-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Helen911

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.06.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 3325


Безуглеводное питание...Пора мне похудеть)))

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 06:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никак не могу сбросить вес!!!! Тем более, что за зиму я набрала так сказать ещё N-кол. кг( немного, но к тому что было, уже много):((((
Решила не делать диету,(это не для меня) , но питаться исключительно только белковой пищей. А подтолкнула меня моя подруга, которая за месяц сбросила 12 кг. И притом, что ела 5, а то 6 раз в день, но только продукты, в которых нет углеводов..Даже на ночь ела постное мясо, чтобы не было чувства голода..
Вот.. Решила и я взяться за свою талию и не смогла её обхватить))))
По рекомендации той же подруги ( т.е. благодаря сайту, на который вы перейдёте кликнув на картинку.)
Logo (400x190, 16Kb)
Рубрики:  Стройнеем

Эта маска буквально «стирает» морщины! Просто удивительный эффект!

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 06:03 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта маска буквально «стирает» морщины! Просто удивительный эффект!

Состав очень простой:
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая,
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)

Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.

Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.

Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.

Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.

Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.

Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.
DrHLK0bdKPM (604x352, 86Kb)
Рубрики:  Красота и молодость

Тренировочка на суперинтенсивное жиросжигание

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 05:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировочка на суперинтенсивное жиросжигание

Делаем стройную талию и шикарный пресс за 3 недели


1.
1 (562x424, 157Kb)

2.
2 (561x434, 159Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЬМЫ ОТ ОЛИ.НА ВЫХОДНЫЕ.























































Рубрики:  Кино

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное лечение волос никотиновой кислотой

4716146_lecenievolosnikotinovoykislotoy (300x240, 25Kb)

Для отращивания волос девушки используют разные средства, от самых простых (горчица, лук и др.) до дорогих салонных продуктов. Никотиновая кислота для роста волос – одно из дешевых и простых средств, которое доступно в любой аптеке. Она известна ещё как витамин РР, никотинамид или ниацинамид и является одним из компонентов В-комплекса витаминов. Польза никотиновой кислоты для волос известна уже давно, поэтому она широко используется для лечения и восстановления шевелюры.

В косметических целях практикуется наружное применение никотиновой кислоты для волос. Если ваша цель – ускорить рост волос, то препарат на кожу головы наносится в чистом или слегка разбавленном виде. Также возможно создание маски для волос с никотиновой кислотой и другими натуральными компонентами. Лечение волос никотиновой кислотой должно быть продолжительным – один полный курс составляет 30 дней, поэтому потребуется приобрести минимум 30 ампул.

Приготовление и применение лечебных средств для волос с никотиновой кислотой

Рубрики:  Красота и молодость

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Orthodox-site.com – это сайт для тех, кто ищет свой путь к Богу.

скриншот_004 (294x57, 9Kb)На самом деле, чтобы служить Церкви, не нужно искусственно придумывать какую-то специфическую профессию, куда бы пойти именно в церковное служение (в певчие или в сестры милосердия), одна из важнейших задач любого человека – почувствовать, услышать, понять, в чем его призвание, к чему призывает его Господь, какие таланты Бог заложил в его душе, чтобы он мог, развив эти таланты, послужить людям.
1437768548_statji (242x163, 13Kb)Orthodox-site.com – это сайт для тех, кто ищет свой путь к Богу и не может решиться начать ходить в православный храм на Богослужения. И для тех, кто уже заходил пару раз в церковь, но только, чтобы поставить свечку и сразу ретироваться по разным «уважительным» причинам».
На сайте Orthodox-site.com, очень много полезнейшей информации. А, именно: аудиокниги, аудио лекции, видео лекции выдающихся профессоров Богословия, mp3 записи Богослужений в различных храмах, церковные песнопения, узнать про великий пост седмицы, просто текстовые материалы и, вообще, много всего полезного!
Конечно же, это далеко не полный перечень материалов, публикуемых на этом сайте. Просто, большая рекомендация, начать с них. А, потом сами будете находить материалы по душе, для дальнейшего воцерковления и самообразования.
скриншот_005 (700x151, 190Kb)
Рубрики:  Молитвы

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 05:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Nazarey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"О мой Boho!" (с)

Boho....узнала о существовании этого стиля около 4 лет назад и влюбилась. Влюбилась в многогранность, даже некоторую вычурность, длинные юбки, принты, вышивки, узоры, платья, сочетания несочетаемого, всякие этно-цацки. К моей несколько интернациональной внешности этот стиль пришёлся как нельзя кстати. Я, правда, пока не всегда умею, а иногда и боюсь сочетать вещи, но учусь, иногда удачно, иногда нет. Одно меня очень расстраивает - Котогрифу этот стиль нравится крайне выборочно, хотя я бы нацепила на себя почти всё, что можно найти в инетах на эту тему. Слава Богу, не всё на мне хорошо сидит, да и не всё мне идёт. Но в целом, в этом миксе я чувствую себя наиболее комфортно, хотя со временем многое нравится перестало. И да, Artka)). О ней, любимой, будет отдельный пост с хотелками)). 

Самое забавное, что когда я смотрю на то, как одевалась моя мама в молодости (особенно платья и украшения), она была boho-girl, хотя тогда ещё такого термина не было. Жаль, что сейчас мама как будто забыла об этом своём мотиве свободы (как называется одна группа в контакте с бохо образами, цацками и шмотками), может, считает, что возраст не позволяет, может, нет сил и времени. Надо будет вытащить её на шоппинг.spruce_up

БОльшинство описаний этого стиля многие начинают со слова "свобода". А меня этот стиль ассоциируется ещё и ветром, пространством, лёгкостью. Когда я надеваю что-то в стиле бохо, мне хочется дышать глубже и свободнее.

А так, если без лишней романтики,.....клёвые шмотки и ещё более разнообразные их сочитания

Тыкс, тут группы в контакте, где можно заказать много разных шмоток в стиле бохо

http://vk.com/albums-59672878

http://vk.com/albums-42183219

http://vk.com/albums-54062146

Также вещи в этом стиле можно поискать на aliexpress и izobility

Ну, и как всегда, мои любимые образы.

Моё любимое платье от Artka, которое я всё никак не придумаю, куда можно надеть))))

2303895_2rGX_qsbos (604x403, 87Kb)

 

сама фотка мне не очень нравится, но опять-таки юбка Artka, которую я ношу раз в год по обещанию 

2303895_QFKPJ559Zik (402x604, 79Kb)

 

далее просто образы, это лишь крупицы из всяких папочек с картинками, разбросанных по ноутам, аккаунтам и т.д.

2303895_1fd18db8df08fc32082f1d38aeccfb79 (283x700, 154Kb)

2303895_5c3e95d797ff4c7f94c4c4fdf39bbc33 (308x700, 171Kb)

2303895_7a028041e63d69251cc789c5a3bae04b (325x600, 25Kb)

2303895_040b33c1de10499bcb5a7af1f8542b77 (305x592, 36Kb)

2303895_1431938fcf5516d65a0a9389f8c55bc9 (232x700, 143Kb)

2303895_b9b0ffd6478e84ce989ee9c2533b1bfc (448x561, 60Kb)

 

а вот это я вчера нашла на aliexpress в свадебных платьях....хм...хм...ХМ!!!!!!))))))

2303895_c20f0d1a8865a621384cab13024ccce6 (303x531, 22Kb)

2303895_e81261cf623f8a3f7f48da88f293a3f9 (253x700, 35Kb)

2303895_f9fd7fac9e771049fcefce7133ac294c (327x700, 209Kb)

2303895_A6HksyGdsCY (604x403, 61Kb)

 

Рубрики:  Бохо
бохо

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 05:51 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пить воду, чтобы худеть? Как можно лежать и худеть?Как подкачать пресс без нагрузок?Как худеть по типу ожирения? 4 видео.

Немецкие ученые открыли особое свойство воды – оказывается, она способна сжигать калории! Как правильно пить воду, чтобы худеть,узнаем из видео. Худеем без диет и смены рациона!



Вашей самой проблемной зоной является животик? Чтобы избавится от лишних сантиметров, совсем не нужно будет вставать с кровати и перетруждать себя! Из видео узнаем комплекс «ленивых» упражнений, благодаря которым совсем скоро вы станете обладательницей осиной талии



Читать далее...
Рубрики:  Упражнения

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 05:47 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы не было мешков под глазами по утрам


Этот чисто косметический дефект при взгляде в зеркало утром способен испортить настроение на целый день. Сами «мешки» никакой опасности для организма не представляют, но они могут быть тревожным сигналом о серьезных проблемах в организме.

У женщин занятых в индустрии шоу бизнеса есть свой рецепт борьбы с мешками под глазами.

Для этого берется столовая ложка Энтеросгеля, смешивается с настоем ромашки и на ночь намазывается вокруг глаз.
За ночь Энтеросгель забирает лишнюю влагу из жировой клетчатки, а ромашка убирает воспаление.

Утром порадовавшись отсутствию припухлости под глазами, нужно смыть такую маску и нанести увлажняющий крем.
Такая процедура помимо эстетического эффекта ещё полезна тем, что Энтеросгель - один из сильнейших детоксикантов, вместе с влагой впитывает из кожи токсины, повышая упругость кожи.

Рубрики:  Красота и молодость

Без заголовка

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко похудеть при замедленном обмене веществ?

4716146_zamedlenobmenvesestvpohudet (300x240, 10Kb)

4716146_124 (456x182, 43Kb)

Как эффективно похудеть при замедленном обмене веществ?

Рубрики:  Стройнеем

Без заголовка

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. ПОДЗЕМНЫЙ ПЕРЕХОД. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

Человек идет по солнечной улице и вдруг, спускаясь в подземный переход, попадает в сумерки, полумрак, - это совсем другая жизнь, там кто-то играет, кто-то газеты продает, кто-то - носки. Вы можете из этого мрака никогда не выйти. А кто-то спокойно проходит его, опять поднимается наверх, и там опять солнце. Каждый человек в жизни периодически попадает в тень, в полутемное место, из которого он обязан выйти…






0000 (184x52, 9Kb)
Рубрики:  Кино

Без заголовка

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Babajka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ах, бросьте, бабоньки, твердить о возрасте. Приятных выходных!



Ах, бросьте, бабоньки, твердить о возрасте,
Мол, скоро тридцать, сорок, пятьдесят,
Мол, одолели тяготы и хворости,
И муж храпит, и отпрыски грубят.
Ах, бросьте, бабоньки, грустить у зеркала,
Разглаживать морщинки возле глаз.
Врут зеркала, что красота померкла,
Врут зеркала, что молодость ушла.
Ах, бросьте о диетах, голодании
Или о том, что лезет лишний вес...
Зачем себе придумывать страдания?!
Прекрасна жизнь и с весом да и - без...
А сделайте-ка лучше взгляд уверенным
И на лицо - неброский макияж,
Вильнув бедром и постучав по "дереву",
Сходите для начала на... массаж.
Вы симпатичны, секси, привлекательны,
Вы лапушка и фея и заря..
Совет: себя любите обязательно!
И жизнь свою не проживайте зря!

Рубрики:  Стихи

Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 10:55 + в цитатник
Просмотреть видео
510 просмотров
Алексей Маматов. Дыхательная гимнастика для похудения – 15 минут в день

Ни для кого не секрет, что самым лучшим способом похудеть считается соблюдение диеты и физическая нагрузка. Но что делать людям, которые желают сбросить лишние килограммы, но по каким-либо причинам не могут заниматься спортом или просто ленятся это делать?
Выходом из положения может стать такое «несерьезное», по мнению многих, занятие, как дыхательная гимнастика.
Читать далее

Рубрики:  Упражнения
Стройнеем

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От миомы и кисты настойка из кедровых орешков

5283370_kedrovie_orehi_skorlypa (700x528, 276Kb)Настойка из кедровых сибирских орешков лечит миому матки и кисту яичников.

Приготовление настойки:

Один стакан кедровых орешков вместе с кожурой и ядрами залить 0,5 литра водки (или разведённого спирта), настоять 2 недели в тёмном месте, периодически встряхивая. Приём настойки: По одной столовой ложке настойки три раза в день, за 30 минут до еды. Можно развести в 40 мл. воды. Лечение длительное, 3-6 месяцев. В идеале надо выпить 6 бутылок, но многим помогает и 2.

Для контроля делайте узи.

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающий по зрелищности и энергетике фильм"Король танцует"(2000)Приятного просмотра!

3727531_kor (500x630, 131Kb)

Экранизация произведения известного автора Филиппа Боссана.
Франция, вторая половина XVII века. Полновластным правителем великого королевства стал Людовик XIV. Будучи страстным поклонником танца, вдохновляемый музыкой великого Люлли, он жаждет вырваться из пут косности и мракобесия, чтобы превратиться в блистательного Короля-Солнце, изменив себя и свое государство, сделав его священным, незыблемым и вечным.

Но, создавая для пышных дворцовых постановок свои бессмертные шедевры, Люлли и его гениальный компаньон Мольер столкнулись с яростным противодействием церкви и двора.

Смотрим>>>>>>>>>

Рубрики:  Кино

Без заголовка

Четверг, 24 Марта 2016 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отек сустава

Суставы это важно. Просто жизненно. Но бывает,выходят из строя - артриты,артрозы. Все дело в том,что у нас в организме развиты формы "компенсации проблем". Так при плохой работе системы выделения токсины могут выбрасываться на кожу в с вязи с чем и возникают многочисленные кожные заболевания.

Но это не все "резервные зоны" активности.
Есть еще суставная сумка с межсуставной жидкостью - это тоже зона "выброса". И при атонии мочевого пузыря(просто плохо работает...) мочевина выводится в суставную сумку. Возникает отек сустава.

Сустав опухший(отекший),но не горячий. Так уж не болит,но "отдает при движении".Это уже начало артрозов. Ибо эта мочевина из сустава никуда не девается,а "выпадает в осадок" в виде солей -то самое "отложение".
Но это все так. К слову. Дело в том,что эта картина может наблюдаться буквально в самом начале развития заболевания,да и то далеко не всегда.

Состояние печени существенно зависит от почек .В организме вообще все взаимосвязано,но здесь напрямую. По схеме "почки прыгнули-печень дернулась". Поэтому есть еще вариант "розовой опухоли" когда вместе с элементом отека(мочевой...) в наличии еще и воспаление(печень...).
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

отек сустава (480x320, 13Kb)
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз


Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 24 Марта 2016 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делайте этот комплекс дома после работы — и через месяц все изменится!

Делайте этот комплекс дома после работы — и через месяц все изменится!

Комплекс расписан на 31 день! Автор — лучший тренер Нью-Йорка!

 

Далее>>>
Рубрики:  Упражнения

Без заголовка

Четверг, 24 Марта 2016 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимфодренажный массаж лица. Маргарита Левченко.

Лимфодренажный массаж лица



Автор Маргарита ЛевченкоКак освежить овал лица, разгладить морщины, убрать складки, убрать отечность, сделать кожу свежей.

https://www.youtube.com/watch?v=vwidu94So8Q

Рубрики:  Красота и молодость
Упражнения

Без заголовка

Четверг, 24 Марта 2016 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Gloritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ножки мои больше не крутит

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. 

Но я нашла для своих ножек лечение. 

В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. 
Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать. Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор.

Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.

После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны.

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 24 Марта 2016 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо мази на основе пчелиных продуктов. Рецепты и применение









Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины.



Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрену, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзему, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!

 





Приготовление:



В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую, раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настояться 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань. Храните в холодильнике в стеклянной посуде. Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. 



Она излечивает:



Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Helen911
Страницы: 143 ... 73 72 [71] 70 69 ..
.. 1 Календарь