-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в HELENAT

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2011
Записей: 8281
Комментариев: 178
Написано: 8511


ВСЁ В ОДНОМ МЕСТЕ ! СЕЗОН КАБАЧКОВ ! ПРИГОТОВИМ МНОГО БЛЮД ИЗ КАБАЧКОВ !!!

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения tamaraff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЁ В ОДНОМ МЕСТЕ ! СЕЗОН КАБАЧКОВ ! ПРИГОТОВИМ МНОГО БЛЮД ИЗ КАБАЧКОВ !!!

Не хотите комментировать, жмите "нравится". Спасибо.
 

БЛЮДА ИЗ КАБАЧКОВ

В этом разделе представлены рецепты блюд из кабачков. Все рецепты являются проверенными, то есть, по этим рецептам реально были приготовлены и сфотографированы блюда. Рецепты блюд из кабачков включают в себя пошаговое описание процесса приготовления и фото готовых блюд. Кроме того, во многих рецептах процесс приготовления сопровождается пошаговыми картинками.

Кабачок является подвидом тыквы обыкновенной и принадлежит к семейству тыквенных. Кабачки богаты витаминами и микроэлементами, они легко усваиваются и низкокалорийны. Благодаря этим качествам, кабачки используются в различных диетах и в детском питании. Особенно полезны молодые кабачки, которые в кулинарии используются вместе с кожицей и семенами. Существует множество рецептов из кабачков - кабачки жарят и тушат, фаршируют и запекают, солят и маринуют. Из кабачков приготавливают закуски и салаты, вторые блюда и даже супы и варенья.

 

блюда из кабачков | тушеные кабачки - рецепт с фото   блюда из кабачков | оладьи из кабачков - рецепт с фото   блюда из кабачков | жареные кабачки - рецепт с фото
тушеные кабачки   оладьи из кабачков   жареные кабачки
Читать далее...
Рубрики:  Заготовки на зиму, Соленья/Из кабачков на зиму

Соте из баклажанов на зиму

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соте из баклажанов на зиму

Конечно в летний сезон соте из кабачков и баклажанов ни кто не консервирует, так как все овощи под рукой и его лучше есть свежим отдельно, на бутерброд или как гарнир к любым мясным блюдам, а вот осенью не мешало бы сделать запасы на зиму. Такой продукт будет как ни когда к стати к новогоднему столу наравне с солеными огурчиками и помидорчиками, как воспоминание о прошедшем лете)). 

Ингредиенты:

  • 4 кг баклажаны
  • 1 кг помидоры
  • 1 кг перец болгарский
  • 1 кг лук репчатый
  • 1 кг морковь
  • 2 головки чеснок
  • соль по вкусу
  • перец черный, молотый по вкусу
  • зелень по желанию
  • масло растительное
  • уксусная эссенция

Приготовление:
Рубрики:  Заготовки на зиму, Соленья/Баклажаны на зиму


Понравилось: 1 пользователю

Соте из баклажанов на зиму 2

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соте из баклажанов на зиму 2

4854181_1347891875_11_639x479 (600x449, 96Kb)
Ингредиенты:
 

- баклажаны – 500гр,

- перец сладкий – 200гр,

- помидоры – 200гр,

- петрушка,

- базилик,

- черный перец.

 

Маринад:

 

- уксус 9% - 30гр,

- растительное масло – 50гр,

- соль – 1 чайная ложка,

- сахар 1столовая ложка.

 

 
 
Соте из баклажанов. Рецепт с фото
Приготовление ►►►►►
Рубрики:  Заготовки на зиму, Соленья/Баклажаны на зиму

Баклажаны: рецепт на зиму «Дракончики». Необыкновенная вкуснятина!

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны: рецепт на зиму «Дракончики». Необыкновенная вкуснятина!

Летом каждая хозяйка делает закусочки, ведь все знают, что без аппетитных заготовок зимний рацион был бы однообразным и пресным. Из баклажанов рецепты на зиму будут разнообразными, но всегда любимыми.
 

Баклажаны: рецепт на зиму «Дракончики»

РЕЦЕПТ ►►►►►
Рубрики:  Заготовки на зиму, Соленья/Баклажаны на зиму

ТОП СЕКРЕТНЫХ СОУСОВ в домашних условиях!

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП СЕКРЕТНЫХ СОУСОВ в домашних условиях!

Сколько раз вы бывали в ресторане и мечтали узнать секретный рецептик этих вкусных СОУСОВ!
Теперь вы сможете приготовить их дома сами!
СОУС «JACK DANIEL’S»
 

ТОП СЕКРЕТНЫХ СОУСОВ в домашних условиях!
Рубрики:  Кулинария/Соусы, приправы

Огурчики по-корейски на зиму

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурчики по-корейски на зиму

Необходимые ингредиенты: 
4 кг огурцов 
1 кг морковки 
1 стакан сахара (я брала 0,5стакана)
1 стакан уксуса 9%
1 стакан растительного масла 
100 гр. соли (но лучше попробовать на соль)
2 столовые ложки чеснока, пропущеного через чеснокодавку 
1 столовая ложка красного молотого перца. (брала меньше)

Приготовление►►►
Рубрики:  Заготовки на зиму, Соленья/Заготовки огурчиков

Овощное рагу с курочкой от Алии

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Riga_Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощное рагу с курочкой от Алии

Овощное рагу с курочкой

 
Легкое летнее рагу!
 
Рецепт от Иришки с say7 (ее слова)
 
Итак, готовим рагу из следующих продуктов:
  • 3-4 окорочка или 2 небольших грудки
  • 1 луковица
  • 1 большая морковь
  • 1 большой помидор
  • 1 маленький кабачок
  • половинка маленького кочана капусты
  • 3-4 средних картошки
  • 400г сметаны (нежирной)
  • Соль, специи, зелень

 

Рубрики:  Кулинария/Блюда из птицы

Кабачки в сырной панировке

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки в сырной панировке

3424885_3Zh8zVt9HJg (604x312, 32Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/из кабачков

Итальянский хлеб - пух!))

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Riga_Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итальянский хлеб - пух!))

Итальянский хлеб "Pane al latte "Fisarmonica"

 Вы не представляете до какой степени этот хлеб вкусный. Тесто очень приятное, я много пеку, но приятней в работе, чем это тесто я еще не видела! Хлеб получается воздушный, мягкий, просто восхитительный! Благодаря формовке его неи надо резать, просто отламываешь кусочек и все. Попробуйте и вы не пожалеете!
 

 
 
Рубрики:  Кулинария/Тесто

Вязаные платья крючком. Подборка.

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные платья крючком. Подборка.

Связать пляжное платье 
Связать пляжное платье
Описание из журнала "Сабрина" Спецвыпуск № 7 / 2013 г. Бело-розовое платье связано крючком № 3,5 из 300/350 г  белой и 200/250 г ярко ...

Связать ажурное платье 
Связать ажурное платье
Описание взято из журнала "Сандра" № 07/2010 г. Сиреневое платье связано крючком № 1,5 и № 2,5 из 400 г семеновской пряжи "Нежность" ...
Схема вязания платья крючком 
Схема вязания платья крючком
Описание взято из журнала "Сандра" № 07/2010 г. Зеленый сарафан связан крючком № 2,5 из 370 г пряжи Камтекс "Хлопок люрекс" (95 % хлопка, ...

Вязание крючком - платье 
Вязание крючком - платье
Описание взято из журнала "Сандра" № 07/2010 г. Платье с розочками связано крючком № 1,3 из 400 г пряжи "Мальва" (50% хлопка, 50% вискозы, ...

Как связать платье крючком 
Как связать платье крючком
Описание взято из журнала. Розовое платье с цветами связано крючком №2 из 600 г пряжи "Нарцисс" (100% хлопок, 400 м/100 г). Размер 36-38. ...

Схема вязания платья 
Схема вязания платья
Модель из журнала "Вяжем крючком" №12/2012 г. Белое ажурное платье связано крючком №2,5 из 350 г пряжи (100% хлопок, 282 м/50 г). Размер ...
Связать платье крючком 
Связать платье крючком
Модель из журнала Sandra №12/2012 г. Розовое платье связано крючком №3 и спицами №1 из 320 г пряжи Камтекс "Лючия" (96% вискозы эвкалипта, ...

Нарядное платье крючком 
Нарядное платье крючком
Модель из журнала Sandra №12/2012 г. Черно-розовое платье связано крючком №3 из 500 г пряжи Камтекс "Лючия" (96% вискозы эвкалипта, ...

Вязанное платье 
Вязанное платье
Модель из журнала "Ксюша" №7/2012 г. Платье "Жемчужина" связано крючком №2 из 400 г пряжи (100% мерсеризованный хлопок, 100 г/400 м). Размер ...
Вечернее вязаное платье 
Вечернее вязаное платье
Модель платья взята из Журнала мод №559/2012 г. Платье связано крючком №0.7 из 550 г пряжи (100% хлопок, 240 м * 50 г). Размер 42. Схема вязания ...

 

 

Рубрики:  Вязание/Крючком платья

Топик крючком, связанный сверху

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топик крючком, связанный сверху

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Крючком Топы

Уходят килограммы без диет и драмы (система Инны Палеес)

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения arium [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уходят килограммы без диет и драмы (система Инны Палеес)

Основы системы Инны Палеес

В нашем методе психологически комфртного и безопасного для здоровья снижения веса, мы будем исходить из следующих принципов.
• Мы найдем пути полноценного насыщения качественными продуктами на продолжительный промежуток времени ( 3-4 часа), обходясь умеренными по объему и калорийности порциями.
• Мы будем сочетать продукты так, чтобы избегать процессов брожения/гниения в кишечнике и зашлаковывания организма.
• Я против примитивного понимания теории Раздельного питания - она не физиологична. Я - за грамотное сочетание продуктов в одном приеме пищи!
• Мы будем находить такие кулинарные решения, чтобы никогда не чувствовать себя обделенными и ущербными в гастрономическом плане.
• Мы будем жить и худеть с хорошим настроением и отличными результатами.
У нас все получится !!

Психологический прием

Повесьте на холодильник 2 вещи ( нет-нет не замок, ни в коем случае)
1. Красивую табличку с лозунгом "Мой организм - не помойка!"
2. Свою фотографию, когда вы себе особенно нравились. Можно конечно сделать фотомонтаж красивой чужой фигуры и своего лица
Теперь, подходя к холодильнику у нас будет хороший стимул принять правильное решение. Абсолютно неверно пугать себя нынешними фото в обнаженном виде. Кроме депрессии и обжорства в утешение это ни к чему не подвигнет. Раз вы здесь, значит уже осознали свою проблему. Себя надо не наказывать, а любить и помогать себе.
Читать далее...
Рубрики:  Худеем/Диета

Домашняя халва с орехами

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя халва с орехами

gotuemo.com

3407372_98049_foto_3 (640x480, 106Kb)

Ингредиенты

2 стакана очищенных семян подсолнечника, 1 стакан муки, полстакана сахара, полстакана воды, 50 мл растительного масла подсолнечника,  1 столовая ложка арахиса или других орешков, 1 столовая ложка семечек тыквы, ванилин на кончике ножа.

Способ приготовления

Семечки подсолнечника  поджарим на сковороде или купим уже готовые обжаренные. Измельчим их в блендере. Муку обжарим на сухой сковороде до золотистого цвета, смешаем с измельченными семечками и еще раз измельчим в блендере. 

Добавим растительное масло, ванилин и тщательно перемешаем. Из воды и сахара сварим сироп. Сахарный сироп вольем в массу из семечек и муки и тщательно перемешаем. Поместим приготовленную массу в форму, выстеленную пергаментом. Хорошенько утрамбуем (можно поместить под пресс).

Сверху на халву выложим орешки и семечки тыквы.Охладим и подадим как десерт.

Рубрики:  Кулинария/Прочие сладости и конфеты (не печем)

Подследники за 2 часа (вязание на спицах)

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения anutaN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подследники за 2 часа (вязание на спицах)

Взяла здесь

http://subscribe.ru/group/rukodelie/1348023/

Наконец-то я расскажу всем желающим. как вязать такие подследники. Фото показывала назад назад. Сейчас еще парочку подследников связала, расскажу. Там всё просто!

1-й вариант, самый простой.

Вяжем на 2-х спицах. Моя пряжа - 250 м в 100 гр., уходит полмотка ровно на 1 пару. Спицы №3.5.

Размер 36-37 В(В скобках 37-38)

Набираем 52 петли (58). Вяжем 4 ряда (лиц и изн) резинкой 1 на 1. Приступаем к прибавкам на носике.Теперь вяжем лицевой гладью.

Провязать 15 п лицевыми, 1 накид (можно лдицевую скрещенную - тогда дырочек не будет), 2 лиц, 1 накид,снова 25 лиц. Изнанку - по рисунку. Накиды провязать изнаночными. Прибавки будут в 6-ти лиц рядах.

26 лиц, 1 накид, 2 лиц, 1накид, 25 лиц и последнюю петлю изнаночной.

след. ряды: 27-1-2-1-27, 28-1-2-1-28, 29-1-2-1-29, 30-1-2-1-30.

Теперь будем вязать подошву. Швов не будет!

Провязать 25 лиц, еще 13 лиц (это ширина подошвы) и две петли вместе лиц.

Перевернуть вязание. Первую петлю снимаем, 12 изнан, 2 вместе изнан.

Перевернуть вязание. 26 лиц, 13 лиц, 2 вместе лиц. Перевернуть вязание.

!-ю снять, 12 изнан.. 2 вместе изнаночной. Убавляем петли как обычно вывязываем пятку у носка. Убавлять таким образом, пока все петли не закончатся и не останется только 14 петель стопы. Теперь набрать остальные петли по высоте следка и закончить работу так-же, как вывязываем пятку. Не забываем, что мы начинали работу резинкой 1 на 1. Как остались у нас 3 петли на правой спице - вяжем снова резинку 1 на 1. По изнанке последний ряд не провязываем, а закрываем петли - у нас нитка начала работы встречается с ниткой конца работы. Кончики связать и заправить на изнанке. Готово!

Как мы научились вязать вариант попроще, теперь будем делать убавки на стопе, чтобы следок в любую обувь полез, когда на ногах только одни капроны.

На правой спице осталось 13 (17) п - убавить на стопе 4 петли: 2 вм, 1 л, 2 вм, 1 л, 2 вм, 1 л, 2 вм, 1 л. И через пару лиц рядов еще убавить сбоков на стопе 2 петли.

Вариации на тему: стопу можно вязать не только лицевыми, можно и чулочной вязкой. Или рисом 1 на 1. Убавки можно "запрятать" в резинку. Можно после резинки вывязать дырочки для шнурочка. Можно по изнанке сделать кантик из лицевых петель, в образце эта деталь есть. Получается на лице "бортик". Все детали можно рассмотреть на фото. Вяжем? Модель - моя авторская работа. Такого нигде больше нет!

Попробую связать.

Серия сообщений "Носки,тапочки,следки":
Часть 1 - Носочки-тапочки!
Часть 2 - Вязаные спицами тапочки
...
Часть 6 - Носки пестрые с ажуром, связанные на двух спицах
Часть 7 - Пинетки (башмачки) вязанные на спицах
Часть 8 - Подследники за 2 часа (вязание на спицах)
Часть 9 - Жаккардовые носки "Пламя" от Melanie Gibbons (Техас, США) в исполнении Лиз ( Джефферсон, Штат Орегон, США)
Часть 10 - Мастер-класс по вязанию: Тапочки-носки спицами за пару часов
...
Часть 24 - ТАПОЧКИ-СЛЕДКИ.
Часть 25 - Тапочки-следочки
Часть 26 - Пинетки для взрослых.Клуб Клео автор Донна Душечка.
Рубрики:  Вязание/Спицами вяжем

Кулинарная Бродилочка по всем рубрикам. Несколько тысяч лучших рецептов!+сервировка ,разгрузка,пост,украшение блюд

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По вашим просьбам!Кулинарная Бродилочка по всем рубрикам моего дневника)Несколько тысяч лучших рецептов!+сервировка ,разгрузка,пост,украшение блюд

 

www.kulinar.biz кулинарные рецептыКУЛИНАРНЫЕ САЙТЫ

Блюдо    для  худеющих...ПИТАЕМСЯ ПРАВИЛЬНО

Кофеёк будете?

СЕРВИРОВКА СТОЛА

Красота.КУЛИНАРНАЯ СОКРОВИЩНИЦА

Тыквенный суп-пюре с яблоками, корицей и имбиремНИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ БЛЮДА

Разгрузочный деньРАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

Колбасная фантазия!

УКРАШЕНИЕ БЛЮД

ЮБИЛЕЙНЫЙ ТОРТУКРАШЕНИЯ ТОРТОВ+КРЕМЫ

Плюшки - ватрушки

КРАСИВАЯ ВЫПЕЧКА

Лялька-перчик

ГОТОВИМ ДЕТЯМ

PancakeГОСТИ НА ПОРОГЕ

http://www.kz.all.biz/img/kz/catalog/small/54401.jpegСОУСЫ,ЗАПРАВКИ

Hotter HX1057  СБЫЛАСЬ МОЯ МЕЧТААЭРОГРИЛЬ

Фото с сайта PhotoKulinar.comБЛИНЫ,ПИРОЖКИ

Курица гриль.БЛЮДА ИЗ МЯСА И КУРИЦЫ

Бутерброды БУТЕРБРОДЫ

 

Манты

ПЕЛЬМЕНИ,МАНТЫ

Кабачковый торт.ВЫПЕЧКА БЕЗ ДУХОВКИ

Мясной рулет в слоеном тестеВЫПЕЧКА НЕСЛАДКАЯ

Свино-говяжьи котлетки в жировой сеткеГАРНИРЫ

Кабачковый тортГАРНИРЫ ОВОЩНЫЕ

Кабачки, запеченные с помидорамиГОРЯЧЕЕ

Пшённая кашка и бутерброд...    ♥♪♫ГОТОВИМ В ГОРШОЧКАХ

Фаршированные шляпки шампиньоновГРИБНЫЕ БЛЮДА

Все на завтрак к Ниночке!!ЗАВТРАКИ

Салат в тыкве с рукколой и окорокомЗАКУСКИ

ЗАКУСОЧНЫЕ ТОРТЫ

Запеканка из лососяЗАПЕКАНКИ НЕСЛАДКИЕ

ИЗ ФАРША

Съедобные тапочки.КАРТОШЕЧКА

Грудки в беконе!КУРИНАЯ ГРУДКА

ЛАВАШ

С ГЕОРГИНАМИ...НАПИТКИ

Цуккини в маринадеОВОЩИ

паровые рыбные котлеты ПАРОВАРКА

Со Светлым Христовым Воскресением!ПАСХАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ

рыбка из озера на дачеПИКНИК

Банановый пирог...ПИРОГИ НЕСЛАДКИЕ

Варенье из райских яблочекПОГРЕБОК(ВАРЕНЬЕ)

Мои закаткиПОГРЕБОК(ЗАКАТКИ)

прикольные томатыПОСТ(БЛЮДА)

После рыбалкиРЫБА,МОРЕПРОДУКТЫ

Салат Морские фантазии.САЛАТЫ

Салат САЛАТЫ ПОРЦИОННЫЕ

суп-пюре из шпинатаСУПЧИКИ

Творожный салатТВОРОГ(БЛЮДА)

Домашняя пастаТЕСТО

Новую хлебопечку!ХЛЕБОПЕЧКА

масло с добавками(грибы,зелень,сельдь,орехи).jpgЦЕЛОЕ МЕНЮ

Мини шашлычки из духовкиШАШЛЫК

Пирожки из слоеного теста с грибамиСЛОЕНОЕ ТЕСТО

Мокрое салоВ ФОЛЬГЕ

РогаликиБУЛОЧКИ.РОГАЛИКИ

Фруктовый торт-бисквитЖЕЛЕЙНЫЕ ТОРТЫ

ОМЛЕТЗАПЕКАНКИ СЛАДКИЕ

Для сладкоежек))КОНФЕТЫ

Булочки с маком и с корицейМАКОВАЯ ВЫПЕЧКА

Песочное печеньеПЕЧЕНЬЕ,ПРЯНИКИ

Пирог-тортница 1ПИРОГИ СЛАДКИЕ

морковное пирожноеПИРОЖНЫЕ

Свадебный торт.ТОРТЫ

Мраморный рулет с шоколадно-банановым кремомРУЛЕТЫ,КЕКСЫ

Торт «Фруктовый рай»ТОРТЫ БЕЗ ВЫПЕЧКИ

хворостХВОРОСТ,ПОНЧИКИ

DSC02970.JPGВЫПЕЧКА СЛАДКАЯ

ДЕСЕРТЫ

 

Рубрики:  Кулинария

Воздушный картофельный хлеб с рисунком

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушный картофельный хлеб с рисунком

144380_57222nothumb500 копия (400x534, 126Kb)

Рецепт этого замечательного хлеба я нашла тоже на китайском кулинарном сайте, название которого в оригинальном рецепте "Ультрамягкий картофельный хлеб".
















d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Смотрится на пятерочку...
Рубрики:  Кулинария/Тесто

Куриные шарики в нежном соусе из сливок - рецепт в рекламе не нуждается...

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные шарики в нежном соусе из сливок - рецепт в рекламе не нуждается...

Куриные шарики — это одно из самых ароматных и нежных блюд, приготовление которого занимает не более 40 минут.

Привлекло то, что мясо туда идет рубленное. Не просто перекрученное через мясорубку, а в прямом смысле - рубленное. Я такого еще ни разу не готовила.
А вы знаете, вкусно! И прям чувствовалось, что мясо рубленное, кусочками. Если бы был фарш, уже было бы не то. А с рубленным мне понравилось...
b555d20a915a копия (380x253, 65Kb)d381a4441307 копия (380x253, 61Kb)
99567074_Photo_604_tm (95x67, 2Kb)Вкусно очень
Рубрики:  Кулинария/Блюда из птицы

Отличная диета. Вес уходит заметно. Проверено!!!

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Аринуш [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличная диета. Вес уходит заметно. Проверено!!!

Это отличная диета. Сначала проверила на себе. Работает отлично.

На этой диете после меня сидели мои подруги. Результат уже виден после 1-2 дней. Чем больше вес, тем больше уходит. Еще очень важно, что по этой диете не голодаешь......реально очень сытная диета. Обязательно проверяйте себя на весах утром и вечером.

Когда уходит в день от 300-500 гр это очень стимулирует.

Было так....два дня в минусе третий день по нулям. Потом я выяснила, что когда вес не уходит это как-бы блокировка  веса (т.е. организм закрепляет вес).

Поэтому если в один из дней не будет снижения это нормально!

Если будут вопросы..... буду рада ответить. Удачи!!!

 

ДИЕТА 

В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце сроке (после 4 недель), вы увидите, что Ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг.

Этот режим опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции протекающие в теле. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы от этого режима не будет,

Если вы решили убрать какой-либо продукт, то не в коем случае не ставьте на его место другой.

Если а режиме не указывается количество какого-либо продукта, то его можно принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.

Этот режим подходит для всех возрастов и нет необходимости во время режима применять какие-либо витамины.

Примечание

1.    Следует пить больше воды;

2.    Овощи варятся в воде без добавления мясных бульонов, кроме как куриный, однако можно добавлять соль, перец, лук, чеснок;

3.    Нельзя добавлять никаких масел, жиров;

4.    Разрешено пить в любое время чай или кофе, однако без добавления сахара и лимона (также можно добавлять заменитель сахара);

5.    При ощущении голода можно поесть огурец, или морковь, или салат, но с соблюдением времени (2часа) после принятия предписанной пищи;

6.    Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством и не менять обед с ужином и наоборот;

7.    Если хотите следить за изменением своего веса, то взвешивайтесь на цифровых весах, чтобы точнее отслеживать разницу в весе. Взвешивайтесь один раз в день,
утром после туалета в нижнем белье;

8.    Нельзя остановившись на каком-то периоде режима возобновлять его с того же периода,  нужно возвращаться  к  началу,тоже самое,  если  была допущена ошибка;

9.    Предпочтительно во время режима заниматься каким-либо видом спорта;

10.После режима у вас появится чувство быстрого насыщения желудка, даже если пищи было мало, это насытит Вас. Следите за вашим весом в течение нескольких месяцев, а может и лет, однако с  условием умеренного приема калорийной пищи и сахара;

11.Если велико желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвертую неделю.

 

Первая неделя

 

Завтрак - ежедневно половина апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник

Обед - какой -либо один вид фруктов в любом количестве (апельсины, яблоки, абрикосы, дыня, арбуз и т.п,);

Ужин - жареное мясо на воде (ломтики или фарш, главное без жира) кроме баранины;

Вторник

Обед - вареная или жареная курица (с тщательно убранной кожей);

Ужин - 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь); 1 тост и 0,5 кусочка ржаного хлеба, 1 апельсин или 1 грейпфрут.

Среда

Обед - любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры;

Ужин - жареное мясо на воде (ломтики или фарш, главное без жира) кроме баранины.

Четверг

Обед - какой -либо один вид фруктов а любом количестве;

Ужин - жареное мясо на воде (ломтики или фарш, главное без жира) кроме баранины.

Пятница

Обед ~ 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль, или морковь или зеленый

горошек);

Ужин - рыба или креветки (жареные).

 

Суббота

Обед - какой -либо один вид фруктов в любом количестве;

Ужин - жареное мясо, салат.

Воскресенье

Обед - вареная или жареная курица, помидоры, вареные овощи (один из перечисленных овощей), 1 апельсин или 1 грейпфрут;

Ужин- вареные овощи (один из овощей).

 

Вторая неделя

Завтрак-ежедневно половина апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник

Обед- 2 вареных яйца, салат;

Ужин - 2 вареных яйца, 1 апельсин или 1 грейпфрут.

 

Вторник

Обед - жареное мясо на воде (ломтики или фарш, главное без жира), салат; Ужин-2 вареных яйца, 1 апельсин или 1 грейпфрут.

Среда

Обед - жаренное мясо, огурцы;

Ужин - 2 вареных яйца, 1 апельсин или 1 грейпфрут.

Четверг

Обед - 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи,

Ужин - 2 вареных яйца, 1 апельсин или 1 грейпфрут.

Пятница

Обед - рыба или креветки жареные);             Ужин- 2 вареных яйца.

Суббота

Обед - жареное мясо на воде (ломтики или фарш, главное без жира), помидоры, 1 апельсин или 1 грейпфрут;

Ужин - смесь из свежих фруктов (апельсины, мандарины, яблоки, дыни, персики).

Воскресенье

Обед — вареная или жареная курица, помидоры, вареные овощи (один из перечисленных овощей), 1 апельсин или 1 грейпфрут;

Ужин — вареная или жареная курица, помидоры, вареные овощи (один из перечисленных овощей), 1 апельсин или 1 грейпфрут.

 

Третья неделя

Понедельник

В течении всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми фруктами, кроме винограда, манго, финики, бананы.

Вторник

В течении всего дня любые вареные овощи и любые салаты (кроме сочетания с ними картофеля и сухих злаков).

Среда

В течении всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.

Четверг

Рыба или креветки Сжаренные или варенные), в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.

Пятница

Жареное мясо (ломтики или фарш, главное без жира) кроме баранины. Либо курица (вареная или жареная) в любом количестве, вареные овощи.

Суббота и Воскресенье

Какой- либо один вид фруктов на два дня (только яблоки, только груши, только персики, только абрикосы?, влюбом количестве, влюбое время.

 

Четвертая неделя

Упомянутыепродукты распределяются на целый день, без дополнения.

Понедельник

4 ломтика жареного мяса (вареного), 3 помидора, 4 огурца, 1 банка тунца без масла, 1 тост, либо 1/4лепешки, 1 апельсин или 1 грейпфрут.

Вторник

2 ломтика жареного (вареного) мяса, З помидора, 4 огурца, 1 тост либо 1/4лепешки, 1 яблоко и 1 груша или одна долька дыни или арбуза, 1 апельсин или 1 грейпфрут.

Среда

1 ложка творога или белого сыра (обезжиренного), полная тарелка вареных овощей, 2 помидора, 2 огурца, 1 тост либо 1/8 лепешки, 1 апельсин или 1 грейпфрут.

Четверг

Половина курицы (вареная или жареная), 4 помидора, Iогурец, 1 тост либо 1/4лепешки,

1 апельсин или 1 грейпфрут, один вид из перечисленных фруктоз.

Пятница

2 вареных яйца, 1 салат, 3 помидора.
Суббота

2 грудки курицы (вареной), 1/8 кг творога илибрынзы, 2 тост либо 1/4лепешки, 1 апельсин иди 1 грейпфрут, 2 помидора, 2 огурца, простокваша.

Воскресенье

1 ложка творога, банка тунца (без масла), маленькая тарелка вареных овощей, 2 помидора, 2 огурца, 1 тост, 1 апельсин или 1 грейпфрут.

Рубрики:  Худеем/Диета

17 лучших рецептов приготовления кабачков.

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 лучших рецептов приготовления кабачков.

Для любителей здоровой и вкусной пищи - следующая подборка рецептов. Специально для Вас мы собрали овеянные многолетним опытом бывалых кулинаров рецепты блюд из кабачков. Этот плод овощеводства превосходно подходит в качестве основы для второстепенных блюд - это, в основном салаты, и для холодных закусок. Самые вкусные и оригинальные блюда на основе кабачков не оставят равнодушными Вас и Ваших дорогих гостей.

КАБАЧКИ В КЛЯРЕ С ЗЕЛЕНЬЮ

Посмотреть полностью рецепт "Кабачки в кляре с зеленью"

А что Вы ещё не знали про рецепты из кабачков, которые можно приготовить в любой момент? Именно здесь Вы откроете для себя нечто новое и неизведанное! Хотя быть может, Вы это уже знали, но немного подзабыли.

ЛАЗАНЬЯ ИЗ КАБАЧКОВ

Посмотреть полностью рецепт "Лазанья из кабачков"

От классической лазаньи в нашем рецепте начинка - сытный фарш с протушенными овощами. А вместо традиционных слоёв теста возьмём кабачки. Лазанья из кабачков - это, по сути, просто мясо-овощная запеканка, но от этого её вкус не окажется хуже.

КАБАЧКИ С ФАРШЕМ

Посмотреть полностью рецепт "Кабачки с фаршем"

Есть определенное количество блюд, которые входят в число любимых всеми людьми. Жареные кабачки – это одно из них, но, несмотря на то, что оно является очень вкусным, всегда естественное желание любой хозяйки – еще более улучшить его.

ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ  Читать далее

http://vcusna.ru/recepti-iz-kabachkov.html

 

Рубрики:  Кулинария/из кабачков

Домашняя вареная колбаса в пакете для запекания

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя вареная колбаса в пакете для запекания

domashnyaya-varenaya-kolbasa-retsept (421x357, 114Kb)
Домашняя вареная колбаса по этому простому рецепту может служить вкусной и полезной альтернативой. В рецепте вкусной домашней вареной колбасы мы будем использовать свиной фарш, пакет (рукав) для запекания или пищевую пленку. Приготовить вареную колбасу можно традиционным способом на плите или в мультиварке.


nyam2 (25x29, 8Kb)Рецепт достоин восхищения...
Рубрики:  Кулинария/Мясо, фарш и субпродукты


Поиск сообщений в HELENAT
Страницы: 389 ... 65 64 [63] 62 61 ..
.. 1 Календарь