-ћетки

блест€щие волосы вновь молода€ возвращение молодости возвращение свежести дыхани€ возвращени€ зубам блеска возвращени€ зубам красоты и крепости возвращени€ зубам цвета восстановление тургора кожи гусиные лапки древнерусские знахари естественные методы оздоровлени€ женска€ красота здоровье здоровье ротовой полости знахарские приемы знахарство избавление от морщин избавление от седины красота метки молодость мочевой пузырь народна€ медицина нормализаци€ давлени€ оздоровление оздоровление позвоночника оздоровление ротовой полости оздоровление суставов остановка развити€ кариеса поддержание здоровь€ зубов подписка подт€гивание кожи без операции подт€нута€ кожа полова€ сфера почки репродуктивна€ система сексуальна€ сфера сохранение на долгие годы зубы укрепление десен упруга€ кожа

 -–убрики

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в haritta

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 53373

¬ыбрана рубрика психологи€.


ƒругие рубрики в этом дневнике: Ёто интересно.(98), энерги€(8), эзотерика(48), ченнелинги(16), чакры(54), цитаты(91), цигун(24), хорошего времени суток(128), фото(1), ‘оны(22), упражнени€(75), удивительное р€дом(48), тренинги(46), техники, практики, методики..(29), тесты(154), “≈Ћќ —¬≈“ј(15), танец живота(11), талисманы, камни.(25), счастье(40), страны(861), стихи(133), спиральна€ гимнастика..(1), специи(46), спасибо(35), сонастройки(23), солень€...(89), смех, улыбка...(13), слова-пароли(30), сексуальна€ энерги€(9), сегодн€(59), салаты(219), ритуалы(135), рецепты целителей...(19), рецепты доктора  артавенко..(1), рамки(73), разные полезности(59), разное(67), прощение(39), притчи(226), природные рецепты(124), праздники(104), поющие чаши(14), полезные настои, напитки..(16), позитив(90), пожелани€...(149), поделки своими руками(57), питание(52), первые блюда...(5), очищение(17), овощные рецепты...(210), о любви(90), нумерологи€(23), Ќовое врем€.(168), наши страхи(62), настрои..(2), мысли, фразы...(140), музыка(128), мудры(60), молитвы(50), медитации(251), массаж(73), ћалахова “.(3), маги€(28), любовь к себе(148), лунный календарь(19), Ћемури€(16), лекарственные травы(16), красота тела и лица(217), космос(11), комнатные растени€...(29), книги(31), календарь май€(12), йога(39), исцеление(113), истори€(56), информаци€(40), интерьеры..(5), изобилие(107), игры..(9), знаки, символы, руны, “аро(12), «емл€(177), здоровье(113), звуки и здоровье(28), заповеди, правила(114), живопись(94), дыхание(53), духовное саморазвитие(88), дом(64), ƒЌ (24), дл€ дневника(18), диеты, советы ...(71), диагностика(56), десерты...(49), гороскопы, прогнозы(85), гадани€(26), в€зание(92), выпечка(382), вторые блюда(353), видео(83), взгл€д в себ€(86), ¬еликий, могучий...(24), варенье, джемы...(31), в поисках предназначени€(35), Ѕодифлекс(27), јюрведа(40), јффирмации, ћјЌ“–џ(66), афоризмы(46), јтлантида(23), астрологи€(8), аромотерапи€(62), арктурианский коридор(16), ангельские сферы(24), јлый круг(28), авторские техники, методики, методы..(340)

 ак исцелить боль души? ћетоды избавлени€

ƒневник

ѕонедельник, 03 январ€ 2011 г. 23:29 + в цитатник
 (369x300, 24Kb)
–исуйте! ѕотом можно будет рисунок скомкать, см€ть, порвать на мелкие кусочки, выкинуть... если не будет жаль.
ѕоговорим о том, как самому себе помочь.

ћожно воспользоватьс€ следующими приемами:

1. ¬озьмите ватман или любой большой лист бумаги. ¬озьмите гуашь, воду, кисточку. Ќе убегайте, а наоборот, окунитесь в малопри€тные чувства, которые захлестывают, Ц и начните рисовать. –исуйте все, что придет в голову Ц просто дайте себе волю водить по бумаге так, как захочет рука и теми красками, которые захочетс€ использовать. ¬ конце можно этот лист скомкать, см€ть, порвать на мелкие кусочки, выкинуть. “ак эмоции постепенно начнут высвобождатьс€. ≈сли ситуаци€ очень давн€€ и непроста€, таким образом снимаетс€ только первый пласт. «атем наблюдайте за собой.  ак только нахлынет что-то непри€тное Ц снова рисуйте!  аждый последующий рисунок будет светлее и чище предыдущего. “олько ничего не оценивайте: Ђќй, как это все страшно, у мен€ сейчас будет депресси€!ї Ёто своего рода операци€ по очищению ран, согласна, что они тоже не сильно при€тны.

2. ≈сли вам не хочетс€ рисовать Ц танцуйте. ќп€ть же под любую музыку, любые движени€, кричите, если захочетс€, катайтесь по полу, если почувствуете необходимость. ¬ конце в любом случае будет облегчение, своего рода опустошение.

3. ѕрекрасный вариант Ц лепить. Ћепите свой гнев, страх, обиду, любые чувства. ¬ подсознании они об€зательно имеют образ, ведь не случайно мы спрашиваем: Ђј как выгл€д€т ваши взаимоотношени€?ї ¬ конце концов, эмоции получат реализацию, а образ трансформируетс€.

4. ≈ще один вариант Ц не самый простой, но эффективный Ц дышать. —адитесь, закрываете глаза и вспоминаете самые т€желые моменты. ќдновременно дышите глубоко, полной грудью, свободно, спокойно, (в этом и есть трудность метода, т.к. дыхание прерываетс€, сжимаетс€), с выдохом отпускаете все, освобождаете себ€. «десь стоит, наверное, кого-то попросить, чтобы напоминал: дышать Ц это самое главное. ѕоказатель успешности Ц картинка станет бледной, не€ркой и неэмоциональной.

5. ћетод письма.  ак говоритс€, Ђбумага все стерпитї. —верху пишите свою проблему: Ђѕлохие взаимоотношени€ с ...ї, Ђ—трах ...ї, Ђќтношение к ...ї, Ђќтсутствие ...ї. ƒалее пишите любые фразы, предложени€, просто слова, ничего не фильтру€ и не приукрашива€: что идет изнутри, то и пишете.  аждый раз, когда мысль останавливаетс€, ставите точку, а потом начинаете с новой строки.

ѕрочитайте потом все, что написали, оттуда такие отношени€ и идут. ƒалее прочитываете каждый абзац Ц и снова пишите, что приходит в голову, изливайте свои эмоции на бумагу... ¬се листки потом сожгите. ≈сли остаетс€ светлый пепел, значит внутри ничего не осталось. Ќо если остаетс€ копоть, сажа, несгоревшие жесткие кусочки бумаги, значит что-то еще есть, попробуйте проработать позже, в другой ситуации или другим методом.
„астный случай этого метода Ц письма любви, о которых € уже писала.

6. ≈сли в душе накопилось много злост, поможет весьма экспрессивный метод Ц битье посуды. „астенько некоторые его примен€ют. Ќо, к сожалению, он же весьма разрушителен Ц страдает дом, уши близких, возможно, нова€ посуда. »збавимс€ от этих Ђминусовї Ц выйдите туда, где вам никто не помешает, где вы будете чувствовать себ€ в безопасности, вз€в старую посуду со сколами, бутылки, неликвидные банки и предайтесь своему чувству, ведь бить надо не просто так, а с именно с чувством.

7. Ќу, и весьма действенный метод: рассказывайте о том, что произошло, о своих чувствах, обо всех подробност€х происшедшего Ц вслух. «десь не нужно присутствие кого-то, рассказывайте своему отражению в зеркале, просто самой себе так, как бы вы это рассказывали тому, кто вас хорошо понимает. ƒва момента важны Ц рассказывать об€зательно вслух, и об€зательно позвол€ть себе совершать какие-то действи€, движени€, разрешить себе любые эмоциональные про€влени€.

Ќо это еще не все. –ассказывать надо много раз, пока весь эмоциональный запас не закончитс€. ѕока вы не будете рассказывать об этой ситуации, возможно, в сотый раз, спокойным тоном, просто потому, что это было в вашей жизни.

8. », пожалуй, самый непростой метод Ц разотождествление с эмоци€ми, наблюдение их в своем теле, как они выход€т, куда направл€ютс€, как разворачиваютс€, где больно, что это за боль, какие чувства. Ётот метод позвол€ет не просто вывести энергию, а трансформировать ее в свою силу, но требует подготовки себ€ как наблюдател€.

Ќачинать надо с посто€нного наблюдени€ за собой во всех ситуаци€х Ц при€тных, простых, спокойных. “олько после этого можно будет наблюдать за т€желыми и трудными ситуаци€ми.

“акие методы и подходы позвол€ют сн€ть внутреннее эмоциональное напр€жение, так сказать, очистить рану, воспоминание останетс€ в вашей пам€ти как часть жизни, и это правильно, потому что правда. Ќо оно лишитс€ своей разрушительной силы, а если вы возьмете из этой ситуации плюсы, опыт, силу, то даже шрама в душе не останетс€!

ѕосле всего этого поразмышл€йте, а почему, собственно, вы обиделись или расстроились?  ака€ похожа€ ситуаци€ была в вашем детстве? „ем она и вы сами отличаетесь от того периода? »змените разрушающее убеждение на новое, позитивное. ј затем важно как можно чаще примен€ть любые способы, которые €вл€ютс€ дл€ вас Ђбальзамом на душуї Ц сауна, массаж, прогулка, покупки и пр., что вы определите сами, и подтверждать новое убеждение или вывод.

ѕосле подобной проработки эмоциональных блокировок человек уже не просто молча ожидает от других чего-то и обижаетс€, если они об этом не догадываютс€. Ќо может совершенно спокойно просить о помощи и своих потребност€х, не обижа€сь, если партнер не может сделать это пр€мо сейчас. ƒругими словами, потребность перестает быть болезненной, и реакци€ на отказ становитс€ адекватной.

≈вгени€ ¬оскресенска€
–убрики:  психологи€

»змени свою жизнь

¬торник, 04 январ€ 2011 г. 13:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Artesiana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 (699x437, 149Kb)
Ќаше сознание подобно дому, где мы живем. ќба они завалены старыми иде€ми, старыми отношени€ми, старыми разговорами и старыми обидами. » сознание, и дом нуждаютс€ в уборке. ¬есна Ц самое подход€щее дл€ этого врем€. ”бирать нужно все, что мы по какой-то причине накопили и продолжаем хранить по привычке, по глупости, или из упр€мства.


 ак и уборка дома, ¬есенн€€ ”борка в вашем сознании требует особых усилий и сознательного выбора в пользу перемен, также как при смене интерьера в вашем доме.
»спользуйте эти идеи, чтобы изменить свою жизнь!
1. —мойте с себ€ гнев, ненависть, зависть и неуверенность в себе. ≈сли вам нужно извинитьс€, соберитесь и сделайте это. ≈сли вы до сих пор злитесь на кого-то и ждете извинений, которые вам не хот€т приносить, отпустите это от себ€. ѕусть будет так, как есть. Ёто не принесет в вашу жизнь ничего хорошего, даже наоборот, это будет отравл€ть вам жизнь. “олько после того, как вы избавитесь от этих чувств, что-то ѕќ«»“»¬Ќќ≈ сможет зан€ть их место. ќсвободите пространство дл€ счасть€.
2. ”берите преп€тстви€ и помехи. ѕреп€тстви€ и помехи заставл€ют вас посто€нно чувствовать разочарование. ¬ы все врем€ обнаруживаете себ€ в прошлом, стара€сь наверстать упущенное. ¬ы на самом деле хотите так жить? ∆ивите насто€щим! ¬ы упускаете жизнь, посто€нно возвраща€сь назад.
3. ѕротрите пыль со своего отношени€ к жизни, впустите позитив. ѕоложительное отношение начинаетс€ с благих дел. ’от€ бы один день попробуйте давать вместо того, чтобы брать, попытайтесь делитьс€, любить, помогать, заботитьс€ и благодарить. Ёто изменит ваше будущее.
4. ¬ыбросите непонимание и нетерпимость. »збавьтесь от гр€зных сплетен и лжи. ќткройте окна и впустите тепло дружбы. Ќасто€ща€ дружба требует усилий, времени, энергии и чуткости. »стинна€ дружба требует прощени€ и понимани€. ¬ы не хотите, чтобы кто-то вытирал о вас ноши, но вы хотите найти отношени€ равенства и понимани€. –езультаты того сто€т.
5. ќсветите свои мысли юмором и весельем. ƒа, жизнь Ц трудна€ штука, и порой мир кажетс€ унылым и тоскливым местом. Ќо в вашем собственном мире, вы сами отвечаете за каждый день. ¬ы решаете, о чем думать, над чем сме€тьс€, что читать и что слушать. ѕусть смех и радость будут с вами каждый день.
6. ќткройте окна своего сознани€ новым планам, свежим иде€м о счастливой и легкой жизни. ѕеремены требуют действий. «десь нет волшебной палочки. Ќо если вы откроете свое сознание новому видению мира, если вы опробуете новые привычки, если вы начнете думать по-другому, вы увидите, что вы живете именно той жизнью, которую так хотели.
7. Ќаслаждайтесь собой, такой, кака€ вы есть. ≈сли вы себе не нравитесь, попытайтесь пон€ть, в чем причина, и станьте тем человеком, которого полюбите и вы, и другие. ѕопробуйте и вам воздастс€!
„тобы начать простую, стабильную и счастливую жизнь, нужно только одно Ц выбрать эту жизнь. ј это значит сознательно отказатьс€ от другого. Ёто значит избавитьс€ от вещей, которые вам больше не нужны, это значит усовершенствовать ваше видение мира, это значит освободить пространство дл€ новых восхитительных возможностей.
¬алери€ Ѕеленька€
http://land-of-spirit.ru/news/2010-02-17-194
–убрики:  психологи€

 ак выбратьс€ из черной полосы?

—реда, 05 январ€ 2011 г. 11:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 

„то такое "черна€ полоса в жизни", не понаслышке знает практически каждый. ¬ какой-то момент начинает казатьс€, что весь мир настроен против теб€. ѕсихолог Passion.ru рассказывает, как быстро преодолеть не самые лучшие времена в своей жизни и вернутьс€ на белую полосу.  

дальше...
–убрики:  психологи€

‘инансовые потоки

„етверг, 06 январ€ 2011 г. 18:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќранта [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 

 
ƒостаточно дискуссионным €вл€етс€ вопрос о финансовом благополучии человека и возможности получени€ денег.  аждому хочетс€ иметь стабильность, определенную степень обеспеченности, но не у каждого это получаетс€. » возникает вопрос: почему одному все, а другому – ничего?

» тут, когда человек начинает сильно ма€тьс€ по поводу отсутстви€ желаемого, на помощь приход€т различные «подсказки», которыми сейчас пестр€т бульварные газеты и страницы »нтернета.
 ак привлечь денежные потоки? “ут вам и различные магические ритуалы, и просто некомпетентные советы. ј самое главное, что есть и реальные подсказки, которые действительно позвол€ют перенаправл€ть денежные потоки.  то отрицает, что такое возможно?
Ќо если разобратьс€ поглубже, то что же получаетс€? „еловек, не подготовив свое «внутреннее пространство», получает денежный поток. » начинает захлебыватьс€ в нем, не в силах впитать в себ€ эту энергию денег. ќн как резиновый сосуд, который не вмещает в себ€ то, что и не должно было вместитьс€ в данный период. » сосуд этот начинает трещать по швам. ќтсюда – болезни и изломанные в перспективе судьбы.
ћало того, энерги€ денег, не вмещаема€ человеком и вытекающа€ из образовавшихс€ щелей, мгновенно подхватываетс€ силами низких планов, которые тут же устанавливают мостики св€зи с человеком, провоциру€ дальнейший отсос энергии. » когда заканчиваетс€ энерги€ денежных поступлений, трансформированна€ человеческим организмом, они начинают «высасывать» самого человека.
¬от почему так опасны большие деньги, поступающие на неподготовленное пространство человеческой личности.
 онечно, можно возразить: разве все бизнесмены настолько духовно сформированы, что могут вместить энергию больших денег и правильно ее перераспределить? –азве у них не образуютс€ эти отсосы и мостики св€зи с темными мирами?
“ут невозможно ответить однозначно. “от, кто не вмещает, быстро уходит со сцены – примеров этому не счесть: многочисленные заказные убийства, смертельные болезни и т.п. вещи. Ќо ведь есть и –окфеллеры, и другие магнаты…
ƒа, только никто из тех, кто добилс€ устойчивого финансового благополучи€ не прибегал к услугам магии, когда деньги получают буквально «из воздуха», на пустом месте. “ам везде был труд, больша€ отдача и заметные усили€. Ѕольша€ отдача необходима – иначе вместить такие энергии невозможно.
ќтвеча€ на вопросы людей о том, почему у них не складываютс€ отношени€ с «нормальными» деньгами, говорю о необходимости индивидуального подхода к каждому. ќбщие выводы пон€тны, но у каждого сво€ судьба, свои энергетические «пробки», свои неверные установки, свои родовые «карманы».
—лово «карман» в отношении денежных потоков € услышала недавно применительно вот к какому случаю. „еловек стараетс€, прилагает много усилий, добиваетс€ тоже немалого в моральном плане – только вот отдача в виде финансовых поступлений невысока. ¬ чем же причина? » духовные характеристики этого человека вполне соответствуют требовани€м. „то же тогда? » тут нужно разбиратьс€, просматрива€ личную линию судьбы.
¬ данном случае € и услышала словосочетание «родовой» карман. ј смысл его заключаетс€ в следующем. –одовые преступлени€, нарушени€ Ѕожественных законов предками (там была серьезна€ растрата казенных денег и самоубийство, причем эти грехи совершены разными людьми) привели к обесточиванию линии потомков и «сворачиванию» энергии, т.е. к формированию родового «кармана». Ёнерги€ как бы «застр€ла» (образно, конечно), и потомки теперь имеют полуприкрытые финансовые каналы.
≈стественно, возникает вопрос: а как это убрать? ¬от тут-то и загвоздка. ”брать можно, но нельз€ резко раскрывать этот «карман». ¬ противном случае, как € услышала, выхлоп энергии из прошлого может буквально «продыр€вить» будущее. Ќо даже простое понимание ситуации, прощение своих предков, молитва о них уже позвол€ет сделать этот «карман» менее «т€желым». ѕостепенно и аккуратно его можно просто растворить энергией прощени€, пока€ни€, любви, света и добра. ѕри таком подходе финансовый канал данного человека постепенно будет раскрыватьс€.
Ќе стоит сбрасывать со счетов и неверные установки, которые «застр€ли» в подсознании. ¬ частности, фразы типа «ƒеньги всегда уплывают из моих рук», «я никогда не смогу нормально заработать» и т.п. реально затрудн€ют поступление денежной энергии. — этим нужно работать.
» еще об одном. Ѕывает, что человек не имеет возможности полностью обеспечить свою семью, и на помощь приход€т родственники. Ќужно отличать иждивенчество от реально помощи, осуществл€емой от души в т€желый дл€ этого человека период. ќн реально стараетс€, он пытаетс€ заработать, но в силу различных причин его финансовый канал пока прикрыт (а иногда так просто спасают его душу, пока не готовую к прин€тию больших денег).
“ак вот. ѕомощь приходит от родственников, но это задевает самолюбие молодого человека. —ледует ли так страдать, если помощь оказана от души? –азумеетс€, нет. Ќе следует забывать, что если сумел с благодарностью и открытой душой прин€ть эту помощь, то налицо позитивный энергообмен между близкими людьми. ¬от так молодые люди продлевают жизнь своим престарелым родственникам, влива€ в них силы, энергию молодости и любви. Ёто позитивный энергообмен, не нарушающий космические законы.
–азумеетс€, така€ помощь не может продолжатьс€ всю жизнь, и наступает врем€, когда нужно будет отдавать, помога€ старикам.
Ќе лишне помнить также о том, что человек приходит на «емлю с конкретной программой. » если задачи, сто€щие перед его душой, не смыкаютс€ с его программой, то человек сможет выполнить возложенное на него только в услови€х аскезы. »наче душа может просто «разложитьс€» при жизни.
» еще вариант – старцы, св€тые отцы ÷еркви. ¬спомним их жизненный путь.  то из них был богат? » то, что имели, раздавали. “ак они ощущали свой путь, так выполн€ли земные задачи. ‘инансовые потоки были бы только помехой дл€ их земных подвигов, дл€ предназначенной им Ќебом работы. “ам жил ƒ”’, и это отдельна€ тема дл€ разговора.
»так, будьте осторожны с привлечением финансовых потоков. ¬се слишком индивидуально.  аждый человек проходит свой, только ему предназначенный путь. Ѕездумное применение какой-то методики или ритуала может оказатьс€ смертельно опасным, может повлечь за собой т€желые последстви€ и дл€ человека, и дл€ его потомков, если они уже есть. »ли перекрыть будущее вообще.
ѕоэтому не нужно плакатьс€, если не хватает денег сегодн€, и пытатьс€ искать какие-то чудодейственные методы. “акие «чудеса» могут оказатьс€ «бомбой», завернутой в €ркую конфетную обертку. ѕросто нужно старатьс€ создавать пространство дл€ вмещени€ более существенных энергетических потоков. ј это возможно, если душа живет по законам  осмоса, радуетс€ каждому дню, стараетс€ отдавать миру добро и тепло своего сердца, любит, творит, прощает – и трудитс€…
 
–убрики:  психологи€

ѕеремены

„етверг, 06 январ€ 2011 г. 19:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќ»“»–ЁЌ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 (159x300, 5Kb)
≈сли вы думаете, что вам трудно изменитьс€, то вы имеете дело с самым трудным уроком в вашей жизни. Ќо не нужно отказыватьс€ от идеи перемен из-за такого сопротивлени€. ¬ы можете работать на двух уровн€х, чтобы помочь себе выбратьс€ из неудач, одолевающих вас:

1. —ознательно прин€ть ваше сопротивление.
2. ѕосто€нно мен€тьс€.

Ќаблюдайте за собой, смотрите, как вы сопротивл€етесь и, несмотр€ на это, измен€етесь.

Ќаши действи€ часто свидетельствуют о том, что мы сопротивл€емс€. Ёто может выражатьс€:

o в перемене темы разговора
o в желании выйти из комнаты, пойти в туалет
o в желании опоздать
o в желании заболеть
o в желании смотреть в сторону или в окно
o в отказе обращать внимание на что-то
o в желании поесть, покурить, выпить
o в желании закончить взаимоотношени€



”беждени€. ћы вырастаем с убеждени€ми, которые впоследствие станов€тс€ сопротивлением. ¬от некоторые из наших ограниченных убеждений:

o мне это не подойдет
o мужчины (женщины) не должны этого делать
o в моей семье так не заведено
o любовь - не дл€ мен€, это слишком глупо
o слишком далеко ехать
o слишком дорого
o займет массу времени
o € в это не верю
o € не такой (така€)



ќЌ». ћы раздаем свою силу другим и используем это как предлог, чтобы сопротивл€тьс€ переменам. ” нас в голове следующие идеи:

o момент не подходит
o "они" не позвол€т мне изменитьс€
o у мен€ нет нужного учител€ книги, класса и т.д.
o мой врач говорит иначе
o это их вина
o сначала они должны изменитьс€
o они не понимают
o это против моих убеждений, религии, философии



ћы думаем о самих себе:

o слишком стара(а)
o слишком молод
o слишком толстый
o слишком худой
o слишком маленький
o слишком ленивый
o слишком сильный
o слишком слабый
o слишком глупый
o слишком бедный
o слишком серьезный
o может все это не дл€ мен€



Cамое большое сопротивление в нас из-за страха - страха перед неизвестным. ѕослушайте себ€:

o € не готов(а)
o у мен€ ничего не получитс€
o а что скажут соседи?
o € не хочу открывать эту "банку с черв€ми"
o а какова будет реакци€ моих родителей
(мужа, жены, бабушки и т.д.)
o € знаю чересчур мало
o а что если € сделаю себе больно?
o € не хочу, чтобы другие знали о моих проблемах
o € не хочу говорить об этом
o слишком трудно
o мне не хватает денег
o € потер€ю своих друзей
o € никому не довер€ю
o € недостаточно хорош(а) дл€ этого
–убрики:  психологи€

ѕќ¬“ќ–≈Ќ»≈ ј–√”ћ≈Ќ“ј (Ќ≈ ћџ“№≈ћ, “ј   ј“јЌ№≈ћ)

—уббота, 08 январ€ 2011 г. 12:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Psy05052010 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 


—огласно мужской логике, убедительность аргумента не измен€етс€ при его повторении.

—огласно женской логике, чем чаще и энергичнее повтор€етс€ некий аргумент, тем выше его доказательна€ сила.

— этим подсознательным убеждением св€зана столь раздражающа€ мужчин женска€ привычка по много раз повтор€ть одно и то же.

¬ действительности, женска€ логика в данном случае оказываетс€ права. ћужчины, не способные выдерживать зат€жные конфликты или поддающиес€ психологическому нажиму рано или поздно принимают аргумент женщины как убедительный, лишь бы она отв€залась.

»ногда, дела€ небольшую уступку мужчине, женщина может слегка перефразировать свою аргументацию, суть которой от этого, впрочем, не мен€етс€.

