее, чем соблюдение всех традиций и рекомендаций при его приготовлении, а также наличие «необходимых атрибутов» вроде любимой чашки и раритетной серебряной ложечки.


Кофе «Овен»
Ингредиенты:
• 4 столовых ложки молотого кофе,
• 1\2 л. воды,
• 1\3 чайных ложки засахаренного корня имбиря,
• 4 чайных ложки меда,
• сливки по вкусу.

Читать далее...
Рубрики:  еда

Об особенностях овощного меню взрослого мужчины

Среда, 30 Января 2013 г. 01:28 + в цитатник

В меню мужчин обязательно должны входить овощные винегреты или салаты из моркови и капусты, заправленные растительным маслом. Они полностью обеспечивают суточную потребность в витаминах А, бета-каротине и аскорбиновой кислоте.

Для нормальной работы мышц крайне важен магний (4, 5 мг\ в сутки \кг веса взрослого мужчины). Его необходимое количество могут обеспечить листовые овощи, бобы или печеная картошка.

Дефицит витамина Е или токоферола ухудшает усвоение магния. Добавляя в салаты подсолнечное масло, употребляя семена подсолнечника, можно удовлетворить суточную потребность мужского организма (10 мг в день) в токофероле.

При дефиците цинка у мужчин падает сексуальная активность, способность к оплодотворению. Суточную дозу (15 мг\день) цинка можно получить, включая в меню морковь, горох и семена тыквы.

Хром (50 мкг в день) регулирует уровень холестерина, помогает сбросить лишний вес, а любителям бодибилдинга нарастить мускулатуру. Больше всего хрома в семенах гороха, бобов, листьях мелиссы, проростках пшеницы и сои.

После 55 лет целесообразно, чтобы углеводы поступали в виде полисахаридов с овощами и фруктами. В день пожилым людям рекомендуется съедать не более чем 200 г картофеля и 300 г овощей, в том числе ст. свеклы 50 г, моркови 40, лука 30, огурцов 20 г , прочих овощей — 60 г.

При высоком уровне сахара в крови количество картофеля необходимо сократить до 1-2 штук в день, заменив его капустой, морковью и свеклой. Блюда из бобовых также следует ограничить, так как после 50 лет они усваиваются плохо. Однако на фоне недостатка зерновых и бобовых белков может ухудшиться усвоение кальция, из-за чего он выводится из костей.

Это может привести к остеопорозу, поэтому необходимо добавлять в пищу минералы (суточная доза кальция должна быть не ниже 0,8 г). Также необходимо повысить до 0,5 г в день дозу магния. А вот количество соли необходимо снизить до 10 г в сутки, заменив ее, на соленые или квашеные овощи. По этому их надо обязательно заготовить.

После 55 лет не стоит злоупотреблять щавелем и шпинатом, соусами на основе хрена и горчицы. Избыточное поступление витаминов также вредно для стареющего организма. 


 

вспоминая о лете - в зоопарках в Челябинске и в Анапе

Среда, 30 Января 2013 г. 01:26 + в цитатник

я с детьми очень люблю в зоопарк ходить!!! Это раньше - в советские времена там животные замученные были, особенно в выездных зоопарках. А сейчас - очень даже ничего им там живется... все на ложечке приносят!!!
мы в этом году были с дочкой в зоопарке в Челябинске и в Анапе.
В Челябинске попали во время кормления - так интересно было!!! 

вот как мишку кормили морковкой

белые мишки ухаживали друг за другом

Читать далее...

Чудеса макияжа: до и после

Среда, 30 Января 2013 г. 01:23 + в цитатник

подборка фотографий, которые демонстрирует, как макияж может волшебным образом изменить внешность.


Читать далее...

Плетень для дачи своими руками: традиции и современный дизайн

Среда, 30 Января 2013 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://sites.google.com/a/delatsami.com/dom/

плетень для дачи
Плетень для дачи - один из самых экономичных вариантов забора. И в старину каждый хозяин умел делать плетень своими руками. Сделать плетеный забор для дачи не сложно, надо только знать основные моменты работы.
плетенный забор для дачи
Традиционно для плетня используется орешник, ива, верба. И заготавливаются ветки для забора в августе-сентябре. Если рядом с вашей дачей нет этих пород деревьев, то в принципе, сплести забор можно их любых доступных вам веток садовых деревьев.
Читать далее...

КАК СТАТЬ ДОЛГОЖИТЕЛЕМ 10 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ

Среда, 30 Января 2013 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



20733_cbx[1] (300x257, 63Kb)
Человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, но наш век
значительно короче. И если японцы умудряются дожить в среднем до 79 лет,
то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47. Наши соотечественники - где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым, можно
продлить свое земное существование.

1. Не объедайтесь

Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой, вам вполне хватит 1500 – 2000 килокалорий в день. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.

2. Меню должно соответствовать вашему возрасту

У женщин за 30 первые морщинки появляются позднее, если они регулярно
будут есть орехи и время от времени – печень. Людям старше 40 лет
полезен бета-каротин, которого много в моркови, а также в других овощах и
фруктах оранжевого, желтого и красного цветов. После 50 кальций
поддержит кости, а магний – сердце.

Мужчинам после 40 необходим селен, содержащийся в сыре и почках: этот минерал способствует снятию стресса. А после 50, питаясь рыбой, сильный пол защитит сердце и кровеносные сосуды.

3. Работать в меру – полезно

Работа на предприятии – серьезная нагрузка для организма, и в пожилом возрасте она не приносит пользы. Но тот, кто не работает совсем, скажем, в саду или по дому, кто живет без каких либо увлечений, выглядит в среднем на 5 лет старше своего возраста, уверяют исследователи. Кстати, некоторые
профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. В числе
долгожителей больше всего дирижеров, философов, художников и
священников.

4. Любовь – эликсир молодости

Человек, который занимается сексом, выглядит на десяток лет моложе своего
возраста. А в организме влюбленных людей вырабатываются гормоны счастья, способствующие укреплению иммунной системы. Это значит, что и в
немолодом возрасте нельзя отказываться от радостей любви.

5. Не унывайте ни при каких обстоятельствах

Оптимистыживут гораздо дольше пессимистов – это научно подтвержденный факт. В трудные минуты старайтесь вспоминать что-то хорошее из своей жизни, счастливый миг удачи, что-то такое, над чем смеялись всей семьей. Это поможет увидеть мир в лучшем свете, простить обидчиков и не ворчать.

6. Двигайтесь

Даже несколько минут занятий физкультурой в день продлевают жизнь. В
процессе тренировок высвобождаются гормоны роста, выработка которых
резко сокращается после 30 лет.

7. Спите в прохладной комнате

Тот, кто соблюдает это правило, остается молодым дольше. Ведь обмен веществ в организме и проявление возрастных изменений зависят от температуры окружающей среды.

8. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций

Иногда не грех позволить себе неразумные удовольствия: большой кусок
калорийного торта, затянувшееся до утра общение с друзьями, танцы до
упаду, чтение детектива несколько часов кряду.

9. Смех приносит силы

Жизнерадостному человеку всегда живется легче. Старайтесь радоваться любому успеху, если не своему, то – детей и внуков. Вот увидите: улыбка притянет за собой и хорошее настроение.

10. Задайте работу мозгу

Разгадывайте кроссворды, больше читайте, учите иностранные языки. Заставляя мозг активно работать, человек не только сохраняет голову светлой, но и одновременно активизирует деятельность сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

Человек живет в мире, среди людей, в обществе.
Иными словами, без мира он жить не может. Поэтому вполне естественно
предположить, что все окружающее приспособлено для человека и приносит
ему пользу. По крайней мере, должно приносить. В этом состоит главный
тезис разумного и гармоничного подхода к здоровью и жизни человека.

Человек – это раскрытая энергоинформационная биологическая система. Она
способна отдавать во внешнюю среду энергию, информацию и получать их
обратно.

Если же люди отключены от этого источника энергии, то
весь ход жизни сводится к бессознательной борьбе за единственно
доступную часть энергии – окружающая материальная среда, быт.

Поэтому
важнейшим условием оздоровления человека является его духовное
совершенствование. Природа гармонична, и жить в ней счастливо может
только гармоничный человек.

( из нета )


Поиск сообщений в IRINA_PO
Страницы: 99 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь