-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в hemka70

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 7504


Tunika ir svarkelis

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Tunika ir svarkelis




Рубрики:  Вязание/Платья,туники
платья,туники

Метки:  

ЛЕТОМ В ГОРОДЕ: АЖУРНЫЙ ЖАКЕТ СПИЦАМИ

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТОМ В ГОРОДЕ: АЖУРНЫЙ ЖАКЕТ СПИЦАМИ

http://shemyvyazaniya.com/page/zhaket-58#cut 

 

Размер: 1-2-3-4

Вам потребуется: пряжа COTON FIFTY , цвет Aigue marine = 8-8-9-10 клубков, спицы № 2.5 и 3.

Платочная вязка, спицы № 2,5 и 3. Лиц. гладь, спицы № 3.

Ажурный узор А, спицы № 3. Число п. делимое на 17 + 1.

1-ый р. (лиц, сторона работы) и 2-ой р: лиц. гладь.

3- ий р: 1 лиц п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 накид,* 6 раз по 2 п. вместе изн.,*1 накид, 1 лиц. п. *, вязать 5 раз от * до *, 1 накид *, повторять от * до *, закончить 3 раза от * до * вместо 5.

4- ый и 6-ой р: лиц. гладь.

7-ой повторять с 3-ого р.

Ажурный узор B, спицы № 3. На 5 п.

1- ый р. (лиц. сторона работы): 1 простая протяжка, 1 накид, 1 лиц п., 1 накид. 2 п. вместе лиц.

2- ой р: изн. Повторять эти 2 р.

Узор листов, спицы № 3. На 18 п.

1-ый р: Внимание, п. меняются согласно р.

1- ый р. (лиц. сторона работы): 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 накид, 1 лиц п., 1 простая протяжка, 1 изн п., 2 п. вместе лиц, 1 лиц п., 1 накид, 1 изн п., 1 простая протяжка, 1 изн. п., 2 п. вместе лиц., 1 накид, 1 пиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 изн. п.

2- ой р. и все четные р.: вязать как п. смотрят, накид изн.

3- ий р.: 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 простая протяжка, 1 изн. п., 2 п. вместе пиц., 1 лиц п., 1 изн. п., 1 двойная протяжка, 1 накид. 3 лиц. п., 1 накид. 1 лиц. п., 1 изн. п.

5-ый р.: 1 изн. п., 1 пиц п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 накид, 1 простая протяжка, 1 изн п., 2 раза по 2 п. вместе лиц., 1 накид, 5 лиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 изн. п.

7-ой р.: 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 накид, 3 лиц. п., 1 накид, 1 двойная протяжка, 1 изн. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 простая протяжка, 1 изн. п., 2п. вместе лиц., 1 лиц п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 изн. п.

9-ый р.: 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 накид, 5 лиц. п., 1 накид, 1 простая протяжка, 1 лиц. п., 1 простая протяжка, 1 изн. п., 2 п. вместе лиц., 1 лиц. п., 1 накид, 1 лиц п., 1 изн. п.

11-ый р.: повторять с 1-ого р.

Образцы: Квадрат 10 см лиц. глади = 26 п. и 37 р. 10 см узора листов = 32 р.

НИЗ СПИНКИ: Набрать 122 - 132 - 142 - 154 п. на спицы № 3. Вязать 2 р. платочкой вязкой, 12 р. ажурного узора А начиная с 3-ого р.:

Р.1: 2 пиц. п. вместо 1

Р.2: 7 лиц. п. вместо 1

Р.3: 3 лиц. п., 3 раза по 2 п. вместе изн, * 1 накид, 1 лиц. п. *, вязать 5 раз от * до *, 1 накид, затем от * до *.

Р.4: см. объяснение.

Продолжить вязать 15 - 3 - 8 - 14 п. лиц. гладью, * 5 п. ажурным узором В., 12 п. лиц. гладью *, повторять от * до *, закончить 15- 3 - 8 - 14 п. лиц. глади джерси вместо 12. Но одновременно, в 11-ом р. от начала закрыть с обеих сторон 10 раз по 1 п. попеременно в каждом 4 и 6 р. На высоте 15 см (56 р) от начала, оставить в ожидание оставшиеся 102 - 112 - 122 - 134 п.

1-ый р: Внимание, п. меняются согласно р.

1- ый р. (лиц. сторона работы): 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 накид, 1 лиц п., 1 простая протяжка, 1 изн п., 2 п. вместе лиц, 1 лиц п., 1 накид, 1 изн п., 1 простая протяжка, 1 изн. п., 2 п. вместе лиц., 1 накид, 1 пиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 изн. п.

2- ой р. и все четные р.: вязать как п. смотрят, накид изн.

3- ий р.: 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 простая протяжка, 1 изн. п., 2 п. вместе пиц., 1 лиц п., 1 изн. п., 1 двойная протяжка, 1 накид. 3 лиц. п., 1 накид. 1 лиц. п., 1 изн. п.

5-ый р.: 1 изн. п., 1 пиц п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 накид, 1 простая протяжка, 1 изн п., 2 раза по 2 п. вместе лиц., 1 накид, 5 лиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 изн. п.

7-ой р.: 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 накид, 3 лиц. п., 1 накид, 1 двойная протяжка, 1 изн. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 простая протяжка, 1 изн. п., 2п. вместе лиц., 1 лиц п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 изн. п.

9-ый р.: 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 накид, 5 лиц. п., 1 накид, 1 простая протяжка, 1 лиц. п., 1 простая протяжка, 1 изн. п., 2 п. вместе лиц., 1 лиц. п., 1 накид, 1 лиц п., 1 изн. п.

11-ый р.: повторять с 1-ого р.

Образцы: Квадрат 10 см лиц. глади = 26 п. и 37 р. 10 см узора листов = 32 р.

НИЗ СПИНКИ: Набрать 122 - 132 - 142 - 154 п. на спицы № 3. Вязать 2 р. платочкой вязкой, 12 р. ажурного узора А начиная с 3-ого р.:

Р.1: 2 пиц. п. вместо 1

Р.2: 7 лиц. п. вместо 1

Р.3: 3 лиц. п., 3 раза по 2 п. вместе изн, * 1 накид, 1 лиц. п. *, вязать 5 раз от * до *, 1 накид, затем от * до *.

Р.4: см. объяснение.

Продолжить вязать 15 - 3 - 8 - 14 п. лиц. гладью, * 5 п. ажурным узором В., 12 п. лиц. гладью *, повторять от * до *, закончить 15- 3 - 8 - 14 п. лиц. глади джерси вместо 12. Но одновременно, в 11-ом р. от начала закрыть с обеих сторон 10 раз по 1 п. попеременно в каждом 4 и 6 р. На высоте 15 см (56 р) от начала, оставить в ожидание оставшиеся 102 - 112 - 122 - 134 п.

НИЗ ПРАВОЙ ПОЛОВИНЫ ПЕРЕДА: Набрать 62 - 87 - 72 - 78 п. на спицы №3.

Вязать 2 р. платочной вязкой, 12 р. ажурным узором А начиная с 3-его р. 1 лиц. п., 3 раза по 2 п. вместе изн., * 1 накид, 1 лиц. п.*, вязать 5 раз от * до *, 1 накид, затем от * до *. Продолжить вязать 7 п. лиц. гладью, * 5 п. ажурным узором В, 12 п. лиц глади, повторять от * до *, закончить как на спинке. Но, с 11-ого р. от начала, закрыть слева как на спинке. На высоте 15 см (56 р.) от начала оставить оставшиеся 52 - 57 - 62 - 68 п.

НИЗ ЛЕВОЙ ПОЛОВИНЫ ПЕРЕДА: Вязать в обратном направлении.

ПОЛОСА: Набрать 18 п. на спицы №3. Вязать узор листов. На высоте 19-21 - 23

- 25 см (62 - 67- 72 - 77 р.) от начала и на высоте 57- 63- 69- 75 см (188 - 203- 218 - 233 р.) от начала, отметить кромочную п. На высоте 76 - 84 - 92 - 100 см (250 - 270 - 290 - 310 р.) от начала закрыть все п.

ВЕРХ СПИНКИ: По левому краю полосы между 2 нитями, набрать 101 - 111 - 121 -

133 п. на спицы №3. Вязать лиц. гладью прибавляя с обеих сторон за 2 п. от края

8 раз по 1 п. попеременно в каждом 6 и 8 р. Получаем 117- 127 - 137 - 149 п.

Пройма: На высоте 17- 18- 18- 19 см (64 - 66 - 86- 70 р) от лиц. глади, закрыть с обеих сторон в каждом 2 р:

Р.1: 1 раз по 3 п., 3 раза по 2 п., 6 раз по 1 п.

Р.2: 1 раз по 3 п., 4 раза по 2 п., 5 раз по 1 п.

Р.3: 1 раз по 3 п., 4 раза по 2 п., 6 раз по 1 п.

Р.4: 1 раз по 3 п., 5 раз по 2п., 6 раз по 1 п.

Осталось 87 - 95- 103- 111 п.

Плечи и горловина: На высоте 17 - 18 - 20 - 21 см, от проймы (126 - 132- 140- 148 р. лиц. глади), закрыть с обеих сторон в каждом 2 р:

Р.1: 2раза 3 п., 2 раза 4 п.

Р.2: 4 раза по 4 п.

Р.З: 1 раз по 4 п., 3 раза по 5 п.

Р.4: 2 раза по 5 п., 2 раза по 6 п.

Одновременно, закрыть центральные 33 - 37- 39 - 41 п., затем убавить с обеих

сторон в каждом 2 р. 1 раз по 7 п., 1 раз по 6 п.

ВЕРХ ПРАВОЙ ПОЛОВИНЫ ПЕРЕДА: По правому краю полосы набрать 56- 61 - 66- 72 п. на спицы № 3. Вязать 18 п. узором листов, 38 - 43 - 48 - 54 п. лиц. глади прибавляя слева, как на спинке.

Горловина: С 7-ого р. лиц. гпади убавить справа за 18 п. от края:

Р.1: 17 раз по 1 п. попеременно в каждом 6 и 8 р.

Р.2: 19 раз по 1 п. попеременно в каждом 6 и 8 р.

Р.З: 20 раз по 1 п. попеременно в каждом 6 и 8 р.

Р.4: 21 раз по 1 п. попеременно в каждом 6 и 8 р.

Для убавлении 1 п., за 18 п. от края: вязать 18 п. узором листов, 2 п. вместе лиц., закончить р.

Пройма: Слева как на спинке.

Плечо: На высоте 17-18-20-21 см от проймы (126- 132-140- 148 р. от лиц. гпади), закрыть слева так, как на спинке. После последнего убавления, продолжить узором листов на оставшихся 18 п., прибавляя 1 п. для шва около 23 - 24 - 25 - 26 см (74 - 76 - 80 - 84 р.), оставить в ожидании.

ВЕРХ ЛЕВОЙ ПОЛОВИНЫ ПЕРЕДА: По краю полосы слева от спинки , набрать 56- 61 - 66- 72п. на спицы №3, вязать в противоположном направлении, но после последнего убавления плеча, оставить в ожидании оставшиеся 18 п. Убавление горловины: Слева, когда останется 20 п. на левой спице, вязать 1 простую потяжку, 18 п. узором листов.

РУКАВ: Набрать 69 - 69 - 71 - 73 п. на спицы № 3. Вязать 2 р. платочной вязкой.

12 р. ажурным узором А начиная с 3-его р:

Р.1 и Р.2: см. объяснение

Р.3: 2 лиц. п. вместо 1.

Р.4: З лиц. п. вместо 1, продолжить вязать 26- 27 - 28 - 29 п. лиц. гладью прибавляя 1 п. в 1-ом р., 13 п. узором совсем листов, 26 - 27- 28- 29 п. лиц. гладью распределив 2 прибавления в 1-ом rg для Р.2 - Р.3 и Р.4 (= 70 - 72 -74 - 76 п.). Прибавить с обеих сторон за 2 п. от края:

Р.1: 8 раз по 1п. в каждом 12 р.

Р.2: 3 раза по 1 п. в каждом 12 р., 6 раз по 1 п. в каждом 10 р.

Р.3: 12 раз по 1 п. в каждом 8 р.

Р.4: 14 раз по 1 п. попеременно в каждом 6 и 8 р.

Получаем 86 - 80 - 98- 104 п. На высоте 32 см (118 р) от начала, закрыть с обеих

сторон в каждом 2 р:

Р.1: 1 раз по 3 п., 3 раза по 2 п., 13 раз по 1 п., 4 раза по 2 п., 1 раз по 3 п.

Р.2: 1 раз по 3 п., 3 раза по 2 п., 15 раз по 1 п., 4 раза по 2 п., 1 раз по 3 п.

Р.3: 2 раза по 3 п., 2 раза по 2 п., 17 раз по 1 п., 3 раза по 2 п., 2 раза по 3 п.

Р.4: 2 раза по 3 п., 3 раза по 2 п., 18 раз по 1 п., 3 раза по 2 п., 2 раза по 3 п.

Закрыть оставшиеся 20 п. за 1 раз.

Завязки (2): набрать 60 п. на спицы № 2,5. Вязать 1 р. лиц., закрыть все п.

Сборка: Положить так, чтобы петли низа спинки и переда на краю полосы.

Закончить швы. Соединить край горловины. Набрать на спицы № 2,5 214- 222-

230- 238 п. вдоль правой половины переда и по краю горловины спинки, 158- 164

- 170 - 176 п. вдоль левой половины переда. Вязать 2 р. платочной вязкой и

закрыть п. Пришить завязки на каждой половинке переда на высоте 19 см от начала.

 

Рубрики:  Вязание/Жакеты,пуловеры
Жакеты,пуловеры,кардиганы

Метки:  

Вязание.Жакеты с роскошными орнаментами

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание.Жакеты с роскошными орнаментами! + перчатки и гетры



Рубрики:  Вязание/Жакеты,пуловеры
Жакеты,пуловеры,кардиганы

Метки:  

Жакет с кружевным воротником (крючок)

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с кружевным воротником (крючок)

Изящный жакет на завязке связан из пряжи с зернистым эффектом и обращает на себя
внимание, прежде всего, декоративной планкой из красивого ажурного узора.

Рубрики:  Вязание/Жакеты,пуловеры
Жакеты,пуловеры,кардиганы

Метки:  

И снова кофтейки

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Леленька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова кофтейки

Фотографии в альбоме «z» Tayrin на Яндекс.Фотках











Фотографии в альбоме «z» Tayrin на Яндекс.Фотках

Рубрики:  Вязание/Жакеты,пуловеры
Жакеты,пуловеры,кардиганы

Метки:  

Вязание. Жакет в стиле Шанель!

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Жакет в стиле Шанель!

Рубрики:  Вязание/Жакеты,пуловеры
Жакеты,пуловеры,кардиганы

Метки:  

Book-kofta

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Жакеты,пуловеры
Жакеты,пуловеры,кардиганы

Метки:  

Приталенный жакет, связанный спицами. Описание + схема

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения innusik830 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приталенный жакет, связанный спицами. Описание + схема

http://shityomoyo.ru/knitting/pulovery-zhakety-dzhempery-koftochki-bluzki-svitera/2195

Голубой приталенный жакет, связанный спицами

Жакет нежно-голубого цвета связан спицами. Приталенный силуэт создается за счет фигурной резинки по линии талии.

Размеры: S

Вам потребуется: 680 г пряжи Hilado «BRUMA» (30% мохер, 70% акрил, 350м/100г) светло-голубого цвета;

Спицы №5;

Крючок №3,5

Узоры

Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п.

Резинка 1 х 1: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Резинка 2 х 2: попеременно 2 лиц., 2 изн.

Плотность вязания: лиц. гладь, спицы №5: 16 п. = 10 см.

Описание вязания

Спинка: на спицы №5 набрать 70 п. и вязать лиц. гладью. На высоте 14 см от наборного края для формирования приталенного силуэта перейти на вязание резинкой 2 х 2. Провязав резинкой 10 см снова перейти на лиц. гладь. Через 12 см от резинки (36 см от наборного края) для пройм закрыть с обеих сторон в каждом 2-м р. 6 х 1 п. = 58 п. На высоте 20 см от начала пройм закрыть 15 п. каждого плеча, затем 28 средних п.

