-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в inessa777

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) О_Самом_Интересном pozdrav_ru Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.03.2012
Записей: 4195
Комментариев: 89
Написано: 4335


Тренировка концентрации внимания укрепляет здоровье мозга

Суббота, 13 Октября 2012 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения oldcrank3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка концентрации внимания укрепляет здоровье мозга

 

Перевод с английского:  http://budzdorovstarina.ru/

В статье изложена методика проведения трехминутной медитативной тренировки концентрации внимания, разработанная профессором Оксфордского университета.

 

Короткая тренировка концентрации внимания в офисе
Короткая тренировка концентрации внимания в офисе

 

Новое исследование, опубликованное  в  июне 2012 года в Трудах Национальной академии наук (США), показало, что всего несколько часов (в течение двух недель)  проведения медитации с тренировкой концентрации внимания улучшают здоровье мозга, запуская положительные изменения в его тканях. В исследовании участвовали 68 китайских студентов, которых разделили на две группы. Одна группа занималась медитацией (тренировкой концентрации внимания), другая - только расслаблением мышц.

Читайте далее...

Рубрики:  здоровье

20 лучших блюд с морепродуктами

Суббота, 13 Октября 2012 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  поваренок

Фальшивка или нет?

Пятница, 12 Октября 2012 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фальшивка или нет?

 

Сегодня мы научимся определять фальшивую американскую купюру от настоящей. 
Многие очень доверяют этой иностранной валюте и считают, что здесь все чисто и подвоха быть не может. 
На самом деле это не так, всегда надо быть на чеку и уметь отличить фальшивку. 
Фальшивка или нет? (2 фото)
                                                                                             
Читать далее...
Рубрики:  интересное

Торт "Министерский"

Пятница, 12 Октября 2012 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Министерский"

 

Ингредиенты:
 
Коржи: 
1 стакан мака 
4 яйца 
1 стакан сахара 
1 стакана кефира                            
Читать далее...
Рубрики:  тортик

Изящный декупаж от Asket. Бутылки

Среда, 10 Октября 2012 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изящный декупаж от Asket. Бутылки

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Я уже публиковала фото подборку декупажных бутылок от талантливой польской мастерицы Asket - Волшебные бутылки. Потрясающие работы! Декупаж. Вообще-то не в моих правилах дублировать посты, но произошла не очень приятная ситуация. Фотографии для поста я копировала прямо с сайта мастерицы, сегодня открываю пост - а там вместо картинок значки... Представляете мой ужас? Пост-то процитирован 1014(!) раз и такое же безобразие на страницах у тех, кто его цитировал... Оказывается, Аскет немного поменяла формат сайта, галерея с фотографиями работ наполнялась по новой и, соответственно, ссылок на картинки, которые брала я для поста, просто не существует. Повторить пост один к одному уже не получится - какие работы были в нем, а каких не было, я просто не помню, методом тыка что-то делать не хочется. Поэтому я решила опубликовать галерею бутылочных произведений Аскет, да и новинок ого-го как прибавилось, не все их видели. А в старый проблемный пост я поставила немного работ  и привела ссылку на эту публикацию. Большая просьба отнестись с пониманием:) Приятного просмотра!

800_mod_532.JPG (517x531, 181Kb)

0-10 (670x616, 194Kb)

0-3 (700x529, 169Kb)

800_mod_butelka_decoupage (29).jpg (700x529, 134Kb)

0 (700x529, 165Kb)

1 (517x682, 223Kb)

Читать далее...
Рубрики:  роспись

ЛЕНИВАЯ КУРИЦА, а точнее ЛЕНИВЫЙ ПОВАР

Среда, 10 Октября 2012 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕНИВАЯ КУРИЦА, а точнее ЛЕНИВЫЙ ПОВАР

 

Курица на соли.

И так сегодня будем готовить самое ленивое блюдо, даже приготовление яичницы требует к себе больше внимания.                                
Читать далее...
Рубрики:  поваренок

Картофельные клёцки с мясом

Среда, 10 Октября 2012 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные клёцки с мясом


Картофельные клёцки (604x550, 54Kb)

Ингредиенты:

Картофель - 5-6 шт
Мука - 1.5 стакана
Манная крупа – 3 ст. ложки
Яйцо - 2 шт
Соль - 1 ч. ложка
Начинка:
Фарш с луком – 300 гр
Соль, перец - по вкусу
Лавровый лист

Приготовление:

Картофель отварить в мундире, очистить, размять в пюре, добавить яйцо, манную крупу, посолить, муку, замесить тесто. Фарш посолить, поперчить по вкусу, перемешать, делать из фарша шарики размером с грецкий орех, от теста отщипнуть кусочек теста размять руками, положить шарик фарша, сформировать клёцку. Воду закипятить, посолить, положить лаврушку, кидать клёцку в кипящую воду, варить минут 10.
Вынимать шумовкой. В чашку с клёцками добавить сливочное масло, аккуратно встряхнуть, чтобы масло перемешалось. Приятного аппетита!


Volody24 gl
Рубрики:  поваренок

Рыбный салатик - торт с крекерами

Среда, 10 Октября 2012 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбный салатик - торт с крекерами

ZIkLLuEh-PU (571x381, 137Kb)

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ингредиенты:
 
200 - 250 г - соленых крекеров (у меня ушло 36 шт.,а у автора 48 кругленьких),
1 банка - любой консервированной рыбы (сайра, тунец, горбуша- я делала с горбушей),
пучок зеленого лука ( я делала с красным луком )
4 - вареных яйца,
150 г - твердого сыра,                              
Читать далее...
Рубрики:  поваренок

Слоеная картошка На все случаи жизни

Среда, 10 Октября 2012 г. 06:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеная картошка "На все случаи жизни"


Слоеная картошка (510x387, 72Kb)

Ингредиенты:
Картофель - 20 шт
Лук - 3-4 шт
Мясо - по вкусу
Сыр - 400 гр
Майонез - по вкусу
Соль, специи – по вкусу
Зелень - по вкусу
Приготовление:
Нарезать лук полукольцами и замариновать его в майонезе. Нарезать картошку, посолить, замариновать в майонезе. Свинину порезать кусками и тоже замариновать в майонезе.
Посолить, добавить специи по вкусу. Через час все выложить на противень слоями: картошку, свинину, лук.
Поставить в духовку и готовить при температуре 220ºС на 40-50 минут. Затем посыпать тертым сыром и рубленой зеленью. Когда сыр расплавится - слоеная картошка готова, можно подавать ее на стол. Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  поваренок

Шикарная омолаживающая маска для лица

Среда, 10 Октября 2012 г. 06:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная омолаживающая маска для лица

original (400x400, 67Kb)Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели.
точка (16x9, 0Kb) 1 столовая ложка меда
точка (16x9, 0Kb) 1 столовая ложка сметаны
точка (16x9, 0Kb) 50 г творога (приблизительно половина маленькой пачки)
точка (16x9, 0Kb) 1 яйцо
точка (16x9, 0Kb) 6 капель лимона
точка (16x9, 0Kb) по 1 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (продается в аптеке)

Все ингридиенты смешать в стекле. Наносить вечером на очищенное лицо (и под глаза тоже) на 15-20 минут, после кремом не пользоваться. И так 2 недели. Хранить маску в холодильнике, в закрытой посуде, лучше стеклянной.

Эффект потрясающий! Не поленитесь - останетесь довольны результатом.

Здоровья Вам, красоты и вечной молодости!


http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  для лица

Варенье при гипертонии.

Вторник, 09 Октября 2012 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье при гипертонии.

Варенье при гипертонии.
Gipertoniya_Varene_pri_-gipertonii (400x254, 169Kb)
Гипертония -повышенное артериальное давление
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье

Льняная мука - очищение и исцеление

Вторник, 09 Октября 2012 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение и исцеление - чудодейственное средство

4716146_lnanayamukaocisenieiiscelenie (300x240, 14Kb)

Широко известно, что в кишечнике в течение жизни скапливается огромное количество вредных веществ, которые отравляют наш организм изнутри. Типичными симптомами загрязненного кишечника являются частые запора, кожные высыпания, появление хронических заболеваний, нездоровый цвет лица, наличие лишних килограммов.

Очистить кишечник от вредных веществ и избавиться от большинства вышеперечисленных проблем поможет чудодейственное целебное средство на основе льняной муки. Льняная мука обладает сорбирующими свойствами, она способна выводить из кишечника застоявшуюся слизь, шлаки и токсины, снижать уровень холестерина в крови. Кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов в самые короткие сроки.
 
Рубрики:  здоровье

Выбирая противоаллергенный препарат, смотрите на действующее вещество.

Вторник, 09 Октября 2012 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выбирая противоаллергенный препарат, смотрите на действующее вещество.

 

Возьмем, к примеру, Кларитин. В аптеках он стоит рублей 300, а то и больше. Берем упаковку и сразу видим действующее вещество — лоратадин. Ищем таблетки Лоратадин и находим по цене 30 рублей, т. е. в 10 раз меньше. В результате получаем тот же эффект, не переплачивая за известный бренд.  
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Питательная маска для лица

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питательная омолаживающая маска для лица

4716146_pitatelayamaskadlalica (300x240, 7Kb)

Как можно дольше продлить молодость и красоту кожи лица поможет чудодейственное природное средство – питательная маска на основе творога. Она прекрасно питает и насыщает кожу полезными веществами, тонизирует и омолаживает ее, улучшает цвет лица.

Рубрики:  для лица

Настой молодости, красоты и здоровья

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настой молодости, красоты и здоровья

4716146_nastoykrasotimolodostizdorovia (300x240, 8Kb)

Этот удивительно эффективный и очень простой в приготовлении рецепт состоит из 3 проверенных веками известных лекарственных растений: календула, красный клевер и боярышник. Лекарственный сбор этих растений способен помочь при лечении всей сердечно - сосудистой системы организма. Он стабилизирует давление и укрепляет сердечную мышцу. Также, регулярное лечение этим средством улучшает обмен веществ, очищает организм от известковых и жировых отложений, делает сосуды эластичными, что предупреждает развитие склероза, инфаркта, инсульта. Это лекарственное средство стабилизирует давление, избавляет от головных болей и головокружений. Улучшается общее состояние организма, повышается жизненный тонус, омолаживается тело и восстанавливается зрение.

Как приготовить и применять целебный настой? 

Рубрики:  здоровье

Подсолнух крючком (MK)

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подсолнух крючком (MK)

sunflower01 (640x480, 344Kb)

Читать далее...
Рубрики:  крючок

Шиповник крючком

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шиповник крючком (MK)

dog_rose (640x480, 294Kb)

Читать далее...
Рубрики:  крючок

Спящие мышки в ореховых скорлупках. Милая идея) Мастер-класс

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спящие мышки в ореховых скорлупках. Милая идея) Мастер-класс

Забавная идея, не правда ли? Помните сказку С.Я.Маршака "Сказка об умном мышонке"? Вот вам и игрушка для малыша из этой сказки, только не забудьте ему ее рассказать)

Предлагаю вам сделать спящих мышат в ореховых постельках. Забавный сувенир может послужить в качестве подарка или маленькой игрушки на елку. Для работы вам понадобятся ореховые скорлупки, ватные тампоны, обрезки ткани, кусочки флиса или фетра, нитки мулине, горячий клей и черный бисер. Смотрим мастер-класс?

glupij-mishonok-31 (700x525, 162Kb)

139_thumb (400x600, 45Kb)

091 (427x640, 39Kb)095_thumb (400x600, 47Kb)

Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс

Обведи по контуру и раскрась

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обведи по контуру и раскрась.

 
Читать далее...
Рубрики:  роспись


Поиск сообщений в inessa777
Страницы: 203 ... 67 66 [65] 64 63 ..
.. 1 Календарь