(и еще 70228 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Лукашенко актеры александр вертинский александр розенбаум амстердам анекдоты балет барды барселона беларусь вена выпечка гауди голландия города германии дети джаз дина рубина замки здоровье израиль картины кино книги компьютер минск на ночь глядя питание прага путешествия рецепты сады салаты сериалы соборы спектакли спектакль статуэтки стихи танго факты фарфор фильмы фото фотографии фрукты хор турецкого художники цветы чехия юмор
Вы думали, что это вредно? Вы ошибались! |
3 «вредных» продукта, которые на самом деле полезны.
1. Сливочное масло.
Источник витаминов D, А, Е, С, В, а еще кальция и незаменимых аминокислот! Хотите иметь здоровую кожу, волосы и отличное зрение? Съедайте два тонко намазанных маслом бутерброда в день.
Метки: питание |
Как обмануть голод |
Метки: голод диеты питание |
20 фактов о финиках |
20 фактов о финиках
20 ФАКТОВ О ФИНИКАХ
1. Кто-то ездит на озеро Кинерет купаться или жарить шашлыки. Кто-то – ловить рыбу или кататься на водных лыжах. А вот автора этих строк влекут к берегам Кинерета два финиковых царства – магазины "Тмарим плюс" и "Тамар ба-кфар". Для финикомана вроде меня там есть все, что нужно: финики большие и маленькие, свежие и консервированные, сухие и влажные, замороженные и засушенные.
2. Финики входят в список семи сельскохозяйственных культур, которыми благословенна Земля Израиля, – шив'ат ха-миним: пшеница, ячмень, виноград, инжир, гранат, оливки и финики. Первые плоды урожая этих растений евреи обязаны были приносить в Храм.
3. В самом древнем мидраше Берешит раба уникальность финиковой пальмы видится в том, что всем ее частям есть применение: плоды съедобны, молодые побеги используют в качестве лулавов, ветви служат покрытием для шалашей, из волокон ствола вьют веревки, а из древесины ствола строят дома. Поэтому наши мудрецы уподобляют народ Израиля финиковой пальме, подчеркивая, что ни один еврей не является никчемным, каждый исполняет свою предначертанную свыше задачу.
Метки: финики питание |
Брокколи |
Дневник |
О том, что этот вид капусты весьма полезен, знают многие.
Вот только не все знают, как именно нужно готовить этот овощ, чтобы он сохранял свои полезные свойства. Весь секрет скрывается в веществе сульфорафане и ферменте мирозиназе, вот только его легко уничтожить при готовке.
Специалисты провели исследование и выяснили способ приготовления, который влияет на эффективность брокколи с точки зрения борьбы с раком.
Во-первых, для профилактики онкологических заболеваний необходимо потреблять от трех до пяти порций овоща в неделю.
Во-вторых, главное — не переваривать брокколи, достаточно всего двух-трех минут термической обработки.
И еще один совет: горчица, руккола и васаби помогут усилить положительное действие брокколи.
И вкусно, и полезно.
Метки: здоровье питание овощи |
Как улучшить память. |
Как улучшить память.
Пайпер Вейс
Большинство людей в возрасте от 55-ти лет и старше думают о том, как не потерять память. Их опасения можно понять. Ведь всем известно, что число жертв болезни Альцгеймера (первичное дегенеративное заболевание головного мозга, возникающее обычно после 50 лет и характеризующееся прогрессирующим снижением интеллекта, нарушением памяти и изменением личности) год от года неуклонно растет. В США, например, по данным медицинской статистике, этой болезнью страдают на сегодняшний день более 4 миллионов американцев. По прогнозам американских ученых к 2050 году данный показатель увеличится в четыре раза.
Метки: здоровье питание |
Малосольные огурцы без рассола! |
Малосольные огурцы без рассола Этим рецептом, как и многими другими, поделилась Люси на форуме. Огурчики получились очень вкусные! Хрустящие, ароматные, красивые! Люси, спасибо большое за рецепт! Ингредиенты 1 кг огурцов...
Метки: здоровье питание |
Как повысить интеллект |
Как повысить интеллект
10 продуктов для повышения интеллекта
Некоторые пищевые продукты могут повысить нашу интеллектуальную производительность. Откройте для себя продукты, которые являются лучшими друзьями вашего мозга, и добавьте их в свой рацион, чтобы стать следующим лауреатом Нобелевской премии!
Doctissimo - Понедельник, 2 Мая 2011
© Thinkstock
Хотя на его долю приходится только 2% от общего веса тела, факт остается фактом: мозг – «голодный» орган, его аппетит в десять раз больше аппетита других органов. Для того чтобы функционировать, он потребляет минимум 20% от ваших ежедневно потребляемых калорий.
Кроме того вы должны убедиться, что получаете необходимые питательные вещества для ваших нейронов через сбалансированное и разнообразное питание. Для обеспечения вашего мозга тем, в чем он нуждается, существуют определенные продукты, которые вы должны добавить к вашему рациону.
Метки: питание здоровье |
Оладьи из кабачка с секретом |
Спасибо, обожаю кабачки
Метки: здоровье питание овощи |
Медовая вода...Надеюсь,что это правда... |
Медовая вода - здоровье и красота навсегда!
Всем известно о пользе меда, но мало кто знает о пользе медовой воды. Её издавна применяли для избавления от разных заболеваний и в косметических целях. Использовали просто в качестве вкусного «живого» напитка на застольях.
Как приготовить медовую воду?
Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
Эффект медовой воды
Метки: здоровье питание |
Чудо - огурец |
Дата: 22-05-2011 14:25 | Хава ТОР. Великая Эпоха (The Epoch Times) | ||||
1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк. Читать далее |
Метки: здоровье питание овощи |
Найден суперпродукт для сосудов, суставов и кожи! |
Дневник |
В Южной Америке, Австралии, Индии, Южной Африке, Средиземноморье, на Филиппинах растет дерево черимойя (Annona cherimola). Оно дает сладкие и крупные (от 0,5 до 2 кг) плоды с нежной мякотью, похожей на нечто среднее между авокадо и персиком. Именно эти плоды ученые нарекли чуть ли не универсальным полезным продуктом. Секрет - в сочетании находящихся в нем витаминов, аминокислот и микроэлементов.
Метки: питание здоровье |
Мандарины лечат цирроз печени |
Мандарины лечат цирроз печени
В мякоти плодов мандарина содержится сахар, лимонная кислота, витамины, фитонциды. Употребление мандаринов, особенно зимой, способствует повышению стойкости организма к различным заболеваниям, эти фрукты обладают способностью повышать аппетит, улучшать обменные процессы.
Метки: здоровье питание фрукты |
Пол будущего ребенка зависит от питания матери. |
Дневник |
Ученые из Нидерландов пришли к выводу, что пол ребенка во многом формируется под влиянием тех продуктов, которые употребляла будущая мама.
Тем, кто хочет родить девочку, советуют увеличить в рационе долю орехов, зерновых, йогурта, овсянки, брокколи, шпината, ревеня, тофу и апельсинов. В случае употребления этих продуктов регулярно в больших количествах есть 80%-ная вероятность родить дочь. И нужно обязательно исключить из рациона бананы, советуют ученые, а также кушать больше твердых сортов сыра и бобовых.
Мама, мечтающая о дочери, должна снизить потребление соли, поскольку в ней много натрия и калия. Больше всего этих веществ содержится в салями, креветках, анчоусах, беконе, оливках и картофеле. Если же женщина будет больше употреблять именно этих продуктов, велик шанс родить мальчика.
Кроме того, напоминают ученые, имеет большое значение частота занятий любовью. Доказано, что от нерегулярных половых контактов чаще рождаются мальчики. Интересно, что диета отца не оказывает на формирование пола ребенка никакого влияния.
Метки: питание |
Еще я люблю... |
Дневник |
Метки: здоровье питание фрукты |
Еще я люблю... |
Дневник |
Метки: здоровье питание фрукты |
Миндаль снижает холестерин |
Дневник |
Горсть миндаля в день помогает снизить уровень вредного холестерина в организме. К такому выводу пришли ученые университета Тафтс в Бостоне, штат Массачусетс (США).
Автор исследования, профессор Джеффри Блумберг и его коллеги обнаружили, что миндаль успешно понизил уровень холестерина в организме 27 добровольцев – мужчин и женщин. Предварительно исследователи проанализировали состояние крови и мочи участников эксперимента. Участники-добровольцы имели повышенный уровень холестерина. Им были предложены три различных диетических рациона с одинаковым количеством калорий. Испытуемые должны были применять этот рацион в течение одного месяца. Первой группе предложили ежедневно принимать в пищу «полную порцию» миндаля – 70-73 грамма. Второй – половину порции. Третья совсем не употребляла в пищу миндаль. В результате ученые обнаружили, что у добровольцев из первой группы уровень вредного холестерина в организме снизился на 19 процентов по сравнению с началом исследования. Во второй группе эти показатели были гораздо ниже. А в третьей ситуация с холестерином почти не изменилась.
Исследование доказало положительный эффект миндаля на состояние здоровья. Но ученые все же планируют провести ряд дополнительных исследований. Они хотят более подробно изучить вещества, входящие в состав миндаля и являющиеся мощными антиоксидантами.
Миндаль в цвету отличается изысканной красотой, что побуждает многих художников запечатлевать его в своих произведениях. Константин Паустовский писал о цветущем миндале: "Ни у одного дерева нет более трогательного и чистого цветения, чем у миндаля".
Плод миндального дерева еще называют королевским орешком, потому что первыми узнали и полюбили его особы высоких кровей. Египтяне добавляли этот высокопочитаемый ингредиент в хлеб, который подавали фараонам.
Метки: питание здоровье орехи |
Все о пользе натурального яблочного уксуса |
все о пользе натурального яблочного уксуса
Яблочный уксус получают из хорошо перебродившего яблочного вина или сока. Первая информация о целебных свойствах яблочного уксуса появилась в нашей стране незадолго до начала перестройки благодаря газетным публикациям и самиздатовским брошюркам. Однако купить его в те времена было негде: в нашей стране яблочный уксус не производили. Впрочем, на возникший спрос очень быстро отреагировали кооператоры: на рынках появились бутылки с надписью «Экологически чистый яблочный уксус».
Способ производства этого продукта был весьма прост: в синтетический уксус добавляли одну-две столовые ложки химического яблочного экстракта.
Никакого лечебного эффекта от употребления такого «экологически чистого» препарата, конечно, не было. Напротив, он мог только навредить здоровью. Неудивительно, что первая волна интереса к яблочному уксусу быстро схлынула, более того — у многих родилось стойкое неприятие этого продукта.
К сожалению, и сейчас большая часть «яблочного уксуса», который продаётся у нас в стране, — это не более чем синтетический уксус, «облагороженный» ароматизатором. Многие дамы в надежде похудеть пьют его в качестве пищевой добавки — это ни в коем случае нельзя делать! Использовать можно только натуральный яблочный уксус.
Читать далее
Метки: питание здоровье |
О вкусной и здоровой пище |
О вкусной и здоровой пище Дневник Bindigos В колонках играет - Аида Ведищева "Помоги мне!"Настроение сейчас - Зашибись! Ну что ж, лишний раз пришлось убедиться, что: а) - если я и ...
Метки: здоровье питание дуриан |
КУЛИНАРНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЯПОНСКОЙ КУХНИ |
Энциклопедия японской кухни.
Метки: японская кухня питание |
Страницы: | [2] 1 |