-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в healthformaru

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.07.2010
Записей: 522
Комментариев: 7
Написано: 530


Омоложение без хирургии

Суббота, 17 Января 2015 г. 12:08 + в цитатник
Теперь произвести омоложение кожи лица стало возможным без применения хирургических операций. Все, что необходимо – это контурная пластика с использованием вводимого под кожу препарата Радиесс. Если вы заметили возникновение складок в области губ, у вас образовались глубокие морщины, и их становится все больше, появились небольшие линии на коже, похожие на лучи, вам не нравится ваша форма губ и многое другое – эти проблемы можно с легкостью решить, благодаря инновационным методам в эстетической косметологии.

Далее Омоложение без хирургии

Здоровый образ жизни

Лечение восковой молью

Четверг, 15 Января 2015 г. 13:14 + в цитатник
Традиционные методы лечения иногда не приносят положительный результат, поэтому медицину можно дополнять народными целебными средствами, такими как настойка из восковой моли. Целебные свойства известны еще из древних времен. Древнеегипетские и греческие лекари уже тогда активно использовали экстракт восковой моли для борьбы с чахоткой, именуемой сегодня туберкулёзом, а также с недугами, связанными с потенцией у мужчин и бесплодием у женщин.

Настойка восковой моли обладает мощным природным иммуностимулирующим препаратом с выраженным антибактериальным и противовирусным действием. Это народное средство повышает общую резистентность организма к различным заболеваниям, в том числе и онкологическим. Лечение восковой молью широко применяется в пульмонологии, кардиологии, гинекологии, эндокринологии.

Подробнее Лечение восковой молью

Здоровый образ жизни

Мед: польза и вред

Вторник, 13 Января 2015 г. 13:15 + в цитатник
Мед – древнейший продукт, обладающий одновременно питательными и лечебными свойствами. Мёд – продукт, представляющий собой частично переваренный в зобе медоносной пчелы (Apis mellifera) нектар. Мёд содержит 13-22 % воды, 75-80 % углеводов (глюкоза, фруктоза, сахароза), витамины В1, В2, В6, Е, К, С, провитамин А-каротин, фолиевую кислоту. При большом количестве полезных свойств, в некоторых случаях мед может принести вред здоровью человека.

Подробнее Мед: польза и вред

Здоровый образ жизни

Арахис: польза и вред, полезные свойства

Понедельник, 12 Января 2015 г. 13:51 + в цитатник
Арахис – род цветковых растений семейства бобовых, растущее в странах с теплым и влажным климатом. С точки зрения классификации, арахис не имеет отношения к орехам. Это полноценный представитель семейства бобовые.

Считается второй по важности после сои бобовая культура, очень полезный, питательный, высококалорийный продукт, ценная масличная культура, сырье для различных отраслей промышленности и медицины.

Полезные вещества, которые находятся в составе арахиса, необходимы для полноценной работы сердца, печени и других органов и систем. В арахисе содержатся вещества, которые повышают свертываемость крови. Ученые доказали, что после поджаривания арахис становится гораздо полезнее для здоровья: количество содержащихся в нем полифенолов возрастает на 20-25 %. Арахис и арахисовое масло обладают желчегонным, противосклеротическим действием, благотворно воздействуют на половую потенцию, улучшают память и внимание. Арахис увеличивает порог слуховой чувствительности. Польза арахиса ощутима при сильном истощении организма. Содержит около 42% масла, до 22-30% белка и около 13% углеводов, крахмал, сахара, сапонины, витамины В, Е, D, пантотеновую кислоту, биотин, глютенины.

Подробнее Арахис: польза и вред, полезные свойства

Здоровый образ жизни

Красивое тело от Лили Олдридж

Понедельник, 05 Января 2015 г. 13:33 + в цитатник
Занятие фитнесом является быстрым средством, чтобы выглядеть великолепно. Ангел Victoria's Secret Лили Олдридж рассказала о своих секретах по тренировке и фитнесу. Модель занимается модным направлением – Ballet Beautiful. Это один из способов моделирование тела для того, чтобы иметь красивую фигуру.

Подробнее Красивое тело от Лили Олдридж

Здоровый образ жизни

Йога во время простуды

Суббота, 03 Января 2015 г. 17:37 + в цитатник
Йога является отличным профилактическим средством от простуды и любых других заболеваний. Но можно ли заниматься йогой когда болеешь гриппом или другими респираторными заболеваниями? Как и когда можно приступить к занятиям? В случае, когда Вы чувствуете упадок сил, не стоит себя сильно перегружать. Движения необходимо выполнять плавно, без рывков и следить, обязательно, за самочувствием.

