-Рубрики

 -Цитатник

СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ С РАЗНЫМИ НАЧИНКАМИ - (0)

ОЧЕНЬ ВКУСНО! СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ С РАЗНЫМИ НАЧИНКАМИ Ммм…очень вкусно   ...

Пальтишко для девочки спицами - (0)

     источник          ...

Супер-быстрые пирожки - (0)

  Вы еще не пробовали такие пирожки? Рекомендую - очень быстро, просто, без вымешив...

5 комплектов шапка+снуд спицами - (0)

5 теплых зимних комплектов (шапка+снуд) вязанных спицами! 5 комплектов шапка+снуд спицами ...

за 1 месяц! - (0)

Сахарно-солевой скраб от растяжек и целлюлита за 1 месяц! Рецепт: Здравствуйте! Мой интерне...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:09 21.06.2013
Фотографий: 9

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Irina_1972

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.06.2013
Записей: 3332
Комментариев: 48
Написано: 3393


КОФТОЧКА НА КРУГЛОЙ КОКЕТКЕ

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 00:56 + в цитатник
Рубрики:  вязание

Метки:  

КРАСИВО СДЕЛАЛИ

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 11:28 + в цитатник
Рубрики:  интересное и полезное

Метки:  

Фаршированная скумбрия

Суббота, 26 Октября 2013 г. 15:51 + в цитатник
Очень вкусно получается, все мое окружение в полном восторге. Но сначала говорили, что мол не съедим столько, мне половиночки хватит… Но уминали все )))

Количество гостей было 2 и нас 2 человека.

Итак, берем:

Скумбрия – 4 шт.

Яйца – 5 шт.

Укроп и лук зеленый – немного

Соль и перец – по вкусу.

Масло сливочное – 4 кусочка размером 1,5 см.

Лимонный сок – по вкусу.

Фольга алюминиевая.

Приготовление:

Скумбрию свежую, чистим брюшко, промываем жабры. ВАЖНО С ГОЛОВОЙ, чтоб она была. Затем оставляем стекать.



1.
1 (480x360, 82Kb)

Варим вкрутую яйца, остужаем немного под водой, режем их в миску, измельчаем зелень, солим и перчим, перемешиваем тщательно.


2.
2 (480x640, 252Kb)

И теперь фольгу отрываем так, чтоб наша рыбешка была королевой… чтоб хватило на закупоривание с обеих сторон.


3.
3 (480x360, 97Kb)

Рыбу обмазываем солью немного, кладем на фольгу, начиняем плотненько брюшко, кладем кусочек сливочного масла и поливаем лимонным соком. И «зашиваем» фольгу и сворачиваем хвостики.



4.
4 (480x360, 105Kb)

И так каждую рыбину.

Затем, на противень. В духовке при температуре 200гр. 35 минут.



5.
5 (480x360, 117Kb)

Достаем, раскладываем себе и гостям по каждому свертку… раскрываем. И наслаждаемся ароматом и вкусом…. Приятного аппетита!!!
Рубрики:  кулинария
рыба
вкусненькая рыбка

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рыбка консервированная

Суббота, 26 Октября 2013 г. 15:41 + в цитатник
Не могу не поделиться этим замечательным рецептом, он универсален, таким образом можно консервировать абсолютно любую рыбу. Сказать, что рецепт прост, это ничего не сказать! А вкус - попробуйте приготовить и вы никогда не будете тратить деньги на сомнительные магазинные баночки!

Рыба (любая у меня был толстолобик на 2,4 кг)
Соль
Масло растительное
Перец душистый (горошком)
Лавровый лист

http://www.povarenok.ru/recipes/show/61185/
475764 (300x300, 20Kb)
Рубрики:  кулинария
вкусненькая рыбка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

"ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ ПАЛОЧКИ С СЫРОМ"

Суббота, 26 Октября 2013 г. 15:38 + в цитатник
L--M5yPxveU (604x453, 53Kb)
Ингредиенты:
- 5 средних варёных картофелин
- 2 яйца
- 100 г панировочных сухарей
- 100 г твёрдого сыра
- 2-3 ст. л муки
- растительное масло (для жарки)
- чёрный молотый перец, соль - по вкусу
- кориандр, (по желанию)
- куркума *(необязательно)
- кайенский перец, фенхель (по желанию)
- Можно добавить свои любимые специи по вкусу!

Приготовление:
1. Картофель отварить в мундире, очистить, натереть на тёрке или пропустить через мясорубку.
2. Добавить яйца, специи, соль, тщательно перемешать.
3. Добавить к полученной массе просеянную муку, перемешать. Основа для картофельных палочек готова!
4. Сыр нарезать "брусочками".
5. Влажными руками сформировать картофельные палочки, в середину положить сыр, обвалять в панировочных сухарях и обжарить с !4-х сторон на растительном масле до образования золотистой корочки.
6. Подавать картофельные палочки можно горячими или тёплыми с вашим любимым соусом.
Рубрики:  кулинария
овощной гарнир

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салат "Белый рояль"

Суббота, 26 Октября 2013 г. 15:34 + в цитатник
Tz0Gkrdn20M (600x422, 69Kb)
Ингредиенты:
- 500 г куриного мяса
- 300 г грибы
- 2 шт св. огурец
- 3-4 шт. яйца
- 100 г сыр

1. Выкладываем слоями:
-отварная курица
-майонец
-жареные грибы
-майонез
-свеж. огурец (натереть на терке)
-майонез
-вареные яйца (натереть на терке)
-майонез
-сыр (натереть на терке)
2. Украсить по желанию.
Рубрики:  кулинария
салаты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Крабовые палочки "Очаровашки"

Суббота, 26 Октября 2013 г. 15:31 + в цитатник
Ингредиенты:
Крабовые палочки-1 упаковка(200гр),
яйца-3шт,
сыр-70-100гр,
чеснок-1зубчик,
майонез.

Приготовление:
1. Яйца отварить.
2. Белки отделить от желтков и натереть в разные миски.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
4. Соединить белки, сыр, чеснок, заправить майонезом и перемешать.
5. Крабовые палочки аккуратно развернуть (если не получается, опустить их на несколько минут в горячую воду), смазать яично-сырной массой и свернуть в трубочку. Каждую палочку смазать майонезом и обмакнуть в тертые желтки.

Приятного аппетита!
ло (604x438, 95Kb)
Рубрики:  кулинария
закуски,бутерброды
идеи на Новый год

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Гениальный тортик без выпечки

Суббота, 26 Октября 2013 г. 15:29 + в цитатник
Ингредиенты:

- 500 г крекера "Рыбки"
- 1 л сметаны
- 250 г сахара
- 1 банан (можно и курагу, и чернослив, и орехи)
- 1 маленькая плитка шоколада

Приготовление:

1. Смешать сметану с сахаром и с пюре банана.

2. Всыпать крекер, перемешать. Все отправить в холодильник для набухания крекера на 4 часа.

3. Выложить на блюдо и оформить.

4. Сверху посыпать тертым шоколадом. Украсить торт по своему вкусу. И ещё раз отправить его в холодильник на 2 часа.

Источник Гурмания - клуб истинных кулинаров! https://vk.com/gourmaniaclub
1 (604x361, 46Kb)
Рубрики:  кулинария
сладости без выпечки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Три признака по которым можно определить любит мужчина или нет

Суббота, 26 Октября 2013 г. 15:17 + в цитатник
кяф (700x427, 49Kb)
НЕСКОЛЬКО ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО МУЖЧИНА ВАС ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЮБИТ


Любовь мужчины выражается совсем по-другому, чем женская любовь. Женская любовь безоговорочна, эмоциональна, добра и заботлива. Если женщина любит, она будет посвящать мужчине всю себя, поддерживать, даже если он никчемен и совсем не заслуживает ее внимания, будет верна – даже представить не может себя с кем-то другим.
Именно такой любви женщины ожидают в ответ.

Но любовь мужчины иная. Как же определить, действительно ли ваш мужчина влюблен?

Существуют три признака, по которым можно понять это.

Во-первых, мужчина заявляет.


Если он действительно испытывает к вам какие-то чувства, то будет говорить об этом во всеуслышание. Он представит вас остальным как свою девушку или женщину. То есть у вас будет официальный титул, выходящий за рамки «Это моя подруга» или просто представления вас по имени.
Это означает, что он видит вас в долгосрочных отношениях с ним, считает своей, гордится тем, что вы вместе, и заявляет об этом людям, которые для него важны.
Если вас представили просто как подругу, то именно ей вы для него и останетесь.

Также, если вы встречаетесь с мужчиной полгода, и до сих пор не знакомы с его родственниками, мамой, друзьями, или он под всяким предлогом отказывается знакомиться с вашей семьей, то это означает, что вы не будете долго вместе.

Второй признак: мужчина обеспечивает.


Любящий вас мужчина не позволит вам выпрашивать у него деньги. Он обеспечит вас всем необходимым.

Обеспечивать значит не только приносить деньги. Сюда же относится решение каких-то проблем. Например, вы обращаетесь к нему с просьбой помочь в чем-либо, а он отказывается, то это не ваш мужчина.

Третий признак: мужчина защищает.


Защита – это необязательно применение физической силы против того, кто причиняет вам вред.
Это может быть какой-то ценный совет или стремление помочь в чем-то, что, как ему кажется, для вас небезопасно.
Женщинам нужно признать, что мужчины любят по-другому, их любовь часто вписывается только в эти три категории: заявление, защита и обеспечение.

Некоторые женщины могут не согласиться с этим, считают, что мужчины уже ни на что не способны. Но они не делают того, что от них ожидается, потому что никто не потребовал этого от них. Вы должны настоять, чтобы мужчина стал добытчиком.
Необходимо в самом начале знакомства установить основные правила, стандарты, чтобы направить отношения в нужную вам сторону. То есть дать ясно понять, чего вы ждете, с чем будете мириться, с чем нет. Эти требования должны быть поданы в мягкой форме, по ходу разговора, чтобы это не было похоже на ультиматум.
Рубрики:  М+Ж

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

СОВЕТЫ ТУРИСТАМ: КАК ЛЕЧАТ ПОХМЕЛЬЕ В РАЗНЫХ СТРАНАХ.

Суббота, 26 Октября 2013 г. 15:15 + в цитатник
"Похмелье - состояние человека после хмелю, по отрезвлении от пьянства; дурнота, головная боль и новый позыв на хмельное" - такое обозначение дается в толковом словаре Даля. Подозреваем, в других языках определения похожи, ведь состояние-то знакомо практически каждому человеку на этой планете.

Какие же рецепты от похмелья может узнать путешественник от других народов? Ведь не интересно пить постоянно традиционный рассольчик.

Как лечат похмелье в Китае

Жителей этой страны тяжело назвать сильно пьющими, большинство китайцев после трех рюмок водки уже разговаривают с трудом. Но и от похмелья порой страдают больше других.
Чтобы сгладить неприятные симптомы бодуна китайцы пьют крепкий зеленый чай. Хорошо также приводит в чувство чашечка холодного чая с растворенными в нем медом и соком лимона.


Как лечат похмелье в Армении

"Да випем же зя твайо здарове, дрюг!", - такие тосты будут звучать на любом застолье в Армении, где бы не побывал путешественник из Украины. Если это самое здоровье позволяет, можете смело пить, на утро ваши армянские друзья быстро избавят вас от похмелья.
Секрет местных жителей прост – с бодуна они едят густой суп из говяжьих ножек под названием хаш. Бытует мнение, что даже в стельку пьяный человек, съев тарелочку этого хаша, придет в чувство очень быстро.




1.
0 (604x453, 121Kb)

Как лечат похмелье в США

Многие американцы снимают (снимают ли?) похмельный синдром в ближайшем "Макдональдсе" бутылочкой колы и очередным гамбургером. Но есть у них еще запасной вариант – антипохмельный коктейль.

Называется он Prairie Oyster (устрица прерий). Фактически это смесь томатного сока с соусом Вустершир и сырым яйцом. На вкус, конечно, понравится не каждому, но, говорят, действует безотказно.

В состав соуса Вустершир входит кора гвоздичного дерева, тамарин, патока, кукурузный сироп, соль, сахар, анчоусы, чеснок, лук, винный уксус. По желанию, в коктейль можно добавить немного коньяка.
Вот как описывает эффект от коктейля Prairie Oyster британский писатель П. Г. Вудхауз в своем рассказе "Командует парадом Дживс"



2.
РґРїСЂ (604x453, 150Kb)

- В первую минуту ощущение было такое, будто в башке кто-то взорвал мину и полез вниз по пищеводу с горящим факелом в руке, но затем все встало на свои места. Сквозь окно засияло солнце, в древесных кронах зачирикали птички.

Как лечат похмелье в Италии

Ни для кого не секрет, что горячие итальянцы любят провести вечер за бокалом вина или рюмочкой лимончеллы. Иногда такие посиделки заканчиваются порядочной пьянкой и на утро свое состояние можно описать мелодичным spranghetta dopo la sbornia (тяжелое состояние после опьянения).
В таких случаях итальянцы предпочитают утром выпить чашечку крепкого эспрессо. И это при том, что практически все специалисты по бодуну рекомендуют от кофе в таких случаях воздержаться: ведь оно повышает давление, увеличивает нагрузку на сердце. Хотя, может, у жителей Италии особенный рецепт?



3.
ае (604x453, 143Kb)


А вот на Сицилии кофе с похмелья не пьют – у них свое средство. Когда утром после попойки болит голова и тошнит – сицилийцы предпочитают съесть сушеный пенис быка.


Как лечат похмелье в Японии

Бывает перепьет какой-то японец саке с друзьями и на утро начинается то, что называют "блюз по понедельникам". Впрочем, японцы бодуна не боятся – их кухня это сплошной антипохмелин.



4.
апрч (604x453, 157Kb)

Одно из лучших средств – мисо-суп. Это национальное блюдо из мисо, водорослей вакамэ, соевого творога тофу, лука и абураагэ (обжаренный тофу). Готовить его дома с похмелья – самоубийство, а вот выйти в ближайший японский ресторанчик – проще простого. Тем более, они сейчас на каждом углу.
Рубрики:  интересное и полезное
путешествие

Метки:  

Кефирное желе

Суббота, 26 Октября 2013 г. 15:09 + в цитатник
Ингредиенты:

кефир – 1,5 л
жидкий мед – 3 ст. л.
желатин – 40 г
вишневый сироп – 4 ст. л.
тертая лимонная цедра – 1 ст. л.
сметана – 200 г
ванилин – 1 ч. л.

Приготовление:
Желатин залить половиной стакана холодной кипяченой воды, оставить на 20 мин.
Кефир перелить в миску, добавить сметану и тщательно перемешать.
Влить мед и взбить смесь венчиком.
Желатин нагреть на маленьком огне, постоянно помешивая, до полного его растворения. Дать остыть и влить в кефирную смесь.
Положить ванилин и цедру, хорошо перемешать.
Отлить треть смеси в отдельную емкость, добавить в нее вишневый сироп.
Тщательно взбить до получения однородного насыщенного цвета.
Влить в прямоугольную форму тонким слоем белую кефирную смесь, поставить на 15 мин. в холодильник.
Вынуть форму с застывшим желе, влить сверху розовую смесь и вернуть в холодильник.
Таким образом заполнить форму белыми и розовыми слоями, ставя каждый раз в холодильник на 10–15 мин.
Дать полностью застыть в холодильнике, еще 1 час.
Перед подачей к столу перевернуть желе на тарелку и нарезать ломтиками.
Можно украсить свежими ягодами, орехами или цукатами.
кея (550x400, 27Kb)
Рубрики:  кулинария
десерт

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чайная колбаска

Суббота, 26 Октября 2013 г. 15:06 + в цитатник
Сегодня у нас в рецептах - классика нашего детства - чудесная чайная колбаска!

Поскольку печенье надо крошить не до конца, его кусочки чувствуются в колбаске и аппетитно хрустят. Всем советую попробовать! Готовится считанные минуты, а удовольствия море!



1.
1 (700x675, 284Kb)

Состав (на 3 шт. 20 см):
Печенье (любое) - 600 г
Какао - 3 ст.л.
Молоко - 150 мл
Масло сливочное - 200 г
Сахар - 8 ст.л.

Приготовление:
1) Печенье раскрошить так, чтобы осталось немного цельных кусочков.



2.
2 (700x466, 295Kb)


2) Какао перемешать с сахаром.


3.
3 (700x466, 328Kb)

3) Масло растопить в ковшике с молоком, какао и сахаром. Держать на огне до полного растворения сахара, но не кипятить.


4.
4 (700x466, 230Kb)

4) Смешать печенье с жидкой смесью (поэтапно) до образования густой липкой массы.


5.
5 (700x466, 290Kb)

5) Скатать три колбаски и завернуть в пищевую пленку. Отправить на 6 часов в холодильник.



6.
6 (700x525, 318Kb)

6) Приятного аппетита!


7.
7 (700x529, 283Kb)
Рубрики:  кулинария
сладости без выпечки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Жизнь Михаила Галустяна

Суббота, 26 Октября 2013 г. 14:54 + в цитатник
Один из популярнейших сегодня шоуменов Михаил Галустян прославился и как ведущий телепроектов, и как актер, как сценарист и продюсер.
Заслужив всеобщее признание как КВНщик, он продолжает веселить народ в скетчкоме «Наша Russia» и «Comedy Club», выступает как член жюри программы «Рассмеши комика», участвует в других популярных шоу. 25 октября, ко дню рождения юмориста, предлагаю вспомнить его самые яркие работы.



1.
fe39e1854a (458x700, 347Kb)

Актерское дарование проявилось у Миши в детстве, когда он сам срежиссировал свою первую роль на утреннике. Его Винни-Пух понравился всем. С тех пор этот образ неунывающего неуклюжего медвежонка как бы незримо присутствует во всех его постановках. Далее он прославился как звезда школьного КВНа. Команда веселых и находчивых с таким шустрым капитаном обыграла все школы и почти все вузы. По окончании школы Миша выбрал себе профессию медика, поступив в училище по специальности «фельдшер-акушер», но КВН не бросал, играя в команде «Утомленные солнцем». После училища путь лежал к высшему образованию, но почему-то профессиональное направление нашего героя резко меняется. Михаил поступил в Сочинский государственный университет туризма и курортного дела на учителя и истории и права. Такой вот многопрофильный специалист из него получился: и медик, и… (далее в рифму). Но, естественно, не эти специальности влекли Михаила. У него была одна, но пламенная страсть – увлечение КВНом. Сначала его команда доходит до финала в Воронежской лиге, а затем Масляков приглашает поиграть и в Высшей. Эти игры отнимали много времени и сил, и тут уж не до учебы. За пропуски Галустяна из университета отчислили, но он и не думал унывать. В 2003 году, после победы в Высшей лиге, он восстановился в вузе.

http://youtu.be/k3hvnb0QQFY

А впереди еще были триумфы «Утомленных солнцем» в 2004-м, 2005-м и 2009-м гг.

http://youtu.be/FDgoTw0RvQo


http://youtu.be/XMWiN1mnw7c

2006-го года снимается в кино. Дебютной стала роль наемного убийцы Янычара в приключенческой комедии «Испанский вояж Степаныча». Но прославился ролью Полкило из «Самого лучшего фильма» (2007). Это особый юмор, правда, не всем он понятен.

http://youtu.be/2C2hQ48HOrk

В кинокомедии «Гитлер капут!» (2008) ему принадлежит роль партизана Рабиновича. Своеобразная ремейковая пародия на жизнь фашистской Германии, но слишком много вульгарщины и откровенной пошлости.

http://youtu.be/o83pBhBfZh8

В 2011-м Галустян снялся в главной роли комедии «Беременный». Он сыграл адвоката Жору, друга Сергея Добролюбова, вдруг оказывающегося в интересном положении, которое принесет ему и счастье, и успех. Миша демонстрирует мастерство импровизаций: вот он серьезный, деловой человек, а через минуту уже дурачится.

http://youtu.be/gFGm8-2sRYw

В сериале «Зайцев + 1» (2011–2013) ему принадлежит роль Федора, второго «я» главного героя. Эта личность не привыкла ни с кем считаться, в отличие от робкого Зайцева он всего может добиться, стоит только отключиться и закрыть глаза.

http://youtu.be/UjS8xuQD7bM

В детской приключенческой комедии «Тот еще Карлосон» (2012) Михаилу принадлежит роль Метрика, пухленького человечка соответствующего роста. Его герой – абсолютно беспечный мужчинка, которому ни много ни мало стукнуло 300 лет – детский возраст по сравнению со своими соплеменниками, от которых он то и дело сбегает в мир настоящих людей.

http://youtu.be/dg3Uy0Gzs8s
Рубрики:  знаменитости

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как Хью Джекман праздновал 45-летие

Суббота, 26 Октября 2013 г. 14:47 + в цитатник
1382034960_1 (450x337, 42Kb)
Только Хью Джекман способен превратить собственный день рождения в феерию песен и танцев, да так, чтобы праздник удался не только для именинника, но и для зрителей.

http://www.topcelebs.ru/cinema/5478-kak-hyu-dzhekman-prazdnoval-45-letie.html
Рубрики:  знаменитости

Метки:  

Герои «Остаться в живых» тогда и сейчас (13 фото)

Суббота, 26 Октября 2013 г. 14:44 + в цитатник
«Остаться в живых» — популярный американский телесериал в жанре робинзонады. В центре сюжета — история пассажиров рейса 815, летевших из Сиднея, Австралия в Лос-Анджелес, США, потерпевших катастрофу и оказавшихся на полном загадок тропическом острове.

Сейчас кто-то из актеров популярного проекта стал незаметным, другие наоборот снимаются в голливудских блокбастерах. Посмотрим, как же сложилась карьера у актеров знаменитого сериала на сей день.

http://batona.net/30707-geroi-ostatsya-v-zhivyh-togda-i-seychas-13-foto.html
1376556958_001 (700x525, 82Kb)
Рубрики:  знаменитости

Метки:  

Завораживающая красота водопада Horsetail Fall

Суббота, 26 Октября 2013 г. 14:40 + в цитатник
Во время своей поездки в Национальный парк Йосемити, фотографу Мэй Сю, удалось не только пронаблюдать, но и сфотографировать, невероятной красоты картину - радугу в водопаде именуемого «Лошадиный Хвост».

http://4tololo.ru/content/3364
201313101752117133 (687x700, 441Kb)
Рубрики:  интересная планета
фотогалерея

Метки:  

Позитивные симпатяги из мира животных

Суббота, 26 Октября 2013 г. 14:31 + в цитатник
201322101308493835 (466x700, 336Kb)
Кто лучше всего может поднять настроение, как не милые зверюшки? Животные всегда искренне выражают свои чувства и когда они счастливы это видно! При виде их жизнерадостных мордашек сразу хочется улыбаться!

http://4tololo.ru/content/3450
Рубрики:  фотогалерея

Метки:  

Полезные советы для красивой и здоровой кожи

Суббота, 26 Октября 2013 г. 14:28 + в цитатник
Чтобы ваша кожа всегда выглядела здоровой и ухоженной, нужно следовать нехитрым правилам, выполнение которых доступно каждому.



1.
201325101302257092 (688x574, 109Kb)


http://4tololo.ru/content/3476
Рубрики:  уход за телом

Метки:  

9 добрых советов

Суббота, 26 Октября 2013 г. 14:23 + в цитатник
84984 (390x600, 58Kb)
1. Люди часто бывают глупы и упрямы, эгоцентричны и нелогичны. Все равно прощай их.
2. Если ты добр, люди будут обвинять тебя в том, что под маской доброты ты скрываешь корысть. Все равно оставайся добрым.
3. Если ты добился успеха, тебя будут окружать притворные друзья и подлинные враги. Все равно добивайся успеха.
4. Если ты честен и прям, люди будут обманывать тебя. Все равно будь честным и прямым.
5. То, что ты строишь годы, кто-то разрушит за одну ночь. Все равно строй.
6. Если ты спокоен и счастлив, тебе будут завидовать. Все равно оставайся счастливым.
7. То добро, которое ты делаешь сегодня, завтра люди забудут. Все равно делай добро.
8. Отдай миру самое лучшее из того, что у тебя есть, и мир попросит еще. Все равно отдавай самое лучшее.
9. Друг мой, в конце концов, то, что ты делаешь, все равно нужно не людям. Это нужно только тебе и Богу.
Рубрики:  научиться жить без проблем

Метки:  

Нужна ли любовь для хорошего секса?

Суббота, 26 Октября 2013 г. 14:18 + в цитатник
pad (300x363, 34Kb)
«Умри, но не давай поцелуя без любви!» – эта фраза была девизом для нескольких поколений*. Но времена изменились. Сегодня пособия по технике секса настойчиво предлагают нам то в шутку, то всерьез: «Найдите свою точку G», «Подарите ему незабываемую ночь», «Определите свой уровень чувственности». Постепенно складывается новый идеал любовников – технически грамотных, раскрепощенных, готовых к экспериментам. А как же любовь?

Страх привязанности

Иногда мы не только не стремимся к ней, она нас даже пугает. Получать наслаждение, но избегать привязанности – таков девиз для тех, кто стремится всегда быть полноправным хозяином своей судьбы, своих решений, желаний и страстей. «Физическая близость делает нас открытыми и уязвимыми, – объясняет психотерапевт Александр Черников, – ведь мы теряем контроль над ситуацией и начинаем зависеть от партнера. Это может вызвать тревогу и даже настоящий страх».

Любовь может страшить и по другим причинам. Например, общепринятое представление о том, что развитие отношений ведет к совместной жизни, к браку, может стать источником тревоги для тех, кто не готов принять на себя семейные обязательства. Сексолог Ирина Панюкова добавляет, что у мужчин старше 35 лет любовь к одной женщине может вызывать опасения, что это свидетельство возрастных изменений и угасания полового влечения. И возникает настоящая паника. Наконец, вопрос о личной свободе: «мы постоянно вместе – а где же я сам (или я сама)?». Как бы мы ни любили своего партнера, у нас есть потребность побыть в одиночестве. Отказываясь позаботиться об этом, мы ставим под угрозу сами отношения.Секс без чувств

«В попытке избежать этих чувств некоторые предпочитают рассматривать партнера как безличный инструмент наслаждения», – продолжает Александр Черников. А возможно ли в принципе ничего не испытывать к сексуальному партнеру? Вопреки романтическим представлениям, в пору первого знакомства с миром сексуальности любовь для многих не является ни условием, ни следствием физической близости. «Согласно опросам, среди россиян только около трети девушек и почти вдвое меньше юношей влюблены в своего первого партнера, – рассказывает сексолог Игорь Кон. – Большинство довольствуются симпатией или вообще не испытывают никаких нежных чувств. Часто после первого сексуального контакта отношения обрываются»**. Юность – время экспериментов с разными партнерами. Для кого-то такой «экспериментальный» подход становится привычным, хотя многие позднее вступают в более длительные связи. Причины, побуждающие к сексу, могут быть разнообразны. Масштабный опрос насчитал 327 вариантов***. В списке было желание получать удовольствие и зачать ребенка, но встречались и такие: «я хотел быть популярным», «мне было скучно», «я хотела отблагодарить» и даже «для меня это способ быть ближе к Богу». Сексом можно заниматься и без любви. Но получим ли мы удовольствие? «Часто смешивают два понятия: оргазм и эякуляция, – замечает сексолог Ирина Панюкова. – Но даже мужчинам наступившая эякуляция не гарантирует наслаждения. Полноценный оргазм – это не просто сексуальная разрядка, он зависит от степени доверия между партнерами, их открытости и способности на эмоциональный отклик». В сексе есть физиологическая и психологическая стороны. Это неразделимое единство: развивать свою чувственность, полностью отказавшись от чувств, невозможно.
Избежать зависимости

Артур, холостяк 37 лет, признается в своем прошлом «серийного любовника». Уже два года он любит женщину, «одновременно умную и очень сексуальную». Но его угнетает чувство, что он стал пленником своей привязанности. «За два года совместной жизни я ни разу не изменил Тане, – рассказывает он. – Даже мысли такой не возникало. В постели мы идеально подходим друг другу. Но иногда мне кажется, что она полностью завладела моей жизнью. С этим трудно мириться». По мнению Ирины Панюковой, Артур переживает кризис идентичности: он испытывает чувства, которые ему не знакомы, и на вопросы «Кто я, какой я?» уже не может ответить себе так, как раньше. Самовосприятие меняется, и он ощущает тревогу. Так реагирует большинство из нас, сталкиваясь с непривычными переживаниями.

Но если без чувств нет подлинного наслаждения, а любовь вызывает страх зависимости, как найти выход из этого замкнутого круга? «Самый простой совет: избегать паники и просто наблюдать за происходящим, постепенно нащупывая зону комфорта в новой для себя ситуации», – отвечает Ирина Панюкова.

Темная страсть

«Я люблю своего мужа и не собираюсь с ним расставаться, – рассказывает 38-летняя Наталья. – Но я встречаюсь иногда с другими мужчинами. С ними я могу позволить себе быть распущенной, вообще что угодно. А с мужем нет. При нем я даже никогда не ругаюсь. Это было бы невозможно с тем, кого я люблю, ведь любовь – это нежность и доверие». Семейный психолог Инна Шифанова считает, что в сексе мешает не любовь, а преувеличенно возвышенное, романтизированное представление о ней, под которое «подгоняются» отношения. Хотя Наталья и говорит о доверии, но не испытывает его: «Свою жизнь она разделила на светлую и темную стороны и показывает мужу только одну из них, боясь осуждения, – продолжает психолог. – Причины следует искать в детстве. Часто из лучших побуждений, стремясь оградить свою подрастающую дочь от опасностей, родители требуют, чтобы она избегала молодых людей. «Обжимания по подъездам» кажутся ненужными, но это важная часть знакомства с другим полом. Если родители считают проявления сексуальности предосудительными и постоянно говорят об этом, девочка приучается стыдиться своего тела, своих желаний. Она отказывается от танцев, объятий, поцелуев. Но все равно ждет своего Прекрасного Принца. А когда он появляется, то кажется чужим, непонятным – ведь у нее нет опыта общения с противоположным полом. Он словно памятник самому себе, но спать с памятником... Это как-то странно!»
Рискнуть открыться

Мы стараемся быть привлекательными для своих партнеров и избегаем того, что, по нашему мнению, могло бы их оттолкнуть. Иногда при этом мы избегаем... самих себя. В ходе психотерапии 34-летняя Мария поняла, что отказывалась от длительных отношений с партнером из страха разочаровать его. Поздний и единственный ребенок матери-одиночки, она была подавлена грузом ожиданий, которые на нее возлагались: «Когда мама сердилась, она говорила, что заслужила дочку получше меня. Я боялась, что это же повторится в отношениях с партнером: узнав меня ближе, он не захочет быть со мной. Мне нравилось соблазнять, я коллекционировала любовников. Но если очередной друг предлагал мне жить вместе, я бросала его. Начав психотерапию, я поняла, что бежала от любви, чтобы не страдать потом от разрыва, который считала неизбежным. Я создала образ роковой женщины и пряталась за ним. Но сейчас мне хочется снять маску, не притворяться кем-то другим – ни перед партнером, ни перед собой». Наши опасения возникают не на пустом месте. В любви мы открываем другому не только сильные, но и слабые свои стороны и действительно рискуем. В начале отношений мы рискуем быть отвергнутыми, позже – быть покинутыми. Ведь чувства всегда в движении, они никогда не застывают. И потому ничто не может гарантировать их постоянства. Но в этом же – источник величайшего торжества: когда мы открываемся, несмотря на свои страхи, когда нас принимают несмотря на то, что могли бы отвергнуть. «Наша сексуальность связана с развитием личности, – считает Ирина Панюкова. – Раскрывая свою сексуальность, встречая ее вызовы, мы даем своей личности простор для развития».
Вступить в диалог

Наше общество становится более терпимым к разнообразным формам сексуальной жизни. «Старые нормы исчезают быстрее, чем создаются новые, – говорит Игорь Кон. – Возникает период неопределенности, четких ориентиров нет. Вчера сексуальная близость без любви осуждалась. Сегодня такие отношения стали приемлемыми и кажется, что многочисленные связи вызывают все большее одобрение. Важно помнить, что сексуальные потребности и способности сильно варьируются у разных людей и даже у одного и того же человека в разные периоды жизни. Любые попытки установить всеобщие нормативы сексуальной активности не имеют ничего общего с реальностью. Что касается «учебников по эротике», то их голос – совещательный, а не законодательный: вы вольны использовать те сведения, которые они предоставляют, но не обязаны следовать им во всем. Правило в сексе лишь одно – делать только то, что хочется, а не то, что велят другие, какими бы авторитетными они ни были».

Секс – это всегда занятие для двоих и на двоих. По мнению Ирины Панюковой, важно, чтобы партнеры правильно понимали друг друга: «Секс без обязательств возможен – когда оба партнера согласны с тем, что их связь продлится какое-то время, что она не навсегда. Это не значит, что они не испытывают друг к другу никаких чувств. Напротив, для этого требуется как минимум взаимное доверие. Гораздо труднее переживается ситуация, когда ожидания одного из партнеров не соответствуют намерениям другого. Например, женщина надеется на развитие отношений, а мужчина предполагает ограниченное количество встреч. Если ситуацию не прояснить, нарастает неудовлетворенность, отношения становятся проблемными. Поэтому важно с самого начала узнавать о намерениях партнера – и соотносить это со своими желаниями. Это не нарушает романтики. Зрелые люди умеют даже самые серьезные вопросы задавать бережно и тактично». Если оба партнера понимают, в какие отношения они вступают, если оба открыты для диалога – они получают возможность пережить вместе незабываемые моменты наслаждения.
Рубрики:  М+Ж

Метки:  

Поиск сообщений в Irina_1972
Страницы: 29 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь