(и еще 333 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
3 s 3 с Маски активация чакр акунин о леди гороскоп гороскоп майя день рождения джиотиш духовность женская энергия женщинакрасива камни картинки колыбельная магия камня минералы музыка оттенки потеря энергии прощать прощение развитие релакс рената рената литвинова рецепты красоты сильно стильно соляр три с три ссс удивительная женщина умная женщина хитрости хроники нарнии музыка цвет ценность цитата чакры чувства шитье энергия яобъявляювамвойну
умение прощать.... |
Есть одна простая практика для развития способности прощать: сначала мы признаем свои чувства — стыд, чувство мести, смущение, сожаление, раскаяние, а затем прощаем себя за то, что мы обычные люди и нам свойственны все человеческие слабости. После этого отпускаем боль и начинаем всё сначала. Нет никакой необходимости нести старый груз с собой: мы можем признать, простить и начать заново. Практикуя таким образом, мы постепенно научимся осознавать чувство сожаления о совершенных нами ошибках; научимся прощать себя и других, и, может быть, даже тех, кто причинил нам вред. Способность прощать проявится в нас как естественное выражение открытого сердца, нашей изначальной внутренней доброты. Каждый момент у нас есть возможность всё начать сначала.
Пема Чодрон
Метки: прощение прощать чувства |
Страницы: | [1] |