-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Helen67

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.12.2012
Записей: 1735
Комментариев: 36
Написано: 1786


Без заголовка

Суббота, 30 Марта 2013 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для долголетия

Как известно, наиболее ценным является не само долголетие, а активное долголетие. Выполнение упражнений для долголетия позволяет сохранить активность даже в очень преклонном возрасте.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 30 Марта 2013 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочный , очень нежный, простой в приготовлении кекс с какао и сметанным кремом!

Эта домашняя сладкая выпечка придется по вкусу абсолютно всем без исключения, ведь такой вкусненький, а аппетитный с виду и очень ароматный кекс с шоколадным привкусом и прослойкой сметанного крема получается на удивление сочным и очень нежным - просто замечательное угощение для семейных чаепитий или прекрасное завершение званых обедов!

Ну а вот список составляющих требуемых для того, чтобы испечь такой кекс с какао: для приготовления теста - два яйца, 200 миллилитров кефира (или кислого молока), один стакан сахара-песка, небольшая щепотка ванилина, два стакана муки, одна чайная ложка соды, две столовых ложки порошка какао; для крема - один стакан сметаны (жирностью не менее 20 процентов, но желательно взять пожирнее), три столовых ложки сахара, ну и еще немножечко ванилина.
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 30 Марта 2013 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Суббота, 30 Марта 2013 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройная фигура за три недели)

Стройная фигура за три недели

Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса

Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-

подтянутая стройная фигура

Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе,желательно каждый день

4278666_2b3badd0dbf366598a8c8bdbd744ac03_b (245x196, 926Kb)

дальше

Без заголовка

Суббота, 30 Марта 2013 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Славница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удалить! Всё удалить! (оксюморон)

Данный рецепт предлагает сравнительно быстрый и очень легкий способ устранять проблемы, не заморачиваясь на поиски той самой прячущейся в дальнем углу причины появления неприятностей.

Как это делается? Достаточно в любом текстовом редакторе создать новый документ с названием проблемы, в котором стоит подробно расписать суть этой проблемы и какие чувства она у вас вызывает. Автор рецепта рекомендует выложиться по-максимуму, не забывая даже о самых мелких негативностях, так сказать, выложиться по-максимуму, чтобы с последней фразой в документе, у вас на эту тему осталось чувство сравнимое с равнодушием к описываемому.

После того, как вы “высказались”, перечитайте все, что написали, и прислушайтесь к себе – не клокочет больше? Не возникло ли желания добавить чего-либо? Если ответом будет “да”, не стесняйтесь досказать, и снова перечитайте.

Теперь можно закрыть документ, предварительно сохранив его в любом удобном месте на компьютере. Выделяем файл, нажимаем Shift+Delete, и радостно соглашаемся кнопкой “ОК” с вопросом “Вы действительно хотите удалить НАЗВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ?”

Не трудно догадаться, что рецепт построен по принципу “порядок в доме – порядок в голове”, поэтому, не забудьте сделать уборку в доме!

Цитата сообщения Ирцейс

бодифлекс

Суббота, 30 Марта 2013 г. 10:27 + в цитатник
Просмотреть видео
3247 просмотров
Бодифлекс: Техника дыхания

Подробные объяснение и демонстрация техники дыхания БОДИФЛЕКС в исполнении Ларисы Агаповой помогут вам понять все уже с первого захода.

 

Смотрите также:

Вдох-выдох... Система дыхания «бодифлекс»

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 1-2


Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 27 Марта 2013 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Вяжем шали"- журнал по вязанию.

"Вяжем шали"- журнал по вязанию.

Шали, палантины , шарфы, они ни когда не выйдут из моды, потому что удобнее еще ничего не придумали и наверное не при думают, простая форма, теплое содержание, уютное укутывание  и это все шаль.........

1.

.ю3 (492x700, 265Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты красоты из гарема

Секреты красоты из гарема)

4278666_92465295_4783955_gurbetruzgar_very_beautifulfaces11__1_ (699x510, 199Kb)

Эти уникальные секреты красоты хранились и передавались из поколения в поколение.

Сегодня некоторые из них доступны нам ,а их эффективность,проверенна временем

Одним из секретов красоты восточных женщин являлось применение только натуральных компонентов,поэтому все рецепты не представляют в своем изготовлении большой сложности.

Несколько секретов красоты от восточных красавиц

4278666_59911389_benevertoobusytobebeautifulkohl (332x332, 10Kb)4278666_prostye_sekrety_krasoty (300x200, 32Kb)

Бархатная кожа

Для достижения бархатистой кожи использовалось кофе,куркуму,корицу,сахар

Например, это простое,но очень эффективное средство поможет добиться шелковистости  кожи,путем отшелушивания мертвых клеток и ее шлифования

Все,что нужно- 1ч.л морской соли и 1ст.л меда.

Это сладкий скраб наносится массирующими движениями на кожу,оставляется на 2-3 минуты и смывается под душем.

Пара процедур,и вы заметите разницу

дальше

Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения KATIKA18 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пироги, которые не черствеют - Универсальное тесто

4maf.ru_pisec_2013.03.20_10-48-29_51495b2683e0b (149x57, 9Kb)



С этим тестом справится даже начинающая хозяйка. Для таких нечерствеющих пирогов готовится особое заварное дрожжевое тесто.

Нам понадобится:
– 3 яйца;
– 0,5 литра молока + полстакана для заливки дрожжей;
– 200 г маргарина;
– 50 г дрожжей;
– мука;
– соль, сахар, растительное масло.

Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тунисское вязание крючком, схемы, модели.

Тунисское вязание крючком, схемы, модели.

Многие умеют вязать самые разные узоры крючком, а вот  знакомы ли с тунисским вязание, по своей структуре оно получается плотным и  не подвергается деформации. Для вязания используется длинный крючок, с ограничением на конце, либо короткий с леской для удлинения.

1.
.ю1 (522x700, 267Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Спицами

Без заголовка

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустные оладьи на кефире

Капустные оладушки на кефире



Ингредиенты

• 300-400 граммов капусты 
• 200 миллилитров кефира 
• 1 яйцо 
• 1 луковица 
• 3-5 ст. ложек муки (до нужной косистенции теста) 
• 1-2 ст. ложки растительного масла в тесто 
• 1/3 ч. ложки разрыхлителя 
• соль по вкусу 
• растительное масло для жаренья<

Приготовление
d7294377f5d4 (110x35, 1 Kb)
Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сметанник День и ночь

92444076_stars (32x32, 1Kb)

Очень люблю , когда ну предельно просто и вкусно, воздушно и нежно!

5714047792 (600x451, 38Kb)

Сметанник просто замечательный: воздушный, нежный, мягкий, одинаково вкусной получается и светлая и темная часть с какао.

Читать далее

80447619_0_202ed_dda7c9cc_S111jpeg (200x200, 78Kb)80447619_0_202ed_dda7c9cc_S111jpeg (200x200, 78Kb)80447619_0_202ed_dda7c9cc_S111jpeg (200x200, 78Kb)

Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Суббота, 23 Марта 2013 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма - мягкие природные средства

4716146_Lemoncesnokociseniesosudov (700x466, 188Kb)

Регулярное очищение организма позволяет сохранить крепкое здоровье, а соответственно, молодость и красоту. Многие люди давно убедились в правдивости этого высказывания. 

Опасность зашлакованности состоит в том, что скопления шлаков и продуктов жизнедеятельности в организме может достигнуть критической точки, что приведет к сбоям в работе жизненно важных органов и систем  нашего организма. 

Основные признаки зашлакованности организма 

Мы подготовили для вас подборку мягких природных средств, которые помогут вам бережно очистить свой организм!

Подборка мягких и эффективных методов очищения организма:

Очищение растительным маслом

Очищение оливковым маслом 

Очищающий кисель

Очищение организма овсом

Очищение активированным углем

Очищение кишечника гречкой

Очищение организма рисом 

Овсяный кисель - очищение и исцеления почек

Кефир и гречневая мука - очищение и похудение

Мягкое очищение сосудов гречневым киселем

Очищение печени яблочным соком

Очищение кишечника рисовой кашей


Без заголовка

Суббота, 23 Марта 2013 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка ... от Moje robotki (Польша)

   Размер фотоинструкций можно определять самостоятельно.

   Источник: Журнал "Moje robotki"  1996_03 (Польша) Жанр: Рукоделие

Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Суббота, 23 Марта 2013 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры крючком ...от Muestras y Motivos Especial Muestras de Puntos

   Размер фотоинструкций можно определять самостоятельно.

    Источник: Книга Вязание крючком. Коллекция образцов
Жанр: вязание  Издательство: Muestras y Motivos
Образцы полотен и мотивов. К образцам прилагаются схемы.

Для любителей вязания крючком.

Сборник подготовлен при содействии издательства "Muestras y Motivos"

Рубрики:  Вязание/Спицами

Без заголовка

Суббота, 23 Марта 2013 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты женской красоты со всего мира

1-1 (700x525, 282Kb)

 

Каждая женщина имеет в своем арсенале несколько секретов, которые ей помогают выглядеть молодо и красиво. В любой стране мира у женщин есть свои секреты красоты. Посмотрим, какие рецепты для сохранения молодости и красоты используют женщины из Турции, Филиппин, Индии, Польши и других стран.
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 23 Марта 2013 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретный рецепт от трихолога, волосы растут как сумасшедшие!

 

Секретный рецепт от трихолога, волосы растут как сумасшедшие!

 

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), не самого дорогого и добавляем в него по ампуле витаминов: 

- B1 Тиамин 
- B2 Рибофлавин 
- B3 Никотиновая кислота 
- B6 Пиридоксин 
- B12 Цианокобаламин 
- 1 ампулу сока алоэ


(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению) 

В общем, смешали тщательно вилкой или мини миксером, помыли голову шампунем и на 10-15 минут нанести наш обогащенный бальзам, после смыть.

Источник


Без заголовка

Суббота, 23 Марта 2013 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедия "Цветное вязание спицами" (Часть 2).

Энциклопедия "Цветное вязание спицами" (Часть 2).

Для вязания используются спицы из различного материала: металлические, пластиковые, деревянные. Желательно, чтобы спица на одном из концов имела ограничитель для предотвращения соскальзывания петель. Для получения цилиндрического бесшовного полотна применяются либо кольцевые спицы (соединённые гибкой леской), либо комплект из четырёх (пяти) спиц, где между тремя (четырьмя) спицами распределяются петли изделия, а ещё одна используется как рабочая. Жгуты, косы, различные переплетения выполняются с помощью вспомогательной спицы или петледержателя.Плоское вязаное полотно выполняется на двух спицах, либо на кольцевых. Оно вяжется в прямом и обратном направлениях и имеет лицевую и изнаночную стороны. Цилиндрическое полотно вяжется по кругу только по лицевой стороне.Спицы не должны быть слишком острыми, чтобы не расщеплять нить и не ранить руки, ни слишком тупыми, чтобы не затруднять ввод рабочей спицы в петлю. Для обозначения размера спиц применяются номера, соответствующие её диаметру в миллиметрах (например, спица № 2 имеет диаметр 2 мм).

Первую часть этой  энциклопедии "Цветное вязание спицами" (Часть 1), Вы найдете ЗДЕСЬ.

.ю4 (507x700, 334Kb)

 

1.
.ю5 (507x700, 111Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Спицами

Без заголовка

Суббота, 23 Марта 2013 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старая китайская поговорка

Старая китайская поговорка

Незадолго до победы искушение сдаться и все бросить будет особенно сильным

4278666_5c20e4d58eb73791d235e9c2d2106b82_b (538x604, 48Kb)

Помните об этом всегда,когда опускаются руки и кажется,что уже ничего не получится

SelenArt


Без заголовка

Суббота, 23 Марта 2013 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булочки с начинкой.

Понравился и рецепт и сам процесс приготовления таких булочек. Булочки с начинкой могут быть как маленькие, так и большие. Это уже Вам решать. Да и начинка может быть любой. Здесь приведён пример начинки из клубники. Но у кого нет замороженной клубники, можете использовать то , что у Вас есть.

EyRdBgXWFhM (480x360, 104Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты


Поиск сообщений в Helen67
Страницы: 86 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь