Как часто бывает, что вроде и худенькая женщина, и фигура неплохая в основном, но все дело портит живот. Дряблый, свисающий рыхлой складкой, иногда в растяжках, он напоминает сдутый воздушный шарик.

Как вернуть ему былой вид, как сделать его подтянутым, плоским? Да еще без посещения дорогих косметических салонов. Не отчаивайтесь, вам помогут обертывания для похудения живота, рецепты которых мы предлагаем.

Ананасовая диета может быть эффективной - нужно только к ней особый подход. Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка. Также они оказывают благотворное влияние на работу кишечной системы и поджелудочной железы. Ананас обладает низкой калорийностью - около 50 ккал, а также содержит большое количество калия, что выводит лишнюю жидкость из организма. В этом фрукте присутствует ценное вещество - бромелайн, который является отличным сжигателем жира.

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Пряжа Jeans от YarnArt (55% хлопок 45% полиакрил, 160 м- 50 гр), чулочные спицы № 2,5.
Я буду вязать на мягконабивную куклу ростом 33 см.

Пряжа-пехорка "Детская новинка" (100% акрил, 50 г-200 м), спицы №2,5. В роли модели кукла-пупс примерно 35 см ростом.

Чтобы не промахнуться с размером, сначала стоит измерить куклу и нарисовать выкройку штанины. Времени это займет не много. Понадобятся 4 мерки:
1) обхват ноги снизу (А)
2) обхват ноги сверху (В)
3) длина штанины (С)
4) длина переда (D)

Рисуем выкройку будущей штанины. Я планирую вязать зауженные штанишки-у меня это обычная трапеция.

Штанина:
Набираем 36 петель: 34 основных +2 кромочные. Первую кромочную всегда снимаю не провязывая, последнюю вяжу изнаночной.
Вяжем 6 рядов чулочной вязкой (все ряды лицевыми).
Вместо чулочной вязки можно вязать резинкой 1*1, или 2*2, или узором "Рис". Это нужно для того, чтобы край лицевой глади не закручивался.
С 7 ряда переходим на лицевую гладь (лицевые ряды вяжем лицевыми, изнаночные-изнаночными). Для расширения штанины в каждом 6-м ряду прибавляем по одной петле с обеих сторон. Я вывязываю из скрещенной протяжки, после первой кромочной и перед последней.



Я вязала полосатые штанишки-смена цвета через каждые 6 рядов.
Таким образом вяжем до нужной длины штанины. У меня это 9 см=36 рядов (красным отмечены прибавки), на спицах по 46 петель. Нитку отрываем, конец закрепляем:

Аналогично вяжем 2-ю штанину.

Дальше можно вязать по кругу на 5 спицах, будет без швов. Но мне лень считать, поэтому вяжу на двух и после сшиваю по бокам.

Делим каждую штанину пополам-передняя и задняя часть штанишек, задние половинки снимаем на булавки, или спицы, или лески. Кому что нравится.

Передняя часть:
1-й ряд:
Привязываем нитку

Провязываем половину штанины

Набираем 4 петли на спицу

Провязываем половину второй штанины.

3-й, 5-й, 7-й ряд:
Довязываем до центральных 4-х петель, делаем 2 убавки-провязываем вместе 1-ю петлю со 2-й, и 3-ю с 4-й.

Далее вяжем лицевой гладью до нужной высоты (до пояса). У меня это 4,5 см=20 рядов
Переходим на резинку 1*1, вяжем 1,5 см=6 рядов, петли закрываем.

Задняя часть:
Первые 8 рядов вяжем так же, как и перед.

Чтобы штанишки хорошо сидели на попе и не сползали при попытке посадить куклу, свяжем несколько укороченных рядов. Хороший урок по такому частичному вязанию-как делать накиды при повороте и как их потом провязывать- есть здесь http://xobi.com.ua/2484-vyazanie-ukorochennymi-ryadami.html

9 ряд: Вяжем лицевыми, не довязывая 2 петли до конца ряда, переворачиваем с накидом.
9+1: Вяжем изнаночными, не довязывая 2 петли до конца ряда, переворачиваем с накидом.
9+2: Вяжем лицевыми, не довязывая 2 петли до накида, переворачиваем с накидом.

9+3: Вяжем изнаночными, не довязывая 2 петли до накида, переворачиваем с накидом.
9+4: Вяжем лицевыми, не довязывая 2 петли до накида, переворачиваем с накидом.
9+5: Вяжем изнаночными, не довязывая 2 петли до накида, переворачиваем с накидом.

9+6: Вяжем лицевыми, провязываем ряд до конца, при этом накиды провязываем вместе со следущей петлей лицевой.
10 ряд: Вяжем изнаночными, провязываем ряд до конца, при этом накиды провязываем вместе со следующей петлей, изнаночной скрещенной.
Вот так аккуратненько получается по лицевой стороне, места поворотов рядов практически не заметны.

Моя кукла-модель довольно толстопопый младенец, поэтому я свяжу еще несколько укороченных рядов. Если вяжете на стройняшку с ровными прямыми ножками, можно обойтись без них.

11 ряд: Вяжем лицевыми, не довязывая 2 петли до конца ряда, переворачиваем с накидом.
11+1: Вяжем изнаночными, не довязывая 2 петли до конца ряда, переворачиваем с накидом.
11+2: Вяжем лицевыми, не довязывая 2 петли до накида, переворачиваем с накидом.

11+3: Вяжем изнаночными, не довязывая 2 петли до накида, переворачиваем с накидом.
11+4: Вяжем лицевыми, провязываем ряд до конца, при этом накиды провязываем вместе со следущей петлей лицевой.
12 ряд: Вяжем изнаночными, провязываем ряд до конца, при этом накиды провязываем вместе со следующей петлей, изнаночной скрещенной.
Дальше вяжем лицевой гладью до резинки. Количество основных рядов должно быть таким же, как на передней части, чтобы высота бокового шва на передней и задней половинках была одинаковой. (У меня их на передней части 20, сейчас на спицах 12, значит вяжу еще 8).
6 рядов резинкой 1*1, петли закрыть.

Сшиваем шаговый шов и боковые швы, прячем все концы ниток.

Вид спереди:

Вид сзади

Вид сбоку

Теперь, как сделать, чтобы штаны не спадали с куклы, ибо вязаная резинка в принципе держит слабо, да еще и растягивается со временем, особенно при активных детских играх. Есть разные варианты:

1. Подогнуть край и вставить резинку. Но тогда этот подгиб надо сразу при вязании учитывать, и вязать резинку на поясе не 1,5 см, как у меня, а примерно 3 см.
Не люблю этот способ, поскольку пояс штанишек получается толстым ( 2 слоя вязания + резинка), и на кукольной одежде смотрится грубо.

2. Просто пришить резинку по внутренней стороне.

3. Продернуть по поясу нить-резинку, что я чаще всего и делаю. У меня вот такая нить-резинка для бисероплетения, белая, но вообще они разных цветов бывают.

Вдеваем в иголку, и продергиваем по поясу с изнаночной стороны в 2-3 ряда, хорошенько закрепляя на боковых швах.

Можно прямо на кукле это делать.

Концы прячем, выворачиваем, наряжаем куклу.

МК кофточки был здесь http://www.stranamam.ru/post/7667351/

вязаная кукла красавица Бель

спицы
 

Кардиган в кельтском стиле спицами

Читать далее

Соленая красная рыба в магазинах стоит достаточно дорого и не каждый может позволить себе такое удовольствие. Есть идеальное решение – засолить брюшки семги в домашних условиях. Таким образом, можно существенно сэкономить, получить вкусную, а главное, качественную закуску. В наших магазинах продаются брюшки семги. В этот раз я решила воспользоваться рецептом приготовления соленых брюшек семги. Они получились очень вкусными. Такая рыба прекрасно подходит для бутербродов, блинов, закусок и салатов. Выбирайте широкие брюшка розового цвета.

Приготовьтесь к тому, что фаршировать блинчики в прямом смысле мы не будем. Фарш в данном случае идет припеком, т. е. печется вместе с блином, а не заворачивается в уже готовый. Данный вид блинов готовится сложнее, чем обычный, но при этом имеет более оригинальный вид и вкус.

Если вы никогда не готовили в домашних условиях блины с припеком, да еще и с мясным фаршем, то попробуйте это сделать по этому рецепту.

Пора приступать к работе!

Представляю вам чудо-плед с 3D эффектом от мастерицы Ирины ИраМакс 1977.

Размер 110 на 140 см.
Пряжа Удачный выбор от Пехорки(200 метров на 100 грамм) 100% акрил. Цвет ледяной( очень красивый).
Спицы 4.
Ушло 7 мотков.
Правильную цветопередачу поймать, к сожалению не получилось.