Подробнее Йога во время простуды

Здоровый образ жизни

Массаж для ног

Пятница, 02 Января 2015 г. 13:23 + в цитатник
Массаж для ног очень полезен, хорошо снимает усталость, улучшает общее состояние кожи и оказывает положительное действия на весь организм. На стопах находится много рефлексогенных зон, механическое раздражение которых стимулирует работу практически всех органов. Существуют различные способы массажа для ног: самомассаж, массажеры для ног и массаж для ног у профессионального массажиста. При варикозном расширении вен массаж противопоказан.

Подробнее Массаж для ног

Здоровый образ жизни

Атопический дерматит и его лечение

Среда, 10 Декабря 2014 г. 15:09 + в цитатник
Аллергия – одно из самых непредсказуемых и неприятных заболеваний. Ей более всего подвержены дети в силу физиологических особенностей организма. У взрослых же аллергические заболевания развиваются нечасто - подробней тут. Поэтому очень важным остается своевременное обнаружение болезни, а также принятие необходимых для излечения мер. В противном случае, заболевание может преследовать человека долгие годы и даже всю жизнь, появляясь периодически на фоне возникновения неблагоприятных факторов.

Подробнее Атопический дерматит и его лечение

Здоровый образ жизни

Плавание

Вторник, 05 Августа 2014 г. 16:06 + в цитатник
Плавание – самый лучший и безопасный способ аэробических упражнений, хотя при нем не сжигается столько калорий, как при беге. Но, несмотря на это, плавание поможет вам заметно укрепить и тонизировать мышцы.

Согласно многочисленным исследованиям во всём мире плавание является одним из наиболее щадящих видов спорта для нашего организма. Оно не имеет каких-либо побочных эффектов или противопоказаний, и заняться им может каждый, достаточно только найти подходящий бассейн или водоём. В жизни иногда случается так, что бег или какие-то силовые тренировки противопоказаны, и плавание в таком случае может прекрасно их заменить, не нанося вреда организму человека. Его роль в укреплении здоровья в любом возрасте действительно неоценима, но для получения именно пользы от плавания, а ни чего-то другого, необходимо соблюдать рекомендации по поведению в воде и правильно подобрать интенсивность и нагрузку во время занятий.

Подробнее Плавание

Здоровый образ жизни

Польза воды

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 21:27 + в цитатник
Польза воды для организма и почему нужно пить воду.

Роль воды для организма человека огромна. Так как наш организм более чем наполовину состоит из воды, то мы просто обязаны регулярно пополнять ее запасы. Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия необходимо выпивать как минимум восемь стаканов воды в течение дня.

Подробнее Польза воды

Здоровый образ жизни

Красивое тело в домашних условиях

Среда, 30 Июля 2014 г. 14:39 + в цитатник
Чтобы у вас была красивое тело и стройная фигура, чтобы быть красивой и здоровой, гибкой и подтянутой, нужно просто этого захотеть и начать заботиться о себе.

Каждый может найти время для физических упражнений и ухода за собой! Можно вести здоровый образ жизни – это не сложно.

Подробнее Красивое тело в домашних условиях

Здоровый образ жизни

Летняя диета

Вторник, 29 Июля 2014 г. 15:15 + в цитатник
Лето – замечательная пора для того, что бы начать худеть. Оно богато на свежие ягоды и овощи, в которых много клетчатки, витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Поэтому с помощью летней диеты можно не только избавиться от лишних килограммов, но и ощутимо оздоровить организм.

Летние диеты эффективные, так как именно в это время года наступает период обменных перестроек организма. В основном, это овощные диеты и ягодно-фруктовые диеты.

Далее Летняя диета

Здоровый образ жизни

Загар: польза и вред

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 01:10 + в цитатник
Солнце это гарант здоровья и одно из важнейших лекарств, издавна известных человеку, а лето – период отпусков и мини-юбок. Женщинам хотелось бы в летний сезон иметь красивый и ровный загар, привлекающий взгляд противоположного пола, а мужчинам покрасоваться своим загоревшим накаченным телом. Под прямыми солнечными лучами любят понежиться многие, однако далеко не все знают, как и когда нужно загорать. Далеко не всем известно, что ультрафиолетовое излучение не всегда оказывает на кожный покров и весь организм в целом исключительно благотворное влияние.

Солнечные лучи необходимы человеку. В разумных дозах он помогает организму подавлять аллергические заболевания, усиливает обменные процессы и улучшает кроветворение, поднимает настроение, повышает стрессоустойчивость и укрепляет иммунитет, поэтому летом люди реже болеют простудными заболеваниями. Однако избыток ультрафиолета вреден и может спровоцировать ряд заболеваний кожи и внутренних органов.

Подробнее Загар: польза и вред

Здоровый образ жизни

Укрепление иммунитета осенью

Среда, 30 Октября 2013 г. 04:04 + в цитатник
На улице похолодало, друзья и коллеги все чаще кашляют и чихают. Примите меры по укреплению иммунитета осенью.
 
Чтобы укрепить иммунитет осенью, необходимо полноценно питаться. Причем обязательно разнообразно и сбалансировано. И это важно именно осенью, когда всё разнообразие свежей летней пищи сменяется.

Подробнее Укрепление иммунитета осенью

Здоровый образ жизни

Ходьба для похудения

Среда, 30 Октября 2013 г. 04:01 + в цитатник
Ходьба помогает похудеть тогда, когда другие энергичные и силовые занятия спортом противопоказаны, поскольку хорошо помогает сжечь жиры, но не приводит к травмам и перегрузкам.

Для достижения результатов желательно ходить каждый день или хотя бы пять дней в неделю, и соблюдать следующие правила:

Подробнее Ходьба для похудения

Здоровый образ жизни

Вегетарианство: польза и вред

Пятница, 18 Октября 2013 г. 20:24 + в цитатник
Вегетарианство – образ жизни, характеризующийся питанием, исключающим употребление плоти любых животных. Последователи строгого вегетарианства, веганства, отказываются от использования всех продуктов животного происхождения как в питании (молоко животных, яйца), так и в быту (мех, кожа и т. п.)

Вегетарианцы не употребляют в пищу мясо, птицу, рыбу и морепродукты животного происхождения. Молочные продукты и яйца игнорируются лишь частью вегетарианцев. Неоднозначно отношение строгих вегетарианцев к мёду. Грибы традиционно относят к растительной пище, хотя современная наука выделяет их в отдельное царство.

Некоторые вегетарианцы, кроме определённой пищи, также исключают и:
- одежду и другую продукцию, части которой изготовлены из меха, кожи и т. д.;
- продукцию, в состав которой входят компоненты животного происхождения (такие, как глицерин, желатин);
- продукцию, прошедшую тестирование на животных.

Вегетарианство: польза и вред

Уход за светлыми волосами

Пятница, 18 Октября 2013 г. 20:21 + в цитатник
Светлые волосы смотрятся привлекательно, если за ними постоянно ухаживать. Волосы должны просто сиять своим здоровьем.

Ухаживать за светлыми волосами нужно лишь с использованием специальных средств, которые предназначены именно для этого типа волос. В арсенал средств по уходу должны входить шампуни, бальзамы, маски и сыворотки для волос. Также можно пользоваться разными оттеночными бальзамами и масками, которые будут защищать волосы от пересушивания.

Уход за светлыми волосами


Пляжная фигура

Пятница, 06 Июля 2012 г. 19:18 + в цитатник
Комплекс из семи самых эффективных упражнений для достижения пляжной фигуры. Движения прицельно воздействуют на все женские проблемные зоны и быстро приводят к великолепным результатам.

Подробнее Пляжная фигура

Здоровый образ жизни

Красивая походка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 19:17 + в цитатник
Красивая походка – это визитная карточка, которая работает на имидж и сообщает окружающим, что Вы уверены в себе и успешны. Правильная походка не позволяет сутулиться спине и сжиматься внутренним органам, визуально увеличивает грудь и подтягивает попу.

Подробнее Красивая походка

Здоровый образ жизни

Питание для красивой кожи

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 15:45 + в цитатник
Мы все хотим иметь красивую кожу и проводим большую часть своего времени в попытках улучшить свой внешний вид. Множество сегодняшних косметических продуктов насыщены витаминами и минералами, но ничто не заменит витаминов, содержащихся в натуральных продуктах.

Красота начинается изнутри и во многом зависит от того, что мы едим.

Подробнее Питание для красивой кожи

Здоровый образ жизни


Поиск сообщений в healthformaru
Страницы: 26 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь