(и еще 382845 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
НОСКИ арт баклажаны бисер бисероплетение блоги булочки веб-дизайн видео выпечка вязаная обувь вязание гипноз графика декупаж дизайн дневники домоводство живопись здоровье искусство кисти клип-арт консервация кулинария кухня музыка новый год одежда полезные ссылки полезные ссылки. фотошоп праздник программы психология рамки рецепты рукоделие салаты синема сладкая выпечка сладкое тапочки тесто торт торты уроки фото фотошоп фш х-фактор
Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА» |
Серия сообщений "Психотерапия":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - Самоисполняющиеся сказки
...
Часть 5 - 10 опасных отношений
Часть 6 - Правополушарное (интутитивное) рисование
Часть 7 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Серия сообщений "Литература":
Часть 1 - Прекрасные латинские высказывания! БЕРЕМ!!! БЛАГОДАРИМ!!!
Часть 2 - полезно- ЗНАКОМИМСЯ С СОЛНЕЧНОЙ СИСТЕМОЙ
...
Часть 31 - Осеннее послание зимы
Часть 32 - И ловит кошка рыжая весёлых белых мух.
Часть 33 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Метки: сказки психологические сказки цивилизации Андерсен литература єзотерика психология архетип |
Симорон: Ритуалы с унитазом |
Избавиться от всех финансовых проблем – мечта большого количества людей, независимо от их возраста, статуса или страны.
Решить данный вопрос не так уж и просто, однако сегодня это все же возможно и прекрасным вариантом для достижения желаемого результата, является применение специальных симоронских ритуалов на деньги.
Читать далее
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 26 - Правополушарное (интутитивное) рисование
Часть 27 - Симоронские ритуалы для похудения
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Метки: Симорон Ритуалы с унитазом Симорон психология деньги привлечение денег денежная магия |
Что дают нам сказки |
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 23 - Зачем женщине творчество?
Часть 24 - МЕТОДИКА ТРЕХ ВОПРОСОВ
Часть 25 - Что дают нам сказки
Часть 26 - Правополушарное (интутитивное) рисование
Часть 27 - Симоронские ритуалы для похудения
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Метки: психология сказкотерапия сказки |
МЕТОДИКА ТРЕХ ВОПРОСОВ |
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 22 - Коврик или мандала ? МАНДАЛО-КОВРИК!!!
Часть 23 - Зачем женщине творчество?
Часть 24 - МЕТОДИКА ТРЕХ ВОПРОСОВ
Часть 25 - Что дают нам сказки
Часть 26 - Правополушарное (интутитивное) рисование
...
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Метки: психология тесты методики |
Зачем женщине творчество? |
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 21 - Влияние женского голоса на мужчину
Часть 22 - Коврик или мандала ? МАНДАЛО-КОВРИК!!!
Часть 23 - Зачем женщине творчество?
Часть 24 - МЕТОДИКА ТРЕХ ВОПРОСОВ
Часть 25 - Что дают нам сказки
...
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Метки: психология |
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ В СТИХАХ - Деткам... Но - можно и для взрослых ДЕТОК :) |
Метки: здоровье психология |
Коврик или мандала ? МАНДАЛО-КОВРИК!!! |
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 20 - Почему женщина бывает так несчастна
Часть 21 - Влияние женского голоса на мужчину
Часть 22 - Коврик или мандала ? МАНДАЛО-КОВРИК!!!
Часть 23 - Зачем женщине творчество?
Часть 24 - МЕТОДИКА ТРЕХ ВОПРОСОВ
...
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Серия сообщений "Вязание спицами":
Часть 1 - Полезно - вяжем основу для БАБУШКИНОГО КОВРИКА - круговое вязание
Часть 2 - еще - вяжем тапки ЧИППОЛИНО
...
Часть 16 - Вяжем круглые пледы
Часть 17 - Вязаный плед спицами для малыша. И для взрослых...
Часть 18 - Коврик или мандала ? МАНДАЛО-КОВРИК!!!
Часть 19 - Круглый коврик на стул
Часть 20 - ТАПОЧКИ-СЛЕДКИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ
Часть 21 - Правила вязания носков спицами.
