-Рубрики

 -Цитатник

СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ С РАЗНЫМИ НАЧИНКАМИ - (0)

ОЧЕНЬ ВКУСНО! СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ С РАЗНЫМИ НАЧИНКАМИ Ммм…очень вкусно   ...

Пальтишко для девочки спицами - (0)

     источник          ...

Супер-быстрые пирожки - (0)

  Вы еще не пробовали такие пирожки? Рекомендую - очень быстро, просто, без вымешив...

5 комплектов шапка+снуд спицами - (0)

5 теплых зимних комплектов (шапка+снуд) вязанных спицами! 5 комплектов шапка+снуд спицами ...

за 1 месяц! - (0)

Сахарно-солевой скраб от растяжек и целлюлита за 1 месяц! Рецепт: Здравствуйте! Мой интерне...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:09 21.06.2013
Фотографий: 9

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Irina_1972

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.06.2013
Записей: 3332
Комментариев: 48
Написано: 3393


ГРУЗИНСКОЕ ЛЕЧО РЕЦЕПТ.

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРУЗИНСКОЕ ЛЕЧО РЕЦЕПТ.

Читать далее...
Рубрики:  заготовки на зиму

Метки:  

ВКУСНОЕ ЛЕЧО ИЗ БАКЛАЖАНОВ.

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВКУСНОЕ ЛЕЧО ИЗ БАКЛАЖАНОВ.

Рецепт приготовления лечо из баклажановВкусное лечо из баклажанов придется по нраву и вашим домочадцам, и гостям. Это полезная, ароматная и нежная закуска уместна на любом столе. Сейчас, когда сезон овощей в самом разгаре, такие заготовки делать – самое время. Рецепт подходит и для начинающих хозяек, так как он прост и понятен.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария
заготовки на зиму

Метки:  

САЛАТ *МОРЕХОДКА*

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ *МОРЕХОДКА*

57290811-595x400 (595x400, 65Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "морепродукты":
Часть 1 - "Крабики"
Часть 2 - Салат «Нежнейший»
Часть 3 - Салат "Любовь русалки"
Часть 4 - САЛАТ *МОРЕХОДКА*

Рубрики:  кулинария
салаты

Метки:  

Сеточка

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Метки:  

Объёмный цветок крючком

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объёмный цветок крючком ... + видео МК

Вязание крючком хранит в себе огромное количество разных приятных сюрпризов.
И одним из них является возможность связать крючком цветы.
0Р±2Р°1 (400x372, 98Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Женский джемпер в полоску

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский джемпер в полоску

описание модели на сайте http://modnoe-vjazanie.com/vjazanie-spicami/vjazan...enskij-dzhemper-v-polosku.html

 

m_030 (475x700, 116Kb)
Рубрики:  вязание

Метки:  

КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ ГУСТЫМИ И КРАСИВЫМИ

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ ГУСТЫМИ И КРАСИВЫМИ

jCICNR4IHS0 (350x203, 17Kb)
Нужно купить в аптеке "Ессенциале" в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени).

В нем сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды, последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корням волос. Поскольку в составе лекарства присутствуют и водо- и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир.

* Рецепт.*
Рубрики:  уход за телом

Метки:  

Простые правила стройности

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые правила стройности

Простые правила стройности:

Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

Лучше всего для бедер помогают махи, для икр – растяжка, для ног – ходьба.

Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.

С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы нажрались.
Через 10-15 минут – завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.

Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).

Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

Не есть после шести – клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
После 16 – только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

Контрастный душ – панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок – они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь, сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.

Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

Упражнения делай через каждые 5 мин. Сидишь перед компом – пошла пресс качнула. Через 5 минут – попросидела. И размялась, и калории потратила

От спорта не хочется есть по двум причинам: физически – органы растрясутся, вспотеешь, психологически – тратила калории, не захочешь набирать

Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками – так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс – добавляй лимон, мяту. Полюби воду.

Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса – твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!

Орехи, масло – полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…8 орехов в день, больше не нужно.

Картошка – только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков – приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.
Не пей чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мед.

Зеленый чай – 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.

6 (472x480, 25Kb)
Рубрики:  уход за телом/похудение

Метки:  

9 рецептов вкусных рыбных блюд

Вторник, 22 Июля 2014 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 рецептов вкусных рыбных блюд

1. Форель под грибным соусом

Ингредиенты:

● Рыба - 1 шт.;
● Грибы - 200 гр.;
● Сыр - 100 гр.;
● Сметана - 2 стол.ложки.

далее>>>
Рубрики:  кулинария
вкусненькая рыбка

Метки:  

Сметанный десерт с ягодами

Вторник, 22 Июля 2014 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(сметанный торт-желе)


десерт (472x354, 29Kb)

Вам потребуется:

Желатин – 5 чайных ложек.
Холодная кипячёная вода – 0,5 литра.
Сметана – 1 литр.
Сахар – полстакана.
Ягоды – 1-1,2 литра.

Полезный совет:

Для такого торта подойдут не только любые ягоды, но и фрукты. Чернику, полевую клубнику, малину, красную и чёрную смородину кладите целиком, а сливы, груши, яблоки, бананы, персики порежьте на мелкие кусочки. Чем больше разных ягод и фруктов вы положите, тем вкуснее и интереснее получится десерт.

Приготовление:
Желатин положить в эмалированную посуду, залить холодной кипячёной водой и оставить на 40-60 минут.
Когда желатин набухнет, подогреть массу, постоянно помешивая до полного растворения желатина. До кипения не доводить!
Соединить полученную массу со сметаной и сахаром. Перемешивать до однородного состояния.
Добавить ягоды и/или фрукты, размешать, чтобы они равномерно распределились.
Смесь залить в силиконовую форму.
Убрать в холодильник для застывания на несколько часов.
Через 3-4 часа десерт готов. Торт-желе аккуратно вынуть из формы, перед подачей на стол порезать на куски. Приятного аппетита!
Полезный совет:
Вместо силиконовой формы можно использовать обычную эмалированную миску и потом резать торт на кусочки прямо в ней. А можно разложить смесь по бокалам, креманкам или маленьким силиконовым формочкам – тогда получится порционный десерт, и его вообще не нужно будет резать.


Источник: http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1045667


Volody24 gl
Рубрики:  кулинария
десерт

Метки:  

Шикарный мастер класс

Вторник, 22 Июля 2014 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный мастер класс

Очень интересная идея !!! Думаю ее можно применить в декоре и для любых  поверхностей...

Шикарный мастер класс! Автор - на картинках адрес.

1980311_11f (600x400, 48Kb)

Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс
интерьер
идеи для дома

Метки:  

Шарфики-малютки.

Вторник, 22 Июля 2014 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Podarok-N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция.

Маленькие, да удаленькие!



Смотреть всю коллекцию со схемами
Рубрики:  вязание/японские схемы

Метки:  

Блузки, туники.

Вторник, 22 Июля 2014 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena250309 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки.

Рубрики:  шитьё

Метки:  

Подборка салатов на зиму.

Вторник, 22 Июля 2014 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заготовки:Подборка салатов на зиму.

Посмотрите на эту подборку салатов на зиму. Возможно у Вас нет какого то салатика. Такая подборка не помещает всегда быть под рукой.


images (275x183, 67Kb)

Читать далее...
Рубрики:  заготовки на зиму

Метки:  

Закусочка вкусная

Вторник, 22 Июля 2014 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочка вкусная

Закусочка вкусная



Ингредиенты:
-Свежие помидоры - 0,5 кг. или 4 средние
-Лук репчатый - 1 головка
Для маринада:
-4 ложки растительного масла
-2 ст.л. лимонного сока
-1 ч.ложка сушеного базилика
-1 ч.ложка меда
-3 зубчика чеснока
-на кончике ножа - соль.
-Красный молотый перец (я взяла 1 маленький засушенный стручок)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария
закуски,бутерброды

Метки:  

САЛАТ "УЛЁТ".

Вторник, 22 Июля 2014 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт Елены Галл


салат (604x453, 55Kb)

Печень куриная (индюшиная) — 450 г
Шампиньоны — 200 г
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Сыр плавленый — 1 шт
Яйцо — 3 шт
Майонез — 250-300 г
Масло растительное (для жарки)
Огурец (маринованный) — 1 шт

Печень отварим в подсоленной воде со специями, остужаем, натираем её на крупной тёрке.
Яйца отвариваем.
Грибы нарезаем тонкими пластинками и обжариваем в небольшом количестве растительного масла.
Лук режем кубиками, а морковку - на крупной тёрке. Лук обжариваем минутки 3, добавляем морковку и доводим овощи до готовности.
Теперь можно собирать салат.

Первым слоем будет печёночный. К тёртой печени добавить 4 ст.л. майонеза, хорошо перемешать. Выложить эту массу на большую плоскую тарелку ровным слоем.
Второй слой - жареный лук и морковь (перед добавлением в салат выложите овощи на бумажную салфетку, чтобы впитался лишний жир)
Для третьего слоя грибы смешиваем с небольшим кол-вом майонеза и выкладываем на овощи.
Для следующего слоя натрём на мелкой тёрке плавленый сырок и смешаем его с двумя ложками майонеза.
Получившуюся массу выкладываем на салат.
Последний слой - яичный. Поливаем майонезом.
Огурчик режем тоненькими кружочками и выкладываем по бокам салата. Даём настояться. Приятного аппетита!


Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_35353


Volody24 gl
Рубрики:  кулинария
салаты

Метки:  

Плоский узел

Вторник, 22 Июля 2014 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский узел для соединения нитей при вязании

Плоский узел для соединения нитей при вязании

как соединить нити при вязании, как соединять нити при вязании, узел узлы  для соединения нитей при вязании,

В процессе вязания бывает необходимо соединить нити, например, при обрыве нити или, когда заканчивается один моток пряжи и начинается другой

Для этой цели чаще всего используется, так называемый, ПЛОСКИЙ узел.  Схема его завязывания видна на рис.  Главное, затянуть его ровно, не перекосить, чтобы он получился симметричным. Обрежьте концы, оставив их длиной не более 1 см. Если плоский узел завязан правильно, то он будет прочным и не развяжется. К тому же такой узел  не зря называется плоским – он будет малозаметным в вязанном полотне.

Совет: Старайтесь, чтобы узел при вязании оказался на изнаночной стороне работы

 

 

Рубрики:  вязание

Метки:  

Два платья

Вторник, 22 Июля 2014 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadiinn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два платья

Размеры: 36-40

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

невероятно удобный шарф - кардиган

Вторник, 22 Июля 2014 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

невероятно удобный шарф - кардиган



Рубрики:  мода
мастер-класс

Метки:  

Вязаный пояс

Вторник, 22 Июля 2014 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Скорица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный пояс

Двухцветный вязаный пояс из треугольных мотивов.

Длина пояса 80 см.
Размер мотива: 8 х 8 см.
Смотрите схему >>>
Рубрики:  вязание
аксессуары

Метки:  

Поиск сообщений в Irina_1972
Страницы: 134 ... 89 88 [87] 86 85 ..
.. 1 Календарь