-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ilinichna

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание модульное оригами чтение книг т. устиновой

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.05.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 781


Здоровье

Вторник, 22 Июля 2014 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией

1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.

2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма.

3. Красный перец. Он наполнен антиоксидантными витаминами А и С, которые необходимы для красоты вашей кожи. Если вы захотите сытно похрустеть, красный перец прекрасно подойдёт. Попробуйте обмакнуть его в соус во время вашего обеденного перекуса.

4. Натуральный тёмный шоколад. Если вы сладкоежка, натуральный тёмный шоколад совершенно точно удовлетворит эту тягу, и он лучше, чем десертные закуски, которые содержат рафинированный крахмал, разрушающий витамины, необходимые для получения энергии. Но так как в состав шоколада входит сахар, следует ограничить его потребления примерно 57 грамм в день.

5. Тыквенные семечки. Эти семечки просто кладезь таких минералов, как магний, железо и кальций, витамина К и белков. Будьте уверены, тыквенные семечки удовлетворят ваше желание перекусить, когда вам будет необходимо повысить свою работоспособность.
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ручное творчество

Вторник, 22 Июля 2014 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Bead 41 pages of stunning projects".Журнал по бисероплетению.

"Bead 41 pages of stunning projects".Журнал по бисероплетению.

Бижутерия выполненная своими руками завоевывает все больше и больше популярность, потому что она эксклюзивная и уже точно можно надеяться, что на вечеринке, другая девушка не придет в таком же украшении, да и подарок для подружек отличный. В журнале Вы найдете схемы для плетения самых разных украшений.

1.
Bead_Magazine_48_2013-08-09_1 (495x700, 338Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ручное творчество/бисероплетение

Метки:  

журналы по вязанию

Вторник, 22 Июля 2014 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Вязание от А до Я". Журнал по вязанию.

"Вязание от А до Я". Журнал по вязанию.

К осеннему сезону, надо обновить гардероб вязанных вещей - для детей, связать новые свитера и джемпера для мальчиков и ажурные , нарядные жакетики для девочек, в этом номере журнала , есть хороший выбор самых разных  моделей.

1.

1 (495x700, 349Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Журналы по вязанию

Метки:  

вязание спицами

Вторник, 22 Июля 2014 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вазание: спицами - жакет

1 (336x569, 223Kb)
Продолжение!
Рубрики:  вязание/вязание спицами

Метки:  

журналы по вязанию

Вторник, 22 Июля 2014 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Creaciones Artime". Журнал по вязанию крючком.


"Creaciones Artime". Журнал по вязанию крючком.

К любому наряду подойдет сумочка - вязанная крючком, понравившуюся  модель, Вы сможете связать по своему вкусу, например выбрать пряжу, которая подойдет к Вашему костюму.

1.
img712 (495x700, 394Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Журналы по вязанию

Метки:  

журналы по вязанию

Вторник, 22 Июля 2014 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Вяжем крючком №97". Журнал по вязанию.

"Вяжем крючком №97". Журнал по вязанию.

Вот кажется уже ничего нового в вязании крючком - придумать нельзя, а ведь придумывается и создается, посмотрите на эти модели, связаны они вроде бы крючком, но применение разных техник, дает интересный результат.

1.
IMG_0001 (487x700, 346Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Журналы по вязанию

Метки:  

вязание крючком

Вторник, 22 Июля 2014 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный сиреневый жакет

MirKnig.com_FELICE._____________3__2014_Page_07 (578x700, 389Kb)

0_a0021_b6b967a2_M (150x118, 28Kb)
Рубрики:  вязание/вязание крючком

вязание крючком

Вторник, 22 Июля 2014 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: "Араны" крючком

5 (700x524, 70Kb)
Продолжение!
Рубрики:  вязание/вязание крючком

Метки:  

Бисероплетение

Вторник, 22 Июля 2014 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"BEADS IN MOTION". Журнал по бисероплетению.

"BEADS IN MOTION". Журнал по бисероплетению.
В этом журнале Вы найдете  - 24 модели, сплетенных их бисера и бусин, станьте неотразимыми, вместе с украшениями, выполненными своими руками.

1.
Marcia De Coster - Beads in Motion_1 (514x700, 372Kb)

Читать далее...

Метки:  

Самые необычные деревья

Вторник, 22 Июля 2014 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые необычные деревья. Чудеса природы.


00Р° (700x437, 526Kb)

Читать далее...
Рубрики:  разное

Метки:  

вязание спицами

Вторник, 22 Июля 2014 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с ажурными ромбами

007
Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязание спицами

Метки:  

Уход за собой

Вторник, 22 Июля 2014 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще!

1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.

2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.

3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.
Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.

Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_10576

Ларилорхен
Рубрики:  Уход за собой

Метки:  

вязание крючком

Вторник, 22 Июля 2014 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: красивые плотные узоры крючком

1 (307x350, 111Kb)
Продолжение!
Рубрики:  вязание/вязание крючком

Метки:  

вязание крючком

Вторник, 22 Июля 2014 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: туника

6 (475x698, 288Kb)
Продолжение!
Рубрики:  вязание/вязание крючком

Метки:  

вязание спицами

Вторник, 22 Июля 2014 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cтильный жакет

001 (557x700, 211Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязание спицами

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 22 Июля 2014 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Простые уроки рисования". Журнал по рисованию.

"Простые уроки рисования". Журнал по рисованию.

Журнал посвящен зимним рисункам, здесь показано, как можно нарисовать  - снежный домик, снеговика, снегиря и т.д. С помощью этих рисунков можно подготовить хорошие подарки для своих близких.

1.
Scan0001 (487x700, 365Kb)

Читать далее...
Рубрики:  разное

вязание на спицах

Вторник, 22 Июля 2014 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: круглые кокетки

7 (577x604, 280Kb)
Продолжение!
Рубрики:  вязание/вязание спицами

Метки:  

журналы по вязанию

Вторник, 22 Июля 2014 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Японские узоры - крючком". Журнал по вязанию.

"Японские узоры - крючком". Журнал по вязанию.

Схемы узоров и сами узоры, несомненно порадуют любителей вязания крючком , с помощью этих рисунков, можно создавать самые разные изделия - покрывала, палантины,Подробную инструкцию по условным обозначениям в  вязании крючком, можно посмотреть ЗДЕСЬ.

4360308_Crochet_pattern_1 (576x700, 328Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Журналы по вязанию

Метки:  

журналы по вязанию

Вторник, 22 Июля 2014 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Вяжем детям - летние модели". Журнал по вязанию.

"Вяжем детям - летние модели". Журнал по вязанию.

Собираясь на отдых с ребенком, стоит позаботится о его летнем гардеробе - в этом журнале, Вы найдете купальные костюмы для девочек, ажурные топы и легкие сарафаны, а для мальчиков - вязанные футболочки, как раз, чтобы тело в жару не перегрелось.....
 

1.
MirKnig.com_ Крючок. Летние модели_Страница_1 (700x501, 385Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Журналы по вязанию

Метки:  

здоровье

Вторник, 22 Июля 2014 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинные рецепты бальзамов

Все бальзамы являются уникальными и обладают большой целительной силой.

Бальзам "9 сил".
Используют по 20 мл утром и вечером для общего оздоровления. В его состав входят: спиртовые вытяжки из смеси измельченных лечебных средств - девясил, гвоздика, семена (укропа, аниса, тмина, лаванды, чабреца, душицы, кардамона); мускатный орех; плоды шиповника, мята из расчета 100 г сбора на литр 45% водки. Процедить и добавить по вкусу вишневый, яблочный, клубничный соки, мед и 2 кап. лимонного эфирного масла.

Бальзам "Старинный рецепт".
В состав бальзама входит яблочный сок, мед, коньяк. Все это настаивается в измельченном сборе лекарственных средств (крапива, корень валерианы, мать-и-мачеха, ядро грецкого ореха, корень алтея, липа, материнка, ромашка, полынь, горькая мелисса, первоцвет весенний, плоды шиповника). Из расчета 100 г сбора на литр смеси (яблочный сок, мед, коньяк). Настоять 15 дней. Процедить. Укрепить напиток спиртом до 45% крепости. Такой напиток ничем не хуже бальзама Битнера. Употреблять по 20 мл утром и на ночь.
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в ilinichna
Страницы: 37 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь