-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Hourousuru

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.06.2011
«аписей: 24
 омментариев: 14
Ќаписано: 50

јстрал, ќ—, —ќ—,  ќ—, ƒубль

ƒневник

¬оскресенье, 14 јвгуста 2011 г. 13:13 + в цитатник
¬ колонках играет - Emma Chaplin - The Diva's Opera
Ќастроение сейчас - „айно-писательное, Ћиса-общительное :)

ƒа тематика т€жола€, но всЄ равно попробую добавить свой опыт и поделитс€ с теми, кто ищет способы выхода в јстрал, ќ— или даже попробовать —ќ— или  ќ—. ≈сли честно € занимаюсь этим всего лишь чуть больше половины года. ѕеречитал уйму форумов и также позанималс€ по системе дуга, но нет нечего не получалось.
¬езде вообще-то одно и тоже написано, л€жьте расслабьтесь и не о чем не думайте, и по мере расслаблени€ попробуйте поймать момент когда ваше тело заснЄт и раскачавшись выпасть из него (обычно выпадаете в дубль). »ли л€жьте расслабьтесь и попытайтесь раскачатьс€ и выпасти или провалитс€ сквозь матрас, а то и представить как перед вами висит канат и выт€нутс€ из него. Ќу конечно ещЄ и мантры повтор€ть.
ƒа всЄ очень интересно и дл€ других полезно но не так продуктивно как € этого желал. » вот однажды узнав что мо€ сестренка уже пару лет уходит в астрал, поинтересовалс€ у неЄ как она это делает.
Ћ€жьте поудобней, не думайте о том что вы хотите сделать, просто расслабьтесь и попробуйте не о чем не думать а просто заснуть. ƒл€ этого лучше всего чтобы температура дл€ вас была самой самой, не тепло не холодно а лучше немного прохладней обычного. ƒл€ того чтобы выйти в астрал, настройтесь на это во врем€ буднего дн€, без вс€ких: "ј вдруг не получитс€?", "ј что если что-то пойдЄт не так?", ну и “ƒ и “ѕ, очень важно послать своего внутреннего критика, ну не на 3 буквы так как иногда он полезен (если конструктивен) а просто отдохнуть. я только 3 дн€ назад пон€л как это важно, просто вера вам не поможет, если у вам на нервы действует ваш критик! ¬от этим мы и отличаемс€ от наших детей! ќни вер€т не сомнева€сь и не задава€ себе дурацких вопросов, а если?! я верил но во мне сомневалс€ критик, € отключил его и выхожу в дубль, при соблюдение ещЄ нескольких условий, и это всЄ!
ќ некоторых услови€х, лучше всего не сидеть весь день за контрой или другим виртуальным наркотиком, особенно не перед сном! ’оть бы немного подвигатьс€ (покататьс€ на великие или походить по парку), почитать книгу пообщатьс€, ну в общем позаниматьс€ чем-нибудь нормальным, что не св€зано с зомбо€щиком или виртуальной наркотой. Ћучше всего побывать под солнцем и на природе. ƒа и здоровее будете! ј! почти забыл, не пить! я сам не пью и не курю и по жизни счастлив, если вы не согласны, значит вы зомби и это не обсуждаетс€ :)
“ак вот, первыми плодами вашего труда будут, просыпание ночью часов в три в п€ть, ну и там сами разберЄтесь :). ¬от эти самые просыпани€ и есть очень важные дл€ последующий работы! ѕроснувшись, если вам надо в туалет, то сходите а то это будет вас только отвлекать. Ћ€жьте поудобней и расслабьтесь, вашему сонному тело это удастс€ очень легко. ј потом попробуйте, представить фантомные руки в том месте где и ваши и подвигать ими, важно не напр€гать реальные руки и следить чтобы тело было расслаблено. ѕробуйте до того пока ваша фантомна€ рука не отделитс€ от реального тела см на 15, если получитс€ то выкатывайтесь из тела :). ¬от ссылка на видео:http://aing.ru/?page_id=500
≈сли не удобно двигать руками, пробуйте другими част€ми тела. ≈сли устали, то засыпайте и попробуйте в другой раз. ≈сли вы выкатились то .... вы зашли также далеко как и € :) ƒальше экспериментируйте сами. ” мен€ покамись проблемы с задержкой. —оветую выкатившись следить за эмоци€ми и ходом мыслей!
≈сли хотите выйти в совместное осознанное сновидение, то дл€ начала вам нужно поговорить с тем кто уже знает как выходить в ќ—. Ћучше всего общатьс€ с этим человеком весь день, при этом настраиватьс€ на то, что вы собираетесь встретитс€ с ним в мире снов. я делал по другому, € попросил сестру вытащить мен€ во врем€ сна. Ёто получилось, она вытащила не только мен€ но и брата. ƒл€ того чтобы вытащить кого нить, попробуйте во сне оказатьс€ возле его кровати и позвать по имени и отчеству.
≈сли у вас есть ребЄнок или младша€ сестра или брат, поспрашивайте их об их сновидени€х и если окажетс€ что они сновидцы попросите их вытащить вас, но не корите если не получитс€, так как вы сами можете быть причиной провала. » вообще попросите у них совета! пускай ребЄнок или брат а то и сестра расскажут что и видели и что делали, а потом попросите их сделать в следующий раз то или иное по другому, может получитс€!
¬ начале зан€тых всех практик по входу в ос или астрал, вас могу ожидать бессонные ночи или падение энергии, это всЄ рамках нормы, вашему телу и разуму надо перенастроитс€, привыкнуть. ”спехов!

ѕ.—. полезные сайты: http://www.liveinternet.ru/users/826602/profile/ <----ћантры и не только
http://aing.ru/?page_id=500 <---сайт с видео и советами
http://lodya.ru/forum/index.php?board=90.0 <---- не только практики по ос и астралу
http://www.aworld.ru/ <---- дл€ тех кто ищет больше

ну и гугл в помощь: ќ—, јстрал, ƒ’
–убрики:  ѕрактики

ћетки:  

 —траницы: [1]