-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в irina_70

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мы_на_диете

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.09.2006
Записей: 47
Комментариев: 69
Написано: 139

Diet weight loss

Три недели МАГГИ позади

Понедельник, 30 Июня 2008 г. 09:30 + в цитатник
и кажется, что они пролетели быстро и без особого напряга.. Суббота и воскресенье были, конечно, сложноваты, вернее суббота нормально-на яблочках, а вот грушки в воскресенье что-то уже напрягли и, каюсь, схомячила немного морской капустки-ну очень захотелось! Но на сегодня все-таки есть прогресс, правда за 3 неделю ушел только 1 кг, но все-таки ушел! Так что у меня уже 96, я наконец-то перепрыгнула свою заветную цифирку-97. Линеечку, конечно же, уже поменяла!
Сегодня ела тунец, нашла только измельченный, каката бяка.. Сайрочка намного лучше, но ладно-надо, так надо! На ужин-курочка, ням! (Правда ее еще приготовить надо.. :)).. )

Без заголовка

Среда, 25 Июня 2008 г. 06:02 + в цитатник
Ну вот.. застряла я на 97 кг.. вроде только мелькнуло 96,5 и опять скрылось.. Неужели не удастся перескочить? Нет, надо настраиваться на большооооооооой прыжок! Я должна это сделать, вон девчонки какие молодцы-по 20,30 кг сбросили! Читаю и облизываюсь от зависти (белой).. Нет, не возьмешь нас!
Вообщем, позанималась аутотреннингом!
Пошла дальше! Впереди выходные на одних фруктах!!! Держись, Иришка!
О, у меня и по гороскопу сегодня : "Вы в начале долгого пути"!

Две недели МАГГИ закончились!

Понедельник, 23 Июня 2008 г. 05:56 + в цитатник
Ну вот, закончилась вторая неделя МАГГИ. Радует, что результаты есть и неплохие. Линеечку уже передвинула! Вот и пришла к своему "любимому " весу.. У меня и раньше 97 было каким-то рубежом. Ну теперь, я УВЕРЕНА (надо себя уверять..), что перейду его. Веду в файлике экселевском табличку изменений, даже графики понастроила на вес и на талию. Все, начинаем третью неделю! Полет нормальный!

Вторая неделя МАГГИ

Понедельник, 16 Июня 2008 г. 03:52 + в цитатник
Ну вот, первая неделя МАГГИ пролетела! Ура! Я это сделала! И вообщем-то не скажу , что было очень трудно, тем более голодно. Единственно,что приходится больше задумываться о том, что надо сегодня именно ЭТО купить, а не съесть то, что попадется под руку. Ну это может быть и дисциплинирует. Вообщем результаты нормальные!!! 5 КГ! Пойду поменяю линеечку, уверена, что не последний раз и главное, чтобы только вправо двигать ! Объемы не скажу, замерила только к концу первой недели. Так что буду от них плясать. Кажется, что себя легче стала чувствовать.
Так как обедаем на работе все вместе, моя тайна оставалась тайной не долго (правда в ограниченном кругу людей). Ну и пусть, вроде никто не злорадствует. А некоторые так вообще говорят-вкусная у тебя диета! Пусть присоединятются!

Я и МАГГИ

Среда, 11 Июня 2008 г. 10:02 + в цитатник
Ну вот, я уже 3 день на диете Магги! Пока полет идет нормально! Очень даже сытно, настрой хороший, поэтому надеюсь, даже уверена (так ведь надо говорить себе), что у меня все получится! Как кто-то писал-не похудею, так навитаминизируюсь.. Вес измерила, а объемы все как-то не соберусь. Но думаю, когда юбки начнут спадать замечу! :)) Огромное спасибо за поддержку Любаше (nakhodka64)

Без заголовка

Понедельник, 09 Июня 2008 г. 03:59 + в цитатник
 
Тест: насколько вас тошнит от работы?

Детонатор тошноты: 80%. Вы живете от вечера пятницы до вечера воскресенья. Все остальное время своей жизни – существуете. В воскресенье накатывает тоска: какой ужас, думаете вы, завтра снова на работу. Собираясь в офис, вы тянете время: еще чашечку кофе, еще бутербродик. И даже жутким пробкам иногда радуетесь: ведь они отдаляют вас от работы. В офисе вам кажется, что у вас начинается депрессия. Да уж. Вам просто необходимо спустить пар и срочно понизить уровень тошноты процентов на пятьдесят! Возьмите отпуск. И – в Рим, Египет, на Кубу, или в деревню. Куда угодно!
Пройти тест ещё раз 

Без заголовка

Четверг, 05 Июня 2008 г. 04:47 + в цитатник

Без заголовка

Четверг, 05 Июня 2008 г. 04:30 + в цитатник
Тест "Знаете ли Вы советские мультфильмы?"

Ваш результат: 73

Вы неплохо знаете советские мультфильмы. И это не может не радовать. Никакие персонажи сериалов не заменят Вам героев детства!

Пройти тест

designed by octpobb

Без заголовка

Среда, 28 Мая 2008 г. 08:25 + в цитатник
Очень интересная ссылка
http://www.st-petersburg.ru/entertainment/walks/personal/

утащила у Кордилины ! спасибки! :))

Без заголовка

Пятница, 02 Мая 2008 г. 05:46 + в цитатник
table border="0" style="width: 400px; border: 1px solid #EEEEEE;">Ну что ж : Сейчас вы бы одели - Это —imageПройти тест

вот така красота..

Пятница, 02 Мая 2008 г. 02:59 + в цитатник
выросла... цветовод из меня еще тот.. но вот такая красота выросла.. я поняла-главное меньше поливать и все будет хорошо..
 (700x525, 81Kb)

Без заголовка

Пятница, 14 Декабря 2007 г. 03:43 + в цитатник




Какого Деда Мороза ждать?(webpark.ru)
В новогоднюю ночь ко мне придет Обычный Дед Мороз. В целом я хорошо вел(а) себя целый год, а
те мелкие недочеты он может и не заметит, а в подарок мне будет крутая тачка!
Узнай какого Деда Мороза ждать тебе?!

Без заголовка

Понедельник, 08 Октября 2007 г. 10:16 + в цитатник
Да.. читаю дневники, заряжаюсь энергией и позитивом! все, говорю себе-начинаем серьезно заниматься собой , своим питанием!
А до дела опять не дохожу..
Сегодня отправздновала свой д.р на работе и хочу все-таки с завтрашнего дня (вроде не понедельник) , начать правильно питаться..
И, главное, последнее время -съем чего-нибудь "плохого" и думаю-и зачем ела, особого удовольствия не получила, а все в "плюс" пойдет..
Может это у меня уже сознание перестраивается?..
Уже и кучу рецептов нашла: готовь - не хочу. Так что все, решила-приступаю!
Дальше уже кушать некуда! У моей Дашки должна быть самая красивая, стройная мама! ВОТ!

Результат теста "Порода кошек, на которую вы смахиваете!"

Четверг, 27 Сентября 2007 г. 08:14 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Порода кошек, на которую вы смахиваете!"

Турецкая Ангора

Независимое, флегматичное животное. Своенравное. В то же время очень сообразительное и преданное. Ангоры великолепно выражают симпатию и антипатию.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Без заголовка

Пятница, 24 Августа 2007 г. 09:22 + в цитатник
Мой результат:
В школе Вас одолевали поклонники. Пара фраз и небольшой подарок всегда
помогали довести дело до постели. И все потому, что Вы - сексуальны.



Пройти тест!



Без заголовка

Понедельник, 11 Декабря 2006 г. 07:28 + в цитатник
Ну вот, прошлый раз пожаловалась на нервы, получила отклики и вроде полегчало..
Очень приятно было получить поддержку от землячки, nakhodka64. Поражаюсь ее результатам, очень бы хотелось увидеть фото, для мотивации.
Никак не возьму себя в руки, нарушаю и нарушаю, но что интересно, ни вес, ни объемы не идут вверх, стоят на месте, и то хорошо. (тьфу-тьфу, чтобы не сглазить..)

нервы..

Вторник, 28 Ноября 2006 г. 07:11 + в цитатник
Настроение сейчас - Ужасное

сама не знаю почему, последнее время такая злая постоянно.. срываюсь на всех, кто под руку попадается.. больше всех, конечно, достается домашним. Иногда самой от себя тошно делается, но не могу перенастроиться на позитив.. Все видится в каком-то черном, ну иногда в сером цвете.. Сама понимаю, что так нельзя, но не получается.. надо, наверное, уже искать психоаналитика..
Еще и не худеется больше, хотя, конечно, нарушаю, нарушаю..

срыв..

Понедельник, 13 Ноября 2006 г. 07:57 + в цитатник
вообщем сорвалась.. что-то взвесилась, обмерилась-ничего не меняется.. а тут еще мама решила сделать пирожков-что очень редко в нашем доме.. ну и конечно, не смогла я, ну не смогла.. так и таскала 2 дня. Знаю, что глупо, не нужно, но вот так получилось. Думаю попробовать Жирный пост, вроде он может дать толчок к сдвигу веса. Почитала отзывы, вроде нормально переносится, только у кого-то одного как-то видела, что было очень трудно и даже плохо потом..
Надо пробовать!

я и Кремлевка

Среда, 08 Ноября 2006 г. 09:33 + в цитатник
КД заинтересовалась в момент ее появления в Комсомолке, сразу же попыталась начать.. Уже делала 2 подхода, 19 октября начала третий, думаю на этот раз окончательно и бесповоротно (ой, не сглазить бы..)
Читаю многие дневник, радуюсь за всех и мотивируюсь..

начало..

Пятница, 08 Сентября 2006 г. 10:32 + в цитатник
всем привет!


Поиск сообщений в irina_70
Страницы: 2 [1] Календарь