Часть 22 - Тапочки ПОЧТИ зефирки - спицами
Часть 23 - ТАПОЧКИ "РАКУШКА ИЗ 1 ВЯЖЕМ 7"
Метки: психология мандала коврик вязание |
10 опасных отношений |
Серия сообщений "Психотерапия":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - Самоисполняющиеся сказки
Часть 3 - ЦЕЛЕБНЫЕ СКАЗКИ И ИСТОРИИ - ПИШЕМ САМИ
Часть 4 - Дмитрий Домбровский
Часть 5 - 10 опасных отношений
Часть 6 - Правополушарное (интутитивное) рисование
Часть 7 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Метки: психология отношения |
Влияние женского голоса на мужчину |
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 19 - 10 САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА
Часть 20 - Почему женщина бывает так несчастна
Часть 21 - Влияние женского голоса на мужчину
Часть 22 - Коврик или мандала ? МАНДАЛО-КОВРИК!!!
Часть 23 - Зачем женщине творчество?
...
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Метки: психология |
Почему женщина бывает так несчастна |
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 18 - Женская магия
Часть 19 - 10 САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА
Часть 20 - Почему женщина бывает так несчастна
Часть 21 - Влияние женского голоса на мужчину
Часть 22 - Коврик или мандала ? МАНДАЛО-КОВРИК!!!
...
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Метки: психология |
Женская магия |
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 16 - Походка. Тест на женственность - Может, кто и согласится...
Часть 17 - Внутрений диалог.... Меняем?
Часть 18 - Женская магия
Часть 19 - 10 САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА
Часть 20 - Почему женщина бывает так несчастна
...
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Метки: психология |
Внутрений диалог.... Меняем? |
Несколько примеров, как заменить негативные мысли на позитивные, с комментариями и вариантами исправления
В нашем сознании постоянно происходит внутренний диалог. Мы говорим с собой о том, что происходит в данный момент, о том, что происходило в прошлом, и о том, что может произойти в будущем. Внутренний диалог влияет на наши настроение, восприятие и мироощущение в целом.
Но если внутренний диалог носит негативный характер, это может привести к нежелательным последствиям, ведь наши мысли и чувства влияют на наши действия. Прежде всего, определите характер ваших разговоров с самим собой. А затем можете приняться за налаживание позитивного внутреннего диалога, который улучшит вашу жизнь.
Допустим, по пути на работу вы попадаете в пробку. Ваша первая реакция на это гнев? Что-то вроде: «Вы что, все с ума посходили? Понапокупали прав? Посмотрите, какая молодец – пишет СМС за рулем!… Эй, ты нас всех чуть не поубивала! Почему такое постоянно случается, когда я опаздываю? Как же меня это злит! Опять я опоздаю… Эй, друг, ты, вообще, знаешь, что такое сигнал поворота?!…» – и так далее, пока кровь в жилах не начнет закипать.
Негатив может подпитывать сам себя. И с этим настроением вам потом идти на работу! Можете быть уверены, что другие подхватят от вас гнев и раздражение. Это повлияет на качество вашей работы и вашу продуктивность, потому что энергетически и эмоционально вы все еще в пробке, а не на работе…
Вот несколько примеров, как заменить негативные мысли на позитивные, с комментариями и вариантами исправления:
В некоторых из этих примеров вы можете узнать себя. Проблема в том, что подобные утверждения звучат правдоподобно и убедительно, но на самом деле они лишь отражают то, каким способом вы предпочли реагировать на ту или иную ситуацию.
Будьте сознательным и обращайте внимание на негатив в своем внутреннем диалоге. Каждый раз, когда вы замечаете негативное утверждение, подвергайте его сомнению. Где доказательства, что это именно так? Это всегда верно? Помните: ваши слова обладают невероятной силой!
Исключите эти слова из своего словаря:
Используйте упражнения метода Сильва для перепрограммирования, чтобы изменить негативную «логику», присущую вашему внутреннему диалогу, на новые способы мышления, которые придают вам сил. Запишите негативные утверждения, которые вы привыкли употреблять в речи, с указанием соответствующих альтернативных утверждений. Заменяйте негативные утверждения на позитивные, пока последние не войдут в привычку.
Когда вы измените характер своего внутреннего диалога, вы измените свою жизнь!
Серия сообщений "Про жизнь как она есть":
Часть 1 - 6 жестоких истин, которые сделают Вас лучше
Часть 2 - Быть счастливым – это ваш выбор
...
Часть 10 - Простейшее
Часть 11 - Как убить в себе потребителя: опыт человека с деньгами
Часть 12 - Измените характер своего внутреннего диалога, и вы измените свою жизнь
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 15 - Семь типов жен
Часть 16 - Походка. Тест на женственность - Может, кто и согласится...
Часть 17 - Внутрений диалог.... Меняем?
Часть 18 - Женская магия
Часть 19 - 10 САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА
...
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Метки: психология ИСС внутренний диалог |
Походка. Тест на женственность - Может, кто и согласится... |
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 14 - Создаем ДНЕВНИК ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
Часть 15 - Семь типов жен
Часть 16 - Походка. Тест на женственность - Может, кто и согласится...
Часть 17 - Внутрений диалог.... Меняем?
Часть 18 - Женская магия
...
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Метки: психология тесты |
Семь типов жен |
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 13 - ПОГОВОРЮ С СОБОЙ, ЛЮБИМЫМ...
Часть 14 - Создаем ДНЕВНИК ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
Часть 15 - Семь типов жен
Часть 16 - Походка. Тест на женственность - Может, кто и согласится...
Часть 17 - Внутрений диалог.... Меняем?
...
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Метки: психология |
Создаем ДНЕВНИК ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ |
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 12 - Самоисполняющиеся сказки
Часть 13 - ПОГОВОРЮ С СОБОЙ, ЛЮБИМЫМ...
Часть 14 - Создаем ДНЕВНИК ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
Часть 15 - Семь типов жен
Часть 16 - Походка. Тест на женственность - Может, кто и согласится...
...
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Серия сообщений "Тесты, опросники":
Часть 1 - Очень интересная вещь!!! Делаем анимацию гипнотической спирали - или аватарку
Часть 2 - Хороший тест Вашей ауры!!! Весьма похоже!!!
Часть 3 - оригинально - ИСПОЛНЕНИЕ - КАРТА ЖЕЛАНИЙ
Часть 4 - Создаем ДНЕВНИК ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
Часть 5 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Метки: психология тесты методики дневник |
ПОГОВОРЮ С СОБОЙ, ЛЮБИМЫМ... |
Дневник |
Разговор с самим собой
По улице идет человек, он что-то бормочет себе, улыбается или хмурится, оживленно спорит сам с собой. Прохожие реагируют по-разному – кто-то крутит пальцем у виска, кто-то спокойно проходит мимо – и не такое видали, опять же, ну чего странного, говорит человек сам с собой. А что делать, если рядом нет хорошего собеседника?!
Приятно поговорить с умным человеком. Особенно если этот умный человек у тебя всегда с собой – ты сам. Конечно, выразительно общающиеся с собой вслух люди на улице – это все же печальная картина, напоминающая кому о Робинзоне Крузо, кому о психушке, кому о тюрьме, кому – о приближающемся маразме.
Но на самом деле давайте будем честны: больше, чем с самими собой, мы не разговариваем ни с кем. То есть мы говорим про себя. Про себя любимого сами с собой.
Психологи утверждают, что человек сам с собой говорит примерно 70 % времени. Мы склонны этому верить. Наш внутренний голос дает нам советы, учит жить, напоминает о необходимых покупках и делах, оценивает, хорошо ли мы сделали свою работу. Вот сейчас, когда вы читаете эти строчки, вы уже наверняка начали внутренний спор, обсуждая какие-то мои фразы или продолжая их. Конечно, вы не говорили это вслух, но говорить вы уже наверняка начали…. Кто-то называет общение и, главное, слушание внутреннего голоса интуицией, кто-то логикой, но эти внутренние рассказы – это и есть наш внутренний диалог.
Источник внутренних стратегий
или Кто говорит в нашей голове?
Помните бородатый анекдот? Убегает ковбой от индейцев и думает: «Это конец!».
Внутренний голос подсказывает: «Нет, это не конец. Надо залезть на самое высокое дерево».
Залезает.
Индейцы поджигают дерево.
«Теперь конец!» - понимает ковбой.
«Нет, - говорит внутренний голос, - надо стрелять в главаря». Ковбой стреляет, индейцы злобно валят дерево. «Вот теперь – конец!» - удовлетворенно констатирует Внутренний голос.
Про разговор человека с самим собой существует множество анекдотов, в которых, как правило, внутренний голос дает множество полезных советов, в финале все же разрушающих жизнь или здоровье своего обладателя. В этих анекдотах внутренний голос становится как бы закадровым голосом Копеляна в фильме про Штирлица – это отдельное существо, гораздо больше знающее, чем его «внешняя оболочка». А что же он на самом деле такое, наш внутренний голос, ведущий с нами внутренний диалог – откуда он берется, зачем он нам нужен и как с ним бороться, чтобы он не разрушал ничего в нашей жизни, подобно своему двойнику из анекдотов?
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 11 - Йога нидра - практика для ленивых
Часть 12 - Самоисполняющиеся сказки
Часть 13 - ПОГОВОРЮ С СОБОЙ, ЛЮБИМЫМ...
Часть 14 - Создаем ДНЕВНИК ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
Часть 15 - Семь типов жен
...
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Метки: психология |
Самоисполняющиеся сказки |
Дневник |
Много лет назад мой друг тянул меня на занятия СИМОРОНОМ... Много рассказывал, какое это ЧУДО!!! Какие возможны чудеса... И т.п. Тогда я особо не прониклась этими заморочками симороновским, однако осталось в памяти их сочинение самоисполняющихся сказок, поскольку я занимаюсь сказкотерапией. И вот в сети нашла достаточно приличный сайтик симороновский, где как раз и даются основные моменты сочинения вот таких САМОИСПОЛНЯЮЩИХСЯ СКАЗОК...
И тут выкладываю их небольшую информацию о том, как же эти самые сказки пробовать сочинять и делать так, чтобы все сочиненное СБЫВАЛОСЬ!!!
Читайте. Сочиняйте!
Спасибо сайту "Мечты сбываются"!
***
"Самоисполняющиеся сказки
В детстве каждый из нас любил перечитывать сказки о чудесных спасениях, торжестве добра и прекрасных перевоплощениях. Стоит только вспомнить Золушку, и с тоской задумываешься, где бы взять такую крестную, которая не только хрустальные туфельки подарит, да еще и на бал отправит. Когда мы были маленькими, волшебные истории занимали огромную часть нашей жизни, однако став взрослыми, изменили к ним свое отношение. Мы-то вроде как большие, и в чудеса верить уже как-то не солидно. А что, если я вам скажу, что сказка – это замечательный инструмент исполнения желаний, и что с помощью нее вы можете решить свою взрослую проблему и воплотить заветную мечту? Самоисполняющиеся сказки – это новая симоронская техника, с помощью которой каждый человек может сам повлиять на благоприятных ход событий в своей жизни. Написать свою историю, на самом деле, не сложно! Когда вы возьметесь за перо, в вас проснется настоящий сказочник!
Как писать самоисполняющиеся сказки?
- Обрисуйте персонажа. Кто вы? Девица- красавица али добрый молодец? Где и как живете?
- Расскажите о его жалобах. Понятно, что персонажа сказки что-то беспокоит. Покажите во всех красках эти ужасные страдания.
- Напишите о цели персонажа. Здесь вы должны сформулировать свое желание. Чем конкретней, тем лучше!
- Придумайте решение! Вы можете подключить, например, Змея-Горыныча, чтобы победить зло и получить желаемое. Или воспользоваться какой-нибудь магической штучкой!
- Насладитесь победой! Вы исполняете желание и очень радуетесь.
- Не заканчивайте сказку! Конечно, у вас будет хеппи-энд, но вам надо написать что-то вроде: «и живет теперь красная девица в счастье и изобилии», т.е. без слов «Вот и сказке конец» и т.д.
Волшебство самоисполняющихся сказок доступно каждому. Вы можете привлечь все, что угодно: любовь, работу, деньги, да хоть гору шоколада… Вы знаете, я бы не стала так это утверждать, если бы совсем недавно не проверила эту теорию на себе. Я была удивлена? Я была в шоке!!! Дело в том, что прежде чем рассказать о какой-либо новой для меня симоронской технике, такой, например, как «Самоисполняющиеся сказки», я всегда стараюсь проверить ее эффективность. Может, вам это покажется мелочью, но я решила привлечь… шоколад.
Моя сказка звучала так:
читать дальше
Серия сообщений "Психотерапия":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - Самоисполняющиеся сказки
Часть 3 - ЦЕЛЕБНЫЕ СКАЗКИ И ИСТОРИИ - ПИШЕМ САМИ
Часть 4 - Дмитрий Домбровский
Часть 5 - 10 опасных отношений
Часть 6 - Правополушарное (интутитивное) рисование
Часть 7 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 10 - Боб Мастерс. Нейроречь. Это интересно!
Часть 11 - Йога нидра - практика для ленивых
Часть 12 - Самоисполняющиеся сказки
Часть 13 - ПОГОВОРЮ С СОБОЙ, ЛЮБИМЫМ...
Часть 14 - Создаем ДНЕВНИК ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
...
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Метки: здоровье психология психотерапия симорон сказки сказкотерапия |
Йога нидра - практика для ленивых |
Дневник |
Йога нидра или Сон йогов
Мой друг порекомендовал мне заняться йога нидрой. Ранее никогда с ней не сталкивалась, но послушала совета и попробовала. Пока идут свои процессы, особо ничего не происходит. Но.... нкаждлму человеку нужно свле время, чтобы что-то получилось... У меня вот такой медленный темп.... Ничего.... Все освоим постепенно...
Но пока предлагаю просто прочесть.... Практика обещает много возможностей для тех, кто ее будет практиковать... Для ленивых - все проводится лежа... Полчаса полежали - встали. Практика окончена... Ну, и некоторые условия в дополнение к лежанию :)
И об этом - читайте!
Только могу добавить одно. Есть много в сети музыки для йога нидры. Не каждая музыка и не каждого ведущего для каждого подойдет. Надо подбирать ту музыку, которая подходит лично вам.... Если какая-то музыка НЕ подходит или ваше тело и организм сопротивляются или музыке, или голосу ведущего - пробуйте, выбирайте себе иную музыку и иного инструктора... Говорю из своей практики :):):)
***
Йога-нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов. Йога-нидра это отвлечение сознания от физических объектов. В йога-нидре зрение отвлекается от внешних объектов восприятия, слух отвлекается от звуков и т. д. до тех пор, пока все связи с физическими чувствами полностью не исчезнут. Йога-нидра является одним из наиболее мощных методов для формирования глубокой релаксации.
Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна. Практика йога-нидры показана также не только тем, кто физически и умственно истощён, но также для тех, кто устал от пассивного образа жизни, и для тех, у кого угас интерес к жизни.
Йога-нидра будет также омолаживать, и возрождать физический, ментальный и эмоциональный аспекты личности. Это поможет создать дополнительный приток крови и энергии. Практика йога-нидры особенно рекомендована для тех духовно ищущих людей, кто страдает от страха, напряжения, злобы, алчности и других дисгармоний. Она также показана для тех, кто хочет развить в большей степени осознанность и ментальную чистоту.
В пограничном состоянии йога-нидры, между сном и бодрствованием, вы осуществляете контакт со сверхсознательной частью и бессознательной частью вашей психики, где собраны ваши прошлые воспоминания, те, которые были особенно негативными или болезненными, которые были загнаны глубоко в бессознательную область нашей психики, которая скрыта за сознательными воспоминаниями.
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 9 - Играем в АЛФАВИТ по НЛП-истски :)
Часть 10 - Боб Мастерс. Нейроречь. Это интересно!
Часть 11 - Йога нидра - практика для ленивых
Часть 12 - Самоисполняющиеся сказки
Часть 13 - ПОГОВОРЮ С СОБОЙ, ЛЮБИМЫМ...
...
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Метки: психология медитации йога нидра ИСС |
Боб Мастерс. Нейроречь. Это интересно! |
Дневник |
Мой друг недавно посоветовал мне познакомиться с такой книгой и таким методом, как НЕЙРОРЕЧЬ. Ее автор- Боб Мастерс. Метод интересный и необычный. Для интереса предлагаю прочитать выдержки из этой книги, чтобы примерно понять, о чем она. А потом, если это заинтересует, можно найти ее в сети.
***
Боб Мастерс. НЕЙРОРЕЧЬ.
Когда психофизическое перевоспитание сочетается с некоторыми видами речевого воздействия на более глубокие уровни личности, недоступные традиционному языку, рождается НЕЙРОРЕЧЬ. Психофизическая тренировка и такого рода подкорковая лингвистика естественным образом дополняют и обогащают друг друга. Так родилась эта книга - НЕЙРОРЕЧЬ.
НЕЙРОРЕЧЬ похожа на приглашение к танцу. Ты обращаешься к телу — оно отвечает, и довольно тонко. Это ли не фантастичнейшее из ощущений! Речь, словно медиум, вызывает двигательные образы. Когда описываются мышцы, они начинают реагировать — не грубо, но вполне определенно. Предположение ведет к образу, а образ, в свою очередь, запускает спонтанный отклик.
НЕЙРОРЕЧЬ появилась в результате большой предварительной работы автора. Его давно интересует проблема скрытых возможностей человека, он исследует, как человеческое тело реагирует на воображаемые сцены, литературные описания.
Когда-то Мастерс услышал историю, которая произвела на него глубокое впечатление. В одной из скандинавских стран произошел такой несчастный случай: человека случайно заперли в холодильной камере. Его нашли мертвым, со всеми признаками смерти от переохлаждения. Но дело в том, что холодильник был отключен, когда несчастный в нем находился. Он просто вообразил себе холод. Таким образом, его воображение стало для него причиной гибели. Если в воображении заключен такой мощный клинический потенциал, то правомерно будет допустить и другие эффекты воображения — например, исчезновение опухолей. Мозг можно ввести в заблуждение. И тогда он организует свою картину реальности, говорит Мастерс, а тело приступает к исполнению.
Вот в чем простой секрет НЕЙРОРЕЧИ. Движения описываются таким способом, что мозг, сознательно или нет, должен создавать образы. Под их влиянием возбуждаются центры мышечной активности в коре головного мозга....
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сегодня, 07.11.2010 состоялся шестой выпуск программы "Что ты делал в прошлую пятницу?"
Часть 2 - полезные ссылки - как развить свой мозг!!!
...
Часть 8 - СНИМАЛИ "ЧТО ТЫ ДЕЛАЛ В ПРОШЛУЮ ПЯТНИЦУ"
Часть 9 - Играем в АЛФАВИТ по НЛП-истски :)
Часть 10 - Боб Мастерс. Нейроречь. Это интересно!
Часть 11 - Йога нидра - практика для ленивых
Часть 12 - Самоисполняющиеся сказки
...
Часть 28 - Симорон: Ритуалы с унитазом
Часть 29 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Часть 30 - Сказка ложь, да в ней намек...«СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА»
Метки: психология здоровье нейроречь ИСС |
Отправляемся в путешествие с ДД |
Серия сообщений "Синема":
Часть 1 - Для тех, кто не может в Украине смотреть любимый сериал "Маргоша-3!!!
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 12 - Смотрим и слушаем Игоря Маменко
Часть 13 - Х-фактор 3. Эфир от 10.11.2012.
Часть 14 - Отправляемся в путешествие с ДД
Часть 15 - Миронов и Астахов - новый брак? А ЖАЛЬ! ПРЕРАСНЫЕ АКТЕРЫ!!!
Часть 16 - "Рубиновая книга" и другие фильмы
...
Часть 44 - Более 100 фильмов и 30 мультфильмов Новогодней тематики
Часть 45 - Два фильма с Дэвидом Теннантом
Часть 46 - Два фильма с Дэвидом Теннантом. Грейспойнт
Серия сообщений "Тренинги, семинары":
Часть 1 - Отправляемся в путешествие с ДД
Часть 2 - Смотрим и берем на практику :)
Часть 3 - 100 причин медитировать
Часть 4 - Мнемотехника «Дворец памяти»
Метки: Экспедиции Дмитрий Домбровский психология |
Страницы: | [2] 1 |