В настоящее время кроссфит, как вид фитнеса, приобрел большую популярность. С помощью него можно достаточно быстро убрать лишние сантиметры на талии и получить рельефное тело. По утверждениям специалистов, кроссфит позволяет достичь максимального эффекта для фигуры в целом, потому что он не предназначен для узкой специализации.

Подробнее Кроссфит для красивой фигуры

Здоровый образ жизни