-Рубрики

 -Метки

Овечка акварель актеры англия аудиокнига баклажаны батик бисквит бумага ваза валяние видео рецепт видео-кулинария витраж вишня вкусные рецепты все будет добре все будет смачно выкройка выкройки выпечка выпечка несладкая выпечка сладкая вязание гуашь десерт диета журнал журналы заготовки на зиму закуска закуски игрушка игрушки изысканная выпечка история история моды каркасная кукла картина кекс кино коробочка кукла кукла текстильная куклы кулинария курица лепка лицо мак маки масло мк мода моделирование мороженое мясо новый год овощи одежда орехи панно печенье пирог пироги пирожки платье пляцок подарки подарок поделки подушки пончо рецепты рецепты с фото россия рукаделие рулет рыба салат салаты сладкая выпечка соленое тесто стихи сумка сыр творог текстильная кукла тесто торт уроки рисования фетр франция хлеб цветы чизкейк шитье шоколад юбка яблоки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в IRESOLRA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.02.2012
Записей: 4453
Комментариев: 87
Написано: 4683


Роспись тюли в технике «холодный батик»

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения WhiteWorld [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роспись тюли в технике «холодный батик». мастер-класс.

Инструменты и материалы:

• Шифон (200х150);
• Краски по шелку нужных цветов «MARABU SILK»;
• Кисти синтетические, круглые №5-10 (ROSA, КОLOS, DYNASTY);
• Пяльца (рамка ROSA);
• Прозрачный контур - резерв: (MARABU) (№100) або (DECOLA);
• Утюг;
• Вода для митья кисточек;
• Эскизы.
 (600x553, 211Kb)
МАСТЕР-КЛАСС

Серия сообщений "видео":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 5 - РОСПИСЬ ПЛАТКА /ШЕЛК/
Часть 6 - Роспись по ткани восковыми мелками(видео)
Часть 7 - Роспись тюли в технике «холодный батик»


«Американка» - шов для легкой прозрачной ткани

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Американка» - шов для легкой прозрачной ткани

Такие уроки нужны каждой начинающей домохозяйке .


Серия сообщений " видео уроки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 15 - Переделка мужского пиджака в стильный женский жилет
Часть 16 - Оригинальные брюки за пару часов от Ольги Никишичевой.Видео.
Часть 17 - «Американка» - шов для легкой прозрачной ткани
Часть 18 - Лапка для штопки - инструкция. Видео.
Часть 19 - Аккуратный уголок - шитье. Мастер класс
...
Часть 28 - ЛАПКА ДЛЯ ПРИШИВАНИЯ КОСОЙ БЕЙКИ(ВИДЕО.)
Часть 29 - ЛАПКИ ДЛЯ ШВЕЙНЫХ МАШИН И ОВЕРЛОКОВ
Часть 30 - КРОЙ ПО СИСТЕМЕ 10 МЕРОК


Bob Ross - Уроки живописи

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения EDD69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Bob Ross - Уроки живописи

http://risovashka.ru/index.php?Itemid=156&option=com_hwdvideoshare&task=viewvideo&video_id=6

Боб Росс в своем видео уроке создает за пол часа работы настоящее чудо.



Серия сообщений "ЖИВОПИСЬ и РИСУНОК":

Часть 1 - Bob Ross - Уроки живописи


Рубрики:  ИСКУССТВО/уроки рисования

Хосе М. Паррамон. Основы живописи

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Sakura_Arina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хосе М. Паррамон. Основы живописи

 Основы живописи

3337907_77530298_large_5148238_892464_705146_palette4op0 (348x219, 31Kb)


 

Рубрики:  ИСКУССТВО/уроки рисования

Боб Росс Уроки быстрой живописи на русском

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения inna_talianskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боб Росс Уроки быстрой живописи на русском

http://shtrih-33.ucoz.ru/.s/t/271/14.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 2px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Боб Росс Уроки быстрой живописи на русском
Боб Росс известен тем, будтосотворилскорую техникуброской живописи маслом сообразно холсту. Все картины Боба Росса сделаны в движение получасового сеанса. Он никак неиспользуетподготовительным рисунком,главной его аппаратстиль № 3'' и мастихин. С его рольюбыло изготовленовозле зоо телепередач Joy of Painting, которые по сих времениспользуютогромнымфурроромТутвыложены 4 таковых передачи.
Видео: 528x400 (1.32:1), 25 fps, DivX Codec 5.02 build 484 ~1069 kbps avg, 0.20 bit/pixel

