-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Helen911

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.06.2014
Записей: 3972
Комментариев: 61
Написано: 4075


Лунное дыхание

Четверг, 20 Августа 2015 г. 04:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бухарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лунное дыхание



Эту интересную методику я открыла для себя,изучая восточные практики.

Заниматься ей необходимо тем женщинам,кто хочет приобрести дополнительную привлекательность,женственность ,очарование,для приобретения высших женских качеств
Читать далее

нашла для вас Gалина
 

 


Серия сообщений "йога":
мантры

Часть 1 - МАНТРЫ
Часть 2 - Энергетическая Матрица - "Трансформация СоЗнания"
...
Часть 5 - Мудры в повседневной жизни
Часть 6 - Мудра для постоянного привлечения богатства
Часть 7 - Лунное дыхание
Часть 8 - Восстановление зрения: зарядка для глаз и диета
Часть 9 - Поза Планки.
Часть 10 - Упражнение "Всадник" - суперсжигатель жира!
Часть 11 - Утренняя гимнастика тибетских лам, методика Чоа Кок Суи + 5 жемчужин
 
Рубрики:  Красота и молодость/Омоложение
Упражнения
Мантры

Мудра для постоянного привлечения богатства

Четверг, 20 Августа 2015 г. 04:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бухарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудра для постоянного привлечения богатства




У вас “то густо, то пусто”? Вашему взлету постоянно предшествует падение? Блага сыплются на Вас то из рога изобилия, то будто черная кошка перебежала дорогу?
Значит, эта мудра, открывающая постоянный источник богатства, изобилия для Вас.
Читать далее

нашла для вас Gалина
 

 


Серия сообщений "йога":
мантры

Часть 1 - МАНТРЫ
Часть 2 - Энергетическая Матрица - "Трансформация СоЗнания"
...
Часть 4 - Тайные упражнения молодости тибетских лам
Часть 5 - Мудры в повседневной жизни
Часть 6 - Мудра для постоянного привлечения богатства
Часть 7 - Лунное дыхание
Часть 8 - Восстановление зрения: зарядка для глаз и диета
Часть 9 - Поза Планки.
Часть 10 - Упражнение "Всадник" - суперсжигатель жира!
Часть 11 - Утренняя гимнастика тибетских лам, методика Чоа Кок Суи + 5 жемчужин
 
Рубрики:  Мудры

9 поз йоги для тонкой талии

Четверг, 20 Августа 2015 г. 04:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 поз йоги для тонкой талии

Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.

Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

1 (500x319, 18Kb)

Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.

2 (500x380, 21Kb)

Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.

3 (500x408, 46Kb)

Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

4 (500x292, 24Kb)

Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

5 (500x399, 31Kb)

Планка-дельфин
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

6 (500x245, 22Kb)

Лук
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

7 (500x319, 20Kb)

Саранча
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

8 (500x271, 29Kb)

Колесо
Оставаться в позе в течение пяти вдохов.

9 (500x295, 30Kb)
Рубрики:  Упражнения

Сумки Вайуу - колумбийские mochilla. Фото, схемы, видео.

Четверг, 20 Августа 2015 г. 04:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор: Ана Паула Канто.
см1 (700x700, 372Kb)
19 см диаметр х 24 см в высоту
Читать далее
Рубрики:  Вязание
Рукоделие

Омоложение организма методом воздействия на точку Фэн-Фу

Четверг, 20 Августа 2015 г. 04:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка Фэн-Фу (604x409, 123Kb)

Воздействовать на точку Фэн-фу необходимо следующим образом:

Берем кубики льда 2,5 х 2,5 см и прикладываем их к затылку к точке к точке Фэн-фу. Найти ее довольно просто – ямка в том месте, где голова соединяется с шеей.

Далее>>>
Рубрики:  Красота и молодость/Омоложение
Здоровье

Тибетский рецепт омоложения

Четверг, 20 Августа 2015 г. 04:10 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

То, что Тибет невероятно загадочный и труднодоступный район для обычных обывателей не является секретом ни для кого. Труднодоступный он по той причине, что расположен в горах. Причем с севера и юга он закрыт горными цепями Куэнь-Луня и Гималаями, а с востока и запада - глубочайшими провалами. Горные реки, являются практически непроходимыми вброд, так же как и горные перевалы путь через которые оказался последним для многих исследователей. Может быть из-за этого Тибет и по сей день сохраняет много загадок.

3509984_95d6a3e2d3d36242997c752b57d90355 (700x594, 400Kb)Тибетские рецепты ценятся многими людьми.

Этот Тибетский сбор дает хорошие результаты по очистке организма, похудению, а также очищает организм от излишних жиров.
 

Он улучшает обмен веществ, блокирует развитие атеросклероза, уменьшает риск заболевания сердечно- сосудистой системы, гипертонии.

Он очищает почки и тем самым предупреждает образование камней в них, выводит яды из организма, значительно улучшает гибкость кровеносных сосудов и суставов.


Сбор улучшает и общее состояние организма, а также омолаживает весь организм. Хорошо восстанавливает зрение.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Носочки-тапочки вязаные крючком

Четверг, 20 Августа 2015 г. 03:50 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Размер в готовом виде: указания даны для стопы длиной 8 дюймов [около 20,5 см] — размер 1. В круглых скобках ( ) приводятся данные для стопы длиной 9 и 10 дюймов [23 см и 25,5 см] — размеры 2 и 3.

Материалы: основная пряжа темно-зеленого цвета, небольшое количество пряжи св.-зеленого и янтарного (золотистого) цвета: игла для сшивания трикотаж, изделий: крючок размером 3,75 (или 4 мм) и 5,00 мм.
Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Шьём красивую вазочку

Четверг, 20 Августа 2015 г. 03:48 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
 

Для работы понадобится: 2 лоскута ткани, наполнитель, ножницы, ножницы зигзаг (можно обойтись и без них), швейная машинка, молния и хорошее настроение.  

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Узор сердечки

Четверг, 20 Августа 2015 г. 03:47 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 


Фактически сам узор всего 2 ряда.
Набрать необходимое количество петель.
1 ряд из каждой петли провязать две петли,фактически обмотать спицу два раза и вытянуть их из провязываемой петли так вяжем все петли.
Читать далее...
Рубрики:  Вязание

17 секретов лёгкой работы в Word

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 05:19 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 секретов лёгкой работы в Word

Современную жизнь совершенно невозможно представить без компьютера. И будь вы учеником средней школы, студентом вуза или даже состоявшимся офисным сотрудником, без навыков работы в программе Word вам никак не обойтись.

Но многие люди, даже работая с этой программой уже не первый год, могут не догадываться о некоторых полезных возможностях, способных существенно облегчить работу в этом текстовом редакторе.

17 секретов для работы в текстовом редакторе

1. Как быстро вставить дату

Быстро вставить дату можно с помощью комбинации клавиш Shift+Alt+D. Дата вставится в формате ДД.ММ.ГГ. Такую же операцию можно проделать и со временем при помощи комбинации Shift+Alt+T.

2. Как изменить регистр

Если вы ещё не владеете слепым методом набора, то CAPS LOCK может сыграть с вами злую шутку. Случайно включив его и не посмотрев на экран, можно набрать гору текста, который придётся удалить и переписать с нуля из-за одной нажатой кнопки. Но выделив нужный текст и нажав Shift+F3, вы измените регистр с заглавного на строчный.

Читать далее...

Серия сообщений "Комп":
Часть 1 - Быстро худеем в ФШ
Часть 2 - 17 секретов лёгкой работы в Word
Часть 3 - 6 трюков с Гуглом и Яндексом и 12 очень полезных сайтов!
Часть 4 - MyPictureResize.com - онлайн редактор фотографий. Бесплатный фотошоп онлайн на русском языке без регистрации.
...
Часть 12 - Где искать работу на удаленке...
Часть 13 - 88 советов, которые упростят работу с Photoshop.
Часть 14 - Без заголовка


Йога в картинках на каждый день: омолаживающий, оздоровительный эффект

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 04:46 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Упражнения

«Молитва человека пожилого возраста»

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 04:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Jo-Ann [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





bdlb (187x272, 47Kb)

Господи, ты знаешь лучше меня, что я скоро состарюсь.
Удержи меня от рокового обыкновения думать,
что я обязан по любому поводу что-то сказать...
Спаси меня от стремления вмешиваться в дела каждого,
чтобы что-то улучшить.
Пусть я буду размышляющим, но не занудой.
Полезным, но не деспотом.
Охрани меня от соблазна детально излагать бесконечные подробности.
Дай мне крылья, чтобы я в немощи достигал цели.
Опечатай мои уста, если я хочу повести речь о болезнях.
Не щади меня, когда у тебя будет случай преподать мне блистательный урок, доказав, что и я могу ошибаться...
Если я умел бывать радушным, сбереги во мне эту способность.
Право, я не собираюсь превращаться в святого:
иные у них невыносимы в близком общении.
Однако и люди кислого нрава – вершинные творения самого дьявола.
Научи меня открывать хорошее там,
где его не ждут, и распознавать неожиданные таланты в других людях. Аминь.



ikonka (135x185, 16Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Молитвы

Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone morbido) + "Нуга и туррон" 19 рецептов

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 04:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
Ингредиенты:

2/3 стакана меда
2 яичных белка
1 стакан обжаренного миндаля
1/2 стакана нарезанной кураги
цедра половины лимона

Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Подборка по шитью 69

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 04:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Нажми на картинку

Блуза Giorgio Grati

 Платье+выкройка .(20 часть)

Юбка-кокон из двух овалов от Oscar de la Renta. Построение выкройки

Моделируем красивый рукав

декорирование лифа веерными складками

 


моделирование trazo plano 2

 


Выкройки. Системный интерфейс 01.

 

"Безлекальный раскрой женского платья" А.Ф.Макаренко

3731083_0_98496_3d809b56_XS (100x91, 14Kb)Подборка по шитью 68

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post368677368/

Рубрики:  Шитье

Просто чудо: домашний пятновыводитель

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний пятновыводитель

3925311_pyatno (604x458, 100Kb)

Вот какой чудо домашний пятновыводитель я нашла на просторах, судя по отзывам все в восторге, надо попробовать.

Читать далее...

Серия сообщений "Домоводство":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Полезные лайфхаки на все случаи жизни
Часть 9 - Как не умереть с голоду, имея 3000 рублей на питание в месяц
Часть 10 - Просто чудо: домашний пятновыводитель
Часть 11 - СЕКРЕТ БЕЛЫХ ВЕЩЕЙ
Часть 12 - Как навести идеальную чистоту на кухне без труда и затрат и поддерживать её.
...
Часть 20 - 10 мест хранения на кухне, о которых вы не знали или забыли
Часть 21 - Гель для стирки делаем сами.
Часть 22 - Как сделать бомбочки для стирки


Как максимально быстро продать свою квартиру?

Пятница, 14 Августа 2015 г. 04:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бывают обстоятельства, когда недвижимость нужно продать к определенному сроку. А поскольку время течет очень быстро, то часто обычная продажа превращается в продажу срочную. Конечно, можно существенно занизить цену и таким образом решить проблему, но подобная методика срабатывает не всегда. Хотите узнать, как максимально быстро продать квартиру, не снижая её стоимости? Вот несколько советов эксперта, которые помогут вам это сделать.



Рубрики:  недвижимость

Напиток ацтеков для улучшения работы мозга

Четверг, 13 Августа 2015 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_dlaulucseniarabotimozga (300x240, 19Kb)

Древний народ ацтеков, живший на территории современной Мексики, создал уникальную для своего времени цивилизацию, с очень богатыми культурными традициями и оригинальной мифологией. Быть может секрет этой выдающейся цивилизации в регулярном употреблении продуктов, улучшающих работу мозга? Мы подготовили для вас рецепт напитка для стимулирования работы мозга.

Целебный напиток для стимулирования работы головного мозга

Рубрики:  Здоровье

Вяжем ажурную повязку

Вторник, 11 Августа 2015 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Размер готовой повязки на обхват головы 46-50 см. Чтобы увеличить или уменьшить размер, соответственно добавляем или убавляем раппорты ажурного узора (см. схема ниже).

Материалы и инструменты:
1. Тонкая хлопковая пряжа. В этом мастер-классе я использую пряжу Лили от Ярн Арт 225м50гр.
2. Крючки, соответствующие пряже и индивидуальной плотности вязания (в примере № 1,5).
3. Атласная лента (0,5 см ширина), длина приблизительно 80 см.
4. Тонкая резинка в цвет повязки (показана на фото ниже).
5. Игла с широким ушком, можно трикотажную.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Элемент вязания спицами "паучки"

Вторник, 11 Августа 2015 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Интересный элемент вязания спицами «паучки», каждый «паучок» представляет собой группу обвитых вытянутых петель. Таким узором можно украсить край вязаного изделия или разнообразить спокойную лицевую гладь провязав ряд «паучков».

Описание вязания спицами приема «паучки»:
Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Кофточка на лето

Вторник, 11 Августа 2015 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка вяжется единым полотном без швов от макушки капюшона сверху вниз. Вот варианты и МК по вязанию


Читать далее...
Рубрики:  Вязание


Поиск сообщений в Helen911
Страницы: 199 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь