-ћетки

блест€щие волосы вновь молода€ возвращение молодости возвращение свежести дыхани€ возвращени€ зубам блеска возвращени€ зубам красоты и крепости возвращени€ зубам цвета восстановление тургора кожи гусиные лапки древнерусские знахари естественные методы оздоровлени€ женска€ красота здоровье здоровье ротовой полости знахарские приемы знахарство избавление от морщин избавление от седины красота метки молодость мочевой пузырь народна€ медицина нормализаци€ давлени€ оздоровление оздоровление позвоночника оздоровление ротовой полости оздоровление суставов остановка развити€ кариеса поддержание здоровь€ зубов подписка подт€гивание кожи без операции подт€нута€ кожа полова€ сфера почки репродуктивна€ система сексуальна€ сфера сохранение на долгие годы зубы укрепление десен упруга€ кожа

 -–убрики

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в haritta

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 53379

—ери€ сообщений "техники, практики, методики..":
„асть 1 - ћетод разделени€ энергий - вспоминание.
„асть 2 - »з книги ƒжо ¬итале "ƒуховньй маркетинг"
„асть 3 - «ј–я∆ј≈ћ ¬ќƒ”.ѕќƒЌ»ћј≈ћ ѕ»ў” » ѕ–ќƒ” “џ ƒќ ЌјЎ≈√ќ ”–ќ¬Ќя ¬»Ѕ–ј÷»
„асть 4 - вопросы к себе
„асть 5 - ∆»«Ќ№ ¬ —¬≈“≈
„асть 6 - —пиральна€ очистка
„асть 7 - ћетод "—амоисцеление"
„асть 8 - ѕогружение в тело
„асть 9 - ћетод очищени€ себ€ из книги ƒжо ¬итале "ƒуховньй маркетинг"
„асть 10 - —пособы быстрого набора энергии и сн€тие усталости
„асть 11 - “ехника "—такан воды"
„асть 12 - ”чимс€ выживать в мегаполисе!
„асть 13 - “ехника сжигани€ проблем
„асть 14 - —пособы быстрого набора энергии и сн€тие усталости
„асть 15 - —делайте паузу: о технике молчани€
„асть 16 - ѕоработаем по ∆икаренцеву (исцеление болезней).
„асть 17 -  ак сн€ть стресс за 10 секунд
„асть 18 - –аскрасьте своЄ настроение
„асть 19 - ƒџ’јЌ»≈ ЋёЅ¬» ƒџ’јЌ»≈ ЅЋј√ќƒј–Ќќ—“»
„асть 20 - ”пражнение Ђя ≈—“№ї - ”ниверсальна€ техника просветлени€
„асть 21 - ќчищение —ознани€:  рут€ща€с€ ѕирамида.
„асть 22 - . ѕеред сном повтор€йте
„асть 23 -  аждое утро повтор€йте
„асть 24 - "я уважаю твой дух"
„асть 25 - ћ≈“ќƒ ќ„»ў≈Ќ»я —≈Ѕя
„асть 26 - ѕрактика Ђ¬сЄ Ц ритуалї
„асть 27 - ѕ–ј “» ј: Ёнерги€ жизни
„асть 28 - —оздай гармонию души со слов с утра
„асть 29 - ’оопонопоно

¬ыбрана рубрика техники, практики, методики...


ƒругие рубрики в этом дневнике: Ёто интересно.(98), энерги€(8), эзотерика(48), ченнелинги(16), чакры(54), цитаты(91), цигун(24), хорошего времени суток(128), фото(1), ‘оны(22), упражнени€(75), удивительное р€дом(48), тренинги(46), тесты(154), “≈Ћќ —¬≈“ј(15), танец живота(11), талисманы, камни.(25), счастье(40), страны(861), стихи(133), спиральна€ гимнастика..(1), специи(46), спасибо(35), сонастройки(23), солень€...(89), смех, улыбка...(13), слова-пароли(30), сексуальна€ энерги€(9), сегодн€(59), салаты(219), ритуалы(135), рецепты целителей...(19), рецепты доктора  артавенко..(1), рамки(73), разные полезности(59), разное(67), психологи€(179), прощение(39), притчи(226), природные рецепты(124), праздники(104), поющие чаши(14), полезные настои, напитки..(16), позитив(90), пожелани€...(149), поделки своими руками(57), питание(52), первые блюда...(5), очищение(17), овощные рецепты...(210), о любви(90), нумерологи€(23), Ќовое врем€.(168), наши страхи(62), настрои..(2), мысли, фразы...(140), музыка(128), мудры(60), молитвы(50), медитации(251), массаж(73), ћалахова “.(3), маги€(28), любовь к себе(148), лунный календарь(19), Ћемури€(16), лекарственные травы(16), красота тела и лица(217), космос(11), комнатные растени€...(29), книги(31), календарь май€(12), йога(39), исцеление(113), истори€(56), информаци€(40), интерьеры..(5), изобилие(107), игры..(9), знаки, символы, руны, “аро(12), «емл€(177), здоровье(113), звуки и здоровье(28), заповеди, правила(114), живопись(94), дыхание(53), духовное саморазвитие(88), дом(64), ƒЌ (24), дл€ дневника(18), диеты, советы ...(71), диагностика(56), десерты...(49), гороскопы, прогнозы(85), гадани€(26), в€зание(92), выпечка(382), вторые блюда(353), видео(83), взгл€д в себ€(86), ¬еликий, могучий...(24), варенье, джемы...(31), в поисках предназначени€(35), Ѕодифлекс(27), јюрведа(40), јффирмации, ћјЌ“–џ(66), афоризмы(46), јтлантида(23), астрологи€(8), аромотерапи€(62), арктурианский коридор(16), ангельские сферы(24), јлый круг(28), авторские техники, методики, методы..(340)

ћетод разделени€ энергий - вспоминание.

ƒневник

¬торник, 07 —ент€бр€ 2010 г. 11:01 + в цитатник
я давно пообещала вам написать свою трактовку толтекского метода разделени€ и возвращени€ своей энергии из ситуаций прошлого.

 огда мы общаемс€ с другими людьми - мы обмениваемс€ энергией.  огда мы вспоминаем кого-либо - мы обмениваемс€ энергией.  огда мы находимс€ в сновидении - мы тоже обмениваемс€ энергией. ¬есь ћир вокруг нас посто€нно находитс€ в процессе обмена энергией.

Ќа тему энергетического статуса человека можно посмотреть с разных сторон, € придерживаюсь толтекского понимани€ этого процесса. Ёто говорит о том, что человеку от момента рождени€ до момента смерти, что называетс€, "отпущено" фиксированное количество энергии. » она, эта энерги€, в процессе жизни переходит из активного в пассивное состо€ние, в зависимости от его умонастроени€, состо€ни€ здоровь€ и т.д. Ќо самое главное, он практически посто€нно отдает ее налево и направо, пребыва€ в разных жизненных ситуаци€х и обща€сь с другими людьми. ¬ результате, к концу жизни среднестатистический человек начинает болеть, хиреть, тер€ть интерес к жизни исключительно по одной причине - у него подошла к концу его жизненна€ энерги€. » умирает он исключительно по этой причине, а ведь наше тело создано с огромнейшим запасом прочности и рассчитано на значительно более долгий срок жизни.

Ќо ведь у нас есть выбор: если мы найдем способ возвращать свою родную энергию обратно, то у нас по€вл€етс€ шанс умереть не от болезней и старости, др€хлыми и немощными, а наход€сь в полном здравии и своем уме, бодром состо€нии и именно от того, что пришло врем€, и мы выработали положенные уроки текущего воплощени€. «адумайтесь, как бы вы хотели умереть?

“олтеки в свое врем€ решили эту тему классически, прин€в решение возвращать свою энергию, которую тер€ли при общении в конце дн€. “ак же как мы чистим зубы перед сном, нужно просто посв€тить непродолжительное врем€ дыхательным упражнени€м возвращени€ энергии. », конечно поработать с той энергией, которую мы уже раздали в прошлом.

ј теперь немного подробнее:

 онечно, нужно понимать, что обща€сь, мы не только отдаем, но и получаем энергию - от других людей.

Ќо+

весь фокус в этом Ќќ+

Ёнерги€ других людей " не усваиваетс€", она другого качества, она не совместима, как друга€ группа крови+ может не совсем так, как в случае с кровью, но близко. Ёта "друга€" энерги€ какое-то врем€ находитс€ вокруг энергетического центра, в который поступила, а потом фиксируетс€ нашим тонким телом "на долгое хранение". » она никогда не будет использоватьс€, она не родна€+

—овместима только энерги€ половинок - ћужчины и ∆енщины, ведь на тонком уровне - они одно целое. Ќо и в этом вопросе тоже есть свои аспекты, там тоже нужно проводить определенную работу, чтобы не лишать друг друга —вободы. Ќо это отдельна€ тема, поговорим именно об этом в другой раз. ј всем остальным - общие правила.

“еперь немного о мощности наших энергетических обменов: наибольший объем имеют сексуальные контакты, дальше по нисход€щей - эмоционально сильные переживани€ гнева и €рости, любви, смерти, обиды и т.д. ¬се ситуации, наполненные этими сильными эмоци€ми, несут в себе значительные объемы нашей Ћичной —илы. Ѕолее спокойные ситуации тоже имеют определенный объем энергии. ƒл€ примера: чтобы оценить насколько отличаетс€ мощность в разных ситуаци€х, можно привести такое сравнение - если сравнить нашу дневную норму энергообмена в течении дн€, когда нет никаких эмоциональных всплесков и прин€ть ее за 1 условную единицу, то одна ночь пылкой любви будет равна 1х10⁸+ ¬от и судите сами, сколько вашей энергии хранитс€ в вашем прошлом, учитыва€ личный темперамент и количество таких ночей.

Ёнергию мы оставл€ем в прошлом и при воспоминании, каких-нибудь €рких событий своей жизни, не зависимо от пол€рности, хорошие или плохие они были. “о же самое происходит и во сне, особенно при осознанном сновидении. ¬ этом случае мы часто приносим в наш –еал, энергию сновиденных образов, и если они не убраны, они оказывают свое вли€ние на нашу жизнь. ¬се это есть смысл про-вспоминать, продышать и освободить себ€ от этого груза.

 онечно, вспомина€ свою жизнь, каждый трезво оценивает объем такой работы+ приличный такой ћонблан, не меньше+ Ќо каждый из нас волен выбирать, что он с этим будет делать, не так ли? ѕереход€ непосредственно к описанию практики, могу сказать только: одно - глаза бо€тс€, руки делают+

ѕо классическим канонам толтекской традиции, эта практику предлагаетс€ делать в специально построенном €щике, в резко ограниченном пространстве, чтобы вы там только поместились и не более. ѕоищите свои резервы, примените свое воображение.



ћне, в свое врем€ пришлось испробовать все подручные средства городской квартиры+ ” мен€ не было возможности жестко следовать предложенным традици€м. Ќо, по своему опыту могу сказать, вернее, подтвердить - резко ограниченное пространство оказывает на энергетическое тело человека совершенно определенное действие, оказыва€ специфическое давление. Ёто провоцирует более сильное начало этого процесса. Ќо € через некоторое врем€ нашла свой вариант: об€зательным условием считаю отсутствие посторонних людей при этом действии. «акрыв дверь в комнату, где € занималась, садилась в полулотос (но это тоже не об€зательно, но мне нравилось это делать так), с пр€мой спиной к стене - и вперед+ ≈жедневно, иногда два раза на день - начинала работать с воспоминани€ми и раздел€ть энергии.  ак правило, недолго - в среднем не более 20-30 минут за один раз.

„ерез некоторое врем€ начинаешь очень четко улавливать, сколько времени нужно заниматьс€, тело само подсказывает. ≈сли мало - хочетс€ еще позаниматьс€, а если много - возникает чувство дискомфорта, нежелани€ продолжать. Ќужно чутко прислушиватьс€ к себе, никогда нельз€ заниматьс€ через силу, это нужно делать с удовольствием. ѕри случа€х, когда мне доводилось "перезаниматьс€", перегрузка ощущалась избыточным энергетическим возбуждением, иногда легкой тошнотой и спонтанным переходом в состо€ние повышенной, против обыкновенного, энергетической чувствительности. Ќо это в течение первых недель, потом было уже совсем редко, и в конечном итоге, прекратилось совсем. ѕонимаю сейчас, конечно, € рванула заниматьс€ этим чисто по-женски - со всей дури, что говоритьс€, не сдержива€сь+, но опыт дело наживное.

“олтеки, чтобы упор€дочить темы воспоминаний, рекомендуют составл€ть специальные списки, погл€дыва€ в которые, нужно начинать работать. ¬споминать рекомендовано всю свою жизнь, каждого человека, с которым вы общались. —начала кажетс€, что некоторые событи€ совершенно стерты из нашей пам€ти, но это не так. ќни просто уход€т из осознани€ оперативной пам€ти. ј когда вы принимаете решение начать работать с этой темой, вы закладываете сами себе определенную программу, и все ваши воспоминани€ начинают выплывать из укромных уголков пам€ти. “ак что об этом можно не беспокоитьс€, достаточно провозгласить дл€ себ€ Ќамерение об этом.

»так, списки: писать их можно по разному, как хотите - можно по годам, можно по другим градаци€м. ћо€ практика показала, что мне это было удобно делать по годам и географии. ќпределите дл€ себ€ центральные категории таких воспоминаний и начинайте записывать. »ногда достаточно двух- трех слов по каждому пункту - им€ человека и пара подсказок, чтобы вы вспомнили конкретный случай.

ќтдельным пунктом сто€т, как € уже упоминала, сексуальные отношени€. Ёти воспоминани€ несут в себе колоссальное количество нашей энергии, и именно эти темы необходимо проработать в первую очередь.   тому же, есть один очень важный фактор из-за чего это нужно сделать в первую очередь - такой большой импульс, который вы можете получить в самом начале этой работы, даст возможность очень значительно расшевелить вашу точку сборки. ј это непосредственно св€зано с возможностью что-либо делать и воспринимать новую дл€ себ€ информацию, да и просто закончить такую значимую работу- работу с прошлым. ¬едь все это св€зано именно с наличием или отсутствием энергии, нашей Ћичной —илой.

¬се это в полном объеме относитс€ к вашим прошлым воспоминани€м. ¬се, что уже не €вл€етс€ вашим насто€щим.

¬се, с чем вы хотите и готовы расстатьс€.

Ќо будьте внимательны, Ё“ќ ¬ј∆Ќќ! Ќе раздел€йте сразу вашу энергию сексуального направлени€ с вашим насто€щим партнером.  онечно, если вы не хотите с ним расстатьс€+

–аботать в этом направлении можно и нужно, но сделайте это потом, когда вы начнете чувствовать и различать разные аспекты этих энергетических св€зей. ≈сли вы сделаете это сейчас, у вас могут прерватьс€ эти отношени€. ¬ообще, с людьми, которых вы хотите видеть р€дом с собой сейчас оставьте в особый список, проработайте его через мес€ц, как минимум.   этому моменту у вас уже будет достаточный опыт работы.

ћне случилось однажды, в самом начале этой практики быть в очень сильном эмоциональном состо€нии обиды на одну свою знакомую. ¬ыйд€ из ее дома после конфликта, € сразу начала раздел€ть энергии - с €ростным желанием это сделать и убрать эти напр€женные энергетические отношени€. — тех пор € ее не видела, ни единого раза, она исчезла из моей жизни навсегда.

 ак непосредственно проводитс€ эта практика:

¬озьмите какое-нибудь €ркое эмоциональное событие вашего прошлого. “акого, которое до сих пор царапает вашу ƒушу. ѕредположим, это была ситуаци€, где вы испытывали €ркие и сильные эмоции обиды, горечи и предательства. ј теперь задумайтесь: любое событие, ситуаци€ состо€т из двух видов энергии - информационной части и энергетической. ¬ информационной части записана, как такова€ информаци€ рассматриваемого событи€, а в энергетической - мощность этого событи€, энерги€ действи€. ћы будем работать со второй, энергетической частью.

Ёто значит, что информаци€ о событии останетс€ с вами, а энерги€ этого событи€ сейчас будет изменена.

Ћюбое событие мы можем представить на шкале линейного времени, предположим - вот так, как на рисунке.  рива€ - это состо€ние ваших эмоций.

-ограничьте конкретный случай четко фиксированным по времени началом- точкой ј и концом, когда конкретна€ ситуаци€ завершилась - точка Ѕ;

- провозгласите Ќамерение:

-я ¬ќ«¬–јўјё »« Ё“ќ… —»“”ј÷»», √ƒ≈ я «ј“–ј“»Ћ (-ј) “ј  ћЌќ√ќ —»Ћ, —¬ќё ЁЌ≈–√»ё ¬ “ќ„ ” Ќј—“ќяў≈√ќ.

-мысленно вспомните всю ситуацию, все детали и подробности этого событи€;

-добейтесь такого воспоминани€, чтобы вам казалось, что вы это заново проживаете, во всех нюансах. ѕонимаю, это не из при€тных, снова проживать негатив из своего прошлого+но поверьте, оно стоит того - чтобы от этого освободитьс€ раз и навсегда!   тому же, €рко вспомнить это несложно, вы ведь подкачали более поздними воспоминани€ми этого событи€;

- а теперь вспомним, основной энергообмен идет по энергетическому центру, который находитс€ на 4 пальца ниже пупа. Ёто центр, св€занный с эмоци€ми. ¬ообще - то, могут быть св€зи и на других уровн€х, но этот несет самую сильную св€зь, именно с ним мы и будем работать. ѕросто Ќамерьте, что возвращаетс€ ¬—я энерги€;

-теперь начинаем делать дыхательные упражнени€ и поворачивать голову от левого плеча к правому при вдохе, и, наоборот, при выдохе;

-вдохи и выдохи должны быть не глубокие, обыкновенные. »наче вы заработаете гипервентил€цию легких.

-мысленно продвигайтесь по оси времени, проигрыва€ перед своим мысленным взором свое событие, представл€йте, что

Ќј ¬ƒќ’≈ - вы забираете свою энергию из такого же энергетического центра у действующих лиц вашего событи€ ;

Ќј ¬џƒќ’≈ - отдаете со своего энергетического центра энергии этих людей( или одного человека, в зависимости от того, сколько действующих лиц было в вашей ситуации);

- ќ„≈Ќ№ ¬ј∆Ќќ: энерги€ всем возвращаетс€ нейтральна€, она не окрашена эмоционально этим событием;

-визуализаци€ такого обмена энерги€ми наступает достаточно быстро самым естественным образом, через какое-то врем€ вы начнете ощущать, а потом и видеть эти потоки энергии;

-пройд€ таким образом, несколько раз из точки ј в точку Ѕ, перестаньте "дышать" таким образом, перейдите на обычное дыхание, которое не св€зано с процессом разделени€ энергии и мысленно пройдите по оси времени, проверьте свой результат от проделанных манипул€ций;

-если вы обнаружите, что событи€, которые вы вспоминаете, уже не вызывают внутри у вас боли, обиды, гнева - всех эмоций, которые вы испытывали прежде, вспомина€ эту ситуацию, это означает, что все сделано правильно, вы забрали всю свою энергию из этого событи€ - это будет соответствовать желтой кривой на графике;


-если вспомина€, вы сталкиваетесь, что еще внутри снова вспыхивают угли этих эмоций, значит стоит это действие, разделительное дыхание - провести еще раз, а то и два.- это зелена€ крива€ на графике ;

-как долго этим заниматьс€? - все индивидуально. »ной раз бывает достаточно одного раза, а некоторым воспоминани€м приходитьс€ возвращатьс€ снова и снова, до тех пор, пока вы не поймете, что они дл€ вас ничего не значат больше - вообще ничего, как прошлогодний снег+

»так, все очень просто: вдох-выдох

Ќа ¬ƒќ’≈ - вы представл€ете, что ваша собственна€ энерги€ возвращаетс€ к вам из этой ситуации прошлого. (нейтральна€, она не окрашена эмоционально этим событием).поворот головы слева направо.

Ќа ¬џƒќ’≈ - вы представл€ете, что чужа€ энерги€ выходит из вас и возвращаетс€ к своим авторам, т.е. непосредственным участникам событий. поворот головы справа налево.



 стати, потом, со временем, когда вы научитесь делать это энергетическое действо, повороты головы уже будут не нужны. Ќо вначале они необходимы, это важно. ѕочему? - € специально не отвечу на этот вопрос, € хочу услышать потом ответ от вас, на форуме. ƒоговорились?

 ак видите, ничего сложного.

Ќужно, наверно, еще добавить несколько слов - общий план таких действий. —ами понимаете, работа такого рода нешуточна€ и достаточно долгосрочна€.

1. —оставл€ем список.

2. — самого первого дн€ работы в этом направлении, начинаем в конце дн€, практически перед сном раздел€ть энергию прожитого дн€, вспоминаем ¬—≈ событи€, независимо от того насколько эмоциональны они были. ¬едь не добавл€ть же их к составленному списку.

3.  аждый день начинаем работать с воспоминанием своего прошлого. Ќачальные зан€ти€ не более 30 мин. ѕотом - по ситуации, прислушивайтесь к себе.

4. ¬ это врем€ оптимально начать делать комплекс “енсегрити. ≈сли начинающий- с первого комплекса - "12 базовых движений+", если уже используетс€, то —ери€ Ќамерени€ или ¬ествудска€ хороши, помимо специальной, сами знаете.

5. ¬ случае каких-то резких попаданий в сильно эмоциональные ситуации, не забывайте сразу продышать и разделить энергии немедленно, хорошо работает!

ј теперь еще один бонус, дл€ самых терпеливых, кто осилил столько страниц текста:

ќбратите внимание на то, что когда вы тщательно отработаете ситуацию, полностью возвратите свою энергию в точку Ќасто€щего, как измен€етс€ ваше воспри€тие проработанного событи€. „то лишает всегда человека трезвости воспри€ти€? - “олько эмоции. ≈сли мы эмоциональны, то не можем уловить истинных смыслов ситуации. „еловек, наход€щийс€ под властью своих эмоций смотрит на ћир, на других людей через призмы своих страхов и комплексов, не вид€ истинной картины. »менно эти искаженные представл€ют собой рабочий материал  армы.

—просите себ€, анализиру€ ситуацию своего прошлого: - а где в этой ситуации € нарушал (-а) «акон? ћожет быть, вы были чересчур пристрастны и не дали другому человеку право ошибатьс€? ¬едь, если бы вы тогда смотрели на эту ситуацию сегодн€шними глазами, вы бы не среагировали подобным образом? » самой ситуации не сложилось бы+

ј может быть, вы позволили вылезти на поверхность своему комплексу ∆ертвы? ¬спомните, ведь на самом деле именно сама жертва энергетически создает ситуацию, чтобы ее попинали. ј если говорить другим €зыком, друга€ Ѕессмертна€ ƒуша, котора€ выступает в роли обидчика, начала исполн€ть свой контакт с вами. “от контакт, о котором ваша Ѕессмертна€ ƒуша с ней договорилась до текущего воплощени€. » нужна вс€ эта ситуаци€ именно дл€ того, чтобы вы сейчас, анализиру€ ситуацию, признали - да, вот он комплекс ∆ертвы во мне, в полный рост. „тобы отказатьс€ от этого комплекса, нужно сначала его прин€ть. ѕрин€ть, что он есть в вас. » только после этого, объединив в себе обе части дуальности (дуальность чувства собственной жалости - это оборотна€ сторона медали - чувство собственной важности), вы стали целым. „тобы в конечном итоге вас подвигнуть на глобальнейший вывод, очень важное решение, где вы провозглашаете свое право —вободы, отказываетесь быть ∆ертвой и отказываетесь демонстрировать ¬ажн€к, получаете свою —илу+ и двигаете Ёволюцию, свою собственную и как часть целого, всего „еловечества.

ѕроработав таким образом пару мес€цев, дл€ вас совершенно очевидным станет, что такое прив€зки и как к ним правильно относитьс€. ќдно дело, когда это читаешь у кого-то, а другое дело - когда шкурно разбираешьс€ в своей собственной жизни. ÷енен только собственный опыт.

≈сли вы, таким образом, рассмотрите все свои ситуации прошлого, сделаете правильные выводы, получите свои дивиденды из этого в виде возвращенной в насто€щее энергии, и, что не менее важно - осознаете все свои уроки, вы получите колоссальный скачек своей личной эволюции. ƒумаю никому не нужно объ€сн€ть, что это такое.

Ќо не выплесните ребенка вместе с водой, освобожда€сь от лишних энергетических пут, не понимайте это таким образом, что вы станете роботом, лишенным человеческих эмоций, это перегиб, темна€ сторона. ¬се зависит от вашего Ќамерени€. “ак что освобождайте себ€ от ненужного с умом, без фанатизма.

P.S. ¬ классическом толтекском понимании, смысл этой работы имеет и другие аспекты. я не буду сейчас на них останавливатьс€, эта тема выходит за рамки этой статьи. ћожем поговорить об этом на форуме.

29.10.09

— ”важением, ј…Ћј–

»з книги ƒжо ¬итале "ƒуховньй маркетинг"

ƒневник

¬торник, 07 —ент€бр€ 2010 г. 11:03 + в цитатник
»з книги ƒжо ¬итале "ƒуховньй маркетинг"

...¬ заключение, позвольте мне представить вам ещЄ один метод очищени€ себ€. ќн не стоит никаких денег, не занимает больше минуты, вообще не приносит никаких страданий и гарантированно работает в любое врем€.
«аинтересовались?
Ётот метод заключаетс€ в небольшом “ексте, который следует читать слух, чтобы избавитьс€ от чувства или убеждени€, которое вы больше не желаете иметь, и чтобы заменить их другими, желаемыми чувствами и убеждени€ми. я научилс€ ему у своей подруги  эрол “румэн, автора действительно впечатл€ющей книги "„увства, умершие при жизни, никогда не умирают" +
я дам вам “екст через мгновение, но прежде € хочу, чтобы вы пон€ли, что этот метод настолько прост, что им очень легко пренебречь. ¬сЄ, что от вас требуетс€, так это только повторить пару абзацев слов.
» всЄ!

“ем не менее, что же делает этот “екст? ќн перепрограммирует вашу основную структуру ƒЌ . ќн обращаетс€ к вашему духу и просит его помочь вам очиститьс€ на самом фундаментальном уровне вашего существа.
я не хочу усложн€ть вещи попыткой объ€снить, как работает этот процесс. ћо€ работа - просто дать вам инструмент и научить им пользоватьс€. ¬ конечном итоге, чтобы получать и отправл€ть факсы, вам нет необходимости знать, как работает факсимильный аппарат. ¬сЄ что вам надо сделать - это вставить бумагу, всю оставшуюс€ работу аппарат выполнит сам.
“акже происходит и с этим “екстом. ¬сЄ, что вы делаете, - это просто произносите его, вставив в нужное место то, от чего вы желаете избавитьс€, и в другое соответствующее место то, что вы хотите получить. ј теперь вам пора познакомитьс€ со словами “екста, вот они:

ƒух, пожалуйста, найди источник моего чувства/мысли негативного настро€ относительно (вставьте чувство или убеждение, от которого вы желаете освободитьс€)______________________________________________________________________________________________________________________________________________.
ѕусть каждый уровень, слой, область или аспект моего существа окажетс€ в этом источнике. ѕроанализируй и реши эту проблему самым совершенным образом, с Ѕожьей истиной.
ѕродвигайс€ во времени, исцел€€ каждый инцидент, основанный на фундаменте этого чувства, по воле Ѕога; до тех пор, пока в насто€щий момент € не наполнюсь светом и истиной, Ѕожественным покоем и любовью, прощением к самому себе за неправильное воспри€тие, прощением к каждому человеку, месту, обсто€тельству или событию, которые внесли лепту в это чувство.
— полным прощением и безусловною любовью € удал€ю прошлое из моего ƒЌ , € избавл€юсь от него, € отпускаю его пр€мо сейчас! я чувствую (впишите сюда, что вы желаете чувствовать)__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________!!

я позвол€ю каждой физической, умственной, эмоциональной или духовной проблеме, а также нежелательному поведению, основанному на прежних чувствах, быстро рассе€тьс€.
Ѕлагодарю теб€, ƒух, за то, что ты приходишь мне на помощь и помогаешь мне достичь полноты моего творени€. Ѕлагодарю теб€, благодарю теб€! я люблю теб€ и восхвал€ю Ѕога, изливающего на нас всю благодать!"

«ј–я∆ј≈ћ ¬ќƒ”.ѕќƒЌ»ћј≈ћ ѕ»ў” » ѕ–ќƒ” “џ ƒќ ЌјЎ≈√ќ ”–ќ¬Ќя ¬»Ѕ–ј÷»

ƒневник

¬торник, 07 —ент€бр€ 2010 г. 11:06 + в цитатник
¬ода. 1. Ќад Ємкостью с водой держите правую руку,
смотрите внимательно на водичку и читаете любые молитвы
в любом количестве. √оворите ей прекрасные слова
(мудрость, красота, доброта+). ћожете наклеить наемкость уже написанные слова. Ёта водичка будет со знаком " + ", жива€ вода, щелочна€.
2. ≈сли вы проделаете то же самое, но левой рукой,
то вода будет на вкус кисловатой. ќна и называетс€ кислотной, со знаком " - " или мЄртва€. ћЄртва€ вода примен€етс€ как антисептик. ¬аша
вода будет дл€ вас полезней, чем из крана. „ем больше вы будете очищатьс€ сами, работать над собой, повыша€ вибрации, тем чище и
полезней будет становитьс€ водичка, которую вы будете делать.
ѕродукты. ѕродукты, которые вы покупаете в магазинах, проход€т через множество разных людей с разным уровнем вибраций. » их энергии
(мысли, чувства) наслаиваютс€ на продукты. ”потребл€€ эти продукты,
вы неосознанно чувствуете эти энергии.
„тобы очистить чужие энергии с продуктов нужно, прид€ из магазина выложить их на стол, подн€ть правую руку над ними, прочитать любые
молитвы, и сказать: "я поднимаю все продукты до уровн€ моих вибраций". ѕерекрестите и благословите их.
ѕища. “ак же, когда готовите пищу, прочитайте хот€ бы одну молитву.
ј перед приЄмом скажите:" я поднимаю эту пищу до уровн€ моих вибраций и разрешаю их энерги€м
и субстанци€м поступить на клеточный уровень моего организма и исцелить мен€. Ёнерги€ и субстанци€ этих продуктов поступает на клеточный
уровень моего организма и исцел€ет мен€"

вопросы к себе

ƒневник

—реда, 15 —ент€бр€ 2010 г. 12:01 + в цитатник
Ќј…ƒ»“≈ Ќ≈— ќЋ№ ќ ћ»Ќ”“ » «јѕ»Ў»“≈ ¬—≈, „“ќ —–ј«” ѕ–»’ќƒ»“ Ќј ”ћ:
 аково ваше величайшее сердечное желание?
„то заставл€ет вашу душу петь?
√отовы ли вы и желаете:
¬оспользоватьс€ случаем?
—тупить в неизведанное?
”знать свою миссию на «емле и выполнить ее?
√отовы ли вы найти, исследовать, исцелить и отпустить свои глубочайшие проблемы?
(¬озможно, это значит встретитьс€ и сразитьс€ со своим эго и мировоззрением, выйти за пределы своей зоны комфорта. ¬озможно, это значит, что окружающие вас в вашем мире люди брос€т вам вызов и что ваши отношени€ могут изменитьс€.)
√отовы ли вы отпустить всех и каждого в своей жизни дл€ их/его величайшего блага?
’отите ли вы позволить своей духовной семье разделить с вами свои глубочайшие секреты, боль, поражени€ (реальные или воображаемые) и стать у€звимым?
’отите ли вы разделить их боль, когда они обнажают свои души, без осуждени€ или попытки "исправить это", просто "находитс€ там", чтобы предложить любовь и поддержку?
’отите ли вы говорить свою истину, такой как вы ее сейчас знаете, не мен€€ или разукрашива€ ее на благо других?
’отите ли вы совершать ошибки на пути, пока стремитесь востребовать свое мастерство? (Ёто эго требует совершенства.)
ѕо мере раскрыти€ ваших новых истин хотите ли вы оставатьс€ верным себе, даже если это несет разочарование другим?
’отите ли вы начать практиковать "любовь к —ебе", пока не наполнитесь —ветом Ѕога, и он не начнет изливатьс€ в мир и к другим?
’отите ли вы следовать за ƒухом без колебаний, прислушиватьс€ к песне души и ступить на собственный св€щенный путь?
Ѕудете ли вы старатьс€ пребывать в "моменте", сосредоточившись на задании или возможности под рукой?
(ќдна мысль за раз, один шаг за раз ведут вас к мастерству.)
Ѕудете ли вы старатьс€ увидеть, что "хорошего" происходит с людьми в вашей жизни вместо того, чтобы видеть "нехорошее"?
Ѕудете ли вы практиковатьс€ видеть возможности, справедливость и красоту в своем мире вместо испытаний, проверок и негатива?
’отите ли вы увидеть свое отражение в глазах других?
’отите ли вы принимать осуждение и критику в той же манере, как вы принимаете любовь и одобрение, но не принима€ их истину за свою?
¬ажнее всего - это то, что вы думаете о себе, а не то, что другие проецируют на вас. Ёнергии/мыслеформы, спроецированные другими людьми, не окажут на вас воздействие, если не существует схожих энергий, к которым они прикреп€тс€.
’отите ли вы сделать все, что требуетс€ дл€ вашего наивысшего блага?
ƒл€ наивысшего блага вашего спутника?
ƒл€ наивысшего блага ваших детей?
ƒл€ наивысшего блага ваших друзей/коллег?
ƒл€ наивысшего блага мира?
√отовы ли вы прин€ть за свою истину, что вы имеете право на всю любовь, радость, красоту, щедрость и изобилие
“ворени€ по праву своего Ѕожественного рождени€?
√отовы ли вы прин€ть истину, о том, что о чем бы вы не просили, это уже ваше - в высших измерени€х, и все, что вам нужно сделать, это поверить и востребовать это?
√отовы ли вы быть лидером, предлагающим решени€, в то врем€ как вы помогаете в улучшении человечества и «емли, а не протестовать и следовать по пути наименьшего сопротивлени€?
¬ нужное врем€ хотите ли вы уединитьс€ - побыть наедине с собой - привыкнуть обращатьс€ вовнутрь с тем, чтобы ƒух мог говорить с вами и посредством вас?
√отовы ли вы прин€ть истину, что вы Ѕќ∆≈—“¬≈ЌЌјя »— –ј Ѕќ√ј и что вы находитесь на «емле в качестве представител€ нашего Ѕога ћатери/ќтца?
- ¬ќ«ЋёЅЋ≈ЌЌџ≈, Ќј—“јЋќ ¬–≈ћя —ќ…“» —  –≈—“ј ћј“≈–»» - ѕ–≈ –ј“»“№ ѕ–ј “» ” ¬џ“я√»¬ј“№ Ќ”∆Ќ”ё ¬јћ ЁЌ≈–√»ё »« ќ –”∆јёў»’ ¬ј— Ћёƒ≈… - ”—“ј–≈¬Ў»…  ќ—ћ»„≈— »… “јЌ≈÷ “яЌ»/“ќЋ ј… ѕќЋя–Ќќ—“» ¬ ћ»–≈ ѕ–»„»Ќџ » —Ћ≈ƒ—“¬»я.
- ѕќ ћ≈–≈ ¬јЎ≈√ќ ¬—“”ѕЋ≈Ќ»я ¬ —»яЌ»≈ ¬≈–“» јЋ№Ќќ√ќ ѕќ“ќ ј ƒ”’ј, ¬јЎј ∆»«Ќ№ «јћ≈“Ќќ »«ћ≈Ќ»“—я.
- ¬џ ќЅ–јўј≈“≈—№ ¬ќ¬Ќ”“–№ «ј —¬ќ≈… —»Ћќ… » ћ”ƒ–ќ—“№ё.
- ¬џ Ќ≈ ѕќ«¬ќЋя≈“≈ ќ –”∆јёў»ћ √ќ¬ќ–»“№, „“ќ ¬џ »Ћ»  “ќ ¬џ ≈—“№, Ќќ —јћ» ƒЋя —≈Ѕя ќѕ–≈ƒ≈Ћя≈“≈ —¬ќё »—“»Ќ”, ќЅ–ј“»¬Ў»—№   —¬ќ≈ћ” Ѕќ∆≈—“¬≈ЌЌќћ” я.
- ј «ј“≈ћ ¬џ ∆»¬≈“≈ —¬ќ≈… »—“»Ќќ… »«ќ ¬—≈’ —»Ћ.
- ¬јЎј —¬я«№ — я ≈—ћ№ ѕ–»—”“—“¬»≈ћ Ѕ”ƒ≈“ —“јЌќ¬»“№—я —»Ћ№Ќ≈≈ ƒ≈Ќ№ ќ“ќ ƒЌя, » ¬џ Ќј„Ќ≈“≈ „”¬—“¬ќ¬ј“№ ≈ƒ»Ќ—“¬ќ » √ј–ћќЌ»ё —ќ ¬—≈ћ» —”ўЌќ—“яћ» » ѕ–≈ƒћ≈“јћ». Ё“ќ ¬јЎј ÷≈Ћ№. Ё“ќ ¬јЎј —”ƒ№Ѕј.
¬џЅ»–ј≈“≈ Ћ» ¬џ ≈≈ —≈…„ј— »Ћ» ѕќ“ќћ? ѕќ„≈ћ” Ќ≈ —≈…„ј—, ѕ–≈ƒјЌЌџ≈ ћќ»?

∆»«Ќ№ ¬ —¬≈“≈

ƒневник

ѕ€тница, 17 —ент€бр€ 2010 г. 09:31 + в цитатник
∆»«Ќ№ ¬ —¬≈“≈

–уководство по личной и планетарной трансформации



‘изический мир Ч это наше творение: каждый из нас создает свою собственную версию мира, свою конкретную реальность, свой уникальный жизненный опыт. ѕоскольку € создаю свою жизнь, € в праве искать обратную св€зь со своим творением. ѕодобно тому, как художник смотрит на только что законченную картину, чтобы увидеть, что сделано хорошо, а что нет, и в результате повышает свое мастерство, мы можем смотреть на свою сегодн€шнюю жизнь, чтобы пон€ть, кто мы есть, и увидеть, чему еще следует научитьс€.

ƒвига€сь вперед, мы создаем свою жизнь; следовательно, наш опыт каждое мгновение отражает нас самих. ѕо существу, внешний мир подобен гигантскому зеркалу, которое €сно и точно отражает наше сознание.  огда мы обретаем способность смотреть в это зеркало, воспринимать и интерпретировать это отражение, мы превращаемс€ в потр€сающий инструмент самоосознани€.

ѕонимание того, что мир €вл€етс€ нашим зеркалом, помогает нам увидеть свою жизнь как отражение наших убеждений, отношений и эмоциональных особенностей. ≈сли смотреть на внешний мир подобным образом, он может помочь познать наши скрытые стороны, которые мы не в состо€нии увидеть непосредственно. Ётот процесс основан на двух предпосылках:

1. я принимаю, что все в моей жизни есть мое отражение, мое собственное творение: не существует никаких случайностей или событий, которые не были бы св€заны со мной. ≈сли € вижу или чувствую что-либо и это как-то задевает мен€, значит, мо€ душа привлекает или создает это, чтобы что-то мне показать. ≈сли бы оно не €вл€лось отражением какой-то части мен€, то прошло бы незамеченным. ¬се люди в моей жизни суть отражени€ различных персонажей и энергий, живущих во мне.

2. я пытаюсь никогда не судить те отражени€, которые вижу. я знаю, что не существует ничего негативного. ¬се есть дар, который ведет мен€ к самоосознанию, Ч в конце концов, € здесь дл€ того, чтобы учитьс€. ≈сли бы все во мне уже было совершенным, мен€ не было бы здесь. ѕочему гнев должен охватывать мен€ по отношению к себе, когда € вижу то, что не могу осознать? Ёто все равно что ученик начальной школы стал бы испытывать разочарование от того, что он еще не в университете. я стараюсь придерживатьс€ гуманного отношени€ к себе и своему процессу обучени€. Ќасколько мне это удаетс€, настолько процесс обучени€ становитс€ привлекательным и по-насто€щему интересным.
я научилась смотреть на свою жизнь как на увлекательный приключенческий фильм. ¬се его персонажи Ч части мен€ самой, играющие на большой сцене дл€ того, чтобы € могла их €снее увидеть.  огда € вижу их и осознаю круговерть их чувств и голосов внутри себ€, то понимаю, что все они представл€ют собой важные и необходимые стороны мен€ самой, Ч части, в которых € нуждаюсь дл€ наиболее полного выражени€ себ€ в этой жизни.

≈сли кинофильм изображает проблемы, трудности или борьбу, € знаю, что должна загл€нуть в себ€, чтобы вы€снить, в чем € не была честна с собой или что € должна лучше изучить и проработать. я также знаю, что, если все в моей жизни течет плавно и находит свое место, это €вл€етс€ отражением того, что € полностью довер€ю себе и максимально реализую принцип "быть самой собой".


ѕроблемы Ч это послани€

≈сли в вашей жизни возникают проблемы, значит. ¬селенна€ пытаетс€ привлечь ваше внимание. ќна говорит вам: "Ёй, существует нечто, что ты должен осознать, нечто, требующее перемен!" ≈сли вы обращаете внимание на небольшие сигналы, то учитесь на них, но если вы этого не делаете, Ч проблемы будут усиливатьс€ до тех пор, пока вы не воспримете послание и не начнете удел€ть внимание тому, чего оно касаетс€. ≈сли вы поймете, что вс€кий раз, когда возникает проблема. ¬селенна€ хочет что-то вам показать, вы будете быстро продвигатьс€ в своем путешествии к самораскрытию.

 огда случаетс€ что-то "негативное", это событие как бы уговаривает вас задуматьс€: "ѕочему это произошло со мной? я все делаю настолько хорошо, насколько могу, но все идет не так. я не понимаю, почему у мен€ возникла эта проблема". ≈сли вы поймаете себ€ на подобных мысл€х, попытайтесь открытьс€ тому, чтобы посмотреть на все иначе. ќбратитесь внутрь и скажите ¬селенной: "я знаю, ты пытаешьс€ мне что-то показать. ѕомоги мне пон€ть, что это такое".

ѕосле того как вы это сделаете, расслабьтесь и продолжайте свою жизнь, но оставайтесь открытыми посланию, которое вы должны получить. ќно может прийти в виде внутреннего ощущени€ или осознани€, каких-то слов, которые вам скажет друг, или чего-то неожиданного, что произойдет с вами. ѕослание может прийти немедленно, или же дл€ этого потребуетс€ врем€. √ода два назад одного из моих клиентов совершенно неожиданно уволили с работы. —начала он был совершенно подавлен, но спуст€ несколько мес€цев открыл собственный бизнес. ≈го бизнес процветает, но только несколько недель назад он пон€л послание, которое отражало его увольнение. ќбсужда€ с другом вопрос работы на других людей, он вдруг осознал, что увольнение было попыткой объ€снить ему, что он готов сам заниматьс€ бизнесом вместо того, чтобы работать на других. Ёто осознание €вилось дл€ него лишь подтверждением правильности его нынешнего курса, но заодно он окончательно избавилс€ от чувства несосто€тельности, которое возникло из-за увольнени€ и продолжало в нем жить с тех пор.


“олкование отражени€

—амой сложной частью процесса использовани€ зеркала €вл€етс€ обучение интерпретации увиденного отражени€.  огда вы получаете послание, но не вполне уверены, что оно означает, Ч как быть в такой ситуации?

¬ам не поможет никакой анализ или тщательное обдумывание послани€ Ч не поможет ваш рациональный разум. «начительно эффективнее обратитьс€ к своему интуитивному "€", чтобы оно попросило помощи у ¬селенной. ѕросто спокойно с€дьте, сделайте несколько глубоких вдохов и сфокусируйте свое осознание внутри себ€ Ч в той мудрой своей части, котора€ св€зана с мудростью ¬селенной. ѕопросите эту свою часть Ч про себ€ или вслух, Ч чтобы она направила вас и помогла пон€ть послание. ≈сли вы настроитесь на свои внутренние ощущени€, действуйте согласно тому, что почувствуете правильным в данный момент.

ѕосле того как вы поступите согласно своему чувству, попытайтесь осознать внешнюю и внутреннюю обратную св€зь со своими действи€ми. ¬нешней обратной св€зью будет то, насколько хорошо это сработало. ƒействительно ли все легко получилось и оказалось на своих местах? «начит, вы были точно настроены на своего внутреннего проводника. ≈сли вам приходитс€ боротьс€, чтобы сделать что-то такое, что не хочет получатьс€, Ч это €вл€етс€ посланием, что следует поискать другой путь и оп€ть проверить, чего вы в действительности хотите добитьс€.

¬нутреннюю обратную св€зь вы получите в виде ощущений. ≈сли вы чувствуете в себе больше возможностей, больше энергии, Ч значит, все правильно. ќсновной ключ Ч ваша жизнерадостность. „ем больше сила ¬селенной проходит через вас, тем большую жизнерадостность вы ощущаете. » наоборот, вс€кий раз, когда вы не следуете своему внутреннему проводнику, вы чувствуете потерю энергии, потерю силы, вы испытываете духовную или эмоциональную в€лость.

ƒовер€€ себе, вы чувствуете больше жизненных сил, но одновременно вы можете испытывать дискомфорт. Ёто происходит потому, что вы отважились на перемены! ѕроход€ через трансформацию, вы можете испытывать различные сильные эмоции Ч страх, печаль, гнев. ƒайте им выход; в конце концов ваш внутренний проводник должен провести вас через неосознанность, отрицание, сомнени€ и страхи, которые накапливались годами. “ак что дайте своим чувствам выйти наружу и промыть вас Ч вы почувствуете себ€ очищенными и исцеленными.

¬ такое врем€ очень важно иметь эмоциональную поддержку и надежное место, где вы могли бы дать волю своим чувствам и исцелитьс€. я рекомендую вам, если это возможно, найти хорошего психотерапевта или группу поддержки Ч среду, где бы вас подбодрили и поддержали в выражении ваших чувств и потребностей, место, где бы вы могли честно выражать себ€ и довер€ть своему собственному ощущению того, что дл€ вас правильно.

 огда вы быстро растете и измен€етесь, ваши внутренние сомнени€ и страхи часто могут отражатьс€ в тех, кто вас окружает. ≈сли ваши друзь€ или семь€ став€т под сомнение или осуждают происход€щие в вас изменени€, постарайтесь пон€ть, что они просто отражают голоса сомнений и страхов, которые звучат в вас самих, что-то вроде "„то, если € делаю что-то не так? ћогу ли € действительно довер€ть этому процессу?".

Ќа подобную обратную св€зь со стороны других людей вы должны реагировать так, как чувствуете нужным: переубеждайте их, игнорируйте, соглашайтесь Ч как вам будет угодно. ¬ажно осознать, что на самом —еле вы имеете дело со своими внутренними страхами.  онфликты с другими людьми €вл€ютс€ отражением конфликтов внутри вас, между теми вашими "€", которые хот€т расти и измен€тьс€, и теми, которые чувствуют себ€ безопаснее, когда все происходит по-прежнему. ѕоищите подтверждени€ тому, что вы учитесь довер€ть себе все больше и больше. ¬ы с удивлением обнаружите, что другие люди все чаще начинают отражать ваше возрастающее доверие к себе, вашу уверенность, отвеча€ вам таким же доверием и уверенностью.

¬от некоторые из способов, которые использует жизнь, чтобы служить нам отражением:

Х ≈сли вы осуждаете и критикуете себ€ Ч другие будут осуждать и критиковать вас.

Х ≈сли вы причин€ете себе боль Ч другие будут причин€ть вам боль.

Х ≈сли вы лжете себе Ч другие будут лгать вам.


Х ≈сли вы безответственны перед собой Ч другие будут безответственными по отношению к вам.

Х ≈сли вы обвин€ете себ€ Ч другие будут обвин€ть вас
.

Х ≈сли вы эмоционально жестоки к себе Ч другие будут эмоционально (и даже физически) жестоки к вам.