ГосударствоUSA
Режиссер: Sally Shcenck
Жанр: Обучающее видео
Длительность: 01:47
Перевод: Отсутствует
Язычокбританский
Свойство: TVRip
Формат: MPEG
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Аудио: 24 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~48.00 kbps avg



















 

http://video.yandex.ru/users/fl-rost/view/43

http://video.yandex.ru/users/fl-rost/view/44

http://video.yandex.ru/users/fl-rost/view/45

http://video.yandex.ru/users/fl-rost/view/46

http://video.yandex.ru/users/fl-rost/view/47

http://www.youtube.com/watch?v=fjFX8K_lKys&feature=colike

Рубрики:  ИСКУССТВО/уроки рисования

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

8 самых впечатляющих дыр в поверхности Земли

Суббота, 15 Июня 2013 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Репризорий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 самых впечатляющих дыр в поверхности Земли

13 июня 1955 года было открыто знаменитое месторождения алмазов в Якутии – кимберлитовая трубка «Мир» – один из крупнейших в мире карьеров. Мы собрали еще семь самых впечатляющих дыр в поверхности Земли, как природных, так и созданных руками человека.

5303019_holes01 (700x437, 113Kb)

интересное далее

Серия сообщений "ЭТО ИНТЕРЕСНО":
Часть 1 - Замок Иф в Марселе
Часть 2 - Библейская рыба
...
Часть 23 - А вы хотите такую дружную семью?
Часть 24 - Почему принято дарить нечетное количество цветов?
Часть 25 - 8 самых впечатляющих дыр в поверхности Земли
Часть 26 - РЫЦАРСТВО БЕЗ МИФОВ
Часть 27 - ДОРОГА, ДВАЖДЫ В СУТКИ УХОДЯЩАЯ ПОД ВОДУ
...
Часть 29 - СТОИТ ЛИ ПОКУПАТЬ ЭЛЕКТРОСУШИЛКУ? ОТВЕТ ОДНОЗНАЧНЫЙ,КОНЕЧНО СТОИТ
Часть 30 - ФОНТАН ПЧЁЛ ПЬЕТРО БЕРНИНИ.
Часть 31 - банк


Подсвечники из гипса. Идеи и мастер-класс

Суббота, 15 Июня 2013 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подсвечники из гипса. Идеи и мастер-класс

Подсвечники из гипса. Идеи и мастер-класс

Svietniky Afrika (700x525, 130Kb)

DECOUPAGE - MIX1 (2) (700x525, 220Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ПОДЕЛКИ СВОИМИ РУКАМИ/гипс

Почему принято дарить нечетное количество цветов?

Суббота, 15 Июня 2013 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения itast [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему принято дарить нечетное количество цветов?

- По российским, французским и, например, армянским традициям четное количество цветов приносят на похороны, а живому человеку пристало дарить цветы только в нечетном количестве.
- Почти во всей Европе, США и некоторых государствах востока все с точностью до наоборот, дарят четное количество цветов, потому что это приносит счастье.
Израильтяне – дарят только четное количество цветов, а вот на похороны цветы не приносят. В Грузии считают, что все связанное с семейными ценностями приносит счастье, поэтому два цветка (пара) – удачное сочетание, а на кладбище несут нечетное количество цветов «чтобы покойный пару не забрал с собой».
Корни этих традиций и предрассудков следует искать в дохристианском мире.
- Каждая страна (регион) прошли свой путь развития и поэтому часто возникают подобные несовпадения и противоречия.
- Языческие верования трактуют четные числа – как символы смерти и зла. Помните поговорку «беда не приходит одна»?
Многими древними культурами, парные числа связывались с законченностью, завершением, в данном случае – жизненного пути.
- Нечетное число, напротив, символ счастья, успеха, везения.
- Нечетные числа нестабильны, они символизируют движение, жизнь, развитие.
- Четные – символ умиротворенности и покоя.
- Для древних пифагорейцев олицетворением добра, жизни, света были нечетные числа, а еще они символизировали правую сторону (сторону удачи). Неудачливую же левую сторону, и вместе с ней смерть, зло, тьму – символизировали четные числа. Не отсюда ли пошло знаменитое «встать с левой ноги», символизирующее неудачное начало дня?
- В древней Руси только погибшем на войне, защищавшим родину возлагали два цветка: «одна покойнику, другая – богу».
- Сейчас же всем умершим принято возлагать чётное количество цветов.
Подарочный букет в современной России подчиняется несложному правилу: «нечетно до дюжины», то есть количество цветов имеет значение, если их три, пять, семь, девять или одиннадцать. Четное число в десять или меньше стеблей принято приносить в знак скорби на траурные церемонии. Если же в букете двенадцать и больше цветов, их число не несет никакой смысловой нагрузки.
- На языке знаков у каждого числа есть своё значение, и с этим можно воспользоваться, что бы придать букету правильный смысл. Так, если вы дарите один цветок, то это значит, что человек, которому вы его дарите единственный для вас. Подарив три цветка, можно выразить своё желание уехать с любимым человеком на край света. Ну а пять, значит: « Я тебя люблю».
- Мало кто знает, что семь цветков раньше дарили только в день обручения.
Искусство-дарить-цветы (700x393, 44Kb)

Серия сообщений "ЭТО ИНТЕРЕСНО":
Часть 1 - Замок Иф в Марселе
Часть 2 - Библейская рыба
...
Часть 22 - Золотой жемчуг
Часть 23 - А вы хотите такую дружную семью?
Часть 24 - Почему принято дарить нечетное количество цветов?
Часть 25 - 8 самых впечатляющих дыр в поверхности Земли
Часть 26 - РЫЦАРСТВО БЕЗ МИФОВ
...
Часть 29 - СТОИТ ЛИ ПОКУПАТЬ ЭЛЕКТРОСУШИЛКУ? ОТВЕТ ОДНОЗНАЧНЫЙ,КОНЕЧНО СТОИТ
Часть 30 - ФОНТАН ПЧЁЛ ПЬЕТРО БЕРНИНИ.
Часть 31 - банк


Клубничный пирог с желе — МК Видео

Суббота, 15 Июня 2013 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клубничный пирог с желе — МК Видео

Песочный пирог

Очень понравился этот рецепт. Несмотря на то, что у меня уже очень много рецептов я с удовольствием беру этот рецепт себе в дневник.

Клубничная тарталетка — Видео рецепт

Клубничное желе, конечно же, можно купить готовое. Но летом его лучше приготовить из свежих ягод — так и вкуснее, и полезнее. А если этим желе залить корж из песочного теста со свежей клубникой — получится не только вкусно, но и очень нарядно!

ИНГРЕДИЕНТЫ И ВИДЕО МК ДАЛЕЕ
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/видео-рецепт

Слоеный пирог «Галета с омлетом»

Суббота, 15 Июня 2013 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеный пирог «Галета с омлетом» - потрясающе вкусно!

Название этого пирога передает прямой смысл «галеты» - это снаружи хрустящая рассыпчатая корочка, а внутри легкая слоеная структура. В данном случае внутри песочного теста спрятана слоеная начинка из ветчины, сыра и омлета.
img_600 копия (700x467, 205Kb)
d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb) Потрясающе вкусно!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Запеканка из куриного филе

Суббота, 15 Июня 2013 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из куриного филе

Запеканка из куриного филе



Для приготовления запеканки можно использовать разные ингредиенты. Мы предлагаем приготовить ее из куриного филе.

Ингредиенты

Куриная филе – 400 г
Яйцо – 2 шт.
Сметана – 1 ст.л.
Помидор – 1 шт.
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу

Приготовление:
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/мясо курица утка

Я, наверное, больше тебя не люблю...

Суббота, 15 Июня 2013 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения itast [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я, наверное, больше тебя не люблю...

0YWWkeCC2Co (333x500, 37Kb)

Я, наверное, больше тебя не люблю.
Я, наверное, просто тебя отпускаю.
Просто все забери. Уходи. Я молю.
Дай понять мне, что я о тебе забываю.

Забирай свои вещи и просто иди.
К той, другой, что тебя так тепло согревала.
К той, другой, что во мраке небесной ночи
Тебя крепко в объятия свои прижимала.

К той, другой, что шептала тебе: «только мой».
И ночами в подушку тихо рыдала.
Ну а я? Я останусь просто собой.
Я и так слишком долго об этом мечтала.

Уходи и закрой эту дверь в жизнь мою.
Я теперь по дороге гордо шагаю.
Я, наверное, больше тебя не люблю.
Я сегодня тебя навсегда отпускаю.

Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - А. А. Фет
Часть 2 - есенин
...
Часть 8 - Вероника Тушнова - стихи
Часть 9 - Можно жить с закрытыми глазами...
Часть 10 - Я, наверное, больше тебя не люблю...
Часть 11 - Когда живёшь с мужчиной много лет....
Часть 12 - Знакомьтесь: поэт Вячеслав Лотош
...
Часть 18 - Твоя душа.
Часть 19 - Жива...
Часть 20 - ТА ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ УШЛА...


Вы увидите сказку, в которой добро победит зло! Смотрите фильм од названием «Заколдованное королевство»

Суббота, 15 Июня 2013 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы увидите сказку, в которой добро победит зло! Смотрите фильм од названием «Заколдованное королевство»

Вы хотите этот вечер провести вместе с детьми и посмотреть фильм, удовлетворяющий требованиям всех членов семьи? Тогда я знаю, что вы сегодня будете смотреть! Конечно же, сказку! Сказку под названием «Заколдованное королевство» смотрели?
Если нет, то вы попали именно туда, куда надо! Вы попали в волшебное королевство, в котором вы увидите огромное количество чудес, красочные замки и дремучие леса. Вы будете блуждать в лабиринтах, и ходить по дивным местам. Вы встретите удивительных друзей и будете сражаться с врагами. Вы будете смеяться, и улыбаться, вы будете переживать за своих героев. Вы увидите сказку, в которой добро победит зло! А как вы хотели? Именно так и никак иначе!











Рубрики:  ИСКУССТВО/кино

А вы хотите такую дружную семью?

Суббота, 15 Июня 2013 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А вы хотите такую дружную семью?

А вы всё неравноправие, неравноправие! Хотите быть равными? Тогда может быть вам стоит рвануть в Индию? О чём собственно идёт речь? О мужьях и жёнах. Мы начинаем привыкать к тому, что некоторые особо богатые мужчины окружают себя большим количеством женщин, а кое-кто держит целый гарем жён.
А вот в Индии бывает и наоборот. Вот у двадцатиоднолетней Раджо Вермы, живущей в деревне на севере Индии пять мужей. Что в тех краях впрочем, не такая ж и большая редкость. Но всё-таки случай с Раджо по-своему уникален. Все пять её половинок приходятся друг другу родными братьями.
Спит эта «вездесущая», а точнее везде спящая девушка с ними в порядке строгой очерёдности, поэтому понятия не имеет о том, кто приходится отцом её восемнадцатимесячного сына. В этом доме никто никого не ревнует – ведь они одна большая и дружная семья. А вы российские женщины хотите такую дружную семью?

Раджо Верма (613x423, 149Kb)
Далее >>>

Серия сообщений "ЭТО ИНТЕРЕСНО":
Часть 1 - Замок Иф в Марселе
Часть 2 - Библейская рыба
...
Часть 21 - Полные варианты известных поговорок
Часть 22 - Золотой жемчуг
Часть 23 - А вы хотите такую дружную семью?
Часть 24 - Почему принято дарить нечетное количество цветов?
Часть 25 - 8 самых впечатляющих дыр в поверхности Земли
...
Часть 29 - СТОИТ ЛИ ПОКУПАТЬ ЭЛЕКТРОСУШИЛКУ? ОТВЕТ ОДНОЗНАЧНЫЙ,КОНЕЧНО СТОИТ
Часть 30 - ФОНТАН ПЧЁЛ ПЬЕТРО БЕРНИНИ.
Часть 31 - банк


Смотрите бесподобный фильм под названием «Список Шиндлера»! Это шедевр, который вы обязаны посмотреть!

Суббота, 15 Июня 2013 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смотрите бесподобный фильм под названием «Список Шиндлера»! Это шедевр, который вы обязаны посмотреть!

