-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Helga_DN

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.10.2011
Записей: 1311
Комментариев: 12
Написано: 1345


Платье от Версаче

Пятница, 27 Июля 2012 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем прелестное платье от Versace


Автор: 0tey





Копию платья от Versace сделала 0tey, да так мастерски, что превзошла оригинал! Давайте и мы попробуем смоделировать это платье.


читать далее
Рубрики:  Hand-made/Шитье

Метки:  

Маски для лица

Четверг, 26 Июля 2012 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Blondiii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние маски для нормальной кожи лица

b69 (387x347, 41Kb)
Нормальная кожа лица — это очень большая редкость. И поэтому, очень хочется сохранить такой дар природы в хорошем состоянии как можно долгое время.

В первую очередь такую кожу надо предохранять от воздействия солнечных лучей. Лучше всего в данном случае подойдут домашние маски для нормальной кожи лица. Как же их приготовить?

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Камни от болезней

Четверг, 26 Июля 2012 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Камни от болезней

Собираем список заболеваний и камней, самоцветов, помогающих излечиться от того или иного недуга. Если вы страдаете хроническими заболеваниями, соответствующие камни лучше носить постоянно, для профилактики - время от времени. Вообще, хорошо, если украшений из разных камней довольно много - со временем замечаешь, что в один день хочется одеть одно, на другие "глаза не глядят", на другой день - совершенно другое. Иногда какое-то время (неделя, месяц) носится что-то одно, остальные украшения лежат "в запасе".

Конечно, рассчитывать на излечение при помощи одних только минералов неразумно. Как всегда и везде - подход нужен комплексный: корректируем образ жизни, физические нагрузки и питание, если со здоровьем очень серьёзные проблемы - возможно придётся сменить даже место жительства. 

Минералы хорошо использовать вместе с лечением травами.

Абсцессы: барит, черный коралл, каменная соль, родохрозит.

Аллергии: зеленый турмалин, абрикосовый агат, аквамарин, авантюрин, янтарь, кровавый агат, зелено-голубой андский опал, зеленый флюорит, цитрин, ландшафтная яшма, ларимар, коричнево-красный обсидиан, метеорит, рубин, циркон, бирюза.

Артериосклероз: помогают аквамарин, древесный кварц, биотит, болдерский опал, халцедон, хризоберилл, хризопраз, доломит, красный турмалин, ванадинит, вульфенит.

Артрит: носите на себе хризопраз, цитрин, моховой агат, янтарь, двойной шпат, золото, гранат, зеленый турмалин, кунцит, радужный флюорит, красный турмалин.

Артроз: желтый турмалин, хризопраз, цитрин, благородный топаз, рубин, бирюза, циркон, янтарь, гагат, золото, радужный флюорит.

 

Перейти в продолжение
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Крылышки Терияки

Четверг, 26 Июля 2012 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные крылышки "Терияки".

Куриные крылышки "Терияки".
untitled1- (450x486, 71Kb)
+ читать дальше

Серия сообщений "Блюда из мяса":
Часть 1 - Шведские тефтели
Часть 2 - "Копчёная" курятина
...
Часть 24 - Быстрый мясной пирог
Часть 25 - Блюда из печени
Часть 26 - Крылышки Терияки
Часть 27 - Слоёный торт "Орбита"
Часть 28 - Буженина
...
Часть 48 - Салаты с курицей
Часть 49 - Рецепты вкусных запеканок
Часть 50 - Домашняя печёночная колбаса

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Ажурное пальто

Четверг, 26 Июля 2012 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНОЕ ПАЛЬТО

 
ОПИСАНИЕ
Рубрики:  Hand-made/Вязание

Метки:  

Глубокая чистка лица

Четверг, 26 Июля 2012 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глубокая чистка лица

А вот лицо своё, можно почисть, при чём глубоко, следующим отваром трав

Глубокая чистка лица

Подобная процедура не...

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Упражнения для похудения

Четверг, 26 Июля 2012 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения: моделируем фигуру.


Необходимое условие при выполнении этих упражнений: заниматься не менее трех раз в неделю. Результат вы увидите недели через две. Контуры вашей фигуры станут отчетливыми, жировую прослойку заменят окрепшие мышцы. Данная гимнастика укрепит не отдельные мышцы, а целые группы. Также вы заметите благоприятный побочный эффект: уменьшение аппетита, и у вас получится легче переносить диету. Обязательно сделайте перед этим разминку: исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Вращаем руками вперед и назад, слегка сгибаем при этом колени. Проделайте упражнение 30 раз. 


Как убрать живот.

Лежа на спине, ноги согнуты, руки поднимите параллельно бедрам, одновременно подняв вверх плечи и голову. Из этого положения двигайте только корпус на сантиметр вперед и назад. Таз при этом оставляем на полу. 75 повторений.



Стоя, слегка расставив ноги, левую руку вытяните вверх, положив правую на бедро. Вытяните левую руку далеко вправо, покачайте туловище. 100 раз. Руки меняем.
 



Лежа на спине, левую ногу вытянуть вверх, правую чуть приподнять. Одновременно левую ногу перехватываем руками под коленом. Упражнение заключается в следующем: колено опускаем, руки вытягиваем, корпус двигаем на сантиметр взад-вперед. 100 раз, ноги меняем.

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес/Упражнения на все группы мышц

Метки:  

Юбка-солнце

Четверг, 26 Июля 2012 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем юбку-солнце. Мастер-класс


Автор: Azharkona



На днях встретились с подругой, после ее похода по магазинам, который оказался безрезультатным. Казалось бы сейчас не мало магазинов с большим выбором одежды, но ей так и не удалось найти что-то подходящее. Учитывая то что ранее я уже шила себе юбки, и то что наши вкусы совпадали, тут зародилась идея сшить и ей.

читать далее
Рубрики:  Hand-made/Шитье

Метки:  

Упражнения для икр

Среда, 25 Июля 2012 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ilovetodraw [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для икр




"Упражнения для икр" - это полезное онлайн видео, из которого вы узнаете о ряде специальных упражнений, позволяющих развить, являющуюся для многих проблемной, такую часть тела как икры.

Фитнес_красота_здоровье

Серия сообщений "Упражнения для ног":
Часть 1 - Упражнения на растяжку ног и паха
Часть 2 - Упражнение "Лягушка"
...
Часть 6 - Тренировка Брук Берк
Часть 7 - Упражнения для профилактики варикоза
Часть 8 - Упражнения для икр
Часть 9 - Упражения для уменьшения объема ног
Часть 10 - Кардиокикбоксинг - тренировка для ног 2
...
Часть 12 - 15 минут для удаления жира с ног
Часть 13 - Узкие бедра, стройные ноги
Часть 14 - Упражнения для икр

Рубрики:  Фитнес

Метки:  

Худеем по-французски

Среда, 25 Июля 2012 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем по- французски

             Для тех,кто еще не успел похудеть.flirt

Простая ,но очень эффективная диета

4278666_x_9109d4b8 (592x480, 50Kb)

Мадлен Жестан известный во Франции диетолог и психотерапевт.

По ее системе  худеют все звезды кинематографа Франции

Основные принципы диеты по-французски:

Вкусное питание,легкая и непринужденная очистка организма,высокая эффективность

дальше
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Ваш соционический тип

Среда, 25 Июля 2012 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Интересно

Метки:  

Разогревающая все мышцы разминка

Среда, 25 Июля 2012 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разогревающая все мышцы разминка





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Фитнес/Упражнения на все группы мышц

Метки:  

Тренировка ягодиц

Среда, 25 Июля 2012 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Фитнес

Метки:  

Упражнения по типам фигуры

Среда, 25 Июля 2012 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где худеть? Видео с упражнениями по типам женской фигуры

Если вы решили сбросить вес, то прежде всего надо расставить приоритеты. То есть, важно понять в каких местах вы хотите убрать лишние килограммы. У каждой женщины свои “кладовые”, но есть закономерности и схожести жировых отложений.

Рассмотрим довольно простую классификацию женских фигур. Это деление на “грушу”, “яблоко”, “спаржу”.

“Груша”Тип фигуры "Груша"

Именно этот тип фигуры имеют в виду диетологи, когда говорят о распределении жира по женскому типу. У таких женщин жир накапливается в “женственных местах” – на бедрах и животе. С возрастом эти места все больше округляются, а поскольку мышечной ткани у “груш” мало, то терять вес обладательницам такой фигуры довольно тяжело. Но все возможно!




Смотреть дальше
Рубрики:  Фитнес/Упражнения на все группы мышц

Метки:  

Упражнения для профилактики варикоза

Среда, 25 Июля 2012 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при варикозном расширении вен





+1

Серия сообщений "Упражнения для ног":
Часть 1 - Упражнения на растяжку ног и паха
Часть 2 - Упражнение "Лягушка"
...
Часть 5 - Упражнения для бедер и ягодиц
Часть 6 - Тренировка Брук Берк
Часть 7 - Упражнения для профилактики варикоза
Часть 8 - Упражнения для икр
Часть 9 - Упражения для уменьшения объема ног
...
Часть 12 - 15 минут для удаления жира с ног
Часть 13 - Узкие бедра, стройные ноги
Часть 14 - Упражнения для икр

Рубрики:  Красота и здоровье
Фитнес

Метки:  

Безоперационная подтяжка лица

Среда, 25 Июля 2012 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА

 

Мне очень понравилось!!!



 

0_58877_bcb62888_L.jpg (500x112, 82Kb)

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Восточные рецепты красоты

Среда, 25 Июля 2012 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточные рецепты красоты

38fa2d30f10ca4f3f480f914d03e4f92 (464x700, 138Kb)

 

Эта древняя чудо-маска пользовалась популярностью еще у красавиц Китая, где очень ценилась тонкая нежная кожа.


Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Закуски под пиво

Среда, 25 Июля 2012 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения totarela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пииивооо! А ПОД ПИВО...

 

Погодка на улице просто отпад, так и тянет устроить пивную вечеринку дома или на природе под тенью раскидистой березы. Конечно же можно сейчас купить в магазине различные сухарики, чипсы или орешки и погрызть с холодненьким пивком. Но можно приготовить различные закуски и удивить всех присутствующих. И самое главное! Готовить такие закуски очень просто и доставляет массу удовольствия.

 

Закуска №1.

 

Завитушки с колбасой.

 

Нам потребуется:

 

готовое слоёное тесто – 1 уп (500г)

копченая колбаса – 500 г

сыр – 50 г

томатная паста – 3 ст.л.

чеснок – 3-4 зубчика

красный острый перец – 1 ч.л.

соль – по вкусу

базилик

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Закуски, соусы и т.д.

Метки:  

Помидоры быстросолёные

Среда, 25 Июля 2012 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_Пушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры быстросолёные

Многие думают, что уж из помидоров они могут сделать всё что угодно! Как бы не так. А вот такие помидоры пробовали? Уверена, захотите ещё и ещё раз. А уж про мужчин я и не говорю: не давайте им пробовать! Иначе Вам придётся не вылезать их кухни и затариться ведром помидоров:))
Спелые помидоры вымыть. Каждый помидор разрезать, не разделяя, на половинки, срез обильно посыпать солью. Из чеснока, зелени кинзы, укропа, петрушки приготовить фарш (мелко нарубить).

Это может даже новичок. Легко! >>>

Рубрики:  Рецепты/Блюда из овощей

Метки:  

Тренировка Брук Берк

Среда, 25 Июля 2012 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сексуальное тело за 15 минут

SH0111_CVPRW_05-148x350 (148x350, 9Kb)

Эта тренировка — фаворит Брук Берк: она готова выполнять ее где угодно — дома, на отдыхе, в фитнес-клубе. Попробуйте повторить эти упражнения вслед за звездой, и вы удивитесь, как быстро данный комплекс проработает все проблемные зоны!

Упражнения

Фитнес_красота_здоровье

Серия сообщений "Упражнения для ягодиц":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Упражнения для ног и ягодиц
...
Часть 7 - Упражнения для бедер, ягодиц, трицепсов и мышц живота
Часть 8 - Упражнения для бедер и ягодиц
Часть 9 - Тренировка Брук Берк
Часть 10 - Тренировка ягодиц
Часть 11 - Кардиокикбоксинг для ягодиц и бедер
Часть 12 - Упражнения для попы
Часть 13 - Узкие бедра, стройные ноги

Серия сообщений "Упражнения для ног":
Часть 1 - Упражнения на растяжку ног и паха
Часть 2 - Упражнение "Лягушка"
...
Часть 4 - Как сесть на шпагат
Часть 5 - Упражнения для бедер и ягодиц
Часть 6 - Тренировка Брук Берк
Часть 7 - Упражнения для профилактики варикоза
Часть 8 - Упражнения для икр
...
Часть 12 - 15 минут для удаления жира с ног
Часть 13 - Узкие бедра, стройные ноги
Часть 14 - Упражнения для икр

Рубрики:  Фитнес

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Helga_DN
Страницы: 65 ... 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1 Календарь