-Рубрики

 -Я - фотограф

Улицы центра Харькова. Июль 2019

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Inna_Pono

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2008
Записей: 2207
Комментариев: 213
Написано: 2899

Висцеральная хиропрактика... Открываем новое для себя

Дневник

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 14:23 + в цитатник


Недавно столкнулась на себе - сделали мне вот такой сюрприз - на мне :)- что такое ВИСЦЕРАЛЬНАЯ ХИРОПРАКТИКА НА ДЕЛЕ - ТЕЛЕ! Стало интересно и ощущательно... Вот, в итоге взяла сначала книгу, чтобы почитать подробно... И вот - смотрите, как это делается... Не могу сказать, что очень больно... Просто неожиданно... Но - полезно...

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - антицеллюлитный баночный массаж...
Часть 2 - Висцеральная хиропрактика... Открываем новое для себя
Часть 3 - Висцеральная терапия. Часть 1. Михайлов А.М.
Часть 4 - Висцеральная терапия. Часть 2. Михайлов А.М.
...
Часть 20 - Как быстро снять отек ног: Рецепты
Часть 21 - ТРИ ТОЧКИ НА ЛАДОНЯХ
Часть 22 - Самомассаж спины

Рубрики:  Здоровье
Здоровеем

Метки:  

антицеллюлитный баночный массаж...

Дневник

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 14:11 + в цитатник



Учимся делать антицеллюлитный баночный массаж... Здесь буду выкладывать полезное разным людям видео :) Кому нажно - берите, читесь!!! Становитесь ЕЩЕ КРАСИВЕЕ!!! И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ!!!

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - антицеллюлитный баночный массаж...
Часть 2 - Висцеральная хиропрактика... Открываем новое для себя
Часть 3 - Висцеральная терапия. Часть 1. Михайлов А.М.
...
Часть 20 - Как быстро снять отек ног: Рецепты
Часть 21 - ТРИ ТОЧКИ НА ЛАДОНЯХ
Часть 22 - Самомассаж спины

Рубрики:  Здоровье
Здоровеем

Метки:  

Худеем с помощью... АЛОЭ

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение алоэ для снижения веса

Применение алоэ для снижения веса

Данное растение выращивают у себя на подоконнике многие хозяйки. Всем нам известно, что алоэ используют для лечения многих заболеваний. Однако о том, что это растение используют для борьбы с лишними килограммами, не каждый имеет представление. Поэтому поговорим о том, каково применение алоэ для снижения веса.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровеем

Метки:  

Учимся делать массаж себе :)

Среда, 31 Июля 2013 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА... самомассаж... для ленивых... или занятЫх... лёжа, сидя или как угодно...

http://knyagna.ru

Как избавиться от живота 

kak-izbavitsya-ot-zhivota Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже?   На зарядку , йогу   и диеты силы воли не хватает. Что делать?  Как избавиться от живота?
Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это  один из легких и приятных способов коррекции фигуры.

Уже в  первые минуты самомассажа живота вам станет легче, активизируется пищеварение. Делать самомассаж живота можно  в любом  месте и  в любое время: утром, находясь еще в  постели, на работе,  в автомобиле,  коротая время в  пробках, вечером, сидя перед телевизором.

Важно!!! Правила проведения самомассажа живота.

1.  Рекомендуется проводить на голодный желудок, не менее 2 часа после еды, в течение 15 минут.

2. Нельзя выполнять при различных кожных и  грибковых заболеваниях.

3. Не рекомендуется выполнять его  при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей,  резких болях и  беременности.

4.Не касайтесь области лимфатических узлов, а также места с расширением кровеносных сосудов.

5. Необходимо проводить с особой осторожностью, чтобы не повредить внутренние органы.

Самомассаж живота. Техника выполнения

kak-izbavitsya-ot-zhivota 1. Самомассаж живота рекомендуется выполнять, расслабившись,  лежа на спине, согнув ноги в коленях.  Сначала положите  обе руки на живот.  Глубоко вдохните животом, а затем выдохните 10 раз. Почувствуйте, как поднимаются и опускаются ваши руки .

2. Затем правой рукой 6 раз выполните круговые движения по животу против часовой стрелки. Левая рука остается  на месте без движения.

3. Сделайте это же 6 раз  за часовой стрелкой левой рукой. Правая  рука остается  на месте без движения.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Комплексы упражнений
калланетика, упражнения

Метки:  

Смотрим и берем на практику :)

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 23:11 + в цитатник


Серия сообщений "Тренинги, семинары":
Часть 1 - Отправляемся в путешествие с ДД
Часть 2 - Смотрим и берем на практику :)
Часть 3 - 100 причин медитировать
Часть 4 - Мнемотехника «Дворец памяти»


Метки:  

 Страницы: 2 [1]