-–убрики

 -÷итатник

“ехника импасто - (0)

техника импасто   јльтернативы кисточкам: ћастихин и ѕальцы   –абота мас...

Ѕлины на молоке - 77 рецептов на ћасленицу! - (0)

 улинарное сообщество Li.Ru - ¬ыпечка   Ѕлины на молоке   ...

√ор€чие исполнители классической музыки - (0)

√ор€чие исполнители классической музыки ¬се еще не любите классическую музыку? ѕросто взг...

’удожник ¬алерий Ѕлохин. ярка€ живопись на грани абстракции - (0)

’удожник ¬алерий Ѕлохин. ярка€ живопись на грани абстракции   ѕривет всем вход€щим на...

Ѕродский о –ождестве. - (0)

Ѕродский о –ождестве. ¬се (вроде) стихи. √овор€т, что »осиф Ѕродский писал на каждое –оэж...

 -ћетки

lara fabian moon river ћарк Ћеви актЄры ангелы аудиокниги афоризмы и цитаты батик белорусси€ блины ваенга видео выпечка в€зание спицами гимнастика дл€ лица гороскоп гор€чее двое декорирование десерт дневник желани€ женский образ женщина женщины живопись закуски здоровье зима знаменитости иностранна€ музыка иностранна€ музыка josh groban инструментальна€ музыка истори€ картины классическа€ музыка книга желаний книги комментарии конь€к: кошки коэльо красота крым лекарственные растени€ лепка лечение лечение кашл€ литература любовь мега-подборка мечты мои работы мо€ любовь мудрость мудрость жизни музыка музыка дл€ души музыкалные сборники мультфильмы мыло нежность новогодние рецепты новый год панакота поделки полимерна€ глина поэзи€ притча птицы. иллюстрации. путешестви€ расставание рецепты рецепты домохоз€ек рецепты к празднику рецепты красоты рукоделие русска€ музыка рыбки сайты по в€занию салат салаты сборники свечи солЄное тесто спина стихи стихи о любви супы тест тесто дл€ пиццы тесты торты украшени€ фильмы фото холодный фарфор художники цветы цитаты

 -я - фотограф

јвторские украшени€ ручной работы ёлии √алущак

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в iceandfire2011

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

велосипедные прогулки в€жу. воспитываю сына забочусь о своих домашних питомцах - у мен€ кошка лыжи обожаю подвижные виды спорта - бег плавание. в свободное врем€ занимаюсь рукоделием - поделки из солЄного теста увы сильно село зрение. а больше всего на свете лю хот€ в ппоследнее врем€ слушаю их на плеере

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.09.2010
«аписей: 1152
 омментариев: 124
Ќаписано: 1738

 омментарии (0)

ќтложение солей на шее

ƒневник

—реда, 09 ƒекабр€ 2015 г. 21:10 + в цитатник

Ћечение отложений солей в шее медицинскими средствами

“ип лечени€ во многом зависит от степени заболевани€.

  1. ѕри начальной фазе чаще всего назначают физиотерапию.
  2. ѕри средней стадии, когда ощущаетс€ боль, лечение может включать
    • фармацевтическую терапию боли: применение опиатов, миорелаксантов и так далее;
    • физиотерапию: ультразвук, электротерапи€, термическа€ обработка и так далее;
    • лечение при помощи инъекций: блокада нервов, триггер и так далее;
    • лечебна€ гимнастика;
    • трансплантаци€ межпозвонковых дисков.
  3. ¬ качестве последнего варианта назначаетс€ хирургическое лечение.   примеру, оно назначаетс€ при грыже межпозвоночного диска.
’ирургическое вмешательство может использовать следующее действие:

— »мплантаци€ протеза межпозвоночного диска.
— ”величение ширины позвоночного канала.

Ќародные средства дл€ лечени€ отложений солей на шее

  1. Ќа ранних стади€х заболевани€ эффективным средством €вл€етс€ массаж. ќднако необходимо обращатьс€ к хорошему специалисту, чтобы получить достойный результат. ћассаж необходимо сочетать с изменением своего образа жизни. Ќужны определенные диеты и активный образ жизни. “олько так можно остановит развитие заболевани€.
  2. ћазь из имбир€. ƒл€ приготовлени€ мази потребуетс€ столова€ ложка порошка имбир€, которую смешивают в одинаковой пропорции с топленым маслом. —месь поджаривают на слабом огне.  ак только смесь остывает, к ней добавл€ют такое же количество чесночной кашицы. ƒанную мазь натирают 3 раза в день. «атем об€зательно следует утеплить шею.
  3. –астирание. ƒл€ состава беретс€ 200 г натертой редьки, 70 г водки, 2 ст. ложки соли и 130 грамм меда. —месь смешивают и настаивают 3 дн€, после чего натирают шею в течении трех недель. “акже данную настойку принимают внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день.

ћассаж дл€ лечени€ отложений солей на шее

ƒл€ удалени€ солей полезен непосредственно процесс втирани€, роль которого заключаетс€ в легком массаже.

“ем не менее, стоит помнить, что компрессы, мази и растирки помогают только при начальных стади€х. ≈сли у вас начинаютс€ сильные боли и другие признаки прогресса заболевание необходимо срочно идти к врачу.

ѕочему необходимо не запускать отложение солей на шее и воврем€ лечить?

  1. «апущенное отложение может способствовать тому, что могут по€витьс€ проблемы с подвижностью кисти. ¬ более т€желых случа€х возникают нарушени€ подвижности пальцев, что приводит к потере их функциональности. ƒанные симптомы способны значительно снизить здоровье человека, однако существует еще больший риск при остеохондрозе – это нарушение мозгового кровообращени€.
  2. ћежду позвонками проходит позвоночна€ артери€, питающа€ основную часть мозга и нарушение его кровотока способно привезти к инсульту.
    ѕризнаками того, что нарушено кровоснабжение мозга и по€вилс€ синдром спинной артерии, €вл€ютс€ болезненные ощущени€ на шее, повтор€ющиес€ головные боли утром, пульсирующа€ головна€, возникающа€ при поворотах головы. √оловна€ боль может сопровождатьс€ нарушением зрени€, головокружением, шумом в ушах, тошнотой или рвотой.
  3. ≈сли воврем€ не начать лечить заболевание, то оно может перейти в хроническую форму. ћозговой активности будет не хватать кислорода, артериальное давление будет скачкообразным, разовьетс€ гипертони€, вегето-сосудиста€ дистони€, обмороки, по€вл€етс€ веро€тность инсульта.
  4.   тому же посто€нный недостаток кислорода способен приводить к растущему ухудшению функций пам€ти и мозга, что ведет к прогрессу слабоуми€.
  5. ќтложение солей на шее способно приводить к сердечному синдрому: по€вл€ютс€ боли в области сердца, за грудиной между лопатками. ќни могут становитьс€ сильнее при чихании или кашле. ќднако, даже отсутствие сердечно-сосудистых заболеваний способно приводить к инфаркту миокарда.
–убрики:  Ћечим себ€ сами

ћетки:  
 омментарии (0)

¬довий горб

ƒневник

—реда, 09 ƒекабр€ 2015 г. 21:03 + в цитатник

 ак убрать горб на шее?—уществует несколько эффективных народных рецептов, которые помогут ¬ам убрать горб на шее.

  1.  омпресс из соли и меда. —мешайте 1 ст.л. меда с 1 ст.л. соли. ѕриготовленную кашицу выложите на бинт или марлю, заверните и положите на больное место. „тобы область шеи хорошо прогрелась, зафиксируйте компресс шерст€ным платком. ѕроцедуру стоит повтор€ть до тех пор, пока не по€в€тс€ видимые результаты.
  2. ‘асолевый отвар. ¬ 1 л воды сварите 5 ст.л. фасоли.  астрюлю с отваром заверните в теплое оде€ло и оставьте на всю ночь. — утра процедите отвар и принимайте по 400 мл в день до тех пор, пока ¬аше состо€ние не улучшитс€.
  3. јспиринова€ настойка. –астолките 10 таблеток аспирина и залейте 250 мл водки. ѕоставьте средство в темное место на 2 дн€. ¬ итоге у ¬ас получитс€ достаточно мутна€ смесь, т. к. таблетки не полностью раствор€тс€. √отовой настойкой после массажа растирают болевые участки или делают компресс.
  4. Ћаврова€ настойка. «алейте 500 мл спирта по 2 ст.л. коры ивы и коры сирени, 1 ст.л. лаврового листа. ƒобавьте 50 мг камфарного спирта и поставьте в темное место на 3 недели.  аждый день взбалтывайте средство. √отовый состав необходимо процедить и ежедневно растирать область шеи.
  5. ћазь на свином сале. —мешайте по 100 г несоленого свиного сала, цветочного меда и тройного одеколона. ƒобавьте 1 ч.л. 70-% уксуса. ¬се хорошо перемешайте и дождитесь растворени€ твердых ингредиентов. —мазывать больные места приготовленной мазью рекомендуетс€ дважды в день (утром и вечером).ћазь хранитс€ в холодильнике и со временем не тер€ет своих лечебных свойств.
  6. –исовое лекарство. “щательно промойте рис, залейте его теплой водой и поставьте в темное и холодное место на ночь. ”тром воду слейте, возьмите 1 ст.л. риса, отварите его в чистой воде без соли в течение 4-х мин. √отовую кашу съешьте натощак. ќставшийс€ рис снова залейте водой, а утром повторите процедуру. “ибетские монахи считали, что эта крупа впитывает в себ€ лишнюю соль, тем самым вывод€ ее из организма.
  7.  роме народных средств, с отложени€ми солей на шее прекрасно справл€етс€ лечебна€ гимнастика, плавание и прием витамина —.  

3987007_a5bff4c923381f031858fd616f88616d (693x400, 36Kb)

»сточник: http://ladyspecial.ru/zdorovie/narodnaya-mediczina/bolezni-i-lechenie/otlozhenie-solej-na-shee-prichiny-i-lechenie-kak-ubrat-vdovij-gorb © LadySpecial.ru

–убрики:  Ћечим себ€ сами

ћетки:  
 омментарии (0)

9 упражнений из китайской медицины дл€ сн€ти€ боли в шее

ƒневник

—уббота, 31 январ€ 2015 г. 21:16 + в цитатник

 1422728184_painneck (698x400, 80Kb)

ѕрактически каждый, кто проводит много времени на работе в одном и том же положении, сид€ за компьютером, испытывает дискомфорт в области шеи – непри€тное похрустывание, боль, иногда небольшое жжение. „тобы сн€ть эти симптомы, китайские целители, известные тем, что к медикаментам они прибегают в последнюю очередь, советуют проводить небольшую зар€дку из 9 упражнений.

ќни просты, но неверо€тно эффективны. ƒл€ улучшени€ эффективности упражнений, повороты и наклоны головы сопровождайте движением глаз в том же направлении. ¬ыполн€йте размеренно и плавно. »так, с€дьте на стул, держите спину и голову пр€мо.

 

  • ƒавление вперЄд. √лубоко вдохните, положите ладони на лоб и надавите, при этом напр€га€ шею и не дава€ голове откинутьс€ назад. «адержите дыхание и сохран€йте напр€жение 5-7 секунд. Ќа выдохе отнимите ладони ото лба и расслабьтесь на 10 секунд, уронив голову на грудь. ѕовторите 3-5 раз.

 

  • ƒавление назад. —делайте вдох, сомкните руки в замок и надавите на затылок. ѕри этом напр€гите шейные позвонки и не давайте голове опуститьс€. «адержите дыхание и оставайтесь в таком положении 5-7 секунд. Ќа выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 секунд. ѕовторите 3-5 раз.

 

  • ƒавление в стороны. —делайте вдох, надавите левой ладонью на висок, стара€сь в течение 5-7 секунд не поддаватьс€ давлению. ¬ыдохните, полностью расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. ѕроделайте то же правой рукой. ѕовторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.

 

  • Ќаклоны назад. Ћадон€ми охватите шею сзади, на вдохе – отведите голову назад, преодолева€ сопротивление, а глаза поднимите максимально вверх. «адержите дыхание и сохран€йте напр€жение мышц шеи 5-7 секунд. Ќа выдохе опустите голову и руки. –асслабьтесь на 10 сек.

 

  • Ќаклоны вперед. Ћадони дав€т на шею, а она постепенно уступает этому давлению. Ќа вдохе голова максимально опускаетс€ на грудь. ѕодбородок прижимаетс€ к шее, глаза смотр€т вниз. —охран€йте напр€жение 5-7 секунд. ¬ыдохните, расслабьтесь.

 

  • ѕовороты вправо-влево. Ќа вдохе плавно поверните голову влево, напр€га€ мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше влево. «адержите дыхание и напр€жение на 5-7 секунд. ¬ыдохните, расслабьтесь на 10 сек. ѕовторите 3-5 раз в каждую сторону.

 

  • ќпустите подбородок на грудь и расслабьте шею. ѕостарайтесь подбородком «растереть» ключицы, понемногу увеличива€ амплитуду движений. ѕовторите 10 раз.

 

  • «апрокиньте голову назад, расслабьте мышцы шеи. ѕопытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. ѕовторите 20 раз.

 

  • –асслабьтесь, опустите плечи. ћедленно вдохните, пот€нитесь макушкой максимально вверх, стара€сь как можно больше раст€нуть шейные позвонки. ќдновременно поворачивайте голову влево и вправо. ¬ыдохните, расслабьтесь. ѕовторите 5 раз.

 

Ёти упражнени€ помогают избавитьс€ от боли в шее, головокружени€, головной боли, звона в ушах. ¬ цел€х профилактики выполн€йте утром и вечером, а днЄм в случае необходимости можно делать отдельные упражнени€.


 

»сточник: http://fit4brain.com/7792

 

–убрики:  Ћечим себ€ сами

ћетки:  

 —траницы: [1]