-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в hello_e

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 5144


Доброе утро!

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 09:33 + в цитатник

Деньги надо иметь. Иначе они будут иметь тебя.

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 07:57 + в цитатник
Деньги надо иметь. Иначе они будут иметь тебя.
http://core-business.ru

Деньги надо иметь. Иначе они будут иметь тебя.


СВЕЧИ РУЧНОЙ РАБОТЫ ИЗ СУХОЦВЕТОВ

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 02:57 + в цитатник
СВЕЧИ РУЧНОЙ РАБОТЫ ИЗ СУХОЦВЕТОВ
http://era-handmade.ru

СВЕЧИ РУЧНОЙ РАБОТЫ ИЗ СУХОЦВЕТОВ


Диетический овощной супчик

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 17:09 + в цитатник
Диетический овощной супчик
http://healthy-appetite.ru

Ингредиенты:- 1 луковица- 2 зубчика чеснока- 3 стакана овощного бульона- 2 средних моркови- 2 пастернака- 400 гр брокколи- молотый черный перец/соль по вкусу- 1 столовая ложка петрушки

Способ приготовления:- Нарезать мелко лук- Выдавить чеснок- Порезать овощи кубиками- Брокколи разбить на созвездия- Нагреть масло в кастрюле, пожарить лук, выдавить чеснок, положить все овощи- Налить бульон, довести до кипения и варить около 25-30 минут ( до готовности овощей)- Подавать со свежей петрушкой

Приятного аппетита!


Доброе утро!

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 09:21 + в цитатник

Будьте верны.

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 01:45 + в цитатник

Трехдневный сплит

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 14:57 + в цитатник
Трехдневный сплит
http://athletic-woman.ru

День 1) Грудь,бицепсы

- Жим гантелей на наклонной скамье 3-4 подхода 10-12 повторений- Жим лёжа 3 подхода 8-12 повторений- Пуловер головой вниз 3-4 подхода 10-12 повторений- Подъём штанги на бицепс 3-4 подхода 10-12 повторений- Молот 3 подхода 8-12 повторений

День 3) Ноги,плечи

- Приседания 4 подхода 8-12 повторений- Разгибания ног 4 подхода 10-15 повторений- Румынский подъём 3 подхода 8-12 повторений- Подъём на носки стоя 4 подхода 12-15 повторений- Жим стоя 3-4 подхода 8-12 повторений- Жим Арнольда 3 подхода 8-10 повторений- Разведение гантелей в наклоне 3 подхода 8-10 повторений

День 5) Спина,трицепс

- Подтягивания 4 подхода 10-12 повторений- Становейшая тяга 3-4 подхода 8-12 повторений- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений- Жим узким хватом 3-4 подхода 8-12 повторений- Французкий жим на наклонной скамье 3 подхода 8-12 повторений

- Пресс тренируйте в любые удобные для вас дни.


Чесночная картошка

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 06:45 + в цитатник
Чесночная картошка
http://food-paradise.ru

Берем 5 картошин. Тщательно моем.Складываем её в кастрюлю. Затем наливаем воды, чтобы картошка была чуть прикрыта. Варим до готовности. Сливаем воду.

Делаем чесночное масло:-100 г мягкого сливочного масла-5 ст.л. тертого Пармезана-1 ст.л. сметаны-3 очищенных и раздавленных дольки чеснока-3 ст.л. мелко порезанной петрушки

Все перемешиваем приправляем молотым перцем и если нужно, то солью.Картошку разрезать вдоль, положить на смазанную маслом форму. Намазываем на каждую картошину чесночное масло и ставим в разогретую до 250 г духовку.Время готовки 10-15 минут.


Поделки из яич

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 02:21 + в цитатник
Поделки из яич
http://design-for-all.ru

Поделки из яичных лотков


Стадо диких Лошадей. Фото сделао в городе Дюльмен, Германия

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 01:57 + в цитатник
Стадо диких Лошадей. Фото сделао в городе Дюльмен, Германия
http://travel-comfortably.ru

Стадо диких Лошадей. Фото сделао в городе Дюльмен, Германия


Не говори, что мир печален, не говори, что трудно жить

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 01:09 + в цитатник
Не говори, что мир печален, не говори, что трудно жить
http://weaker-sex.ru

Не говори, что мир печален, не говори, что трудно жить.

Умей средь жизненных развалин: смеяться, верить и любить.


NGC 206 и Звездные

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 19:09 + в цитатник
NGC 206 и Звездные
http://popular-astronomy.ru

Облака Андромеды.


Суперлуние над аэропортом Рейгана в Вашингтоне.

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 15:57 + в цитатник
Суперлуние над аэропортом Рейгана в Вашингтоне.
http://popular-astronomy.ru

Суперлуние над аэропортом Рейгана в Вашингтоне.


Толпа не любит одиночек; она признает только фальшивых людей, подражающих во всем друг другу

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 13:57 + в цитатник
Толпа не любит одиночек; она признает только фальшивых людей, подражающих во всем друг другу
http://spherical-business.ru

Толпа не любит одиночек; она признает только фальшивых людей, подражающих во всем друг другу. Толпа презирает каждого, кто держится особняком, кто отстаивает свои права, защищает свою свободу, поступает по-своему, невзирая на последствия.

© Ошо


Участница сообщества

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 12:33 + в цитатник
Участница сообщества
http://athletic-woman.ru

Участница сообщества


Bugatti Veyron

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 05:57 + в цитатник

Моральная задачка для пытливых умов

Среда, 24 Сентября 2014 г. 21:57 + в цитатник
Моральная задачка для пытливых умов
http://fashionable-mood.ru

Представьте ситуацию: вы едете в своём автомобиле в ненастную, бурную ночь - и вдруг видите трёх людей, ждущих на остановке автобус. Эти люди:

1. Старушка, которая выглядит так, будто вот-вот уйдёт в мир иной;

2. Давний приятель, который когда-то спас вам жизнь;

3. Женщина/мужчина вашей мечты.

Кого из них вы возьмёте в попутчики, если ваш автомобиль двухместный? Подумайте и дайте свой ответ, прежде чем прочесть ответ.

ОТВЕТЭта морально-этическая дилемма, на самом деле, была предложена в качестве теста при приёме на работу в одной компании. Вы можете подвезти плохо чувствующую себя старушку, ведь в первую очередь вы обязаны спасти её жизнь. А может вы выберете старого друга, потому что однажды он спас вам жизнь, и это будет отличным шансом отблагодарить его? Однако когда ещё вам подвернётся случай встретить свою вторую половинку?

Из 200 претендентов на должность лишь у одного кандивремя не возникло проблем с ответом, и он был принят на работу. Решение его было следующим: “Я бы отдал ключи от автомобиля своему старому другу и попросил бы его отвезти пожилую женщину в больницу. А сам же в это время остался с женщиной моей мечты&


Голубая лагуна

Среда, 24 Сентября 2014 г. 12:57 + в цитатник
Голубая лагуна
http://travel-comfortably.ru

Рейкьянс - это небольшой полуостров в Исландии, который известен своим удивительным геотермальным бассейном. Он носит романтическое название “Голубая лагуна&


Никогда не возвращайтесь к тому, кто трепал вам нервы, даже если уверены, что любите! Потюбить сильнеe!

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 22:57 + в цитатник
Никогда не возвращайтесь к тому, кто трепал вам нервы, даже если уверены, что любите! Потюбить сильнеe!
http://fashionable-mood.ru

Никогда не возвращайтесь к тому, кто трепал вам нервы, даже если уверены, что любите! Потому что себя вы обязаны любить сильнеe!


Охота на форель с кастином

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 22:45 + в цитатник
Охота на форель с кастином
http://plentiful-kill.ru

Для ловли на воблеры и прочие приманки, я использую только кастинговую снасть с мультипликаторной катушкой, в арсенале вспегда 2 набора для тяжелых воблеров и для легких.

Тщательный выбор удилищ.

За годы увлечения этим способом ловли, через мои руки прошли множество удилищ, Это было связано с конкретными требованиями условий моих рыбалок. Если спиннинг оказывался слишком мягким сложно засечь рыбу, если слишком большая длина, рыбалка в стесненных условиях становится неудобной. Для каждого удилища находились какие то условия когда оно становилось не удобным. И так получилось. Что несколько лет назад я стал обладателем удилища Bandit cast (серии Dragon Cuide Select). Покупал удилище, как дублер, на всякий случай, но очень скоро он стал моим основным и незаменимым спиннингом. Это zima-1aнастоящий “ужас” не только для форели но и для голавля. Отлично ловит щуку на резины среднего размера и воблеры. Именно на это удилище я взял самую большую “свою&



Поиск сообщений в hello_e
Страницы: 255 ... 216 215 [214] 213 212 ..
.. 1 Календарь