-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Helga_DN

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) НЕ_ЖРАТЬ
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1345


Живая еда. Сила проростков

Воскресенье, 22 Марта 2015 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живая еда. Сила проростков

Живая еда. Сила проростков (2) (640x425, 117Kb)

 

 

 

 

RvajH7hz0srB (60x60, 6Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Как похудеть с помощью йоги

Суббота, 21 Марта 2015 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть с помощью йоги

Похудеть с помощбю йоги легка, а ваше тело станет подтянутым и стройным. Специальный комплекс упражнений поможет подтянуть бока, мышцы пресса и сделать плоским живот. Также упражнения усиливают кровообращение, улучшают обмен веществ и, утверждают эксперты, помогают обрести уверенность в себе!

Как похудеть с помощью йоги

• Обязательно сделать небольшую разминку суставов перед выполнением комплекса.
• Отдохните 2 минуты после выполнения каждого упражнения.
• Все позы обязательно должны прорабатываться с удовольствием и улыбкой. В йоге не нужно себя заставлять.
• Комплекс упражнений йоги для похудения занимает в среднем 20 минут. Упражнения можно делать натощак утром или за 4 часа до сна, поскольку упражнения дают очень сильный прилив энергии.
• Через 20 минут выпейте стакан воды.

Дыхание должно быть глубоким — без этого упражнения будут неэффективными.

Читать дальше...

Рубрики:  Фитнес/Упражнения на все группы мышц
Красота и здоровье

Метки:  

Рыбное блюдо"Карибы"

Пятница, 13 Марта 2015 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Golden_eagle [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбное блюдо"Карибы".

4603781_ribaapels (500x396, 60Kb)

        Что-то мы с вами дорогие друзья всё по мясу, да по мясу! А рыбки отведать не хотите? Не просто рыбки, а в сочетании с апельсиновой райтой. В таком случае предлагаю вам приготовить блюдо под названием "Карибы", блюдо достаточно оригинальное очень вкусное и низкокалорийное. Итак, отправляемся в магазин, нам понадобятся:


Читать далее...

Серия сообщений "Блюда из рыбы":
Часть 1 - Скумбрия по-испански
Часть 2 - Блюда на каждый день
...
Часть 17 - Слабосоленая форель
Часть 18 - ВКУСНАЯ СОЛЕНАЯ РЫБКА, 4 рецепта
Часть 19 - Рыбное блюдо"Карибы"
Часть 20 - Киш с лососем и брокколи

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Легкий салат с кальмарами и грибами

Пятница, 13 Марта 2015 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкий салат с кальмарами и грибами

Салат с кальмарами, грибами и фунчозой

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Метки:  

Жиросжигающие коктейли

Суббота, 31 Января 2015 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающие коктейли

3646178_48 (700x340, 43Kb)

Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и помогают похудеть, а так же снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.


 Жиросжигающие коктейли - идеальное решение для легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавиться от ненастных калорий. К тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. Читать далее

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Маски против черных точек на носу

Вторник, 27 Января 2015 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски против черных точек на носу

Маски против черных точек на носу

4278666_kakizbavitsjaototkrytyhkomedonov (700x384, 37Kb)

Дрожжевая маска

Дрожжи смешать с 3%-ой перекисью водорода. Нанести средство на Т-зону и оставить на 10 минут. После смывания протереть кубиком льда, вытереть кожу досуха и увлажнить питательным кремом.

дальше
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Классический французский тарт татен

Вторник, 27 Января 2015 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классический французский тарт татен

Тарт татен

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Серия сообщений "Фрукты":
Часть 1 - Яблочный сыр
Часть 2 - Яблочный пирог
...
Часть 18 - Торт "Сливовая осень"
Часть 19 - Классический Штрудель с Яблоками и Апельсиновым соком
Часть 20 - Классический французский тарт татен

Рубрики:  Рецепты/Выпечка

Метки:  

Шоколадные кексы с жидкой начинкой

Суббота, 24 Января 2015 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающие шоколадные кексы с жидкой начинкой

Шоколадные кексы с жидкой начинкой

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  Рецепты/Выпечка
Рецепты/Десерты

Метки:  

Салат : "Идеал"

Среда, 10 Декабря 2014 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Golden_eagle [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат : "Идеал"

4603781_salat_iz_govyadini_i_gribov144398 (569x384, 181Kb)

   Ну ,что друзья в преддверии праздников продолжаем салатную тему, не против?

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Салаты

Метки:  

200 свежих идей летних развлечений для детей

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Соня-Света [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

200 свежих идей летних развлечений для детей

Блог Кo-ko-ko kids предлагает ежегодные потрясающие подборки летних развлечений для детей. Они вдохновили многих мам на новые игры, необычные занятия и веселые шалости.

Каждый год автор блога не оставляет нас без новинок.

Предлагаю подборки за 2 года.

 

Читать далее...

Серия сообщений "Дом":
Часть 1 - Удаление пятен
Часть 2 - Ваш малыш
...
Часть 11 - Снежинки. Трафареты
Часть 12 - Угловая полка и комод из картона. Мастер класс+схемы для красивых коробок
Часть 13 - 200 свежих идей летних развлечений для детей
Часть 14 - Как сделать ароматизатор воздуха своими руками


Метки:  

Венгерский суп-гуляш

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный венгерский суп-гуляш

Венгерский суп Гуляш

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Серия сообщений "Первые блюда":
Часть 1 - Суп с фасолью и грибами
Часть 2 - Суп Мудрости
...
Часть 10 - Согревающие супы
Часть 11 - Подборка лучших диетических супов
Часть 12 - Венгерский суп-гуляш

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Салфетка в виде елочки к новогоднему столу

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка в виде елочки к новогоднему столу



дневник небооблака/3518263_2 (414x80, 27Kb)

Рубрики:  Hand-made/Декор

Метки:  

Потрясающий янтарный яблочный пирог Татьяны Толстой

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающий янтарный яблочный пирог Татьяны Толстой

Янтарный яблочный пирог Татьяны Толстой

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  Рецепты/Выпечка

Метки:  

Яблочный пирожок, как из McDonald's

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирожок, как из McDonald's

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Выпечка

Метки:  

Штрудель из творожного теста (без яиц)

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Штрудель из творожного теста (без яиц) с двумя начинками - из мака и орехово-яблочной

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Выпечка

Метки:  

Мягкие домашние тапочки крючком

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкие домашние тапочки крючком

И так, для вязания таких тапочек вам понадобиться около 150 граммов пряжи (желательно брать х/б, так как она более прочная, однако можете брать и любую какую хотите. Самое главное чтобы вам было удобно и комфортно) и крючок № 3.

3472645_ij5RaM3NLcw (253x317, 33Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Hand-made/Вязание

Метки:  

Рецепты вкусных запеканок

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты вкусных запеканок.

Запеканки, по моему, любят все и готовить их тоже.Познакомьтесь с этими рецептами. Здесь есть что подобрать. Ингредиенты во всех рецептах не сложные и самые ходовые. Готовятся такие запеканки просто, легко и быстро.


запеканки

Читать далее...

Серия сообщений "Блюда из мяса":
Часть 1 - Шведские тефтели
Часть 2 - "Копчёная" курятина
...
Часть 47 - 100 блюд грузинской кухни
Часть 48 - Салаты с курицей
Часть 49 - Рецепты вкусных запеканок
Часть 50 - Домашняя печёночная колбаса

Рубрики:  Рецепты/Выпечка
Рецепты/Блюда из овощей

Новогоднее украшение на елку из бумаги. Птичка своими руками. МК

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогоднее украшение на елку из бумаги. Птичка своими руками. МК

Новогоднее украшение на елку из бумаги. Птичка

Птица - символ мира. Актуально не только для Нового года.

Читать далее...
Рубрики:  Hand-made/Декор

Метки:  

Овечка своими руками из винных пробок и ниток

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овечка своими руками из винных пробок и ниток

http://idealnaja.ru/ovechka-svoimi-rukami-ot-sergeya-fedoseeva/

Как сделать овечку из проволоки, пробки и шерстяных ниток. Детальный мастер-класс с пошаговыми фото.

Овечка своими руками из винных пробок и ниток

дневник небооблака/3518263_2_1_ (414x80, 27Kb)

 

Рубрики:  Hand-made/Декор

Метки:  

Ажурный колокольчик на елку крючком. Схема, описание, видео. МК

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный колокольчик на елку крючком. Схема, описание, видео. МК

Ажурный колокольчик на елку крючком. Схема, описание, видео. МК

Видео мастер-класс по вязанию большого ажурного колокольчика, размер которого 8 – 9 см. Он предназначен для украшения дома и большой елки.

Потребуется: пряжа 100% акрила, крючок 2,0 мм.

Описание работы:

Читать далее...
Рубрики:  Hand-made/Декор

Метки:  

Поиск сообщений в Helga_DN
Страницы: 65 [64] 63 62 ..
.. 1 Календарь