-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в HELENAT

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 52) Моя_дача Царство_Кулинарии Рецепты_домохозяек Клуб_мастериц Креативные_идеи Вязаный_вальс Ваш_дизайн Пир_на_весь_мир В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А Как_всей_семьей_выучить_языки Домашние_рецепты Рецепты_на_каждый_день Мир_рукоделия готовим_сами Приготовим МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Вяжем_вместе Новички_на_Ли_ру ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ вязалочки Моя_кулинарная_книга Рецепты_от_Белки БУДЬ_ЗДОРОВ Мировая_Кулинария Это_волшебное_ПЛАТЬЕ О_Самом_Интересном Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья Мир_вязальщиц_ЛиРу Шедевры_от_Маришки ОСЕНЬ_и_ЗИМА Интерьер ЛиРу Рукодельница Вегетарианство Вкусно_Быстро_Недорого Вкуснотища_и_только НЕ_ЖРАТЬ Вязание Camelot_Club Dianalux Только_для_женщин kryuchkom Школа_кулинара УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Вязание_спицы_и_крючок Я_ВЕДАЮ Рецепты_приготовления Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 6) Рукоделие_Оленьки63 Как_похудеть_лентяйке Вязание_крючком О_Самом_Интересном Полезные_хитрости Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2011
Записей: 8621
Комментариев: 185
Написано: 8858


Чтобы салатик был незабываемым!!!

Суббота, 17 Мая 2014 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы салатик был незабываемым!!!


KZJdqxUQbR0 (520x347, 59Kb) 

Заправки для салатов:

Рубрики:  Кулинария/Салаты и закуски без майонеза

ВЯЖЕМ ДЛЯ ЛЕТА

Суббота, 17 Мая 2014 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ ДЛЯ ЛЕТА



pDZ0KXjZerQ (369x425, 110Kb)

Рубрики:  Вязание/Вяжем головные уборы

САЛФЕТКА

Суббота, 17 Мая 2014 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛФЕТКА


e35pB6SypqE (546x604, 382Kb)

Рубрики:  Вязание/Уютное вязание или все для дома и уюта

Журнал. Вязаные прихватки

Суббота, 17 Мая 2014 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал. Вязаные прихватки

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Уютное вязание или все для дома и уюта

ТОП С АНАНАСАМИ.

Суббота, 17 Мая 2014 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП С АНАНАСАМИ.

Nako (472x700, 114Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Крючком Топы

Жиросжигающие методики на кефире

Суббота, 17 Мая 2014 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающие методики на кефире

4716146_kakpohudetspomosuykefira (300x240, 14Kb)

Если Вы желаете сбросить несколько лишних килограмм, не используя дорогостоящие (и не всегда эффективные) препараты и не изнуряя себя голоданием, то эта статья – именно то, что Вы искали! В ней мы собрали самые популярные и результативные способы похудения на вкусном и полезном кисломолочном продукте – кефире!
 
Рубрики:  Худеем/Диета

Мне нравится, что вы больны не мной..

Суббота, 17 Мая 2014 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мне нравится, что вы больны не мной..


Qab-wZC733U (403x604, 78Kb)

Мне нравится, что вы больны не мной,
Мне нравится, что я больна не вами,
Что никогда тяжелый шар земной
Не уплывет под нашими ногами.
Мне нравится, что можно быть смешной -
Распущенной - и не играть словами,
И не краснеть удушливой волной,
Слегка соприкоснувшись рукавами.

Мне нравится еще, что вы при мне
Спокойно обнимаете другую,
Не прочите мне в адовом огне
Гореть за то, что я не вас целую.
Что имя нежное мое, мой нежный, не
Упоминаете ни днем, ни ночью - всуе...
Что никогда в церковной тишине
Не пропоют над нами: аллилуйя!

Спасибо вам и сердцем и рукой
За то, что вы меня - не зная сами! -
Так любите: за мой ночной покой,
За редкость встреч закатными часами,
За наши не-гулянья под луной,
За солнце, не у нас над головами,-
За то, что вы больны - увы! - не мной,
За то, что я больна - увы! - не вами! 


 

3 мая 1915

Марина Цветаева 

geniavegas

 

Рубрики:  Книги/Стихи

Занавесь *Тюльпаны*

Суббота, 17 Мая 2014 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Занавесь *Тюльпаны*

 4979645_8335ab21bc52396bdf8a8e3bc34fbf1f5b7a3e179692237 (700x483, 314Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Уютное вязание или все для дома и уюта

Еще один ажурный жакет - голубой. Крючок

Пятница, 16 Мая 2014 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще один ажурный жакет - голубой. Крючок

Еще один ажурный жакет - голубой. Крючок

1 (423x550, 209Kb)2 (352x550,119Kb)
920 (180x97, 26Kb)
Рубрики:  Вязание/Крючком вяжем

Открытое письмо онкоиммунолога

Пятница, 16 Мая 2014 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытое письмо онкоиммунолога

15 (199x300, 0Kb)В Комитет по биоэтике РАН, в редакцию радио "Россия"
от профессора В.В. Городиловой

Давно следовало бы серьезно подумать о нарастающем детском лейкозе, о котором говорил уже в начале 60-х академик Л. А. Зильбер, о разбалансированной иммунной системе в результате неугасающего (в том числе) "поствакцинального состояния", начинающегося у нас с роддомов и активно продолжающегося в детском, подростковом и юношеским периодах.

Доказано, что у младенцев иммунная система ещё незрелая, что она начинает функционировать в пределах некоторой "нормы" через 6 месяцев, а до того организм ещё не адаптировался, не созрел. Какая может быть БЦЖ в неонатальном периоде? Неонатология призывает и обязывает медработников наблюдать за новорожденными в первый месяц после рождения. За это время должна быть проведена не вакцинация БЦЖ, а тщательный скрининг новорожденных на иммунодефициты, исследования с целью установления тех или иных наследственных заболеваний, сделан прогноз реальных предпосылок к той или иной патологии, например, к ферментопатиям. Западным странам вроде бы такие сведения не нужны, ведь они не прививают таких крох живыми вакцинами. Тем не менее, в этих государствах уже несколько десятилетий проводится оценки иммунного статуса сразу после рождения.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Учи английский весело!

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения en101 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учи английский весело!

Различные ситуации - English for occasions.

Источник http://www.ourkids.ru/  Замечательный сайт, рекомендую, много полезного для родителей и детей!

Если вы вдруг опоздали,

То не стойте в коридоре.

В дверь тихонько постучите

И скажите: ... "I'm sorry!"



"Вы войти мне разрешите?" -

Спросит каждый гражданин.

"Можно мне войти?" Спросите

По-английски: "May I come in?"



Эту фразу ты запомнишь,

Если будут интерес.

"Можно мне пройти на место?" -

"May I go to my place?"
Читать далее

Серия сообщений "Английский язык":
Часть 1 - Английский язык с Дмитрием Петровым. Урок 1
Часть 2 - Говорящий словарь английского языка.
Часть 3 - Учи английский весело!
Часть 4 - Переводчик.
Часть 5 - Для желающих изучать английский язык online
...
Часть 13 - Английский язык: 1-4 классы в таблицах и схемах. Вакуленко.
Часть 14 - Английский - звуковой обучающий English словарь в картинках онлайн: 939 слов
Часть 15 - Для изучающих английский...


10 вещей, которые Вы не знали о потере веса

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 06:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вещей, которые Вы не знали о потере веса




Уникальный документальный фильм, в котором рассказывается о самых успешных способах избавиться от лишних килограммов, даются простые и практичные советы для выбора подходящей диеты и разъясняют научные данные, связанные с процессом похудения.

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!
Рубрики:  Худеем

Букетик ромашек из бумаги

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 06:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Букетик ромашек из бумаги

Из простой белой офисной бумаги можно сделать симпатичные ромашки для букетика ручной работы. Работу можно сделать вместе с детьми

Букетик ромашек из бумаги (2) (465x700, 278Kb)

Букетик ромашек из бумаги (3) (700x465, 249Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Праздники/Свадьба
Поделки

Нежный цветок-бант

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный цветок-бант


aPkLG3ulyQo (512x512, 40Kb)
Рубрики:  Праздники/Свадьба

Буженина, исключительно нежная и невероятно сочная без духовки

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 04:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буженина, исключительно нежная и невероятно сочная без духовки

531431 (400x300, 28Kb)
Oт традиционной буженины его отличает способ приготовления - его не надо запекать в духовке. Запеченная буженина иногда бывает суховата, а приготовленная таким образом - просто изумительно сочная и ароматная. В результате получается изумительно вкусная сочная и нежная буженина и отличный бульон, который можно использовать для приготовления, например, щей.

Обычно я ставлю это мяско, когда прихожу с работы - и на утро готова нежная, ароматная буженина на бутерброды.

6481c51f41c00e5e6ded908e8dd9f1c5 (54x57, 1Kb)Мясо получилось как запеченное, с легким ароматом дымка.
Рубрики:  Кулинария/Мясо, фарш и субпродукты

Нашла полезную таблицу! Огородники Ау!)))

Четверг, 08 Мая 2014 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашла полезную таблицу! Огородники Ау!)))



Ну вот так я решила оповестить всех своих читателей о том, что нашла маленькую, но очень полезную таблицу! Очень хочу чтобы все наши посадки и посевы были проведены правильно!
Читать далее...
Рубрики:  Дача
все для дачи

Экадаши – сухое голодание

Четверг, 08 Мая 2014 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экадаши – сухое голодание

Экадаши-–-сухое-голодание-250x175 (250x175, 14Kb)
Если человек постится в экадаши, Я сожгу все его грехи и дарую ему Свою трансцендентную обитель. Экадаш — самый подходящий день для разрушения всех грехов и он приходит всем на благо.
Бхагавад-гита, глава 1


Важным фактором поддержания и преумножения здоровья является регулярное сухое голодание – односуточные воздержания от воды и пищи. Такие сухие голодания проводятся 2 раза в месяц на 11-й день от новолуния и полнолуния, т. е. в 11 и 26-й лунные дни. Эти дни на Востоке называются экадаши.

Экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. В аюрведе говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни.

Почему нужно голодать именно в эти дни?

Человеческий организм на 80% состоит из воды, а головной мозг – на 95-98%. Доказано, что Земля и Луна всегда притягивают друг друга, но в определённые дни из-за большей близости это притяжение становится сильнее. В эти дни Луна ближе всего подходит к Земле и оказывает на воды планеты наиболее сильное гравитационное воздействие.

Именно это притяжение вызывает приливы и отливы в морях и океанах. Подобные, управляемые Луной приливы и отливы, происходят и в биологических структурах. Гравитационная сила Луны влияет на жидкость в человеческом организме так же как на воду. Это приводит к нарушению равновесия в гормонах и жидкостях тела, что, в свою очередь, является причиной возникновения многих патологий и психического дисбаланса.

В дни экадаши притяжение Луны, увеличенное гравитацией Солнца, сильнее, чем обычно. В эти дни Луна оказывает наиболее мощное верхненаправленное воздействие на все жидкостные среды организма, что создает в грудной клетке и голове избыточное напряжение.

Так как кушаем мы регулярно, а процесс полного переваривания пищи занимает долгое время, то кишечник вынужден работать практически постоянно. Только во время целого дня голодания он может отдохнуть и набраться сил. Во время голодания тело переключает свою активность от переваривания пищи на очищение от токсинов. Вот почему голодание так благотворно влияет на здоровье и увеличивает продолжительность жизни.

Таким образом, пост на экадаши включает в себя воздержание от пищи и питья с целью создания вакуума в пищеварительном тракте для нейтрализации лунного притяжения и рекомендуется всем людям старше 12 лет.

Блага, получаемые от поста в дни экадаши

Дело в том, что в дни экадашей вся плохая карма и наши грехи наполняют пищу на земле. Вкушая пищу в эти дни, мы увеличиваем запасы негативной судьбы.

Но если мы постимся в этот день, то мы сжигаем свою плохую карму и увеличиваем счастливую судьбу. Чисто физиологически это выражается в том, что при посте в экадаши оздоровливаются клетки нашего организма, выходят шлаки, происходит мягкая чистка тела, которая повышает энергетику, бодрость и красоту.

В древних Ведических текстах (пуранах) сказано, что отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.

Особенности входа и выхода из сухого голодания

Употребление в пищу чрезмерно тяжелой пищи вечером накануне голодания является причиной более сильной жажды на следующий день. Поэтому перед голоданием лучше есть пищу более легкую, чем обычно.

Голодание проводится от восхода Солнца до восхода следующего дня – в это время вы не принимаете никакой пищи и никакой жидкости. Вечером, в день голодания, вы можете почувствовать головную боль, тошноту, слабость (а можете и ничего не почувствовать). Это, конечно, неприятно, но не настолько плохо. Тело «пережигает» токсины и ненужные вещества. По мере увеличения чистоты тела через регулярные голодания, эти симптомы постепенно исчезнут.

Из голодания следует выходить, выпив на следующее утро натощак 0,5 л воды с растворенной в ней чайной ложкой поваренной соли с горкой и соком половины лимона.

Слишком большое количество соли может вызвать тошноту, а если соли слишком мало, то вода может начать всасываться в желудок и очищения не наступит, токсины снова будут усвоены. Человек будет чувствовать мягкие симптомы отравления: слезливость, сонливость, давление в глазных яблоках, раздражительность и т.д.

После приема кисло-соленой воды очистка должна произойти в течение часа. Желудок не принимает солёную воду, и тогда она быстро поступает в кишечник. Такой раствор нейтрализует кислотность пустого желудка, полностью промывает кишечник и изгоняет из него все невыведенные токсины.

Минут через десять после приема воды можно съесть спелый банан, который закрывает открывшееся в кишечнике отверстие и смазывает желудок. Кроме того, являясь щелочным продуктом, банан впитывает токсины и кислоту из пищеварительной системы.

Ещё через десять минут можно съесть лёгкий завтрак (фрукты, йогурт и т.п.) – то, что не потребует много энергии и времени на переваривание. Далее питание как обычно. Необходимо помнить, что во время голодания желудок не работает, поэтому употребление на выходе тяжелой пищи способно расстроить здоровье всего организма.

После соблюдения экадаши, необходимо прервать пост в течение 2,5 часов после восхода солнца на следующий день. Согласно индуистским писаниям, каждый, кому больше пяти лет, должен соблюдать пост в экадаши.

Рекомендации голодающим

1. Во время сухого голодания обычно не бывает чувства голода, но может быть жажда, особенно в жарком климате. Принимайте полуванну и совершайте полное обливание водой так часто, как это необходимо. Это поможет избавиться от жажды и дискомфорта вследствие перегревания тела.

2. В случае, если человек не может голодать в предписанные дни, он должен голодать или в предшествующий или в последующий день.

3. Люди, страдающие от камней в желчном пузыре или почках должны голодать с водой.

4. Люди со слабым здоровьем должны голодать с достаточным количеством лимонного сока и воды.

5. Очень слабые люди могут принимать немного фруктов и молока.

6. Принимать гомеопатические лекарства в день экадаши могут только больные.

7. Люди, не голодающие на 11, 26 лунный день, полнолуние и новолуние, должны, по крайней мере, избегать употребления риса, жареных овощей, бобовых и невегетарианской пищи в эти дни.

8. Утром в экадаши следует принять душ и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии.

Что делать, если невозможно или трудно практиковать сухое голодание?

Традиционный Индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако, в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать.

В этот день следует избегать употребления:
Мяса и любых мясных изделий
Рыбы и морепродуктов
Любого вида зерновых и бобовых
Всех видов круп и особенно риса
Шпината, меда, баклажанов, асафетиды, ванили, шамбалы и морской соли (другие виды соли, такие как поваренная соль, допустимы)
Принятия пищи в чужих домах

Продукты, пригодные для употребления в Экадаши:
Вода и свежевыжатые соки
Свежие фрукты и овощи
Сухофрукты
Орехи
Молочные продукты

Очень важно понять что пост – это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроиться на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать!

Календарь Экадаши на 2014 год:
январь — 11 — Путрада, 27 — мШат-тила
февраль — 10 — Бхайми, 25 — Виджая
март — 12 — Амалаки-врата, 27 — Папамочани
апрель — 11 — Камада, 25 — Варутхини
май — 10 — Мохини, 24 — Апара
июнь — 9 — Пандава-нирджала, 23 — Йогини
июль — 9 — Шаяна, 22 — Камика
август — 7 — Павитропана, 21 — Аннада
сентябрь — 5, 19
октябрь — 4, 19
ноябрь — 3, 18
декабрь — 2, 18, 31

http://vita-schola.ru/duhovnye-praktiki/ekadashi-–-suxoe-golodanie.html
Рубрики:  Худеем/Диета

Репост. Я плачу...

Четверг, 08 Мая 2014 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Репост. Я плачу...



 

Опубликовано 04 мая 2014 г.

Творчество очаровательной киевлянки, девушки чистой души и неискаженного мировоззрения.
Имя, к сожалению, указать не можем: девушка опасается за свою жизнь. Пусть она останется неизвестным лучиком света в это темное время.

Взято у Chabrol


Фаршированные лодочки из консервированных персиков

Среда, 07 Мая 2014 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные лодочки из консервированных персиков

 

  •  
Помните, как в анекдоте? «Все началось с того, что жена купила зеленые колготки…» Примерно так получилось и с банкой консервированных персиков, которые я (зачем, спрашивается?) купила на распродаже…
 


Сначала я долго придумывала оригинальный десерт с консервированными персиками. Долго, потому что мыслительный процесс занял целых полгода! А потом внезапно я пришла к мысли, что консервированные персики отлично будут смотреться на столе в виде…закуски!
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты и закуски без майонеза

Необычные овощи и фрукты .

Вторник, 06 Мая 2014 г. 06:26 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные овощи и фрукты .


Разноцветные овощи

Это может показаться странным, но привычные для нас овощи могут быть весьма странного и, на первый взгляд, очень даже необычного цвета.
Не торопитесь делать выводы, это не опыты современных ученых, это всего лишь капризы матушки-природы. Вероятно, и ей хочется иногда пошалить.

 

Белая клубники

Довольно экзотично звучит "белая клубники со вкусом ананаса".

Услышав о такой ягоде, наверное, многим захочется попробовать её на вкус.

Сортом садовой земляники является белая клубника или Пайнберри. Ее создателем является Ханс де Йонг и впервые этот сорт был выведен в Нидерландах. Он является гибриом чилийской земляники. Мякоть может варьироваться от белого до оранжевого цвета и для нее характерен сильный аромат и вкус ананаса.  В Германии эти ягоды так и называют - ананасная клубника.

Читать далее...
Рубрики:  Зацепило


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в HELENAT
Страницы: 404 ... 155 154 [153] 152 151 ..
.. 1 Календарь