ћужчинам, вынужденным сосуществовать с женщинами, злоупотребл€ющими тактикой повторени€ аргумента рекомендуетс€ развивать психологическую устойчивость и научитьс€ отключатьс€ на период, когда женщина раз за разом повтор€ет один и тот же аргумент. Ќа эту тему даже есть анекдот.

 

∆енщина приходит к врачу и говорит:

- ƒоктор, у моего мужа какое-то странное заболевание. я могу часами говорить, а он ничего не слышит.

¬рач, задумчиво:

- Ёто не болезнь, это - талант.

 

≈ще одна эффективна€ тактика - согласитьс€ с аргументацией женщины, использу€ прием женской логики «отсутствие определенности», то есть выразить неуверенность в своих словах мимикой или неопределенными оговорками, а потом с чистой совестью поступить по-своему.

—ери€ сообщений "—екреты_женской_логики":
јлександр и »рина ћедведевы
„асть 1 - —екреты женской логики
„асть 2 - ЂЋ”Ќј — Ќ≈Ѕјї »Ћ» »Ќ¬≈–—»я ƒќћ»Ќ»–ќ¬јЌ»я
...
„асть 8 - ѕ≈–≈’ќƒ ќ“ ‘ј “ќ¬   Ёћќ÷»яћ
„асть 9 - ќЅќЅў≈Ќ»я
„асть 10 - ѕќ¬“ќ–≈Ќ»≈ ј–√”ћ≈Ќ“ј (Ќ≈ ћџ“№≈ћ, “ј   ј“јЌ№≈ћ)
–убрики:  психологи€

ѕоле удачи

¬оскресенье, 09 январ€ 2011 г. 18:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕоле удачи

«Ѕог же силен обогатить вас вс€кою благодатью, чтобы вы, всегда и во всем име€ вс€кое довольство, были богаты на вс€кое доброе дело».

¬торое ѕослание к  оринф€нам 9:8

«ќн дает тебе силу приобретать богатство, дабы исполнить, как ныне, завет —вой, который ќн кл€твою утвердил отцам твоим».

ѕ€та€ книга ћоисеева. ¬торозаконие 8:18

„еловек лучше приспособлен к работе в грубо материальной сфере, чем в сфере мысли. ѕоэтому у многих вставших на путь психического развити€ возникает впечатление, что они ничего не достигают, и они в разочаровании останавливаютс€ на этом пути. ƒл€ большинства, очевидно, что работа на физическом плане быстро приносит результаты, ощутимые органами чувств. „то-то мен€етс€, создаетс€, разрушаетс€. ≈сли же вы хотите что-либо изменить в плане кармическом, в пространстве судьбы, то изменени€ не столь очевидны.

Ќо нужно пон€ть, что кармическа€ работа с энергией счасть€ и удачи затрагивает крайне тонкую материю. –абота с полем удачи не менее реальна, чем работа на плане физическом.  ак на физическом плане реально то, что вы строите дом, готовите обед, так же реальны на плане духовном возводимое вами здание процветани€, приводимые вами в действие энергии, направл€емые вами потоки, озар€емое вами сознание. ѕросто это менее заметно, поскольку относитс€ к работе с материей совершенно иного вида. 

¬ этих планах врем€ реализации различно, и принципы реализации также различны. Ќо тот, кто не понимает этих принципов и хочет увидеть результаты своей духовной де€тельности немедленно, разочаровываетс€ - и разрушает уже все, построенное им. „асто человек немедленно вслед за созиданием разрушает построенное своим нетерпением, неверием и невежеством. ¬ тонком мире существует закон: «¬се желани€ исполн€ютс€». ¬ древних писани€х, посв€щенных богам изобили€, говоритс€: «Ѕог исполн€ет все желани€ существа, поэтому бойтесь желаний». Ћюди не умеют даже желать. »х желани€ могут быть настойчивыми, но низменными. »ли направленными на благоденствие, но слабыми.

ѕосмотрите на себ€: сегодн€ утром вы желаете одного, вечером вы желаете другого. ¬ы сами преп€тствуете реализации своих мыслей и желаний. ѕосв€щенческа€ наука счасть€ утверждает: «¬се, что вы видите на «емле - это только конкретизаци€ мыслеобразов, эфирных флюидов, которые с течением времени достигли определенной плотности и материализации. —ледовательно, продолжа€ с верой и терпением начатую работу, вы сможете воплотить на физическом плане все, что пожелаете.  онечно же, если ваши желани€ касаютс€ глобальных планов, процветани€ всего человечества, их намного сложнее осуществить, чем те, которые относ€тс€ лично к вам. ¬ы, например, хотите мира, но сколько глупцов мечтают о войне! 

» их желание противостоит осуществлению вашего. ћотивы духовной работы с энергией счасть€ отличаютс€ от мотивов материалистической де€тельности. ∆елание света, гармонии, здоровь€, процветани€, счасть€, удачи заставл€ют людей обратитьс€ к духовной работе. ¬ы можете недоумевать: «как согласуетс€ духовна€ работа и материальное процветание?» Ќо это недоумение €вл€етс€ следствием запрета, глубоко вбитого в наше подсознание невежественными проповедниками. ќни, жела€ признани€ широкой публики, формировали в ней особый вид эгоизма - группового эгоизма, где бедность и нищета считались добродетелью. 

ѕредставьте себе, если человеку с использованием риторики и религиозной демагогии доказываетс€, что он грешен, ничтожен, что у него нет никаких заслуг, кроме одной - бедности, - то это единственное качество становитс€ причиной гордости, чувства избранности. ƒл€ снискани€ дешевой попул€рности у бедн€ков, неудачников, лент€ев, бездельников проповедники от религии или идеологий используют высказывани€ из Ѕиблии или работ марксистов. Ќо нигде райский мир не изображаетс€, как лишенный богатства, счасть€, процветани€, света и радости. “ам нет места несчасть€м, страдани€м, болезн€м, бедности. “ак почему же считают, что духовна€ жизнь и благососто€ние несовместимы?

Ќикого не надо убеждать в ценности любви. Ќо любовь неотделима от жертвенности.  ак же может жертвовать человек, если у него ничего нет? »стори€ хранит много случаев, когда люди стремились стать богатыми, чтобы больше отдавать. ƒеньги, €вл€ющие зримый образ энергии удачи и счасть€, необходимы дл€ реализации духовных задач. ”чител€ человечества говор€т, что деньги - это кровь в социальном организме, они должны циркулировать в социальном теле, как кровь циркулирует в человеческом теле.  ровь выполн€ет две основные функции - она несет в различные части тела кислород и питательные вещества, за счет которых тело развиваетс€, а также кровь уносит продукты разложени€ и переработанные вещества.

“ак же должны функционировать и деньги в социальном теле. » все предосторожности, которые следует учитывать, направлены на предотвращение засто€ крови. » нет ничего недуховного, если кто-то способствует развитию этих процессов и управл€ет ими. » поэтому один из фундаментальных законов действи€ энергии изобили€: чем больше отдаешь, тем больше приходит. Ќо надо отдавать правильно: надо учитывать место, врем€, обсто€тельства, а также то, кому отдаетс€.

ѕосв€щенческа€ наука счасть€ дает рекомендации, проверенные временем, как правильно жертвовать, как и куда надо вкладывать свои силы, про€вл€ющиес€ также в виде богатств. » вс€ разница между энергией хорошей кармы (кармической материи), духовного счасть€, энергией удачи и богатством состоит в частоте вибрации. ƒрагоценные камни и металлы есть на всех планах - на физическом, на психическом и духовном. ¬ ќткровении »оанна описываетс€, из каких драгоценностей сложен Ќебесный »ерусалим. ј в древних мистери€х золото считалось сконденсированной формой солнечной энергии.

„еловек богат только в той мере, в какой он осознает, что насто€щие богатства - это богатства духовные, что вс€кое богатство - это про€вление энергии изобили€. ≈сли сознание еще не просветлено, то богатство не приносит ощущени€ счасть€ и €вл€етс€ лишь балластом дл€ души.

Ѕогатство духовного человека - это энерги€ счасть€, осознани€ и удачи, это весьма тонка€ и неуловима€ сила, но тот, кто владеет этим богатством, владеет «Ќебом и «емлей». ћои учител€ говорили: «ћы не запрещаем быть богатыми, мы запрещаем быть несчастливыми». 

» € повторю за ними: «»збавьтесь от страха - процветайте, богатейте, будьте счастливы и дарите счастье. «аражайте других счастьем. ѕередавайте его всем». ¬се богатство духовного человека находитс€ в нем самом, в его сознании; если он не осознает этого, он беднее нищего. „еловек, осознавший, что он купаетс€ в счастье и в радости, что он сонаследник √оспода, богаче самого богатого. ¬ы - наследники Ѕога, почувствуйте это, переживайте это, внушите себе это. ѕока вы не научитесь так мыслить, вы будете бедны и несчастны. «абыв о своем божественном происхождении, люди не помн€т, насколько могущественными, мудрыми и счастливыми они были.

Ёта забывчивость - следствие вли€ни€ космической иллюзии. ћиллионы и сейчас усиленно ежедневно занимаютс€ самогипнозом: «ћы живем один раз»; «—о смертью тела все исчезает»; «ћое € не вечно». ≈жедневно люди отвергают свою божественность, утвержда€ дл€ себ€ небытие, нелепую случайность своего существовани€.  ак можно быть счастливым при этом?  ак можно наслаждатьс€ царским богатством, если вбиваешь себе в голову, что превратишьс€ в ничто через короткое врем€. Ѕезумие - их удел.

»так, первое условие счасть€, удачи, процветани€ - осознание своей божественности, своего родства с ¬ечным, Ѕесконечным —ознанием. “олько этим можно остановить действие программы самоуничтожени€, которую внедрили в коллективное сознание атеистические и нигилистические идеи.

http://land-of-spirit.ru/

–убрики:  психологи€

„“ќ «ј¬»—»“ ќ“ ћј“≈–»: ћј“≈–»Ќ— ќ≈ ЅЋј√ќ—Ћќ¬≈Ќ»≈ » ѕ–ќ Ћя“»≈ ћј“≈–»

¬торник, 11 январ€ 2011 г. 08:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nataniela [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

h114 (113x170, 5 Kb)
ћама - самый важный человек в жизни. Ќаверное, именно поэтому материнское прокл€тие - самое страшное, что может услышать человек в своей жизни.  ак же оно вли€ет на нас? „то нужно делать, чтобы нейтрализовать материнское прокл€тие, и как правильно благословл€ть своего ребенка?

¬ажность матери трудно переоценить, не зр€ она до конца своих дней св€зана с ребенком невидимыми нит€ми. ћамаЕ Ёто слово вызывает у нас разные чувства и ассоциации: любовь, обиду, попытки доказать значимость, первые удачные начинани€, радость, злость, надежность, беззащитность, раздражение, умиротворение...

ћать учит нас находить выход из разных ситуаций, справл€тьс€ с потер€ми и несбывшимис€ мечтами. ƒругими словами, она учит эмоциональной составл€ющей нашей жизни. ќткрыва€ новую страницу своей судьбы, не забудьте спросить разрешени€ у мамы. ≈е благословение - залог успешности дела.

ћатеринское благословение

„то же св€зывает мать и дит€? Ёкстрасенсы утверждают, что на каждого из нас мать имеет вли€ние на уровне тонких материй.

Ёнергетически ребенок - продолжение матери. »менно поэтому она может измен€ть его судьбу. » от того, в какое русло она захочет эту самую судьбу направить, зависит его дальнейша€ жизнь.  онечно, большинство матерей предпочитают благословл€ть своих детей, жела€ им быть в целом успешнее и удачливее, достигать намеченных целей и справл€тьс€ со всеми жизненными неур€дицами.

ƒавать благословение следует не только перед началом семейной жизни, но и перед любым значимым событием. Ќапример, покупкой или продажей квартиры, переездом, основанием собственного бизнеса. ¬первые это стоит делать в младенчестве, когда ребенок еще практически не понимает слов.

  примеру, посещение детского сада - это перва€ длительна€ разлука с мамой, поэтому она может прижать ребенка к себе и представить, как свет из ее сердца, материнска€ любовь наполн€ют ребенка - и тогда он не будет чувствовать себ€ таким одиноким.

—уть благословени€ в том, что мать создает вокруг ребенка своеобразный защитный кокон, который не позвол€ет ему попадать в непри€тности и направл€ет все действи€, на которые благословила мать, в правильное русло. Ѕлагословение действует даже на больших рассто€ни€х.

ћатеринское благословение €вл€етс€ самым сильным оберегом, считаетс€, что человек, которого благословила мать, становитс€ неу€звимым. ≈е любовь защищает от негативных вли€ний.

ќтказывать в благословении нельз€, следует даровать свое согласие даже на дела, которые родител€м не очень нрав€тс€, иначе ребенка могут подстерегать неудачи в реализации задуманного, угрожающие жизни и здоровью.

 ак благословить своего ребенка?

ѕри благословлении на серьезные поступки матери надо прочитать молитву, а затем сказать пожелание. Ќе ограничивайте возможности ребенка пожеланием конкретных действий и не оговаривайте пути достижени€ цели.

¬ течение последующих 7 дней читайте молитву благословени€ утром и вечером.

ѕроследите, свершилось ли благословение, на 7 день после него должны последовать изменени€. Ќапример, первые удачные результаты, пусть и маленькие, или денежные поступлени€. ≈сли изменений нет, повторите благословление и проследите за результатами на 7 день.

¬первые благословение вспоминаетс€ в —таром «авете Ѕиблии. ≈го дал Ѕог јдаму и ≈ве, когда поставил управл€ть раем, плодитьс€, размножатьс€ и наполн€ть «емлю.


—тарозаветные патриархи благословл€ли своих детей и потомков. ћатеринское благословение могут получить даже сироты, которые не знают своих родителей. Ѕиоэнергетики считают, что мать энергетически св€зана с ребенком, ее душа €вл€етс€ ангелом-хранителем дл€ детей и обратитьс€ к ней можно, написав письмо. ƒуша матери об€зательно услышит слова, что про€вились на бумаге.

“аким образом, благословение у матери можно просить в любом возрасте устно или писменно. Ќо чтобы оно действовало, с матерью надо всегда поддерживать духовную св€зь.

ћатеринское прокл€тие

 ак мы уже говорили, энергетически ребенок €вл€етс€ продолжением матери а это значит, что их биопол€ практически идентичны, и поэтому не защищены друг от друга. ћать - это тот человек, который, не зна€ никаких приемов магии, может сделать своему ребенку энергетическую порчу.

јкадемик ¬. ћ. Ѕронников, основатель  осмобиологии, еще в 80 годах 20 столети€ обратил внимание на материнскую порчу и вы€снил, она имеет вид черных сгустков, которые пробивают энергетическую оболочку человека и занимают место на уровне солнечного сплетени€. »менно там, как утверждают биоэнергетики, находитс€ душа.

ћатеринска€ порча очень быстро выт€гивает из человека силы, в отличие от обычной, последстви€ которой постепенно нейтрализуютс€ восстановлением самого биопол€. ћатеринское прокл€тие может держатьс€ всю жизнь.

«ачастую именно материнским прокл€тием объ€сн€ли ход исторических событий. Ќапример, считаетс€, что именно оно стало причиной смерти ћотри, дочери черниговского генерального судьи ¬асили€  очубе€.

ћать прокл€ла 16-летнюю девушку за любовь к 65-летнему украинскому гетману »вану ћазепе. ¬последствии ћотр€ наложила на себ€ руки.

ћатеринское прокл€тие было наложено и на яриме€ ¬ишневецкого, наследника, основател€ «апорожской сечи Ѕайды ¬ишневецкого.  огда яримей в 19 лет отрекс€ от православной веры, мать сказала: Ђ„тоб земл€ горела у теб€ под ногамиї.

≈го жизнь действительно превратилась в ад, всю свою жизнь яримей провел на пепелищах в битвах и резне. ”мер он в бою в возрасте 39 лет.

—кандал: как не наговорить лишнего?

≈сли у ваших детей не сложилась жизнь, не спешите в этом обвин€ть себ€. ѕсихологи говор€т, что дети, пострадавшие от материнских слов, виновны не меньше.

„аще всего материнское прокл€тие €вл€етс€ психологической установкой, в большинстве случаев мать дл€ ребенка - нерушимый авторитет, и поэтому все ее слова на уровне подсознани€ воспринимаютс€, будто это единственна€ возможна€ истина.

» потому человек, сам того не осознава€, делает все возможное, чтобы пожелани€ матери исполнились.

ѕоэтому важна энерги€, с которой произнесены слова.

— точки зрени€ психологов, лини€, после которой легкомысленные слова превращаютс€ в психологическую программу, пролегает там, где голос срываетс€ на крик. ¬ этот момент происходит выброс негативных эмоций, поэтому общатьс€ с детьми нужно максимально спокойным голосом.

ѕарапсихологи дают другой совет: если вы не можете не кричать на ребенка, пытайтесь произносить вместо крика ласковые слова, а вместо прокл€тий желать добра.

≈сли плохие слова все-таки произнесены, необходимо немедленно попросить прощени€. ќб€зательно от души, потому что только искреннее раска€ние может очистить биополе от негативных сгустков, которые еще не успели Ђвпечататьс€ї в ауру. Ѕлагословение матери


√осподи »исусе ’ристе, —ыне Ѕожий, молитв ради ѕречисты€ “вое€ ћатери услыши мен€, грешную и недостойную рабу “вою.
√осподи, в милости “воей власти чадо мое, помилуй и спаси его имени “воего ради.
√осподи, прости ему вс€ согрешени€, вольны€ и невольны€, совершенные им пред “обою.
√осподи, настави его на истинный путь заповедей “воих и вразуми его и просвети светом “воим ’ристовым, во спасение души и исцеление тела.
√осподи, благослови его в доме, около дома, в школе, в поле, в работе и в дороге, и на каждом месте “воего владени€.
√осподи, сохрани его под кровом “воим —в€тым от лет€щей пули, стрелы, ножа, меча, €да, огн€, потопа, от смертоносной €звы (лучи атома) и от напрасны€ смерти.
√осподи, огради его от видимых и невидимых врагов, от вс€ких бед, зол и несчастий.
√осподи, исцели его от вс€ких болезней, очисти от вс€ки€ скверны (вина, табака, наркотиков) и облегчи его душевные страдани€ и скорби.
√осподи, даруй ему благодать ƒуха “воего —в€таго на многие лета жизни, здрави€ и целомудри€.
√осподи, умножь и укрепи его умственные способности и телесные силы.
√осподи, дай ему “вое благословение на благочестивую семейную жизнь и благочестивое деторождение.
√осподи, даруй и мне, недостойной и грешной рабе “воей, родительское благословение на чадо мое в насто€щее врем€ утра, дн€, вечера и ночи имени “воего ради, ибо ÷арствие “вое вечно, всесильно и всемогуще. јминь.
–убрики:  психологи€

Ќ≈ ”Ѕ»¬ј…“≈ ћј“ќћ ’–ќћќ—ќћ”!

¬торник, 11 январ€ 2011 г. 10:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќ≈ ”Ѕ»¬ј…“≈ ћј“ќћ ’–ќћќ—ќћ”!

 

  (474x699, 54Kb)
¬ последнее врем€ со всех сторон слышитс€ мат, как будто других слов в русском €зыке нет. ѕресса врем€ от времени устраивает дискуссии – хорошо или плохо ругатьс€ матом.

ћежду тем ученые дают на это однозначный ответ: бранные слова «взрываютс€» в генетическом аппарате человека, вследствие чего происход€т мутации, которые поколение за поколением ведут к вырождению.

»сследователи изобрели аппарат, который переводит человеческие слова в электромагнитные колебани€. ј они, как известно, вли€ют на молекулы наследственности ƒЌ . –угаетс€ человек, не перестава€ – и его хромосомы рвутс€ и гнутс€, гены мен€ютс€ местами. ¬ результате ƒЌ  начинает вырабатывать противоестественные программы.

¬от так постепенно потомству передаЄтс€ программа самоликвидации. ”чЄные зафиксировали: бранные слова вызывают мутагенный эффект, подобный тому, что даЄт радиоактивное облучение мощностью в тыс€чи рентген.

Ёксперимент с облучением много лет проводилс€ на семенах растени€ арабидопсис. ѕочти все они погибли. ј те, что выжили, стали генетическими уродцами. Ёти монстры, перенес€ множество болезней, передали их по наследству. „ерез несколько поколений потомство полностью выродилось.

»нтересно, что мутагенный эффект не зависел от силы слова, они могли произноситьс€ то громко, то шЄпотом. Ќа этом основании учЄные сделали вывод, что определЄнные слова обладают информационным воздействием на ƒЌ .

ѕроведЄн был и пр€мо противоположный эксперимент. ”чЄные «благословл€ли» семена, убитые радиоактивным облучением в 10 тыс€ч рентген. » вот перепутавшиес€ гены, разорванные хромосомы и спирали ƒЌ  встали на свои места и срослись. ”битые семена ожили.




—кажете» «Ќу что вы людей сравниваете с растени€ми!» Ќо в том-то и дело, что генетический аппарат всех живых организмов работает по универсальным законам.

ѕодтвержденна€ исследовател€ми способность людей воздействовать словами на программы наследственности известна верующим люд€м с древних времЄн. »з св€тоотеческой литературы мы знаем, как нередко, благодар€ св€тым, исцел€лись безнадЄжно больные и воскресали мЄртвые. ѕричЄм благословение праведников распростран€лось не только на конкретного человека, но и на его потомство.

—лово – обоюдный инструмент. ¬спомним ≈вангелие. јпостол ѕЄтр уличил јнани€ и его жену —апфиру в том, что они утаили часть денег, вырученных ими за землю. ”слышав слова обвинени€, јнаний и —апфира упали бездыханными.


—кептик усомнитс€: как обыкновенные слова могут вли€ть на наследственную программу. ƒело в том, что представление о генетическом аппарате, состо€щем только из химических веществ, устарело.

Ќа самом же деле, чтобы из ƒЌ  построить живой механизм, нужны куда более сложные программы, в которых должна содержатьс€ львина€ дол€ всей наследственной информации. Ќова€ наука, «волнова€ генетика», автором которой €вл€етс€ ѕЄтр ѕетрович √ор€ев, свидетельствует: ген – это не только клетка.

ѕрограмма человека зашифрована в так называемой «мусорной» части ƒЌ . » не только в химических веществах, но и в физических пол€х, которые образуютс€ вокруг хромосом и имеют голографическое строение. ¬с€ информаци€ о прошлом, насто€щем и будущем организма содержитс€ в свернутом виде в каждой точке волнового генома. ћолекулы ƒЌ  обмениваютс€ этой информацией с помощью электромагнитных волн, в том числе акустических и световых.

—егодн€ учЄные научились «накачивать» ƒЌ  энергией света и звука.  ак бы осветили и прочитали упр€танные страницы генетических текстов. «апуска€ определЄнные генетические программы, они стимулируют резервные возможности организма. ¬ результате выздоравливали безнадЄжно больные и оживали мЄртвые растени€. „еловек подобные чудеса может вызвать именно молитвами.

”чЄные пришли к ошеломл€ющему выводу:

ƒЌ  воспринимает человеческую речь. ≈Є «уши» пр€мо-таки приспособлены к улавливанию звуковых колебаний. ѕушкин когда-то писал своей жене: «Ќе марай душу чтением французских романов». Ќаш современник разве что улыбнЄтс€ этому наказу гени€, а зр€. ћолекулы наследственности получают и акустическую, и световую информацию: молчаливое чтение доходит до клеточных €дер по электромагнитным каналам.

ќдин текст оздоравливает наследственность, а другой еЄ травмирует. ћолитвенные слова пробуждают резервные возможности генетического аппарата. ѕрокл€тие разрушает волновые программы, а значит, нарушает нормальное развитие организма.

ѕ. √ор€ев считает, что с помощью словесных мыслей-форм человек созидает свой генетический аппарат.   примеру, ребЄнок, вз€вший от родителей определЄнную программу, начинает дебоширить, сквернословить. “ем самым, он разрушает себ€ и свою среду – как социальную, так и психологическую. » катитс€ этот «снежный ком» из поколени€ в поколение.

 

“ак что генетическому аппарату совсем небезразлично, о чЄм мы думаем, говорим, какие книги читаем. ¬сЄ впечатываетс€ в волновой геном, то есть волновую генетическую программу, котора€ мен€ет в ту или иную сторону наследственность и программу каждой клетки. “ак, слово может вызвать рак, а может вылечить человека. ѕричЄм ƒЌ  не разбирает, общаетесь вы с живым человеком или с героем телевизионного сериала.


«—ельска€ новь», є 4/1998 г. стр. 49)

 

ћысль материальна

 


 
» думает: "¬округ одно быдло, начальник кретин, жена стерва".

«а спиной ангел-хранитель с блокнотом и ручкой.
«аписывает: "¬округ быдло, начальник кретин, жена стерва".

» в свою очередь думает:

"¬роде было уже. » зачем ему это все врем€? Ќо раз заказывает - надо исполн€ть"

 

–убрики:  психологи€

—мирение

¬торник, 11 январ€ 2011 г. 12:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ esoterick [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—мирение

„то такое смирение и какова роль смирени€ в духовной практике и обычной жизни. ¬начале рассмотрим несколько определений этого слова, вз€тых из разных источников, затем перейдем к контексту данного пути просветлени€.

¬ христианстве смирение – это добродетель, противоположна€ гордыне, и это одна из самых главных добродетелей. —миренный человек в любых обсто€тельствах пребывает в мире с Ѕогом и самим собой, живет с убеждением, что не имеет каких-либо личных духовных заслуг, а имеет только то, что дает ему Ѕог. ¬ основе смирени€ лежит понимание сути вещей и прин€тие их такими, какие они есть, при этом человек действует, сохран€€ внутреннее умиротворение. ¬ православии смирение называют матерью всех добродетелей, а гордыню – причиной всех грехов.

—мирение – это высочайшее благо, которое Ѕог дает человеку в увенчание всех добродетелей.

—мирение – это отсутствие чувства собственной важности и/или превосходства, гордости, высокомери€, хвастовства, – другими словами, отсутствие эгоизма.

—мирение есть понимание и прин€тие «аконов ∆изни.

„ем смирение не €вл€етс€

Ќегативный смысл, который иногда вкладывают в пон€тие смирени€, возникает из-за неправильного понимани€.

—мирение не €вл€етс€ бездумным послушанием всех подр€д без разбора, выполнением действий, которые тебе нав€зывают (но которые ты не об€зан выполн€ть); смирение не €вл€етс€ слабостью духа и уступчивостью во всем. —мирение не €вл€етс€ забитостью, задавленностью, трусостью, слабостью, подавленностью, пессимистичностью, апатией, разбитостью, и прочими негативными состо€ни€ми ума, тела и эмоций.

—мирение не подразумевает наличие идеи типа «€ самое жалкое существо, самый большой грешник, теперь € должен страдать» и т.п.

—мирение – это не действие или бездействие, а скорее понимание или знание, мудрость.

 орень слова «смирение» – мир, и в этом есть глубокий смысл. ¬ данном случае «мир» можно трактовать как отсутствие эгоистического разделени€, противосто€ни€, напр€жени€ и всех последствий этого.

—мирение в духовной практике

ј теперь давайте поговорим о смирении в контексте данного пути к просветлению.

ƒать точное определение смирению практически невозможно, но можно дать множество описаний различных аспектов смирени€, и вот самые важные из них, которые дополн€т описанные выше. Ќачнем с наиболее простого и пон€тного.

—мирение означает прин€тие происход€щих с нами событий жизни, и это прин€тие происходит благодар€ глубокому пониманию, что ничто не случайно. ƒругими словами, когда происходит кака€-то непри€тность, мы €сно понимаем, что эта непри€тность положена нам по судьбе – согласно закону кармы к нам возвращаетс€ то, что мы когда-то (возможно, даже не в этой жизни) сделали другим.  огда есть это понимание, мы принимаем как есть случившеес€, и далее поступаем разумным образом, регулиру€ ситуацию, если это возможно и необходимо. ¬ этом случае стара€ негативна€ карма отрабатываетс€, а нова€ негативна€ не формируетс€ (см.  арма и —удьба) – и это про€вление смирени€. ≈сли же мы не принимаем ситуацию как положенную нам по судьбе (отсутствие смирени€), а вместо этого начинаем кого-то обвин€ть, создавать ему непри€тности, мстить, то и стара€ негативна€ карма не отрабатываетс€, и нарабатываетс€ нова€ негативна€, что влечет за собой дальнейшие негативные последстви€. Ёто называют «урок не выучен, в следующий раз ситуаци€ будет еще хуже».  стати, любые повтор€ющиес€ негативные ситуации в жизни – это признак невыученного урока.

ƒальше будет сложнее, так как мы подходим к той сфере (или к тому уровню понимани€), где ум со своей логикой бессилен. ”м не в состо€нии пон€ть полное смирение, потому что полное смирение – это как раз и есть отсутствие думающего ума, болтливого эго.

—мирение противоположно эгоизму, в том смысле, что в смирении нет гордости и чувства вины. Ётот момент нужно рассмотреть подробно. ¬ы можете заметить, что и гордость, и чувство вины – в равной степени – проистекают из иллюзии личной причинности, котора€, в свою очередь, базируетс€ на более ранних иллюзи€х жизни. ¬едь, если бы у вас никогда не возникало чувство личной причинности, то и результат этой «причинности» не присваивалс€ бы себе. —ледовательно, не могло бы возникнуть гордости из-за мысли «какой € молодец, что поступил именно так!», как и чувство вины не могло бы возникнуть из-за мысли «какой же € негод€й, что так поступил!». ѕоэтому смиренны и блаженны те, кто знает, что Ќа всЄ ¬ол€ Ѕога – у них нет эго, присваивающего себе причинность в действи€х и результаты этих действий. »м нечем гордитс€ и не за что чувствовать вину, так как они знают, что всЄ делаетс€ Ѕогом через них (как и через всех остальных). ” них нет идеи и чувства, что «всЄ делаетс€ мною и другими», как €кобы имеющими автономную (не завис€щую от обсто€тельств) причинность и —вободу ¬ыбора.

¬ смирении нет страданий психологического плана, потому что нет того «ложного €», которое присвоило бы себе причинность и ответственность, что, в свою очередь, неизбежно привело бы к гордыни в случае хорошего результата, и чувству вины в случае плохого результата. Ќе только чувство вины создает страдани€, не меньше страданий создает гордын€. ѕосмотрите на гордых людей, понаблюдайте за их жизнью – они посто€нно терп€т удары по своей гордости, удары от таких же эгоистов, настаивающих на собственном превосходстве. ¬едь каждый эгоист хочет утвердитьс€ в глазах не только своих, но и окружающих, и как раз за счет подавлени€ превосходства окружающих. ѕонаблюдайте этот механизм, и вы увидите, сколько страданий он приносит в жизнь. Ќо, что интересно, таким люд€м сама иде€ смирени€ кажетс€ чем-то крайне бредовым, эго всегда против смирени€. ѕотому что смирение означает смерть эго.

«ачем нужно смирение

≈сть либо эго, либо смирение – отсутствие эго. Ёго всегда приводит к беспокойствам, проблемам, страдани€м, депресси€м и болезн€м, а смирение – к покою, глубокой удовлетворенности, разотождествлению и самопознанию.

¬о многих духовных практиках смирение став€т на первое место, и неспроста. ћожно сказать, что смирение есть и путь, и цель. –азвива€ в себе смиренность, мы движемс€ по пути уменьшени€ эгоизма, познава€ ≈динство с Ѕогом. ѕо такому пути могут пойти только те, кто уже насытилс€ зеброй «удовольствие-страдание», кого уже, простите, тошнит от черно-белых полос материального существовани€, и кто готов ими пожертвовать ради обретени€ ¬ысшей –еальности.

¬—≈ ƒ”’ќ¬Ќџ≈ ѕ”“» “ј  »Ћ» »Ќј„≈ ¬≈ƒ”“   —ћ»–≈Ќ»ё. ≈сли духовный путь к смирению не ведет, значит, он не духовный, и дуальность материального мира «удовольствие-страдание» будет продолжатьс€. ѕоэтому, если вы хотите постичь ¬ысшую »стину, обрести ≈динство с Ѕогом, узнайте, приводит ли выбранный вами путь к смирению.

„то дает смирение. —мирение приводит к исчезновению психологического страдани€. ‘изические страдани€ могут иметь место, если тело заболело, повреждено или находитс€ в неоптимальном состо€нии, но нет того «€», которое присваивает страдани€ себе, говор€ «это страдаю, это мне больно». Ќет того «€», которое, базиру€сь на иллюзи€х жизни, винит себ€ или других, делает себ€ правым, а других неправыми, делит мир на хорошее и плохое, правильное и неправильное, и посто€нно находитс€ в напр€жении из-за наличи€ бесконечных эгоистических материальных желаний и целей.

—мирение дает мир и покой внутри, хот€ внешне жизнь продолжаетс€ и бурлит.

 ак обрести смирение

— точки зрени€ благости, страсти и невежества, больше всего смирени€ есть в благости, хот€ на самом деле природа смирени€ нематериальна. ƒела€ свою жизнь более благостной, удал€€сь от невежества и страстей материального существовани€, мы приближаемс€ к смирению.

—мирение не €вл€етс€ вещью, чем-то, что можно приобрести, потому что оно никогда не было чем-то отдельным от вас – смирение есть ваша истинна€ природа. Ќо чтобы ее вернуть или осознать, нужно избавитьс€ от иллюзий жизни. Ётому, собственно, и посв€щен весь сайт.

—мирение обретаетс€ через понимание.

ѕонимание приходит через духовную практику.

ƒуховна€ практика может быть любой, если она ведет к смирению.

ѕутей много – итог один. ≈сли ваша цель – Ѕог, вы не сможете промахнутьс€, потому что нет ничего, кроме Ќего. Ќа этой оптимистичной ноте в самый раз закончить статью и пожелать всем скорейшего просветлени€!

»сточник (оригинал статьи): —мирение

 опирование и распространение материалов сайта pro-svet "ѕуть к просветлению" возможно только с указанием пр€мой ссылки на сайт: http://pro-svet.at.ua/ 

–убрики:  психологи€

ƒеклараци€ жизненных целей

¬торник, 11 январ€ 2011 г. 16:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒеклараци€ жизненных целей

Angels



¬озможно, вы никогда не занимались учетом своего главного богатства. »м обладает каждый из нас с рождени€ и это - наша жизнь, ее минуты, часы, дни, годы.

’орошее планирование начинаетс€ тогда, когда мы ведем учет всему этому сокровищу. ѕоэтому € рекомендую начать планирование, определив дл€ начала ваши жизненные цели.

я вернусь еще к вашим ежеминутным проблемам. —начала же напишите список, можете назвать дл€ солидности ƒеклараци€ ћоих ∆изненных ÷елей. Ётот документ поможет вам установить, что вы на самом деле хотите добитьс€, определить методы, с помощью которых вы сумеете их осуществить, и сделать осмысленным использование вами времени. “ака€ ƒеклараци€ придаст вашей жизни целеустремленное направление. ќна поможет вам почувствовать, что вы €вл€етесь хоз€ином вашей судьбы. — ее помощью вы обретете инструмент, с помощью которого вы сможете оценивать различные альтернативы. ¬ы сможете более искусно находить равновесие между различными сторонами вашей жизни. ¬ы сумеете сократить до предела ненужные противоречи€, возникающие в процессе использовани€ времени.

ƒеклараци€ ¬аших ∆изненных ÷елей - это не ворожба и не €сновидение. Ќет ничего особенного в том, что вы напишете на листке бумаги.  аждый из нас после составлени€ своих жизненных целей получает более €сное представление о том, что он собираетс€ сделать со своей жизнью. ѕоэтому теперь позвольте мне задать вам вопрос: каковы ваши жизненные цели?

“ак или иначе, осознанно или нет, но вы думаете о своих жизненных цел€х всю жизнь. ќднако думать о них и записать их на бумагу - разные вещи. Ќе записанные цели часто остаютс€ туманными и утопическими мечтами, вроде таких мыслей: «хорошо бы попутешествовать», «хорошо бы стать миллионером».  огда вы записываете ваши мысли, они станов€тс€ конкретными и определенными.

„итать далее...
–убрики:  психологи€

Ќикогда не откладывайте на потом то, что вы желаете сейчас

ƒневник

„етверг, 13 январ€ 2011 г. 13:36 + в цитатник
 (446x300, 33Kb)
¬ы имеете какое-либо желание? Ќо решили подождать более благополучное врем€ дл€ его исполнени€? Ќе надо дожидатьс€ какого-то там счастливого момента, начинайте действовать сию минуту. ѕриложите все усили€, ваше стремление и ваша решительность привлекут необходимые ситуации и необходимых людей, готовых вам помочь, в реализации ваших планов и исполнении ваших желаний.

ѕомните, что вс€ ¬селенна€ приходит на помощь человеку, когда он стремитс€ целенаправленно к своей цели. Ќе тер€йте врем€, не упускайте момент дл€ реализации вами задуманного. ≈сли вам пришла кака€-либо мысль, по€вилось желание, значит, и возможности дл€ его реализации существуют. —ию минуту начинайте действовать и приступайте к осуществлению своей мечты. ≈сли вы упустите врем€ Ц упустите счастливый момент дл€ быстрого исполнени€ вашего желани€. —амое оптимальное и прекрасное врем€ сейчас начать это делать.

ѕотом ещЄ будут планы и желани€, и вы их успешно реализуете, потому что вы знаете, что самое идеальное врем€ это тогда, когда вам пришла иде€, вот и приступайте сразу же к работе над еЄ исполнением. ѕорой человек, жела€ что-либо, стрем€сь к чему-либо, в первую очередь начинает представл€ть те преп€тстви€, которые могут быть при исполнении задуманного.   этому ещЄ прибавл€ютс€ сомнени€ окружающих, которые будут говорить вам с уверенностью о том, что это не выполнимо. Ќо это их мнение, а вы, почему своего мнени€ не имеете?

 то вам не позвол€ет иметь своЄ мнение? ¬ы сами. »значально закладыва€ негативную программу, построенную на неуверенности и сомнени€х, ничего хорошего не добьЄшьс€. ѕотом, когда кто-то другой сможет этого достичь, вы будете себ€ либо обвин€ть, усилива€ этим ещЄ больше свою несосто€тельность, либо скажите, что у вас не было возможностей.

Ќо в любом случае горечь останетс€ в душе от того Ц что вы упустили возможность чего-либо добитьс€. » если вы не измените, свой образ мышлени€, и не пожелаете стать другим, удачливым, жить, не огл€дыва€сь на чужое мнение, то так и будете влачить серое убогое существование. ј если этот опыт научит вас быть твЄрдым и поверить в себ€ и свои силы, вы сможете изменить свою жизнь. » стать поистине счастливым человеком.

Ћюбые ваши мечты и желани€ изначально имеют нейтральный показатель. » только вы придадите статус исполнени€ или не исполнени€ задуманного вами. ≈сли вы целенаправленно будете действовать, жела€ исполнить задуманное, если вы уберЄте все сомнени€, и ваши желани€ и планы будете напитывать энергией реализации и веры, если вы будете использовать силу разума и мощь подсознани€ на благо себе и на реализацию ваших планов, ваши старани€ реализуютс€ в виде исполнени€ желаний.

» тогда произойдЄт чудо то, что казалось вам когда-то неверо€тным и недостижимым вы будете, воспринимает как естественный процесс вашей жизнеде€тельности. ¬ы с радостью поймЄте, что от вас самих зависит, какой станет ваша жизнь. —частливы вы будете или несчастны Ч зависит от вас самих, от вашего выбора. я думаю, что вы сделаете правильный выбор Ц быть счастливым и преуспевающим человеком.

¬се в этом мире создано Ѕогом дл€ моего блага.

я помню о том, что из минуса можно сделать плюс, просто перечеркнув его.

я многому могу научитьс€ от жизни. ∆изнь - сама€ престижна€ из школ.

я всегда спрашиваю людей, которые приход€т ко мне на семинары о том, кого же они считают причиной своих проблем и непри€тностей.  аждый человек отвечает по-своему. Ќо очень редко кто скажет, что причиной всех своих проблем €вл€етс€ Ц он сам. ’от€ это так и есть. ¬о всех проблемах и ситуаци€х виноват в первую очередь сам человек. ќт человека зависит, какую роль он выбрал дл€ себ€ в этой жизни.

–оль жертвы, или роль победител€, или роль стороннего наблюдател€. » такое бывает. Ќо можно до бесконечности обвин€ть окружающих вас людей во всех смертных грехах, а окружающий вас мир в несовершенстве, и ничего не изменитс€ в вашей жизни, всЄ будет плохо. » жизнь будет проходить однообразно, а вернее в стороне от вас.

ј можно жить и по-другому. Ќаписать новый сценарий своей жизни. ¬ыбрать дл€ себ€ €ркую роль ѕобедител€, вз€ть ответственность за себ€ и свою жизнь на себ€. » создать дл€ себ€ любимого и неповторимого человека, прекрасные услови€ жизни. —тать счастливым и преуспевающим человеком поможет вам желание познавать «аконы Ѕыти€, в которых заложена вс€ мудрость ћироздани€.

© Ћюдмила-—тефани€
–убрики:  психологи€

ќтражение

ѕ€тница, 14 январ€ 2011 г. 11:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Artesiana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬нешний враг - не более чем отражение врага внутреннего.
Ќичего не происходит просто так.
≈сли исходить из того, что всЄ условно и относительно, то речь идЄт о понимании происход€щего, о действи€х и вли€нии в имеющейс€ ситуации.
—ледует провести анализ ситуации, попытатьс€ разобратьс€ в еЄ составл€ющих, в возможных факторах, которые могут вли€ть на ход дела или решени€ того или иного вопроса.„то из этого доступно и целесообразно с нашей стороны и как это может повли€ть в нужную сторону? Ќужна€ сторона - это не то, на что нас произвольно или непроизвольно провоцируют, а то что нам нужно и то, как нам будет лучше этого достичь в имеющихс€ обсто€тельствах.Ѕорьба часто предопределена, но не всегда об€зательно вступать в борьбу, если есть другие пути движени€ и достижени€ целей.
 ак можно пон€ть в этом процессе огромную роль играет предварительное и текущее осмысление и часто какие -то отдельные внешние факторы, даже те, которые могут нас раздражать в действительности не €вл€ютс€ значимыми и решающими если не делать их таковыми в своих действи€х.Ќас ничто не может остановить в наших поисках и разработке решений, если мы сами не решим всЄ остановить в силу неуверенности в цел€х, действи€х, опыте.» если что-то происходит не так, то полезным будет понимать следующее.ƒл€ начала неплохо разобратьс€, дл€ чего даЄтс€ эта ситуаци€.
¬едь если она повтор€етс€, значит человек посто€нно наступает на "грабли".
„то это значит? „то происходит с вами? „то вы делаете? „то происходит с другим человеком? „то и почему происходит? „то это даЄт?...
ѕопробуйте сменить тактику осуществл€емого.–еагировали - так, а теперь отреагируйте по другому..
∆изнь - школа. Ќет вины, - есть ошибки, а они исправл€ютс€.
¬ шатких и сомнительных ситуаци€х, следует не "пороть гор€чку", а уравновешивать ситуацию: вести себ€ осторожно и благоразумно (осмотрительно).
ј то часто люди "делают кос€ки", а потом просто стараютс€ найти виноватого.
ј твои волнени€ и беспокойства, а следовательно св€занное с этим поведение идЄт скорее как повод к оправданию их действий.
—итуаци€ от этого лучше не происходит, а вот пусть и кос€чно, но вроде бы разрешаетс€.
¬прочем, зат€гива€сь это создаЄт ещЄ больший конфликт, поэтому первым делом простите себ€ за то, что вы позвол€ете этому происходить, за то, что вы позвол€ете творитьс€ несправедливости, простите и другого человека если в этот момент он чего-то €вно не понимает. ѕодобные вещи следует либо прин€ть, либо реагировать адекватно.„то касаетс€ прощени€, то это начальное средство освободить себ€ от негативного вли€ни€ ситуации изнутри.Ћюбые вещи имеют свою суть и существуют дл€ чего-то конкретного, люди же часто всЄ перепутывают между собой, и не осознава€ контекста и разницы, пытаютс€ оправдать и примен€ть свои понимани€ жертву€ собственной судьбой.
ћысли...- это затрачиваема€ энерги€, вкладываемые ресурсы и возможности, прилагаемые усили€, как движени€ руками и ногами, которые всегда куда -то ведут..
ѕрощение - это сила сильного, это - жертва, это - спокойствие ума, это мудрость и способность двигатьс€ дальше, это стремление быть в насто€щем, вместо того, чтобы пытатьс€ оберегатьс€ представл€€ себе разные непри€тные мыслеобразы.¬ажно понимать, что ты делаешь и зачем.
ѕрощение это освобождение, прежде всего, а уж потом всЄ остальное.
’отите освобождаете себ€, хотите нет.Ќо оп€ть же вопрос дл€ чего и с помощью чего?
ƒл€ адекватности своего воспри€ти€, дл€ свежести и актуальности.
ј вот с помощью чего - это понимание ситуации.
»ли как писал јнатолий ћакагонов:
≈сли человек хочет решать свои проблемы магически или экстрасенсорно, то техник навалом. Ќо... выше € уже писал...)))
Ќикто не сможет ¬ас остановить в ¬ашем пути исследу€ жизнь.  ак никто не сможет ¬ам передать свой опыт. ¬ы должны иметь свой. ѕриобрести его и только тогда ¬ы поймЄте, что всЄ что бы делаете необходимо дл€ ¬ашего роста и развити€ - кем бы ¬ы не были, и что бы ¬ы не делали.
≈динственный совет - что бы ¬ы не делали, делайте это осознанно будьте осознанны. ѕорой единственный способ получить ответ на свой вопрос это задать его себе.
—лушайте себ€ и будьте внимательны к себе, к тому, что происходит с ¬ами, в ¬ас. —лушайте своЄ внутреннее пространство."¬нешний враг - не более чем отражение врага внутреннего.
Ќеобходимо выделить и четко осознать его, чтобы победить. —корее всего, это враг - наследие... прошлого, можно сломать его, сломав инерцию прошлого образа действи€" (ј. ѕлатов, "–уническа€ маги€")
http://land-of-spirit.ru/news/2011-01-14-800
–убрики:  психологи€

¬сЄ в ваших руках, или ћожете ли ¬ы?

ƒневник

¬оскресенье, 16 январ€ 2011 г. 18:05 + в цитатник
 (399x300, 14Kb)
¬аша жизнь в ¬аших руках!

ѕомните своЄ детство?  акое сильное было желание и умение стремитьс€ всЄ врем€ к чему-то. ћечты казались нам великанами, но мы не сомневались, что способны их достичь. ¬зрослые нам казались серьЄзными и недоступными, порой они никак не могли нас пон€ть, а особенно наш неуЄмный мир фантазий и мечтаний. ¬ детстве мы могли нафантазировать много чего! ѕредставить себе нечто невозможное. » эти мечты давали нам силу, пробуждали в нас интерес к жизни.

“огда, когда соседский мальчишка ¬аська хотел стать космонавтом, он не думал - Ђмогу ли €ї? ј когда смешна€ девчонка с косичками говорила, что будет актрисой, она тоже не спрашивала себ€ - получитс€ ли. ¬се мы знали - мы можем. „то изменилось сейчас? Ќас научили задавать себе этот вопрос - могу ли €?!

ћне хочетс€, чтобы вы сегодн€ прочли одну очень хорошую притчу.

ƒавным-давно в старинном городе жил ћастер, окружЄнный учениками. —амый способный из них однажды задумалс€: Ђј есть ли вопрос, на который наш ћастер не смог бы дать ответа?ї. ќн пошЄл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спр€тал еЄ между ладон€ми. Ѕабочка цепл€лась лапками за его руки, и ученику было щекотно. ”лыба€сь, он подошЄл к ћастеру и спросил:
- —кажите, кака€ бабочка у мен€ в руках: жива€ или мЄртва€?
ќн крепко держал бабочку в сомкнутых ладон€х и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины.
Ќе гл€д€ на руки ученика, ћастер ответил:
- ¬сЄ в твоих руках.

¬первые € нашла эту притчу, когда ходила на тренинги Ђораторского искусстваї. Ќа одном из зан€тий нас разделили по парам. —о мной была девушка, которой очень сложно давалс€ этот тренинг (и слезы были, и множество комплексов). “ак вот, мне необходимо было найти дл€ нее подход€щую притчу. » € встретила вот эту, про бабочку. я сразу пон€ла - она ей подходит. ѕотому что в действительности лишь она сама могла исправить ситуацию - перестать бо€тьс€, откинуть свои комплексы, и никто кроме неЄ самой не смог бы ей помочь.

 онечно, эта притча не смогла сразу изменить ее поступки, повли€ть на страхи и комплексы. Ќо дл€ мен€ было самой насто€щей радостью, когда, повстречав ее уже через пару лет, € услышала в свой адрес - спасибо. —пасибо за то, что именно притча помогла ей пон€ть, что Ђ¬се в еЄ рукахї. » это было самым ценным дл€ мен€.

—егодн€ мне захотелось сказать, что только ¬ы способны изменить свою жизнь. –аскрасить ее цветными красками или черно-белыми. “олько ¬ы можете смотреть на солнце и думать Ђкак ужасно оно печЄтї. » именно ¬ы можете видеть то же самое солнце и думать Ђсолнечный день - самый лучший деньї! “олько от ¬ас зависит - будете ли вы любить дождь или тихо его ненавидеть.
¬се зависит от ¬ас!

¬от поэтому, когда задаете себе вопрос - Ђћќ√” Ћ» я?ї, всегда отвечайте на него - Ђ¬—≈ ¬ ћќ»’ –” ј’ї.

¬иктори€ Ѕессонова
–убрики:  психологи€

«нани€, которые помогают

ƒневник

ѕонедельник, 17 январ€ 2011 г. 13:13 + в цитатник
 (251x300, 14Kb)
¬ наше врем€ считаетс€, что неизведанного в этом мире уже нет, что уже открыты почти все тайны на «емле. ќткрыты все материки и континенты. Ќо мы находимс€ на уровне дошкольной группы в отношении «наний ∆изни. ћы не знаем, по каким законам строитс€ жизнь во ¬селенной.
–аньше наши предки не име€ суперумных компьютеров, чутких приборов, спутников определ€ли погоду, когда можно приступить к работе на земле. «нали когда какую травку собрать, и от какой хвори она поможет. ” них была тесна€ св€зь с природой, с матушкой «емлЄй. ћы утратили эти св€зи. Ќо сейчас многие люди понимают, что это не приведЄт к добру, и постепенно начина€ понимать, восстанавливают эту св€зь.

ћы не полностью утратили эти знани€, кое-что мы неосознанно примен€ем в жизни, в виде примет, обычаев, традиций. Ќо, даже примен€€, не знаем корни этих знаний, и объ€снить не сможем, а почему так верно, а не иначе.

ћо€ знакома€ работала в школе учителем истории, и, обща€сь со мной, зна€ мен€, тем не менее, не верила в то, чем € занимаюсь. » всегда относилась к этому если не с иронией, то можно сказать несерьЄзно. Ќо как-то обратилась ко мне за советом, она решила купить у своей знакомой стол, ручной работы, красивый, но слышала о том, что чужие вещи, не следует приобретать, они несут энергию прежнего хоз€ина, его проблемы и болезни. ∆енщина переезжала в другую квартиру и продавала некоторую мебель.

я высказала своЄ мнение о том, что не рекомендуетс€ это делать, тем более, как сказала мне мо€ знакома€, у той женщины было серьЄзное заболевание ног. Ќо мо€ знакома€ так желала приобрести понравившуюс€ вещь, сказала, что не всегда же сбываютс€ приметы. „ерез два дн€ ей уже было не до смеха и не до шуток. ќна спешила на работу, скоро звонок, а она задержалась дома. » оступившись на лестнице, сломала ногу. —тол ей уже разонравилс€, и она отдала его бесплатно на дачу сосед€м.

ћы порой слышим Ђне сиди на углу столаї. ј что кроетс€ за этими словами? ”гол (любой мебели), острый предмет символизировал стрелу, копьЄ, т.е. орудие убийства. Ћюбой острый предмет, направленный на человека излучает энергию разрушени€, как бы вторга€сь в энергетическое поле человека, он Ђпробиваетї защитный энергетический слой биопол€ и происходит утечка жизненной энергии, и у человека происход€т проблемы со здоровьем и постепенно начинают страдать и остальные сферы жизни. ѕривлека€ безденежье и болезни в жизнь человека. ј больной человек не может быть счастливым полностью и радоватьс€ жизни.

¬ повседневной жизни мы часто сталкиваемс€ с мудростью предков. ќни с любовью оберегали своЄ жизненное пространство. » все приметы, обычаи, традиции предков не направлены на вред окружающему миру, они направлены на защиту интересов человека.

Ќапример, Ђне прощайс€ через порогї подразумевает, что порог €вл€етс€ незримой границей и энергетической преградой, раздел€ющей два мира, наш мир и чужой. » эта преграда разрушает энергию общени€, мешает установить контакт. ќбычно через порог общаютс€ с чужими людьми и люба€ вещь, переданна€ человеку, через порог несЄт в себе уже мЄртвую энергию. ѕотому что, при передаче она утратила св€зь с этим миром. » пользы от неЄ не будет.

— порогом также св€зано Ђпредупреждениеї Ќе сидеть на порогеї, ЂЌе возвращайс€ с полдороги, пути не будетї, ¬се эти скачки (из одного мира в другой мир) сопр€жены с потерей энергии, котора€ была направлена вами на достижение цели. ≈сли пришлось вернутьс€ Ц посмотрите в зеркало, или на минутку прис€дьте у стола, как бы зар€жа€сь энергией своего очага.

ќкружайте себ€, своЄ жилище положительной энергией. ѕровод€ уборку в доме, делайте это с любовью и радостью. ј готовить пищу хоз€йка должна в спокойном состо€нии, напитыва€ пищу положительной энергией. Ќедопустимо, сто€ у плиты пересказывать информацию о происшедшей аварии или катастрофе, а также не стоит помещать телевизор на кухне, информаци€ зачастую с голубого экрана не положительна€ транслируетс€. Ѕлюдо напитаетс€ разрушительной энергией боли и страдани€, и вы этой пищей можете Ђотравитьї своих близких.

ѕроникнув в организм человека, така€ пища принесЄт много проблем. Ќо если вы, готов€ обед, будете не только говорить, но и думать о при€тном, о добром, то така€ пища будет, во-первых, вкуснее и Ђзар€дитї ваших близких и вас хорошими эмоци€ми и здоровьем. «а столом не нужно говорить об усталости, недомогани€х, нехватке денег. ¬ы пищу, а через неЄ и себ€ кодируете на непри€тности, проблемы. ѕринима€ пищу, говорите всегда о при€тном, или просто молчите за столом, можете включить спокойную музыку.

ѕри€тна€ музыка вызывает положительные эмоции, которые в свою очередь усиливают внимание и тонизируют центральную нервную систему. ћузыка возвращает душевное равновесие, благотворно вли€ет на организм человека. «амечено, что при длительном звучании т€желого рока растени€ замедл€ют рост, и начинают гибнуть. ј если в помещении, где находились растени€, включали классическую музыку, еЄ звучание благотворно вли€ло на рост и развитие растений. ј ”чЄные утверждают, что при воспроизведении звуков определЄнной частоты, можно выводить человека из депрессии, лечить его.

Ѕыли случаи, когда использовали определЄнные мелодии, музыку при лечении психически больных людей. Ёто помогало выводить их из пограничных состо€ний. ≈сть исторические факты, когда в населЄнных пунктах охваченных эпидемией чумы или холеры звучал посто€нно колокольный звон, или песнопени€. »звестно то, что эта практика способствует разрушению болезнетворных микробов. » в наше врем€ медики заметили, что звучание колокольного звона благопри€тно воздействует на больных, и при его звучании отступают многие заболевани€, даже у онкологических больных улучшаетс€ состо€ние здоровь€, а в некоторых случа€х происходит исцеление.

» в ƒревней –уси люди владели знани€ми о вли€нии звука на человека. ѕеред битвами звучали колокола, звуки барабанов, рожки, поднима€ дух воинов. ј на привалах, когда воины отдыхали, набира€сь сил, сказатели под звон гуслей рассказывали о подвигах героев. „то тоже вдохновл€ло на победы наших предков. » в Ѕиблии упоминаетс€, о том, как ƒавид игрой на гусл€х, исцелил депрессию, у израильского цар€ —аула. ƒревние врачеватели заметили, что музыка восстанавливает гармонию не только в организме человека, но и во всей ¬селенной.

» это было подтверждено нашими учЄными, что звуки мелодий способны вызывать положительные эмоции, повышают работоспособность организма человека, его сопротивл€емость к инфекци€м, стимулируют кровообращение и повышают иммунитет.

ћузыкаЦ это набор звуковых сигналов, которые при помощи нашего слуха перерабатываютс€ структурами головного мозга. –азные звуки оказывают различное вли€ние на человека. “ак например звук ноты ƒо оказывает вли€ние на функции желудка, поджелудочной железы и селезЄнки.

Ђреї Ч на желчный пузырь и печень;

Ђфаї Ч на мочеполовую систему;

Ђсольї Ч на функции сердца, сосудов и тонкой кишки;

Ђл€ї Ч на легкие и почки;

Ђсиї Ч на функцию Ђформировани€ теплотыї.

¬ы можете воспользоватьс€ благотворным вли€нием звука на окружающее пространство при чистке своей квартиры, офиса.  аким бы не был человек положительным и добрым, всЄ равно в жизни любого человека есть ситуации, когда отрицательные эмоции берут верх над нами. ј если в помещение побывало много народу, или эмоции были выплеснуты неоднократно в стенах этого помещени€, они ни куда не делись. ќни осели на стены и накаплива€сь день за днЄм будут постепенно отравл€ть энергетику помещени€ (квартиры, офиса).

ѕоэтому любое помещение всегда необходимо периодически очищать от негативной энергии. «ажигайте свечи, благовони€, и очень полезно очищать помещение колокольным звоном. ¬ы должны пройти с колокольчиком по периметру всего помещени€. «вучание колокольчика очищает ваше жильЄ, офис от негативной, мЄртвой, засто€вшейс€ энергии, наполн€€ пространство, свежей, чистой, живой энергией. «аботьтесь о своЄм здоровье и благополучии.

ћы устаЄм от шума, который нас окружает. ћы уже и не замечаем его. Ќо изо дн€ в день мы накапливаем в себе раздражение, усталость и в результате начинаем выплЄскивать на окружающих накопившийс€ негатив. Ќо не делайте этого, научитесь расслабл€тьс€ и избавл€тьс€ от негативной энергии другим способом, не причин€€ неудобств и обид себе, близким и окружающим вас люд€м. ”делите себе любимой, единственной и неповторимой минут 30, и пусть не каждый день, но хот€ бы 2-3 раза в неделю.

Ќачитайте на магнитофон понравившийс€ текст, или воспользуйтесь этим текстом, который € вам дарю, и проводите сеансы расслаблени€. я наговариваю на кассеты текст, с подобранной музыкой и своим знакомым дарю кассеты с тем или иным сеансом. » они говор€т о том, что эти сеансы на кассетах, очень хорошо расслабл€ют, успокаивают, наполн€ют энергией, силой, придают уверенность. ќдна мо€ знакома€, Ќаташа, после нескольких сеансов сказала о том, что она чувствует, как стала добрее и терпимее к люд€м. » стала чаще улыбатьс€.

Ќапитайте себ€ чистой энергией, очистите душу свою от негатива, наполните сердце своЄ любовью и светом. Ётим вы будете укрепл€ть и своЄ энергетическое тело. » невзгоды, болезни, непри€тности обойдут вас стороной. Ћюбите себ€, любите этот мир. » посылайте свет, и нежность своей души этому миру. » вам вернутс€ умноженные во много-много раз тепло и радость окружающего ѕространства.

¬ы включили магнитофон, льЄтс€ успокаивающа€, прекрасна€ музыка, вы отключили телефон, уединились, устроились удобно (лежите или в кресле сидите), закрыли глаза, несколько раз глубоко вздохнули и выдохнули. Ќе спешите, сосредоточьтесь на каждой части вашего телаЕ снимите напр€жение с левой ступниЕ затем с правойЕ — левой икрыЕ с правойЕ — подколенных сухожилийЕ — бЄдерЕ — области тазаЕ — области половых органовЕ — по€сницыЕ — €годицЕ «атем перенесите внимание на область живота, освободите еЄ от напр€жени€Е –асслабьте область груди,Е мышцы между лопатками,Е шеюЕ

ѕочувствуйте себ€ расслабленно, легко и свободно. ѕочувствуйте себ€ совершенно здоровыми и счастливыми. „увство лЄгкости и радости охватывает весь ваш организм, всЄ ваше существо. ¬ам спокойно, удобно и хорошо. ¬сЄ тело расслаблено. —ердце успокоилось, оно бьЄтс€ ровно и спокойно. ќно легко прокачивает кровь. Ѕоли нет. Ѕолезней нет. ¬ы счастливы. ѕочувствуйте себ€ совершенно здоровыми и счастливыми. »скренне пожелайте себе крепкого здоровь€ и счасть€. ¬аша печень хорошо работает, становитс€ эластичной, упругой. ќна выдел€ет нужное вашему организму количество желчи.

ѕочки восстанавливают свою нормальную жизнеде€тельность. ќни работают энергично и легко. ќни работают энергично и легко. ∆елудок стал здоровым и работоспособным. ќн следит за пищеварением и правильно выполн€ет свои функции. ¬аше дыхание лЄгкое и свободное, лЄгкое и свободное. ƒышитс€ легко-свободно, легко-свободно. ћышцы на лице расслабились. ЋЄгка€ прохлада наплывает на лицо и веки, лоб холодныйЕ ¬ голове светло-светло и легко. —покойно и ровно бьЄтс€ сердце. ¬ вашем теле спокойное-спокойное кровообращение. ¬ам легко и спокойно. ¬ голове легко-легко.  ак хорошо и легко. ¬ы с каждым вдохом расслабл€етесь всЄ больше и больше. ¬ы никуда не торопитесь. ƒышите медленно, ровно, ритмично. ƒышите с удовольствием.

ѕостепенно успокаиваетесь, вы отдыхаете. ћышцы лица расслабл€ютс€, всЄ ваше тело расслаблено. ƒыхание спокойное, ровное, лЄгкое и ритмичное. ¬сЄ тело спокойное, сердце бьЄтс€ ровно, ритмично. “елу при€тно и удобно, оно отдыхает. ¬ы спокойны, расслаблены, вы отдыхаете. «вучит при€тна€ музыка, вам хорошо. ¬ообразите, что вы магнит, прит€гивающий к себе удачу, успех, любовь, благополучие. ¬ы твЄрдо знаете подобное т€нетс€ к подобному. «начит, от вас требуетс€ только одно Ц вообразить, почувствовать себ€ счастливым, удачливым человеком. ѕовтор€йте как можно чаще Ц я принимаю себ€. я люблю себ€. я довер€ю своей судьбе. я выбираю жить богато и счастливо здесь и сейчас. ¬ моей жизни всЄ хорошо! ¬ моЄм мире всЄ прекрасно!

ѕредставьте ваш жизненный путь в виде дороги. ¬ы летите над ней и бросаете самые дорогие самоцветы, прекрасные драгоценности, красивые цветы и звЄзды на свой жизненный путь. ƒорогу вашей жизни освещает —олнышко, оно согревает вас теплом, одаривает вас удачей, благополучием, напитывает энергией и силой. ¬ы Ц баловень судьбы. «а что бы вы не брались, вы добиваетесь успеха, не прилага€ особых усилий. ¬ы легко добиваетесь всего, что бы вы ни задумали. ¬ы всегда чувствуете уверенность в своих силах и владеете ситуацией. ¬ы богаты, ваши деньги, ваше богатство приумножаютс€.

ѕредставьте, что вы купаетесь в деньгах. ¬ы купаетесь в деньгах и представл€ете как мощный энергетический поток, в виде золотистого дожд€ вливаетс€ в ваше тело, растекаетс€ по нему и проникает в каждую клеточку, каждый орган Ц это энерги€  осмоса. ќна наполн€ет весь ваш организм, каждую клеточку мощной энергией здоровь€, энергией молодости, энергией долголети€, счасть€, богатства. ѕовтор€йте как можно чаще мне положено быть богатой (богатым).  осмос хорошо заботитс€ обо мне. я заслуживаю того, чтобы иметь деньги. ¬селенна€ благосклонна ко мне и полна щедрости. я св€зана (св€зан), с безграничным, внутренним и внешним богатством ¬селенной.

Ѕогатство ¬селенной! ¬селенское богатство. я испытываю удовлетворении и чувство собственной силы, которое принос€т успех и удача в моей жизни. я чувствую подъЄм, возбуждение, силу, мощь, абсолютную уверенность в себе и владение ситуацией. я богата. я приношу благодарность ¬селенной, —оздателю,  осмосу и всем —ветлым —илам за всевозрастающее богатство.

ј сейчас представьте, что вы стоите на красивом берегу мор€. Ќасколько хватает глаз, вокруг только голубое небо, синее море и белый песок. ѕрислушайтесь к шуму волн. ќни м€гко накатывают на берег. ќни кажутс€ нежными и при€тными.  огда вы глубоко вдыхаете, заметьте, что ваше дыхание гармонирует с приливом и отливом волн. ¬ы идЄте к воде. „увствуете песчинки, песок м€гкий, тЄплый, при€тный. ¬ы медленно-медленно входите в мореЕ ¬ы ощущаете прикосновение воды. —начала в воду погружаютс€ ступни, колени, бЄдра, грудь, ше€ и вот вы полностью под водой.

ќщутите, как спокойно вы себ€ чувствуете, как ваше тело движетс€ в воде. ¬ы ощущаете лЄгкость и жизнерадостность, в то врем€ как вы всЄ больше и больше погружаетесь в море. Ќаблюдайте, как лучи света отражаютс€ в движущейс€ воде. ¬ы всЄ видите под водой €сно и чЄтко. ќсмотрите вокругЕ мимо проплывают кос€ки рыб, плывущие по течению. ќни создают калейдоскоп цветов в горошек и полоску. ќни €рко свет€тс€, будто освещЄнные неоном. «десь очень много рыб.  огда они проплывают, вы видите вспышки света сквозь воду. «аметьте как легко и свободно вы себ€ чувствуете под водой, как вас поддерживает вода. ¬ы спокойны, вы в безопасности.

¬ы любуетесь великолепием ѕодводного ÷арства. ¬идите различные растени€, множество форм жизни наблюдаете. ¬ы везде видите чудные морские раковины, с зубчатыми кра€ми, с наружи они имеют волнистую поверхность, бежевого оттенка, с рельефным замысловатым орнаментом, а внутри их покрывает слой перламутра. ¬ прозрачной желеобразной массе поко€тс€ нежно-розовые матовые жемчужиныЕ ¬ы чувствуете лЄгкость, у вас прекрасное настроение. ¬ы благодарны за прекрасную прогулку и медленно выходите из мор€. ¬ы чувствуете воду, вот вода доходит до груди, до бЄдер, до коленЕ ¬ы поворачиваетесь лицом к —олнышку и двум€ руками, наклон€€сь зачерпываете воду и этой водой начинаете поливать лицо, шею, грудь, живот, ногиЕ ¬ода тЄпла€, при€тна€, вы стоите под лучами —олнца, чувствуете лЄгкость, свежесть, бодрость, радость.

¬ы благодарите —олнце, воду,  осмос, “ворца за то, что вы здоровы, счастливы, прекрасны. ¬ы €вл€етесь бездонным резервуаром энергии, здоровь€, смелости, молодости, благополучи€, благодуши€, уверенности. ¬ы начинаете по-другому осознавать окружающий мир. ¬о все ваши органы, ваше тело вливаетс€ мощна€ энерги€ жизни. ѕеред вами открыты все пути, все дороги в прекрасную, долголетнюю и радостную жизнь. — каждым днЄм вам всЄ лучше и лучше. » так будет всегда!

© Ћюдмила-—тефани€
–убрики:  психологи€

руководство к жизни

¬торник, 18 январ€ 2011 г. 09:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ siurpriz_siur [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 (699x415, 107Kb)
¬се дело в энергии, которую направл€ют ваши мысли.

Ѕлагодар€ энергии существует весь наш мир Ч вы, €, книга, стул, на котором вы сидите, комната, в которой вы находитесь, и так далее.
ќбраз вашего мышлени€ придает энергии форму.
ѕодумайте, например, о чем-нибудь негативном в течение нескольких минут, а затем посмотрите в зеркало. ¬ы увидите, что мир вокруг вас потемнел. ¬ы ссутулились, насупились, ваш взгл€д стал хмурым. Ќегативные мысли изменили вашу энергию.
ј теперь на несколько минут задумайтесь о чем-нибудь позитивном. ѕосмотрите в зеркало. ¬ы увидите свет. ¬аши плечи распр€мились, глаза блест€т, на лице Ч улыбка. ћысль оп€ть изменила вашу энергию.
ћысли способны измен€ть исход€щую от вас энергию. „тобы помочь себе, думайте о позитивном. “акие мысли приведут вас к счастью и плодотворной жизни.

¬ы не можете остановить свои мысли, но и прислушиватьс€ к ним не об€зательно.

¬аш ум работает день и ночь, то бодрству€, то засыпа€, Ч всю вашу жизнь.
”м Ч полезна€ штука. ќн нужен, чтобы ходить, говорить, водить машину и жить.
Ќо в процессе жизни вы обнаружите, что одни мысли создают хорошее настроение, а другие Ч плохое. ќдни мысли при€тны, другие Ч нет. ќдни мысли воодушевл€ют вас, другие Ч разочаровывают.
Ќо необ€зательно слушать все свои мысли.
Ќа тенниске, которую € купил много лет тому назад, красовалась надпись: Ђћедитаци€ Ч это не то, что вы думаетеї.
’орошо сказано.
ћедитаци€ Ч взгл€д в пространство позади мыслей. „ем больше внимани€ вы удел€ете этому экрану, на котором по€вл€ютс€ мысли, тем более вы от них свободны.
¬озможно, сейчас это кажетс€ вам бессмыслицей, поэтому просто запомните:
Ђ¬ы не можете остановить свои мысли, но и прислушиватьс€ к ним не об€зательної.


¬се вокруг вас Ч проекци€ вас самих.

¬се в вашей жизни Ч проекци€ теневой стороны вашего ума.
я предупреждал Ч пон€ть такое достаточно трудно.
Ћегко упрекать и оправдыватьс€. » то и другое дает возможность избежать ответственности.
Ќо вы должны строить свою жизнь на полной ответственности.
¬се, что вы видите, огл€дыва€сь вокруг, вы воспринимаете своим умом, который действует как своего рода фильтр. ѕоэтому, чтобы что-то изменить в своей жизни, нужно изменитьс€ изнутри.
Ёто сложно пон€ть, потому что большинство людей не читали данное руководство. »м никогда не говорили, что их жизнь определ€етс€ тем, что у них внутри.
 огда вас кто-нибудь разочаровывает, он как будто нажимает внутри вас кнопку.
 огда вы оказываетесь в ситуации, котора€ вам не нравитс€, знайте: это произошло потому, что вы так запрограммированы.
≈сли это так (а это так), то как можно все изменить?
¬ам придетс€ признать, что вы спровоцировали эту ситуацию сами.
» не только ее.
» еще вам придетс€ прин€ть собственные мысли и дать им выход.
≈сли кто-нибудь вас расстроил, посмотрите на себ€, расстроенного, полюбите себ€ и расслабьтесь. »зменившись внутри, вы обнаружите, что изменились и снаружи.
Ёто великий принцип.
¬оспользуйтесь им.
¬аша натура Ч это ваши действи€ в данный момент
 огда € училс€ в колледже, мой друг сказал мне, что € по натуре пессимист. ќн пришел к такому выводу, обратив внимание на мое хронически плохое настроение, на мой угрюмый взгл€д, на мои посто€нные жалобы.
—пуст€ тридцать лет у мен€ брали интервью на радиошоу, и ведуща€ поинтересовалась, почему € излучаю оптимизм. ќна обратила внимание на мою улыбку, на свет в моих глазах, на мои посто€нные благодарные восклицани€ и заключила, что по своей природе € оптимист.
“ак кто же € в действительности?
» оптимист, и пессимист.
¬аша натура Ч это всего лишь роль, которую вы играете, когда принимаете те или иные решени€. »грайте другую роль Ч и ваши поступки станут иными. ¬едите себ€ иначе достаточно долго Ч и вам покажетс€, что новое поведение стало частью вашей натуры.
”олли ћинтос в своей Ђ ниге результатовї писал: Ђ≈сли ваша роль еще не вошла у вас в привычку, вы будете понимать, что играете. ≈сли же вы как следует усвоили ее, вам будет казатьс€, что она Ч часть вашей натурыї.
’отите изменить свою натуру Ч начните действовать по-новому. ¬озможно, поначалу вам будет неловко, как если бы вы действительно играли. Ќо через некоторое врем€ подобное поведение станет вашей второй натурой, и окружающие будут думать, что вы таким и родились.
 ак узнать, чего вы хотите
Ќекоторые люди говор€т, что они сами не знают, чего хот€т.
“ак вот, они лгут.
¬ы всегда знаете, чего хотите. ’от€ не исключено, что вам попросту не хочетс€ это признавать.
≈сли вы осознали свои желани€, вам следует либо приступить к их осуществлению, либо поискать причины, почему они не осуществл€ютс€.
»ногда легче просто сказать, что вы не знаете, чего хотите.
Ќо это ложь.
» вы это знаете.
—огласитесь с этим.
«а вами никто не погл€дывает.
¬ас никто не подслушивает.
Ќу, так чего же вы хотите?

¬ы получаете то, на чем сосредоточиваетесь.

Ћюди, не читавшие это руководство, сосредоточиваютс€ на том, чего они не хот€т. » получают ненужное.
¬ы Ч умнее. (¬ерно?)
≈сли вы желаете себе богатства, сосредоточьтесь на богатстве.
≈сли вы желаете себе здоровь€, сосредоточьтесь на здоровье.
≈сли вы желаете себе счасть€, сосредоточьтесь на счастье.
¬от неочевидна€, но действенна€ тайна ¬селенной: вы получаете то, на чем сосредоточиваетесь.


—лова, которыми вы себ€ характеризуете, определ€ют, кем вы становитесь.

¬ажно осознавать, что, характеризу€ себ€, вы тем самым себ€ формируете.
я говорю не о тех словах, которые вы произносите вслух, хот€ они тоже имеют значение. я говорю о тех словах, которые вы произносите мысленно, про себ€.
‘разы Ђ€ толстыйї или Ђ€ глупа€ї звучат как самооценка. Ќа самом же деле это команды, из-за которых вы и стали такими, какие вы есть.
Ќачните утверждать, какими вы хотите стать, Ч и ваши слова вскоре преврат€тс€ в факты.

  вам прит€гиваетс€ то, что вы любите и ненавидите.

  вам главным образом прит€гиваетс€ то, что вы любите, и то, что вы ненавидите. Ёто пример про€влени€ закона прит€жени€.
»наче говор€, если вы ненавидите какую-либо политическую партию или образ жизни, вы будете сталкиватьс€ с ними повсюду. ¬аша ненависть Ч сгусток энергии, прит€гивающий к себе такую же энергию.
“очно так же, испытыва€ к чему-либо истинную любовь Ч будь то какой-либо вид де€тельности или даже автомобиль, Ч вы заманиваете объект своей любви в собственную жизнь.
¬ывод: к выбору предметов страсти нужно подходить с осторожностью. ѕонимание того, что магнитом управл€ете вы, поможет вам осознать свою силу.

¬идоизмен€ть свое тело не нужно.

¬згл€ните в зеркало.
¬се видно?
” вас есть руки, ноги, глаза, уши, не правда ли?
Ѕывает, что у некоторых людей чего-то не хватает, но они все равно живут прекрасно. “ак что не волнуйтесь, если что-то у вас слишком маленькое, слишком большое или вообще отсутствует.
” вас все на месте.
≈сли Ђэта штукаї у вас есть, вы Ч мужчина.
≈сли нет, вы Ч женщина.
¬ любом случае, поздравл€ю вас.
¬се, что нужно дл€ нормальной жизни, у вас есть.
Ќикаких видоизменений не требуетс€.

Ђѕрекрасна€ прическа. ѕрекрасный деньї

ѕоследн€€ из моих жен обожала делать маки€ж и прически. Ќа ее визитке была всего одна фраза: Ђѕрекрасна€ прическа. ѕрекрасный деньї.
ћораль: относитесь к себе хорошо. ≈сли это подразумевает наличие хорошей прически или хорошей рубашки Ч замечательно. „ем лучше вы к себе относитесь, тем добрее к вам мир.

¬ы не можете запомнить все в детал€х

¬сего вы запомнить не сможете.
¬ы ничего не запомните в точности.
Ћучшее, что можно тут сделать, Ч вести записи.
ќднажды в —ан-јнтонио € читал лекцию по маркетингу. ¬ зале присутствовал один из лучших маркетологов всех времен Ч “ед Ќиколас, мой кумир и наставник. я заметил, что он, слуша€ мен€, €ростно черкает замечани€ в блокноте.
 огда € выступал в Ћас-¬егасе, в аудитории находилс€ ƒжек  енфилд, автор гениальной идеи, воплотившейс€ в серии бестселлеров. ќн тоже строчил замечани€ страницами. [ ниги: ƒжек  энфилд, ∆анет —витцер Ђƒумать и богатеть! ѕравила успехаї (ЂTHE SUCCESS PRINCIPLESї), ƒж.  энфилд, ћ.¬. ’ансен Ђќсмельтесь преуспетьї, Ђ уриный бульон дл€ душиЃї]
ќба этих легендарных человека добились успеха в жизни и имели чудесную пам€ть. Ќо они знали, насколько важно делать записи. «аметки помогают закрепить услышанное в пам€ти. »х можно просмотреть позже и освежить воспоминани€.
„еловеческий ум обманчив. ¬ам кажетс€, что вы запомнили все Ч например, основные тайны, раскрытые в данном руководстве, Ч но через несколько часов вы их забудете. ƒаже если вы их потом и вспомните, то станете истолковывать уже в другом свете.
ƒелайте записи.
Ћюбовь
Ћюбовь сбивает с толку самым восхитительным образом.
Ќаслаждайтесь ею. Ќе избегайте ее, предавайтесь ей Ч и она продлитс€ дольше.
Ћюбовь к люд€м, животным, местам и даже вещам Ч естественна.
—таре€, вы будете вспоминать все, что любили и чему радовались.
—екс
¬ы этого хотите.
¬ам это нравитс€.
Ќайдите того, кто относитс€ к этому так же, как и вы, и наслаждайтесь.
—екс Ч не порок.
—екс не гр€зен.
—екс без любви Ч акробатика.
—екс с любовью Ч блаженство.
ѕища
¬аше тело-машина требует Ђвысокооктановойї пищи.
“ребует каждые три часа.
“ребует, впрочем, немного.
ћалость белка, множество овощей и фруктов, большое количество воды Ч и полный пор€док.


¬нутренние возможности ќсознайте потенциал своей жизни.
¬озможно всЄ
ѕодавл€ющее большинство людей не догадываетс€, что они сами хоз€ева своей судьбы. »х образ мыслей Ч это образ мыслей жертвы. “ак легче обвин€ть и избегать ответственности. Ќичего плохого тут нет. ¬сем нужно с чего-то начинать.
—ледующа€ ступень Ч мысль, что жизнь может быть иной. „еловек понимает, что можно больше делать, иметь и быть кем-то большим.
ƒалее Ч зарождение веры в то, что ничего невозможного нет. ¬ас увлекает иде€, что жизнь может быть лучше и прекраснее, а возможно, лучше и прекраснее может стать именно ваша жизнь.
» наконец, высший уровень Ч вы начинаете осознавать, что на самом деле возможно все, что только можно пожелать. ≈динственное ограничение Ч ваши собственные умственные способности.
¬ыходите на высший уровень.
¬озможно всЄ!


¬ы сочин€ете свое будущее сами

“айна всех времен состоит в том, что вы сами можете создать свое будущее при помощи авторучки и воображени€!
¬озьмите бумагу или включите компьютер. ѕредставьте себе, что с сегодн€шнего дн€ прошел год. Ќапишите письмо своему другу, как если бы вы уже достигли всего, чего хотели. ѕочувствуйте радость. ѕоделитесь своим восторгом, описыва€ в подробност€х собственный успех.
ќдно это действие, которое можно проделывать когда угодно, способно подтолкнуть ¬селенную к тому, чтобы обеспечить вас всем необходимым дл€ воплощени€ ваших желаний в жизнь.


ƒостигать своих целей легко

¬от как достичь своих целей с легкостью:
¬ы должны знать, чего хотите.
¬ы должны чувствовать себ€ так, как будто уже достигли своего.
¬ы должны делать то, что необходимо дл€ достижени€ цели.
¬от и все.
Ћегко, не правда ли?


 ак улучшить самочувствие за одну минуту

∆изнь заботитс€ о нас не всегда.
ќднако есть один секрет, а именно Ч как почувствовать себ€ лучше всего за одну минуту.
¬от этот секрет: медленно, глубоко вдохнуть и затем выдохнуть.
¬от как это сделать:
√лубоко вдохните. ѕочувствуйте свои легкие.
«адержите дыхание на несколько секунд.
—делайте выдох (медленно, с облегчением).
ѕовторите вдох и выдох.
≈сли нужно, повторите еще раз.
¬месте с выдыхаемым воздухом из вас выйдет и плохое настроение.


”лыбку понимают везде

¬ какой бы стране вы ни оказались, на каком бы €зыке ни говорили люди вокруг вас, все поймут вашу улыбку и ответ€т на нее.
ѕопав в »талию и встретив там людей, не говор€щих на английском, мы всегда можем улыбнутьс€ и наладить с ними контакт.
»д€ по улице, улыбнитесь незнакомцу. ¬озможно, он обрадуетс€ Ч вам, миру, дню.
”лыбку понимают везде.
”лыбайтесь открыто и часто.
”лыбка пробуждает в люд€х любопытство.


”пражнение: смейтесь, как ребенок, до слез.
—мейтесь.
Ќачните сме€тьс€ пр€мо сейчас.
ѕоначалу ваш смех будет притворным. ѕодстегните его, и вы заметите, что он рождаетс€ уже сам по себе. ќн уже набрал скорость.
—мейтесь трижды в день Ч глубоко, от души. —мейтесь в автомобильных пробках. ¬ кровати. ¬ душе. ѕовсюду.
—мейтесь пр€мо сейчас.
¬ам нужна причина?
Ёта задача смешна сама по себе.
—ме€тьс€ можно и без причины.
—мейтесь.

¬аши слова способны претвор€тьс€ в жизнь

Ќе кл€нитесь.
ƒава€ кл€тву, вы посылаете отрицательную энергию, привлекающую к вам негатив.
ƒержите свое слово.
ѕообещав и не сделав обещанного, вы тем самым сообщаете люд€м (включа€ и самого себ€), что вам нельз€ довер€ть.
Ќаблюдайте, как ваши слова станов€тс€ реальностью.
¬се, что вы говорите, стремитс€ стать €вью. ”твержда€, что вы можете или не можете что-либо сделать, вы воплощаете такое утверждение в жизнь.
—ледите за своими словами.


Ћюбое поведение определ€етс€ убеждени€ми

 аждый раз, когда вы что-то натворили, обращайте внимание на свои убеждени€.
»менно они вынуждают вас делать то, что вы сами, возможно, считаете глупостью. ”беждени€ Ч это просто убеждени€. »змените их, и изменитс€ ваше поведение.
Ѕольшинство людей даже не догадываютс€, что их жизнь обусловлена присущими им убеждени€ми. Ћюди стрем€тс€ винить других Ч президента, экономику, свою семью, друзей, детство и т. п. ќбвин€ть легко. Ёто дает возможность избежать ответственности.
ќсознание того, что любой поступок обусловлен убеждени€ми, поможет вам выбрать те из них, которые действительно нужны.
¬добавок вам будет легче понимать других людей

“ри секрета управлени€ временем

—екрет умени€ добиватьс€ своей цели состоит в правильной организации времени.
—екрет правильной организации времени состоит в умении составить список своих дел и определить очередность их выполнени€.
ƒл€ начала сделайте эти первые два шага.
ј вот секрет, известный немногим: пока вы сами делаете что-то одно, ваш ум может работать над другими делами.
—оставьте список дел, которые вам нужно сделать сегодн€. «аймитесь самыми неотложными из них. ѕока вы их делаете, пусть ваше подсознание работает над другими делами.
Ќапример, когда мне нужно что-нибудь написать Ч статью или главу книги, Ч € часто прошу свое подсознание зан€тьс€ прежде всего этим. ¬озможно, такой подход покажетс€ вам малореальным, но он работает. ¬озьмитесь за столько задач, сколько может осилить ваше подсознание.
¬ умении управл€ть временем есть еще больший секрет: некоторые дела из вашего списка сделает за вас ¬селенна€, если вы не будете ей преп€тствовать.
—оставл€€ список дел, € помещаю в правой колонке те из них, которые планирую сделать сам. ¬ левой колонке € располагаю те дела, которые планирую поручить ¬селенной.
Ќапример, звонить по телефону, писать статьи, оплачивать счета, ездить в командировки буду €. Ќо найти хорошего покупател€ дл€ продаваемого мной дома, хороший контакт дл€ моего нового проекта и т. п. можно поручить ¬селенной.
Ёто действительно величайший и малоизвестный секрет жизни: ¬селенна€ будет вам помогать, если вы дадите ей такую возможность.

ѕольза сна
 огда мир кажетс€ вам жестоким, когда вы не в духе, когда вы обессилены и сходите с ума, иногда достаточно хорошо выспатьс€.

Ђ»збавление от страховї

—трах иногда парализует. ѕорой из-за него вы не решаетесь назначить свидание. ƒругим люд€м он не позвол€ет зан€тьс€ своей карьерой. ¬ любом случае важно понимать, что ключом к управлению вашими страхами €вл€етс€ четкое осознание своих желаний.
„тобы помочь вам достичь такого осознани€ и поддерживать его, € предлагаю три ключа: ¬опрос, ќтвет и ƒействие.
¬опрос
ѕредположим, вы стремитесь сбросить вес и перепробовали множество диет, пилюль и низкокалорийных продуктов. Ќо вы все равно весите больше нормы и потому расстроены. «адайте себе вопрос: Ђ„то не дает мне сбросить вес?ї —ледует отметить, что от вас потребуетс€ абсолютна€ честность и дл€ определени€ сто€щих перед вами преп€тствий вам придетс€ выйти из своей Ђзоны комфортаї.
¬от пример действенности вопроса. ќднажды, будучи матерью-одиночкой без гроша в кармане, € спросила себ€:
Ђ„то не дает мне получить то, чего € хочу?ї (¬ то врем€ € хотела иметь уйму денег.)
“ак вот, этот вопрос круто изменил мою жизнь к лучшему.
 ак задавать Ђправильныеї вопросы, € рассмотрела детально в своей небольшой, но очень практичной книге Ђ¬опросник на миллион долларовї.
≈сли вы, например, спрашиваете себ€: Ђѕочему это всегда случаетс€ со мной?ї или Ђѕочему другие люди удачливее, чем €?ї, ваша жизнь отреагирует на ваши вопросы тем, что €вит вам еще больше нужды, невезени€ и несчастий.
» напротив, задав себе вопрос: Ђ„то не дает мне использовать свои таланты и способности дл€ создани€ достатка, хорошего здоровь€ и радости?ї, вы предоставите себе возможность определить преп€тстви€, не позвол€ющие вам жить той жизнью, которой хотели бы.  роме того, спросите себ€: Ђ„то удерживает мен€ от выхода из Ђзоны комфортаї?ї “огда вы начнете понимать, что вас сдерживает, и сможете изменитьс€.
ќтвет
«адав себе вопрос, дайте на него максимально честный ответ. ѕоймите, только такой ответ способен изменить всю вашу жизнь! »наче вы не поймете, что не дает вам сбросить вес, заработать много денег или создать семью.
ƒействие
ƒействие, по сути, состоит из двух шагов: прин€ти€ и разрешени€. „тобы совершить необходимое действие, нужно прин€ть новую перспективу и разрешить себе воспользоватьс€ ее плодами. Ќе сделав хот€ бы одного из этих двух шагов, вы вр€д ли совершите требуемое действие.
ѕрин€тие
я уверена, что глубоко в душе каждый из нас знает, что именно не дает ему получить желаемое... » это хорошо! Ёто значит, вы можете изменить свою точку зрени€! ѕримите новую точку зрени€ и откажитесь от старой, так вы обретете свободу двигатьс€ вперед, к новой жизни.

–азрешение
ј теперь разрешите себе воспользоватьс€ благами, которые вы уже имеете. ƒа, именно разрешите себе это! ѕоскольку сейчас вы уже должны понимать, что преп€тствием к достижению вами желаемого были вы сами.

 онкретный пример преодолени€ страха.

не хотела чувствовать себ€ об€занной делать то, чего делать не хочу....

«атем спросите себ€: Ђ„то нужно сделать дл€ того, чтобы это преодолеть?ї
Ќайдите ответ, примите новую точку зрени€ и разрешите себе достичь успеха!


Ђ ак преодолеть скрытое преп€тствие, отвращающее вас от ваших истинных желанийї

„его вы хотите пр€мо сейчас в своей жизни, чего вам не хватает? Ћюбви? ƒенег? ”спеха? ”важени€? «доровь€?
я знаю простое упражнение, благодар€ которому вы сможете вы€вить —крытое ѕреп€тствие, которое вас сдерживает.
√отовы? ¬озьмите лист бумаги и найдите врем€, чтобы обрисовать то, чего вы действительно жаждете.
«атем перечислите все, что, как вам кажетс€, мешает вам получить это. ќчень важно про€снить дл€ себ€, через что вам придетс€ пройти на пути к достижению желаемого. ѕоэтому не поленитесь уделить несколько минут составлению такого списка.
√отово? »так, что оказалось в вашем списке? ” вас не престижна€ работа? ¬ы живете не в той части города или общаетесь не с теми людьми? ” вас нет средств, чтобы начать бизнес, о котором вы мечтали? ” вас нет времени на то, чтобы приобрести новые навыки или вз€тьс€ за новый проект? Ћично мен€ эти преп€тстви€ в какой-то момент попросту замучили, если не сказать больше.
¬озможно, вы сталкиваетесь с чем-то подобным. ѕо сути, почти всем в тот или иной момент преп€тствуют одни и те же вещи.
ј теперь, в завершение упражнени€, напишите: ЂЌа самом деле ни одно из этих преп€тствий не мешает мне получить то, что € хочуї.

≈динственное, что не позвол€ет вам получить желаемое, Ч ¬џ —јћ».

¬се описанные вами преп€тстви€ Ч всего лишь Ђпризнакиї насто€щего преп€тстви€... ѕросто вы верите, что они способны вас сдерживать и подавл€ть.
ћногие свои убеждени€ вы механически перен€ли от окружающих вас людей и почерпнули из событий собственной жизни со дн€ своего рождени€.   сожалению, львина€ дол€ оказавшихс€ в вашей голове убеждений несовместима с тем, что обеспечивает счастливую жизнь. ѕо сути, в 99 % случаев отсутствие у вас желаемого объ€сн€етс€ именно этим.
¬ам нужно осознать, что ваше истинное Ђяї скрыто, погребено под наслоени€ми убеждений, которые вы, сами того не замеча€, перен€ли у других. ¬аше истинное Ђяї обладает неверо€тной силой и способно выполн€ть ваши желани€ Ч быстро, легко и без трудностей, веро€тно кажущихс€ вам неизбежными.
¬зросле€, мы учимс€ Ђбыть серьезнымиї и забываем о своих фантази€х и вере в волшебство окружающего нас мира. ћы начинаем поклон€тьс€ науке, фактам и принципу Ђреальность есть то, что мы видимї, потому что так поступают все вокруг нас.

”слышав, что ответственность за все событи€ своей жизни несу € сам, € сразу же с этим согласилс€ и стал винить за любую неудачу и провал лишь самого себ€. —ложнее было признать свою потенциальную эффективность и согласитьс€, что € способен совершить все, что только захочу.
— годами € пон€л, что отвечать за все в своей жизни означает не винить себ€ и не хвастатьс€ каждым своим достижением, а просто сознавать св€зь между своими действи€ми или бездействием и полученными результатами.
ѕоначалу вы, возможно, будете испытывать страх и нежелание опускать щит, и станете обвин€ть в своих бедах окружающих и Ђнеконтролируемыеї событи€. Ќо дело в том, что полна€ ответственность Ч наиболее быстрый и действенный способ избавитьс€ от нежелательного и получить желаемое.
Ќо как все-таки поступать, если вопреки вашей воле происходит что-либо нехорошее? ¬ы, как творец собственной реальности, должны сосредоточитьс€ на том, что приводит к желательным результатам, и научитьс€ избегать нежелательных.
ѕредставьте себе, насколько трудно было бы вам учитьс€ ездить на велосипеде, обвин€€ в своих неуклюжих падени€х на тротуар велосипед и преп€тстви€, оказавшиес€ на вашем пути. ¬ы же вместо этого учились балансировать, управл€ть, тормозить Ч ездить.
√овор€т, что, научившись однажды ездить на велосипеде, уже не разучишьс€. — ответственностью за свою жизнь и умением преодолевать преп€тстви€ дело обстоит точно так же. ќсознав однажды, как создавать собственную реальность, вы обретете способность прокладывать курс к своим желани€м. Ёта способность кажетс€ волшебной Ч она изумит вас.
”дивительный пример реализации данного принципа Ч фильм Ђћатрицаї. ¬ одной из его сцен главный герой, Ќео, осознает, что способен совершить что угодно, и впоследствии действительно совершает действи€, которые раньше считал невозможными. ≈сли вы не смотрели этот фильм, посмотрите его Ч вы сразу поймете, о чем € говорю.
 аждый раз, когда € угнетен и забываю, как создавать собственную реальность, € представл€ю себе Ќео, осознавшего свою насто€щую неограниченную власть.
я пишу об этом, потому что обычно, слыша формулировки принципа успеха: Ђ“ы становишьс€ тем, во что веришьї или Ђ≈сли ты уверен, что можешь, то сможешь, а если уверен, что не можешь, то не сможешьї, мы остаемс€ глухими к смыслу, который они несут.
Ќаша культура пичкает нас вс€кой утешительной ерундой. ѕри этом мы упускаем из виду подлинную, бесконечно более важную истину: нас ограничивают лишь нами же возведенные стены; за веру в возможность осуществлени€ наших желаний ответственны только мы сами.
”мение ездить на велосипеде лишь поначалу кажетс€ сложным. “ак и в жизни: почувствовав себ€ водителем, вы сможете устремл€ть себ€ в нужном жизненном направлении и объезжать любые преп€тстви€, возникающие на вашем пути.
Ђ–еальна в полном смысле этого слова человеческа€ жизнь и, точно так же, реально ли все, что мы видим вокруг себ€!ї
√овор€ о реальности чего бы то ни было, € имею в виду, €вл€етс€ ли все это надежным, ос€заемым? —уществует ли все, что нас окружает само по себе, независимо от нас? »меет ли оно реальную силу? ѕодобные вопросы могут показатьс€ слишком теоретическими, но ответы на них оказывают на нашу жизнь огромное практическое вли€ние.
я пришел к выводу, что множество эзотерических учений говор€т о том же, что и недавние исследовани€ в квантовой физике (хот€ то, как использовать подобные знани€ на практике, не конкретизируетс€).   сожалению, в молодости € пон€ти€ не имел о том, что весь человеческий опыт и вс€ физическа€ ¬селенна€, в которой мы все живем, реальными не €вл€ютс€.
‘изическа€ ¬селенна€ Ч иллюзи€, голограмма. я называю это опытом полного погружени€ в фильм, созданный совместными усили€ми нашего сознани€ и неверо€тной силы, благодар€ которым он выгл€дит реальным. ∆изнь Ч игра, происход€ща€ в нашем сознании. ћы участвуем в этой игре как конечные существа, каковыми себ€ считаем.
  сожалению, раньше € не ведал, что понимание этого факта приводит к таким изменени€м в сознании, которые открывают доступ к источнику неверо€тной силы, способной переделывать и преображать буквально все, с чем сталкиваетс€ человек в своей жизни.
Ёто похоже на так называемое Ђосознанное сновидениеї. ¬ы как будто просыпаетесь в своем сне и обнаруживаете, что полностью контролируете все происход€щие в нем событи€.  ак бы мне хотелось Ђпроснутьс€ї гораздо раньше!
...
¬еликие философы лишь формулировали свое мировоззрение
¬ам приходилось слышать о великих философах и психологах. ¬се они имеют собственное мнение о том, как устроен мир. ” каждого из них собственна€ система представлений, котора€ отнюдь не об€зательно истинна. ¬с€кое представление о мире Ч лишь мнение.
¬ы можете сформировать собственное мнение о мире. ¬ы можете выбрать чью-либо философскую или психологическую систему или создать свою. Ќемногие сознают, что могут выбирать.

¬нешние св€зи «абота о других в вашей жизни
Ђ—амый важный жизненный урок, который вы когда-либо извлечетеї

«олотое ѕравило: ќтносись к другим так, как они, по твоему мнению, должны относитьс€ к тебе, и так, как они хот€т, чтобы относились к нимї.

ѕри поддержке можно достичь многого

ѕон€тно, что достичь чего-либо в жизни легче, если другие вас поддерживают.
–ечь идет не о финансовой поддержке, хот€, веро€тно, она тоже не помешала бы. »меетс€ в виду поддержка эмоциональна€.
  чему бы вы ни стремились Ч похудеть, бросить курить, увеличить свои доходы, основать собственное дело, обзавестись семьей, Ч решить эти и большинство других задач будет намного легче при наличии команды поддержки.
Ѕольшинство людей стрем€тс€ достичь всего самосто€тельно. ¬ конечном счете любое ваше достижение будет результатом ваших собственных усилий. Ќо поощрени€ со стороны окружающих облегчают усили€, необходимые дл€ успеха. ≈сть разница Ч бежать марафон в полном одиночестве или при поддержке зрителей.
¬ерно также и то, что, помога€ другим, поощр€€ их, вы тем самым помогаете себе. ѕредлага€ что-либо другим, вы будете радоватьс€ их победам и расширите собственные возможности.
ќдним словом, будьте готовы просить и предлагать помощь Ч и ваши мечты осуществ€тс€.

Ђ”мение слушатьї.
—огласно ѕисанию, вначале было слово. ”вы, проблема в том, что никто никого не слушает. ≈сли не считать общего, как мне кажетс€, дл€ всех людей стремлени€ Ч любить и быть любимым, € желал бы научитьс€ слушать еще в самом начале.
ћо€ наставница  эрол ћак олл говорила: Ђ—лушайте! ¬есь мир ждет, когда его услышатї. ƒабы пон€ть, что люди, сообщества, корпорации, страны не слышат друг друга и плат€т за это огромную цену, достаточно почитать любой журнал, газету, веб-лог или (убийственный сам по себе акт) включить телевизор.
’от€ восемьдес€т п€ть процентов наших знаний мы получаем благодар€ слуху, исследователи установили следующее: три четверти времени мы невнимательны Ч нас что-то отвлекает, мы поглощены своими мысл€ми. ƒа, мы слушаем, что нам говор€т, но не слышим. Ёто действительно так. √де доказательства? ¬от дальнейшие исследовани€: мы запоминаем всего лишь двадцать процентов того, что слышим.
--------------------
Ђ”мение слушать у людей встречаетс€ редко. „еловек не слышит собеседника, если он озабочен своей внешностью, или силитс€ произвести впечатление на кого-то, или дискутирует о том, верно ли, уместно ли, приемлемо ли сказанное. Ќечто подобное происходит повсеместно. ”мение слушать Ч простейший акт любви, во врем€ которого человек отдаетс€ словам своего собеседника, станов€сь тем самым доступным и у€звимым дл€ нихї.
------------------
ѕроста€ наука учит: две веши не могут одновременно находитьс€ в одном и том же месте. Ёто справедливо и по отношению к умению слушать. Ќевозможно думать и слушать... читать и слушать... мечтать и слушать... писать и слушать... соглашатьс€, не соглашатьс€, спорить, трактовать, оценивать, рассказывать, рисовать, планировать, успокаивать и слушать... и даже слушать и слушать (извините за тавтологию). ”мение слушать требует полного внимани€ и сосредоточенности на другом человеке. Ќасто€щее умение слушать Ч человеческа€ добродетель. »стинное умение слушать способно исцел€ть.
Ѕольше всего в приведенной выше цитате мне нравитс€ фраза Ђ”мение слушать Ч простейший акт любвиї. ќна имеет дл€ мен€ особое значение потому, что помогает мне вернутьс€ обратно, к истокам. я утверждаю и верю: поскольку все человеческие существа стрем€тс€ к одной и той же жизненной цели Ч любить и быть любимым, Ч то умение слушать предоставл€ет им простое (хот€ и не такое уж легкое дл€ освоени€), эффективное и из€щное средство достижени€ желаемого.
  сожалению, из сотни тех, кто имеет формальные навыки слушани€, едва ли двое умеют слушать по-насто€щему. Ќаучитьс€ слушать мне следовало бы давным-давно.

¬аши действи€ вли€ют на всю цепочку

Ќе многие задумываютс€ о том, что их отношение к другим Ч звено цепочки, вли€ющее на всех людей.
¬от самый простой дл€ понимани€ уровень этого феномена: улыбнувшись на улице незнакомцу, вы можете настолько подн€ть ему настроение, что он тоже кому-нибудь улыбнетс€, а тот, в свою очередь, Ч кому-нибудь еще, и так далее, по цепочке. ќдна ваша улыбка способна подн€ть настроение множеству людей.
ѕодобным же образом, если вы бросите на кого-нибудь хмурый взгл€д, этот человек заразитс€ вашим плохим настроением, передаст его следующему человеку, на которого посмотрит, а тот Ч следующему, и так далее. Ёмоции передаютс€ подобно вирусам.
ѕосылайте положительные сигналы и тем самым вли€йте на всю мировую цепочку.
ќна начинаетс€ с вас.

¬сем нрав€тс€ интересные люди

я знавал нескольких знаменитостей.  огда € упоминал о них на своих семинарах или дома, мен€ всегда спрашивали: Ђј это интересный человек?ї
¬сем нам нрав€тс€ интересные люди Ч то есть люди при€тные, улыбающиес€, отзывчивые, дружелюбные.
¬от вам рецепт, как прожить жизнь.
Ѕудьте интересны.

Ћюди ищут любви

 огда мой отец строил дл€ нашего семейства дом, его лучшим другом стал нан€тый им электрик. ќни вместе обедали, вместе делали вино, вместе его пили, сме€лись и беседовали. ћой отец слушал своего нового друга, потому что хотел чувствовать себ€ любимым. –азумеетс€, он хотел также, чтобы наш дом был надежен, и собиралс€ нан€ть только того электрика, которому довер€л, Ч это, конечно, был электрик, который выказал моему папе наибольшую любовь. ¬се мы в глубине души хотим, чтобы нас любили. ƒайте люд€м почувствовать свою любовь Ч и они вас озолот€т.


ќбразец дл€ подражани€ помогает про€вить ваши лучшие качества

Ѕольшинство людей подражают окружающим Ч близким, друзь€м, преподавател€м, телеведущим, киногеро€м. ѕроблема в том, что далеко не всех из этих людей следует считать образцами дл€ подражани€. ≈сли вы действительно стремитесь добитьс€ большего, подражайте лучшим. Ќе исключено, что ими окажутс€ ваши близкие, ваши друзь€ или кто-то из знаменитостей. »ли, быть может, вам придетс€ поискать кого-нибудь еще.
Ќапример, увлекшись бодибилдингом, € стремилс€ подражать лучшим атлетам. ¬ качестве образца € выбрал —тива –ивса Ч в фильмах он выгл€дел насто€щим √еркулесом. » хот€ мне так и не удалось стать таким, как –ивс, подража€ ему, € избавилс€ от полноты.
ƒругие в качестве примера дл€ подражани€ могли бы выбрать –о€ –оджерса Ч веселого поющего ковбо€. ¬полне веро€тно, что со временем выбранные вами люди вас разочаруют. »скать нужно человека с качествами, которые вы хотите развить в себе, и затем пробуждать в себе именно эти качества. ¬ам нужно не превращатьс€ в человека, которому вы подражаете, а развивать присущие ему черты.
 онечно, если вы избрали образцом дл€ подражани€ —упермена, держитесь подальше от криптонита*.

 ак прекратить спор

—кажите первым: Ђћне жальї.
 ак только вы произнесете эти слова, ваш оппонент взгл€нет на вас, чтобы пон€ть, искренни ли вы. » если вы действительно искренни, напр€женность спадет.
* ѕо сюжету фильма, криптонит Ч единственное вещество, угрожающее жизни —упермена.


 ак вести себ€ с недругом

—просите у него совета.
Ќемногие люди отказывают, когда у них прос€т совета.
“ак вы продемонстрируете свою открытость, и в ответ Ђнедругї тоже откроетс€ вам.

¬селенна€ всегда соглашаетс€

¬селенна€ (иными словами, энерги€ всего, что случаетс€ в вашей жизни) всегда соглашаетс€ с вашими мысл€ми.
≈сли вы скажете, что это утверждение ошибочно, ¬селенна€ ответит: Ђƒа, € с тобой согласнаї Ч и предоставит вам соответствующие факты.
≈сли вы скажете, что это утверждение истинно, ¬селенна€ ответит: Ђƒа, € с тобой согласнаї Ч и предоставит факты, свидетельствующие о его истинности.
¬селенна€ согласитс€ в любом случае.

≈сли вы уже извлекли опыт, повтор€ть не нужно

≈сли вы извлекли опыт из какого-либо событи€, повтор€ть это событие вам уже не нужно.
ѕока у вас нет навыков, вы будете продолжать учитьс€, накаплива€ болезненный опыт.
—кажем иначе: обратите внимание на то, что люди, суд€ по всему, имеют обыкновение без конца боротьс€ с одной и той же проблемой. ќдин женитс€ в седьмой раз. ƒругой посто€нно на мели. “ретьего мучает хроническа€ болезнь.
Ётих людей никто ни на что не обрекал, их судьба не предопределена. »звлеките опыт из происход€щих событий Ч и эти событи€ не повтор€тс€.
Ќе забывайте о полученных уроках.


ќтдавайте то, что желаете получить

¬ас будут отговаривать следовать этому принципу, и все-таки истина остаетс€ истиной: отдавайте то, что желаете получить.
’отите денег Ч отдавайте деньги.
’отите любви Ч дарите любовь.
‘окус в том, чтобы отдавать, не ожида€ ничего взамен.
ѕусть отдача вас удивит.
ќтдавайте с радостью, любовью в сердце и €сным умом.


¬ы получаете то, что рассчитывали получить

¬озможно, мои слова вызовут возражени€, но вы получаете именно то, что предполагали получить.
ƒругими словами, то, что вы делаете пр€мо сейчас, приносит вам результаты, которые вы получаете пр€мо сейчас.
≈сли вы склонны к полноте, то, веро€тно, сами ее провоцируете. ќтправьтесь в пустыню или концентрационный лагерь Ч и вы наверн€ка похудеете.
≈сли вы одиноки, веро€тно, вы сами отталкиваете от себ€ людей. ѕосещайте интернет-чаты, ходите на вечеринки, и у вас по€в€тс€ друзь€.
≈сли вы без гроша, не исключено, что вы тратили больше, чем могли себе позволить, или не воспользовались возможностью заработать.
ѕосмотрите на свою жизнь объективно, и вам станет €сно: услови€, в которых вы сейчас оказались, именно те, которых и следовало ожидать.
ƒействуйте иначе Ч и иной станет ваша жизнь.
Ќа самом деле это довольно просто.


Ђ¬се пройдетї

„то бы вы ни испытывали пр€мо сейчас Ч нечто хорошее или что-то плохое, радость или печаль, Ч все пройдет.
ћне нравитс€ фильм Ђ¬ечное си€ние страстиї, потому что в нем (во вс€ком случае, с моей точки зрени€) есть следующа€ иде€: мы бежим от насто€щего. ¬место того чтобы наслаждатьс€ им (каким бы оно ни было), мы изо всех сил стремимс€ в будущее или в прошлое.
ќсознав, что насто€щий момент (каким бы он дл€ вас ни был) минует, вы сможете его оценить.
≈сли вам нравитс€ этот момент, восторгайтесь им, потому что он скоро пройдет.
≈сли он вам не нравитс€, расслабьтесь, ведь он скоро пройдет.

Ќе пугайтесь

‘илософи€ и религи€м вновь и вновь тверд€т нам: жизнь не страшна. »з-за страха в люд€х часто возникает желание остановитьс€. —трах останавливает вас, когда вы хотите назначить свидание, попросить повышени€ на работе, вз€ть взаймы.
¬елика€ тайна состоит в том, что бо€тьс€ на самом деле нечего.
—огласитьс€ с этим не так-то легко, потому что ваш ум, стрем€сь вас запугать, тут же начинает рисовать вам ужасные картины.
ѕовтор€ю: не бойтесь.
ƒелайте то, что задумали, и пройдите через свой страх.
ѕо другую сторону от него Ч свобода.

¬ том, чего вы боитесь, часто кроетс€ то, что вы ищете
¬озможно, мир жаждет именно того, чем вы боитесь с ним поделитьс€. ѕопробуйте поделитьс€ своим страхом Ч и, быть может, мир вознаградит вас тем, что вы ищете.

Ѕудьте готовы отказатьс€ от удовольстви€, и вы достигнете удивительных результатов

«аметьте: большинство людей идут на поводу у своих прихотей и побуждений, не задумыва€сь о будущем.
«аметьте также, что наградой за отказ от сиюминутного удовольстви€ становитс€ более длительное удовольствие Ч вы почувствуете себ€ сильнее, счастливее и достигнете больших результатов.
Ќапример, лучший способ сбросить вес Ч игнорировать порывы к нездоровой пище и сосредоточитьс€ на конечном результате: на стройном теле и долгой жизни.
ћне несложно отказатьс€ от десерта, потому что € понимаю: съев его сейчас, € испытаю непродолжительное удовольствие, дл€щеес€ всего одну минуту, а сожалеть о про€вленной слабости буду долгие недели, мес€цы или даже годы.
≈сли сосредоточитьс€ на долгосрочной выгоде и удерживатьс€ от соблазнов, осуществл€ть свои решени€ становитс€ намного легче.

„удеса происход€т посто€нно Ч без перерыва

„удеса происход€т посто€нно.
¬ы принимаете их как должное.
¬аше существование Ч само по себе чудо.
„удеса Ч это то, что выходит за рамки понимани€.
”ченый может объ€снить, почему трава зелена€. ≈го объ€снение кажетс€ логичным. ќднако на самом деле он всего лишь составл€ет вместе слова, сил€сь дать рациональное объ€снение необъ€снимому. ќбъ€снение чуда не умал€ет.
»щите чудеса.


ѕутаница Ч удивительное состо€ние по сравнению с €сностью

ѕорой в своей жизни вы будете путатьс€.
Ёто хорошо.
ѕутаница Ч удивительное состо€ние по сравнению с €сностью.

„ем больше беспор€дка вокруг вас, тем больший беспор€док у вас внутри

¬от велика€ тайна: чем больше беспор€дка у вас комнате, тем больший беспор€док в вашем уме.
”берите в своих шкафах. ”берите в своем гараже. ”берите на своем рабочем месте. ”берите в своих комнатах.
Ёнерги€ движетс€, когда нет преп€тствий.
Ѕеспор€док Ч это преп€тстви€.


Ќочное окно Ч возможность высказать просьбу

Ќемногие знают, что, отход€ ко сну, человек поглощает энергию всего сущего, называемого ¬селенной. ¬ эти мгновени€ вы можете высказать ¬селенной свои пожелани€ или просьбы, и она начнет их выполн€ть.
ѕоэтому, ложась спать, загадайте желание.
ѕожелайте что угодно, лишь бы при этом вы испытывали радость.
ќб€зательно пожелайте другим того же, что и себе.
ј затем идите спать Ч улыба€сь, вер€ и зна€, что ваше желание исполнитс€.

¬ы всегда стремитесь быть правым, но редко им бываете

¬ жизни вы часто можете наблюдать, как люди, стрем€сь доказать свою правоту, лгут, воруют, мошенничают и, возможно, даже убивают. Ёто стремление Ч часть нашего механизма жизнеобеспечени€. Ќо дело в том, что оно больше не нужно.
¬ жизни необходимо умение определ€ть, что работает, а что Ч нет. Ќе пытайтесь доказать свою правоту Ч вместо этого сосредоточьтесь на достижении желаемых результатов. Ѕудьте готовы отказатьс€ от старых привычек и прежнего образа жизни ради новых привычек и нового образа жизни, которые приведут вас к желаемым результатам.
¬ы хотите, чтобы в спорах правота была на вашей стороне. Ќо даже если ваши оппоненты прекрат€т вам возражать, они все равно будут считать вашу точку зрени€ ошибочной. ќни считают правыми себ€. ¬ы Ч себ€. ƒл€ ¬селенной правы вы все.
ќтказавшись от стремлени€ доказывать свою правоту, вы обретете счастье, мир и короткий путь к успеху.
—огласны?

¬се, что вы слышите, неверно

Ќе верьте ничему из того, что слышите.
≈сли вы слышите что-нибудь позитивное о ком-либо, примите это.
≈сли вы слышите что-нибудь негативное о ком-либо, оставайтесь спокойны. Ќаблюдайте. ¬ы€сните истину сами.
≈сли вы хотите научитьс€ сдержанности, вот полезный совет: всегда говорите о других так, как будто они наход€тс€ в одной комнате с вами и слышат вас.
“ак вы быстро поймете, что стоит и чего не стоит произносить.

—лова действительно причин€ют боль

¬ы часто будете слышать фразу: Ђ—ловцо не обух Ч в лоб не бьетї.
Ёто ложь.
—лова во многих отношени€х бьют гораздо сильнее любого обуха, а причиненна€ ими боль длитс€ гораздо дольше


ѕредсказыва€ конец света, вы попадете впросак

Ћюди предсказывали конец света во все времена. » все эти люди ошиблись. »сключений не было. Ќи одного.
ћудрые говор€т: хот€ иногда вам будет казатьс€, что конец света вот-вот наступит, этого не случитс€. ѕоэтому не будьте предвестником мрака и смерти Ч так вы не найдете новых друзей и не обретете радость. √оворите миру Ђдаї. ѕредсказывайте лучше, что он будет существовать долго.
ћир просуществует как минимум дольше, чем проживете вы.


¬рем€ существует сейчас

¬рем€ Ч иллюзи€.
¬озможно, мы никогда не сможем постичь, что это пон€тие означает в действительности. ћожно лишь сказать, что врем€ существует сейчас.
ѕрошлое уже ушло. ¬ы помните его (причем помните неточно), но оно уже ушло.
Ѕудущее еще не наступило, а когда наступит, оно превратитс€ в Ђсейчасї.
¬се, что происходило раньше, и все, что произойдет позже, Ч иллюзи€.
≈динственное, что имеет значение, единственное, что реально, Ч насто€щее.


„ем зан€тьс€ пр€мо сейчас?

я читал Ђјрхитектуру изобили€ї Ћенедры  эрролл, матери певца ƒжоэла. ќна советует спрашивать себ€: ЂЌа что потратить это врем€?ї “о есть чем следует зан€тьс€ пр€мо сейчас? „то уже созрело, требует вмешательства, готово произойти? Ѕеритесь не за то, что должно случитьс€ в будущем, Ч ищите то, что само хочет быть сделанным сейчас.
„ем зан€тьс€ пр€мо сейчас?


Ќе бойтесь просить о помощи

Ѕольшинство людей желают делать все самосто€тельно, чтобы иметь основани€ гордитьс€ собой и своими достижени€ми. Ќо поскольку в конечном счете вы и так все делаете сами, просьба о помощи не есть признак слабости. ¬еликие люди, искренне жела€ другим изменитьс€ к лучшему, всегда готовы прот€нуть руку тем, кто просит о помощи. „то бы вам ни было нужно Ч совет или ссуда, Ч не бойтесь просить о помощи.

„тобы изменитьс€, сожгите мосты

 огда-нибудь в своей жизни вы решите что-нибудь изменить Ч бросить курить (лучше было и не начинать), или пить, или прекратить объедатьс€ Ч что угодно. Ќо фразы Ђя хочу изменитьс€ї дл€ действительного изменени€ мало. ƒа, это начало процесса, но если вы не сделаете следующий шаг, все будет без толку.
—ледующий шаг Ч сжечь мосты. —делайте возврат к старой привычке или образу жизни невозможным. ћожно предусмотреть что-либо непри€тное на случай неудачи. ƒругими словами, пообещав, что к концу сезона вы либо похудеете на двадцать п€ть фунтов, любо подарите свою машину человеку, который не вызывает у вас симпатии, вы тем самым настроите себ€ на успех.
»де€ такова: можно заставить себ€ изменитьс€, решившись на перемены и настроившись на успех. —оздайте дл€ себ€ беспроигрышную ситуацию, зна€, что потерпеть неудачу вы не можете Ч ведь мосты сожжены.

«аведите домашнего любимца

ƒомашний питомец поможет вам снизить кров€ное давление и ун€ть стресс.  роме того, он научит вас любить.
 онечно, домашний питомец может стать причиной повышенного кров€ного давлени€ и новых стрессов, поэтому выбирайте его разумно.
ќдна мо€ знакома€ любит экзотических животных. —начала она завела пантеру, потом Ч шимпанзе, зебр, вомбатов и т. д. Ѕлагодар€ этому хобби она организовала сафари.   ней съезжаютс€ люди со всей страны, чтобы посмотреть на ее экзотическую коллекцию.
 онечно, если вам т€жело просыпатьс€ под крики бабуинов, заведите черепаху.


Ѕолезнь Ч это звонок от вашего тела

¬ы можете не болеть.
ќднажды, довольно давно, € подхватил грипп.  огда € рассказал об этом целителю, он заметил, что заболевший гриппом обычно хочет от чего-то избавитьс€ или чего-то избежать. ѕодумав, € пон€л, что не хочу идти на работу. ќсознав, что € сам создал свою болезнь, дабы оправдать собственное отсутствие на работе, больше € гриппом не болел.
—уд€ по всему, так возникают все болезни. ¬ы сами создаете их, чтобы привлечь к себе внимание. Ѕолезнь отражает какое-либо событие вашей жизни.
Ќапример, однажды мен€ рассердило поведение моего друга. ¬скоре после этого у мен€ на груди образовалс€ нарыв. “ам было полно гно€, который приходилось выкачивать.
„то же тут непон€тного? я кипел от гнева. ћое отношение к другу воспалилось, и эмоциональный гной нашел телесный выход.
 аждый раз, заболев, ищите скрытую причину своей болезни.  ак только вы ее найдете, болезнь наверн€ка пройдет.


¬аш любимый вопрос способен довести вас до сумасшестви€

 акой вопрос вы любите больше всего?
Ќемногие осознают, что их любимый вопрос Ч Ђј что, если?..ї
¬аш ум спрашивает: Ђј что будет, если случитс€ это или то?ї “ак он управл€ет вами, запугивает вас. ѕока вы не научитесь игнорировать подобные вопросы своего ума, он будет держать вас в ежовых рукавицах.
 огда ваш ум спрашивает Ч Ђј что, если?..ї и разыгрывает перед вами негативный сценарий, повторите тот же вопрос: Ђј что, если?..ї Ч и мысленно воспроизведите позитивный сценарий.
 ак всегда, ситуацию контролируете вы (но вы часто об этом забываете).


ѕеречень
“о, что вам нужно знать о других

Ћюди идеализируют прошлое, жалуютс€ на насто€щее и бо€тс€ будущего
я часто слышу, как люди говор€т, что мы живем в нервное врем€. ќднако достаточно даже беглого взгл€да на историю, чтобы увидеть: сейчас мы богаче, здоровее и счастливее, чем когда-либо раньше. “ем не менее мы тоскуем по Ђстарым добрым временамї, жалуемс€ на насто€щее и боимс€ будущего. ’отите увеличить продажи Ч ув€жите свой товар с ностальгией по прошлому или убедите людей, что он уменьшит их риски в неопределенном будущем.


Ћюди никогда не сомневаютс€ в своих убеждени€х, потому не пытайтесь кого-либо изменить

—ократ призывал людей познавать себ€, но большинство не осознает, что мы живем как сонные рыбки в аквариуме.  аждый из нас, счита€ себ€ доктором, адвокатом, продавцом или кем-то еще, пребывает в трансе. —амые глубокие наши убеждени€, которыми наделили нас родители, редко подвергаютс€ сомнению. „тобы проснутьс€, сомневайтесь во всем.


Ћюди склонны соглашатьс€ с вами, если хот€ бы раз сказали вам Ђдаї

ќднажды € обедал в компании известного эстрадного фокусника ƒжонсона. ќн сказал мне, что у него есть замечательна€ иде€ дл€ новой афиши: Ђ«арабатываете ли вы с помощью волшебства столько, сколько зарабатывают ваши соседи на своей обычной работе?ї я ответил, что заголовок мне нравитс€, но посоветовал переформулировать его таким образом, чтобы на вопрос можно было ответить только положительно, поскольку возможный ответ Ђнетї будет настраивать людей негативно. ѕредложенна€ мной формулировка выгл€дела так: Ђ’отели бы вы зарабатывать с помощью волшебства столько же денег, сколько ваши соседи зарабатывают на своей обычной работе?ї Ќа подобный вопрос невозможно ответить Ђнетї.
ќднажды согласившись с вами, люди будут склонны согласитьс€ и тогда, когда вы преложите им что-либо купить. »спользуйте этот принцип в повседневном общении Ч назнача€ свидание, на презентаци€х, везде.
Ћюди совершают только такие поступки, которые принос€т им радость
ѕодумайте вот о чем. ѕочему вы купили новую машину, новое платье или новый набор инструментов? ¬ы покупаете что-либо потому, что эта вещь приносит вам радость. ћо€ супруга только что приобрела новую газонокосилку. ¬еро€тно, она никогда не признаетс€ в том, что благодар€ этой покупке стала счастливее. Ќо не купив ее, она чувствовала бы себ€ несчастнее. —трем€сь что-нибудь продать люд€м, помните об обеих сторонах этого принципа. Ќапоминайте им о том, что их ждет, если они откажутс€ от покупки (непрерывна€ боль), и каковы будут их чувства, если они соглас€тс€ ее совершить (удовольствие). —осредоточьтесь на этих чувствах Ч и вы увеличите объем продаж. ѕомните, что вы продаете всегда Ч вы продаете себ€, свои идеи, свою личность, свои убеждени€ и т. п.


Ћюди реагируют на лесть

¬ы действительно умны, если читаете данное руководство. Ќемногие люди настолько мудры и осведомлены, чтобы приобрести такую книгу, как эта, и сделать свою жизнь счастливее. ¬ы Ч исключение из правила.
“ак же как и всем остальным, вам нравитс€ думать, что вы проницательны, современны, сексуальны, попул€рны и обладаете другими достоинствами. ќтметьте, что вы почувствовали, начав читать этот параграф. ” вас подн€лось настроение, когда вы прочли фразу Ђ¬ы действительно умны, если читаете данное руководствої, не так ли? я вызывал у вас симпатию Ч ведь € заметил, что вы умны. Ќа лесть реагируют все. ¬ы. я. ¬се.

Ћюди не станут спорить с вами, если вы не будете указывать им на их ошибки

 огда кто-нибудь обратитс€ к вам и начнет жаловатьс€, выслушайте его. Ќе спорьте. Ќе указывайте ему на его ошибки. —охран€€ нейтралитет, вы поможете этому человеку решить проблему и обретете друга. √от же принцип действует во всех сферах жизни. —ледовать ему не всегда просто, ведь вам приходитс€ удерживатьс€ от того, чтобы начать доказывать свою правоту. ѕравы вы или нет. оставайтесь спокойным. ¬ы победите в Ђспореї, если не станете спорить.  роме того, пререкани€ только распал€ют спор. ѕобедител€ в нем все равно не будет, а клиента, друга или спутника жизни вы потер€ете.

Ћюдьми всегда движут позитивные мотивы, даже если их поведение негативно

—огласитьс€ с этой мыслью т€жело: ЂЋюдьми всегда движут позитивные мотивыї. ¬—≈√ƒј? ƒа, всегда. »сключений нет. ƒаже человек, причин€ющий боль другому, в действительности пытаетс€ единственным известным ему способом добитьс€ того, чтобы его услышали. Ћюди не плохи. ѕросто их поведение бывает ошибочным.
–аботник, не справл€ющийс€ со своей работой, беспрерывно жалующийс€ клиент, сын или дочь, посто€нно попадающие в беду, Ч все они, веро€тно, делают лучшее, на что способны.
¬ажно не осуждать людей и видеть разницу между ними и их поведением. Ќикого не судите Ч и жизнь будет вас радовать.  огда чьи-то действи€ вам не нрав€тс€, вы€сните, чего стремитс€ достичь этот человек, что он пытаетс€ получить, и помогите ему.

„еловек не избавитс€ от своей пагубной привычки, пока она не причинит ему боль

„тобы изменитьс€, люд€м требуетс€ многое Ч обычно много боли. » хот€ быстрые перемены невозможны, тем не менее стоит ожидать, что можно продать люд€м способы быстро изменитьс€. ѕродавайте им мечты Ч и они охотно их куп€т. —кажите им, что перемены потребуют больших усилий, Ч и, это правда, вы останетесь в убытке. ѕомните: люди будут продолжать курить, пить, объедатьс€ и потакать своим прихот€м, которые они сами считают пагубными. ¬ы же продолжайте предлагать им эффективные решени€ их проблем. ќни будут покупать ваш товар и, может быть, когда-нибудь измен€тс€.

Ќа людей очень сильно вли€ет мнение окружающих

Ѕольшинство людей не могут решитьс€ на что-нибудь самосто€тельно. »м нужно знать, что подумают о них окружающие. ≈сли вы хотите что-то продать или кого-либо в чем-то убедить, предоставьте длинный р€д доказательств Ч рекомендаций реальных людей, уже имевших с вами дело. ѕо той же причине удерживайте на высоком уровне качество ваших услуг. Ћюди будут судачить о вас за вашей спиной. ≈сли вы не отвечаете за свои слова и действи€, пойдет молва, что с вами лучше не св€зыватьс€. ѕовтор€ю: оценива€ вас, люди принимают решение не сами, Ч они обрат€тс€ за оценками к своим близким, друзь€м, коллегам и сверстникам. —сылайтесь на людей, представл€ющих вас в выгодном свете. “ем самым вы поможете окружающим составить о вас нужное вам мнение.

Ќеудача Ч еще не смерть


«наменитый бизнесмен как-то сказал: Ђћне уже семьдес€т четыре года, и сейчас € Ч миллионер, но мне пришлось многое изведать и совершить много ошибок, чтобы достичь такого возраста. „то касаетс€ неудач, € пон€л следующее: с нами никогда не случаетс€ ничего плохогої.
— нами никогда не случаетс€ ничего плохого.
“ак оно и есть. ¬от секрет, благодар€ которому вы можете оправитьс€ от неудачи. ѕереходите к следующей задаче. Ќе сдавайтесь. —делайте глубокий вздох. ”читесь.
» беритесь за следующее дело.
Ќеудача Ч еще не смерть.

 ак относитьс€ к смерти

≈сли вы уже умерли, этот параграф вам не нужен. ≈сли же от вас навеки ушел близкий вам человек, что ж, порадуйтесь за него, ибо он отправилс€ в свое следующее путешествие. √рустить об ушедших Ч нормально.
ќплакивать их Ч нормально.
—корбь Ч часть нашей повседневной жизни.
ѕока вы живете, вы будете скорбеть.
“ем не менее Ч вы в пор€дке.

„ем полезен принцип Ђ¬ каждом из нас есть нечто от ’ристаї?

ћогущественна€ целительна€ установка номер два: Ђƒействуйте сообщаї
Ђ»бо, где двое или трое собраны во им€ ћое, там я посреди нихї. ≈вангелие от ћатфе€ 18: 20

—ила ожидани€

»так, вообразите, что те, кто вас окружает, отвечают, можно сказать, наивысшим стандартам. ≈сть интересные данные из области педагогики.
≈сли вз€ть обычных учеников и сказать их преподавателю, что ему досталс€ класс исключительно талантливых детей с высоким показателем IQ, эти ученики станут учитьс€ заметно лучше и их успеваемость к концу учебного года существенно возрастет. ¬ерно также и обратное.
Ќаши ожидани€ вли€ют на результат.
ќжидайте встретить светлых людей, и вы будете жить в раю. Ёто не шутка.
∆изнь в нашем мире чудесна.
Ѕудьте счастливы.

ƒл€ молитвы большое значение имеет вера; эту аксиому в той или иной форме слышали мы все. ƒостаточно вспомнить великие слова »исуса: Ђпо неверию вашему; ибо истинно говорю вам: если вы будете иметь веру с горчичное зерно...ї. Ќо большинство людей забывает о второй половине ≈го высказывани€: Ђи ничего не будет невозможного дл€ васї*.
≈сть еще один секрет, благодар€ которому все ваши молитвы станут действенными. ћысленно представив, о чем вы хотите попросить, сопроводите этот образ чувством, исход€щим из самого сердца Ч того, что у вас в груди. ¬от откуда исход€т насто€щие молитвы Ч не из головы! ¬ такой момент вы соприкасаетесь с самой сокровенной из жизненных тайн. ƒа, истинные молитвы хот€ и формулируютс€ в голове, но исход€т из сердца. ¬от прекрасное и эффективное сотрудничество. “акими мы задуманы изначально! ѕробуйте пр€мо сейчас. ¬ы тотчас же поймете, что этот способ достижени€ цели отличен от всего, что вы знали прежде. ¬скоре вам доведетс€ испытать неподдельное изумление Ч вы осознаете, что реакци€ на произнесенную вами молитву следует сразу же после того, как ее Ђотошлетї ваше сердце. Ёто не означает, что сию же секунду последует ответ, Ч нет, но у вас возникнет чувство, что ваша просьба будет исполнена. Ќужно лишь немного подождать и пронаблюдать этот процесс в детал€х.

» наконец, открываю вам последний секрет, который в комбинации с остальными, описанными выше, преобразит вас настолько, что вы и через много лет будете улыбатьс€, огл€дыва€сь на свою предыдущую жизнь, изменившуюс€ под действием молитвы до неузнаваемости. ¬от этот секрет: произнес€ молитву, «јЅ”ƒ№“≈ ќ Ќ≈…. ”лыбнитесь, вздохните с облечением и забудьте о молитве. ѕусть она летит к небесам как птица. »наче у вас в груди останетс€ ощущение неловкости, как если бы вы не отпустили молитву. ѕока ваше сердце удерживает молитву, она, как птица, прив€занна€ к жердочке, не может подн€тьс€ в небо. ѕусть летит, пусть взмывает вверх. ”лыбнитесь и отпустите ее.


Ќовый способ легкого достижени€ своих целей

ќ достижении целей € знаю как минимум две вещи: есть легкий путь и есть трудный путь.
“рудный путь Ч день и ночь работать, ни на что не отвлекатьс€, мало спать и никогда не сдаватьс€.
ѕоскольку о трудном пути говор€т все, € хочу поговорить о пути легком.   чему борьба, если она не об€зательна?
»д€ легким путем, € стал автором бестселлеров, за восемь мес€цев сбросил семьдес€т фунтов лишнего веса, нашел идеальную супругу, стал здоровым, разбогател и добилс€ еще очень многого.
ќчевидно, этот путь эффективен.
¬от вкратце его формула:
1. Ѕудьте благодарны за то, что у вас уже есть.
2. –адостно, настроившись на лучшее, за€вл€йте о своих желани€х и ведите себ€ так, как если бы уже получили желаемое.
3. »спользуйте открывающиес€ возможности.
¬от и все.

1. Ѕудьте благодарны за то, что у вас уже есть.
Ќе важно, где вы живете и чем владеете. ≈сли вы читаете этот текст, то, суд€ по всему, по сравнению с жител€ми стран третьего мира вы живете как король или королева. ¬озможно, вы живете даже лучше королей и королек прошлого Ч ведь они правили в холодные, жестокие, страшные времена. ¬ы от этого избавлены.
2. –адостно, настроившись на лучшее, за€вл€йте о своих желани€х и ведите себ€ так, как если бы уже получили желаемое.
≈сть така€ чудодейственна€ фраза: Ђя хотел бы _________ (заполните пробел), но не умру, если не получу этої. ћир Ч это прин€вша€ определенную форму энерги€, и потому, объ€вл€€, чего вы хотите, вы начинаете привлекать к себе объект своего желани€. Ќо когда вы сообщаете, что вам что-то требуетс€, ваша потребность его отталкивает. ¬ам нужно желать чего-либо и радоватьс€ тому, что вы уже имеете, не испытыва€ досады. ѕотребность в чем-либо оттолкнет это от вас, желание же Ч привлечет. ≈сли вы действуете так, как будто уже имеете то, чего желаете, вы будете это иметь.
3. »спользуйте открывающиес€ возможности.
¬ам будут предлагать что-либо, звонить и т. д. »спользуйте все открывающиес€ перед вами возможности. Ќикогда не знаешь, что приведет теб€ к цели. ¬аш ум не видит всей картины целиком. ¬озможности приход€т к вам извне, и ваша задача Ч реагировать на них интуитивно. ѕоступа€ так, вы продвигаетесь к своей цели, даже когда вам кажетс€, что вы топчетесь на месте. √лавное Ч вера.


проста€ молитва

√осподь Ѕог, “ы Чмой —оздатель.
я люблю “еб€.
я Ч часть “еб€ и не могу потерпеть неудачу, потому что “ы не можешь ее потерпеть.
я могу все.
я могу быть здоровым, счастливым и успешным, потому что € Ч часть “еб€, а “ы можешь все.
„его бы € ни пожелал, € могу это получить, потому что “ы желаешь этого дл€ мен€.
я не погр€зну во тьме и сомнени€х, потому что “вой духовный свет освещает мой путь.
“ы Ч во мне, а € Ч с “обой.
¬месте мы способны творить чудеса.

Ђ—им удостовер€етс€, что вы наделены правом делать то, к чему у вас лежит душа. —им вы уведомлены, что вам ни у кого не требуетс€ спрашивать разрешени€ на успех, счастье и все остальное.
≈сли вы считаете, что способны что-либо сделать, Ч делайте. ¬ластью, заключающейс€ в вашей собственной душе, вы, как свидетельствует этот сертификат, наделены полномочи€ми осуществл€ть свои самые заветные мечты. —ейчасї.

ƒј ќ„≈Ќ№ ћЌќ√ќ,—Ћќ∆Ќќ —ќ –ј“»“№ ¬—ё »Ќ‘ќ–ћј÷»ё ƒќ ћ»Ќ»ћ”ћј Ќјƒ≈ё—№ ¬џ ѕ–ќ„Ћ» ¬—≈ ƒќ  ќЌ÷ј, »  “ќ “ќ »« ¬ј— ЌјЎ≈Ћ „“ќ то ƒЋя себ€.
–убрики:  психологи€

—таньте режиссером своей жизни

ƒневник

¬торник, 18 январ€ 2011 г. 15:36 + в цитатник
 (447x300, 34Kb)
≈сли ваша неуверенность в то, что вы достойны всего самого наилучшего, мешает вам раскрыть свои таланты, сделать карьеру, обрести счастье. ¬ы создаЄте свой новый образ уверенного в себе и в своих силах человека. ¬ы пишите сценарий своей новой жизни, создава€ дл€ себ€ прекрасные услови€ дл€ реализации вами задуманного. Ќапишите словесный код, который вы, работа€ над своим новым образом, будете посто€нно повтор€ть. Ёта словесна€ формула, ускорит работу по укреплению вашего нового образа и укрепит также вашу веру в себ€.

¬сЄ, что моЄ сознание посчитает правильным и во что оно поверит, подсознание сочтет это истинным и осуществит.

я верю в свою «везду ”дачи и —часть€, в “ворца и во все блага жизни!

”мственна€ целительна€ сила вездесуща и окружает мен€ посто€нно.

я едина с —илами ћироздани€ и знаю, верю, что мои мысли несут мне гармонию, здоровье и благополучие.

ѕорой ваша нерешительность, ваша ложна€ скромность и застенчивость вам мешает добитьс€ много в жизни. —оздайте свой новый образ, написав новый сценарий, в котором вы себ€ представл€ете  оролевой. ¬ы королева. ¬аши желани€ исполн€ютс€. ¬ы ощущаете величие, свою ценность. ¬ам многое доступно и возможно!

¬ жизни любого человека, сделавшего выбор идти дорогой благополучи€ и счасть€ могут встречатьс€ преграды и какие-либо преп€тстви€.  ак будто бы человека провер€ют на прочность его выбора. Ќо помните о том, что вы Ц часть ¬селенной, и обращайтесь всегда в таких ситуаци€х к —илам нас создавшим. ћы все родом из страны под названием Ђƒетствої. ѕомните? вокруг Єлки собираетс€ детвора и зовЄт ƒеда мороза. » искренне верит в то, что он принесЄт им радость и подарки.

“ак и происходит. ћы с вами тоже обращаемс€ к —илам ¬селенной и просим нам помочь. ¬се вопросы вы решаете в том направлении, в котором ¬јћ необходимо, с пользой и выгодой дл€ себ€. Ќе надо никогда предавать ситуации статус преп€тстви€. ¬ы поверьте в то, что происходит решение необходимых вам вопросов в более благопри€тном варианте, а на это необходимо врем€. ¬се вопросы решатс€ с пользой дл€ вас, и в самом благополучном дл€ вас варианте.

¬ы любите сказки? ¬ них заключена мудрость величайша€, азбука жизни. ѕредставьте образ королевы и скажите Ц это я. я королева. » в жизни все стрем€тс€ исполнить все мои пожелани€. ” мен€ на голове корона Ц символ власти и почитани€. » мне всегда во всЄм сопутствует удача. ¬се мои желани€ исполн€ютс€. ¬сЄ, что € задумаю, исполнитс€ в срок и с прекраснейшими результатами, несущими мне радость и процветание. я купаюсь в лучах счасть€, великолепи€ окружающего мен€ ћира и благополучи€. я королева!!! ј кто же сможет отказать королеве? ¬сЄ прекрасно!!! ¬ы достойны того, чтобы все ваши желани€ исполн€лись, все ваши планы претвор€лись в жизнь, все мечты реализовывались. ¬ы есть —ила!!!

Ќапишите словесный код, который вы, работа€ над своим новым образом, будете посто€нно повтор€ть. Ёта словесна€ формула, ускорит работу по укреплению вашего нового образа и укрепит также вашу веру в себ€.

” мен€ всегда есть выбор. я выбираю Ц счастье, здоровье, любовь.

я позвол€ю себе стать счастливым человеком.

я приветливый, дружелюбный человек. ¬есь мир за мен€.

¬ы ощущаете, как воспоминани€ прошлого мешают вам почувствовать себ€ свободной и счастливой? —оздайте свой новый образ. ¬ы отпускаете от себ€ переживани€ прошлого. ѕроведите путешествие в своЄ детство, найдите моменты, когда вам было грустно, одиноко, обратитесь к себе в том возрасте, приласкайте, улыбнитесь самой себе, подарите подарок, шоколадку, коробку конфет, и скажите тЄплые слова, скажите что любите себ€, таким какие вы есть, и желаете себе быть ещЄ лучше и прекрасней.

¬ы позвол€ете себе быть счастливой. ¬ы есть счастье! ¬ы есть —ила!!! Ќапишите словесный код, который вы, работа€ над своим новым образом, будете посто€нно повтор€ть. Ёта словесна€ формула, ускорит работу по укреплению вашего нового образа и укрепит также вашу веру в себ€. Ђѕросите, и дано будет вам, ищите и найдете, стучите, и отвор€т вамї

ћой ум и моЄ тело наполнены Ѕожественной любовью, красотой, здоровьем, совершенством и жизненной энергией ћироздани€ и ¬селенной.

Ѕог Ч это источник блаженства. Ѕог совершенен!

¬ы желаете чувствовать себ€ защищЄнной в этом мире? ¬ам поможет всЄ та же практика по созданию нового образа и словесные коды. ≈жедневно работа€ над своим новым образом, вы сможете стать уверенным в себе и своих силах человеком и осознаете, что в вашем мире всЄ прекрасно. ¬ы в безопасности и находитесь под защитой Ќебес!

Ќапишите словесный код, который вы, работа€ над своим новым образом, будете посто€нно повтор€ть. Ёта словесна€ формула, ускорит работу по укреплению вашего нового образа и укрепит также вашу веру в себ€.

ћен€ повсюду ведЄт и направл€ет Ѕожественна€ мудрость, котора€ помогает мне исполн€ть желани€, указыва€ лучшее направление дл€ их исполнени€.

я верю, что мощна€ сила моего подсознани€ осуществит мои мысли, желани€ и мечты.

я нахожусь в состо€нии гармонии, вокруг мен€ царит мир и благополучие.

’отите стать более счастливым человеком, думайте о радости и добре, желайте окружающим счасть€ и благополучи€.

ƒумайте с уверенностью о том, что ваши желани€ исполн€тс€ именно в том направлении, в котором вы желаете. ѕрежде чем желать изменений, и работать над ними, вы всЄ обдумайте, решите конкретно, что же вы желаете изменить в себе, в своей жизни. „то это вам даст, как вы себ€ будете чувствовать, пройдитесь по ощущени€м. «атем всЄ это опишите на бумаге, указыва€ все ваши желани€, желаемые изменени€, укажите дату изменений, и какие чувства, эмоции будете испытывать, когда ваши мечты будут исполнены, планы реализованы. ѕредставьте уже исполненным то, что вы желаете.

» посто€нно работайте с вашими желани€ми, с вашим сценарием по изменению вашей жизни, вжива€сь в свой новый образ. ѕримен€€ эту практику, вы со временем поймЄте, что кажда€ мысль, каждое слово, ваши эмоции Ц создают все ситуации в вашей жизни, а значит и услови€ вашей жизни, в которых вы живЄте. »з этого оп€ть же следует, что свою жизнь человек творит Ц сам, при помощи своих мыслей. ¬ы о чЄм-то подумали, испытали какие-либо эмоции, страх, ненависть, разочарование, зависть, злобу, раздражение и т.д. и записали негативные послани€ в своЄм подсознании, и оно прин€лось за работу.

¬аши негативные программы, записанные в вашем подсознании, создадут обилие ситуаций, когда вы в избытке испытаете и страх, и недовольство, и зависть, и злость. “.е вы пон€ли, что ваша жизнь Ц это плоды ваших мыслей, слов, поступков, эмоций. —казали, что вам это не по силам, так и вышло. ¬ы ведь не сомневаетесь в этом, вот и получили желаемое. ¬ы кого-то осуждаете, критикуете, а в итоге получаете событи€ в своей жизни, когда вас осуждают и критикуют. ѕочему? ƒа потому, что ещЄ в древности знали силу слова, слово сказанное человеком имеет свойства мощные, и если вы часто проговариваете негативные слова осуждени€, критики, не важно в чей адрес, вы привлекаете к себе событи€ во врем€ которых вы будете в роли осуждаемого и критикуемого.

 аков выход из этого замкнутого круга? Ќаучитесь говорить только о том, что желаете привлечь в свою жизнь, и не говорите о том, чего не желаете иметь. Ќаучитесь излучать радость, думать и говорить прекрасные, наполненные добротой и любовью слова. » по отношению к себе, и по отношению к окружающим люд€м. » не 10 минут в сутки, а 24 часа в сутки думайте позитивно, говорите о хорошем, поступайте достойно, про€вл€йте положительные эмоции и вы станете счастливым. ¬ первую очередь думайте о себе, а не о соседе, который вам не нравитс€.

ѕорой люди наоборот много врем€ трат€т на то, чтобы пересказать все свои непри€тности, обсудить, покритиковать Ђперемыть косточкиї всем своим знакомым. » в итоге привлекают столько гр€зи и мусора к себе, что сами порой начинают ужасатьс€ тому, что начинает творитьс€ в их жизни. »ли обратившись за помощью к специалисту, ждут чудес от работы этого специалиста, а сами продолжают жить в том же ритме, как и жили. ќни не испытывают искренней веры в себ€, в то, что могут творить чудеса. ќдна из ошибок мешающих им в исполнении желаний и получение желанных изменений состоит в том, что они себ€ насильно заставл€ют производить эти изменени€.

ƒаже в разговоре с ними проскальзывают фразы подтверждающие это. Ђћы читали словесные коды, мы верили в то, что чудо произойдЄт, но становилось ещЄ хуже. ћы наде€лись на то, что это нам может помочь, хот€ муж сразу сказал, что всЄ это ерунда, но € его уговорила, и мы решили попробовать, а вдруг получитс€.ї Ёто слова неуверенного в себе человека. Ёто слова человека, не желающего никаких изменений. Ёто слова человека обратившегос€ ко мне с просьбой помочь им изменить ситуации в жизни, бизнесе.

Ќо € не стала с ними работать, потому что они не желают быть счастливыми, не желают трудитьс€ над тем, чтобы изменить ситуации в своей жизни, а ждут когда, кто-то свершит дл€ них чудо.  то-то будет трудитьс€ на них, создава€ их счастливую жизнь. »м не сможет помочь никакой самый искусный маг, психолог. Ќе сможет помочь и —ам √осподь. ѕотому что пробитьс€ сквозь их равнодушие к себе и своей судьбе просто невозможно. ќни уже давно написали дл€ себ€ сценарий своей жизни, выбрали дл€ себ€ посто€нную роль неудачников, страдальцев и переписывать сценарий своей жизни они не желают. »м нравитс€ страдать, они получают от этого удовольствие.

» если и обращаютс€ к специалисту за помощью, то не ради изменений, а чтобы врем€ отн€ть у человека, напитатьс€ энергией, сбросить свой энергетический хлам, проблемы. ≈сли человек верит в чудо, то почему он уже забыл о своей вере и оп€ть источает негатив. ќн не желает мен€ть свой образ. „тобы быть счастливым и богатым, необходимо себ€ ощущать счастливым и богатым. Ќо таким люд€м состо€ние неудачника Ц самое лучшее, что они желают иметь в жизни. ѕеремен не от словесных кодов надо ждать, а от своей работы. Ќеобходимо своЄ мышление мен€ть, свой образ.

ј это значит ваши мысли, эмоции слова, должны быть наполнены любовью, радостью, и в любой ситуации, в любое врем€ вы только добрые слова, наполненные верой в себ€, в свои силы, произносить должны.  огда общаетесь с ребЄнком, с сосед€ми, с мужем, с окружающими людьми. ¬ы искренне должны верить в то, что вы творец, хоз€ин своей жизни, и достойны всего самого наилучшего в этом ћире. » мысли у вас “ќЋ№ ќ позитивные должны быть. ј если вы, начав работать и потерпев неудачу, через мес€ц говорите что всЄ плохо Ц это означает, что вы своЄ мышление не помен€ли.

ѕотому что если бы вы его помен€ли, то и слова другие произносили бы. »з этого можно сделать вывод, что вы насильно пытались впихнуть словесные коды в себ€, в своЄ сознание, даже не вника€ в смысл произносимых слов, вы, уделив несколько минут произношению позитивных словесных кодов, остальное врем€ повтор€ли старые негативные фразы, возвраща€ себ€ к старому образу мышлени€. “акой человек Ќ» ќ√ƒј не станет счастливым, потому что он не желает им стать.

¬ы не станете богатым и счастливым оттого, если будете повтор€ть Ђ€ богатый, € счастливыйї. Ќеобходимо ещЄ и работать над этим, стремитьс€ целенаправленно к этому, почувствовать себ€ богатым необходимо. „тобы изменить свою жизнь Ц необходимо обеспечить мысл€м о богатстве и счастье, важное место в вашем сознании, подсознании, необходимо напитать их своими эмоци€ми и энергией реализации. » кроме мыслей ещЄ и действи€, усили€ примен€ть к реализации вами задуманных планов. Ќе лЄжа на диване, а работа€, своей работой зарабатыва€ себе благополучие и богатство.

“.е. вы должны сжитьс€ с вашим новым образом. ≈сли после того, как вы, создав новый сценарий, повтор€€ словесные коды, не имеете никаких изменений в своей жизни, вы также испытываете материальные затруднени€, ваши желани€ не исполн€ютс€ Ц это значит, что вы так и не создали свой новый образ богатого и преуспевающего человека. ¬ы не смогли быть убедительным, вы ещЄ не ощущаете себ€ богатым, в вас ещЄ живут сомнени€. » программы в вашем подсознании старые.

¬ы не смогли убедить своЄ подсознание в том, что ваш образ богатого и преуспевающего человека €вл€етс€ неоспоримой истиной. ¬ы не смогли, не пожелали, вам не хватило веры доказать своему подсознанию, что вы достойны того, чтобы исполн€лись ваши желани€. ¬ вас ещЄ присутствует страх, неуверенность, вы боитесь бедности, боитесь ошибок и неудач. ¬ы себ€ считаете неудачником, вы не верите, что способны стать счастливым и богатым. ¬аши мысли направлены на неудачу, поэтому вы и не смогли добитьс€ никаких изменений.

ј тот, кто верит в себ€, в свои силы, кто целеустремлЄнно стремитс€ к исполнению своих желаний, тот об€зательно будет счастлив и богат. ѕотому что он, повтор€€ настрои, провод€ ритуалы, жела€ исполнени€ желаний, излучал столько веры в справедливость, неоспоримость своих желаний, что он и себ€, и своЄ подсознание, и окружающий ћир, и —илы ћироздани€ смог убедить в том, что он счастлив и богат. ћы создаем то, во что сами искренне верим. ћы €вл€емс€ тем, что думаем о себе.

я обеспечиваю себ€ всем необходимым.

я - талантливый человек. ћои таланты всегда наход€т применение.

я ощущаю в себе мощную силу и даю ей возможность про€витьс€.

≈сли вы желаете, чтобы ваши желани€ о счастье и богатстве исполнились, вы должны начать жить по-другому. Ќе обраща€ внимани€ на то, кто и как поступает, не занима€сь критикой и перечислением того, что вы не желаете иметь. ’отите стать более счастливым человеком, вот и думайте о радости и добре.

¬сем желайте всего самого наилучшего. »скренне желайте. ∆ела€ окружающим вас люд€м добра, вы в первую очередь себе благопри€тную жизнь создаЄте. “.е. при помощи окружающих людей, которым вы дарите радость, любовь и добро, тепло своей души вы создаЄте свою счастливую жизнь. ј из этого следует вывод, стать счастливым человеком вы можете только тогда, когда вы научитесь любить Ц себ€, окружающих людей, окружающий мир. “олько наход€сь в состо€нии гармонии с самим с собой, и с окружающим миром можно создать свою счастливую реальность, создать благополучную жизнь дл€ себ€ и своих близких.

ƒл€ того чтобы напитывать себ€ положительной энергией, читайте словесные коды. ѕосто€нное повторение положительных словесных формул, будут закладывать в ваше подсознание положительные образы, и оно начнЄт перестраиватьс€ на позитивные вибрации, призвав себе, в помощники все —илы ћироздани€, привлечЄт к вам благопри€тные ситуации, создаст положительные событи€, прит€нет к вам позитивные энергии, и вас настроит постепенно на позитивные вибрации.

» ваша жизнь начнЄт мен€тьс€, а ваши целенаправленные действи€ на укрепление вашего нового образа и работа над созданным сценарием вашей счастливой жизни будут укрепл€ть вашу веру в то, что все желаемые изменени€ и все желани€ будут исполнены в срок и принесут вам удовлетворение и удовольствие.

© Ћюдмила-—тефани€
–убрики:  психологи€

 ак сн€ть стресс за 10 секунд

ƒневник

—реда, 19 январ€ 2011 г. 12:13 + в цитатник
 (240x250, 10Kb)
ѕоследнее врем€ слово стресс прочно вошло в нашу жизнь. Ќо как же боротьс€ с ним? ќказываетс€, есть несколько простых способов: совсем не сложных и эффективных!
ѕогрызите орешки

ќбычные булочки и кофе лучше заменить орехами, ведь они богаты незаменимыми питательными веществами, участвующими в выработке серотонина; витаминами ¬ и ≈; антиоксидантами, которые помогут вам побороть стресс!
¬здохните

ћожно и просто глубоко вздохнуть, но если под рукой есть эфирное масло, это поможет быстрее отвлечьс€ от проблем и взгл€нуть на ситуацию под другим углом.
¬ыберите масло, которое приходитс€ вам по душе и вы почувствуете эффект!
ѕомассируйте мочки ушей

јкупунктура Ц наука, чь€ истори€ насчитывает уже более 3 000 лет.  итайские специалисты рекомендуют массировать мочки ушей, в которых сконцентрировано огромное количество акупунктурных точек. “аким образом, вы положительно воздействуете на различные органы.
Ќикаких сложных техник при этом примен€ть не придетс€: кончиками указательного и среднего пальцев правой руки круговыми движени€ми помассируйте мочку правого уха. јналогично с левой мочкой.
¬ыпейте чаю

ѕо результатам исследований ученых черный чай в своем составе содержит вещества, помогающие организму эффективно противосто€ть стрессовым ситуаци€м.
—ъешьте витаминку (—)

»сследовани€ ученых ”ниверситета јлабамы (—Ўј) показывают, что витамин — снижает количество гармонов стресса в крови человека. Ќо не переборщите! ¬ больших дозах витамины могут вызвать аллергию!
—ъешьте черники

„ерника Ц удивительна€ €года: она благотворно вли€ет на организм человека не только в стрессовых ситуаци€х: полезна дл€ глаз, мозга. ≈сли черники под рукой не оказалось, подойдет малина или ежевика.
ѕот€нитесь

ќказываетс€ раст€жка помогает сн€ть стресс. » вовсе не об€зательно дл€ этого идти в спортивный зал. ≈сли вы находитесь в офисе можно выполнить следующее упражнение: приподнимите ноги над полом, носки на себ€, пот€нитесь выт€нутым руками в носкам ног. Ќе нужно слишком утруждать себ€: при выполнении упражнени€ дискомфорт ощущатьс€ не должен.
ѕосмотрите на себ€ стороны

ѕостарайтесь абстрагироватьс€ и посмотреть на ситуацию со стороны стороннего человека. Ёто поможет найти наиболее правильное решение.
—мейтесь

Ќе стесн€йтесь! ћожно смело сме€тьс€ в голос! ¬едь смех Ц это лучшее средство против стресса!
–убрики:  психологи€

¬ина. —эл –ейчел. ∆изнь на передовой

„етверг, 20 январ€ 2011 г. 10:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ина. —эл –ейчел. ∆изнь на передовой

 артинка 2 из 7645ƒќ–ќ√јя ¬»Ќј “џ Ќ≈ ћќя ѕ–ќўј…
 
ƒорога€ ¬ина!
ћы так долго вместе, ты и €. ƒаже когда € только по€вилс€ на свет как индивидуальна€ душа, ты уже была, невидима€, но управл€юща€ моим развитием и вли€юща€ на мои решени€. Ќо больше этого не будет. ѕоскольку, ¬ина, сейчас € вижу теб€ такой, кака€ ты есть, со всем твоим коварством и притворством. “вои слова €сны и убедительны, но отзываютс€ пустотой в моем сердце. ѕотому что, когда € говорю, что хочу любить все части себ€, именно ты за€вл€ешь, что это невозможно. »менно ты заставл€ешь мен€ смотреть на мои “более темные” стороны с отвращением и презрением. “ы всегда за€вл€ешь, что € должен стремитьс€ к тому, кем не €вл€юсь. » именно ты утверждаешь, что € должен “лепить” себ€ в соответствии с твоим образом совершенства. » как бы € ни старалс€, этого всегда недостаточно.
 
¬ина, именно ты рисуешь образ Ѕога, требующего совершенства. Ётот образ представл€ет “ворца как статическое, немен€ющеес€ существо, сид€щее в башне из слоновой кости, запертое в холодном, рациональном отделении, пребывающее выше низости человеческих чувств и воспри€тий. ¬озвышенный идеал.  ажда€ попытка приблизитьс€ к нему ведет к поражению. ѕотому что ты всегда говоришь, что € могу сделать что-то лучше, и никогда не забываешь мои недостатки.
 
ƒа, именно ты, ¬ина, стремишьс€ удерживать мен€ от понимани€ момента – радостного, удивительного, бесконечного момента, завершенного в своем естественном совершенстве.  онечно, ведь тебе бы хотелось подменить €ркую искру момента своей иллюзорной версией совершенства.
 
¬ина, ты контролировала мен€ с помощью вечного прив€зывани€ ума к будущему, завер€ла, что опасность подстерегает за каждым углом и что мне следует избегать ее, уход€ в прошлое. “ы всегда сравнивала насто€щее с прошлым и убеждала полагатьс€ на прошлый опыт, когда € сталкивалс€ с новыми возможност€ми. “ы не позвол€ла думать о себе хорошо, о себе таком, какой € есть. “ы всегда ограничивала мое счастье и удовольствие, непрерывно напомина€ о незаконченных делах.
 
“ы создавала страх потери и заставл€ла цепл€тьс€ за жизнь, котора€ у мен€ есть, никогда не позвол€€ пойти вперед и открытьс€ чему-то новому. “ы насаждала нетерпимость к себе и другим, ты говорила, что если € не ухвачу что-то сейчас, когда есть така€ возможность, то потер€ю все до конца. “ы прививала страх поражени€, прив€зыва€ к позитивным опытам и отказу смотреть на негативные опыты как способу движени€ вперед. “ы заставл€ла требовать от других любви и прин€ти€, в то врем€ как под моим страхом быть отвергнутым скрывалась тво€ уверенность в том, что € заслуживаю поражени€ и неприн€ти€ из-за своей недостойности.
 
“ы вещала, что просветление – удел немногих, и что оно требует много т€желой работы и жертвенности. “ы утверждала, что жертва – добродетель, и что если € буду сначала служить другим, то буду угодным Ѕогу. “ы заставл€ла верить, что думать о себе – эгоизм.
 
¬ина, ты заставл€ла сотвор€ть целые жизни, в которых, из-за эксцентричности, другие считали мен€ плохим, в которых мен€ осмеивали и презирали за то, что € говорил правду. “ы вынуждала посто€нно искать любви и одобрени€ других, и посто€нно нашептывала, что € недостаточно хорош, чтобы их получать. » ты традиционно умалчивала о том, что непризнание со стороны мира было отражением непризнани€ самим собой.
 
“ы порицала тело за основные желани€ и убеждала, что € запутаюсь в его запросах, € так и поступал. “ы заставл€ла судить мою физическую внешность и внешность других. “ы вынуждала осуждать мою сексуальность. “ы даже заставила мен€ верить, что Ѕог не был сексуальным существом. “ы затрудн€ла мое физическое выживание, потому что увер€ла, что мо€ чакра выживани€ меньше, чем Ѕожественна€. “ы настаивала, что € должен покинуть тело, чтобы вознестись в дом ќтца. “ы заставл€ла стыдитьс€ моего физического носител€, и, в результате, € начал стареть и болеть.
 
“ы говорила, что эмоции – это зло, и убедила мен€ в том, что € – не что иное, как сгусток боли и негативности, и со временем, так оно и оказалось. “ы заставл€ла стыдитьс€ моего гнева, €рости, печали, тоски и страха. “ы учила отрицать мои чувства в пользу твоего образа совершенства. “ы учила отрицать, отрицать, отрицать, пока в моем эмоциональном теле не осталось ничего, кроме нескольких фрагментов отча€ни€ и тьмы.
 
“ы осуждала мой рациональный ум за посто€нный анализ и прив€занность к старому знанию, вместо того, чтобы давать любовь и понимание. ј ведь именно они необходимы дл€ видени€ выше себ€. » только сейчас € осознал, что ты не способна любить и понимать, и это одна из причин, по которым € разрываю наши взаимоотношени€.
 
¬ина, ты делала мою волю, желани€ и силу незначимыми, ты говорила, что мне не следует иметь свободную волю и желани€, и что неправильно пользоватьс€ моей силой, чтобы привносить в жизнь красивые вещи. я верил тебе и в результате забыл, как пользоватьс€ 90% своей силы. “ы убеждала мен€, что € бы ранил других, если бы пользовалс€ своей силой и свободной волей. » поскольку € тебе верил, € часто ранил других.
 
Ќа прот€жении всей истории ты заставл€ла мен€ играть много ролей. “ы писала мне роль и вынуждала забывать, что € – всего лишь актер на сцене своей же собственной пьесы. “ы предназначила мне роль жертвы во враждебной ¬селенной и заставила думать, что она имеет надо мной власть. ј когда ты уставала, ты отводила мне роль угнетател€, живущего в ложной удовлетворенности, исход€щей из превосходства над “менее удачливыми людьми”. “ы заставл€ла мен€ жить мучеником и отказыватьс€ от всего. “ы учила, что бедность – добродетель, и, в результате, самые сострадательные люди имели меньше доступных ресурсов дл€ помощи планете. “акже, ты делала из мен€ убийцу, гонител€ и изго€.  огда € примкнул к церкви, ты оттолкнула мен€ от нее, бо€сь моего приближени€ к истине. “ы превозносила доброту и любовь Ѕога, и тут же завер€ла мен€, что € - жалкий грешник без надежды на спасение.
 
¬ина, ты приносила печаль, когда € был близок к радости. “ы заставл€ла забывать, когда € начинал вспоминать. “ы всегда возвращала мен€ на землю, когда € возносилс€ слишком высоко. “ы убеждала, что € слишком идеалистичен, что Ќебеса – только мечта, что за космической оргией свободы последуют счет, долг и расплата. » пока € тебе верил, счет приходил всегда, как раз воврем€. “ы вынуждала верить, что € должен работать, чтобы жить, и что нехорошо наслаждатьс€ жизнью, когда другие страдают. “ы заставл€ла верить, что € бессилен исцелить болезнь мира, и что неверно думать, что € могу исцелить болезнь и подн€тьс€ над смертью. ќдновременно ты напоминала, что € делаю недостаточно дл€ спасени€ планеты.
 
¬ина, сейчас € понимаю самое коварное, чему ты мен€ учила: когда закончитс€ земное страдание, мен€ ожидает темное зловоние смерти. » ты почти убедила мен€ в том, что вознесение невозможно, и что € навечно застр€л в колесе перевоплощений. “ы заставл€ла возвращатьс€ в теплое лоно, где удовлетвор€лись все мои потребности, вместо того, чтобы помещать в шумный и бесчувственный мир, в котором обладающие большей мудростью, будут диктовать, что мне делать.  огда € был беспомощным ребенком, ты прибегала к мирским авторитетам, чтобы подавл€ть мою волю и разрушать естественное чувство удивлени€ и любопытства. я провел много жизней, пыта€сь вернутьс€ назад в лоно, не понима€, что физическое рождение – всего лишь воспроизведение моего по€влени€ как души из ћатери “ворени€. “ы даже утверждала, что ћатеринский аспект Ѕога – плод моего воображени€ в мужской ¬селенной. ћо€ душа долго пыталась вернутьс€ в лоно “ворени€, но сейчас € знаю, что лоно “ворени€ пребывает во мне.
 
ќ, ¬ина, сейчас € вижу теб€ такой, кака€ ты есть, - пустым, холодным, бесстрастным богом, скитающимс€ в пустоте в поисках ничего не подозревающей жизни, чтобы пичкать ее своими паразитическими побуждени€ми. » хот€ мне т€жело произносить эти слова, € на теб€ не злюсь, поскольку знаю, что теб€ переполн€ет гнев. ѕросто € вижу теб€ такой, кака€ ты есть, и больше не хочу получать твои бесплодные предложени€. ѕоэтому € позвол€ю тебе уйти. ¬ уме € вижу, как ты безжизненно подплываешь к краю моей сути и уходишь в пустоту, вне про€вленной ¬селенной.
 
ƒа, ¬ина, наши взаимоотношени€ закончены. —ейчас, когда € вижу твою игру, € больше не буду играть роли, которые ты написала дл€ мен€. —ейчас € призываю встретитьс€ с тобой моих братьев и сестер. ќни увид€т, как вижу это €, что на самом деле ты – ничто, голый король, без материи и без любви. ћо€ космическа€ семь€ наблюдает, как ты разыгрываешь свою последнюю карту – карту страдани€ на «емле, карту јрмагеддона. ћы видим твой блеф. ћы видели твою последнюю карту и не обманулись. » хот€ мы слышим вопли и скрежет зубов вер€щих в теб€ и ожидающих последней смерти, мы больше не боимс€. ћы покидаем мир тьмы. Ёто наше начало и твой конец.
 
»так, € возвращаюсь к своей задаче – востребовать части себ€, которые ты скрывала от света и запирала от сладкого чувства свободы. я вбираю свою безграничность и чистую невинность, которые, хот€ и долго были забыты, не были и никогда не могли быть полностью уничтожены.
 
¬ последующие годы путь, свободный от твоего присутстви€, будет освещатьс€ Ќебесными ’оз€евами, и те, кто идут путем свободы, больше не будут заложниками сборщиков оплаты. ¬ыше созданного тобой ада слышны звуки древних мелодий, вечно новые и поющие о невообразимой любви.  ажда€ мелоди€ си€ет завершенностью. » пока € и мо€ космическа€ семь€ выравниваем тела, эмоции, сердца, умы и души с ≈динством, музыка снисходит в наше ≈диное существо, а прошлые падени€ уход€т в ничто, откуда пришли. —трах неизвестного превращаетс€ в волнение и энтузиазм, когда мы вместе отправл€емс€ в путешествие за пределы. ѕрощай, ¬ина!
 
—эл –эйчел "∆изнь на передовой".
–убрики:  психологи€

—истемные семейные расстановки Ѕерта ’еллингера .

¬торник, 25 январ€ 2011 г. 12:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lisvika [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 (253x380, 23Kb)

 

—истемные семейные расстановки Ѕерта ’еллингера удивл€ют  своей глубиной и мощью, и по силе могут сравнитьс€ разве что с силами природы, которые до конца не изучены. ћы довер€ем этим силам, и они естественным образом ведут нас к чему-то большему, целому и насто€щему, в некотором роде предначертанному нам судьбой…

Ёто движение открывает в нас истинное и св€зывает с любовью всех нас. —истемные семейные расстановки - это нова€ философи€ жизни, великий путь познани€ себ€ и своего рода.

»—“ќ–»я ћ≈“ќƒј. ћетод семейных расстановок изобрел немецкий психиатр Ѕерт ’еллингер. ќн утверждал, что в каждой семье существует пор€док (система) и каждый человек должен чувствовать в ней себ€ своим. ј мы не воспринимаем своими детьми абортированных и нарожденных детей. » если кто-то из родственников совершил что-то страшное, например убийство, мы, как правило, тоже исключаем его из своей системы, просто вычеркива€ из жизни. ј это нарушает пор€док, и чтобы восстановить его, так называема€ карма рода заставл€ет потомков повтор€ть эти судьбы, в надежде, что кто-то из них исправит ситуацию.

Ќапример, в каждом поколении одного рода женщины пьют. ј причина алкоголизма кроетс€ глубоко в прошлом (как вариант — прапрабабушку в свое врем€ оставили одну с детьми, и таким способом она начала «заглушать» свою боль). » женщины будут продолжать пить, если не «отпустить» эмоции той бабушки. ƒл€ этого нужно распутать такие семейные «клубки». ’еллингер предложил расставить незнакомых людей, играющих роли членов одной семьи, в определенном пор€дке и вы€снить между ними отношени€, чтобы каждый комфортно чувствовал себ€ на своем месте. Ёто и называетс€ расстановкой. „еловек, который прорабатывает свою проблему (делает расстановку), — клиент, а люди, которые исполн€ют роли его членов семьи, — заместители.

 

—емейные расстановки это способ увидеть незримые узы, которые св€зывают семью, это возможность ослабить эти подчас нестерпимо дав€щие цепи, это шанс пон€ть механизмы, которые на прот€жении поколений управл€ли жизнью семьи.

ƒети почти никогда не осмеливаютс€ прожить жизнь более счастливую или более полную, чем их родители. Ѕессознательно они хран€т верность семейным традици€м, работающим незаметно и неизменно.

 

“акже в расстановках мы видим незримое, но присутствующее посто€нно чувство св€зи, которое объедин€ет людей и событи€ и не только в насто€щем. –асстановка позвол€ет нагл€дно увидеть, что прошлое не только наше личное, но и всей нашей семьи вли€ет на наши чувства, отношени€, состо€ние здоровь€, и иногда наша душа движетс€ в своем стремлении в прошлое, к давно умершим, создава€ так называемое семейное переплетение.




’еллингер выдел€ет три закона существовани€ системы.
Ёто закон принадлежности, закон иерархии и закон равновеси€.


«акон принадлежности говорит о том, что каждый в системе имеет равное право на принадлежность. ѕрименительно к семье, мы можем наблюдать в процессе расстановок, что если кто-то из семьи был исключен ( то есть о нем не говор€т, от него отреклись, забыли, не отдали должного уважени€ и почтени€ его судьбе)- кто-то из последующих поколений смотрит на него в своей душе. ¬о внешней жизни это может про€витьс€, в частности у ребенка, каким-либо заболеванием, неадекватным, агрессивным поведением, плохой учебой.

«акон иерархии говорит о том, каждый имеет право на принадлежность в соответствии со своим местом в системе. Ёто может быть место старшего или младшего ребенка в семье, место, например, первой жены, место родного отца и т.п.

«акон равновеси€ говорит о балансе между «давать» и «брать». ≈сли в семье этот баланс был нарушен, например, кто-то вз€л на себ€ слишком, например, чью-то вину, или присвоил себе материальные ценности, которые не принадлежали ему по праву, или просто не вз€л, не прин€л своих родителей, своего партнера, такими, какие они есть, баланс систем нарушаетс€.

–асстановки позвол€ют увидеть семейные переплетени€, динамики, ведущие к неблагополучию, конфликтам, болезн€м и в процессе расстановки восстановить пор€док, прин€ть исключенных из системы, восстановить равновесие, а значит направить движение души человека от страдани€, нежелани€ жить к хорошим отношени€м, здоровью, успеху, жизни.
 

 ј  ѕ–ќ’ќƒ»“ –ј——“јЌќ¬ ј

 

 

 

 (400x300, 15Kb)

 

¬начале ведущий (психотерапевт) задает клиенту вопросы о нем и его семье, а затем клиент описывает свою проблему, из которой он не может найти выход, и объ€сн€ет свою цель. “ерапевт просит клиента выбрать из участников тренинга заместителей на свое место и на места членов семьи. ≈сли специалисту в вашем рассказе не все будет пон€тно, он предложит выбрать вам человека на роль «неучтенного фактора». ¬ ходе расстановки может вы€снитьс€, что таковым может быть давно умерший родственник, которого клиент уже и не помнит, но с «ошибок» которого и начались все проблемы рода. “акже в расстановке часто «участвуют» заместители чувств клиента: например, страх, ревность и т.п.  огда выбор сделан, клиент подходит к каждому заместителю сзади и, держа за плечи, расставл€ет их так, как эму подсказывает «внутренний голос» в пространстве зала. «атем расстановщик садитс€ на свое место и наблюдает за происход€щим.

 акое-то врем€ «замы» постепенно вход€т в роль (на это им даетс€ 2—3 мин.), пытаютс€ прочувствовать то, что ощущают реальные члены семьи клиента. “ерапевт спрашивает, комфортно ли им на своем месте, какие ощущени€ они испытывают, как они относ€тс€ к другим заместител€м. Ќекоторые «замы» не чувствуют ничего к окружающим, другие внезапно начинают чувствовать любовь, ненависть или влечение к кому-то. «атем терапевт просит участников начать двигатьс€ по залу так, как подсказывает им сердце. ѕри этом он объ€сн€ет клиенту, что это значит. Ќапример, если «замы» мужа и жены станов€тс€ друг напротив друга, это часто означает, что есть проблемы в интимных отношени€х. Ќа этом этапе и начинаетс€ насто€ща€ «мистика», когда абсолютно чужие люди четко изображают основные качества и привычки ваших родственников и вас лично. ƒело в том, что мы все принадлежим к одной системе — человечеству и наши души знают правду (и свою, и чужую). ѕоэтому если человек (заместитель) верит и принимает (внутри себ€) то, что ему говор€т и что он чувствует, — это правда.

Ќапример, «зам» мужа может сказать жене: «я злюсь за то, что ты не родила мне сына». ј она, в свою очередь, может прин€ть это и сказать: «я сожалею». ≈сли при этом никакого душевного дискомфорта у них не возникает, внутреннее напр€жение устранено, значит, уже начинает формироватьс€ правильный образ — решение проблемы. » присутствие мужа совсем не об€зательно: одна расстановка жены может решить проблему. ¬едь семь€ должна иметь свой пор€док и каждый должен занимать свое место.  огда кто-то нарушает этот пор€док, люди начинают играть не свои роли. ¬ расстановке достаточно одного человека поставить на свое место — и вс€ система восстановит равновесие.

«¬ы€снив» все отношени€ между участниками, терапевт приступает к финалу. ««амы» расставл€ютс€ в таком пор€дке, в котором каждый чувствует себ€ комфортно. «атем клиент занимает своего заместител€, и оценивает свои ощущени€ в новой системе. ѕри этом ваша задача впустить в себ€ эту новую картинку, новый пор€док. Ќа этом семейна€ расстановка заканчиваетс€.

„“ќ Ќ”∆Ќќ Ќќ¬»„ ”

1. —мелость. ѕервое, к чему вам надо быть готовым, приступа€ к собственной расстановке, — это мужество узнать правду. »ногда т€жело прин€ть ее такой, какой она есть, без украшений.

2. —ерьезность. ѕроникнитесь серьезностью происход€щего — и в качестве «заместител€», и в качестве клиента. Ќе стоит участвовать в расстановке поверхностно: так вы не сможете помочь человеку решить его проблему.

3. ќтказ от личного. ≈сли вас выбрали в качестве «заместител€», вы должны отключить логику и ни в коем случае не анализировать происход€щее.

4. “айна. ¬аша лична€ расстановка и те решени€, которые пришли во врем€ нее, должны оставатьс€ только вашими как минимум мес€ц. Ёто значит, что как бы ни было велико искушение поделитьс€ результатами с близкими, надо молчать: болтовн€ растрачивает энергию образа-решени€ вашей расстановки.

5. “ерпение. ћес€ц — это срок, в течение которого в вашем подсознании будут происходить изменени€ после расстановки. ¬ этот период вы можете чувствовать головную боль, наплывы эмоций, желание срочно что-то помен€ть (развестись, начать новые отношени€, найти родственников). Ётого делать нельз€! “олько спуст€ мес€ц к вам придет правильное воспри€тие ситуации и дальнейших действий.

 

—уть взаимоотношений в роду хорошо отображаетс€ в фильме «ќбыкновенное „удо»:

 

 



„“ќ ћќ∆Ќќ –ј——“ј¬»“№ :¬заимоотношени€:- “рудности в отношени€х с родными, близкими, друзь€ми, коллегами, сотрудниками, подчиненными, начальством и т.д.;-  оррекци€ жизненного сценари€;- ќтношени€ детей и родителей;- ќтношени€ мужчин и женщин;- Ќеудачи в личной жизни, одиночество, замкнутость, разводы, вдовство;- –абота с семейными парами;- Ќарушение иерархии, границ и ролевого соответстви€ в семь€х;- Ћюбовные треугольники и незавершенные отношени€;- ѕроживание «чужой» жизни (повторение судьбы родственников);- Ќезавершенные отношени€ с умершими людьми;- Ќерожденные и рано умершие дети, их вли€ние на отношени€ в паре и семье;- ѕоиск оптимальных решений дл€ семей с детьми от разных партнеров;–абота, деньги, карьера, бизнес:- ѕроблемы, неудачи в работе, карьере и бизнесе;- Ќеудачные партнерские отношени€;- Ѕезденежье, банкротство и прочие финансовые проблемы;- ¬ы€вление места каждого из членов команды в компании (организационные расстановки);- –аскрытие внутренних ресурсов.Ћичностные проблемы:- —трахи, тревоги и комплексы;- Ѕолезни, травмы;- ќбиды, зависть, негативные эмоции;- –абота с психологической компонентой т€желых заболеваний;- ѕредрасположенность к несчастным случа€м; суицидальные тенденции и т.д.- Ќереализованность, отсутствие курса и неопределенность в жизни. (699x445, 167Kb)

—ери€ сообщений "психологи€":
„асть 1 - ”спех.  ак стать успешным.
„асть 2 - —трасть или любовь.
„асть 3 - «акон цели.
„асть 4 - —истемные семейные расстановки Ѕерта ’еллингера .
„асть 5 - ѕравила работы с подсознанием.
„асть 6 -  ак жить. ¬ыбор за нами.
...
„асть 10 - ћеч дл€ преодолени€ страха.
„асть 11 - ¬с€ правда о вас.
„асть 12 - —емиступенчатый метод реализации цели.
–убрики:  психологи€


 —траницы: 9 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1