Х ≈сли вы не прислушиваетесь к своим чувствам Ч никто не будет прислушиватьс€ к вашим чувствам.

Х ≈сли вы любите себ€ Ч другие будут любить вас.


Х ≈сли вы уважаете себ€ Ч другие будут уважать вас.


Х ≈сли вы довер€ете себе Ч другие будут довер€ть вам.


Х ≈сли вы честны с собой Ч другие будут честны с вами.

Х ≈сли вы относитесь к себе с состраданием Ч другие будут относитьс€ к вам с состраданием.


Х ≈сли вы цените себ€ Ч другие будут ценить вас.

Х ≈сли вы благородны по отношению к себе Ч другие будут благородны по отношению к вам.


Х ≈сли вы наслаждаетесь собой Ч другие будут наслаждатьс€ вами.


»зменение старых шаблонов

ќчень важно понимать, что у вас может и не получитьс€ сразу же изменить все свои старые шаблоны. »ногда все может мен€тьс€ очень быстро, стоит лишь увидеть знак. Ќо иногда кажетс€, что вы ходите по кругу и получаете все те же неутешительные результаты. Ёто может продолжатьс€ достаточно долго и после того, как вы почувствовали, что знаете, что нужно делать. „тобы личность изменила свои привычки, требуетс€ врем€, так что может случитьс€, что вы будете вынуждены еще много раз смотреть тот же старый фильм.

≈сли вы чувствуете, что ваше развитие происходит слишком медленно, попросите ¬селенную о помощи. ќбратитесь также за помощью к люд€м, найд€ психотерапевта или группу поддержки. »зменени€ происход€т не в результате попыток заставить себ€ изменитьс€, а в результате осознани€ того, что не срабатывает. ѕоэтому вы можете попросить свое высшее "я" помочь вам осознать старые паттерны и ввести новые. ѕомните, тьма сгущаетс€ перед рассветом Ч изменени€ часто происход€т, когда вы уже готовы сдатьс€ или когда вы меньше всего этого ждете.


»спользование процесса отражени€


»спользу€ мир как свое отражение, вы должны обращатьс€ с внешними реальност€ми своей жизни таким образом, чтобы вы могли ими управл€ть. Ќо как можно скорее Ч до, во врем€ или noслe того, как вы имели дело с чем-то внешним, Ч загл€ните внутрь себ€, чтобы определить, что вам было показано.


Ќапример, если кто-то злитс€ на вас, критикует или обвин€ет, возможно, вам следует ему сказать: "’ватит мен€ обвин€ть. я не хочу слушать твоей критики и обвинений. ≈сли ты можешь что-то сказать о своих собственных чувствах, € с удовольствием теб€ послушаю, но если ты будешь продолжать нападать на мен€, € вынужден буду уйти". ≈сли ваш собеседник готов вз€ть на себ€ больше ответственности за собственные чувства (например, " огда ты вчера мне не позвонил, € почувствовал злость и обиду"), тогда, возможно, вы сможете продолжить разговор на более продуктивном уровне. ≈сли он будет продолжать обвин€ть вас и сосредоточиватьс€ на ваших недостатках, вам, чтобы поддержать себ€, лучше покинуть помещение и отказатьс€ от продолжени€ разговора, пока атаки на вас не будут прекращены.

 ак бы то ни было, вы справились с внешней ситуацией. “еперь, как только вам предоставитс€ возможность, загл€ните в себ€ и спросите: "√нев этого человека Ч это отражение того, что происходит во мне?" ¬ы можете осознать, что в последнее врем€ вы были очень критически к себе настроены и испытывали сильную злость на себ€. »ли, возможно, вы обнаружите, что кака€-то ваша часть расстроена тем, что вы не удел€ете себе достаточно внимани€.  огда другие требуют от вас большего, это обычно €вл€етс€ показателем того, что вы сами требуете большего от себ€. ѕо существу, это может быть сигналом, что пора разобратьс€ и больше работать со своими собственными чувствами и потребност€ми. »нтересно то, что другие люди в нашей жизни часто начинают лучше себ€ чувствовать, когда мы больше бываем с самими собой.

ћо€ при€тельница обнаружила, что ее друг встречаетс€ с другой женщиной и лжет ей. ≈й было очень больно, но особенно ее разозлила его нечестность. ” них состо€лс€ длинный разговор, во врем€ которого она сумела выразить свои чувства по отношению к нему. ѕотом она захотела некоторое врем€ побыть одна, чтобы во всем разобратьс€.

“огда она задала себе вопрос: "ћожет быть, причина того, что € привлекла к себе нечестного человека, в том, что € каким-то образом лгу себе, каким-то образом недостаточно честна сама с собой?" ќна перестала об этом думать и отправилась на работу.   концу дн€ она осознала, что на самом деле часто чувствовала, что этот человек не всегда бывает с ней "полностью", не всегда бывает с ней насто€щим. Ќо раньше она отвергала и скрывала эти ощущени€, потому что бо€лась потер€ть его, если скажет ему о том, что она чувствует и интуитивно знает. “аким образом, она, фактически, лгала себе, поддержива€ в результате его обман.

ќна пон€ла, что это был урок, который учил ее больше довер€ть своим чувствам и иметь мужество осознавать и выражать их. ќна внесла эти изменени€ в свои отношени€ с другом и в конце концов у них установились более честные, открытые отношени€. ќна могла также сделать выбор прекратить эти отношени€. √лавным здесь €вл€етс€ то, что она получила подарок от этой ситуации Ч научилась довер€ть своим чувствам и выражать их.

≈сли вас эмоционально задевает то, что делает другой человек, то каждый из вас, по-видимому, €вл€етс€ зеркалом другого. ћожет казатьс€, что вы придерживаетесь различных точек зрени€, но внутренне вы, очевидно, похожи. ќдин из вас находитс€ по одну, а второй Ч по другую сторону баррикад внутреннего конфликта.

Ќапример, один человек хочет, чтобы их отношени€ с партнером были более об€зательными, тогда как другой стремитс€ к большей свободе. ¬ этом вопросе они наход€тс€ на разных полюсах и искренне вер€т, что их желани€ противоречат друг другу. ќднако, если позици€ одного из них вдруг изменитс€ (тот, кто стремилс€ к соблюдению об€зательств, вдруг захочет свободы), другой человек часто тоже мен€ет свою позицию на противоположную. ѕричина этого в том, что они пытаютс€ разрешить внутренний конфликт, который есть у обоих Ч желание близости и надежности при одновременной потребности в независимости (что может ощущатьс€ как страх перед одиночеством при одновременном страхе оказатьс€ в ловушке).

 огда люди обращают свой взор внутрь и начинают больше осознавать свои чувства, они часто понимают, что просто перенесли свой внутренний конфликт на внешний мир. ќсознав это, они могут с ним справитьс€. ≈сли человек по-насто€щему и недвусмысленно стремитс€ к отношени€м, основывающимс€ на об€зательствах, он просто будет привлекать другого человека, который хочет того же. ≈сли кто-то совершенно €сно ощущает, что хочет приобрести опыт, име€ дело с многими партнерами, он так и поступает. Ќо использу€ процесс отражени€, вы можете пон€ть, что вы на самом деле чувствуете, и научитьс€ быть более честным с собой.  огда вы осознаете внутренний конфликт, вы можете признать, что обе противоборствующие стороны в действительности наход€тс€ внутри вас, и найти способ с уважением относитьс€ к обеим энерги€м. Ќапример, все мы стремимс€ к близости во взаимоотношени€х и в то же врем€ хотим сохранить независимость.  ак сознательные существа, мы должны научитьс€ удовлетвор€ть обе эти потребности. ”важа€ в себе обе эти энергии, мы можем научитьс€ создавать взаимоотношени€, в которых мы будем как близки, так и независимы.

ќтношение к миру как к своему зеркалу дает также удивительные возможности получени€ положительной обратной св€зи. ѕодумайте обо всем, что вы сейчас любите в своей жизни и от чего получаете удовольствие. ¬ы создали это сами Ч все это лишь ваши отражени€. ѕодумайте о знакомых вам люд€х, которых вы любите, уважаете, восхищаетесь, обществом которых наслаждаетесь. ќни Ч ваши отражени€. ќни не могли бы даже по€витьс€ в вашей жизни, если бы не отражали вас: вы не могли бы распознать их положительных качеств, если бы сами не имели подобных. ѕодумайте о люд€х и животных, которые люб€т вас. ќни Ч отражени€ вашей собственной любви к себе. ≈сли вы находитесь в доме, который вы любите, или в каком-то месте на природе, которое кажетс€ вам особенно прекрасным, Ч это отражение вашей собственной красоты. √де бы вы ни видели красоту Ч это ваше отражение.

ќтражени€ есть повсюду. √де бы вы ни встретились с собственным отражением Ч чем глубже эта св€зь, тем сильнее отражение. ѕрелесть использовани€ процесса отражени€ заключаетс€ еще и в том, что через внешние отражени€ вы открываете, кто вы есть.  люч всегда один Ч обратитьс€ вовнутрь, чтобы раскрыть дл€ себ€ смысл отражени€. „ем больше вы будете это делать, не пыта€сь рационально объ€снить то, что видите, и не осужда€ себ€ за это, тем скорее вы сможете развить и выразить многогранность вашей природы.

глава из книги

Ўакти √авэйн
с Ћорел  инг

∆»«Ќ№ ¬ —¬≈“≈

—пиральна€ очистка

ƒневник

¬оскресенье, 24 ќкт€бр€ 2010 г. 15:25 + в цитатник
 (449x300, 18Kb)
ћетодика спиральной очистки состоит из 12 этапов, которые рекомендуетс€ выполн€ть поочередно.

1. «олотой —келет

ѕочувствуйте, ощутите, вообразите или думайте о золотой энергии, кружащейс€ вокруг ваших ног по часовой стрелке. ѕозвольте этой энергии проникнуть через ваши ступни. ћинеральный состав ваших костей делает скелет хорошим проводником этой очищенной энергии.

“еперь, косточка за косточкой, направьте эту золотую энергию через вашу скелетную систему. Ќаправьте энергию через косточки ваших пальцев ног, все кости, ваши лодыжки, вверх к вашим колен€м, ваши коленные чашечки и через кости ваших бЄдер. Ќаправьте эту энергию через кости ваших бЄдер, вниз к вашему копчику, вверх по крестцу и теперь вверх через позвоночник. »скупайте каждый позвонок в этой золотой энергии. Ќаправьте поток энергии через плечи и плечевые лопатки, вниз по грудной клетке и вокруг рЄбер. Ќаправьте золотую Ёнергию вниз через кости ваших рук к кист€м и ко всем маленьким косточкам рук и пальцев. “еперь направьте ваше внимание и энергию вверх к косточкам вашей шеи, вокруг челюсти, через ваши зубы и ваш череп.

¬ы только что искупали всю вашу скелетную систему золотой энергией. ѕозвольте пройти чувству, ощущению или изображению излучающегос€ золотого си€ни€ через кости в вашем теле.
ƒышите глубоко и расслабьтесь.

2. «олотой ћозг

ѕереместите ваше внимание внутрь вашего св€щенного мозга и выразите намерение, чтобы ваш мозг впитал эту энергию. Ќачните с коры головного мозга, серое вещество, покрывающее (верхнюю часть) мозга. ѕр€мо под серым веществом есть белое вещество - сама€ больша€ часть мозга. ѕозвольте белому веществу мозга впитать эту золотую энергию подобно губке. ¬аше сознание сбалансирует "ощущениеФ этой золотой энергии через обе стороны вашего мозга. ќдна из функций белого вещества - помощь во всех экстрасенсорных ощущени€х.

—фокусируйте ваше внимание между бров€ми, чуть выше и около 2,5 сантиметров внутрь мозга. «десь вы найдете гипофиз - маленькую гланду в форме груши. Ќаправьте золотую энергию полностью окружить эту маленькую гланду, а затем выразите намерение, чтобы эта энерги€ полностью впиталась. ¬ то врем€ как вы проводите энергию через эту гланду, выразите намерение активировать гормональные изменени€ в вашем теле, которые уместны дл€ вас, во им€ совершени€ вашего эволюционного шага. √ипофиз - перва€ точка контакта, энергетически соединЄнна€ с шишковидной гландой.

“еперь, переместите ваше внимание в центр своего мозга. Ётот участок ещЄ иногда называют св€щенной палатой. «десь вы найдете шишковидную гланду. Ёто маленька€, почковидной формы гланда. Ќаправьте энергию окружить вашу шишковидную гланду и затем выразите намерение, чтобы эта гланда впитала всю золотую энергию насколько возможно.

¬ этой части мозга вы также найдете гипоталамус и таламус. ¬аш таламус - это веерообразный орган, состо€щий из серого вещества, обрамлЄнного белым веществом. ƒве секции вашего таламуса наход€тс€ в двух полушари€х мозга.

“аламус отвечает за силу визуализации, которую вы используете пр€мо сейчас. ¬изуализируйте или представьте золотую бабочку, когда ваш таламус излучает золотое си€ние! ¬ыразите намерение усилить про€вление вашей св€щенной природы.

ѕереместите ваше внимание на затылок (заднюю часть головы). —фокусируйтесь на основании вашего мозга. «десь вы найдете €йцевидной формы орган, называемый варолиев мост. ѕредставьте этот €йцеобразный орган, ваш варолиев мозг, полностью си€ющим золотом. » наконец, с сильным намерением направьте эту золотую энергию вниз по всему спинному мозгу. ¬ы только что пропитали энергией свой мозг.
ƒышите глубоко и расслабьтесь.

3. Ёндокринна€ система

ѕерефокусируйте ваше внимание, и теперь мы начнем направл€ть энергию вниз сквозь вашу эндокринную систему.

—начала сфокусируйте золотую энергию внутри вашей паращитовидной железы и щитовидной гланды в нижней части горла. ¬ыразите намерение, чтобы золота€ энерги€ была полностью впитана и пропитала эти гланды.

Ќад областью вашего сердца, под грудной клеткой есть вилочкова€ железа. Ёнергетический центр, ассоциируемый с вашей вилочковой железой, называетс€ областью выше сердца. Ёта гланда и энерги€ этой зоны €вл€ютс€ важной точкой происхождени€ и излучени€ золотой энергии в нашем физическом теле. ”силение излучени€ энергии из области выше сердца €вл€етс€ одним из ключей к сильному выражению нашей электрической духовной природы.  ак только мы усилим нашу способность выражени€ этой электрической энергии, мы сможем ускорить процесс исцелени€, когда тело разбалансировалось. ¬ наших интересах стимулировать эту область. Ќаправьте золотую энергию на то, чтобы окружить вашу вилочковую железу и полностью впитатьс€. ”сильте ваши намерени€ во врем€ наполнени€ вашей вилочковой железы золотой энергией. ќна наполнитс€ и затем будет излучать золотую энергию через клетки всей области сердца. ¬изуализируйте всю область вашего сердца, свет€щуюс€ золотым светом!

ѕереместите ваше внимание на мышцу сердца. —ердце не €вл€етс€ частью эндокринной системы. Ќо, тем не менее, околосердечна€ сумка, котора€ окружает сердце, может быть наполнена несколькими ценными капл€ми гормональной жидкости. Ёта жидкость внесет свой вклад в возрастающее си€ние энергии сердца. ¬ыразите намерение наполнить сердце золотой энергией эволюции и любви.

—лева от пупка расположена поджелудочна€ железа и, когда мы стимулируем этот орган золотой энергией, выразите намерение усилить вашу способность продолжать переваривать и усваивать энергетические изменени€, которые происход€т внутри вашего целого существа.

“еперь переместите ваше внимание на середину спины, на адреналиновые гланды. јдреналиновые гланды сид€т поверх почек. »спользуйте золотой свет и выразите намерение на полное обновление адреналиновых гланд.

Ќемного дальше вниз, переместите ваше внимание на сексуальные гланды, €ичники или €ички, и держите золотую энергию внутри этой части тела. ѕросвещение существует дл€ каждой клетки вашего тела, включа€ клетки ниже по€са.

Ќаправьте энергию вниз через бЄдра, л€жки, лодыжки и ступни ваших ног. ‘изическое тело было пропитано энергией.
ƒышите глубоко и расслабьтесь.

4. Ёнерги€ вокруг ног

Ёнерги€ теперь кружитс€ вокруг ваших ног и создаЄт сильный эффект заземлени€. ”крепите заземлительный эффект пониманием того, как важно иметь глубокие отношени€ с энергией земли. Ёто св€щенное заземление делает вклад в нашу способность держать высокие энергии, которые теперь доступны дл€ нас.

¬ибрационные частоты земли измен€ютс€ и начинают м€гко подниматьс€ через энергетическое поле, как концентрированный золотой луч и энерги€. ћы направим этот золотой луч через каждый энергетический вортэкс (чакра), ассоциируемый с железистой системой.

»зменение в энергии может быть иногда замечено в виде изменени€ в температуре или чувства пощипывани€, когда вы начнете направл€ть энергию вверх через энергетические вортэксы ног, через энергию ног, к основе позвоночника.

5. ∆изненный ÷ентр

ѕоместите ваше внимание на основу позвоночника и прочувствуйте, ощутите вообразите или думайте о свет€щейс€ красной сфере (шаре), жизненной энергии. ¬ то врем€ как золотой луч м€гко входит в эту сферу, красивый рисунок, как золота€ пыль начинает формироватьс€ и лучитс€ во всех направлени€х. ¬ыразите намерение благословить, укрепить и сбалансировать энергетический центр в основе вашего позвоночника.  огда вы это делаете, вы создаЄте св€тую основу внутри вашего существа, котора€ необходима в то врем€ как вы продолжаете интегрировать энергию вашей божественной природы.
Ћуч золотого света поднимаетс€ к следующему энергетическому центру, творческо-сексуальному центру.

6. “ворческо-—ексуальный ÷ентр

¬ то врем€ как золотой луч поднимаетс€ вверх по направлению к творческой - сексуальному центру, сфокусируйте ваше внимание внутри оранжевой сферы творчества. «олотой свет лучитс€ через эту оранжевую сферу, образу€ рисунок из звЄздной пыли. ¬ыразите намерение внимательно относитьс€ к тому, как вы выражаете вашу сексуальную энергию. ¬аша сексуальна€ энерги€ €вл€етс€ частью вашей жизненной силы и может быть направлена на помощь вашей эволюции. Ётот район также €вл€етс€ местом творчества. ѕоощрите поток энергии отсюда дл€ улучшени€ ваших со-творительных усилий в жизни. ¬ыразите намерение благословить, укрепить и сбалансировать этот центр.
ƒышите.

7. ќбласть —олнечного —плетени€

“еперь золотой луч энергии движетс€ вверх. Ќаправьте золотую энергию внутрь жЄлтой сферы солнечного сплетени€. ¬ то врем€ как золота€ энерги€ резонирует с этой областью, вы можете почувствовать, ощутить или думать о рисунке, похожем на подсолнух.

«апомните, что солнечное сплетение также известно как место подсознани€ и все грани имиджа блест€щего подсолнуха €вл€ютс€ напоминанием обо всех ваших гран€х.
ƒышите глубоко и позвольте себе просто быть!

8. ќбласть —ердца и ќбласть ¬ысшего —ердца

“еперь направьте ваше внимание и золотой луч энергии выше, в красивый изумрудный центр сердца.
ќщутите энергию, вспыхивающую в виде красивого калейдоскопа золотой и зелЄной энергии, пульсирующей в сложных рисунках.  аждый из нас хранит первоначальную часть —оздател€ в своем сердце, и все вместе мы создаЄм ≈диное - ќдно целое.

ѕереместите ваше внимание выше сердца, в область вилочковой железы, к этой области мы ссылаемс€ как к области высшего сердца. «десь вы найдЄте скопление золотого света. ¬ыразите намерение на усиление этого золотого света. ¬ы можете чувствовать тепло и наполненность вашего сердца, во врем€ разворачивани€/раскрывани€ уникального светового рисунка энергии.  огда вы почувствуете или ощутите баланс внутри вашего сердца, сначала напитайте себ€ этой любовью и затем излучайте любовь наружу.

9. ќбласть √орла

¬ то врем€ как любовь продолжает си€ть наружу, направьте золотой луч вверх, в голубое место вашего горловой области. Ётот центр €вл€етс€ особенными воротами; это место, где энерги€ "на небесах и на землеФ сливаетс€ и переводитс€ в полезную силу. Ёто центр выражени€ вашей частички правды. ѕомните о силе сказанного слова. —тарайтесь говорить только правду, даже по мелочам. ѕозвольте энергии отполировать то, как вы выражаете себ€ миру.

¬ы можете медленно повернуть голову из стороны в сторону, в то врем€ как вы прорабатываете энергию через область вашего горла. ¬ы почти закончили это упражнение.
—делайте глубокий вдох и перефокусируйте ваше внимание.

10. “ретий √лаз

“еперь сконцентрируйте и направьте луч золотой энергии вверх, через центр вашего мозга. »з шишковидной железы, внутри центра мозга, к гипофизу, ближе ко лбу расположена область, которую мы называем третьим глазом. «десь, энерги€ цвета индиго. ¬ то врем€ как золотой луч м€гко светитс€ через этот величественный индиго центр, световой рисунок напоминает многогранный драгоценный камень. ¬ыразите намерение углубить вашу мудрость и увеличить ваше понимание. ¬ы можете поразмышл€ть о том, что значит "думать вашим сердцем и чувствовать головойФ. Ёта область также ассоциируетс€ с телепатией, шестым чувством, которое мы сейчас развиваем с ускоренной скоростью.

11. ќбласть “емечка

ѕерефокусируйте и увеличьте ваше внимание в то врем€ как вы направл€ете золотой свет вверх, через центр темечка. ¬о врем€ кружени€ золотой энергии вокруг макушки (головы), ваш уникальный рисунок света формирует нимб. Ёто энергетический рисунок союза. «олота€ энерги€ вашей человеческой природы сливаетс€ с чистотой вашей божественной природы.

12. «адержка и ¬ыброс

“еперь глубоко вдохните через нос и задержите ваше внимание на мгновение. ѕозвольте энергии накопитьс€. — сильным намерением выдохните через рот и, во врем€ выдоха визуализируйте фонтан цветной энергии, поднимающейс€ вверх через голову и спиралью спускающейс€ вниз, вокруг и через всЄ ваше существо. Ёто движение укрепл€ет вашу решетку и укрепл€ет вашу св€зь с энергией земли. Ќасладитесь на мгновение этим ощущением. ¬ы даже можете почувствовать себ€ как дома.

ћетод "—амоисцеление"

ƒневник

ѕонедельник, 01 Ќо€бр€ 2010 г. 09:53 + в цитатник
 (300x300, 13Kb)
ƒанный метод научит вас, как закодировать свой мозг на автоматическое исцеление болезней и травм. Ѕезусловно, нет никаких гарантий того, что вы непременно выздоровеете, хот€ многие люди сумели продемонстрировать феноменальные результаты в восстановлении своего здоровь€. Ќам еще не вполне пон€тен физиологический механизм, через который осуществл€етс€ стимул€ци€ процесса выздоровлени€. ћы можем лишь предположить, что организм начинает ежесекундно получать подсознательные сигналы к выздоровлению. Ёти сигналы вовсе не €вл€ютс€ какими-то обобщенными "подсознательными предположени€ми" и не относ€тс€ к каким-то общим измен€ющим методам. ќни непосредственно адаптированы к работе вашего мозга. ѕрисутствие таких сигналов позвол€ет некоторым люд€м выздороветь от "неизлечимых" болезней, в то врем€ как другим люд€м с тем же диагнозом это не удаетс€.
Ётап 1. ќпределите, что вы хотите автоматически излечить.
Ёто может быть либо болезнь, либо травма.

Ётап 2. –ешите дл€ себ€, как вы поймете, что процесс исцелени€ идет или уже произошел.

—просите себ€: "ѕосле того как болезнь пройдет, что изменитс€ в моих ощущени€х?", "„то позволит мне пон€ть, что процесс выздоровлени€ идет?", " акие видимые изменени€ или изменени€ в ощущении произойдут, когда болезнь пройдет?"

Ётап 3. ѕодберите только вам присущее ощущение автоматического исцелени€.
ѕредставьте то, что напоминало бы вам ту болезнь или ту травму, которую вы бы хотели исцелить, зна€ при этом, что это возможно исцелить автоматически, без какого-либо вмешательства извне. ¬ыберите то, что может пройти независимо от того, что вы сами при этом делаете, то, что просто не может не произойти. Ќаиболее простыми примерами могут служить порезы, царапины, мозоли, раст€жение св€зок, простуда, грипп. Ѕольшинство из нас уже сталкивалось с этим, и мы из опыта знаем, что это может пройти само по себе. »так, представьте то, что на ваш взгл€д похоже на ту болезнь, которую вы хотите исцелить.

Ётап 4. ¬спомните о случае, когда все прошло само собой, и представьте, что это происходит в Ќј—“ќяў»… момент.

"»так, если бы вы порезались (или с вами произошло что-то еще, в зависимости от того, что вы выбрали на этапе 3) пр€мо сейчас, вы были бы уверены, что все пройдет само собой, не так ли?" ќбратите внимание, как вы представите, что порезались пр€мо сейчас, зна€ при этом, что все пройдет само собой.

Ётап 5.”становите разницу в кодировании опыта автоматического самоисцелени€ (этап 4) и вашей болезни или травмы (этап 1).

 ак вы представл€ете каждое из них, кака€ между ними разница?

 огда вы думаете о своей болезни, котора€ не прошла, что возникает у вас в сознании и где именно?

¬идите ли вы это пр€мо перед собой, в своем теле или немного в стороне?

«адайте те же самые вопросы и своему опыту автоматического самоисцелени€ (этап 4).

 огда вы представл€ете, что порезались пр€мо сейчас, где вы видите возникший образ?

” большинства людей он обычно возникает совсем в другом месте.

ћожет быть, одно вы видите на теле, а другое где-то перед собой, в пространстве?

Ќапример, зат€гивающийс€ порез вы можете представить непосредственно на теле, а травма, которую лишь предстоит исцелить, предстает перед вами как бы со стороны.

»так, обратите внимание на все различи€ в кодировании. ћожет быть, одно будет цветным, а другое черно-белым, одно будет слайдом, а другое - фильмом. ћожет быть, они будут разных размеров и будут располагатьс€ на разных рассто€ни€х. ¬ам нужно пон€ть, как ваш мозг определ€ет одно, как способное исцелитьс€ самосто€тельно, а другое - как неспособное.

ќпира€сь на свой опыт самоисцелени€, можете ли вы сказать, чем та область, где идет процесс заживлени€, отличаетс€ от окружающих ее тканей? ћногие люди представл€ют эту область более крупной, €ркой, пульсирующей, свет€щейс€ и т.д. ќчень важно суметь заметить это, так как именно благодар€ этому ваш мозг понимает, что этой части вашего тела следует уделить особое внимание.

¬озможно, вы захотите записать то, как вы представл€ете себе опыт самоисцелеии€, чтобы лучше его запомнить.

Ётап 6. ј сейчас превратите свое ощущение "неизлечимости" в ощущение самоисцелени€.

¬ам предстоит перекодировать свою травму или болезнь точно так же, как ваш мозг закодировал болезни, подлежащие самоисцелению. Ёто означает, что вы превратите свое ощущение неизлечимости в ощущение машинальности самоисцелени€. ќтныне вы будете представл€ть свою болезнь или травму, использу€ тот код, который ваш мозг автоматически воспринимает как код самоисцелени€. ¬оспользуйтесь информацией, полученной на этапе 5, и сделайте это.

≈сли состо€ние неизлечимости представл€лось вам ранее в виде слайда, изображавшего болезнь, или фильма, в котором вам становилось все хуже и хуже, прежде всего измените это, представьте, что ваше состо€ние посто€нно улучшаетс€, представьте тот образ, который возникает у вас, тогда вы думаете о самоисцелении.

«атем перенесите ваш ранее неизлечимый опыт в то место, где у вас располагалс€ ваш опыт самоисцелени€. —делать это можно следующим образом: если вы представл€ете процесс исцелени€ пр€мо на теле, в подход€щем дл€ этого месте, то можете представить "неизлечимый" процесс тоже на теле в соответствующем месте. ƒругими словами, если вы видите заживающий порез на руке и хотите вылечить позвоночник, представьте процесс исцелени€ вашего позвоночника непосредственно у себ€ на спине.

≈сли же вы видите процесс заживлени€ пореза не на себе, а на своем образе, наход€щемс€ напротив вас, увидьте исцеление вашего позвоночника тоже на этом образе, расположенном точно в том же месте, что и предыдущий образ с порезанным пальцем. Ќекоторые люди сочетают оба эти случа€, вид€ процесс исцелени€ как на своем собственном теле, так и на образе, сто€щем напротив них.

—делайте так, чтобы образ исцелени€ болезни полностью совпадал с вашим опытом самоисцелени€. ≈сли ощущение самоисцелени€ сопровождаетс€ цветом или выгл€дит красочно, сделайте неизлечимый опыт точно таким же.

Ётап 7.ѕроверьте, что ваша травма или болезнь действительно закодирована на самоисцеление.

≈ще раз представьте свое ощущение самоисцелени€ и сравните его с тем, как вы теперь видите свою болезнь или травму. ≈сли вы заметите, что между ними по-прежнему существуют какие-то различи€, устраните их, привед€ эти два образа в абсолютное соответствие.

 огда неизлечимое кодируетс€ на исцеление, многие люди немедленно замечают значительные изменени€ в ощущении болезни или травмы. —тал ли образ вашей болезни или травмы таким же реальным, как ваш опыт самоисцелени€? ≈сли нет, вновь проанализируйте существующие между ними различи€ и приведите эти два образа в полное соответствие друг другу.

ћногие люди считают, что то, как они вид€т болезнь, полностью мен€ет дело. ќднако можно также проанализировать, что вы при этом слышите или что вы говорите самому себе. ≈сли процесс самоисцелени€ сопровождаетс€ у вас какими-либо звуками или словами, непременно перенесите их в процесс исцелени€ болезни или травмы. ѕостарайтесь, чтобы звуки при этом не измен€лись и исходили из того же места.

Ётап 8. Ћокализуйте свою временную линию прошлого.
—оздайте еще один пример автоматического самоисцелени€ и поместите его в ваше прошлое. »нформацию о нахождении временной линии вы сможете найти в предыдущей главе. ќпытный специалист по ЌЋѕ поможет вам сделать это всего за несколько минут.

—оздайте еще один образ, когда ваш организм уже выздоравливал от подобной болезни или травмы, и поместите его в свое прошлое. ќб€зательно убедитесь в том, что созданное вами, новое дл€ вас воспоминание ничем не отличаетс€ от каких-либо других прошлых воспоминаний и выгл€дит лично дл€ вас таким же реальным. ѕоскольку большинство из нас суд€т о реальном и воображаемом, опира€сь на свой прошлый опыт, данный этап значительно повышает действенность данного метода.

Ѕольшинству людей бывает достаточно этих восьми этапов, чтобы процесс выздоровлени€ пошел. ¬ течение этих этапов мы переориентировали свой организм на выздоровление как на сознательном, так и на подсознательном уровн€х. ќднако иногда бывает полезно добавить к этому еще два этапа. ѕри этом вы ничего не потер€ете, а только лишь приобретете. ѕосле того как вы ознакомитесь с этими этапами, € подтвержу свои слова несколькими примерами.

Ётап 9.—оздайте внутреннюю экологию: проверьте, не сопротивл€етесь ли вы внутренне выздоровлению.

«акройте глаза и погрузитесь в себ€. —просите себ€: "Ќе возражает ли кака€-нибудь из моих частей против автоматического исцелени€?" ≈сли ответ будет отрицательным, вы можете переходить к следующему этапу.

≈сли же вы получите ответ "да", предоставленный метод поможет вам уладить эти внутренние противоречи€ и откроет вам путь к исцелению. ”мение понимать свои внутренние сигналы - это чрезвычайно ценный навык, наход€щий себе применение в различных сферах вашей жизни.

ќбычно возражени€ возникают из-за того, что кака€-то ваша часть вдруг осознает, что в случае вашего выздоровлени€ она лишитс€ чего-то очень важного. ¬ психологии это обычно называетс€ "вторичной выгодой". Ќа мой взгл€д, не очень хорошо относитьс€ так к тому, ценность чего значительнее и что нужно непременно сохранить. ¬озможно, что благодар€ болезни вы добились любви и внимани€ окружающих, получили возможность отдохнуть от работы и других об€занностей, нашли, наконец, врем€ ответить на письма и т.д.  огда причина возражений именно в этом, вам следует найти другие способы достижени€ желаемого, не подключа€ к этому болезнь или травму.

ќсобенно внимательно отнеситесь к возражени€м, если речь идет о серьезной болезни, если болезнь €вл€етс€ довольно продолжительной и вы будете вынуждены вследствие этого внести поправки в привычный дл€ вас стиль жизни, если ваша болезнь значительно вли€ет на жизнь окружающих вас людей.

Ётап 10. ¬ойдите в контакт со своей внутренней мудростью, с тем, чтобы поддержать процесс выздоровлени€.

ѕогрузитесь в себ€ и спросите свое подсознание: "„то еще € могу сделать, чтобы поддержать автоматический процесс самоисцелени€?" ќбратите внимание, какие за этим вопросом последуют образы, ощущени€ или мысли. ќстаетс€ лишь удивл€тьс€ тому, какие прекрасные советы мы можем дать сами себе, если умеем спрашивать и слушать. „асто наши советы могут совпадать и с советами окружающих. ќднако, когда мы получаем их от самих себ€, мы больше довер€ем им и стремимс€ им следовать.

ќсобенно обратите внимание на то, какие изменени€ вам следует внести в стиль жизни, чтобы помочь процессу выздоровлени€. ≈сли ваши привычки наход€тс€ в полном пор€дке, организм получает больше возможности излечить себ€. —просите: "„то может предложить мне мое внутреннее "€" в отношении моей диеты, отдыха, режима работы и т.д.?" ѕри этом бывает, что "типичный, предполагаемый протокол", предложенный другим люд€м с той лее болезнью, окажетс€ неприемлемым дл€ вас. ¬аше внутреннее, подсознательное "€" часто осознает это раньше, нежели ваше сознание.

 огда речь идет о каких-то особо серьезных болезн€х, данный этап полезно повтор€ть ежедневно или еженедельно до тех пор, пока болезнь полностью не пройдет. »ногда вы будете получать ответ, а иногда сигнал продолжать в том же духе.

Ётот этап помогает вам пон€ть, поддерживают ли ваши привычки процесс выздоровлени€. ≈сли вы плохо питаетесь, не досыпаете, перетруждаетесь, самоисцеление будет проходить гораздо сложнее. ≈сли вы порезались, вы ведь не будете втирать намеренно в рану гр€зь в надежде, что она все равно заживет. ¬ы содержите ее в чистоте, накладываете пов€зку. “очно так же, забот€сь о своем организме, вы будете способствовать более быстрому исцелению болезни или травмы. »ногда использование данного метода помогает человеку найти ту мотивацию, котора€ необходима ему дл€ формировани€ полезных привычек, способствующих процессу выздоровлени€. ¬озможно, вы станете более внимательным к своим физическим потребност€м, так как отныне вы знаете, что ваш организм нацелен на выздоровление.

¬ы так же можете продолжать совершенствовать свою реакцию на жизненные трудности, испытыва€ при этом не стресс, а чувство одухотворенности. ¬сего лишь п€ть минут ежедневной релаксации будут способствовать более легкому процессу выздоровлени€.  акой бы сложной ни была ситуаци€, если вы измените свою реакцию на нее, вы тем самым уменьшите и веро€тность стресса. ћногие методы, представленные в этой главе, призваны вам в этом помочь.


—тив јндреас,  оннира јндреас "—ердце разума "

ѕогружение в тело

ƒневник

—реда, 03 Ќо€бр€ 2010 г. 11:19 + в цитатник
 (400x300, 13Kb)
—ущность метода "проста" до невозможности: устроитьс€ в удобную позу и погрузитьс€ в ощущение своего тела. ќбстановка, окружающа€ вас во врем€ погружени€ в тело, должна максимально способствовать сосредоточенности и покою. »деально, если вы будете чувствовать себ€ в полной безопасности, когда исключена сама возможность того, что вас кто-то прервет или отвлечет.

Ѕольшинство людей ощущают, что им удалось достичь расслаблени€ с первого раза, но поскольку релаксаци€ может постепенно становитьс€ все более полной и глубокой, вы увидите, что со временем вам удастс€ погрузитьс€ в состо€ние все более и более глубокого расслаблени€. ѕросто концентрируйте внимание на своем теле: не требуетс€ почувствовать тепло, легкость, т€жесть или ещЄ что-то. ѕускай тело говорит само за себ€. Ќе нав€зывайте свои ожидани€ и пожелани€.

ѕрислушивайтесь и чувствуйте то, что есть на самом деле. Ќачинаетс€ путешествие в свой внутренний мир. –асслабление и концентраци€ дополн€ют друг друга, и чем больше человек расслабл€етс€, тем легче ему сосредоточитьс€. ѕотом тело начинает давать обратную св€зь.

ѕостепенно всплывут и почувствуютс€ те проблемы, которые исказили и продолжают искажать наше существование, мешают жить. Ќапример, подавл€емые желани€ или негативные эмоции, которые вы блокируете, а они в ответ разрушают вашу внутреннюю гармонию. ћожно услышать детские психологические травмы, разочаровани€; событи€ми в жизни человека, которые оставили в его душе незаживающие раны. ћожно почувствовать любые свои внутренние конфликты и противоречи€.

ќтрыв от своей внутренней основы неизбежно приводит к конфликту между сознательным и бессознательным, духом и природой, знанием и верой. ѕочему можно почувствовать своЄ психологическое содержание? ѕотому что душевные и телесные переживани€ не существуют отдельно друг от друга.

ѕодсознательное и бессознательное Ч это та часть, или сфера, тела, которую человек не ощущает.
¬ нашем теле также имеютс€ большие участки и зоны, которые мы не можем чувствовать или ощущать.
” людей, страдающих от эмоциональных проблем или конфликтов, в теле имеютс€ такие участки, которые, хот€ они вход€т в круг того, что при нормальной ситуации вполне осознаетс€, совершенно не ощущаютс€ этими индивидами по той причине, что они были иммобилизованы, или обездвижены, существующим в их теле хроническим напр€жением. “ака€ иммобилизаци€ блокирует импульсы, несущие с собой угрозу, но одновременно ведет к "омертвлению" данной части тела, результатом чего становитс€ потер€ соответствующей части своего я.

—ледовательно, такого рода участки, или зоны, тела служат почти нагл€дным представлением различных эмоциональных конфликтов, которые были подавлены человеком и задвинуты в подсознание, в бессознательное. ћышечное напр€жение естественным образом влечет за собой изменение в ощущени€х, исход€щих от этих мышц. Ќапр€женна€ мышца чувствуетс€ далеко не так, как мышца расслабленна€. «ачастую она и вовсе не ощущаетс€.

Ќаходим источники телесного дискомфорта или участки тела, которые т€жело почувствовать, пытаемс€ их "оживить"; прислушиваемс€ к всплывающим в св€зи с этим чувствам и вспоминаемым событи€м, работаем с этим Ч и таким образом продвигаемс€ на пути к цел€м. ј цели Ц полнота человеческой жизни, реализаци€ себ€, способность быть самим собой, лечение и профилактика психосоматических заболеваний. —частье и гармони€. Ќа деле не всЄ так просто как может показатьс€. ¬прочем, если кто и говорил, что достижение этих целей Ц легка€ и быстра€ задача, Ч то вас обманывали.

¬ качестве подсказки: есть золотые правила психологии и психотерапии, в объективности которых убеждаютс€ представители разных направлений психотерапии, только говор€т о них разными терминами.  стати, о том же говор€т и многие мыслители, не относ€щиес€ к психологам. Ќапример, одним из критериев полноценной и зрелой личности €вл€етс€ умение быть аутотентичным (быть самим собой), так же как умение жить "здесь и сейчас".

» ещЄ важна€ мысль: человек вправе испытывать любое чувство, любое переживание и состо€ние; главное, Ч не принимать за окончательную истину свои рассуждени€ и выводы на основе переживаний.  ритерием истины можно будет считать полное отсутствие сомнений по поводу чего-либо у человека, который до конца честен с самим собой. ¬сЄ остальное Ц гипотезы, предположени€, "временные истины", более или менее приближающиес€ к познанию »стины. Ќо это уже отдельна€ тема.

ћетод очищени€ себ€ из книги ƒжо ¬итале "ƒуховньй маркетинг"

—уббота, 20 Ќо€бр€ 2010 г. 18:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 (600x450, 52Kb)
























...¬ заключение, позвольте мне представить вам ещЄ один метод очищени€ себ€. ќн не стоит никаких денег, не занимает больше минуты, вообще не приносит никаких страданий и гарантированно работает в любое врем€.
«аинтересовались?
Ётот метод заключаетс€ в небольшом “ексте, который следует читать слух, чтобы избавитьс€ от чувства или убеждени€, которое вы больше не желаете иметь, и чтобы заменить их другими, желаемыми чувствами и убеждени€ми. я научилс€ ему у своей подруги  эрол “румэн, автора действительно впечатл€ющей книги "„увства, умершие при жизни, никогда не умирают" +
я дам вам “екст через мгновение, но прежде € хочу, чтобы вы пон€ли, что этот метод настолько прост, что им очень легко пренебречь. ¬сЄ, что от вас требуетс€, так это только повторить пару абзацев слов.
» всЄ!

“ем не менее, что же делает этот “екст? ќн перепрограммирует вашу основную структуру ƒЌ . ќн обращаетс€ к вашему духу и просит его помочь вам очиститьс€ на самом фундаментальном уровне вашего существа.
я не хочу усложн€ть вещи попыткой объ€снить, как работает этот процесс. ћо€ работа - просто дать вам инструмент и научить им пользоватьс€. ¬ конечном итоге, чтобы получать и отправл€ть факсы, вам нет необходимости знать, как работает факсимильный аппарат. ¬сЄ что вам надо сделать - это вставить бумагу, всю оставшуюс€ работу аппарат выполнит сам.
“акже происходит и с этим “екстом. ¬сЄ, что вы делаете, - это просто произносите его, вставив в нужное место то, от чего вы желаете избавитьс€, и в другое соответствующее место то, что вы хотите получить. ј теперь вам пора познакомитьс€ со словами “екста, вот они:

ƒух, пожалуйста, найди источник моего чувства/мысли негативного настро€ относительно (вставьте чувство или убеждение, от которого вы желаете освободитьс€)______________________________________________________________________________________________________________________________________________.
ѕусть каждый уровень, слой, область или аспект моего существа окажетс€ в этом источнике. ѕроанализируй и реши эту проблему самым совершенным образом, с Ѕожьей истиной.
ѕродвигайс€ во времени, исцел€€ каждый инцидент, основанный на фундаменте этого чувства, по воле Ѕога; до тех пор, пока в насто€щий момент € не наполнюсь светом и истиной, Ѕожественным покоем и любовью, прощением к самому себе за неправильное воспри€тие, прощением к каждому человеку, месту, обсто€тельству или событию, которые внесли лепту в это чувство.
— полным прощением и безусловною любовью € удал€ю прошлое из моего ƒЌ , € избавл€юсь от него, € отпускаю его пр€мо сейчас! я чувствую (впишите сюда, что вы желаете чувствовать)__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________!!

я позвол€ю каждой физической, умственной, эмоциональной или духовной проблеме, а также нежелательному поведению, основанному на прежних чувствах, быстро рассе€тьс€.
Ѕлагодарю теб€, ƒух, за то, что ты приходишь мне на помощь и помогаешь мне достичь полноты моего творени€. Ѕлагодарю теб€, благодарю теб€! я люблю теб€ и восхвал€ю Ѕога, изливающего на нас всю благодать!"

—пособы быстрого набора энергии и сн€тие усталости

„етверг, 02 ƒекабр€ 2010 г. 12:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ legat2010 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


«десь имеетс€ в виду энерги€, необходима€ дл€ тонуса физического тела. Ќе рекомендуетс€ выполн€ть эти упражнени€ перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.

 


—пособ “айши јбел€р
Ѕыстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.

–аскручивание "селезеночной чакры"
—концентрируйтесь на области с левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находитс€ селезенка). ѕредставьте себе там круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. ѕопробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее. ћне обычно удобнее по часовой стрелке, если смотреть на тело снаружи.

„итать далее...

“ехника "—такан воды"

„етверг, 02 ƒекабр€ 2010 г. 13:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ legat2010 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


 (100x100, 9Kb)

 

 

ћогу предложить одну мощную технику.

 

Ќа­пишите на листке бумаги мыслеформу.

 

 

я очень оба€тельна€ личность.

 

ќт мен€ исходит вну­тренний свет оба€ни€, любви и секса.

 

я - свет€­щеес€ существо. 

 

я прит€гиваю к себе мужчин.

 

ћой мужчина находит мен€.

 

ѕоставьте на этот листок стакан воды. ѕотрите ладони, подвигай­те их гармошкой, представьте между ладон€ми плотный сгусток наподобие воздушного шара. Ёто ваша энерги€. –асположите ладони по бокам стакана, не каса€сь его. ѕроговорите, вслух или про себ€, осознанно и убежденно, данную мыслеформу, по возможности представл€€ ее смысл в воображении. «атем выпейте воду. ѕроделывай­те эту процедуру утром, после пробуждени€, и вечером перед сном. ¬аше намерение будет реа­лизовано.

 

я провер€л эту технику многократно с различ­ными мыслеформами. –аботает очень сильно.

 


 

 

» конечно, примен€ть можно любые мыслеформы. —оставьте их сами - о том, к чему вы особенно стремитесь. Ќапример, если у вас уже есть пара, замените «€ прит€гиваю к себе...» на «люди испытывают ко мне симпатию» или «у мен€ при€тна€ внешность, € выгл€жу привлека­тельно, и с каждым днем все лучше и лучше». ¬ас очень удивит, насколько быстро отреагиру­ет реальность.

 

„астицу «не» употребл€ть нельз€. ћыслеформа должна быть жизнеутверждающей. » никаких абстрактных и многословных пожеланий. ¬се должно быть конкретно, лаконично и направ­лено к одной цели. ≈сли у вас несколько целей, то желательно на каждый стакан воды задавать только одну. Ќапример, сегодн€ вы работаете с одной целью, завтра с другой. »ли утром с одной, вечером с другой.

 


 

 

ј если мыслеформа направлена на оздо­ровление, то вода становитс€ целебной - она приобретает свойства лекарства от болезни, которую вы намерены излечить, и направл€ет­с€ пр€миком по нужному адресу. ѕроисхожде­ние св€той воды - аналогичное.

 


 

 

Ћисток бумаги тоже имеет свои функции. ¬о-первых, когда вы не просто произносите мыслеформу, а записываете ее, она приобрета­ет дополнительную силу. ¬о-вторых, даже одно лишь слово, наклеенное на емкость с водой, за­р€жает воду информацией, заложенной в смыс­ле этого слова.  ластеры, которые при этом об­разуютс€, можно увидеть под микроскопом по­сле замораживани€. »звестные эксперименты показали, что такие слова, как «люблю теб€», «спасибо», «здравствуй», порождают снежинки божественной красоты, а негативные слова - уродливые ледышки. ѕочему так получаетс€, остаетс€ лишь удивл€тьс€. »наче, как промыс­лом божьим, это не назовешь.  онечно, главную роль здесь играет намерение человека, который осознает слово, когда пишет и наклеивает его на емкость.

 

» наконец, энерги€ ваших рук усиливает и локализует намерение, в результате чего вода будет зар€жена быстро и эффективно. «апи­санна€ в воде информаци€ разнесетс€ по всему телу и настроит морфологическое биополе на излучение заданного намерени€. Ќе стоит бес­покоитьс€, если вы пока не ощущаете плотный сгусток энергии. Ќе получаетс€ сейчас - полу­читс€ после недели тренировок.   тому же дл€ воды вовсе не об€зательно сильное воздействие. ƒостаточно и того, что вы просто помещаете стакан между ладон€ми.

 


 

 

»так, вы владеете мощной техникой, котора€ работает не хуже «генератора намерени€», о ко­тором пойдет речь дальше, где морфологическое поле накачиваетс€ пассами рук. “ехника «ста­кан воды» намного проще и не требует навыков работы с энергией. я не давал ее раньше, потому что хотел сам досконально проверить на практи­ке. “еперь мне остаетс€ пожелать и вам при€т­ных экспериментов!

 


 

—ери€ сообщений "Ёзотерика":
„асть 1 - —пособы быстрого набора энергии и сн€тие усталости
„асть 2 - язык ¬ысших сил
...
„асть 16 - ≈жедневные упражнени€ дл€ открыти€ чакр
„асть 17 - –егулируем эмоциональный фон.
„асть 18 - “ехника "—такан воды"
„асть 19 - «аклинание привлекательности
„асть 20 - Ѕќ…“≈—№ —¬ќ»’ ∆≈ЋјЌ»…
„асть 21 - ¬олшебный ритуал Ђ¬ыкуриваем проблемыї

—ери€ сообщений "ѕсихотехники":
„асть 1 -  ак оторвать себе голову и где достать новую (с инструкцией по эксплуатации)
„асть 2 -  ак войти в состо€ние внешнего транса?
...
„асть 7 - —виток желаний
„асть 8 -  арта ∆еланий
„асть 9 - “ехника "—такан воды"
–убрики:  ритуалы

”чимс€ выживать в мегаполисе!

„етверг, 02 ƒекабр€ 2010 г. 19:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћада-јледа [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 (699x695, 465Kb)







”чимс€ выживать в мегаполисе!

”величение Ћичной —илы „асть1



—мотреть дальше>>>>>>>>>>>>




ћегаполис порождает особый тип сознани€ и души. Ћюди, живущие в больших городах, не похожи на тех, кто живет в малых населенных пунктах. ќни вынуждены существовать в бешеном ритме, приспосабливатьс€ к технологи€м, к огромным объемам информацииЕ » порой это стремление адаптироватьс€ принимает странные, даже уродливые формы.

ѕохитители чужой энергии

Ќапример, энергетический вампиризм. ƒл€ больших городов характерна скученность, поэтому мы ежедневно вынуждены общатьс€ или соприкасатьс€ с большим количеством людей Ц это наши соседи, коллеги по работе, случайные незнакомцы в общественных местах, на улице и в транспорте.

ѕорой достаточно мимолетной встречи с человеком, обмена взгл€дами, чтобы мы почувствовали упадок сил и дискомфорт. Ёто значит, что у нас отн€ли часть жизненной энергии, что вампир подпиталс€ нашей аурой.

Ѕольшинство людей занимаютс€ вампиризмом бессознательно, но есть и те, кто вполне сознательно подпитываетс€ чужой энергией Ц чтобы повысить уровень своей энергетики, а иногда, чтобы обессилить или даже уничтожить своего Ђдонораї.


ќдин за всех, и все за одного!

Ќо это все еще цветочки!  аждый житель мегаполиса, сам того и не подозрева€, может стать жертвой самой изощренной психологической обработки. ƒл€ этого нужно всего лишь попытатьс€ устроитьс€ на работу или зан€тьс€ бизнесом.
„итать дальше

 (483x698, 322Kb)


Muzika


 (42x49, 3Kb)
–убрики:  јффирмации, ћјЌ“–џ

“ехника сжигани€ проблем

ѕ€тница, 10 ƒекабр€ 2010 г. 09:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Pif [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

26334251_24418840_a0955bef9c911 (500x383, 362 Kb)

ћысль материальна: что бы ни зародилось в голове человека, оно об€зательно так или иначе про€витс€ в реальности. Ёто представление легко как подтвердить, так и опровергнуть. ѕодтверждаетс€ оно только эмпирически (примерами), а опровергаетс€ наукой. ќднако многие психологи пользуютс€ научно обоснованными методами, опирающимис€ на веру в материальность мысли.
≈сли человек думает, что он не достоин любви, ему трудно найти любимого человека. ѕросто потому, что он его не ищет - зачем, если не достоин? ≈сли кто-то считает, что ему не дано быть начальником, он им никогда не станет. «ачем напр€гатьс€, когда свыше не дано? ≈сли спортсмен не верит в победу, он никогда не будет чемпионом. Ќе наде€сь выиграть, он и выкладыватьс€ не станет - это же бессмысленно!
¬от в этом и выражаетс€ материальность мысли: внутренн€€ реальность проецируетс€ на внешнюю.  ак мы думаем, так и действуем, и такие результаты получаем.
Ћюба€ наша проблема покоитс€ на трех китах. ѕервый - убеждени€, вызвавшие ее возникновение. ¬торой - действи€, которые совершаютс€ в соответствии с убеждени€ми. “ретий - личный опыт, который мы интерпретируем так, что существующа€ ситуаци€ не мен€етс€.
Ќи одна наша проблема не возникает на пустом месте. Ќапример, среди некоторых женщин бытует мнение, что нет мужчин, достойных стать их спутниками жизни. “ака€ мысль заставл€ет женщину вести себ€ определенным образом и делает ее одинокой: она либо избегает мужчин, не устава€ жаловатьс€ на одиночество, либо в каждом из них ищет недостатки, потому что надо же как-то подтверждать свои убеждени€.
ѕоэтому психологи прежде всего вы€сн€ют, почему у пациента сохран€етс€ та или ина€ проблема.
„тобы заставить человека взгл€нуть на себ€ со стороны, переосмыслить убеждени€ и изменить поведение, у психологов есть множество техник. ќдна из них - метод сжигани€ проблем. “о есть, чтобы решить какую-то проблему, надо изложить ее на бумаге, а написанное сжечь. ≈сть и другой вариант этого метода: все то же самое проделываетс€ в воображении. –азумеетс€, второй вариант возможен лишь в том случае, если воображение хорошо развито.
¬ы должны осознать, что именно €вл€етс€ вашей проблемой. ≈сли вы просто напишете: "” мен€ нет друзей (работы, денег, здоровь€, жиль€)", а потом сожжете листок, ничего не произойдет, не надейтесь. ¬ы же только пожаловались. ∆алу€сь, человек всего лишь стремитс€ вызвать сочувствие.
ѕроблема - это задача, котора€ требует решени€. » если вы выражаете желание что-то получить, это подсознательно настраивает вас на активные действи€.  огда задача формулируетс€ как "€ очень чего-то хочу", то подразумеваетс€ позитивный результат. ѕоэтому, записав на бумаге свою проблему (например: "я одинока"), надо непременно мысленно добавить: "я хочу, чтобы в мою жизнь пришел близкий человек". Ёто поможет настроитьс€ на победу. »наче ни сжигание проблем, ни люба€ друга€ техника не сработают, потому что все они направлены на активизацию внутренних ресурсов человека.
ќтсюда вытекает второе: если у вас есть неосуществленное желание, то есть и ресурсы, чтобы его осуществить. –азумеетс€, речь идет только о реально осуществимых желани€х. ј проблемой желание становитс€ лишь потому, что вы не задействуете ресурсы дл€ его осуществлени€. ≈сли бы таких возможностей не было, то мир погр€з бы в проблемах. ” всех нас было бы одинаково плохое здоровье, все мы страдали бы от отсутстви€ денег, безработицы и одиночества. Ќо вокруг полно счастливчиков, у которых все есть! » среди них только единицы получили это по наследству. Ѕольшинство же сумело включить и реализовать свои ресурсы.
¬от пример из жизни двух подруг. ќбе до недавнего времени страдали из-за квартирного вопроса. ѕри этом перва€ хорошо зарабатывает и не привыкла отказывать себе в чем-либо.  опить она даже не пытаетс€, потому что убеждена, что это бесполезно. ” второй зарплата маленька€, и живет она скромно. ќднако перва€ и сегодн€ мыкаетс€ по съемным квартирам, а втора€, несколько лет посидев на хлебе и воде, поработав на двух работах одновременно, купила-таки однокомнатную квартиру. ” первой ресурсы дл€ приобретени€ жиль€ и были, и есть. Ќо они направлены на решение других проблем.
ѕроблема большинства людей заключаетс€ в том, что они склонны сосредотачивать внимание на том, чего у них нет, а не на том, что действительно хочетс€ получить. “ака€ позици€ лишает энергии, потому что все силы трат€тс€ на жалобы. —тало быть, надо обратить внимание на то, что необходимо изменить в себе, чтобы решить поставленную задачу.  огда задача сформулирована правильно, автоматически приход€т варианты ее решени€. ƒопустим, вам нужны деньги. ¬озникает вопрос: какой способ их получени€ дл€ вас наиболее приемлем?  то-то может сменить работу, кому-то проще женить на себе нефт€ного магната.
ѕсихологи рекомендуют примен€ть технику сжигани€ в решении эмоциональных проблем, проблем, св€занных со страхами или с негативным опытом прошлого. Ёффект усилитс€, если страхи и т€желые воспоминани€ не описывать словами, а рисовать в виде образов. ѕопробуйте изобразить собственную нерешительность, ужас или страх перед чем-то. ѕодумайте: как они выгл€д€т? –исовать надо именно образ страха, а не ситуацию, в которой он возникает. —кажем, если человек боитс€ высоты, ему незачем рисовать себ€ на краю крыши. Ќадо представить, как выгл€дит этот самый страх.
ќднако при работе с техникой сжигани€ проблем следует соблюдать осторожность. —пециалисты не рекомендуют рисовать и сжигать свой образ, образ других людей, животных и того, с чем вы близко св€заны, - например, собственного жилища. ¬о-первых, проблему и себ€ надо раздел€ть. »зобража€ себ€ в проблеме, вы с ней идентифицируетесь, из-за чего она закрепл€етс€ в сознании еще больше. ¬о-вторых, в мировой культуре огонь - древнейший символ очищени€ и избавлени€. Ќо, избавл€€ и очища€, он разрушает. ћожно считать себ€ прагматиком, не вер€щим ни в какую магию, но подсознание живет и работает по собственным законам. ќно хранит архетипы, которые вли€ют на наши мысли и поступки помимо нашей воли.  то знает, насколько вы сами эмоциональны и впечатлительны? —корее всего ритуальное сожжение никому не нанесет ущерба. Ќо известны случаи, когда это действо у одних вызывало нешуточные физические болезни, вторые начинали жаловатьс€ на слабость и беспомощность, третьи вдруг ощущали себ€ беззащитными жертвами. Ќичего удивительного - человек разумный привык действовать, исход€ из внутреннего образа себ€. ј что делать, когда образ сгорел, и вместе с ним в пепел превратились собственные психологические ресурсы?
  олову, сжигать можно не только записки и рисунки. — некоторыми вещами у нас бывают св€заны негативные воспоминани€. Ёто может быть что угодно, скажем, одежда, в которой с вами случилась крупна€ непри€тность. ћожно просто выбросить ее, а можно кинуть в огонь с осознанием того, что таким образом вы навсегда расстаетесь с дурным прошлым.
“ехника сжигани€ проблем хороша тем, что она всегда при вас. Ќе нужно никаких магических предметов, не нужно сложных ритуальных действий, не об€зательно даже иметь при себе спички и свечу... ƒостаточно просто напр€чь воображение. Ёто поможет не потер€ть дара речи при вызове к начальнику, позволит спокойно дойти до дома по темным переулкам, не растер€тьс€ перед агрессией. ≈сли вы оказываетесь в ситуации, вызывающей у вас страх, мысленно окружите себ€ непроницаемой стеной жаркого пламени. Ёто тоже метод сжигани€ проблемы - в данном случае проблемы страха. ¬оображаемый огонь очищает и защищает вас.
Ёта техника проста и эффективна. ≈сть люди, которые таким способом избавились от бол€чек, поправили материальное положение и вернули мир в свои семьи.

"»нтересна€ газета. ћаги€ и мистика" є15 2009 г

—ери€ сообщений "ћаги€":
„асть 1 - ¬изуализаци€ (в помощь ученикам магов и магичек)
„асть 2 - “айны тибетских монахов и "ќ ќ ¬ќ«–ќ∆ƒ≈Ќ»я"
...
„асть 31 - » снова о костре дл€ ¬≈ƒ№ћ
„асть 32 - ќ привидени€х
„асть 33 - “ехника сжигани€ проблем
„асть 34 - ќб интуиции
„асть 35 - Ќемного о ливитации
...
„асть 86 - ћысли вслух
„асть 87 - ”чебник “аро
„асть 88 - ћаги€ и волосы

—ери€ сообщений "—оветы по выздоровлению":
„асть 1 - –озовое масло
„асть 2 - „уть-чуть о герпесе
...
„асть 9 - ѕарочка рецептов народной медицины
„асть 10 -  ак улучшить качество воды
„асть 11 - “ехника сжигани€ проблем
„асть 12 - —тих
„асть 13 - Ѕез заголовка
...
„асть 22 - Ѕиологически активные точки (часть 1)
„асть 23 - Ѕиологически активные точки (часть 2)
„асть 24 - Ѕез заголовка

—пособы быстрого набора энергии и сн€тие усталости

ѕонедельник, 13 ƒекабр€ 2010 г. 15:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Psy05052010 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 


«десь имеетс€ в виду энерги€, необходима€ дл€ тонуса физического тела. Ќе рекомендуетс€ выполн€ть эти упражнени€ перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.

 


—пособ “айши јбел€р
Ѕыстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.

–аскручивание "селезеночной чакры"
—концентрируйтесь на области с левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находитс€ селезенка). ѕредставьте себе там круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. ѕопробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее. ћне обычно удобнее по часовой стрелке, если смотреть на тело снаружи.

„итать далее...

—делайте паузу: о технике молчани€

„етверг, 16 ƒекабр€ 2010 г. 15:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћираж_ок [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 (135x135, 3Kb)
ѕожалуй, кому-то это может показатьс€ странным - писать о молчании в то врем€, когда мир вокруг нас настойчиво требует общени€: делового, дружеского, творческого, бытового, в конце концов. Ѕольшинство людей интересует, как эффективнее общатьс€, а не как эффективнее молчать. » зр€. »бо практика молчани€- именно то, что может, как это ни парадоксально, придать нашей жизни совершенно иное звучание.
ћолчание как духовна€ практика существовало с незапам€тных времен - в религи€х »ндии, в буддизме, христианстве. ¬ своей крайней, аскетической форме оно, конечно же, всегда было уделом монахов - это и обеты молчани€, и уход на долгое врем€ куда-нибудь в горы или в лес, чтобы поститьс€ и молитьс€ в одиночестве.  онечно, в идеале это не просто внешний отказ от речи, а тишина ума - в »ндии тех, кто смог это осуществить, называют Ђмуниї, то есть Ђдостигшими состо€ни€ внутреннего безмолви€ї, совершенными йогами. —читаетс€, что разговоры, особенно ненужные, отнимают много энергии, которую можно было бы использовать в более высоких цел€х - например, дл€ саморазвити€. „итать далее

ѕоработаем по ∆икаренцеву (исцеление болезней).

—реда, 19 январ€ 2011 г. 11:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Artesiana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 (402x352, 250Kb)
–абота с телом
Ќаше тело записало в себе тот самый трехслойный пирог, о котором говорилось выше.  ак про€вл€етс€ болезнь? –ассмотрим конкретный пример.
ƒопустим, у человека болит по€сница, в частности, у него защемление нервов в области третьего, четвЄртого и п€того по€сничного позвонков. “ретий и четвЄртый позвонки отвечают за наши сексуальные импульсы, п€тый Ч за получение наслаждени€ от всего, что существует в нашей жизни.
 ак получаетс€ трехслойный пирог? ѕрирода снабдила человека сексуальными желани€ми и т€гой к противоположному полу, она же сделала так, что мы получаем наслаждение от физической близости. Ёто наше истинное €.
„итать далее...

 ак сн€ть стресс за 10 секунд

ƒневник

—реда, 19 январ€ 2011 г. 12:13 + в цитатник
 (240x250, 10Kb)
ѕоследнее врем€ слово стресс прочно вошло в нашу жизнь. Ќо как же боротьс€ с ним? ќказываетс€, есть несколько простых способов: совсем не сложных и эффективных!
ѕогрызите орешки

ќбычные булочки и кофе лучше заменить орехами, ведь они богаты незаменимыми питательными веществами, участвующими в выработке серотонина; витаминами ¬ и ≈; антиоксидантами, которые помогут вам побороть стресс!
¬здохните

ћожно и просто глубоко вздохнуть, но если под рукой есть эфирное масло, это поможет быстрее отвлечьс€ от проблем и взгл€нуть на ситуацию под другим углом.
¬ыберите масло, которое приходитс€ вам по душе и вы почувствуете эффект!
ѕомассируйте мочки ушей

јкупунктура Ц наука, чь€ истори€ насчитывает уже более 3 000 лет.  итайские специалисты рекомендуют массировать мочки ушей, в которых сконцентрировано огромное количество акупунктурных точек. “аким образом, вы положительно воздействуете на различные органы.
Ќикаких сложных техник при этом примен€ть не придетс€: кончиками указательного и среднего пальцев правой руки круговыми движени€ми помассируйте мочку правого уха. јналогично с левой мочкой.
¬ыпейте чаю

ѕо результатам исследований ученых черный чай в своем составе содержит вещества, помогающие организму эффективно противосто€ть стрессовым ситуаци€м.
—ъешьте витаминку (—)

»сследовани€ ученых ”ниверситета јлабамы (—Ўј) показывают, что витамин — снижает количество гармонов стресса в крови человека. Ќо не переборщите! ¬ больших дозах витамины могут вызвать аллергию!
—ъешьте черники

„ерника Ц удивительна€ €года: она благотворно вли€ет на организм человека не только в стрессовых ситуаци€х: полезна дл€ глаз, мозга. ≈сли черники под рукой не оказалось, подойдет малина или ежевика.
ѕот€нитесь

ќказываетс€ раст€жка помогает сн€ть стресс. » вовсе не об€зательно дл€ этого идти в спортивный зал. ≈сли вы находитесь в офисе можно выполнить следующее упражнение: приподнимите ноги над полом, носки на себ€, пот€нитесь выт€нутым руками в носкам ног. Ќе нужно слишком утруждать себ€: при выполнении упражнени€ дискомфорт ощущатьс€ не должен.
ѕосмотрите на себ€ стороны

ѕостарайтесь абстрагироватьс€ и посмотреть на ситуацию со стороны стороннего человека. Ёто поможет найти наиболее правильное решение.
—мейтесь

Ќе стесн€йтесь! ћожно смело сме€тьс€ в голос! ¬едь смех Ц это лучшее средство против стресса!
–убрики:  психологи€

–аскрасьте своЄ настроение

ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 16:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Satisha [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕозитивное мышление

–аскрасьте своЄ настроение

„увствуете усталость? Ќе можете справитьс€ с депрессией? ќбрести внутреннюю гармонию поможет рисование разноцветного круга. Ёто искусство доступно каждому. ¬озьмите карандаши, краски, бумагу и нарисуйте свою проблему!

ќ магической силе окружности люди знали с глубокой древности. ∆рецы культа ¬уду чертили на земле защитные круги, дервиши кружились в трансовом танце, слав€не водили хороводы вокруг огн€.
»зображение круга распространено в буддизме: его рисуют на бумаге или асфальте, расписывают всевозможными узорами. “акой круг называют Ђмандалаї (так на санскрите звучит слово Ђкруглыйї) и используют дл€ медитации. ¬ психологию пон€тие мандалы ввел  арл ёнг. ќн утверждал: источники света, которые есть в каждом из нас, имеют форму круга. ѕрикосновение к такому источнику дарит человеку жизненную силу. —оздание мандалы Ц это погружение в мир собственного бессознательного. «десь важен не результат, а процесс. ѕлохое настроение, внутренние конфликты, усталость или банальный грипп Ц все можно исправить с помощью св€щенного круга.

«еркало вашей души.

¬ам понадобитьс€: лист белой бумаги, тарелка, цветные карандаши, краски, кисти.

1. Ќарисуйте круг с помощью тарелки: положите ее на лист бумаги и аккуратно обведите карандашом.

2. ¬ключите легкую музыку, расслабьтесь. «атем начинайте рисовать внутри круга все, что хочетс€: узоры, цветные п€тна, фигуры и так далее.

„итать далее

ƒџ’јЌ»≈ ЋёЅ¬» ƒџ’јЌ»≈ ЅЋј√ќƒј–Ќќ—“»

ѕ€тница, 28 январ€ 2011 г. 12:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

43671994_Serce_iz_oblaka (480x640, 18 Kb)

 


 

ƒџ’јЌ»≈ ЋёЅ¬» 

ƒџ’јЌ»≈ ЅЋј√ќƒј–Ќќ—“»

08.11.08    Berta

—ейчас очень важно чувствовать Ёнергии контакта сознаний. »менно эти энергии дают ощущение свободы и радости общени€ на телепатическом уровне, т.е. уровне общени€ сознаний - через души общающихс€.

 ак открыть эти энергии в себе, как сделать контакт сознаний более ощутимым и "доказательным" дл€ вас.

 ¬от практика по усилению в себе этой энергии.

ѕопробуйте перед началом ченнелинга делать эту практику хот€ бы 1-2 минуты...(мне было так хорошо в ней, что и уходить-выходить не хотелось...) ќсобое внимание обращаю, что это - оччень хорошее, правильное состо€ние дл€ контакта со своими клетками - молчание ума и эмоций и усиление св€зи с вашей Ѕожественной —утью.

ѕрактика. "ƒџ’јЌ»≈ ЋёЅ¬» - ƒџ’јЌ»≈ ЅЋј√ќƒј–Ќќ—“»"

(от ”чител€ »ллариона)

Ќачните дыхательные упражнени€. ƒыхание должно быть осознанным.

Ќа вдохе произносите -"любовь-благодарность"

Ќа выдохе - "благодарю любовь".

 1.ѕочувствйте, что вы находитесь в центре сферы и при вдохе энерги€ "любовь-благодарность" идет в вас из всех точек сферы, проника€ через все поры кожи вашего тела - и сверху, и снизу, и со спины, и спереди...

Ќа выдохе ваша благодарность выходит из всех пор кожи вашего тела во всех направлени€х в весь объем этой сферы.

Ѕќльшее внимание - на выдохе.

¬аше дыхание становитс€ ритмично-спокойным объ€снением в любви с  осмосом

"любовь-благодарность" - вдох...

"благодарю любовь" - выдох...

—концентрируйтесь именно на той внутренней точке, из которой ваше дыхание выходит благодарностью во всех направлени€х сферы-пространства.

2.ј теперь почувствуйте, что точкой, из которой во всех направлени€х выходит ваш выдох "благодарю любовь" €вл€етс€ перва€ (нижн€€) чакра.

ѕовторите дыхание через первую чакру - несколько раз.

» оп€ть - на вдохе "любовь благодарность"

и на выдохе первой чакрой - "благодарю любовь"

3.ѕерейдите к дыханию второй чакрой, к третьей и так, дойд€ до 7-ой чакры, перейдите к 8-ой.

ќщутите ее над головой и почувствуйте, насколько мощнее и сильнее посыл вашего выдоха"благодарю любовь" из 8 чакры.

ѕопробуйте ощутить также „≈–≈« ваше дыхание и более высокие ваши чакры.


¬озможно, вы откроете, что некоторые чакры вашего физического тела довольны закрыты и неохотно "выпускают" выдох-благодарность.

¬озможно, именно принимать "любовь благодарность" вам труднее и тогда вдох станет тем местом, где стоит поработать.

 

  »менно Ёнергии Ѕлагодарности "открывают" все двери, поэтому вы почувствуете, что уже через несколько минут ваши чакры начали работать гораздо более свободно.

≈сли вы вернетесь к этим более закрытым чакрам, то обнаружите, что буквально через несколько повторений они стали гораздо более открытыми.

Ёту практику € рекомендую дл€ выполнени€ хот€ бы в первое врем€ - ежедневно.

¬ыполн€€ ее, вы можете играть на своих чакрах как на музыкальном инструменте...

¬ы можете дышать либо одной чакрой, либо двум€ (напр. 1-й и 7-й), либо сразу несколькими - как на флейте "выдува€" в космос прекрасную мелодию "благодарю любовь" и очень скоро вы заметите, что именно это дыхание любви-благодарности становитс€ вашим естественным дыханием.

 » возможно однажды вы услышите шепот внутри вас... любовь -благодарность..благодарю любовь...и тогда вы поймете, что услышали хор голосов ваших клеток, которые говор€т вам "благодарю любовь"....

Ёта практика открывает в каждой вашей клетке сознание "любовь-благодарность" и именно в этом состо€нии легче всего входить в контакт с сознани€ми ¬селенной, ведь именно это и €вл€етс€ Ѕожественной сутью вашего я ≈смь...

Ёто дыхание буквально оживл€ет каждую клетку, каждую чакру, каждую систему вашего тела.

 “очно также вы можете дышать и определенными органами.

 — каждым выдохом вы будете чувствовать , насколько легче и радостнее, полнее становитс€ ваш последующий вдох и выдох.

Ќе забудьте делать паузы между вдохом и выдохом, чтобы насладитьс€ процессом получени€ любви и радостью отдавани€ благодарени€.

 „ерез какое-то врем€ вы обнаружите, что дыхание любви становитс€ вашим естественным дыханием и каждое слово благодарности , сказанное вам или вами - будет напоминанием о включении в вас именно этогого "режима" дыхани€.

ѕо сути, так вы сможете пребывать в посто€нной практике общени€ со вселенной "ƒыхание Ћюбви - ƒыхание Ѕлагдарности".

 (500x408, 23Kb)

—ери€ сообщений "о любви":
„асть 1 - ќ —≈Ѕ≈
„асть 2 - ќшо. ќранжева€ книга. Ћюбовь.
...
„асть 98 - Ћюбовь - это решение дл€ всего.јЋј…≈(продолжение)
„асть 99 - ќ ЋёЅ¬» ѕервое послание к  оринф€нам св€того апостола ѕавла
„асть 100 - ¬сЄ, что мы отдаЄм

—ери€ сообщений "ќ любви (продолжение)":
„асть 1 - ¬сЄ, что мы отдаЄм
„асть 2 - „“ќ “ј ќ≈ ЋёЅќ¬№?
...
„асть 80 - ”чение любви в ѕосв€щени€х.ќмраам ћикаэль јйванхов
„асть 81 - ƒуховное переживание... Ћюбви...
„асть 82 - ƒџ’јЌ»≈ ЋёЅ¬» ƒџ’јЌ»≈ ЅЋј√ќƒј–Ќќ—“»
–убрики:  о любви

”пражнение Ђя ≈—“№ї - ”ниверсальна€ техника просветлени€

¬торник, 01 ‘еврал€ 2011 г. 12:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ esoterick [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”пражнение «я ≈—“№»
”ниверсальна€ техника просветлени€. 

 

Ќа форуме задали такой вопрос: «ј есть какое-нибудь одно универсальное упражнение, чтобы не запариватьс€ с уймой разных, чтобы эффект был нагл€дный, несложное, чтобы мало времени занимало?»

 

ƒл€ конкретного человека такое одно упражнение теоретически может существовать, но дл€ другого оно не подойдет, т.к. все люди разные.

ќдно из основных отличий человека от другого - это собственный набор дуальностей, переплетенных между собой неповторимым образом. »менно поэтому работа с дуальност€ми эффективна, и именно поэтому уже на первом уровне € даю техники по дуальност€м.

 

’отите универсальное упражнение? ≈сть такое. Ќо € не обещаю, что оно сработает быстрее, чем последовательно пройденные п€ть уровней пути к просветлению. ”пражнение действительно хорошее, очень простое в выполнении, и дает неплохой эффект, когда человек чувствует себ€ в общем неплохо.

 

”пражнение "я ≈—“№". ”ниверсальна€ техника просветлени€.

 

“еори€ упражнени€ проста. "я ≈—“№" - это ощущение (знание) существовани€, быти€. Ёто бытие в чистом виде.

"я есть" - это то, что наиболее близко к истине. "я есть" - это основа, на которую наслаиваетс€ все остальное. "я ≈—“№" - существует всегда, вне времени, все остальное - преход€ще, не вечное.
 
Ћюбое состо€ние, переживание, любой вообще опыт имеет под собой одну и ту же базу - "я ≈—“№".
 

¬сЄ, что добавл€етс€ к "я ≈—“№" - это просто то, что добавлено (можно сказать иллюзи€, потому что это временное €вление).

 

—уть упражнени€ в том, чтобы разложить всЄ воспринимаемое в конкретный момент на две категории: "я есть" и всЄ остальное. ќтделить "я ≈—“№" от остального. «атем наблюдать "я ≈—“№" и все остальное.
 
Ќаблюдение "я ≈—“№" - это просто осознание своего быти€, осознанность.  огда вы в какой-то момент осознаЄте свое Ѕытие, это и €вл€етс€ наблюдением "я ≈—“№". ј наблюдение всего остального приводит к пониманию, что оно преход€ще и по сравнению с "я ≈—“№" - неистинное. Ёто приводит к разотождествлению (с воспринимаемым), что ускор€ет процесс просветлени€.
 
ѕроста€ работающа€ (вплоть до просветлени€) аксиома: наблюдатель и наблюдаемое не может быть одним и тем же. „тобы что-то было восприн€то, должен быть воспринимающий, другими словами.  онечно, это создает дуальность: наблюдатель-наблюдаемое. Ќо эта дуальность до определенного момента просто необходима. ¬ просветлении и эта, последн€€, дуальность исчезает, но об этом позже (на п€том уровне).

 

ѕростой пример: ¬ы чувствуете усталость. ”сталость воспринимаетс€, другими словами. Ќо дл€ того, чтобы усталость Ѕыла, должно быть —ознание, воспринимающее ее. “о есть, "я ≈—“№" €вл€етс€ необходим условием дл€ существовани€ чего-то еще. » ваша задача отделить "я ≈—“№" от "есть усталость" и наблюдать эти €влени€ отдельно друг от друга. ¬ отношении усталости делать ничего не нужно, просто примите ее как есть и все.
 
¬озможно, пример получше - с эмоцией. ѕо€вл€етс€ эмоци€, и вы в нее погружены. Ќо в какой-то момент вы осознаете, что  эта эмоци€ есть - и уже в этот момент вы стали отдельны от нее, пусть даже немного. ¬ы как бы отошли в сторону и стали наблюдателем этой эмоции. ≈сли наблюдение эмоции продолжаетс€, эмоци€ исчезает, так как принимаетс€ как есть; или по крайней мере тер€ет свою интенсивность.
 
“о же самое с мышлением. »дет процесс мышлени€, и вы в него погружены. «атем в какой-то момент вы осознаЄте, что идет така€ вот череда мыслей, и это осознание обрывает процесс мышлени€, пусть даже на мгновение. ќстаетс€ состо€ние я ≈—“№. ≈сли это состо€ние продолжаетс€, то погруженности в мышление больше нет, хот€ мысли могут по€вл€тьс€ и исчезать. ¬ы остаетесь как бы сторонним наблюдателем этого процесса. ѕока оп€ть не случитс€ вовлечение в процесс мышлени€.
 
„ем ближе вы к просветлению, тем больше будет осознанности и меньше вовлеченности. » тогда это упражнение практиковать не придетс€, состо€ние я ≈—“№ будет случатьс€ само, все чаще и чаще. ј пока что попробуйте его поделать целенаправленно, насколько это возможно. ƒополнительна€ информаци€ - в статье "«десь и —ейчас".
 
Ёту технику можно делать в любой момент времени. ћожно идти по улице, говорить себе "я ≈—“№" и наблюдать что есть. “олько не нужно превращать это в автоматическое неосознанное бормотание "€ есть", "€ есть", "€ есть" - от этого пользы не будет. ≈сли говорите себе "я ≈—“№", делайте это осознанно.
 
ƒл€ тех, у кого это упражнение идет с трудом: поработайте с дуальност€ми, которые св€заны с этой темой. Ќапример "Ќужно быть осознанным - нужно не быть осознанным" и т.д.

 

 

Ѕолее сильное упражнение по осознаванию себ€ есть на третьем уровне.

 

”спехов!

 

ќригинал статьи (источник): ”пражнение «я ≈—“№» - ”ниверсальна€ техника просветлени€


 

 опирование и распространение материалов сайта pro-svet "ѕуть к просветлению: техники" возможно только с указанием пр€мой ссылки на сайт: http://pro-svet.at.ua/



 —траницы: [2] 1