-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ibrlydo4ka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.09.2010
Записей: 2846
Комментариев: 65
Написано: 2937


Вертута с картофелем и мясом - хрустящее тесто, сочная начинка... ммм, объедение!

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вертута с картофелем и мясом - хрустящее тесто, сочная начинка... ммм, объедение!

 

Это блюдо два в одном — гарнир и основное блюдо в тесте.  Требует относительно много времени на приготовление, зато результат очень впечатляет. 

Несмотря на обилие калорий, съедаются вертуты очень быстро, и это, наверное, их главный недостаток: почему-то вместе с последним кусочком пирога приходит желание немедленно полакомиться еще хотя бы половинкой, а уже ничего нет.

Рецепт вертуты с картофелем и мясом с фото

Если хочется приготовить вертуту по-быстрее, то можно взять только одну начинку — мясо или картофель, или придумать что-то свое. Принцип приготовления остается тот же, только начинка может быть какой угодно.

Рецепт вертуты с картофелем и мясом с фото

126845062_125941439_123613798_117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)
Рубрики:  пироги пицы

>50 забавных стихов для развития дикции у вашего ребенка

Среда, 21 Сентября 2016 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 забавных стихов для развития дикции у вашего ребенка

Если научить ребенка правильно произносить звуки и слова в раннем детстве, то и в будущем проблем с дикцией у него не будет.
стихотворения, которые вы можете разучить вместе с детьми. И заодно проверьте, насколько четкая речь у вас самих: получится прочитать эти скороговорки четко и быстро?

3925311_kraska_deti (700x464, 141Kb)


    К Чебурашке в чашку
    Шлепнулась букашка,
    Добрый Чебурашка
    Вытащил букашку,

Читать далее...
Рубрики:  занятия с дочей и сыном

Котлеты «Гомельские»: хрустящая картофельная корочка — это что-то

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты «Гомельские»: хрустящая картофельная корочка — это что-то!

4555 (640x335, 298Kb)

Настоящее объедение!

ДАЛЕЕ
Рубрики:  готовка

слоеная узбекская самса пошаговый рецепт

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения E-Ledi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеная узбекская самса. Пошаговый рецепт. Приготовление в слайдшоу. Бонус - видео *Самса за 5 минут*


Одним из очень популярных блюд, пришедших в нашу кухню из Азии, является самса. Эти вкусные и очень аппетитные пирожки многие нередко покупают в различных местах, не зная о том, что их можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, и делается это очень и очень просто. Итак, готовим самсу.
читать далее...

E-Ledi

🌷благодарю за комментарии и цитирование, мне дорого Ваше внимание и мнение...🌷
Рубрики:  готовка
пироги пицы

Сытные, полезные и очень вкусные овощные блюда

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сытные, полезные и очень вкусные овощные блюда

Блюда, приготовленные из овощей и грибов полезны, и очень вкусны, ведь овощи — просто сокровищница полезных питательных веществ и витаминов. Их можно купить в любое время года, и разнообразие овощей позволяет готовить массу различных блюд.

Рецепты здесь...

Рубрики:  готовка

Как сделать тряпку-желе, которая очистит клавиатуру

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 06:57 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать тряпку-желе, которая очистит клавиатуру

Как сделать дома тряпку-желе, которая очистит каждый уголок

3925311_tryapka_jele_dlya_kompa (650x341, 144Kb)

Предлагаю сделать тряпку-желе, которая проберется во все труднодоступные места и повеселит во время уборки и детей, и взрослых.

Ингредиенты:

    1 стакан теплой воды
    1 ч. л. крахмала
    140 г клея ПВА
    пищевой краситель
    миска для смешивания

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  интересное

Оригинальный жилет спицами

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный жилет спицами

3937411_3kKo5U5xbA (540x700, 116Kb)
 
р 44. Расход пряжи 150г. Спицы No3 
Полочка 
1 Набрать 30 петель. Вязать резинкой 2х2 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание женское/спицами

КОТЛЕТЫ ИЗ ГРЕЧКИ С ФАРШЕМ

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОТЛЕТЫ ИЗ ГРЕЧКИ С ФАРШЕМ

Как готовить обычные котлеты знает каждая хозяйка, а вот что можно приготовить котлеты из гречки с фаршем догадаются не все. Рецепт из разряда «эконом», так как при экономии мяса (фарша) получаются оригинальные котлетки ничуть не хуже привычных классических мясных котлет и всегда съедаются на ура. Котлеты из гречки еще называются «Гречаники», а из риса «Ежаники». Не знаю, почему так народ придумал?  А рецепт приготовления котлет с гречкой очень простой, попробуйте приготовить и сами убедитесь.

котлеты из гречки с фаршем

77.png
Рубрики:  готовка

Без заголовка

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения DALIDAS_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одесские шутки, в которых юмор граничит с гениальностью ...


Одесские шутки, в которых юмор граничит с гениальностью.
Одесса славится не только своими великолепными морскими пейзажами и солнечными пляжами. Не меньше, а где-то даже и больше славы снискал знаменитый одесский юмор, о котором ходят легенды.

Чтобы разговаривать, как одесситы, нужно, по меньшей мере, там родиться, потому что научиться этой неподражаемой манере шутить просто невозможно.***

— Роза Моисеевна, сколько вам лет?
— Та каждый год по-разному!

***

— Мойша, вы не знаете, как мы завтра работаем?
— Неохотно…

***

— Здравствуйте, Циля, чем ви занимаетесь?
— Чем таки может заниматься порядочная замужняя женщина в 10 часов вечера?! Сижу, ем…

******

— В Одессе столько красивых девушек, что хочешь не хочешь, а хочешь.

***

— Изя, как мы с тобой домой поедем?
— Софочка, а как ты хочешь?
— А как правильно сказать: «порш» или «поршэ»?
— Дорогая, таки правильно сказать: «троллЭйбус».

***

— Роза Марковна, а шо это у вас на ногах такие кривые пальцы?
— Из-за убеждений…
— Каких убеждений?
— Я убеждена, шо у меня 35-й размер ноги.

***

— Моему мужу уже 50 лет. Между нами разница в 20 лет.
— О, поздравляю!
— С чем?
— Ну как же, для своих 70 лет вы выглядите-таки очень даже неплохо!

******

Престарелая пара приходит в гости к другой такой же. Пока бабушки возятся на кухне, деды болтают в комнате.
— Мы на прошлой неделе ходили в новый ресторан, не понравилось.
— А что за ресторан?
— Чёрт, вылетело из головы. Как называется этот красный цветок, который ты даришь тому, кого любишь?
— Тюльпан?
— Нет.
— Георгин?
— Тоже нет.
— Роза?
— Точно, роза.

(в сторону кухни):

— Роза, как называется тот ресторан, в который мы ходили на прошлой неделе?

***

— Сарочка, я решил, что больше никогда не буду с тобой ругаться!
— Нет, вы посмотрите на него, он решил…А у меня ты спросил?!

***

— У вас есть снотворное?
— Есть.
— Сколько стоит?
— 500 гривен.
— 500 гривен?! Да если я за снотворное отдам 500 гривен — я тогда вообще не смогу заснуть!

***

Стук в дверь:
— Здесь живет Рабинович?
Голос из-за двери:
— Разве это жизнь?

***

— Такого бесстыдства я никогда не видел! А можно еще посмотреть?

******

— Я вчера за вечер сожгла 800 килокалорий.
— Ой, Роза, я тоже хочу, диктуй — я запишу!
— А шо записывать? Поставила курочку в духовку и забыла!

***

— Моя Песя вечно ноет: «Мине носить нечего, мине носить нечего!»
— Ой, Фима! Я тебя умоляю! Дай ей мешок картошки, и пускай носит!

***

Семейная пара едет в автобусе. На выход проходит молодая девушка в короткой юбке. Муж провожает её долгим взглядом.
Жена:
— Ну шо, Марик, и стоила она того, шо я тибе дома устрою?

***

— Изя, ты спишь?
— Не-а…
— А шо глаза закрыл?
— Зрение экономлю…

***

— Сёма, шо самое главное в женской красоте?
— Рот!
— А форма, цвет, величина?..
— Нет. Главное, шобы он был закрыт.

***

Рабинович на приёме в поликлинике:
— Доктор! Поищите у меня другую болезнь. Эта слишком дорогая.

***

— Если у вас нет гипертонии, остеохондроза, машины, квартиры, мебели и алиментов… значит, вы молоды и у вас таки все впереди.

***

— Послушайте, Хаим, вам когда-нибудь приходилось скрывать, шо вы еврей?
— А смысл, Яша? Куда я таки, по-вашему, мог бы спрятать природный интеллект в моих глазах, гордый профиль и безупречные манеры?

***Источник: www.adme.ru
Рубрики:  интересное

острая жгучая настоящая Грузинская жгучая аджика

Вторник, 30 Августа 2016 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острая, жгучая, НАСТОЯЩАЯ грузинская или абхазская аджика: рецепт обжигающего соуса

Каждую осень я заготавливаю такую аджику на целый год, у нас в семье ее очень любят.

Это рецепт сырой грузинской или абхазской аджики, без которой не обходится ни один стол на Кавказе. 

Настоящая грузинская аджика в своем рецепте обязательно должна содержать кинзу и грецкие орехи. Они придают особенный аромат соусу, а в сочетании с острым перцем и чесноком облагораживают вкус аджики.

Благодаря тому, что в рецепт настоящей грузинской аджики входит большое количество острого перца и соли, она долго не портится даже в не закатанном виде, если хранить ее в холоде.

грузинская аджика

Острая, жгучая, настоящая грузинская аджика подается в качестве соуса к мясу, птице, рыбе, овощам и рису и другим основным блюдам. Также она с успехом используется для обмазывания мяса и птицы при жарке и запекании в духовке и в процессе приготовления первых блюд.

Благодаря тому, что в рецепт настоящей грузинской аджики входит большое количество острого перца и соли, она долго не портится даже в не закатанном виде, если хранить ее в холоде.

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - салат по королевски
Часть 2 - Песто из зелени петрушки с перцем чили
...
Часть 40 - Салат балканский
Часть 41 - салат фасолька
Часть 42 - острая жгучая настоящая Грузинская жгучая аджика


яичные маски для волос

Вторник, 30 Августа 2016 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яичные маски для волос. На заметку

3BiS9SER1XQ (590x655, 225Kb)

●яйцо+молоко (для увлажнения и шелковистости волос)

●яйцо+лимонный сок (для блеска светлых волос)

●яйцо+мед (питание волос, для роста волос)

Далее
Рубрики:  здоровье

суп с жареными фрикадельками

Вторник, 30 Августа 2016 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУП С ЖАРЕНЫМИ ФРИКАДЕЛЬКАМИ



Запасайтесь терпением, а ещё некоторым количеством продуктов и будете вознаграждены вкуснейшим супчиком!

Для приготовления супа я использовала кастрюлю 2,5 литра 


Берем:
2 крупных картофелины (или несколько средних)
1 морковка
1 луковица
1 болгарский прец
3 средних помидора
3 ст.л. каперсов
1 яйцо (можно не брать, но с ним вкуснее)
1/2 стакана риса
1 кг. фарша

специи:
соль, перец, спесь пряных трав, 3 горошка душистого перца, лавровый лист, чеснок, 



Картофель моем, чистим, нарезаем кубиком или ломтиком и варим до полуготовности в подсоленной воде.
У помидоров надрезаем кожицу крестом и тоже отправляем в кастрюлю. Как только хорошенько размягчатся - вытащим,очистим от кожицы и пюрируем блендером или протираем при помощи терки.



Фарш смешиваем с солью, перцем, рисом, пряными травами и 1 яйцом.

Бросаем так же горстку риса в кастрюлю к картофелю. 



Из фарша формуем фрикадельки и слегка обжариваем их на сковороде со всех сторон. Не обязательно делать это тщательно. 



Перекладываем фрикадельки в кастрюлю где варятся картофель и рис, а на сковороде, на оставшемся жиру, делаем заправку.



Обжариваем 2-3 минуты мелко нарезанный лук, 



добавляем нарезанные ломтиками морковь и болгарский перец, тушим до размягчения. Добавляем каперсы и томатное пюре. 



Тушим ещё 5 минут и отправляем заправку в кастрюлю к фрикаделькам.



Так же добавляем в кастрюлю перец, если нужно - соль, лавровый лист, зелень. 



Перед подачей в тарелку выдавливаем немного чеснока, заливаем горячим супом. Подаём со сметаной и сухариками.

источник

Рубрики:  готовка

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 06:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Shela-la [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем резинку для волос вязаным цветком

http://www.livemaster.ru/topic/855455-ukrashaem-re...olos-vyazanym-tsvetkom?msec=24

 
 
Виды творчества:   Бижутерия > Вязание
Вязание > Вязание крючком
Сложность:   низкая
Время работы:   1 час
 

Для работы понадобятся нити двух цветов, у меня это хлопок 100%, в 50 гр 150 м; резинка для волос; крючок №2,5; игла, ножницы, бусина и хорошее настроение. :)

На первом этапе готовим основание на резинке, куда будем пришивать цветок.

Набираем 8 воздушный петель, замыкаем в круг.

1 ряд. Провязываем 3 петли подъема и 23 столбика с накидом, замыкаем соединительной петлей.

2 ряд. Вяжем 24 столбика без накида. При провязывании первого и тринадцатого подхватываем резинку, как показано на фото. Отрезаем нить, прячем кончики.



1.
140808203333 (635x358, 94Kb)



2.
140808203333 (1) (635x358, 108Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание женское/крючком
вяжем детям
моей ляле

салат фасолька

Пятница, 26 Августа 2016 г. 06:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Фасолька" - а какой красивый, а как пахннет и - самое главное - какой вкусный!!!

Просто преступно не поделиться рецептом этой бомбовой заготовки. Делаю два года подряд в огромных количествах. Без нее кладовка теперь и не мыслится. Так просто. И состав обычный. И ничего неожиданного. НО! Боже мой, как же это вкусно! Узнала я об этом салате от сестры. Она позвонила со словами: "Записывай! Это вещь!" Ее научила подруга, ту - приятельница... Короче - круг замкнулся, теперь все знакомые закрывают "Фасольку" и нахваливают.

 

 

 

Фасольки много не бывает! 

Девочки, это рецепт универсального салата - он сам по себе вкусен и питателен, баночка - полноценный обед или ужин, беру с собой зимой на работу - красотень! Как гарнир, салат просто великолепен. Если в бульон с картофелем использовать - вас порадует зимой вкуснейший фасолевый суп. Побольше, погуще положить - будет у вас ароматная овощная солянка. Особенно радует, что Фасолька очень нравится мужчинам. И в праздники, и в будни выручает. А если на черный хлебушек, таким толстым слоем положить... Вкуснотеево!

 

Из этого количества продуктов в итоге получается 14 баночек по 0,5 л. Но всегда делаю несколько порций за раз.

zagotovki50 (50x50, 6Kb)

Салат "Фасолька"

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - салат по королевски
Часть 2 - Песто из зелени петрушки с перцем чили
...
Часть 39 - Укропный соус
Часть 40 - Салат балканский
Часть 41 - салат фасолька
Часть 42 - острая жгучая настоящая Грузинская жгучая аджика

Рубрики:  готовка

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 05:55 + в цитатник
Это цитата сообщения vkp [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жёлтые пятна на воротничках и подмышках уберём собственным средством.



Очень полезный совет.

Жёлтые пятна на воротничках и подмышках уберём собственным средством. Состав: 1 чайная ложка жидкости для мытья посуды + 3 - 4 ч. л. перекиси водорода + 2 ст. ложки соды для выпечки. Смешать, втирать в пятно и удивляться эффекту
image (5) (604x403, 34Kb)







Рубрики:  интересное

Без заголовка

Четверг, 25 Августа 2016 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снуд "Переплетения"

 
Снуд "Переплетения"
 
Снуд "Переплетения"
 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание женское/спицами
Вязание женское/шарфы,шапки,носки,варежки

развивающие занятия по методу шичиды

Среда, 17 Августа 2016 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развивающие занятия по методу Шичиды


метод Шичиды (604x427, 133Kb) 

Профессор Макато Шичида считает, чтобы воспитать гения нужно всего лишь заниматься с ребенком буквально с рождения, развивая в нем правое полушарие, постепенно вводя игры и для развития левого полушария. Если ребенок сможет развить оба полушария, ему будет легко учиться, запоминать любую информацию и решать сложные задачи.
Метод Шичиды только начинает обретать популярность в России и школ раннего развития, использующих этот метод, не так много. Поэтому предлагаем родителям начать развивающие занятия по методу Шичиды дома.   

Читать далее...
Рубрики:  занятия с дочей и сыном

Оригинально оформленный пирог Бабушкин Шарфик

Среда, 17 Августа 2016 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинально оформленный пирог Бабушкин Шарфик

Пирог "Бабушкин шарфик"

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  пироги пицы

Без заголовка

Вторник, 16 Августа 2016 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращиваем малину по методу Соболева

 
Первую обрезку советуют сделать в первый год конце мая или начале июня. Обрезают верхушки побегов, которые выросли на 50 -100см. К концу лета каждый из таких обрезанных стеблей дает новые боковые побеги. Побег становится похожим на небольшое деревце. Во второй раз обрезают в следующую весну, на 5-15 см обрезают как сам стебель, так и боковые побеги. Такое разросшееся «деревце» дает значительно больший урожай, увеличивается и время плодоношения малины.

Выращивать малину лучше рядами, расстояние между стеблями должно быть от 20 до 30 см. Для каждого ряда оформляют грядку с помощью земельного буртика, удобряют по весне перегноем.

Для зимовки стебли малины нагибают к земле и засыпают снегом, если его маловато в малиннике. Прополка, полив и мульчирование для сохранения влаги обязательны. Рыхлить землю вокруг малины не советуют, дабы не повредить корни.
Читать далее...
Рубрики:  сад,огород

Без заголовка

Вторник, 16 Августа 2016 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОРОХОВЫЙ СУП С ОХОТНИЧЬИМИ КОЛБАСКАМИ И СЫРОМ

image (3) (605x398, 87Kb)

Читать далее...
Рубрики:  готовка

Без заголовка

Вторник, 16 Августа 2016 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вумбилдинг – что мы знаем о мышцах любви?

Если бы все наши женщины научились делать это, статистика разводов перешла бы в раздел достояний истории, статистика абортов еле тлела бы где-нибудь на уровне «ноль с плюсом», мужчины раз и навсегда избавились бы от проблем с эрекцией и превратились бы в образцово-показательных сторонников моногамии. Да, еще поубавилось бы работы у пластических хирургов, потому как прекрасные дамы наконец-то бы поняли, что прекрасны они вне зависимости от размера бюста или формы бедер.

Имя панацее с кодовым названием «это» – вумбилдинг. Его также называют интимным фитнесом. Ну, а если обходиться совсем без комплексов, – тренировка вагинальных мышц.
*
Мужик сказал – мужик сделал

*
Слово «вумбилдинг» возникло от аббревиатуры ВУМ – вагинальные управляемые мышцы и кальки с английского «building» – «построение». Аналогией можно считать слово «бодибилдинг».

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Болеро с рельефными узорами

Четверг, 11 Августа 2016 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро с рельефными узорами

Болеро, связанное спицами разными рельефными узорами, очень красивое и довольное сложное в работе ,несомненно произведет на вас впечатление.Такая маленькая изящная деталь украсит любой наряд. Модель с журнала *Верена*.
Описание модели и схемы смотрите здесь:

4979645_4_4 (620x681, 189Kb)

Рубрики:  Вязание женское/спицами

Салат балканский

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Царство_Кулинарии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Балканский" - вкусный, интересный... а главное - красивый!

333304 (700x466, 119Kb)
Ингредиенты:
Филе куриное (отварное) — 400 г
Перец болгарский (красный и желтый) — 2 шт
Помидор — 1-2 шт
Брынза (или сыр, если брынза, то лучше овечья) — 300 г
Чеснок — 4 зуб.
Ветчина — 200-300 г
Яйцо куриное (отварное) — 3-4 шт
Фасоль красная (отварная) — 350 г
Майонез
Зелень свежая
Читать далее...

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - салат по королевски
Часть 2 - Песто из зелени петрушки с перцем чили
...
Часть 38 - 13 рецептов самых красивых и вкусных салатов к Новому году
Часть 39 - Укропный соус
Часть 40 - Салат балканский
Часть 41 - салат фасолька
Часть 42 - острая жгучая настоящая Грузинская жгучая аджика


Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня и спина перестанет болеть сразу

Вторник, 05 Июля 2016 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!

Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!

Эти упражнения — то, что надо!

Если вас мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и вы часто просыпаетесь во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
 

Уже после третьей тренировки по этой схеме вы почувствуете, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Вы станете крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верила, пока не попробовала заняться сама.

121074072_4199468_2_2_.png
Рубрики:  здоровье

Картофель пай

Пятница, 17 Июня 2016 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель пай

1607287_97526-640x480 (640x360, 250Kb)

Картофель пай хорош как на гарнир, так и для салатов. Очень вкусное, простое, быстрое и оригинальное блюдо. Картофель получается хрустящим, красивым, ароматным и очень легко готовится. Можно подать в качестве оригинальной закуски или основного блюда со свежими овощами и соусами. Отличная замена всеми любимой картошечки фри!

Читать далее...
Рубрики:  готовка

Укропный соус

Пятница, 17 Июня 2016 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укропный соус

http://efachka.ru/

Супер добавка для многих блюд! Готовится легко и быстро. Сейчас, пока укропчик молодой и зеленый, как раз время для его заготовки. Поэтому делюсь любимым рецептом соуса, который можно долго хранить в холодильнике. Хорош как добавка к овощным и мясным блюдам, как заправка к супам и салатам. Очень вкусно также с запеченной рыбкой.

Читать далее...

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - салат по королевски
Часть 2 - Песто из зелени петрушки с перцем чили
...
Часть 37 - Праздничное меню для тех кто "на Дюкане"/Выпуск -7(Салаты)
Часть 38 - 13 рецептов самых красивых и вкусных салатов к Новому году
Часть 39 - Укропный соус
Часть 40 - Салат балканский
Часть 41 - салат фасолька
Часть 42 - острая жгучая настоящая Грузинская жгучая аджика

Рубрики:  готовка

Много очаровательных вязаных платьев для девочек

Среда, 08 Июня 2016 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много очаровательных вязаных платьев для девочек

Много очаровательных вязаных платьев для девочек ЗДЕСЬ

1_001б (543x480, 53Kb)

Рубрики:  Вязание женское/крючком
моей ляле

это должно быть в аптечке

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это должно быть в вашей аптечке.

18 ЧУДО СРЕДСТВ, которые обязательно должны быть в твоем доме!

источник

Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент — часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед применением проконсультируйтесь на всякий случай с врачом — нет ли у вас индивидуальных противопоказаний.

4593156_ (700x437, 448Kb)

1. Перекись водорода

Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.

читать далее
Рубрики:  здоровье

Шьём детям. Выкройки

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём детям. Выкройки.

MOLDE DE VESTIDO CRIANÇA:

Читать далее...
Рубрики:  моей ляле

Летние комплекты для девочек

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем летние комплекты для девочек и украшаем...

00052 (508x700, 53Kb)
>>>>>>>>>
Рубрики:  шитье
моей ляле


Поиск сообщений в ibrlydo4ka
Страницы: [117] 116 115 ..
.. 1 Календарь