-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в irina_klokova

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Темы_и_схемы_для_Вас ВСЕ_ДЛЯ_ДЕТЕЙ Кино-Видео-На-Лиру

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2011
Записей: 4820
Комментариев: 103
Написано: 5152


шаблоны

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны для открыток от Sandra's scrapsels

Шаблоны для открыток от Sandra's scrapsels

Блог



Сандре 32 года, скрапбукингом она занимается с 2003 года.




ДАЛЕЕ

Серия сообщений "открытки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Шаблон очень красивой открытки
Часть 3 - шаблоны
Часть 4 - Bunte Karten


Шаблон очень красивой открытки

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Молличка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблон очень красивой открытки









Серия сообщений "открытки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Шаблон очень красивой открытки
Часть 3 - шаблоны
Часть 4 - Bunte Karten


Без заголовка

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Бухнер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Сделаем сказочное панно "Зимний лес"

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Garmonija_duschi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сделаем сказочное панно "Зимний лес"

 

Панно «Зимний лес»

■ 1. При помощи кальки и копировальной бумаги перенесите рисунки всех трех слоев панно (рис. 1, 2, 3, вариант для лекала) на бумагу, из которой вы хотите сделать шаблоны: кальку приложите к рисункам, приведенным в статье, и обведите их мягким простым карандашом; положите бумагу, предназначенную для шаблонов, поверх, «лицом» к ней, — копировальную бумагу и кальку. Хорошо заточенным твердым простым карандашом обведите изображения с нажимом. Вырежьте их ножницами. Шаблоны готовы.

Рубрики:  Для детей и школьников
рукоделие

блюда из репы

Среда, 01 Апреля 2015 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_АнгелСвета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 01 Апреля 2015 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...

 

Нашла вот эти ролики, отобрала для себя  имеющие отношения к своим болячкам.

Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья.  Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...

***
  Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.

 

Варикозное расширение вен


Боли в руках — полиартрит


Боли в коленных суставах


Остеохондроз


Боль в шее


Остеопороз


Гипертоническая болезнь


Бессонница

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
Полезная гимнастика

гимнастика воробьева

Среда, 01 Апреля 2015 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА

ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА


Для людей, которые долго работают за компьютером, рекомендуется делать каждый день скрытую гимнастику Воробьёва

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.

#здоровье@ladiesnotes
Рубрики:  Полезная гимнастика


Понравилось: 1 пользователю

цыплята из бисера

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальные цыплята из бисера. МК

 

Игрушка Мастер-класс Поделка изделие Пасха Бисероплетение МК ПАСХАЛЬНЫЙ  Бисер Нитки фото 4

Дорогие рукодельницы-мастерицы, не желаете ли сплести из бисера цыпляток-малышек в качестве подарка-сувенира на Пасху своими друзьям и близким?

Тогда смотрите этот пост.

5111852_pasha_yaica_18 (103x149, 23Kb)
Рубрики:  бисероплетение

Без заголовка

Пятница, 27 Марта 2015 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 простых советов для внешности. Уникально по эффективности, а главное, доступно по цене

Совет № 1

семена льнаКаждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2

СвеклаЕжедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

Что это даст?

Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене.

Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества.

Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4

ОрехиЕжедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.

Что это даст?

Читать далее...
Рубрики:  красота

Без заголовка

Пятница, 27 Марта 2015 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соль защищает от зла. Несколько рецептов

Выпуск "AstroGuide.ru - Способы защиты от сглаза" рассылки "Гороскопы от AstroGuide.ru, на каждый день, на каждую неделю, на каж

Соль восстанавливает потерянные нами силы, залечивает дыры в астральном теле. А злые люди и особенно те, кто взял на душу грех порчи или колдовства, соли не переносят.
Не зря наши предки брали соль с собой в дорогу в качестве оберега. В "нечистых" местах ее бросали через плечо, чтобы злые силы не могли навредить человеку. Использовали соль и в магических обрядах - белые кристаллы возвращали счастье, снимали с человека злое колдовство.
Как же защититься с помощью соли?

РЕЦЕПТ 1.

Читать далее...
Рубрики:  Заговоры,обереги ,настрои

Без заголовка

Пятница, 27 Марта 2015 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Adobe Photoshop CS6

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Здравствуйте...

Сегодня, по вашей просьбе, я выкладываю файлы для скачивания программы Adobe Photoshop CS6 в двух версиях - полную версию и Портабле, также Adobe Photoshop CS5, может кому пригодится и эта версия. Эти файлы я использую сама, они чистые. Что такое фотошоп и что можно делать в этой программе?
Фотошоп — это программа-лидер в среде графических редакторов. Если говорить точнее, то правильное название продукта Adobe Photoshop - многофункциональный графический редактор, разработанный и распространяемый американской компанией-разработчиком программного обеспечения Adobe Systems.
Программа, естественно, платная и стоит немало, но кто может себе это позволить, тот покупает, а мы пользуемся крякнутыми версиями, т.е. берём на себя смелость загружать на комп ломаную программу. Но как видите я жива, значит всё в порядке, можно загружать..))



Скачать программу Фотошоп совершенно бесплатно

Аdobe_Рhotoshop_CS6_13 - полная версия

Полная версия загружена через Торрент.

Аdobe_Рhotoshop_CS6_13 - портабле версия

Adobe.Photoshop.CS5.

Как правильно и бесплатно скачивать с файлообменника

ЧИТАЕМ ТУТ

Будут вопросы с установкой, пишите, помогу.


урок провела
Любаша К

Рубрики:  фотография

Без заголовка

Пятница, 27 Марта 2015 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

природный лекарь: луковая шелуха - простой, дешевый, безопасный и доступный

lukovaa-_359 (433x700, 125Kb)

Не выкидывайте уникальное лекарство!

Редко какая хозяйка обходится дома без лука. И хотя не всем этот овощ приходится по вкусу, практически каждый знает, насколько лук полезен – в нем много витаминов, а фитонциды лука убивают микробы. Но, к сожалению, обычно лук используют только на 30–40 %. А самое полезное, то, что может принести исцеление от многих болезней, мы выкидываем в помойное ведро. Речь идет о луковой шелухе.

Удивительно, но луковая шелуха содержит гораздо больше микроэлементов, чем сам лук.


И самое главное!
Доказано, что с помощью луковой шелухи можно оздоровить весь организм, очистить его от вредных токсинов и шлаков. И при этом луковая шелуха не имеет практически никаких противопоказаний и побочных действий!
Можно сказать, что луковая шелуха – это настоящий природный лекарь: простой, дешевый, безопасный и доступный.


3772055-onion (100x100, 8Kb)Луковая шелуха. Лечение от 100 болезней.

Серия сообщений "полезные травки":
Часть 1 - Чистотел - лечение, применение, свойства
Часть 2 - Бархатцы(чернобрывци)Народные рецепты!
...
Часть 8 - УДИВИТЕЛЬНЫЙ ЧАЙ ЧИНГИСХАНА
Часть 9 - все о топинамбуре
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - щелочной сбор Караваева
...
Часть 23 - Заговор на любой лечебный отвар и настой
Часть 24 - Лечение шейного остеохондроза укропом
Часть 25 - ЧАЙ ЧИНГИСХАНА


фиалка из бисера

Четверг, 26 Марта 2015 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Маленькая_Золушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательная фиалка из бисера


Читать далее...
Рубрики:  бисероплетение

Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2015 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  бисероплетение

куст роз из бисера

Четверг, 26 Марта 2015 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР-КЛАСС Куст роз из бисера

Куст роз из бисера                                ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Рубрики:  бисероплетение

анемоны из бисера

Четверг, 26 Марта 2015 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анемоны из бисера. Очень красиво

1 (525x700, 65Kb)

На основную ось набрать 3 бледно-желтых бис, 3 болотного цвета, 14 розового, 3 бордового. Остальные ряды видны на фото. (Плетение французское

2 (700x525, 576Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  бисероплетение

колье мила

Четверг, 26 Марта 2015 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Нерис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колье "Мила"

free-beading-pattern-necklace-1

U need:

bicones 4 mm (or 6 mm)

pearl beads 6 mm (or 7-8 mm)

seed beads 11/0

free-beading-pattern-necklace-2

Источник: http://beadsmagic.com/

Рубрики:  бисероплетение

Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2015 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения zoih [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анютины глазки. Бисер.


мк здесь
http://beadsclub.at.ua/board/vioila/4-1-0-39
или здесь
http://nitochka09.mirtesen.ru/blog/43843103408?from=mail&l=bnq_bn
Рубрики:  бисероплетение

Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2015 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения tata-bel-62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОЧКА САНЬ ИНЬ ЦЗЯО

http://www.liveinternet.ru/users/4345954/post355858073/

 

5177462_Image_41 (640x344, 188Kb)

Точка Сань Инь Цзяо

По материалам китайских сайтов в переводе Елены Буяновой Моя соседка — врач китайской медицины. В этом году ей исполнилось 72 года, но на лице нет старческих пятен, кожа упругая, без признаков дряблости, только несколько неглубоких морщинок. Голос звонкий, тело подтянутое.

Читать далее...

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения
Часть 2 - Массаж Асахи
...
Часть 30 - Массаж ушей против всех болезней
Часть 31 - цигун
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - энергетический массаж лица
Часть 34 - массаж рук
...
Часть 45 - Солевой массаж шейного позвонка
Часть 46 - Как правильно делать целебный массаж стоп?
Часть 47 - МАССИРУЯ ПАЛЕЦ ПО 1 МИНУТЕ В ДЕНЬ


сумочка из бисера

Четверг, 26 Марта 2015 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Старника [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/салфетки
бисероплетение


Поиск сообщений в irina_klokova
Страницы: 240 ... 212 211 [210] 209 208 ..
.. 1 Календарь