-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в INESKK

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2013
Записей: 2707
Комментариев: 13
Написано: 2755


Подними и приведи в тонус твои ягодицы с 5-минутной тренировкой "Бразильская попка"!

Среда, 09 Июля 2014 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подними и приведи в тонус твои ягодицы с 5-минутной тренировкой "Бразильская попка"!

Бразильские женщины известны своими привлекательными формами, но тебе не обязательно ехать в Рио, чтобы стать обладательницей соблазнительной попки. Эта 5-минутная тренировка при условии постоянных занятий принесет отличный результат.

1. Плие (минуты 0:00-1:00)
- Встаньте так, чтобы ноги находились немного шире плеч, руки по сторонам, носки вывернуты.
- Подожмите таз, задействовав ягодицы.
- Медленно опускайте тело в позу плие, так низко, как сможете, следите за тем, чтобы колено не выходило за линию носков стопы.
- Одновременно поднимай прямые руки вперед на уровень плеч. Задержись в этой позе на 2 секунды, затем вернись в исходную позицию.
- После 20 повторений, сделай пульсирующие движения наверху в течение 20 секунд.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ДЛЯ КРАСОТЫ

Метки:  

Баклажаны "Жар-птица"

Среда, 09 Июля 2014 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны "Жар-птица"

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНОЕ/ИЗ ОВОЩЕЙ

Метки:  

Как сшить летнюю сумку с аппликацией

Среда, 02 Июля 2014 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить летнюю сумку с аппликацией

Летняя сумка с аппликацией "Совушка"Предлагаю вашему вниманию сразу двойной мастер-класс Екатерины Дегуновой о том, как сшить летнюю сумку с молнией и внутренним карманом и как сделать очень милую аппликацию "Совушка".

 

Думаю, он вам понравится.

 

Для работы нам понадобятся:
- лен или двунитка (плотная натуральная ткань) 60х100
- ткань для подклада (лучше тоже натуральную) 50х90
- кусочки ткани для аппликации
- молния
- 4 пуговки
- кусочки кружева и лент
- кофе, ваниль, корица,
клей ПВА
- клей момент
- мулине
 
 
 
 
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/ШИТЬЕ

Метки:  

Банановый десерт

Среда, 02 Июля 2014 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банановый десерт

(500x375, 99Kb)

К праздникам всегда хочется приготовить что-нибудь действительно вкусненькое и сладенькое, чтобы потом все праздничные дни радоваться прекрасному настроению и вкусному десерту. Да и удивить гостей в праздники тоже не маловажная деталь.
Радость ваших друзей и родных от вкусного праздника – вот самый лучший для вас подарок, когда стараешься и готовишь с любовью, ведь именно любовь во всех блюдах самый важный ингредиент.

Рубрики:  ВКУСНОЕ/ДЕСЕРТ

Метки:  

Женские сумки

Среда, 02 Июля 2014 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские сумки

grandview_bag (336x640, 131Kb)

 

Женская сумка - неотъемлемый атрибут любой женщины или девушки. По тому, какая у представительницы прекрасного пола сумка, можно определить, какой образ жизни она ведет и чем занимается. Сумку можно купить, а можно узнать, как пошить сумку своими руками, и тогда это будет действительно неповторимый и оригинальный аксессуар.
 

107396963_3511355_00c3054yyBb (470x101, 24Kb)

далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ /СУМКИ
РУКОДЕЛИЕ/ШИТЬЕ

Метки:  

АВТОНОМНОЕ ОТОПЛЕНИЕ СВОИМИ РУКАМИ. ПРОСТО, ДЕШЕВО И БЕЗ ТРУБ...

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автономное отопление своими руками. Просто, дешево и без труб...

Данное отопление работает по принципу электрорадиатора и при полном отсутствии труб, используются только чугунные радиаторы.
Это автономное отопление можно применять на даче, в квартире, доме и как дополнительное отопление к основному. В каждой комнате можно настроить свою индивидуальную температуру.




Рубрики:  ИДЕИ И НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ДОМА

Метки:  

НАРЯДНЫЕ ФАРТУКИ ДЛЯ КУХНИ СВОИМИ РУКАМИ

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядные фартуки для кухни своими руками

2667064_il_fullxfull.202768452 (700x698, 315Kb)

Ну вот, налюбовались мы дружно на свадебные платья, так же дружно повыходили замуж)))))))

Пора приниматься за хозяйство.

Как сшить красивый фартук для кухни своими руками

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/ШИТЬЕ

Метки:  

Сумки из джинсов

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки из джинсов

 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ /СУМКИ
РУКОДЕЛИЕ/ШИТЬЕ

Метки:  

Летние блузки и топы... выкройки...(много)

Пятница, 27 Июня 2014 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние блузки и топы... выкройки...(много)

Летние блузки и топы.


Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/ШИТЬЕ

Метки:  

Шьем красивый дождевик быстро и просто.

Пятница, 27 Июня 2014 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем красивый дождевик быстро и просто

 
Весна всегда радует дождливыми деньками, с приятными свежими ароматами и большими лужами, по которым хочется побегать. Естественно, бегать по лужам хочется так, чтобы ты остался сухим, поэтому для такого занятия придумали резиновые сапоги и клеенчатые дождевики. Именно дождевик я и хочу предложить вам сегодня сшить самостоятельно.
Шьем красивый дождевик быстро и просто

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/ШИТЬЕ

Метки:  

Вяжем дно для сумки

Среда, 25 Июня 2014 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем дно для сумки

Сегодня я поделюсь тем, как связать плотное и удобное дно для сумки, прилагая минимум усилий!

5177462_130806133032 (635x423, 120Kb)

Для этого нам понадобится:

  1. Пряжа
  2. Крючок
  3. Жгут
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ /СУМКИ
ОТТАЧИВАЕМ МАСТЕРСТВО

Метки:  

ДОМАШНИЙ ПЯТНОВЫВОДИТЕЛЬ. ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО!

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНИЙ ПЯТНОВЫВОДИТЕЛЬ. ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО!

 

ДОМАШНИЙ ПЯТНОВЫВОДИТЕЛЬ. ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО!

Выводит любые пятна! И еще получше дорогущих средств. Рецепт прост до невозможности.

Итак, берем

-1 стакан горячей воды

- полстакана пищевой соды

- полстакана перекиси водорода

Все смешиваем и сливаем в бутылку-опрыскиватель, наносим на пятна на 10-15 минут. Если старые пятна, то можно оставить на ночь.

3668121_getImage (678x528, 67Kb)

 

Рубрики:  ИДЕИ И НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Как легко очистить ковер

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко очистить ковер

Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, и химчистку, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе и самое главное - оно будет чистить.

Итак, нам понадобится пустая тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим:

- 1 столовую ложку пищевой соды;
- 1/3 стакана уксуса;
- горячую воду, не кипяток (не доходя около 5 см до края тары);
- 1 столовую ложку стирального порошка.

Распыляем наше средство на пятна и чистим их! Отчищается очень легко!

Рубрики:  ИДЕИ И НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Заливной пирог с капустой

Четверг, 29 Мая 2014 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заливной пирог с капустой

4716146__3_ (439x325, 45Kb)

Капуста всегда есть у любой хозяйки. Из нее готовят много разных блюд. Попробуйте сделать заливной пирог с капустой. Он получается ароматным и нежным. Ниже рассказано, как его приготовить.

Испечь пирог не замарав руки в муке – звучит на грани фантастики, но это правда, такая же чистая, какой останется ваша кухня после приготовления заливного пирога. Причем тесто удается всегда пушистым и воздушным даже у начинающих кулинаров. А пирог остается мягким несколько дней, конечно, если вам удастся спрятать его от домочадцев. Но готовить заливной пирог с капустой впрок не стоит, ведь за каких-нибудь полчаса можно испечь новый, свежий и ароматный. Заливной пирог с капустой получается необыкновенно нежным, а готовится очень быстро. В этом вы можете убедится, если воспользуетесь нашим рецептом

Рецепт приготовления заливного пирога с капустой

Рубрики:  ВКУСНОЕ/ПИРОГИ

Метки:  

КРЕМ *РАФАЕЛЛО*

Четверг, 29 Мая 2014 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРЕМ *РАФАЕЛЛО*

104693387_2749438_krem (510x340, 27Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/ТОРТ

Метки:  

Пицца Порчини - пальчики оближешь!

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пицца Порчини - пальчики оближешь!

3925311_picca_porchini (500x370, 182Kb)Ингредиенты:
-250 гр Тесто для пиццы
-2 гр Соль
-200 гр Сыр Моцарелла
-100 гр Белые грибы
-3 гр Соль
-10 мл Масло оливковое

Способ приготовления:

Читать далее...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/РЕЦЕПТЫ ПИЦЦЫ

Метки:  

КАК ВЕРНУТЬ БЕЛИЗНУ ВЕЩАМ. ЗАБЫТЫЕ СЕКРЕТЫ…

Пятница, 23 Мая 2014 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЕРНУТЬ БЕЛИЗНУ ВЕЩАМ. ЗАБЫТЫЕ СЕКРЕТЫ…

0_f82c9_8b9f9914_S (100x76, 13Kb) 
Рубрики:  ИДЕИ И НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ДОМА

Метки:  

САМЫЙ БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ТОРТ

Вторник, 20 Мая 2014 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЙ БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ТОРТ

3925311_VKYSNII_bistrii_tort (604x453, 129Kb)Ингредиенты:

  - яйца – 2 шт.
  - сахар - 1 ст.
  - молоко – 1 ст.
  - варенья – 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника)
  - соды – 2ч.л.
  - 2 ст. муки

Крем для торта:

  - сметана – 2 ст.
  - сахарная пудра – 1/2 ст.

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/ТОРТ

Метки:  

БЕЛЫЙ, АЖУРНЫЙ ТОП (крючок)

Пятница, 16 Мая 2014 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛЫЙ, АЖУРНЫЙ ТОП (крючок).

1626925365388976390 (500x625, 214Kb)
56173743_batinhabranca (450x591, 179Kb)
56173777_bata_branca1a (700x478, 162Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ /ТОПЫ

Метки:  

ВЯЖЕМ ДЛЯ ЖЕНЩИН КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ №8

Пятница, 16 Мая 2014 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ ДЛЯ ЖЕНЩИН КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ №8.

Топ, платье и маечка.


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ /ТУНИКИ

Метки:  

Поиск сообщений в INESKK
Страницы: 129 ... 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1 Календарь