Правая полочка: на спицы №5 набрать 20 п. и вязать лиц. гладью, при этом прибавить из лиц. п. предыдущего р. в каждом 2-м р. 8 х 2 п. = 36 п. На высоте 14 см от наборного края перейти на вязание резинкой 2 х 2 и провязать 10 см. Затем перейти на вязание лиц. гладью, но не на всех п. сразу, а поэтапно – по 4 п. для создания уклона, начиная с внешней стороны полочки. Одновременно на высоте 22 см от наборного края для воротника прибавить с краю внутренней части полочки в каждом 2-м р. 5 х 1 п. и в каждом 4-м р. 14 х 1 п. При этом вязать резиной 1 х 1 прибавляемые п., а также переводить из лиц. п. в п. резинки 1 х 1 п., симметричные прибавляемым п. Для пройм выполнить убавления, как на спинке. На высоте 20 см от пройм на спицах 15 п. плеча и 34 п. воротника. На высоте 20 см от начала пройм 15 п. плеча закрыть и продолжить вязать на 34 п. воротника. Для закругления воротника вязать на 30 п., отложив 4 п. При возвращении к каждой из 4 п. провязывать по 2 п. вместе пока на спицах не станет 30 п. Затем также отложить 4 п. и вязать на 26 п., убавляя по 1 п. Далее вязать, пока на спицах не станет 24 п. В следующем р. вязать на всех п. 5 см и петли закрыть.

Левая полочка: вязать симметрично правой.

Рукава: на спицы №5 набрать 44 п. и вязать 10 см резинкой 2 х 2. Перейти на лиц. гладь и для расширения рукава прибавлять с обеих сторон в каждом 10-м р. 6 х 1 п. = 56 п. На высоте 39 см от резинки 1 х 1 для пройм убавить в каждом 2-м р. 6 х 1 п., 4 х 4 п. Закрыть оставшиеся 12 п.

Сборка: выполнить плечевые, боковые швы и швы рукавов. Сшить обе части воротника и пришить его к вырезу горловины спинки. Нижний край жакета, борта и воротник обвязать крючком №3,5 3 р. СБН нитью в 2 сложения.

Декоративная застежка: на спицы №5 набрать 3 п. и вязать лиц. гладью 2 полосы длиной 42 см нитью в 2 сложения. Сплетите застежку, как показано на схеме. Прикрепите одну к правой полочке на линии талии. На расстоянии 12 см от края второй полосы сделайте большой узел и сплетите застежку. Прикрепите ее к левой полочке, используя ее как пуговицу.

Схема вязания спицами голубого приталенного жакета

Схема вязания спицами голубого приталенного жакета

Рубрики:  Вязание/Жакеты,пуловеры
Жакеты,пуловеры,кардиганы

Метки:  

Всё ли вы знаете о возможностях своего телефона?

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё ли вы знаете о возможностях своего телефона?

 (466x396, 67Kb)

Существует несколько скрытых возможностей мобильного телефона, о которых знают не все.

А именно...
Рубрики:  Разное

Программа для скачивания видео.

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа для скачивания видео.

Все знают, что Youtube тем интересен, что с него можно скачивать видео и каждый может зарегистрироваться и выложить свой ролик на этом видеохостинге.
ВидеоМАНИЯ - это отличная программа для скачивания видео с YouTube, которая позволяет скачать видео с самых популярных видеохостингов. У данной программы очень приятный, простой и понятный интерфейс, возможность выбрать качество и разрешение скачиваемого видеоролика и самое главное, если необходимо, можно сразу отконвертировать скачанный ролик в формат avi или mp4 и ещё куча форматов. Такая программа может пригодиться абсолютно любому пользователю.

Видео (700x466, 96Kb)
Зайдите на сайт youtube.com и найдите интересующее видео которое собираетесь скачать. В адресной строке браузера скопируйте адрес данной страницы. Затем откройте программу ВидеоМАНИЯ и нажмите вверху на плюс для добавления новой закачки Ссылка автоматически пропишется в поле "адрес URL". Остаётся выбрать папку куда сохранится скачиваемый файл и нажать кнопку "Загрузить". Откроется информационное окно, где вы сможете увидеть информацию о скорости и времени закачки, а так же приостановить или возобновить скачивание.
Пасха. (700x466, 72Kb)

img2 (282x353, 38Kb)

В сети есть великое множество программ, с помощью которых можно скачать видео из интернета, и в каждой есть свои плюсы и свои минусы. Одним из главных плюсов программы ВидеоМАНИЯ является простота в использовании.
Рубрики:  Всё для компьютера

Метки:  

Молитва перед стаканом воды

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва перед стаканом воды

82485805_889578592 (252x336, 15Kb)
Если ласково и страстно произнести над сосудом с водой добрые слова, структурная решетка последней принимает идеальную форму. Желательно содержимое взять из чистого родника или пропустить через надежный фильтр. Поэтому утром, прежде чем выпить стакан воды нужно прочитать над ним:
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
здоровье

Плоский живот: упражнения для талии.

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский живот: упражнения для талии.

Вот такие поздравления могут пригодиться, когда необходимо поздравить кого-либо своими словами. Поздравления в прозе выглядят естественно, их не нужно заучивать, нужно лишь запомнить основной смысл текста и поздравлять уже своими словами. Уважаемый юрист! Перед тем, как поздравить Вас с Вашим праздником, хочу позволить себе лирическое отступление. Поздравляйте, дарите радость общения виновникам торжества и себе! Ведь это так же приятно, как и принимать поздравления... 1_kak_izbavitsya_ot_kompleksovshutterstock (297x459, 24Kb) Нет такой женщины, которая не мечтала бы иметь тонкую талию. Фраза банальная, но она вдохновляет, и женщины идут на различные ухищрения, чтобы добиться желаемого.

Различные методики и диеты убеждают, что талия обязательно станет тонкой, стоит только попробовать. А ещё предлагают купить диеты. Вот тут начинается самое грустное. Как правило, практически все они похожи как близнецы-братья. А новейшие методики оказываются очередным мыльным пузырём. Как, например диета на основе 25 кадра. Людям, не склонным к внушению, эта диета не дает ничего, а деньги уже выброшены. Пусть сумма и не такая большая, примерно 40 долларов, но результата будет ноль. Или диета Малышевой «не ешьте таких-то продуктов, и живот уйдет за несколько дней». И опять неправда. Деньги берут без зазрения совести, а живот так и не уходит.

Самое печальное в том, что никто честно не напишет: «Милые пышечки! Вы годами наедали живот, и не бывает такого, чтобы живот ушел сам, только не ешьте хлеба или чего-нибудь другого. Для того чтобы добиться плоского живота, нужны не только диеты, а труд до седьмого пота. Результат будет, но не сразу, а через пару месяцев. И не просто нужно сесть на диету или перестать есть некоторые продукты, а нужно ежедневно делать определённые упражнения, кушать малокалорийную пищу, не забывая о мясе, только не жирном, и перестать, есть на ночь». Почему не забывая о мясе? Да все очень просто: для того чтобы были силы ежедневно выполнять эти упражнения.

Предлагаемый комплекс упражнений для стройной талии и уменьшения объема живота включает в себя растяжки, которые необходимо выполнять после каждой серии упражнений на проработанные мышцы. До и после занятий фитнесом пищу лучше не принимать в течение двух часов.

Читать далее
Рубрики:  Здоровье
здоровье

Метки:  

Худеем с пользой для здоровья !!! Секреты монахов Шаолиня

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с пользой для здоровья !!! Секреты монахов Шаолиня

1261893192_2-6 (359x700, 32Kb)Как похудеть и не навредить своему здоровью? Как похудеть и не заморить себя голодом? Эти вопросы мучают многих. Для себя я эту проблему решила 10 лет назад, когда случайно познакомилась с питанием монахов Шаолиня. Их методика питания и похудения известна очень и очень давно, она дошла до нас из глубины веков. Это очень простая, не требующая серьезных и вредных для здоровья жертв, методика похудения. Хочу обратить внимание, что среди прочих ее достоинств выделяют потрясающий лечебный эффект.
Худеем и очищаемся.
35742 (625x393, 27Kb)

Прочитала я о ней лет 10 назад в какой-то брошюрке. И как любой человек, волнующийся о своем здоровье, уже не один раз испытала ее на себе. Результаты очень хорошие. Очищение великолепно. За 10 дней можно потерять до 5 килограмм веса. А легкость в теле, в движении суставов удивит и порадует Вас. Повторить ее можно через полтора, два месяца.
В чем сила этой методики и откуда истоки. Перед ответственными, важными соревнованиями придерживались ее монахи Шаолиня. Особая программа питания позволяла им укреплять, совершенствовать и закалять свое тело, держать в норме свой вес, а также достигать полного внутреннего сосредоточения и гармонии. В повседневной жизни монахи питались сбалансировано и рационально.

Программа проста, как и все гениальное. Рассчитана на 10 дней. Через 1.5 месяца ее желательно повторить.

Утром берем очищенные сырые рисовые зерна (сколько вам лет, столько и зерен). Натощак их глотаем, не разжевывая. После этого 3 часа ничего не пьем и не кушаем. Рис насытит организм микроэлементами: магнием, кальцием, фосфором, витаминами РР и группы В. В желудке он разбухнет, вытягивая с организма все ваши соли, токсины и яды, выполняя, роль фильтра, поглотителя кишечных токсинов, стимулируя процессы похудения и очищения. Обед - питаемся, как обычно, только исключаем из рациона животные жиры (особенно сало) и крохмалосодержащие продукты.
Ужин - салат из овощей или фрукты. После 19 часов можно выпить чашку несладкого чая или слабого кофе.
Худеем и лечим свои болезни. Результат такого питания Вас приятно удивит и оздоровит. Конечно, при этом стремитесь вести активный образ жизни и поменьше есть сладостей. Если работа вынуждает долго сидеть за компьютером, делайте несложные упражнения.
Здоровья вам и легкости в теле!
Источник
Рубрики:  Здоровье
здоровье

Метки:  

рецепты

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рецепты



Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей
К сожалению, болезнь коленей довольно мучительна и встречается очень часто.
Но существует очень простой и суперэффективный рецепт, позволяющий распрощаться с болью в коленях навсегда!



Итак:
Когда используешь в кулинарии сырое куриное яйцо, в разбитой скорлупе еще остается немного сырого белка. Не спешите выбрасывать скорлупу!!!
Остатки сырого белка из скорлупы нужно осторожно рукой выскрести и смазать больные колени. Вот и все! Через несколько процедур о болях в коленях будет забыто навсегда!
Не нужно использовать белок целого яйца. Именно остатки белка, прилипшие к яичной пленке обладают наибольшим эффектом.
Будьте здоровы!

Супер-средство для ваших пяточек
<<
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
здоровье

Метки:  

Японские условные обозначения спицами

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские условные обозначения спицами

1.
folder (509x700, 394Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Азиатские журналы по вязанию
Азиатские журналы

Красный ажурный жакет

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниноччка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красный ажурный жакет

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Жакеты,пуловеры
Жакеты,пуловеры,кардиганы

Метки:  

Таблица соответствия японских размеров

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Frolova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Таблица соответствия японских размеров спиц



Таблица соответствия японских размеров крючков



Таблица соответствия японских размеров тонких крючков

Перед тем, как с обеими спицами окунуться в вязание... (несколько общих рекомендаций)

• Знакомство с японскими вязальными схемами лучше начать с наиболее простых, содержащих основные символы.
• Перед началом вязания внимательно рассмотрите все прилагаемые схемы узоров и чертежи деталей. Определите, какая деталь показана на конкретном рисунке, найдите все встречающиеся в описании узоров символы.
• Убавление или прибавление петель на передней части изделия обычно соответствует убавлению и прибавлению на спинке.
• Схемы изделий приводят на один или иногда на два размера одежды (соответствуют северо-американской таблице размеров одежды, чаще размер small), поэтому схемы используют для понимания силуэта изделия, а размеры следует пересчитать под свои с учетом рекомендаций и используемых узоров.
• Размеры на схемах приведены в см.
• Размеры спиц и крючков соответствуют японским размерам, поэтому пользуйтесь таблицами перевода.

Понимание ключевой информации на схеме

• Силуэт изображения на рисунке может подсказать Вам, какая часть изделия приведена. Например, на передней части изделия вырез воротника будет длиннее, чем на спинке.
• Если изделие связано по кругу, то на диаграмме оно будет изображено круглым.
• Стрелки на схемах показывают направление вязания. Иногда на схеме стрелка на основном полотне идет вверх, а на обвязке – вниз. Это означает, что сначала вяжется основное полотно снизу вверх, а потом по низу изделия набираются петли, и вяжется резинка или другая обвязка.
• В центре схемы на японском языке написано название части изделия (перед, спинка, рукав)
• Сбоку от схемы по длине и ширине изделия указаны размеры в сантиметрах и в количестве петель (ширина) или рядов (длина)
Ключевые японские символы
ряд петля повторение размер спиц/крючка плотность перед спинка рукав

Чтение текста в начале описания изделия: материалы, инструменты, плотность, размеры готового изделия (пример)


• Первая точка на примере ( – материалы): рекомендуемая пряжа и цвет №17. Для размера М расход пряжи 620 гр, 16 мотков, для L – 690 гр, 18 мотков.
Обратите внимание! В Японии пряжа часто продается в мотках по 40 или 25 гр. В большинстве журналов в конце печатается резюмирующая таблица, в которой указаны рекомендованные нитки, их состав, длина и размеры спиц или крючка, подходящих для работы с ними. Как читать такую таблицу см. в пункте Пряжа.
• Вторая точка в примере ( - инструменты): рекомендованные размеры спиц – 8 и 6. Для определения размера спиц в мм нужно воспользоваться таблицей перевода размеров крючков и спиц.
• Под третьей точкой в примере ( - мера, масштаб) дается плотность вязания – количество рядов и петель для вывязывания квадрата 10 х 10 см (). В примере используются три различных узора, и для каждого приведена плотность вязания. Все образцы связаны спицами №8 (японский размер). Это указано в конце - .
В первом узоре 19 петель х 26 рядов – квадрат 10 х 10 см. Обратите внимание, что символы петель и рядов стоят сразу за цифрами. Во-втором и третьем узорах 24 петли х 26 рядов. Т.е. в этом примере рекомендуется использовать спицы №8 (4.5 мм), на которые нужно набрать 24 петли и связать данной вязкой 26 рядов, чтобы получить квадрат 10 х 10 см.
• Четвертая точка ( или - размеры готового изделия): в данном примере приведены обхват груди - 100 см, ширина спинки по плечам - 42 см, длина изделия - 66 см, длина рукава – 57

Чтение информации на схеме спинки (пример)


Как определить, что перед нами спинка? Во первых, высокий вырез для воротника. Во-вторых, символ , обозначающий спинку.
Цифры, обозначающие количество рядов, петель, а также убавления приведены для двух размеров – М (светлый шрифт) и L (темный щрифт).
Начинаем изучение чертежа снизу.
• Горизонтальная линия внизу с точками по краям означает, что изделие вяжется плоским полотном (в отличие от кругового полотна).
• Ширина для размера М - 47 см или 78 петель, для размера L соответственно 49 см и 82 петли.
• Стрелка вверх указывает направление вязания – снизу вверх.
• В центре указан рекомендуемый размер спиц - №8 (японский).
• Японские иероглифы в скобках обозначают название схемы, на которой графически изображена схема применяемого узора.
• Длина изделия также дана для размеров М и L справа от спинки. Например, длина от начала полотна до проймы рукава 35.5 см (94 ряда) для размера М, и 36 см (96 рядов) для размера L. Длина от проймы рукава до плеча: М (19.5 см или 52 ряда); L (20.5 см или 54 ряда)
• Таблица убавления петель для оформления проймы рукава указана справа. Такая же таблица убавления применяется и для проймы левого рукава. Таблица составлена в следующем формате: «Через каждые «Х» рядов убавляется «Х» петель «Х» раз».
• Обратите внимание на 3 петли в скобках под таблицей. Это означает следующее: для размера М – закрыть три петли и продолжить вязать ряд. А затем продолжать делать убавления по следующей таблице:
через каждые 2 ряда закрыть 2 петли 1 раз ( всего минус 2 петли)
через каждые 2 ряда закрыть 1 петлю 1 раз (всего минус 1 петля)
через каждые 4 ряда закрыть 1 петлю 1 раз (всего минус 1 петля)
через каждые 6 ряда закрыть 1 петлю 1 раз (всего минус 1 петля)
• После несложных математических вычислений вы увидите, что всего сократили 3 +2+1+1+1= 8 петель, что соответствует цифре для размера М, написанной на схеме над правым рукавом.
• Над таблицей убавления петель указано провязать 38 рядов до плеча для размера М, и 40 рядов для размера L.
• Для проверки количества рядов сделаем еще один небольшой расчет. 2+2+4+6+38=52 ряда – это количество рядов, указанное на схеме для провязывания от начала убавления проймы рукава до плеча.
• Обратите внимание, что первый ряд проймы рукава, где закрывали 3 петли, не входит в подсчет рядов от проймы до плеча. Это значит, что четыре ряда выреза воротника нужно вычесть из 38 рядов , провязываемых после завершения убавления петель. Т.е. петли для выреза воротника начинаем закрывать в 34 ряду.
• Сокращения петель для выреза рукава переда делаем по той же таблице, что и для спинки.
• Для выреза воротника после 34 ряда в центре закрываем 18 петель, а потом во втором ряду с каждой стороны симметрично закрыть 3 петли один раз и провязать два ряда. Размеры для выреза воротника – глубина 1.5 см или 4 ряда.
Чтение информации на схеме переда (пример)


На чертеже изображена правая полочка кардигана. Вспомним, что символ означает «перед». Отсутствие на чертеже левой полочки предполагает, что ее вязание будет симметрично правой.
На чертеже приведены измерения для двух размеров - М и L . Цифры даны в см.
Таблица оформления проймы рукава дается только на чертеже спинки, и предполагает использование и на переде, хотя тут не изображается. Помните, что если приведенные на схеме размеры вам не подходят, то вам нужно будет произвести свои измерения, и откоректировать схему.
Начнем изучение чертежа снизу.
• Прямая горизонтальная полоса с точками на концах означает, что полотно будет связано прямым способом (не круговым).
• Ширина в см и в петлях для размера М 23.5 см 52 петли, для L – 24.5 см 54 петли.
• Стрелки показывают направление вязания. В данном случае сначала вяжется основное полотно, и после его завершения по низу главного полотна набираются петли и провязывается бортик «вниз» от основного полотна 2 см или 5 рядов. Обратите внимание, что при наборе петель для бортика для размера М вы набираете 51 петлю, а для размера L – 54 петли.
• Вдоль левой стороны схемы приведены размеры от начала основного полотна и до начала проймы рукава, и длина от начала проймы до плеча. 2 см бортика не включены. Для размера М длина от начала основного полотна до начала проймы рукава 33 см или 100 рядов, длина проймы – 19 см или 58 рядов. Для размера L соответственно 33.5 см 102 ряда, 19.5 см 60 рядов.
• В центре схемы написан рекомендованный размер спиц – 7 (японский).
• Иероглифы в скобочках обозначают название рисунка, на котором изображена схема применяемого тут узора.
• Информация про убавление петель для оформления проймы рукава расположена на схеме спинки. Здесь на схеме приведено только общее количество убавляемых петель М – 13 петель, L – 14 петель.
• Справа от схемы приведены цифры – количество рядов от начала проймы рукава до начала выреза воротника – М – 32 ряда и L – 34 ряда, и глубина выреза воротника – 8.5 см или 26 рядов для обоих размеров.
• Делаем проверку. Посчитаем количество рядов справа L: 34+26 = 60 рядов, и для М: 32+26 = 58 рядов. Это соответствует количеству рядов, указанных слева.
• Возле выреза воротника приведена таблица убавления петель для выреза воротника на правой полочке. Для левой полочки оформление выреза воротника делаем симметрично. Читаем убавление начиная снизу. Вначале нужно убавить 5 петель. Следующий ряд 2-3-1 соответствует схеме «ряд-петля-количество повторений». Вы видите символы ряда , петли и повторений снизу под соответствующим столбиком таблицы убавления петель.
• После убавления 5 петель, провязываем 2 ряда (т.е. довязываем ряд, где были убавлены 5 петель и следом 1 изнаночный ряд. Итого 2 ряда). Теперь убавляем петли по таблице:
через каждые 2 ряда убавить 3 петли 1 раз (минус 3 петли)
через каждые 2 ряда убавить 2 петли 2 раза (минус 4 петли)
через каждые 2 ряда убавить 1 петлю 3 раза (минус 3 петли)
через каждые 4 ряда убавить 1 петлю 2 раза (минус 2 петли)
Итого минус 17 петель для размера М.
• Делаем проверку. Мы начали сокращения на 52 петлях для размера М. На пройму рукава убрали 13 петель, на вырез воротника – 17 петель. Итого на плечо у нас осталось 22 петли, что соответствует количеству петель на схеме.
• Над плечом указаны цифры ширины плеча. Для М – 10 см 22 петли, для L – 10.5 см 23 петли.
• Ширина выреза воротника для обоих размеров 8 см или 17 петель.
Чтение информации на схеме рукава (пример)


Мы видим, что это схема рукава, во-первых, по силуэту, во-вторых, по иероглифу в центре схемы .
Цифры в рядах, петлях и сантиметрах на схемах приведены для двух размеров - М и L.
Для рукава используют два узора. Основное полотно вяжется по узору, название которого написано в центре в скобках (завершается буквой А), а манжет вяжется другим узором (название оканчивается буквой В).
Основное полотно рукава вяжется на спицах №6, а манжеты на спицах №4.
• Прямая горизонтальная полоса с точками на концах означает, что полотно будет связано прямым способом (не круговым).
• Стрелка показывает направление вязания. В данном сначала будет связан манжет на спицах №4 узором (....В) 3 см или 12 рядов для обоих размеров, а потом нужно перейти на спицы №6 и к узору (...А)
• Для манжета нужно набрать 68 петель – 25 см (размер L) и 62 петли – 23 см (размер М)
• На схеме рукава приведена таблица добавления петель для расширения полотна . Колонки таблицы обозначены снизу уже знакомыми нам иероглифами ряд, петля, повторение, и работают также по схеме «через каждые «х» рядов добавить «х» петель «х» раз». Обратите внимание, что на схеме начало прибавления петель обозначено значками перекрученной петельки . В 16 ряду от начала основного полотна добавить по одной петле с каждого края полотна 1 раз. Через каждые 8 рядов добавить по 1 петле два раза. Через каждые 6 рядов добавить по 1 петле 13 раз.
• Таблица расширения полотна рукава одинакова для обоих размеров. На вершине таблицы прибавления указано, что после завершения прибавления петель нужно провязать 6 рядов.
• Для двойной проверки снаружи рукава дана цифра +16 петель – столько петель нужно добавить с каждой стороны. Вместе полотно увеличится на 32 петли.
• Вы начали с М = 62 петли + 32 петли = 94 петли, для L = 68 петель + 32 петли = 100 петель. Эти же цифры указаны на линии перед началом убавления рукава, для оформления его оката.
• Для убавления петель оката рукава читайте цифры снаружи рисунка. Цифры расположены справа от рисунка, но убавляются симметрично и слева.
• Внутри рукава написано, что с каждой стороны нужно убавить по 33 петли. Обратите внимание, что первое убавление – это 4 петли (в скобках), а затем убавляем по таблице. После окончания убавления провязываем 2 ряда.
• На вершине оката рукава закрываем М= 28, L = 34 петли.
• Проверим расчеты для размера М. Убавляем (4+3+6+11+6+3)= минус 33 петли = 66 петель с обеих сторон. 94 – 66 = 28 петель.
• Если длина рукава требует поправок для Вашего размера, то Вам нужно пересчитать таблицы добавления и убавления петель для оформления силуэта рукава.

Чтение схем узоров

Обычно графы со схемами узоров обозначаются в конце латинскими буквами А, В, С и т.п. Название узора пишут в середине схемы детали изделия. Узоры в японских журналах включают также изнаночный ряд, но петли в нем изображены так, как они видны с лица. Т.е. если вы видите чулочную вязку, то с лица это лицевые петли во всех рядах. А на самом деле вы вяжете лицевой ряд – лицевыми петлями, а изнаночный – изнаночными. При вязании японских узоров нужно четко представлять, в каком ряду вы находитесь, и если вы в изнаночном ряду, то петли нужно прочитать иначе, т.е. увидеть их «с изнанки». Если в схеме лицевая петля, то на изнанке она провяжется изнаночной, изнаночная провяжется лицевой. Так же обращайте внимание на «обратный» наклон петель при сокращении и т.п.

Пример


Начинаем читать информацию снизу.
• дополнительная информация к графу размещена снизу слева. В данном случае здесь указано, что на графе пустая клетка соответствует лицевой петле. Лицевая петля также изображается в виде клетки с вертикальной полосой посередине, но в данном графе удобнее для чтения изображение лицевой петли в виде пустой клетки. На схеме также используются клетки с горизонтальной линией – это изнаночная петля.
• В правом углу – раппорт узора = 4 петли.
• Направляющие стрелки указвают, какой ряд вы вяжете справа- налево, а какой слева – направо.

Схемы убавлений (детальные и упрощенные)



Здесь два примера. На обоих первая картинка - графическое детальное изображение убавлений, на второй - символическое. Обратите внимание, что во втором примере сначала (один раз) предлагается убавить три петли.

Упрощения, применяемые в схемах узоров

Детальная схема_______Упрощенная схема
Иероглифы внутри схемы означают «чулочная вязка»


Иногда для облегчения чтения схем часто встречающийся символ обозначают пустой клеткой. В данном случае показано, что пустая клетка на этой схеме = лицевая петля.

Здесь упрощение – сложный символ «шишечка» изображен на схеме заштрихованным квадратом.

Пустые клетки в данном случае изображены для упрощения чтения схемы. На самом деле эти колонки появляются только после прибавления (на схеме перекрученная петля )

Рубрики:  Вязание/Азиатские журналы по вязанию
Азиатские журналы

Метки:  

Перевод японских вязальных терминов с картинками!

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перевод японских вязальных терминов с картинками!

Для примера: 

 

Иероглифы Описание
  Иероглифы Петля и Ряд (круг)

 

Left KLL - Knit Left Loop - добавить 1 петлю = 1 лицевая, теперь левой спицей подцепить левую дужку петли на 2 ряда ниже только что провязанной, 1 лицевая в эту дужку за заднюю стенку 

              Словарик здесь: http://www.magic-dom.ru/index/perevod_vjazalnykh_terminov_s_japonskogo/0-20

Серия сообщений "Японские обозначения":
Часть 1 - Разбираем описание и схемы в японских журналах
Часть 2 - Чтение текстов и схем японских журналов от Nevica и Marig
Часть 3 - ЧТО ОЗНАЧАЮТ ИЕРОГЛИФЫ В ЯПОНСКИХ СХЕМАХ
Часть 4 - Перевод японских вязальных терминов с картинками!
Часть 5 - Japanese Pattern Symbols & Video files - крючок
Часть 6 - Japanese Pattern Symbols & Video files - спицы
Часть 7 - Условные обозначения к японским узорам спицами
Рубрики:  Вязание/Азиатские журналы по вязанию
Азиатские журналы

Метки:  

Знакомство с японскими схемами вязания!!!

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знакомство с японскими схемами вязания!!!

Перед тем, как с обеими спицами окунуться в вязание... (несколько общих рекомендаций)

• Знакомство с японскими вязальными схемами лучше начать с наиболее простых, содержащих основные символы.
• Перед началом вязания внимательно рассмотрите все прилагаемые схемы узоров и чертежи деталей. Определите, какая деталь показана на конкретном рисунке, найдите все встречающиеся в описании узоров символы.
• Убавление или прибавление петель на передней части изделия обычно соответствует убавлению и прибавлению на спинке.
• Схемы изделий приводят на один или иногда на два размера одежды (соответствуют северо-американской таблице размеров одежды, чаще размер small), поэтому схемы используют для понимания силуэта изделия, а размеры следует пересчитать под свои с учетом рекомендаций и используемых узоров.
• Размеры на схемах приведены в см.
• Размеры спиц и крючков соответствуют японским размерам, поэтому пользуйтесь таблицами перевода.

 (692x38, 3Kb)
 (692x38, 4Kb)http://club.osinka.ru/

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Азиатские журналы по вязанию
Азиатские журналы

Метки:  

Поиск сообщений в hemka70
Страницы: 366 ... 131 130 [129] 128 127 ..
.. 1 Календарь