-Рубрики

 -неизвестно

Анкета в сервисе знакомств
Имя в анкете: Ириша
Ищу: мужчину
Цель знакомства: Дружба, Любовь

 -неизвестно

СЕРГЕЙ, 54, Минск

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в irina1957

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Умелые_ручки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.08.2011
Записей: 20471
Комментариев: 709
Написано: 34344


Тапочки из шестиугольников крючком. Мастер-класс

Среда, 16 Ноября 2011 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки из шестиугольников крючком. Мастер-класс

Подробный мастер-класс здесь: http://kruchcom.ru/archives/8178

Рубрики:  носки

Иримед К празднику: карнавальная маска крючком

Среда, 16 Ноября 2011 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К празднику: карнавальная маска крючком

http://www.stranamam.ru/post/2074088/

Опубликовала Nika7

Рубрики:  игрушки

Диета геропротекторная – продлевающая молодость

Среда, 16 Ноября 2011 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета геропротекторная – продлевающая молодость

Геропротекторная диета

 

 


Ученые называют эту диету геропротекторной – продлевающей молодость – и утверждают, что полноценная низкокалорийная диета – залог очень долгой жизни. Здоровые сердце, печень, суставы плюс подтянутая фигура лет эдак в сто – согласитесь, ради этого можно и постараться.

Суть низкокалорийной диеты заключается в следующем. В день допустимо съедать около 1500 ккал (физически активным мужчинам можно до 1800 ккал). Жертвовать в первую очередь придется животными жирами (колбасой, сливочным маслом, мясом) и простыми углеводами (сладостями). Конечно, без фанатизма: жиры и жирные кислоты человеку необходимы, но их "вклад" в общую калорийность рациона не должен превышать 20% (это 2 столовые ложки растительного масла или 60 г орехов). Без белка мы тоже обойтись не можем, его дневная норма – около 60 г (это 300 г мяса или 2 л молока). Основу меню должны составлять нерафинированные продукты, богатые витаминами, минералами и клетчаткой.

 

Продолжение
Рубрики:  здоровье

В ноябрьский вечер....Annette Kowalski

Среда, 16 Ноября 2011 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В ноябрьский вечер.... Аннет Ковальски (Annette Kowalski)!

В ноябрьский вечер....Annette Kowalski

Annette Kowalski

Annette Kowalski

Читать далее

Рубрики:  разное/живопись

Шоколад вылечит кашель

Среда, 16 Ноября 2011 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколад вылечит кашель

Sergey Koval

Шоколад признан высокоэффективным средством от кашля. Ученые доказали: с помощью шоколада люди могут вылечиться быстрее и безопаснее. В ходе эксперимента канадским ученым удалось выявить еще одно благотворное воздействие шоколада. Оказалось, что употреблять это лакомство весьма полезно в период острых респираторных заболеваний. В особенности тем, кто мучается от кашля. Данный вывод был получен экспериментальным путем. В двух группах людей, страдающих кашлем, исследователи решили применить разные  методики лечения: первой группе добровольцев давали высокоэффективные медикаментозные препараты, а вторая группа больных получала только шоколад. В итоге люди, употреблявшие шоколад, избавилась от кашля намного быстрее, чем больные, выбравшие для лечения современные традиционные средства. Особое вещество теобромин, содержащийся в составе шоколаде, оказался намного эффективнее и безопаснее алкалоида кодеина - компонента, присутствующего в препаратах от кашля. Также ученые отметили, что шоколад, помимо  высокого противокашлевого эффекта, не вызывает в организме человека побочных процессов, что часто наблюдается у больных при употреблении современных медицинских препаратов. Шоколад полезен не только как средство против кашля. Регулярное употребление шоколада является отличным антидепрессантом и вместе с тем способствует укреплению сердечно-сосудистой системы организма. Шоколад воздействует аналогично аспирину, но без побочных эффектов. Именно поэтому медики рекомендуют регулярно употреблять шоколад в  качестве эффективной профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Рубрики:  здоровье

Легко, быстро, вкусно!!! ТОРТ «ПРАЖСКИЙ»!!!

Среда, 16 Ноября 2011 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легко, быстро, вкусно!!! ТОРТ «ПРАЖСКИЙ»!!!

ТОРТ «ПРАЖСКИЙ»

торт Пражский



СОСТАВ:

Я готовила в форме диаметром 24 см.

Для коржей вам понадобится:
Яйца – 2 штуки
Сахар – 1 стакан
Сметана – 200г (я обычно использую 20%-ную сметану)
Сгущенка – 0.5 банки
Какао – порошок – 4 чайные ложки
Мука – 1.5 стакана
Разрыхлитель – 1 чайная ложка
Соль – на кончике ножа
Читать далее

Рубрики:  кулинария

Ажурный кардиган спицами

Среда, 16 Ноября 2011 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Clara_Ef [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный кардиган спицами

1 (312x466, 55Kb)
http://viazalki.ru/schemi-vyazaniya-dlya-zhenschin...zhurniy-kardigan-spitsami.html

Ажурный кардиган спицами красивого фисташкового цвета вяжется из хлопковой пряжи. Такой кардиган будет незаменим на вечерних летних прогулках у моря.
Читать далее...
Рубрики:  модели спицами

Панамка спицами

Среда, 16 Ноября 2011 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шапочка!

 (400x385, 18Kb)
 (349x400, 18Kb)
Модель выполнена спицами с отделкой крючком.
Вам потребуется: 100 гр пряжи, немного пряжи для отделки, спицы №3.5, крючок №2, бусины

Рисунок - платочная вязка
Наберите 13 петель на спицы №3.5 и вяжите платочной вязкой полоску длиной 40 см. Далее наберите белой пряжей по краю полоски петли, прибавляя по 1 петле через каждые 5 петель. Продолжайте вязать платочной вязкой 34 ряда, после чего закройте все петли одновременно.
По другому краю полоски наберите белой пряжей петли, прибавляя по 1 петле через одну петлю. Провяжите два ряда платочной вязкой и еще раз прибавьте по 1 петле через каждые две петли. Далее вяжите платочной вязкой 7 рядов и затем закройте все петли одновременно. Обвяжите края шапочки крючком - на нижнему краю 1 ряд СБН и рачий шаг, по верхнему краю - 1 ряд СБН и два ряда арки из 3-х воздушных петель, чередуюшихся с 2 СБН. Из отделочной нити свяжите шнурочек, проденьте его через отверстия арок и стяните на макушке. На концах шнурочка закрепите бусины.
Рубрики:  аксессуары

Шляпа спицами

Среда, 16 Ноября 2011 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  аксессуары

Торт из печени.Закусочный

Среда, 16 Ноября 2011 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamelius [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт из печени.Закусочный

печень1111 (664x572, 118Kb)

Бар


Читать далее
Рубрики:  кулинария

Салатик "N"

Среда, 16 Ноября 2011 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamelius [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салатик "N"

 

 

утов (700x454, 110Kb)

Барре ....

Читать далее
Рубрики:  кулинария

Маринэ_Миронова Салат "Горки"

Среда, 16 Ноября 2011 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamelius [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Горки"

 

горки (700x489, 102Kb)

 

Барре ...

Читать далее
Рубрики:  кулинария

Салат"Золотой початок"

Среда, 16 Ноября 2011 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamelius [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат"Золотой початок"

 

кукуруза (425x578, 41Kb)

 

Барре ...

Читать далее
Рубрики:  кулинария

Салат "Принцесса"

Среда, 16 Ноября 2011 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamelius [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Принцесса"

 

 

рыбка (700x441, 69Kb)


Бары ...

Читать далее
Рубрики:  кулинария

Салат " Березка"

Среда, 16 Ноября 2011 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamelius [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат " Березка"

березка (426x557, 70Kb)

Читать далее
Рубрики:  кулинария

Маринэ_Миронова Пелерина и пончо

Среда, 16 Ноября 2011 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения mayskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пелерина и пончо



Читать далее...
Рубрики:  модели спицами

галина5819 «Невесткин пирог» - простой, но нереально вкусный

Среда, 16 Ноября 2011 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Невесткин пирог» - простой, но нереально вкусный!

 

Нежный пирог для тех, кто не любит возиться с тестом! Получается пирог румяным, нежным, сытным и очень вкусным с нежной начинкой из картофельного пюре, курицы и яиц... Давайте приготовим...

1299005484_00 (640x451, 55Kb)

more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  кулинария

Готовим вкуснейший белиш (татарский пирог)

Среда, 16 Ноября 2011 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим вкуснейший белиш

Сегодня у нас день татарской кухни. Сегодня мы приготовим вкуснейший белиш.

Ингредиенты:

Начинка: 500 гр фарша из говядины или баранины
1 большая луковица(покрошить)
500 гр картофеля(нарезать кубиками)
1/2 ст.л. соли
Перец черный молотый

Все ингредиенты хорошо перемешать.

Для приготовления теста нам понадобятся:

1 яйцо
1 стакан кефира
50 г. масла сливочного(растопить)
1/2 ч.л. соды - погасить в 1 ст.л. уксуса
Мука - 2 - 2,5 стакана(чтобы замесить тесто средней жесткости)

Тесто разделить на 2 части.

Одна часть чуть больше - дно белиша. Раскатать, выложить на сковороду, смазанную растительным маслом, выложить начинку, закрыть раскатанным тестом из второго куска, края защепить.
Выпекать белиш при температуре 180 градусов 60 минут.

В результате у вас получится вот такой красивый и вкусный пирог:


Бялиш (700x525, 306Kb)
Бялиш (700x525, 339Kb)
Рубрики:  кулинария

Потрясающе вкусный шоколадный пирог с яблоками

Среда, 16 Ноября 2011 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающе вкусный шоколадный пирог с яблоками

В ненастную осеннюю погоду так и хочется побаловать себя чем-то вкусненьким.

Пирог с яблоками наполнит Ваш дом ароматом шоколада и корицы и создаст атмосферу уюта и тепла.
9_3-thumb (520x347, 25Kb)

 

(рецепт здесь и подробно)
Рубрики:  кулинария

Удлиненный жилет

Среда, 16 Ноября 2011 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удлиненный жилет. Очень красиво!


Читать далее...
Рубрики:  модели спицами


Поиск сообщений в irina1957
Страницы: 1017 ... 218 217 [216] 215 214 ..
.. 1 Календарь