-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ilinichna

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание модульное оригами чтение книг т. устиновой

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.05.2013
Записей: 768
Комментариев: 4
Написано: 792


журнал по вязанию

Вторник, 17 Июня 2014 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Узоры для вязания - спицами и крючком №27". Журнал по вязанию.

"Узоры для вязания - спицами и крючком №27". Журнал по вязанию.

Узоров для вязания, наверное как мелодий для песен - не счесть и важно, чтобы они были всегда под рукой, поэтому складывайте в копилочку новые узоры и пусть как только они Вам понадобятся - будут, тут как тут.
1.

IMG_0001 (486x700, 431Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 14 Июня 2014 г. 05:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

24 золотых правила женской красоты и здоровья

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

уход за собой

Суббота, 14 Июня 2014 г. 05:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная подтяжка кожи лица с помощью маски из семени льна

Наверняка все слышали о пользе льняного масла,которое эффективно борется со свободными радикалами и вредным холестерином.

Но мало кто знает,что обыкновенное семя льна,из которого получают это масло,способно действовать на кожу лица и шеи, не хуже самых продвинутых косметических средств для лифтинга

Семена льна содержат большое количество протеина,который хорошо усваивается нашим организмом,а также лигнаны,полиненасыщенные жирные кислоты, Омега-3 и жирорастворимые витамины A, D, E, F,содержание которых в несколько раз больше,чем в льняном масле
Такое количество биологически активных компонентов делает семена льна отличным средством для ухода за кожей

Их можно не только употреблять внутрь, добавляя в каши и мюсли,но и наружно, в составе домашних средств по уходу за кожей лица и шеи

Маска из семян льна подойдет для любой кожи:
сухой,жирной,грубой,но самый потрясающий эффект она оказывает на увядшую кожу,которая утратила свою эластичность и упругость, нуждается в хорошей подтяжке лицевых мышц
Продолжение!
Рубрики:  Уход за собой

Метки:  

вязание крючком

Суббота, 14 Июня 2014 г. 05:46 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет летний крючком

 

 


1402514061_zhilet-krjuchkom (319x450, 115Kb)

0_c5dd2_91d7d2ec_XL (172x107, 31Kb)
Рубрики:  вязание/вязание крючком

Метки:  

журнал по вязанию

Суббота, 14 Июня 2014 г. 05:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Узоры для вязания - спицами и крючком №27". Журнал по вязанию.

"Узоры для вязания - спицами и крючком №27". Журнал по вязанию.

Узоров для вязания, наверное как мелодий для песен - не счесть и важно, чтобы они были всегда под рукой, поэтому складывайте в копилочку новые узоры и пусть как только они Вам понадобятся - будут, тут как тут.
1.

IMG_0001 (486x700, 431Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Журналы по вязанию

Метки:  

разное

Суббота, 14 Июня 2014 г. 05:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 правил, благодаря которым исполняются желания

Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.

Правило 1. Желание необходимо написать
Но легко сказать, труднее записать нужное желание. Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема.«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Оказывается принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда, но вот вопрос: когда оно исполнится. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Поэтому следующее правило гласит:
Правило 2. Желание должно иметь дату или период исполнения.
Например, «в марте 2012 года я покупаю большой плазменный телевизор».Даже если написать: «Я куплю телевизор», то это тоже будет ошибочно. Потому что написанное обязательно сбудется, но не в тот период, когда нужно. Таким образом, запоминаем очередное правило:
Правило 3. Правильное желание всегда пишется в настоящем времени.Иначе говоря, вместо: «Я поеду в отпуск в Крым», надо написать: «Я еду в отпуск в Крым».
Продолжение!
Рубрики:  разное

здоровье

Суббота, 14 Июня 2014 г. 05:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_53228%2Fall



Ларилорхен
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

вязание спицами

Суббота, 14 Июня 2014 г. 05:28 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф Madrona Lace



   Размер шарфа 20,5 х 137 см

перевод описания :                              

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  вязание/вязание спицами

Метки:  

кулинария

Суббота, 14 Июня 2014 г. 05:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба, запеченная с сыром

Рыба, запеченная с сыром (603x327, 44Kb)

Ингредиенты:

500 г рыбного филе (тилапия, судак и др.)
50 г сыра
2 ст.л. сметаны
1⁄4 часть лимона
соль
перец


Приготовление:
С части лимона стереть на мелкой терке цедру (получится примерно чайная ложка цедры).
Сыр натереть на крупной терке.
Размороженную рыбу посолить, поперчить с двух сторон, выложить в форму.
Посыпать лимонной цедрой и немного сбрызнуть лимонным соком.
Смазать сметаной.
Посыпать натертым сыром.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Готовить 20-25 минут.
Рыба, запеченная с сыром - простое, полезное и вкусное блюдо.
Приятного аппетита!


Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

журнал по рукоделию

Суббота, 14 Июня 2014 г. 05:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Бисеро-плетение №12\2013".Журнал по рукоделию.

"Бисеро-плетение №12\2013".Журнал по рукоделию.

Ученые давно заметили, что те люди , которые занимаются разными видами рукоделия - живут намного дольше, особенно  те у кого оно связано с мелкими деталями, ведь развитие и укрепление моторики важно не только в раннем детстве, но и после 40 лет. Так вот может стоит задуматься и заняться бисеро-плетением , чтобы продлить свои годы))))))

1.
img001 (496x700, 393Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ручное творчество/бисероплетение

Метки:  

уход за собой

Суббота, 14 Июня 2014 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов использования овсянки

Сложно встретить человека, который не слышал бы о полезных свойствах овсянки. Этот злак содержит разнообразные белки, большое количество клетчатки, марганца, магния и селена, кальций, кремний, калий и железо. Овес настоящий чемпион по содержанию цинка, хрома, витаминов группы B и F. Все эти вещества необходимы организму как мощный источник энергии и жизненной силы.

Но овсяная каша хороша не только для еды. В этой заметке мы собрали 5 способов использования овсянки, ради которых стоит чаще завтракать любимой англичанами кашей.

1. Маска для лица
Экстракты овса ускоряют клеточное деление, регенерируют повреждённые ткани, усиливают барьерную функцию кожи и оказывают противовоспалительное действие. Содержащийся в овсе кремний препятствует образованию морщин, магний укрепляет коллагеновый каркас кожи, а сера является важным элементом для обмена веществ волос и ногтей. Маска из овсянки подходит для любого типа кожи. Просто нанесите ее массажными движениями на лицо, а через 5-10 минут смойте.

2. Скраб для лица и тела
Продолжение!
Рубрики:  Уход за собой

Метки:  

уход за собой

Суббота, 14 Июня 2014 г. 04:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот и выпрямить спину за пять минут в день

Отвислый живот уберет полотенце

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

1и. (454x292, 83Kb)

Читать далее

1и. (650x335, 79Kb)

(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

Рубрики:  Уход за собой

Метки:  

вязание крючком

Вторник, 10 Июня 2014 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок крючком для украшения сарафана

Цветок крючком для украшения сарафана. Схему смотрите ниже

Цветок крючком (1) (525x700, 316Kb)Цветок крючком (3) (700x471, 245Kb)

Читать далее...

Метки:  

журнал по вязанию

Вторник, 10 Июня 2014 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

" Let's knit series". Японский журнал по вязанию.

" Let's knit series". Японский журнал по вязанию.

Популярный в Японии журнал по вязанию крючком для женщин. В  этом номере собраны летние модели,  с подробными схемами . в которых без труда разберется любая опытная вязальщица.

4360308_00_No_11 (571x700, 238Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязание крючком

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 10 Июня 2014 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настрой доктора Сытина

Когда-то очень давно этот настрой был опубликован в журнале "Крестьянка". У меня даже вырезка где-то сохранилась. Но применить его на практике в полной мере, как-то руки так и не "дошли". Да и особой необходимости в этом, вреде как и не было. Теперь, вот, наверное, пришло время попробовать.

И через сто – красавица
"Я настраиваюсь на энергичную, веселую, молодую жизнь: и сейчас, и через тридцать лет, и через сто лет я буду веселой, несокрушимо здоровой красавицей. Вся долголетняя энергичная, веселая, молодая жизнь у меня впереди. Человек, окрыленный идеей оздоровления – долголетия, превосходит своей мощью все болезни, все стихии естества, всесильную судьбу, полностью выздоравливает, здоровеет, крепнет, становится долголетним, несокрушимо здоровым. Я настраиваюсь на сохранение молодости и сейчас, и через тридцать лет, и через сто лет, я настраиваюсь на постоянное энергичное развитие всех своих способностей и сейчас, и через тридцать лет, и через сто лет.
Я отлично чувствую, что здоровею, крепну, наполняюсь несокрушимо крепким здоровьем, и это наполняет меня радостью жизни. В меня вливаются радостные силы, радостью и весельем я вся наполняюсь. В моих глазах всегда горит неугасимый веселый огонек, солнечная радость жизни наполняет душу и тело. Я с каждым мгновением становлюсь веселей, веселей, жизнерадостней. На моем лице всегда веселая весенняя улыбка, во мне всегда цветет, цветет весна, в меня вливается безмятежная, безоблачная юность, я вся наполняюсь мятежным блаженством и счастьем.

Во всем теле огромная энергия бьет ключом, все внутренние органы работают энергично-весело, моя походка веселая, легкая, быстрая, иду – птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свои молодые силы.
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

кулинария

Вторник, 10 Июня 2014 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения yasa22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омлет как в садике (не опадающий)

1402230921_5 (600x450, 55Kb)

1402230956_knop (176x34, 2Kb)

Ингредиенты:
-1 яйцо
- 30 мл молока
какое молоко выбрать? мы подскажем
-соль по вкусу.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

кулинария

Вторник, 10 Июня 2014 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельный салат. Два рецепта

Картофельный салат. Рецепты

Картофельный салат. Рецепт (3) (539x536, 232Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Метки:  

журнал по вязанию

Вторник, 10 Июня 2014 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ALIZE №12". Журнал по вязанию.Часть 1.

"ALIZE №12". Журнал по вязанию.Часть 1.

Отличные модели - для мужчин и женщин, найдете Вы в этом журнале от производителя турецкой  пряжи "ALIZE ", связаны  они спицами и крючком, подойдут на разную возрастную категорию, любой сможет найти именно ту   современную модель вязаной одежды, что требуется только ему.  Во второй части журнала  находится подробное описание на русском языке, с указанием выбора пряжи и количества мотков для вязания.

1.
Alz_000 (476x700, 353Kb)

Читать далее...

Метки:  

журнал по вязанию

Вторник, 10 Июня 2014 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ALIZE №12". Журнал по вязанию.Часть 2.

"ALIZE №12". Журнал по вязанию.Часть 2.

Во второй части журнала "ALIZE", вы найдете подробное описание ко всем представленным моделям, что очень удобно - турецкие производители этой пряжи, указали даже количество мотков, требуемых для создания, той или иной модели.

4360308_Alz_000 (476x700, 338Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Журналы по вязанию

Метки:  

журнал по вязанию

Вторник, 10 Июня 2014 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Вязание для Вас №6\2014". Журнал по вязанию.

"Вязание для Вас №6\2014". Журнал по вязанию.

Женщине всегда хочется разнообразия, чтобы взгляды притягивались только к ней, вот отличное решение - связать себе что то модное, красивое и яркое, однозначно - взгляды будут только Ваши. В этом номере журнала Вы найдете:

- Двухслойная юбка
- Пуловер с кругами
- Топ с бахромой
- Коричневая туника
- Узорчатая туника
- Туника с кольцами
и тд.

1.
1 (475x700, 356Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Журналы по вязанию

Метки:  

Поиск сообщений в ilinichna
Страницы: 38 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь