-ћетки

блест€щие волосы вновь молода€ возвращение молодости возвращение свежести дыхани€ возвращени€ зубам блеска возвращени€ зубам красоты и крепости возвращени€ зубам цвета восстановление тургора кожи гусиные лапки древнерусские знахари естественные методы оздоровлени€ женска€ красота здоровье здоровье ротовой полости знахарские приемы знахарство избавление от морщин избавление от седины красота метки молодость мочевой пузырь народна€ медицина нормализаци€ давлени€ оздоровление оздоровление позвоночника оздоровление ротовой полости оздоровление суставов остановка развити€ кариеса поддержание здоровь€ зубов подписка подт€гивание кожи без операции подт€нута€ кожа полова€ сфера почки репродуктивна€ система сексуальна€ сфера сохранение на долгие годы зубы укрепление десен упруга€ кожа

 -–убрики

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в haritta

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 53373

¬ыбрана рубрика медитации.


¬ложенные рубрики: медетативна€ музыка(5), видео медитации(67), аудио медитации(78)

ƒругие рубрики в этом дневнике: Ёто интересно.(98), энерги€(8), эзотерика(48), ченнелинги(16), чакры(54), цитаты(91), цигун(24), хорошего времени суток(128), фото(1), ‘оны(22), упражнени€(75), удивительное р€дом(48), тренинги(46), техники, практики, методики..(29), тесты(154), “≈Ћќ —¬≈“ј(15), танец живота(11), талисманы, камни.(25), счастье(40), страны(861), стихи(133), спиральна€ гимнастика..(1), специи(46), спасибо(35), сонастройки(23), солень€...(89), смех, улыбка...(13), слова-пароли(30), сексуальна€ энерги€(9), сегодн€(59), салаты(219), ритуалы(135), рецепты целителей...(19), рецепты доктора  артавенко..(1), рамки(73), разные полезности(59), разное(67), психологи€(179), прощение(39), притчи(226), природные рецепты(124), праздники(104), поющие чаши(14), полезные настои, напитки..(16), позитив(90), пожелани€...(149), поделки своими руками(57), питание(52), первые блюда...(5), очищение(17), овощные рецепты...(210), о любви(90), нумерологи€(23), Ќовое врем€.(168), наши страхи(62), настрои..(2), мысли, фразы...(140), музыка(128), мудры(60), молитвы(50), массаж(73), ћалахова “.(3), маги€(28), любовь к себе(148), лунный календарь(19), Ћемури€(16), лекарственные травы(16), красота тела и лица(217), космос(11), комнатные растени€...(29), книги(31), календарь май€(12), йога(39), исцеление(113), истори€(56), информаци€(40), интерьеры..(5), изобилие(107), игры..(9), знаки, символы, руны, “аро(12), «емл€(177), здоровье(113), звуки и здоровье(28), заповеди, правила(114), живопись(94), дыхание(53), духовное саморазвитие(88), дом(64), ƒЌ (24), дл€ дневника(18), диеты, советы ...(71), диагностика(56), десерты...(49), гороскопы, прогнозы(85), гадани€(26), в€зание(92), выпечка(382), вторые блюда(353), видео(83), взгл€д в себ€(86), ¬еликий, могучий...(24), варенье, джемы...(31), в поисках предназначени€(35), Ѕодифлекс(27), јюрведа(40), јффирмации, ћјЌ“–џ(66), афоризмы(46), јтлантида(23), астрологи€(8), аромотерапи€(62), арктурианский коридор(16), ангельские сферы(24), јлый круг(28), авторские техники, методики, методы..(340)

ћедитаци€ прин€ти€ и балансировки —вета Ўекина

ƒневник

¬торник, 28 —ент€бр€ 2010 г. 20:01 + в цитатник
ѕро энергию Ўекина: Ђэта ѕрекрасна€ Ёнерги€, которую мы называем ЂЎекинаї, суть Ѕожественного ∆енского или ¬еликой ћатери, обитает внутри самой «емли, а также транслируетс€  осмическим ÷ентром и —ердцем Ѕожественной  осмической ћатери. Ёнерги€ Ўекина поднимаетс€ из «емли, чтобы объ€ть и поддержать тех, кто живет открыто и взаимосв€зан с этой прекрасной, люб€щей вибрацией. ¬елика€ ћать окутает вас своими объ€ти€ми и будет заботитьс€ о вас, тогда как вы позволите ее любви охватить вас ( http://www.starchildglobal.ru/ )

Ђ ¬о-первых, удобно с€дьте или л€гте, войдите в состо€ние глубокого расслаблени€. √лубоко дышите, а затем сосредоточьте ваше внимание на вашей —ердечной „акре, соединитесь со —ветом в вашем —ердце, с Ѕожественным ѕламенем Ћюбви. ¬изуализируйте восьмерку, расположенную вертикально в —ердце. —ледуйте кругу энергии вниз в «емлю, сперва соедин€€сь с „акрой «везда «емли под вашими ступн€ми, а затем соедин€€сь с  ристаллическим —ердцем «емли. ќщутите √лубокую Ћюбовь и ѕоддержку, а затем верните эту энергию обратно через чакру «везда «емли в ваше —ердце. √лубоко вдохните. «атем направьте энергию вверх через „акру «везда души вверх в —ердце  осмоса и в —ердце ¬еликой ћатери ¬сего. ѕочувствуйте Ћюбовь и ѕоддержку. ј теперь возвратите эту энергию обратно в ваше —ердце, соедин€€ два круга восьмерки. “еперь вы соедин€ете Ќебеса и «емлю в вашем —ердце и в вашем —уществе.
—ейчас представьте восьмерку на горизонтальном плане, исход€щую из вашего —ердца. — левой стороны круга света вы видите прекрасный пурпурный цвет, вибрирующий ∆енским —ветом ’риста, привнесите этот свет в ваше —ердце. — правой стороны круга света вы видите насыщенный бирюзовый цвет, представл€ющий ћужской —вет ’риста. ѕривнесите этот свет в ваше —ердце. “очка, где пересекаютс€ два круга, - это центр восьмерки. “ак позвольте же бирюзе и пурпуру смешатьс€, став ‘иолетовым ѕламенем! —делайте глубокий вдох....ѕозвольте ‘иолетовому ѕламени распространитьс€ по всему вашему телу, в каждую клетку, преобразу€ ‘иолетовым ќгнем ¬ысшего —ознани€ и Ћюбви, перемеща€сь в “ело —вета.....
—ейчас ‘иолетовое ѕлам€ превращаетс€ в „истое «олото, позвол€€ ’ристосознанию проникнуть в каждую клетку вашего “ела, излуча€сь посредством вашего “ела —вета. ќткройте канал из „акры «везда ƒуши и  оронную „акру в —ердце, позвольте ѕлатиновому —вету Ўекина войти в ваше —ердце. ѕочувствуйте, как м€гкие, Ћюб€щие высокие частоты активируют Ўекина внутри. ќткройте канал из —ердца через „акру «везда «емли в  ристальное —ердце «емли и получите нежный —вет Ўекина из «емли. ѕозвольте этому —вету взойти и активировать энергию Ўекина внутри!
» сейчас ѕлатиновое ѕлам€ воспламен€етс€ в вашем —ердце, энерги€ пламеней Ўекина излучает свое прекрасное Ѕело-«олотое —и€ние. ќно наполн€ет ваше “ело —вета и ‘изическое тело Ќаивысшим выражением Ѕожественной Ћюбви и нежности. ¬ы хранимы в Ѕожественном —вете Ѕога, в люб€щих объ€ти€х Ѕожественной ћатери........... ¬ы Ц Ѕожественный —вет в „еловеческой ‘орме!
—охран€йте эту энергию так долго, как желаете, а затем возвратите ваш фокус в —ердце. “рижды сделайте глубокий вдох, а затем сосредоточьте вашу энергию в физическом теле. ќткройте глаза, когда почувствуете себ€ всецело присутствующими и заземленными в ‘изическом “еле..ї.
–убрики:  медитации

ћедитаци€ ”рании \

ƒневник

¬торник, 28 —ент€бр€ 2010 г. 20:04 + в цитатник
 (327x480, 16Kb)
—делайте глубокий вдох, расслабьте свое сознание, отпустите все мысли, пусть они приход€т и уход€т совершенно свободно. ѕочувствуйте, как с каждым вдохом вы вдыхаете энергию из более и более высоких пространств космоса, а с каждым выдохом все глубже и глубже ощущаете свою св€зь с «емлей. Ёнергии, приход€щие из космоса, проход€т в «емлю все глубже и глубже, а вы - живой, естественный проводник этих энергий. ѕочувствуйте, как «емл€ отвечает вам благодарностью за то, что вы насыщаете ее космической энергией. ќщутите себ€ си€ющим белым столбом света, по которому движетс€ энерги€ в согласии с вашим вдохом и выдохом. Ёта энерги€ проходит по всем вашим чакрам, зар€жа€ и гармонизиру€ их.  ажда€ чакра подобна цветку, который питаетс€ энергией вашего си€ющего столба. —осредоточьте свое внимание на сердечной чакре. ¬изуализируйте ее как большой лотос в центре вашей груди. Ётот лотос спокойно и величественно покачиваетс€ на воде. ” этого лотоса двенадцать лепестков, и вы можете раскрывать их по одному, чтобы познать свое сердце. ѕервый лепесток - это радость, позвольте ему раскрытьс€ внутри вас и вспомните чувство радости, которое вы испытываете в своей жизни. Ёто может быть радость от встречи с любимым человеком, ребенком или маленьким щенком, вспомните это чувство и испытайте его сейчас осознанно. ¬торой лепесток лотоса - это любовь. ќщутите любовь в своем сердце, проникнитесь этим чувством, которое охватывает вас в вашей жизни, и испытайте его осознанно. ¬аш лотос раскрывает свои лепестки один за другим, это гармони€, блаженство, €сность, понимание, нежность, терпение, спокойствие, сострадание, открытость, прин€тие. ¬аш цветок полностью раскрылс€, он покачиваетс€ на волнах, си€ет и благоухает. ѕочувствуйте, как вы целиком и полностью превратились в этот цветок, который покоитс€ в центре вашей груди. «агл€ните внутрь этого цветка. ¬ самой его сердцевине находитс€ одна-единственна€ точка, котора€ си€ет, подобно звезде. ѕочувствуйте эту точку в центре своей сердечной чакры. Ёта точка есть ваше ощущение себ€, это вы такой, какой вы есть. Ёта точка хорошо видна в центре вашего распустившегос€ лотоса, именно из нее исходит то си€ние, которым светит ваше сердце. ѕочувствуйте, как эта точка резонирует внутри вас, как она звучит особенным звуком, который принадлежит только вашему сердцу. «апомните этот звук, эту вибрацию. ¬ы сможете вызывать это ощущение себ€ в любой момент, когда вам этого захочетс€. ¬ы ощущаете себ€ таким, какой вы есть. ¬аше сердце открылось миру и €вл€ет себ€ таким, какой вы есть. »знутри вашего сердечного лотоса струитс€ свет, и вы спокойно освещаете им все, что вас окружает. —охран€йте это чувство в себе столько, сколько чувствуете необходимым.
–убрики:  медитации

ћедитаци€ \ „етыре озера

ƒневник

¬торник, 28 —ент€бр€ 2010 г. 20:07 + в цитатник
 (274x400, 19Kb)
Ёто очень древн€€ медитаци€, еЄ истори€ начинаетс€ задолго до Ћемурии, она возникла во времена √ипербореи и прошла долгий путь до наших дней. ћожно сказать, что она прошла испытание временем.

„етыре озера это разные уровни ваших тел - ментального, астрального(витального), эфирного и физического. ÷ель медитации научитьс€ контролировать свои тела, научитьс€ сохран€ть в них чистоту и внутренний покой, а так же гармонизировать их друг с другом и с высшими божественными аспектами ваших личностей. » стать чистым проводником Ѕожественности на «емле.

ƒл€ начала примите свободную, комфортную позу, позвоночник желательно держать пр€мо, поза сид€ или лежа. ¬изуализируйте четыре озера.

ѕервое ќзеро это ваш ”м ваша ментальна€ сфера. ѕредставьте себе озеро, посмотрите на его поверхность, есть ли на нем р€бь? –асслабьтесь сильнее, постарайтесь, чтобы р€бь ушла, спокойно смотрите на поверхность озера и наблюдайте, как р€бь постепенно исчезает, поверхность озера становитс€ гладкой как поверхность зеркала. ¬ы можете поместить в центр озера цветок лотоса, это поможет вам удерживать образ поверхности озера и удерживать его в спокойном состо€нии. ¬аше озеро чистое и спокойное. ¬аш разум спокоен и чист.

—пускаемс€ ниже ко второму ќзеру. Ёто ваша эмоциональна€ сфера (астральное/витальное тело). —мотрим на поверхность нашего ќзера, по нему идут небольшие волны, расслабл€емс€, отпускаем свои эмоции и чувства, сосредотачиваемс€ на прекрасном Ћотосе посреди ќзера. √армони€ и покой верхнего ќзера спускаетс€ ниже, воздейству€ на наше ќзеро эмоций. ћы чувствуем √армонию и ѕокой, мы улыбаемс€ спокойной расслабленной улыбкой. ѕоверхность ќзера полностью успокоилась, оно чисто и спокойно. √армони€ и блаженство разливаютс€ по телу.

ћы спускаемс€ ещЄ ниже. Ёто ќзеро нашего энергетического, эфирного тела. —юда уже проник покой двух верхних ќзер. » волны лишь изредка прокатываютс€ по поверхности, и лишь изредка воду посещает легка€ зыбь.  онцентрируемс€ на цветке Ћотоса в центре озера, и спускаем сюда гармонию и покой верхних ќзер. ¬олны плавно успокаиваютс€, нас покидает остаточное напр€жение, ваш покой становитс€ еще более глубоким. Ќаше ќзеро чисто и спокойно. ћы чувствуем гармонию со всем ћиром, что окружает нас.

ћы спускаемс€ к последнему ќзеру, это озеро нашего физического тела. —мотрим на его поверхность. «десь волны чуть сильнее.  онцентрируемс€ на цветке Ћотоса в центре ќзера. » посылаем спокойствие и √армонию верхних тел на уровень нашего физического тела. ƒыхание становитс€ глубоким и расслабленно спокойным. — каждым вдохом в наше озеро спускаетс€ покой, с каждым выдохом уходит напр€жение и дискомфорт из каждой клеточки, каждой частички нашего тела.  аждый орган тела полностью расслаблен нервна€ система полностью расслаблена, мышцы словно расплавлены. √лубокий покой и расслабление наполн€ет тело на каждом вдохе. “епло разливаетс€ по всему телу. ћы перестаем ощущать свое тело как нечто имеющее границы, мы безграничны и соединены со всей ¬селенной. Ќаше ќзеро полностью спокойно и чисто. √армони€ и покой во всем теле.

ћџ смотрим на все наши ќзера, они полны гармоничного спокойстви€. ћы поднимаем свой взор выше в к великому Ѕожественному »сточнику, и опускаем Ћуч —вета и Ѕожественной Ћюбви исход€щий на наши ќзера. «олотистоЅелоснежный луч пронизывает наши ќзера/тела, одно за другим. ќн пронизывает всю толщу вод наших озер наполн€€ их —ветом и Ѕожественной Ћюбовью. ¬ода наших озер очищаетс€ и становитс€ кристально прозрачной. ќзера наполн€ютс€ —ветом начина€ с самого верхнего ментального ќзера/тела, потом наполн€етс€ светом наше эмоциональное ќзеро/тело, эфирное ќзеро/тело, и наконец начинает наполн€тьс€ —ветом физическое ќзеро/тело. Ќаши озера станов€тс€ озерами —вета и Ѕожественной Ћюбви, они вибрируют все выше и чище. ќни соедин€ютс€ воедино ≈диным Ћучом проход€щем через них. ¬ы сливаетесь —ознанием с Ѕожественным »сточником, вы становитесь его идеальным отражением, чисто и полно передающим энергию Ѕожественного —вета и Ћюбви на «емлю.  ажда€ ваша клеточка кажда€ спираль вашей ƒЌ  пробуждаютс€ и активируютс€, они начинают петь в унисон с Ѕожественным источником, все чище и звонче. ¬аше сознание и “ело вибрируют все выше и гармоничнее, ваше сознание охватывает весь ћир. ¬џ и ≈сть ћир, ¬џ полностью наполнены —ветом и Ћюбовью.
–убрики:  медитации

јктиваци€ чакры ¬ознесени€

ƒневник

¬торник, 28 —ент€бр€ 2010 г. 20:12 + в цитатник
јвтор Metta



Ёта чакра находитс€ в €мочке на затылке у основани€ черепа. ќна инициирует процесс открыти€ уровней мозга высшим измерени€м и предоставл€ет доступ к уровн€м высшей частоты сознани€.

я благодарю ќснователей, которые находились р€дом, когда € составл€ла эту медитацию, и одобр€ли мои идеи, а также всех ¬еликих —ущностей, которые согласились помочь в этой активации.




ћ≈ƒ»“ј÷»я

—€дьте удобно, выпр€мив спины, расслабьтесь. «акройте глаза. ƒышите глубоко и ровно.

—ейчас вы отправл€етесь в обитель ¬ознесени€ ћастера —ераписа Ѕе€ в Ћуксоре. »з этой обители в течение многих столетий возносились мастера, достигшие высокого сознани€, прошедшие все этапы подготовки к этому величайшему событию. ¬ ней есть специальный зал, где горит ѕлам€ ¬ознесени€.

ѕредставьте себ€ в одном из залов этой обители.

¬ы стоите посреди великолепного убранства зала. ¬ы спокойны и сосредоточены.

¬ы видите, как навстречу вам выходит ћастер —ерапис Ѕей.

ќн приближаетс€ к вам, улыба€сь вам чудесной улыбкой, и одаривает вас чистым лучом любви из своего сердца.

¬ы также улыбаетесь ему и благодарите за приглашение на церемонию активации вашей чакры ¬ознесени€.

—ерапис Ѕей обходит вас и становитс€ сзади, приглаша€ вас приготовитьс€ к активации вашего ѕламени ¬ознесени€.

—ерапис Ѕей берет вашу голову в свои руки. ќн дышит вам в затылок, и вы чувствуете, как очищаетс€ ваша чакра ¬ознесени€.

—ерапис Ѕей складывает свои ладони чашей, и на его руках про€вл€етс€ прекрасное бирюзовое плам€. ќно трепещет €рчайшим огнем, вы чувствуете его задней частью головы, и в эту минуту —ерапис Ѕей помещает это плам€ в вашу чакру ¬ознесени€.

ѕредставьте, как оно горит в ней бирюзовым огнем. Ќасладитесь его вибраци€ми.

Ётот бирюзовый свет наполн€ет вас доселе неизведанными ощущени€ми.

—ерапис Ѕей становитс€ перед вами и благословл€ет вас.

¬ы посылаете ему свою любовь и благодарите его за активацию.

—ерапис Ѕей удал€етс€, и в вашем поле по€вл€ютс€ двое могущественных существ, в которых вы узнаете »исуса и ћать ћарию.

ќни подход€т к вам, и вы ощущаете мощное поле их любви, которым они окружают вас.

¬ы как будто оказываетесь в коконе любви, как младенец в материнской утробе, где спокойно, безопасно и при€тно, и волны их любви, как в колыбели, укачивают вас.

»исус становитс€ перед вами, а ћать ћари€ - позади вас.

ѕосмотрите в глаза ћастера Ћюбви, в самую глубину его глаз, и примите его безусловную любовь, охватите ее и впитайте полностью.

»исус одаривает вас самой прекрасной улыбкой, вы чувствуете его любовь всем своим существом.

¬ эту минуту ћари€ и »исус соедин€ют свои сердечные чакры с вашей, он спереди, она сзади.

ѕочувствуйте, как ваше сердце открываетс€, как в него вливаютс€ потоки их божественной энергии.

ѕочувствуйте, как оно расшир€тс€ все больше и больше, как открываютс€ самые тайные его двери, и оно становитс€ огромным пылающим сердцем, готовым вместить всю любовь мира.

ѕочувствуйте еще большее расширение ваших сердечных энергий, ощутите, как все ваше поле становитс€ одним огромным пылающим сердцем.

ј теперь пошлите эту любовь всему, что есть вокруг вас. ѕусть она выйдет за пределы зала обители Ћуксора, пусть она охватит собой многие, многие километры, пусть она распространитс€ на весь земной шар и окутает всю землю.

¬аша любовь - самое чистое ваше про€вление в этом мире. Ќесите ее, дарите ее, и она вернетс€ к вам умноженной.

»исус, гл€д€ вам в глаза, награждает вас званием вознесенного мастера, отныне и навсегда вы награждаетесь им как мастер, который ходит по земле и приносит Ќебеса на «емлю.

Ќесите его гордо, вы заслужили его вашим стремлением к свету, вашей любовью, вашей мудростью, вашими усили€ми в вашем развитии, вашим высоким сознанием. ¬ы удерживаете так много света в своем существе, что ваш свет распростран€етс€ на многие километры вокруг вас и балансирует всЄ в этом пространстве.

ѕоблагодарите »исуса, прот€ните к нему свои руки, и он обнимет вас и прижмет к себе, одарива€ самой глубокой любовью из своего сердца.

ѕоблагодарите ћать ћарию, котора€ сейчас посылает вам свою материнскую любовь и благословл€ет вас.

ѕоблагодарите себ€ за то, что вы идете этим путем, за то, что вы имели смелость выйти за пределы трехмерного мира и двигатьс€ дорогой ƒуха.

»исус и ћари€ удал€ютс€, оставл€€ вас в центре огромного зала обители Ћуксора.

ѕодышите глубоко, откройте глаза и возвращайтесь в ваше физическое тело и в вашу земную реальность.

¬ы прошли замечательный опыт активации вашей чакры ¬ознесени€.
–убрики:  медитации

ѕроста€ медитаци€

ƒневник

¬торник, 28 —ент€бр€ 2010 г. 20:16 + в цитатник
Ќа прот€жении п€ти минут мы будем повтор€ть, что мы молоды, зрелы, здоровы, полны энергии и любви и что смерти не существует. „то мы вечны.
–убрики:  медитации

÷≈Ћ»“≈Ћ№Ќџ≈ ¬«ј»ћќќ“ЌќЎ≈Ќ»я

ƒневник

¬торник, 28 —ент€бр€ 2010 г. 20:31 + в цитатник
Ќазвание говорит само за себ€. ” многих из нас есть проблемы во взаимоотношени€х, которые необходимо выправить или исцелить. ѕриведенна€ ниже управл€ема€ медитаци€ €вл€етс€ одним из методов, позвол€ющих нам это сделать. »нтересно отметить, что многие, кто использовал эту технику, в том числе €, рассказывали потом, что когда они снова встречались с человеком, с которым вступали в контакт во врем€ своей целительной визуализации, их взаимоотношени€ уже были другими. “аков результат энергетических перемен в поле двух людей. ”дивительно то, что достаточно, если даже кто-то один про€вит активность на этом уровне. ≈сли мы отпустим свой гнев, печаль, страх ит. д., это изменит наше энергетическое поле, и, сознательно или подсознательно, друга€ сторона автоматически откликнетс€ на изменение нашей вибрации или резонанса с ней.

”стройтесь поудобнее, чтобы ничто вас не отвлекало, и настройте себ€ с помощью дыхани€ и работы со светом.
¬изуализируйте свое внутреннее убежище. ѕозвольте себе отпустить все напр€жение и прийти в спокойное состо€ние.
¬изуализируйте перед собой личность, отношени€ с которой вы хотите исправить - нужно ли вам получить ее прощение, или простить ее, или что-то еще.
¬изуализируйте или представьте мощную колонну или цилиндр розовато-золотистого света, спускающегос€ и вход€щего через вашу коронную чакру на макушке. ѕочувствуйте, как он проникает в ваше тело и оседает в сердце. ѕочувствуйте, как его энерги€ заполн€ет сердце и область груди, расшир€€ ее, преобразу€ все печали, разочаровани€ или негативные эмоции, которые у могут хранитьс€ в ваших легких, сердце или области желудка.
ѕредставьте, как эта нежно-розова€ энерги€ любви заполн€ет каждую клетку вашего тела и аннулирует все, что больше не служит вам - негативные эмоции, ограниченные убеждени€, чувства дискомфорта или неполноценности. ѕопросите свое я ≈—ћ№ помочь осуществить высвобождение и перестройку, наполнить сердце любовью, состраданием и прощением - по отношению к себе и другим.
 огда вы почувствуете себ€ наполненным любовью и прощением и полным желани€ исцелить и устранить любого рода размолвки, визуализируйте личность (личности) перед собой. ѕопросите их я ≈—ћ№ ѕрисутствие дать вам разрешение исцелить \"размолвку\". (ќно почти всегда даетс€. ≈сли же вы получаете однозначный отказ, то тогда просто высвободите свои собственные эмоции, не призыва€ другую сторону делать то же самое.) ¬ы также можете визуализировать себ€ сто€щим перед собой - вам может понадобитьс€ простить себ€. Ёта техника действенна и по отношению к тем. кто уже покинул физический план.
ѕошлите луч розового света любви из своего сердца. ѕроследите, как он входит в сердце другой личности, и как вы оба соедин€етесь этим лучом любви. ѕонаблюдайте за тем, как он заполн€ет тело вашего оппонента, каждую клетку, и как наполн€етс€ его сердце любовью, раствор€ютс€ все блоки, возникшие из-за неразрешенных негативных эмоций, которые он мог испытывать по отношению к вам.
ѕредставьте себ€ и другого человека в виде буквы \"Ќ\" - прекрасной, огромной розовой \"Ќ\", окруженной энергией любвии прошени€, котора€ свободно курсирует между вами. ѕоделитесь своим сердцем. —кажите то, что вам всегда хотелось сказать. ѕредложите свое прощение или примите его прощение, а затем помолчите и примите слова или энергию от него. «найте и визуализируйте, что это ее внутреннее желание - исцелить ваши взаимоотношени€.
 огда этот процесс завершитс€, вы можете увидеть, как эта личность исчезает из пол€ зрени€. ¬нутренне призовите следующего человека, с которым хотели бы установить контакт.
≈сли нужных вам людей много, можно представить себ€ в цен-. тре круга, по периметру которого расположились эти личности, а луч розового света любви, исход€щий из вашего сердца, подобно лучу ма€ка, посто€нно перемещаетс€ по кругу или фокусируетс€ сначала на одном, затем на другом - пока все они не наполн€тс€ любовью и любые разногласи€ не будут устранены.
–убрики:  медитации

ћедитаци€ "ѕутешествие с дельфином".

ƒневник

¬торник, 28 —ент€бр€ 2010 г. 20:35 + в цитатник
 (599x347, 3247Kb)
Ѕыли вы когда-нибудь в дельфинарии? ≈сли были, то, наверное, почувствовали, как все пространство р€дом с ними наполнено светлой радостью, хочетс€ сме€тьс€, забыть обо всем, чувствуешь себ€ беззаботным ребенком.
Ёти удивительные существа, наши соседи по планете и партнеры - дельфины, готовы оказывать помощь нам, люд€м, передава€ свои вибрации легкости, игривости, радостного и легкого творени€, они готовы помочь нам прожить свой опыт на «емле весело и свободно. Ќаша задача - прин€ть эту помощь и помнить об этом в своем обычном дне, приглаша€ дельфинов и их энергии “ворить вместе с нами.
ѕредложенна€ ниже практика, основана на взаимодействии с чудесными вибраци€ми расы дельфинов, поэтому несет энергии светлой радости, легкости, игры и свободы.
Ёта медитаци€ ставит перед собой цель помочь каждому из нас почувствовать беззаботность и веселье движени€ по жизни, ощутить, как можно абсолютно свободно скользить сквозь реальность каждого дн€, зна€, что вы из€щные творцы и перед вами нет никаких ограничений.
¬ы можете использовать полный вариант медитации, но это не об€зательно. √лавное запомнить это ощущение свободы и легкости, а затем просто призывать эти энергии в свой день.
ѕомните, дельфины рады помочь, просто нужно позвать их.
ћедитацию наиболее эффективно проводить под музыку со звуками дельфинов или несущую энергию океана. Ќо это может быть и люба€ друга€ музыка, главное, чтоб она помогала почувствовать радость.
»так, при€тного путешестви€+

«акройте глаза.
–асслабьтесь.
—делайте несколько глубоких вдохов, с каждым вдохом отпуска€ все напр€жение дн€.
ѕригласите энергию дельфинов, попросите их быть сейчас вместе с вами.
¬ы можете увидеть, как вас начинает окружать м€гка€ золотисто-си€юща€, нежна€ энерги€.
¬дох
ј теперь, представьте, что вы стоите на берегу прекрасного океана.
¬ода удивительного €рко-голубого цвета. ¬ы видите, как лучи солнца си€ют сквозь толщу воды и отражаютс€ на поверхности.
Ёнерги€ этого места наполн€ет все ваше существо радостью и огромным спокойствие.
≈щЄ раз вдохните своим существом эту красоту.
ј теперь войдите в воду, она тЄпла€ и при€тна€ и идите вперед.
 огда вы зашли уже глубоко и начинаете плыть, к вам приближаетс€ ста€ дельфинов. ќни прыгают р€дом с вами, их спины си€ют на солнце. ќдин из дельфинов обращаетс€ к вам, он смотрит в ваши глаза и говорит: \"ѕоплыли с нами, мы научим теб€ играть!\".
¬згл€д дельфина несет удивительный мир и мудрость, огромную любовь к вам, вы чувствуете себ€ маленьким, счастливым ребенком, вы наслаждаетесь близостью с родным существом, с которым вы так давно мечтали встретитьс€ вновь.

¬ы обнимаете дельфина за спину и вместе с ним быстро плывЄте вперЄд.
¬ам очень весело, вы смеетесь и наслаждаетесь этим полЄтом.
“ело дельфина такое теплое на ощупь, вас наполн€ет чувство полной безопастности и безм€тежности, доверие ко всему миру.
¬аш дельфин начинает ныр€ть вместе с вами, погружа€сь в глубину.
ќн говорит: \"Ќе бойс€, ты можешь дышать в воде, просто наслаждайс€! ѕосмотри, как красиво € плыву! я такой быстрый и лЄгкий, что никакой мусор и гр€зь не могут задеть мен€. ¬сЄ просто течЄт мимо мен€, а € играю. »грай со мной вместе!\"
¬ы кружитесь, танцуете в воде вместе с другими дельфинами, вы замечаете си€ние чистой радости и любви, которое идет от ваших тел. ѕочувструйте благодарность Ѕогу за этот волшебный миг.
ѕауза, вдох.
¬ы ныр€ете ещЄ раз, но теперь вместо воды вы вместе погружаетесь в реальность земли, в ваш обычный день. ¬иднеютс€ дома, привычные улицы, люди, а вы стоите на дороге, по которой обычно ходите.
ƒельфин говорит: \"’очешь, € научу теб€ плыть и играть в твоЄм дне? “еперь € буду внутри теб€, € обнимаю теб€,почувствуй, что ты прекрасный дельфин!\"
¬ы чувствуете, что окружающа€ реальность начинает становитьс€ текучей, гибкой, а все улицы заполнены жидким светом. вам очень интересно и радостно, это ваш мир, а вы “ворец. ¬се вокруг перестало быть жестким и неизменным,вы понимаете, что можете изменить все.
¬ы идЄте вперед, но оказываетс€, что вы остаЄтесь на месте, а реальность движетс€ сквозь вас , мен€€ свою форму, окружа€ своим светом.
\"“ы свободен!\" - говорит дельфин, - \"¬сЄ это только игра, только ты и любовь внутри теб€ имеет значение, все остальное просто иллюзи€\". ѕочувствуйте, как это прекрасно плыть через свой день, чувству€ себ€ абсолютно свободным и наполненным спокойствием. ќщутите себ€ творцами своей реальности, вы сами решаете, куда плыть: вперЄд, назад, стороны или выпрыгнуть вверх. ¬се пути открыты, нет никаких преп€тствий и ограничений, есть только игра.
√лубоко вдохните всЄ, что вы видите и чувствуете сейчас, увидьте, как много вокруг удивительных сюрпризов и чудесных встреч.
ѕауза
¬аш новый волшебный мир приветствует вас, все возможно!
¬ы чувствуете полное доверие к жизни, вы знаете, что все всегда будет хорошо.
ѕредставьте, как новое понимание жизни и лЄгкость входит в ваше тело, в каждую клетку и она начинает си€ть м€гким тЄплым светом.
ѕочувствуйте, как свет радости, весель€ начинает вибрировать, бурлить внутри вас.
ѕродолжайте двигатьс€ сквозь свой текущий день, играйте, ныр€йте, наслаждайтесь!
ѕауза.

—делайте ещЄ один глубокий вдох и возвращайтесь в синие воды океана, где вы начали своЄ путешествие.
¬ы благодарите вашего друга дельфина за его помощь и мудрость, которую он вам открыл. ќн обнимает вас своими плавниками, смотрит в глаза и отвечает: \"я всегда р€дом, € люблю теб€.\"
 огда будете готовы, можете возвращатьс€ назад.
ѕомните, что вы прекрасный дельфин, и это действительно так!
»ель («о€  азачок).
–убрики:  медитации

¬нутренн€€ комната отдыха

ƒневник

¬торник, 28 —ент€бр€ 2010 г. 20:37 + в цитатник
 (567x425, 525Kb)
 аждому из нас нужно подобное убежище - тихий уголок внутри самого себ€, похожий на глубины океана, которые всегда неподвижны и спокойны даже в сильнейший шторм на поверхности.

Ёта комната отдыха, созданна€ нашим воображением, способна снимать напр€жение, тревоги, психологические стрессы, восстанавливать силы, позвол€€ лучше справл€тьс€ с повседневными заботами.

я убежден, что в каждом из нас есть некий скрытый центр, всегда наход€щийс€ в состо€нии поко€, подобно центральной точке оси движущегос€ колеса. ¬ам нужно только обнаружить этот центр внутри себ€ и удал€тьс€ туда врем€ от времени дл€ отдыха, восстановлени€ сил и пополнени€ запасов жизненной энергии [именно так делают йоги, наход€ внутри себ€ образы и ощущени€, дающие опору дл€ поддержани€ равновеси€. ].

\"ѕостройте\" дл€ себ€ маленькую уютную комнату. –азвесьте там по стенам любимые картины, стены окрасьте в при€тные вам успокаивающие цвета (голубой, салатовый, желтый, золотистый). ќбставьте помещение, как вам нравитс€. ѕовсюду чистота и идеальный пор€док. √лавное: уют, спокойствие, красота. » об€зательно ваше любимое глубокое кресло. „ерез небольшое окно виден прекрасный пейзаж; например, морской пл€ж, на который накатываютс€ медленные волны, но шума прибо€ не слышно, в комнате тихо, совсем тихо.

—тройте эту комнату в вашем воображении с не меньшей тщательностью, с какой бы вы строили ее на самом деле. ќбращайте внимание на каждую деталь, на любую мелочь.

≈жедневно, когда у вас есть несколько свободных минут - будь то между деловыми встречами или во врем€ поездки в городском транспорте - отправл€йтесь в свою тихую комнату. ¬с€кий раз, когда вы начинаете ощущать растущее внутреннее напр€жение, раздражение или возбуждение, удалитесь на короткое врем€ в свою \"тихую обитель\". Hесколько минут, проведенных в ней, даже в самый суматошный день вознаград€т вас с лихвой. Ёто не напрасно разбазаренное, а выгодно инвестированное врем€.  огда необходимо, скажите себе: \"я должен немного отдохнуть. я ухожу в мою тихую комнату. я уже в ней\". ѕредставьте мысленно все успокаивающие детали обстановки; себ€, сид€щим в уютном кресле, совершенно расслабленным и настроенным исключительно мирно. ¬ этой комнате вы в полной безопасности, ничто не может вас потревожить; тут нет волнений, они остались за порогом. «десь не нужно принимать решений, куда-то спешить, о чем-то беспокоитьс€.

ћы порой отгораживаемс€ от реальной жизни, говор€ \"да\" вместо \"нет\", мы пр€чемс€ под зонтик во врем€ дожд€, мы строим дл€ себ€ дом, чтобы было где укрытьс€ от непогоды и невзгод. ≈жегодно отправл€€сь отдыхать, мы временно оставл€ем привычную обстановку, привычные об€занности, бежим от всего прочь.

Hаша нервна€ система также нуждаетс€ в отдыхе; ей нужно иметь \"укромное местечко\" дл€ восстановлени€ сил и защиты. “иха€ комната, о которой шла речь выше, и позвол€ет вам мысленно на какой-то период уйти от повседневных забот, об€занностей, прин€ти€ решений и тревог.

—ледует иметь в виду, что на ваш автоматический механизм оказывают мощное вли€ние не слова, а образы, особенно если они имеют четкую символику.

Ћично дл€ мен€ чрезвычайно полезной оказалась картинка, подсмотренна€ мной в натуре.  ак-то, наход€сь в …еллоустонском национальном парке, богатом гор€чими источниками, € сто€л возле одного гейзера, терпеливо ожида€ следующего извержени€, которые происходили ровно через час.  огда из горловины гейзера с оглушительным шипением и свистом вырвалс€ огромный столб пара, словно кто-то открыл предохранительный клапан гигантского парового котла, сто€вший вблизи маленький мальчик спросил

отца:

- ѕочему так происходит?

- ƒумаю, - ответил отец, - что наша матушка-земл€ похожа на своих детей. Hакопив в себе известное количество напр€жени€, она должна ради сохранени€ здоровь€ \"спускать пар\".

\" ак было бы замечательно, - подумал €, - если бы люди могли так же просто \"спускать пар\", когда внутри поднимаетс€ эмоциональное давление\".

я - не гейзер, и у мен€ на макушке нет предохранительного клапана, но ведь € обладаю таким могучим средством, как воображение. » с тех пор вс€кий раз, удал€€сь в свое мысленное убежище и представл€€ себ€ сид€щим в удобном кресле, € воображал, как из мен€ выходит эмоциональный пар и спадает нервное напр€жение. ѕопробуйте и вы использовать этот образ гейзера, когда вы взвинчены и напр€жены.

јвтор: ћаксуэлл ћольц (я - это я, или  ак стать счастливым)
–убрики:  медитации

ћедитаци€ \"Ѕыть Ћюбимым"

ƒневник

¬торник, 05 ќкт€бр€ 2010 г. 18:18 + в цитатник
 (600x450, 186Kb)
ћедитаци€ \"Ѕыть Ћюбимым\" это мощный инструмент, данный ѕле€деанскими Ёмиссарами —вета дл€ исцелени€ нашей ∆изни. ќна позвол€ет востребовать всю любовь, котора€ не была прин€та нами в прошлом от других людей, самого себ€ и от Ѕожественного »сточника и таким образом:

- отпустить болезненные моменты прошлого;
- прекратить испытывать печаль и одиночество в семье и в паре, среди друзей и знакомых и стать еще ближе;
- избавитьс€ от низкой самооценки;
- перестать наказывать себ€ неудачами;
- оставить позади страх перед отношени€ми - страх, того, что, если вы примете любовь, это заставит вас открытьс€ другим эмоци€м, которые вы не хотите испытывать
- выйти на новый уровень целостности и гармонии.


ћедитаци€ состоит из 4 частей:

1.ѕрин€тие любви от тех, кто вас любит.
¬озможно, у вас были отношени€ с человеком, который глубоко любил вас, и все же вы никогда не чувствовали себ€ глубоко любимыми. ¬ основном в глубине души вы испытывали печаль и одиночество, независимо от того, насколько ваш партнер был к вам внимателен и побил вас. Ёто произошло потому, что вы не знали, как получить всю эту любовь. ѕричинами могли быть низка€ самооценка и ощущение себ€ недостойным любви, недостаток довери€, самонаказание, кармические проблемы, св€занные с прошлой жизнью, страх перед близостью, страх, того, что, если вы примете любовь, это заставит вас открытьс€ другим эмоци€м, которые вы не хотите испытывать, или множество других причин. Ќезависимо от того, почему вы не позволили себе прин€ть любовь тогда, вы можете получить ее сейчас в той степени, в которой пожелаете.

2.ѕрин€тие любви от тех, кто причинил вам боль.
ќдной из областей, где существует невостребованна€ любовь, €вл€ютс€ болезненные или насильственные отношени€. ¬озможно, один из родителей посто€нно критиковал вас. ¬ы стали настолько запуганными и закрытыми, что заблокировали не только болезненные энергии, которые вы не хотели получать, но и любовь.  огда люди причин€ют вам вред или делают вам больно, вы естественным образом испытываете отвращение перед близостью с ними и отказываетесь открыть им душу. Ёто здорова€ реакци€. ќднако по мере того, как вы раскрываетесь, становитесь более знающими и соедин€етесь с Ѕожественной »стиной, вы можете выбрать принимать только те Ѕожественные энергии, которые вы хотите прин€ть.  огда вы сможете научитьс€ делать это в своей жизни спонтанно, то обнаружите, что обиды и обвинени€ тают.

3.ѕрин€тие любви, которую вы чувствовали к себе, но не могли прин€ть.
≈ще одно применение этой медитации открытьс€ и получить свою любовь к себе, котора€ у вас есть, но которую вы раньше не позвол€ли себе чувствовать. ¬озможно, вы будете удивлены тем, как вы на самом деле себ€ любите. Ёта часть упражнени€ особенно замечательно подходит дл€ исцелени€ низкой самооценки и недостатка любви к самому себе.

4.ѕрин€тие любви Ѕога/Ѕогини/¬сего —ущего.
Ќа заключительном этапе этой медитации вы приглашаете любовь Ѕога/Ѕогини/¬сего —ущего.  ак бы вы ни называли это —ущество Ѕог, ƒух, јбсолют, ¬севышний, важно получать любовь из того источника ≈динства и ≈диного —ознани€.
–убрики:  медитации

Ѕез заголовка

ƒневник

—реда, 06 ќкт€бр€ 2010 г. 20:29 + в цитатник
ћедитаци€ дл€ 10/10/10
ѕ≈–≈ƒј¬ј≈ћџ’ Ўехины в ее роли как \"«везда ћор€\"

через —или€ ‘енн

¬озлюбленные, возлюбленные чада света и «емли .... ћы просим, чтобы дл€ этой медитации у вас есть свеча представл€ть ќгонь ƒуха и воды, чтобы представл€ть океанов. ћы просим также, что вы, возможно, есть некоторые морские раковины или что-то, что соединит ¬ас с океана, а также некоторые кристаллы представл€ют активации океанов кристаллов.  онечно, было бы лучше, если бы вы могли делать эту медитацию, как церемони€ близко к океану, если это вообще возможно дл€ ¬ас!

»так, дл€ начала, создать алтарь, со св€щенным намерение, с вашей свечи и воду и снар€дов и кристаллов. Ётот алтарь будет честь «везда мор€ и —ущества океанов.

“еперь, если вы находитесь в группе, образуют круг, вз€вшись за руки, и глубоко дышать в ваш ÷ентр сердца. –азрешить сердечную чакру, чтобы открыть и позволить энергии Ѕожественной Ћюбви и —острадани€ течь свободно. ѕусть поток энергии по кругу, чтобы позволить ¬ам стать одним. (≈сли вы одиноки, вы можете себе представить энерги€ передаетс€ всем ѕробужденный —уществ —вета, которые участвуют в 10/10/10 активаций.)

“еперь, мы призываем наличие «везда мор€, Ѕожественного ∆енского Ўекина света, пульсирующий из  осмического —ердца, как аспект ∆енского Ѕожественного —вета и рост через океанов кристаллический —етки —вета.

ѕочувствуйте ее присутствии, как любовь, поддержку, воспитание и красоты. ќна встает и рождаетс€ в сердце каждого человека присутствует. ќна охватывает и питает вас в Ѕожественного —вета. ¬ыразить свою благодарность ей!

“еперь, как вы чувствуете ее присутстви€, вы чувствуете также активаци€ ¬еликого океана Keeper кристаллов, передачи Ќового —вета кодов. ѕочувствуйте эти энергии пульсирует через океаны и через воды сеток в вашем собственном теле.

¬ы активации процесса глубокой очистки. ¬ода наполн€ет светом и становитс€ си€ющей. ¬аше тело наполн€етс€ свет и становитс€ си€ющей. ѕочувствуйте си€ние передаетс€ в вас и через вас.

“еперь, стало известно из энергии ƒельфин все вокруг вас, как дельфины Hold Steady ¬еликой —пирали —вета, которые выход€т на планете и океанов. ќни помогают вам любви и благодати. ¬ыразить свою благодарность к ним.

“еперь, киты войти, наличие Majestic —вета заполнены древней мудрости и любви. ќни переплетени€ их ћатрица —вета вокруг вас, чтобы вы могли получать новые  осмический —вет коды, которые будут использоватьс€ ƒЌ , чтобы написать новые последовательности внутри вашего тела и легкий корпус. ¬ыразить свою благодарность к ним!
¬ы двигаетесь через 10/10/10 Stargate вместе со всем творением. ¬се мен€етс€ - истори€ в насто€щее врем€ переписать. ¬ы –одильна€ нового, нового человечества, новой планеты!

¬ы вступаете ¬озраст света и мира!

Ѕудет приветствовать в этом новом пространстве света. ѕочувствуйте все творени€ праздновани€ этого Ќового рождени€!

“еперь просто потратить некоторое врем€ тихо интеграции энергии в вашем Core.

ƒышите глубоко. ¬озвращение в пространство сердца. ƒышите глубоко. ќткройте глаза. ƒышите глубоко.

» это так!

“еперь вы можете выполн€ть любые дополнительные ритуалы и праздники, которые приход€т на ваше сердце и ум в это врем€.

ћы благословл€ем вас любовь и милость!



¬ы можете использовать этот материал в медитации на 10/10/10. — любовью и радостью от лидеров медитации.
–убрики:  медитации

медитаци€ с цветом

ƒневник

ѕ€тница, 15 ќкт€бр€ 2010 г. 15:38 + в цитатник
÷вета играют важную роль в повседневной жизни, поскольку снабжают человеческий организм световой энергией. »х можно было бы представить как про€вление и конкретизацию света в более или менее уплотненной форме.  аждый цвет обладает определенными свойствами и питает контактирующие с ним клетки и атомы нашего тела. ÷ветова€ энерги€ и цветовые волны €вл€ютс€ одновременно и формой, и содержанием.



Ќј—“–ќ…“≈—№ Ќј Ћ”„Ў≈≈

÷вета, дл€ которых вы должны открыть себ€ с помощью приводимых ниже медитативных упражнений, оказывают вли€ние на тот орган, на который они попадают. »нтенсивность воздействи€ сохран€етс€ так долго, как это необходимо. ќрганизм впитывает свет и цвета и, в свою очередь, излучает их в окружающее пространство через ауру человека.

ѕриводима€ ниже лечебна€ медитаци€ служит дл€ оздоровлени€ организма. ¬оздейству€ на физическое тело, она помогает справитьс€ с определенными недомогани€ми и болезн€ми.

ƒл€ проведени€ медитации выберите спокойное место, где вам никто и ничто не сможет помешать. ƒл€ создани€ в помещении соответствующей обстановки зажгите обыкновенную свечу или ароматическую курительную палочку. ћожно включить тихую музыку, котора€ действует на вас успокаивающе. «начительную помощь начинающим способна оказать аудиокассета с наговоренным на нее текстом описанием выбранной вами цветомедитации.

ѕрежде чем начнете медитацию с тем или иным цветом, воспользуйтесь каким-то визуальным объектом или предметом, чтобы точно настроитьс€ на волну того оттенка, с которым вы собираетесь работать.

ѕримите удобное сид€чее положение, в котором вы можете оставатьс€ длительное врем€. ѕоместите руки на колен€х ладон€ми вверх и расслабьтесь.



—¬≈“ Ѕ≈Ћќ√ќ ÷¬≈“ј

ѕеред каждой медитацией в терапевтических цел€х следует сначала настроитьс€ на белый цвет, который объедин€ет в себе все цвета: так вы легко достигнете состо€ни€ релаксации и максимальной восприимчивости.

«акройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Ёто поможет вам расслабитьс€. ћедленно вдохните, впитыва€ в себ€ микрочастицы энергии, содержащиес€ в окружающей вас атмосфере. «адержите дыхание и почувствуйте, как воздух (прана) очищает и дает живительную силу каждой клеточке вашего организма. “еперь выдохните, освобожда€ себ€ от напр€жени€, от всех забот, страхов, чувств, которые оказывают на вас отрицательное вли€ние.

ќп€ть медленно вдохните и представьте себе белый свет в форме большого шара. ¬новь ненадолго задержите дыхание и почувствуйте, как этот свет проникает в ваше тело. ќн очищает вас, дает силу, наполн€ет все клетки организма энергией. ѕродолжайте спокойно дышать и ощутите, как под воздействием света жизнь начинает пульсировать в каждой клетке вашего организма.

“еперь медленно направьте этот свет€щийс€ шар к голове и почувствуйте, как он осв€щает ваше лицо изнутри. Ўар приближаетс€ к вашему затылку, и под воздействием света спадает мускульное напр€жение, вы расслабл€етесь. ѕереместите шар поочередно к плечам, сердцу, желудку, печени и другим внутренним органам.

ƒалее представьте себе два свет€щихс€ шара, которые медленно спускаютс€ по ногам вниз, расслабл€€ и одновременно наполн€€ энергией бедра, колени, голени, икры и, наконец, стопы обеих ног. ƒышите спокойно и размеренно.

ѕосле этого направьте свет вновь вверх по позвоночнику, дайте ему пройти через все позвонки, чтобы полностью освободить их от напр€жени€ и боли. Ќа уровне плеч свет вновь разбиваетс€ на два маленьких шара, проходит по плечам, локт€м, предплечь€м, кист€м, ладон€м и достигает пальцев.

Ёта светова€ энерги€ гармонизирует вашу ауру. “еперь вы готовы дл€ последующей медитации. ƒоверьтесь космической энергии, не спешите и не форсируйте процесс погружени€ в себ€.

ѕерейдем к непосредственной медитации с цветами.



 –ј—Ќџ… ÷¬≈“

¬ лечебной медитации красный цвет оказывает стимулирующее действие на органы кровообращени€, повышает содержание гемоглобина и тем самым преп€тствует возникновению анемии, способствует выделению тепла, регулирует де€тельность печени и почек, благопри€тствует мышечному расслаблению, помогает при нарушени€х менструального цикла и стимулирует сексуальную активность.

ћедитацию с красным цветом не следует проводить при повышенной температуре тела и наличии воспалительных процессов. Ќе рекомендуетс€ также слишком долго медитировать со светом этого оттенка, так как это может привести к утомлению и нервному перенапр€жению.

Ќастройтесь на медитацию в соответствии с вводными рекомендаци€ми, чтобы добитьс€ состо€ни€ поко€ и расслабленности. —осредоточьтесь на красном цвете, ассоциировав его зрительно с оттенком рубина.

ѕредставьте, что эта светова€ энерги€ лежит у ваших ног в виде м€гкого коврика и заполн€ет все вокруг своими бликами. √лубоко вдохните и вместе со вздохом Ђвт€нитеї подошвами ног красный цвет в себ€.

ѕочувствуйте, как он медленно поднимаетс€ по вашим ногам, согрева€ и наполн€€ их жизнью.  огда энерги€ цвета достигнет коленей и затем бедер, вы почувствуете, что ваши ноги настолько наполнились силой, что вы готовы не устава€ идти очень долго.

¬новь глубоко вдохните и почувствуете, как красный цвет поднимаетс€ в нижнюю часть живота, ороша€ живительной силой половые органы. «атем он попадает в почки, очищает их и стимулирует работу.  расный цвет распростран€етс€ все дальше, наполн€€ теплом пищеварительные органы и улучша€ функцию печени.

ѕостепенно он достигает вашего сердца, смешиваетс€ с кровью и вместе с ней течет по сосудам, стимулиру€ кровообращение. ∆ивотворна€ сила красного цвета распростран€етс€ по всему вашему телу. ¬ы чувствуете себ€ легче и в тоже самое врем€ сильнее, активнее и моложе Ц побудьте еще несколько минут в этом состо€нии.

ѕрислушайтесь к себе и попытайтесь определить, какие части вашего организма еще не обогатились энергией. Ќаправьте туда тепло красного цвета и почувствуйте, как все клетки наполн€ютс€ новой силой.

 ак только вы почувствуете, что пора прервать медитацию, медленно вернитесь в обычное состо€ние. ѕрислушайтесь к своему дыханию, охватите взором окружающие предметы. Ќасладитесь ощущением гармонии с самим собой и с окружающим вас миром.

“очно таким же способом необходимо прерывать медитацию с любыми из ниже перечисленных цветов.



∆≈Ћ“џ… ÷¬≈“

—олнце Ц источник света, тепла и жизни, €вл€етс€ символом этого цвета.  ак и красный, он наполн€ет человека животвор€щей энергией, однако на сей раз она не возбуждает, а стимулирует. ∆елтый цвет св€зан с солнечным сплетением человека и со всей нервной системой.

¬ лечебной медитации данный оттенок стимулирует интеллектуальные способности, оказывает очищающее воздействие на органы пищеварени€, печень и кожу, способствует выделению желчи, восстанавливает запасы минеральных веществ и снижает кислотность.

ѕосле предварительного настро€ на медитацию сконцентрируйтесь на желтом цвете, визуальным выражением которого будет оттенок полуденного солнца в безоблачный день.

ѕредставьте тепло, которое излучает небесное светило, и вместе с глубоким вдохом Ђвт€нитеї его в себ€. ќно медленно поднимаетс€ по вашим ногам вверх, и в си€ющем потоке желтого цвета исчезает все темное.

∆елтый цвет поднимаетс€ к тазу, достигает нижней части живота и растекаетс€ по внутренност€м. Ќикакое отложение не может противосто€ть этой энергии: она проникает во всеїзакоулкиї и очищает все на своем пути.

ѕосле этого желта€ волна попадает в печень и помогает ей освободитьс€ от накопившихс€ €дов. „ерез желудок очищающий желтый цвет попадает в верхнюю часть тела, в том числе и в позвоночник, по которому поднимаетс€ в мозг. «десь он создает ощущение живительной свежести и стимулирует всю нервную систему.

—ветова€ энерги€ вновь и вновь пронизывает все ваше тело, и вы чувствуете, как очистилс€ ваш организм, как спало напр€жение, ощущаете легкость и одновременно зар€д бодрости, силы, так как €ркому свету не может противосто€ть ничто темное.



«≈Ћ≈Ќџ… ÷¬≈“

Ёто цвет природы, символ циклического обновлени€ человека и мира, умирающих и рождающихс€ вновь. ќн €вл€етс€ прекрасным средством дл€ восстановлени€ нормальной жизнеде€тельности организма. “ак как зеленый находитс€ в центре спектра, между теплыми и холодными цветами, его воздействие носит одновременно освежающий и успокаивающий характер.

ƒанный цвет как бы соедин€ет духовный и физический уровни. ¬ лечебной медитации этот оттенок оказывает охлаждающее действие на организм, про€вл€ет антисептическое и противомикробные свойства, укрепл€ет мышцы и ткани, оказывает стимулирующее воздействие на гипофиз, €вл€етс€ прекрасным успокаивающим средством при хронических заболевани€х нервной системы.

ѕосле предварительного настро€ на медитацию сконцентрируйтесь на зеленом цвете, визуальным выражением которого может стать поле или загон, на котором растет изумрудна€ трава. ¬ам захочетс€ слитьс€ с этим успокаивающим оттенком, поэтому не тер€йте времени и полностью погружайтесь в Ђзеленуюї купель.

√лубоко вдохните и почувствуйте, как энерги€ данного цвета пронзает вас в середине груди, чуть ниже сердца. ќтсюда зеленый туман распростран€етс€ по всему телу, достига€ самых потаенных мест и наполн€€ ваше существо спокойствием и миром.

«еленый поток очищает почки, а сними и организм в целом от вредных веществ, гармонизирует функции органов пищеварени€, успокаивает и упор€дочивает дыхание.

¬не вашего тела зеленый цвет действует на кожу как ласковое прикосновение. ¬ас охватывает при€тное ощущение свежести, которое успокаивает и одновременно бодрит.

Ёто чувство пронизывает все энергетические центры вашего организма и попадает в мозг. “еперь успокаивающа€ зелена€ энерги€ циркулирует по всему телу сверху вниз. ¬се ваше существо вибрирует в волнах данного цвета.



√ќЋ”Ѕќ… ÷¬≈“

Ётот оттенок ассоциируетс€ с состо€нием полного поко€, поэтому он оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. ѕри необходимости можно снизить давление, уменьшить частоту пульса и дыхани€, дабы восстановить организм и получить возможность зар€дить его новой энергией.

¬ лечебной медитации голубой цвет успокаивает боли, оказывает освежающее, сосудосуживающее, жаропонижающее и антисептическое действие, подавл€ет воспалительные процессы, благопри€тен при нервных расстройствах, усталости и бессоннице.

ѕосле предварительной подготовки к медитации сфокусируйте свое внимание на голубом цвете, представив его в виде абсолютно чистого высокого неба. ѕусть этот цвет прольетс€ на вас в виде голубого луча.

“еперь сконцентрируйтесь на своей макушке. √лубоко вдохните и почувствуйте, как одновременно с этим голубой луч входит в вас через макушку. —ветла€ энерги€ медленно растекаетс€ по вашему телу, и по мере ее продвижени€ исчезают нервозность и беспокойство. «амедл€етс€ ритм сердца, голубой цвет дарит вам равновесию и гармонию.

√олубые частицы проникают в каждую клетку вашего организма, и вы чувствуете, как утихает боль, как спадает напр€жение, как прохладное дыхание голубого цвета освежает вас.



—»Ќ»… ÷¬≈“

ќн обладает теми же свойствами, что и голубой. —иний выбирают дл€ лечебной медитации в том случае, если вы хотите за счет более интенсивного оттенка усилить проникающую способность и свойства голубого цвета. Ёто особенно актуально дл€ психосоматики, поэтому синий используетс€ прежде всего против недугов, возникающих на почве различных неврозов.

¬ лечебной медитации синий цвет оказывает положительное воздействие на органы дыхани€, он эффективен при бронхите, воспалении легких и астме, регулирует де€тельность щитовидной железы, уменьшает воспалительные процессы в слепой кишке (аппендицит) и миндалинах, способствует остановке кровотечений, быстрому рубцеванию и заживлению ран, оказывает обезболивающее воздействие.

ѕосле подготовки к медитации сконцентрируйте свое внимание на синем цвете. ѕредставьте, что сверху справа на вас направлен голубой луч, а сверху слева красно-фиолетовый. ѕроход€ через вашу голову, оба луча сливаютс€ в один синий луч.

“еперь сфокусируйтесь на макушке и почувствуйте, как м€гка€ и в тоже врем€ мощна€ энерги€ начинает постепенно проникать в ваше тело. ¬ы дышите ровно, и, подчин€€сь ритму дыхани€, частицы синего цвета распростран€ютс€ по всему телу.

—начала синий цвет проникает в ваш мозг, затем в горло. ѕройд€ грудь, опускаетс€ к тазу и оттуда устремл€етс€ к ногам. ѕри этом он непрерывно укрепл€ет ткани вашего организма, мускулы, очищает кровь.

—падает нервное напр€жение, утихают, а затем и полностью исчезают боли. ¬ы чувствуете себ€ прекрасно. ¬се клетки вашего тела заполнены синим цветом.



‘»ќЋ≈“ќ¬џ… ÷¬≈“

¬ лечебной цветомедитации используетс€ успокаивающие и одновременно очищающие и укрепл€ющие свойства этого оттенка. ќсобенно благопри€тно он действует на истощенную нервную систему.  роме того, фиолетовый цвет занимает особое место во внешней энергетической оболочке человека.

ƒанный цвет снижает температуру, уменьшает боли, оказывает благотворное воздействие на человека при напр€женном ритме жизни, при бессоннице, мигрен€х и депресси€х.

ѕосле подготовки к медитации сфокусируйте свое внимание на фиолетовом цвете, образным выражением которого может быть шелкова€ подушка интенсивного фиолетового оттенка, на которой лежит крупный аметист.

ѕогрузитесь взором в си€ние цвета, насладитесь красотой его лучей, которые содержат в себе одновременно спокойствие и огромную силу, рождают в вас чувство довери€, заставл€ют ощущать себ€ полным сил.

√лубоко вдохните и представьте, как одновременно с этим фиолетовый луч проникает в ваше тело через макушку. ÷вет заполн€ет голову, устран€€ боли, если они есть, и приводит в пор€док мысли. ƒалее он проходит в затылочную область и горло, снима€ всевозможные напр€жени€.

ѕостепенно цвет спускаетс€ в грудную клетку и полностью заполн€ет ее. ¬ вас рождаетс€ ощущение спокойстви€ и свободы. ќднако это не просто чувство физического расслаблени€: благодар€ энергии фиолетового цвета вы уже не придаете такого значени€, как раньше физическим недомогани€м.

ƒышите равномерно и почувствуете, как в такт вашему дыханию цвет распростран€етс€ далее по вашему телу. ќн помогает вам избавитьс€ от чувства т€жесть, стимулирует нервную систему, наполн€ет вас силой и мужеством, рожда€ ощущение бесстраши€ и миролюби€ одновременно. ¬ы уже способны в какой-то мере дистанцироватьс€ от своих физических проблем.

—осто€ние глубокого внутреннего поко€ постепенно переходит в чувство всеохватывающей любви. ѕодумайте в этот момент прежде всего о нежности к самому себе и к своему телу.

‘иолетовый цвет струитс€ по рукам и ногам, вызыва€ при€тное покалывание, и вот уже все ваше тело погрузилось в цветовой поток, омывающий вас изнутри и снаружи.
–убрики:  медитации

ќ–»—: ћедитаци€ на волну света и любви

ƒневник

ѕ€тница, 15 ќкт€бр€ 2010 г. 16:03 + в цитатник


–убрики:  медитации/видео медитации

÷веток лотоса

ƒневник

¬торник, 19 ќкт€бр€ 2010 г. 11:17 + в цитатник
 (394x300, 15Kb)
—мысл ее заключаетс€ в следующем. „ело век представл€ет, как будто сажает внутрь себ€, в области солнечного сплетени€, зерно. » это малень кое зернышко в нем прорастает за счет силы Ћюбви, сформированной его положительными мысл€ми. “ем самым человек, контролиру€ взращивание этого цветка, искусственным путем изба вл€етс€ от нега тивных мыслей, которые посто€нно крут€тс€ в его голове. ¬от ¬ы проследите за собой хорошенько. „еловек очень много времени удел€ет тому, что представл€ет различные боевые ситуации, вспоминает что-то негативное из прош лого, представл€ет, что с кем-то ссоритьс€, кому-то что-то доказывает, как он обманывает, как дает сдачи, свои болезни, свои материальные лишени€ и так далее. “о есть пос то€нно держит образ нега тивного комплекса мыслей.
ј здесь человек специально, под внутренним контролем, избавл€етс€ от всех этих плохих мыс лей. » чем чаще он будет держать позитивный образ, тем быстрее в нем взращиваетс€ это зерно Ћюбви. ¬начале человек представл€ет, что это зерныш ко про растает, по€вл€етс€ крохотный стебелек. ƒалее он начинает расти, на стебельке по€в л€ютс€ листочки, затем маленький бутончик цветка. » наконец по мере большей подпитки силой Ћюбви сам бутон распускаетс€ в лотос. Ћотос в начале золотистого цвета, но по мере роста становитс€ ослепительно белым.

” одного цветок может вырасти за годы, у другого Ц за мес€цы, у третьего Ц за дни, а четвертому понадоб€тс€ всего лишь мгновень€. ¬се зависит от желани€ человека, от того, как он будет старатьс€ над собой. Ќужно не только вырастить этот цветок, но и посто€нно поддерживать его силой своей Ћюбви, чтобы он не зав€л и не погиб. Ёто посто€нное чувство взращивани€ человек держит на уровне подсознани€ или же, точнее сказать, на уровне контролируемого отдаленного сознани€. „ем больше человек отдает Ћюбви этому цветочку, то есть мысленно лелеет его, ухаживает, бережет от окружающего негативного воздействи€, тем больше цветок растет. Ётот цветок питаетс€ энергией Ћюбви, € подчеркиваю, внутренней энергией Ћюбви. » чем больше человек находитс€ в состо€нии Ћюбви ко всему миру, ко всем и всему окружающему его, тем больше становитс€ цветок. ј если человек начинает злитьс€ Ц цветок слабеет; срываетесь в сильном гневе Ц цветок ув€дает, болеет. “огда необходимо приложить максимальное усилие на его восстановление. Ёто как своего рода контроль. » вот, когда этот цветок расцветает, начинает увеличиватьс€ в размерах, он начинает излучать вместо запаха вибрации, так называемые лептоны или гравитоны, как хотите это называйте, то есть энергию Ћюбви. „еловек чувствует шевелени€ лепестков этого цветочка, от которых вибрирует все его тело, все пространство вокруг него, излуча€ в мир Ћюбовь и √армонию.

Ќа физическом уровне лотос выражаетс€ как бы в жжении в области солнечного сплетени€, разливающимс€ теплом. “о есть эти ощущени€ возникают в области солнечного сплетени€, где, как глас€т предани€, находитс€ душа. ќттуда начинает идти и выдел€тьс€ тепло. ¬есь смысл заключаетс€ в том, что где бы вы ни находились, с кем бы вы ни были и что бы вы ни делали или обдумывали, вы посто€нно должны чувствовать это тепло, тепло, которое, образно говор€, согревает вам не только тело, но и душу. Ёта внутренн€€ концентраци€ Ћюбви находитс€ в самом цветке. ¬ конечном счете, чем больше человек о нем заботитьс€, воспевает эту Ћюбовь, тем больше он чувствует, что этот цветок, разраста€сь, окружает его тело полностью своими лепестками и он находитс€ внутри огромного лотоса.

» вот здесь происходит очень важный момент.  огда человек достигает того, что лепестки лотоса начинают окружать его со всех сторон, он чувствует два цветка. ќдин внутри себ€, который находитс€ под сердцем и согревает посто€нно ощущением внутренней Ћюбви. ƒругой, большой, как бы астральна€ оболочка этого цветка, котора€ окружает человека и, с одной стороны, излучает вибрацию Ћюбви в мир, а с другой стороны Ч защищает самого человека от негативного воздействи€ других людей. «десь срабатывает закон причины-следстви€. ¬ыража€сь €зыком физики, происходит волнова€ св€зь. ѕроще говор€, человек излучает волны добра, усилива€ их через душу во много раз и создава€ тем самым благодатное волновое поле. Ёто силовое поле, которое посто€нно чувствует человек и поддерживает фибрами своей Ћюбви, в то же врем€ оказывает определенное благотворное вли€ние не только на самого человека, но и на окружающий мир.

„то происходит благодар€ ежедневным зан€ти€м этой практикой. ¬о-первых, человек посто€нно контролирует свои мысли, учитс€ сосредоточиватьс€ на хорошем. ѕоэтому он автоматически не может желать никому зла или быть плохим. ¬едь эта практика ежедневна€, ежесекундна€. » это на всю жизнь. Ёто своеобразна€ методика отвлечени€, поскольку с плохими мысл€ми насильственно боротьс€ нельз€. Ќасильно мил не будешь. ѕоэтому нужно отвлекатьс€. ѕриходит негативна€ мысль, нежелательна€, человек сосредоточиваетс€ на своем цветке, начинает отдавать ему свою Ћюбовь, то есть забыва€ обо всем плохом искусственно. »ли же переключает сознание на что-то другое, позитивное. Ќо цветок он чувствует посто€нно: ложась спать, просыпа€сь, ночью, днем; чем бы ни занималс€ Ц учебой, работой, спортом и так далее. „еловек чувствует, как Ћюбовь вскипает внутри, как токи Ћюбви двигаютс€ по его груди, растекаютс€ по его телу.  ак этот цветочек начинает согревать его изнутри, причем особым теплом, божественным теплом Ћюбви. » чем больше ее отдает, тем больше она в нем зарождаетс€. ѕосто€нно излуча€ эту Ћюбовь, человек смотрит на людей уже с позиции Ћюбви. “о есть, во-вторых, что очень важно Ц человек настраиваетс€ на частоту добра.

ј добро Ц это удача, это везение, это здоровье. Ёто все! ” человека улучшаетс€ настроение, что благотворно сказываетс€ на психике. ј именно ÷Ќ— €вл€етс€ основным регул€тором жизнеде€тельности организма. ѕоэтому, в первую очередь, эта духовна€ практика сказываетс€ на улучшении вашего здоровь€.  роме того, у человека начинает налаживатьс€ жизнь, так как он находит примирение со всеми. — ним никто не хочет ссоритьс€, он везде желанен. ” него не бывает больших проблем. ѕочему? ѕотому что, даже если в его судьбе про исход€т какие-то событи€, поскольку жизнь есть жизнь, он воспринимает их совершенно по-другому, нежели обычные люди. ѕоскольку у него по€вл€ етс€ новое видение на жизнь, которое и помогает ему выработать наиболее оптимальное, приемлемое в данной ситуации, решение. »бо в этом человеке просыпаетс€ ћудрость жизни.

» третье, самое главное Ц в человеке пробуждаетс€ душа, он начинает чувствовать себ€ „еловеком, начинает понимать, что такое Ѕог, что Ѕог есть вездесуща€ субстанци€, а не фантази€ нескольких идиотов. ќн начинает ощущать божест венное присутствие в себе и наращивать эту силу своими положительными мысл€ми и чувства ми. ќн не ощущает больше себ€ одиноким в этом мире, потому что Ѕог в нем и с ним, он ощущает реальное его присутствие. ≈сть такое изречение: Ђ то в Ћюбви, тот в Ѕоге, и Ѕог в нем, ибо Ѕог и есть сама Ћюбовьї. “акже очень важно, что человек начинает ощущать ауру цветка, котора€ находитс€ внутри и вокруг него.

—о временем ¬ы видите эту вибрацию вокруг себ€ в виде легкого свечени€. ¬оздух становитс€ как бы €рче и прозрачнее, а окружающий мир насыщеннее по цветовым тонам дл€ твоего зрени€. » самое поразительное, что и люди начинают замечать в тебе эти преобразовани€. ≈сть такое народное выражение Ђчеловек си€етї, Ђсветитс€ї. “ак вот, это и есть свечение этого вол нового пол€, вырабатываемого Ћюбовью самого человека. ќкружающие люди также начинают чувствовать это поле. »м при€тно, что этот „еловек находитс€ р€дом, они также начинают чувствовать радость, внутреннее возбуждение. ћногие люди выздоравливают. »м становитс€ легче даже при его присутствии, какими бы больными они ни были.   этому человеку т€нутс€ все, раскрыва€ свою душу. “о есть люди чувствуют Ћюбовь. Ёто открытые врата —ердца на пути к Ѕогу. Ёто то, о чем говорили все ¬еликие и что имел в виду »исус, когда говорил: Ђ¬пусти Ѕога в сердце своеї. Ёта духовна€ практика ЂЋотосаї примен€лась с начала времен. »здревле считалось, что ЂЋотосї рождает богов, в ЂЋотосеї пробуждаетс€ Ѕог. ¬ том понимании, что божественна€ сущность Ц душа Ц пробуждаетс€ в Ђ÷ветке лотосаї, в √армонии и Ћюбви внутри теб€. ¬едь человек посто€нно заботитс€ о своем цветке, посто€нно контролирует свои мысли и чувства, чтобы Ђ÷веток лотосаї не ув€дал.

Ётот процесс можно назвать иначе: пробуждени€ божественной Ћюбви, достижени€ просветлени€, полного соединени€ с Ѕогом Ц Ђмокшаї, Ђдаої, Ђсинтої.  ак хотите это назовите. Ќо все это слова и религи€. ј это попросту создание положительной мыслью и чувством Ћюбви человека определенного силового пол€, которое, в свою очередь, с одной стороны вли€ет на окружающую действительность, а с другой стороны измен€ет внутреннюю частоту воспри€ти€ разума самого человека.

ƒуховна€ практика Ђ÷ветка лотосаї существовала и ранее, подтвер ждают многочисленные древние источники. ЂЋотосї, к примеру, давалс€ избранным фараонам ƒревнего ≈гипта. » если ¬ы поднимете литературу по этому вопросу, то убедитесь, что в египетских мифах и предани€х говоритс€, что да же их бог —олнца –а родилс€ именно из цветка лотоса. Ётот цветок служил троном, на котором восседала »сида, √ор, ќсирис.
¬ древних Ђ¬едахї, старейших индуистских книгах, написанных еще на санскрите, лотос также €вл€етс€ одной из центральных тем. ¬ частности, рассматрива€, что Ѕог имеет три основных мужских воплощени€ Ц Ѕрахма-—оздатель, ¬ишну-«ащитник и Ўива-–азрушитель, говоритс€ также о следующем: Ђ»з тела бога ¬ишну по€вилс€ ги гантский золотой лотос, на котором находилс€ Ђлотосорожденныйї творец Ѕрахма. –ос золотой тыс€челепестковый лотос, а вместе с ним росла и ¬селенна€ї.

¬  итае до сих пор так же, как и в »ндии, этот цветок олицетвор€ет чистоту и целомудрие. —амые лучшие человеческие качества и стремлени€ св€зывали люди с лотосом. ¬  итае считаетс€, что на особом Ђзападном небеї есть лотосовое озеро и каждый цветок, растущий там, св€зан с душой умершего человека: если человек был добродетельным, его цветок распускаетс€, если нет Ц цветок в€нет.

¬ √реции лотос считаетс€ растением, посв€щенным богине √ере. ¬ золотом солнечном челне, сделанном в форме лотоса, совершил одно из своих путешествий √еракл.

Ќо все это легенды и мифы, которые, однако, не так уж и выдуманы. ќни родились на реальных фактах самовоспитани€ людей, благодар€ этой древней духовной практике. ѕросто ранее, когда среди большинства людей преобладало животное начало, Ђ÷веток лотосаї давалс€ лишь избранным, более-менее духовно развитым индивидам. » это естественно, что другие люди воспринимали потом этих индивидов как богов. ѕоскольку взрастивший в себе ЂЋотосї, пробудивший в себе душу, в действительности становитс€ богоподобным, ибо творит в Ћюбви одной лишь мыслью своей.

 стати говор€, в каком-то смысле молитва и медитаци€ - это одно и то же. ћолитва »исуса Ђќтче нашї есть то же самое. ѕросто там слишком все обы денно, люди прос€т хлеба и тому подобное, но смысл оста етс€ тот же: человек духовно воспитывает сам себ€, взращивает в себе душу своим кон тролем над мыс л€ми, своим желанием, твердой ¬е рой и Ћюбовью. ¬ общем, Ѕудда, »исус, ћагомет и все великие обладали знанием данной духовной практики, поскольку черпали из одного источника. Ёто помогало не только им становитьс€ самим собой, но и помогать другим люд€м познавать свою божественную сущность. ѕочему возле Ѕудды, »исуса, ћагомета было при€тно находитьс€ всем? ѕочему, как в народе говор€т, Ђсв€тые людиї свет€тс€? ѕочему мы, встреча€ совершенно посторонних людей, не хотим от них отходить? ѕотому что они излучают эту Ћюбовь. ѕо тому что они посто€нно наращивают эту силу, силу добра, силу Ћюбви, этого божественного про€влени€ в человеке. ќ таких говор€т: в этом человеке Ѕог. » это действительно так.

јнастаси€ Ќовых "—енсей. »сконный Ўамбалы"
–убрики:  медитации

Ћюбовь и Ѕлагодарность

ƒневник

¬торник, 19 ќкт€бр€ 2010 г. 11:19 + в цитатник
 (208x300, 5Kb)
¬начале ¬ы, как обычно, сосредотачиваетесь на солнечном сплетении, про€вл€€ там цветок лотоса и концентриру€ на его взращивании всю свою любовь, то есть выполн€€ медитацию Ђ÷ветка лотосаї.  огда ¬ы таким образом более-менее успокоите свои мысли и сосредоточитесь на положительном, начинаете представл€ть, что ¬аше тело состоит из множества мелких шариков, или же атомов, или же клеток, в общем насколько у ¬ас хватит воображени€. ќчень важно увидеть строение своего организма, представить каждую клеточку. ”видев эти скоплени€, ¬ы берЄте каждый шарик или клетку, как ¬ам будет угодно, и визуально пишете на ней, как бы мысленно вывод€ каждую букву, очень сильную духовную формулу, состо€щую из двух простых слов: ЂЋюбовь и Ѕлагодарностьї. ѕричЄм неважно, на каком €зыке ¬ы напишете эти два слова. √лавное Ч их суть. Ёта формула работает по принципу √раал€. ¬едь Ћюбовь и Ѕлагодарность Ч это единственное, что может человек дать Ѕогу.
“аким образом, в медитации ¬ы постепенно заполн€ете миллиарды клеточек организма данными надпис€ми, вследствие чего концентрируете мысль на этой сильной формуле, оздоравлива€ свой организм не только физически, но и духовно.  летка, на которой ¬ы оставили данную надпись, уже навсегда остаЄтс€ под защитой этой действенной, сильной формулы, словно под оберегом, как под знаком тамги. «аполн€€ себ€ этой формулой, ¬ы не только очищаетесь от своей мысленной гр€зи, но и как бы про€вл€ете внутренний свет, исход€щий от этих клеточек, как будто загораетс€ множество мелких лампочек и внутри ¬ас становитс€ так €рко, что тени негде упастьЕ ƒа, очень важно, чтобы при выполнении данной медитации ¬ы были сосредоточены только на этих словах и отключили все посторонние мысли.

’оть на первый взгл€д эта медитаци€ может показатьс€ слишком простой и вроде как наивной, ноЕ всЄ здесь далеко не просто так. ¬едь помимо воздействи€ этой сильной формулы, благодар€ воображению человека, задействуетс€ сила мысли. —ила мысли Ч это своеобразный толчок к реализации определЄнной человеком программы, последстви€ которой отражаютс€ на его духовном и физическом здоровье. ј поскольку многие люди посто€нно наход€тс€ на волне своего ∆ивотного начала, то масса их проблем, в том числе и психологических, и физических, €вл€ютс€ следствием, в первую очередь, их плохих мыслей. Ёта же медитаци€ весьма полезна не только тем, кто хочет навести пор€док внутри себ€, но и тем люд€м, которые уже страдают, в том числе и от различных заболеваний. ¬едь практически восемьдес€т процентов болезни Ч это психологическа€ составл€юща€. „ем больше человек думает о болезни, тем т€желее еЄ переносит.
–убрики:  медитации
о любви

ћедитаци€: "“ринадцатый пирамидальный комплекс"

ƒневник

—реда, 20 ќкт€бр€ 2010 г. 08:59 + в цитатник
 (168x200, 32Kb)
ћ≈ƒ»“ј÷»ё ѕ–ќ¬ќƒ»ћ ¬ “≈„≈Ќ»≈ Ќ≈ƒ≈Ћ» — 18 ѕќ 24 ќ “яЅ–я 2010 √ќƒј, ¬ ЋёЅќ≈ ”ƒќЅЌќ≈ ƒЋя ¬ј— ¬–≈ћя ¬ —ќ—“ќяЌ»» "«ƒ≈—№ » —≈…„ј—".

1. ћысленно переносимс€ на берег волшебного, оранжевого океана+ ”тро+ ¬от —олнце. ќно родилось там, на востоке, едва показав весь свой круглый лик над горизонтом. ≈го красные лучи нежны, как поцелуй матери. Ќевысокие волны ласкают песчаный берег. ¬ы стоите на этом берегу+ — вами - ваша семь€, все родные и близкие. ¬се, кого вы любите. ¬озьмите за руки тех, кто справа и слева от вас. ѕосмотрите влево и вправо! ќказываетс€, ваша семь€ така€ больша€! ¬ы не видите кра€ людской цепочки! ≈го просто нет! «десь, на берегу ќкеана, сейчас собралась —емь€, дл€ которой нет границ.  оторую невозможно перечесть. Ёто —емь€ —вета. ¬се те, кого вы так любите и кто любит вас+ ѕоймите, перед вами не просто океан. » в нем - вовсе не вода. Ёто энергетическа€ субстанци€, с помощью которой мы можем творить целые миры. — ¬еликой Ћюбовью и благоговением возьмите из этого океана силой мысли столько энергии, сколько можете. ѕусть она течет по вашему телу, делитесь ею с теми, кто справа и слева от вас. ќтправл€йте ее в центр «емли+ Ќе торопитесь+ Ќасладитесь этими мгновени€ми+ —ейчас вы подключены к ≈динному Ёнергетическому ÷ентру - к тому, откуда черпает энергию все живое. ќбратите внимание, что волны океана подступают к вашим ногам. „то это? ѕрилив? Ќет! ќкеан становитс€ больше! Ёто ¬еликий «акон нашей ¬селенной - чем больше черпаешь энергии из ≈диного »сточника, тем больше ее становитс€. √аранти€ тому - наша Ћюбовь+ Ќастройтесь на волну Ћюбви. ѕозвольте ей течь через ваши тела вместе с Ёнергией... “еперь это просто - Ёнерги€ Ћюбви. ѕозвольте протекать ей через ваши —ердца. ј теперь - призывайте к сотворчеству —емью —вета, ѕланетарного ƒуха —анат  умар, своих ћастеров-Ќаставников, јнгелов-’ранителей. ќтправл€йте свое обращение о сотрудничестве к ƒельфинам и  итам+

2. „етко формулируем цель нашего сотворчества. Ёто - —ќ“¬ќ–≈Ќ»≈ “–»Ќјƒ÷ј“ќ√ќ ѕ»–јћ»ƒјЋ№Ќќ√ќ  ќћѕЋ≈ —ј вокруг планеты «емл€.

3. ѕоэтапно визуализируем схему пирамидального комплекса. ѕредставл€ем одну большую пирамиду и три пирамиды вокруг. ¬ большую пирамиду помещаем нашу планету. ќбратите внимание, что она мен€ет при этом свой свет. —ин€€ планета становитс€ сначала оранжевой - так воздействует ћогуча€ Ёнерги€  ј, идуща€ от ¬еликого ÷ентрального —олнца+ ѕрошу вас! Ќасладитесь этим волшебным оранжевым светом, этой энергией+ ќна родна€+ очень родна€ дл€ вас+ Ёто лучезарное приветствие вашей ƒуховной –одины. „то вы чувствуете при этом? Ќе стесн€йтесь, если вдруг слезы по€в€тс€ на ваших глазах. ¬ глубине ваших сердец живет велика€ грусть по –одному ƒому+ —в€то чтите это чувство+ » оставайтесь уверенными: недалеко то врем€, когда эта грусть сменитс€ великой радостью+ » даже ликованием+ » вот оранжевый свет трансформируетс€ в прекрасный, €ркий белый свет+ ѕожалуй, он сможет даже ослепить на врем€+ Ќо вам вновь и вновь хочетс€ смотреть на него. ¬ этом —вете рождаетс€ то, к чему вы все врем€ стремились, прид€ на эту планету. Ќова€ одухотворенна€ матери€, вибрирующа€ на очень высокой частоте+ ћожет быть, вы даже услышите звук?.. ќн также только рождаетс€+ Ёто песн€? «вук музыкального инструмента? „ей-то родной голос?  аким бы ни был этот звук - знайте: так говорит с ¬ами ¬аше обновленное —ердце - ваш ѕортал во ¬нутренний, ƒуховный мир+

4. ј теперь - внимание! » планету «емл€, окутанную волшебным белым светом, и все четыре пирамиды помещаем еще в одну, ѕя“”ё ѕ»–јћ»ƒ”. јккуратно создаем зеркальное отображение всех п€ти пирамид (достаточно представл€ть треугольники на схеме - примечание —. .). ѕосле этого представл€ем ≈ƒ»Ќџ… “–»Ќјƒ÷ј“џ… ѕ»–јћ»ƒјЋ№Ќџ…  ќћѕЋ≈ — - все дес€ть пирамид и планету «емл€, окутанную волшебным белым светом.

5. ≈ще раз представьте тот самый оранжевый волшебный океан, откуда мы начали это путешествие+ —илой мысли направьте оранжевую энергию на наш пирамидальный комплекс. ѕусть все пирамиды окрас€тс€ этим цветом.

6. ѕроизнесите мысленно слова: "я творю эти пирамиды ¬еликой Ёнергией Ћюбви. ќни служат ¬ознесению человечества и планеты «емл€. Ёто воистину так!"

7. ѕоблагодарите —емью —вета, ѕланетарного ƒуха —анат  умар, своих ћастеров-Ќаставников, јнгелов-’ранителей, ƒельфинов и  итов+ » услышьте в ответ слова благодарности!
¬се вместе мы творим ¬еликое ¬ознесение. » Ё“ќ ¬ќ»—“»Ќ” “ј !

—ообщение получено —ергеем  анашевским, –осси€, —ибирский федеральный округ, г. Ќовокузнецк14. 10. 10
–убрики:  медитации

ћедитаци€ на мандалы.

ƒневник

—реда, 20 ќкт€бр€ 2010 г. 16:19 + в цитатник


–убрики:  медитации/видео медитации

ќ ќ.

ƒневник

—реда, 20 ќкт€бр€ 2010 г. 16:22 + в цитатник


–убрики:  медитации/видео медитации

Hooponopono

ƒневник

—реда, 20 ќкт€бр€ 2010 г. 16:26 + в цитатник


–убрики:  медитации/видео медитации

ћ≈ƒ»“ј÷»» ƒЋя ќ ≈јЌќ¬ / MEDITATIONS FOR THE OCEANS

ƒневник

„етверг, 21 ќкт€бр€ 2010 г. 09:00 + в цитатник


–убрики:  медитации/видео медитации

ћедитаци€. ћеркаба. ќ ƒрунвало ћельхиседеке и ћер- а-Ѕа

ƒневник

„етверг, 21 ќкт€бр€ 2010 г. 15:43 + в цитатник

–убрики:  медитации/видео медитации


 —траницы: [13] 12 11 ..
.. 1