-

  • (393)
  •     (67)
  •    , .. (53)
  •     (13)
  •     (13)
  •     (12)
  •     (50)
  •     (20)
  •     (57)
  •     (52)
  •     (20)
  •     (169)
  •     (1)
  • Hand-made (372)
  •     (65)
  •     (236)
  •     (67)
  •     (14)
  •     (121)
  • (256)
  • (135)
  •     (72)
  •     (25)
  •     , (16)
  •     (14)
  •     (13)
  • (88)
  • (48)
  • (35)
  • (14)

 -

   Helga_DN

 - e-mail

 

 -

( : 1) __

 -

 LiveInternet.ru:
: 06.10.2011
:
:
: 1345

:

.


: (72), (13), , (16), (14), (25)

: (393), (256), (48), (35), (88), (14), Hand-made(372)
(0)

, 24 2012 . 17:29 +
LaNocha91 [ + !]

!

 (260x260, 4Kb)

1. . , , . , . . 21 .
__

23 (126x96, 15Kb)


:  
(0)

8

, 24 2012 . 00:19 +
Makita87 [ + !]

8





__


:  
(0)

, 28 2012 . 17:10 +
Makita87 [ + !]



, ! . , . 20 , . , , , .. !

SH0910_YOGA_01 (350x263, 14Kb)

:
5 , 1 .
1 . .

/

:  
(0)

-

, 30 2012 . 18:43 +
[ + !]

. 2 -.

3937385_main3 (585x341, 99Kb)

, , , , .  , , , .

...


:  
(0)

, 31 2012 . 11:29 +
_Girl_On_Fire_ [ + !]



, . , .
rastjazhka_na_vse_gruppy_myshts (450x300, 60Kb)


:  
(0)

, 31 2012 . 14:50 +
Gim56 [ + !]

.








...
/

:  
(0)

, 31 2012 . 15:53 +
Liudmila_Sceglova [ + !]

- .

?

 

1

""

. , .

, , , , , , , .

2

. , . . (, ).

.

3

45 

. 45 .

, , .

4

. , .

, , , , , .

5

. , .

, , , , , , .

6

( )

. , .

, , , , .

7

. , .

, , , , .

8

""

. . .

, .

.

9

. .

, , , .

10

,

. , , . , .

, , , .

11

, ,

. , , . , .

 

, , .

12

" "

. , . () .

, , .

 

 

 

ZolotaRybka

 

http://blogs.mail.ru/list/kapriz717/6F28721B1DBE6427.html

/

:  
(0)

, 05 2012 . 14:55 +
[ + !]

(4 )

3937385_fitness3 (400x400, 289Kb)

, , - «» .   – - - , , .  

...
/

:  
(0)

, 05 2012 . 14:59 +
illusion2002 [ + !]

.. - .

- - , "London Body School" .. " I " .--

. , , ,
" ..". -, , . - , , , . - - , .







. .
. . .
.

    !!!



:  
_

1

, 07 2012 . 22:28 +

867
RUBINT REKA (1 )

- . .

20 : , , . , -. , . 

  " ".

/

:  
(0)
_

3

, 07 2012 . 22:34 +

291
RUBINT REKA (3 )

- ( ). , .

4163765_a89684ea0cdc84756db6786d533d7562 (126x142, 27Kb)



/

:  
(0)
(0)

, 08 2012 . 16:14 +
70 [ + !]

... 6-8 2-3 ...

http://healthharbor.ru

 

 
 

 

– . . , , : ?

 

, ( , , , ). , .

, . . , .

«push-up» . , 6-8 2-3 , 1 , 8-15 ,   «push-up».

1.

, . ( 0,5 1,5 ). , , . , . . .

, , . , .

2.

. , . . , . . . , , .

, , . , . , .

3

, . , , .   , .

, . , . , . .



:  
_

2

, 13 2012 . 18:00 +

446
RUBINT REKA (2 )

  - . - ( ), ( ) . , ""  -- .   !

/

:  
(0)
(0)

-

, 17 2012 . 02:38 +
Makita87 [ + !]

. !





__
/

:  
(0)

, 18 2012 . 22:08 +
Makita87 [ + !]







__
/

:  
(0)

, 18 2012 . 02:21 +
shpingalet [ + !]

: !

 

, - ! .

:



:  
(0)

3

, 20 2012 . 12:48 +
Makita87 [ + !]

( 3)





__


:  
(0)

, 20 2012 . 23:34 +
Makita87 [ + !]

:





+1


:  
(0)

, 24 2012 . 17:19 +
[ + !]



3937385_1326281430_yagodicy4 (700x466, 34Kb)

, ? ! , .

, , , 3-5 . 

...


:  
(0)

, 25 2012 . 16:11 +
Makita87 [ + !]

12





__


:  

 : 7 [6] 5 4 3 2 1