-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в inessa777

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.03.2012
Записей: 4194
Комментариев: 89
Написано: 4334


3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!

3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!

1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
3352215_8wkJqE_SI (586x586, 103Kb)

Читать далее...
Рубрики:  спорт

Самый лучший торт в мире (verdens beste kake)

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения laura_mz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый лучший торт в мире (verdens beste kake).

Verdens beste kake (самый лучший торт в мире)

 

R77152_large

источник: [url]http://www.koolinar.ru/recipe/view/77152[/url]

   Ингредиенты:

для теста
    6 яиц (крупных)
    150 гр сахара (сах.пудры)
    150 гр маргарина (масла)
    150 гр муки
    3 ч/л ванильного сахара
    2,5 ч/л разрыхлителя
    6 ст/л молока
    100 гр миндаля

>>>
Рубрики:  тортик

Забытое средство от тромбофлебита и геморроя - ботва моркови

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забытое средство от тромбофлебита и геморроя - ботва моркови.

Забытое средство от тромбофлебита и геморроя — ботва моркови.

ботва морковиСкоро осень и на дачных грядках начнется уборка, политого потом урожая. Среди него найдется место и красавице-моркови. Если корнеплод по сегодняшний день ценится и находит широкое применение при приготовлении пищи, то ботва моркови в лучшем случае окажется в компостной куче. А зря! Ей можно найти очень достойное применение.

В старые времена ботву очень жаловали и на обеденном столе, ею украшали блюда как сегодня петрушкой, запекали с тестом. Но сегодня  такое уже не встретишь. Особенно жаль, что забыто свойство ботвы тонизировать кровеносные сосуды и помогать им избавляться от тромбов. На сегодняшний день это одно из самых дешевых и безопасных средств лечения и профилактики тромбофлебита и геморроя. Причем приготовить его можно как из свежей, так и из сухой ботвы моркови.

Для лечения ботву заваривают как чай и пьют от 2 до 4 стаканов в день. Как и любое лечение травами, здесь курсом в 2-3 дня не обходится, чай пьют в течение нескольких месяцев.

Многие дамы,просто попивая чаек из сухих листьев моркови в течение зимы, были очень приятно удивлены внешним видом и состоянием своих ножек. Ненавистная синюшная венозная сеточка исчезла, что не могло не радовать.

Рубрики:  здоровье

Салаты к празднику". Журнал по кулинарии

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Салаты к празднику". Журнал по кулинарии.

"Салаты к празднику". Журнал по кулинарии.

Наверное у каждой хозяйки есть своя кулинарная книга, куда она вносит понравившиеся рецепты, что то написано от руки, что то вырезано из газет и журналов, вот Вам еще маленькая брошурка-журнал, с рецептами праздничных салатов.




p0001 (438x700, 170Kb)

Читать далее...
Рубрики:  поваренок/салатик

Вязаные болеро. Подборка.

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные болеро. Подборка.

Вязание крючком - болеро 
Вязание крючком - болеро
Описание модели взято из "Журнала мод" № 5 (555) 2012 г. Черное болеро связано крючком № 1-1,2 из 100 г пряжи черного цвета типа "Ирис" для мотивов и 50 г пряжи (100% хлопка, 252 м * 50 ...

Связать болеро 
Связать болеро
Описание из "Журнала мод" № 3/2009 г (528). Болеро связано крючком № 1,75 из 360 г хлопковой пряжи. Размер 44-46. Как связать болеро крючком ...
Как связать болеро 
Как связать болеро
Описание взято из журнала "Вязаная мода из Европы" № 01/2010 г. Болеро на завязках связано спицами №2,5 и крючком №2,5 из 250/300/350 г  пряжи Sandnes mandarin petit (100% хлопок, 180 м/ 50 г). Размеры ...

Связать ажурное болеро 
Связать ажурное болеро
Описание взято из журнала "Сабрина" №4/2008 г. Ажурное болеро связано крючком №4,5-5 из 200/250/300 г белой пряжи Cotton-Soft (50% хлопка, 50% полиамида, 140 м/50 г). Размеры 34/36,38/40,42/44. Как ...

Вязанное болеро 
Вязанное болеро
Модель из журнала Клуб ОК-ей №12/2012 г. Болеро связано крючком №1,75 из 360 г хлопковой пряжи (100 г/400 м). Размер 44-46. Вязанное болеро схема и описание ...

Ажурное болеро крючком 
Ажурное болеро крючком
Модель болеро взята из журнала Вязание модно и просто №13/2012 г. Ажурное болеро связано крючком № 2 из 200 г пряжи Lily (100% хлопок, 125 м/50 г). Размер 38-40. Схема вязания ажурного ...

Ажурное болеро 
Ажурное болеро
Модель болеро взята из журнала Вязание модно и просто №13/2012 г. Желтое ажурное болеро свзано крючком №1,5 из 350 г пряжи СОСО (100% хлопок, 240 м/50 г). Размер 36-38. Схема вязания ...

Болеро крючком 
Болеро крючком
Модель болеро взята из журнала Маленькая Диана №8/2012 г. Болеро связано крючком №4.5 из 200/200/250 г зеленой пряжи Divino (75% хлопка, 25% вискозы, 110 м/50 г). Размеры 36-38/40-42/44-46. Схема ...

 

title=
Рубрики:  крючок/кружево

"Le Point de Croix". Журнал по вышивке.

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Le Point de Croix". Журнал по вышивке.

"Le Point de Croix". Журнал по вышивке.

Создать домашние вещи - скатерти, покрывала, подушки и т.д., могут наверное многие из нас, а вот сделать их уникальными - вполне реально, надо только  уметь вышивать и делать аппликации.........

1.
01-La Maison Sous Toutes Ses Couture Le Point de Croix. (591x700, 381Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Мега салат закуска "Круглый отличник"

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мега салат закуска "Круглый отличник"

4425037_8181614897_8ee147593e_z (640x427, 187Kb)

Сегодня займемся тем, что из довольно заурядного салата сделаем «отличника», да к тому же круглого! В этом салате-закуске всё «на 5 с плюсом»: выглядит оригинально, делается за считанные минуты, а о его волшебном вкусе я вообще молчу. Об этом лучше вам расскажут родственники и гости, которых вы будете им угощать!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  поваренок/салатик

Куриные рулетики в слоёном тесте

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные рулетики в слоёном тесте.

Не встречала ещё ни одного варианта рецептов с курицей, чтобы было не вкусно. Но, как тут не приготовить такую вкусную и простую выпечку, как куриные рулетики в слоёном тесте? Она ещё в добавок получается очень красивой и аппетитной. Знакомьтесь с рецептом.

M1kg1s8oc6Q (604x440, 228Kb)

 

 

Читать далее

 

 


Полезные заметки

Если Вы собираетесь на экскурсию в красивый город Санкт-Петербург, или же живёте там, поимейте ввиду, компания СПБ Транзит  предоставляет услуги  проката и заказа автобусов с водителем в Санкт-Петербурге для любых целей.  Такая аренда автобуса в санкт  петербурге   сейчас востребована и Вы с лёгкостью  сможете подобрать максимально приемлемые для вас варианты.

images (108x56, 2Kb)

 

Рубрики:  пирожки

Описание туники

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурмур-ретро [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Описание туники

Размер: 42

Для большего размера беру крючок 5-6

и вяжу из хлопка, если тонкий вяжу вдвое или в больше раз

Материалы:
- 180 г пряжи из искусственной ангоры бежевого цвета;
- крючок №4 и 5.

Воздушная петля (в. п.): в п. ввести крючок, накинуть на него нить и протянуть через п.

 

Столбик без накида (ст. б/н): крючок ввести в п. цепочки или нижнего р. и вытянуть новую п., захватить нить и провязать 2 п. на крючке в 1 прием.
Столбик с накидом (ст. с/н): сделать на крючок накид, ввести его в п. цепочки и вытянуть новую п., 3 п. на крючке провязать попарно в 2 приема.
Полустолбик с накидом (по-луст. с/н): сделать на крючок накид, ввести крючок в п. цепочки и вытянуть новую п., 3 п. на крючке провязать в 1 прием.
Соединительный столбик (соед. ст.): крючок ввести в п. цепочки, захватить нить и протянуть ее через п. цепочки и п. на крючке.

Столбик с 3 накидами (ст. с 3/н): сделать на крючок 3 накида, ввести крючок в п. цепочки и вытянуть новую п., 5 п. на крючке вязать попарно в 4 приема.
Кокетка и фантазийный узор: по схеме.
Плотность вязания: 10 см = 4 раппорта узора.

Описание работы

Спинка и перед: вязать как одну деталь, начиная с выреза горловины. Крючком № 5 набрать цепочку из 80 в. п., замкнуть в кольцо соед. ст., как и все последующие р., обращая внимание на то, чтобы цепочка не была перекручена, и связать 1 р. ст. б/н.
Продолжить вязание крючком № 4 по схеме. Закончив 7-й р., вязать, повторяя 8-й р. = 40 раппортов. Через 2 р. выполнить прибавления след. образом: 3 в. п. подъема, 1 ст. с/н из ст. б/н нижнего р., *по 1 " вееру" из каждого  "веера" нижнего р., повторить еще 9 раз, 2    "веера" из середины 1 "веера" нижнего р.*,
повторить от * еще 2 раза, 9 раз по 1 "вееру" из каждого "веера" нижнего р., 1 "веер" и 2 ст. с/н из ст. б/н нижнего р., 1 в. п. и ст. б/н из 3-й в. п. - 44 раппорта.
Через 1  р. выполнить прибавления: 3 в. п. подъема, 1 ст. с/н из ст. б/н нижнего р., по 1 "вееру" из каждого "веера" нижнего р. 10 раз, 1 "веер", вводя крючок между 2 "веерами" нижнего р.,* по 1"вееру" из каждого "веера" нижнего р. 11 раз, 1 "веер", вводя крючок между 2 "веерами" нижнего р.*, повторить от * еще 2 раза, 2 ст. с/н из ст. б/н нижнего р., 1 в. п. и ст. б/н из 3-й в. п. = 48 раппортов.

Для формирования пройм вязать: 3 в. п. подъема, 1 ст. с/н из ст. б/н нижнего р., по 1 "вееру" из каждого "веера" нижнего р. 12 раз, 5 в. п., пропустить 9 раппортов (пройма), по 1 "вееру" из каждого "веера" нижнего р. 15 раз, 5 в. п., пропустить 9 раппортов (пройма), по 1 "вееру" из каждого "веера" нижнего р. 2 раза, 2 ст. с/н из ст. б/н нижнего р., 1 в. п. и ст. б/н из 3-й в. п.

ДЛЯ ПРОЙМ Я ОСТАВЛЯЮ 8-9 КУСТИКОВ И ВЯЖУ 8-9 ПЕТЕЛЬ ЦЕПОЧКИ КОТОРОЙ СОЕДИНЯЮ КУСТИКИ ПРОЙМЫ

Продолжить вязание узором по схеме, выполняя из 3-й в. п. каждой проймы по 1 "вееру" = 32 раппорта.
Через 30 см от начала пройм связать с 4-го по 7-й р. схемы, затем с 4-го по 6-й p. схемы, выполняя в 6-м р. вместо цепочек из 7 в. п., 3 в. п., 1 ст. б/н из ст. с 3/н на 2 р. ниже и 3 в. п.

 

 

 

 

Сборка: в качестве шнура из нити в 2 сложения крючком № 4 связать цепочку из в. п. длиной 120 см и продеть ее в п. узора по линии талии.
Готовое изделие увлажнить и дать ему высохнуть.

Схема вязания ажурной безрукавки
Вязание для взрослых крючок №4/2008

 

  



1.
10-chaleco-escote-redondo-1 (496x700, 464Kb)

2.
DSC07048 (525x700, 497Kb)



1.
004 (700x393, 258Kb)

2.
005 (700x393, 250Kb)

3.
blusa (294x356, 37Kb)

4.
img004 (700x494, 446Kb)

5.
Skärmklipp6 (700x364, 39Kb)

6.
001 (700x393, 222Kb)

src=br /
Рубрики:  крючок/кофты

Обновление топа

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурмур-ретро [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обновление топа

cuello1cuello3cuello2cuello4cuello5cuello7cuello6 

Рубрики:  крючок/воротнички

Подушки!

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушки! Подушки. Подушки...

284683-61157-48604539-m750x740-ucb1ee (570x593, 169Kb)

[url=http://accessories.gallery.ru/?p=albums&parent=gSKT]КОЛЛЕКЦИЯ[/url]

Рубрики:  крючок/подушки

Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций

1. Ледяной массаж век.
Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.

Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы работаете с кислым льдом, старайтесь избегать попадания в глаза).
Прекрасный эффект утренней подтяжки век получается с помощью серебряной чайной ложки. Для этого чайную ложечку погрузите в мелко колотый лед, а затем охлажденную приложите на несколько секунд к векам, процедуру повторите 5 - 8 раз.

2. Маска для век с желтком
Для того, чтобы избавиться от нависших век, воспользуйтесь следующей маской. Взбейте один яичный желток и добавьте к нему несколько капель кунжутного ли оливкового масла. Нанесите на веки на 15 минут, смойте теплой водой, нанесите крем.

3. Маска для век из картофеля
Сырой картофель прекрасно справляется с отеком век, удаляет мелкие морщины и обновляет кожу. Картофель средней величины натрите на мелкой терке, полученную массу хорошо перемешайте и положите в холодильник на 15-20 минут. Потом нанесите маску на кожу вокруг век на 10-15 минут, смойте прохладной водой, нанесите крем. Вместо картофеля можно воспользоваться свежим огурцом, он прекрасно снимает отечности, увлажняет кожу, и делает ее свежей.

4. Маска для век из молока
Возьмите 1/4 стакана свежего молока и добавьте к нему 4 столовых ложки соды, хорошенько взбейте массу и охладите на протяжении 20 минут в холодильнике. Нанесите на веки и через 15-20 минут аккуратно смойте прохладной водой. Молоко - прекрасный натуральный ингредиент, который очень хорошо использовать для кожи вокруг глаз.

5. Маска для век от отечности из петрушки
Возьмите пучок петрушки (можно и корень) порубите на мелкие кусочки, потом немного потолчете ее, чтобы выделился сок. Нанесите петрушку на кожу вокруг глаз, а сверху прикройте влажной салфеточкой. Через 15-20 минут смойте маску прохладной водой. Петрушка увлажняет кожу, снимает отечности, убирает морщины.

При нанесении любого крема на кожу вокруг глаз советуем это делать массажными движениям, по верхнему веку подушечками пальцев вести от переносице к вискам, а по нижнему - от висков к переносице. Заканчивать стоит отрывистыми движениями по нижнему веку, как бы мелкими ударами подушечек среднего и безымянного пальцев.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  для лица

Молитва Ангелу-хранителю для вечного здоровья

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyna2759 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва Ангелу-хранителю для вечного здоровья



"Внемли мольбам подопечного твоего (имя), святый ангеле Христов. Яко же облагодетельствовал меня, ходатайствовал за меня перед Богом, опекал и оберегал меня в миг опасности, хранил по воле Господа от дурных людей, от бед-несчастий, от лютых зверей да от лукавого, так помоги же мне еще раз, ниспошли здравия телесам моим, рукам моим, ногам моим, голове моей.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

"Фриформ - удивительная техника вязания красивых вещей".Книга по вязанию крючком.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Фриформ - удивительная техника вязания красивых вещей".Книга по вязанию крючком.

"Фриформ - удивительная техника вязания красивых вещей".Книга по вязанию крючком.

"Freeform", в переводе с английского языка, означает свободная форма. Фриформ – вид нерегулярного вязания, без правил и закономерностей, полная и абсолютная свобода творчества. Из самых разных вязаных мотивов , создается неповторимое по красоте полотно, в котором все разнообразно - смотрите сами.......

1.
1 (420x623, 225Kb)

Читать далее...
Рубрики:  крючок/кружево

Мастер-класс создания жилетки в технике ирландского кружева с использованием бисера

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс создания жилетки в технике ирландского кружева с использованием бисера

1 (300x225, 72Kb)

Сказочно красивая и праздничная получилась вещь! Кому интересно смотрите подробный мастер-класс.

Читать далее...
Рубрики:  крючок/кружево

Аджика из грецких орехов

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 06:57 + в цитатник
Это цитата сообщения prostobastet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аджика из грецких орехов

Очень острая приправа, которая хорошо подойдет для заправки борща. Также она хороша для смазывания любого мяса перед жаркой в духовке. Аджика с грецкими орехами незаменима для приготовления различных соусов для вашего праздничного стола!



Берем:
перец красный стручковый – 1 кг
кориандр молотый – 50-70 г
хмели-сунели – 100 г
корица – щепотка
орехи грецкие очищенные – 0,5 кг
чеснок – 0,5 кг
соль – 100-150 г
Рубрики:  погребок

МОЛИТВА КОТОРАЯ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения OLISS-OLGA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА КОТОРАЯ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ..

220px-John_William_Waterhouse_-_The_Missal (220x372, 34Kb)

more
Рубрики:  гороскоп

Супер Фото_Обои_Цветы для рабочего стола часть 8

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер Фото_Обои_Цветы для рабочего стола часть 8

Смотреть первую часть,вторую часть, третью часть,четвертую часть,пятую часть,шестую часть,седьмую часть
Все изображения открываются в отдельном окне в оригинальном размере!!!


>>>
Рубрики:  компьютер

RICO - угловая, бордюрная вышивка".Журнал по вышивке

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"RICO - угловая, бордюрная вышивка".Журнал по вышивке.

"RICO - угловая, бордюрная вышивка".Журнал по вышивке.

Очаровательные сюжеты для вышивки крестом найдутся в этом журнале - с их помощью можно создать неповторимую по красоте скатерть или салфетку, а может быть даже целый комплект.  Мотивы угловой и бордюрной вышивки прекрасно будут смотреться на льняных изделиях. 
 

1.
15 (542x700, 274Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Картошка в одежке. Просто и очень вкусно!

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка в одежке. Просто и очень вкусно!

Zo5edrUq2Bk (541x340, 119Kb)

Ингредиенты:
 
●8-10 картошек средней величины (не крупных)
●16-20 полосок бекона
для соуса:
●25г масла сливочного,
●1 ст.ложка муки,
●1/4 л. бульона (можно из порошка или кубика)
●100г сметаны,
●соль,
●перец,
Читать далее...
Рубрики:  поваренок


Поиск сообщений в inessa777
Страницы: 203 ... 166 165 [164] 163 162 ..
.. 1 Календарь