-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в hello_e

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 5144


Что бы дойти до цели, человеку нужно только одно

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 09:57 + в цитатник
Что бы дойти до цели, человеку нужно только одно
http://core-business.ru

Что бы дойти до цели, человеку нужно только одно. Идти.

- Оноре де Бальзак


Теплое кресло

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 08:09 + в цитатник
Теплое кресло
http://interesting-ads.ru

Теплое кресло специально для зимы.


Успех

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 02:33 + в цитатник
Успех

Успех в одном деле - это провал в другом!


Без заголовка

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 20:21 + в цитатник

Haze

via


Без заголовка

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 17:23 + в цитатник

Мужик, зашедший в ателье, решает помочь портнихе закрепить вешалку, но все ломает. Пытаясь исправить, рушит еще и стеллажи. Растерянно выдает:- Хотел вот у вас пошить себе.Портниха, перебивая:- Дайте догадаюсь! Брюки с рукавами из жопы?


Осень - время уютных посиделок, теплого пледа и честных разговоров.

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 13:45 + в цитатник
Осень - время уютных посиделок, теплого пледа и честных разговоров.
http://weaker-sex.ru

Осень - время уютных посиделок, теплого пледа и честных разговоров.


Неделя моды в Нью-Йорке показ Badgley Mischka сезон весна-лето 2015

Среда, 10 Сентября 2014 г. 22:57 + в цитатник
Неделя моды в Нью-Йорке показ Badgley Mischka сезон весна-лето 2015
http://fashionable-mood.ru

Неделя моды в Нью-Йорке показ Badgley Mischka сезон весна-лето 2015


Салат Свежесть

Среда, 10 Сентября 2014 г. 20:21 + в цитатник
Салат Свежесть
http://all-for-food.ru

145 ккал

Ингредиенты:

1 пучок салата айсберг, порвать200 г курицы6 сваренных вкрутую яиц, нарезанные пополам3 больших помидора, нарезанных1 стакан тертого сыра чеддер1 огурец нарезанныйсоус - любой на ваш вкус (сметана, нат. йогурт, раст. масло)свежемолотый черный перец

Приготовление:

1. Смешать нарезанный или порванный руками салат, нарезанную курицу, нарезанные огурцы, помидоры, натереть сыр, добавить половинки яиц.2. Приправить солью, перцем и заправить соусом на ваш вкусПриятного аппетита!


ТОП-5 фактов о кальции

Среда, 10 Сентября 2014 г. 18:21 + в цитатник
ТОП-5 фактов о кальции
http://popular-medicine.ru

1. Кальций необходим не только для костей и зубов, он также жизненно важен для каждой клетки в теле.

Кальций имеет существенное значение для свертывания крови, сокращения мышц, процессов нервной системы и деятельности различных ферментов. Поскольку роль кальция настолько важна, то приходится поплатиться своими костями или зубами, когда мы не получаем достаточное количество кальция. Организм заимствует кальций из костей, если его не хватает.

2. Большинство людей думает, что они должны больше пить молока и употреблять больше молочных продуктов, чтобы увеличить уровень кальция. Но молочные продукты не самые содержательные источники кальция. Репа, шпинат, свекла и брокколи обеспечивают организму больше кальция, чем молочные продукты.

3. Многие факторы затрагивают преобразование кальция в организме. Например, кислая среда в верхнем кишечном тракте и гормоны щитовидной железы помогают усвоению кальция.Менопауза и старость уменьшают усвоение кальция.

Если Вы хотите повысить усвоение кальция, удостоверьтесь, что Вы получаете достаточно витамина D, который способствует этому процессу. Избегайте слабительных и чрезмерного потребления чая, поскольку их потребление может отрицательно влиять на кальций в организме.

4. Люди, которые не получают достаточно кальция во время ежедневного питания, нуждаются в его дополнительном приеме.

5. Детство и юность - подходящее время, чтобы усвоить достаточное количество кальция для нормального развития организма. Детям в возрасте 9 - 18 лет нужно, по крайней мере, 1300 миллиграммов кальция каждый день. У тех, кто принимает это во внимание, снижается риск переломов и других осложнений в дальнейшей жизни.


Пока нерешительные погружаются в сомнения, решительные погружаются в счастье.

Среда, 10 Сентября 2014 г. 16:21 + в цитатник
Пока нерешительные погружаются в сомнения, решительные погружаются в счастье.
http://business-understanding.ru

Пока нерешительные погружаются в сомнения, решительные погружаются в счастье.


Курица на овощ

Среда, 10 Сентября 2014 г. 11:33 + в цитатник
Курица на овощ
http://all-for-food.ru

Курица на овощахПищевая ценность: белка 105,6 гр., жира 51,8 гр., углеводов 58,6 гр.Энергетическая ценность: 1080,8 ккалНа 100 грамм: белка 7,7 гр., жира 3,8 гр., углеводов 4,3 гр., 79,5 ккал

Ингредиенты:1) Куриные окорочка 500 гр.,белка 84 гр., жира 51 гр.,790 ккал2) Капуста белокочанная 300 гр.,белка 5,4 гр., жира 0,3 гр., углеводов 20,4 гр., 81 ккал3) Лук репчатый 100 гр.,белка 1,4 гр., углеводов 10,4 гр., 41 ккал4) Морковь 200 гр.,белка 2,6 гр., жира 0,2 гр., углеводов 13,8 гр., 64 ккал5) Томат 100 гр.,белка 0,6 гр., жира 0,2 гр., углеводов 4,2 гр., 20 ккал6) Болгарский перец сладкий 50 гр.,белка 0,7 гр., углеводов 2,9 гр., 13,5 ккал7) Чеснок 10 гр.,белка 0,7 гр., жира 0,05 гр., углеводов 3 гр., 14,3 ккал8) Йогурт 0% 100 мл.,белка 10,3 гр., углеводов 4 гр., 57 ккал9) Соль, перец - по вкусу

Приготовление:Куриные окорочка посолить, поперчить по вкусу, смазать йогуртом и оставить на 1 час в холодильнике. Капусту мелко нашинковать. Лук нарезать полукольцами. Морковь нарезать кружками. Перец нарезать длинной соломкой. Томат нарезать кружками. В форму для выпечки выложить овощи слоями: лук, морковь, капуста, чеснок, перец, томат. Сверху выложить курицу. Запечь в духовке при 180°C около часа.

Приятного аппетита!


Семья - это и есть то, ради чего стоит пр

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 23:09 + в цитатник
Семья - это и есть то, ради чего стоит пр
http://myhappyness.ru

Семья - это и есть то, ради чего стоит просыпаться каждый день, дышать каждую секунду, и молить Бога каждое мгновенье, чтобы он их оберегал и защищал


Умные вкусняшки!

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 17:33 + в цитатник
Умные вкусняшки!
http://workout-style.ru

Захотелось сладенького? Ешь умные вкусняшки.

Оказывается, отказываться от сладкого вовсе не обязательно,нужно просто заменить тяжелую артиллерию сладостей на умные вкусняшки!Итак, пусть происходит вкусная замена в рационе сознательного лакомки:

1. Конфеты - на мармелад и сухофрукты. Эти вкусняшки содержат пектин, много витаминов и легко усваиваются. Также можно позволить себе желатиновые конфетки и зефир, последний делают из яблочной мякоти и яичных белков, благодаря чему он отличается высоким содержанием железа, белка и фосфора.

2. Сахар - на мед, липовый , цветочный, гречневый, травяной&


Оладьи с яблоками на молоке

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 13:45 + в цитатник
Оладьи с яблоками на молоке
http://healthy-appetite.ru

Оладьи с яблоками на молоке.

Ингредиенты

Яблоки - 500 г Молоко - 250 мл Мука - 250 г Сахар - 50 г Яйца - 3 шт Масло сливочное - 4 ст ложки Сок лимона - 1 ст ложка Корица - щепотка

Способ приготовления

Шаг 1 Половину сахара перемешать с корицей. Шаг 2 Оставшийся сахар добавить в муку, затем вливаем маленькими порциями молоко и перемешиваем. Добавляем в тесто по одному яйцу, после каждого хорошо перемешиваем. Шаг 3 Яблоки очистить от кожуры и семян, нарезать тонкой соломкой и добавить 1 ст ложку сока лимона. Перемешиваем яблоки с тестом в однородную массу. Шаг 4 Оладьи жарим на сковороде в сливочном масле с двух сторон до готовности. Горячие оладьи выкладываем на тарелку и посыпаем корицей с сахаром.

Приятного аппетита!


Декретный отпуск, конечно, накладывает отпечаток на женский мозг… Я понятия не имею, что творится в стране, зато знаю, что дедушку Лунтика зовут Шершуля…

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 09:21 + в цитатник
Декретный отпуск, конечно, накладывает отпечаток на женский мозг… Я понятия не имею, что творится в стране, зато знаю, что дедушку Лунтика зовут Шершуля…
http://this-is-happiness.ru

Декретный отпуск, конечно, накладывает отпечаток на женский мозг… Я понятия не имею, что творится в стране, зато знаю, что дедушку Лунтика зовут Шершуля…


ЛЕТНИЙ САРАФАН !

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 07:33 + в цитатник

Яркая венгерская вышивка

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 18:09 + в цитатник
Яркая венгерская вышивка
http://era-handmade.ru

Яркая венгерская вышивка


Почему мангостин считается самым вкусным фруктом?

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 13:45 + в цитатник
Почему мангостин считается самым вкусным фруктом?
http://all-for-food.ru

Самым вкусным фруктом в мире совершенно справедливо считается мангостин (мангостан или гарциния, латинское название Garcinia mangostana). Эти замечательные плоды растут на вечнозеленых деревьях в странах Латинской Америки, Юго-Восточной Азии и Африки. Размером фрукт с небольшой мандарин, имеет кожицу фиолетового цвета и белоснежную мякоть, похожую на нежный кремовый десерт.

Мангостан называют “королевой фруктов&


Котлетки-черепашки

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 07:21 + в цитатник
Котлетки-черепашки
http://food-paradise.ru

Все готовится очень простоКусочек фарша,две сосиски и кусочек сыра,делаем черепашку и запекаем её накрыв фольгой в духовке


СВЕЖЕЕ ФОТО: ГРОЗА В АНАПЕ ОКОЛО 20 МИНУТ НАЗАД.

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 07:09 + в цитатник
СВЕЖЕЕ ФОТО: ГРОЗА В АНАПЕ ОКОЛО 20 МИНУТ НАЗАД.
http://sweather.ru

СВЕЖЕЕ ФОТО: ГРОЗА В АНАПЕ ОКОЛО 20 МИНУТ НАЗАД.



Поиск сообщений в hello_e
Страницы: 255 ... 214 213 [212] 211 210 ..
.. 1 Календарь