Меня больше всего поразили вот эти вот слова. Зачем? Зачем я купил себе автомобиль? Зачем? Я ведь мог спасти ещё три жизни, хотя бы две, а может одну. Зачем я купил эту машину? И после этого он плакал, плакал и плакал.
Если быть честным перед вами, то я могу признаться в том, что в эту минуту заплакал и я. Да он настоящий мужчина и эти слёзы были настоящими – слёзы настоящего человека. Он сделал почти всё возможное, но он хотел сделать ещё больше. Он наверняка, так же как и все мы боялся смерти, но он ни перед чем не останавливался – он просто спасал людей!
Смотрите бесподобный фильм под названием Список Шиндлера! Это шедевр, который вы обязаны посмотреть!

Также рекомендую к просмотру фильм под названием Дверь. С уважением, Ильфир Вагизов.



Рубрики:  ИСКУССТВО/кино

Смотрите шикарный исторический фильм под названием «Ещё одна из рода Болейн»

Суббота, 15 Июня 2013 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смотрите шикарный исторический фильм под названием «Ещё одна из рода Болейн»

О да. Времена меняются, а нравы остаются такими же?! Разве сейчас люди не поступают таким же образом? Разве ради денег и власти они не идут на крайности? Да, да и да! Брат предаёт брата, сестра ненавидит сестру. Деньги и власть, вот что довлеет людьми!
Англия. Времена короля Генриха восьмого. Король жаждет сына, но его состарившаяся супруга вряд ли может подарить ему наследника. О времена, о нравы. Семейство Болейн вступает в «борьбу» за короля – семейство отправляет своих дочерей Анну и Марию в «королевские покои».
Смотрите шикарный исторический фильм под названием «Ещё одна из рода Болейн», в котором вы можете увидеть в главных ролях бесподобную Натали Портман и шикарную Скарлетт Йоханссон.

Также рекомендую к просмотру фильм под названием Десять лет спустя. С уважением, Ильфир Вагизов.



Рубрики:  ИСКУССТВО/кино

Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук... похудела более чем на 30 кг...

Суббота, 15 Июня 2013 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук... похудела более чем на 30 кг...

ВТОРАЯ ЧАСТЬ ЗДЕСЬ

 Очень последовательно изложено... из личного опыта похудения... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!



http://www.pohudet.ru/img/aaa.JPG

Из книги "ПОХУДЕТЬ. УРОКИ ИНТЕРНЕТ-ШКОЛЫ Елены СТОЯНОВОЙ">>>

Изучая вместе тему за темой, урок за уроком, мы будем  УЧИТЬСЯ ХУДЕТЬ - и одновременно ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА без отрыва от учебы.

Наша Школа похудения бесплатна и доступна в любое время года. Вы можете присоединяться к ней, когда захотите, и начинать с любой темы. Но лучше, конечно, предварительно изучить все предыдущие появившиеся уроки. В каждом из них немало важных сведений по технологии похудания, личных наблюдений и даже секретов автора Елены Стояновой:

«Пришло время поделиться собственным опытом успехов и ошибок в общем нашем деле. На момент появления первого урока на моем личном счету было двадцать шесть сброшенных килограммов. На подходе к третьей теме минус 26 превратились в минус 30. Я продолжаю худеть вместе со своим Читателем и надеюсь в конце концов извести последние самые упорные лишние килограммы».

ОТРЫВКИ ИЗ КНИГИ

ВВЕДЕНИЕ

ТЕМА ПЕРВАЯ. ГУМАННАЯ КОНЦЕПЦИЯ ПОХУДЕНИЯ
УРОК 1. ПРАКТИКА – КРИТЕРИЙ ИСТИНЫ
УРОК 2. ПРИНЦИПЫ ГУМАННОЙ КОНЦЕПЦИИ ПОХУДЕНИЯ

А далее - основное!

ТЕМА ВТОРАЯ. ПИТАНИЕ. Принципы 1 и 2:
получать достаточное количество питательных веществ и не есть после 5—6 часов вечера.

УРОК 1.ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ДИЕТЫ
УРОК 2. СТРУКТУРА ПИТАНИЯ: ПЕРВЫМ ДЕЛОМ, ПЕРВЫМ ДЕЛОМ УГЛЕВОДЫ. И БЕЛКИ. А ЖИРЫ – ПО МИНИМУМУ
УРОК 3.О КАКИХ УГЛЕВОДАХ ИДЕТ РЕЧЬ. ОТБИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
УРОК 4.ЕЩЕ РАЗ О БЕЛКАХ
УРОК 5.НЕ ГОЛОДАТЬ. И НЕ ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК
УРОК 6.РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ОБЛЕГЧАЕТ ПОХУДАНИЕ
УРОК 7.КАК ГОТОВИТЬ ЕДУ
УРОК 8.О ВОДЕ
УРОК 9. ДИЕТИЧЕСКАЯ МУДРОСТЬ РАЗНЫХ НАРОДОВ

ТЕМА ТРЕТЬЯ. ПСИХОЛОГИЯ. Принцип 3:
победить психологическую зависимость от еды.
УРОК 1.КАК ОБРЕСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ НЕЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ
УРОК 2.ГЛАВНОЕ – ЭТО ЦЕЛЬ
УРОК 3. ХУДЕТЬ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ

ТЕМА ЧЕТВЕРТАЯ. ДВИЖЕНИЕ. Принцип 4:
практиковать любую приятную и целесообразную двигательную активность.
УРОК 1. КАКАЯ НАГРУЗКА ВАМ НУЖНА
УРОК 2. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ 

Читать далее...
Рубрики:  ХУДЕЕМ

Универсальный салат из свеклы с баклажанами.

Суббота, 15 Июня 2013 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальный салат из свеклы с баклажанами.

Вкуснотище!  Отличное сочетание овощей. В готовом виде можете использовать по любому: просто как салат, намазка на хлеб или же гарнир ко второму блюду. Универсальный салат из свеклы с баклажанами готовится очень просто, получается очень вкусно!

svekolnaya-ikra-s-baklaganami_11 (320x214, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салат

Салат "Элиза" с сайта Повары.ру.

Суббота, 15 Июня 2013 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Элиза" с сайта Повары.ру.

http://povary.ru/recipes.php?id=972724505_20130613143327 (700x463, 223Kb)
Автор: ~PurpleRain~
Ингредиенты:
Брокколи – пол кочана (или штук 12 )
Яйца – 1 шт.
Редиска – 7 шт. (среднего размера)
Листья салата – пол пучка
Оливковое масло – 2 ст.ложки
Соевый соус – 3 ст. ложки
Уксус винный – 2 ст.ложи
Сметана – 3 ложки
Соль, специи, горчицу – по вкусу

Приготовление:
1) Брокколи отварить, поделить по соцветиям.
2) Редиску помыть, почистить и порезать на тоненькие кружочки. Можно через терку.
3) Яйца отворить заранее. Почистить, остудить. Порезать кольцами- белок, желток отделить и покрошить.
4) Листья салата помыть, порезать небольшими квадратиками. Выложить в отдельную по посуду, добавить соевый соус, масло оливковое, винный уксус. Перемешать. Если нет листьев салата, можно использовать пекинскую капусту.
5) Теперь салат можно соединять. Выкладываем на нижний слой листья салата, затем редиска, брокколи, яичный белок порезанный, соль, пару ложек сметаны(можно перемешать с горчицей) и желток яичный.
Приятного аппетита!



Серия сообщений "Приготовление салатов":

Часть 1 - Нарезка овощей
Часть 2 - Нарезка овощей-видео
...
Часть 12 - 15 ПОТРЯСАЮЩИХ САЛАТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС!!!
Часть 13 - Салат из языка
Часть 14 - Салат "Элиза" с сайта Повары.ру.


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салат

ЗАКУСКА ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ

Суббота, 15 Июня 2013 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАКУСКА ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ - супер нежная печеночка, да еще под сыром - это вкусно!

Нежные кусочки куриной печени, запеченные в духовке с сыром.
Очень вкусная запеканка из куриной печени, которая займет минимум вашего времени и сил.
26439407 (517x426, 234Kb)
d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)рецепт легкого и вкусного блюда...понравится всем
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуска


Поиск сообщений в IRESOLRA
Страницы: 214 ... 75 74 [73] 72 71 ..
.. 1 Календарь