-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в haritta

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 53379



Говори себе с утра:
Счастье,нам вставать пора!!!
Так со Счастьем и вставай,
От себя не отпускай!!!
Улыбнись ему пошире
И со Счастьем будешь в мире.
Счастье любит улыбаться тем,
Кто хочет признаваться,
Что в земную жизнь влюблен,
Каждым вздохом опьянен...
И не хочет видеть зла,
Сея семена добра.


Поиск по блогу
 
Яндекс




free counters

Салат Новый год

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Шахоманка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Новый год"

*2 плавленых сырка,
*1 банка сардин в масле,
*1 луковица,
*4 сваренных вкрутую яйца,
*1 большой апельсин,
*1/2 стакана грецких орехов,
*100 г твердого сыра,
*зелень петрушки, ягоды клюквы или калины - для украшения,
*майонез.

Далее...

Серия сообщений "салаты с рыбой":
Часть 1 - салат Золотая рыбка
Часть 2 - салат "Розочки"
...
Часть 14 - Салат "Феличита" с тунцом
Часть 15 - Рыбный салат
Часть 16 - Салат Новый год
Часть 17 - Закуска « Княжеская»
Часть 18 - Сельдь по-корейски
...
Часть 38 - Салат «Наваждение»
Часть 39 - Салат ЗАГАДКА
Часть 40 - нереально аппетитный САЛАТ из пекинской капусты с сыром и копчёной горбушей


Мадураи-город одного храма.

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мадураи называют городом одного храма. Но зато какого! Южноиндийские храмы дравидов действительно потрясают, но храм Минакши просто завораживает.




Читать далее...

Серия сообщений "Индия":
Часть 1 - Чанд Баори – колодец демонов
Часть 2 - Золотой храм Хармандир-Сахиб
Часть 3 - Живые мосты в Индии
Часть 4 - Карни Мата - храм крыс в Индии
Часть 5 - Мадураи-город одного храма.
Часть 6 - Тадж-Махал
Часть 7 - Ранакпур. Храмовый комплекс в Индии.
...
Часть 36 - Орчха
Часть 37 - Индия, Храм Лотоса (Храм Бахаи)
Часть 38 - Баньян – национальное дерево Индии


Мантры на ночь..

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




00007 (450x358, 53 Kb)

Рубрики:  Аффирмации, МАНТРЫ


Понравилось: 1 пользователю

Универсальная формула богатства

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения La_Reine_Margot_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все ищут универсальную формулу богатства.
Кто-то эту формулу находит, кто-то в результате поисков выводит свою собственную формулу богатства, а кто-то остается ни с чем.
Так что же такое формула богатства?
Как стать богатым и независимым?
С чего начать?

Последний вопрос является ключевым. И правильнее было бы сказать не с чего начать, а с кого. Конечно же с самого себя. Подумайте, по какой формуле живете Вы. Если Вы не богаты, то значит явно не по формуле богатства. Скорее по формуле бедности. А значит нужно менять себя!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  изобилие

Построение пространства любви

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Artesiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




 (467x522, 66Kb)
Рубрики:  медитации/видео медитации

Тыква

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения полезный_журнал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецептов с тыквой множество, я же поделюсь наиболее практичным: готовишь один раз, а
ешь — сколько хочется и все время в разных вариантах.

Если нарезать очищенную тыкву ломтями толщиной примерно 2 см, положить ее на горячую сковороду, а потом чуть-чуть «поколдовать» над ней, пока жарится, то можно получить очень приятный результат. Сначала, когда тыквенные ломти чуть прожарятся и станут мягче, повтыкайте в них на всю глубину разрезанные вдоль зубчики очищенного чеснока. Посыпьте специями и смесью молотых перцев. После того как перевернет тыкву, опять подсыпьте специй и соли и щедро положите на каждый ломтик резанного кольцами репчатого лука. Потушите под крышкой. Горячая, чуть островатая на вкус тыква — прекрасная добавка к мясу. Хорошо, если вы приготовили ее немалое количество. Холодные ломти тыквы, положите
на хлеб, — это оригинальный и вкусный бутерброд в пору, когда организм требует витаминов. В следующий раз эту же тыкву можно использовать в пеканке, добавив яиц и предварительно отваренные крупы — пшенной или рисовой.

 

 

 



Серия сообщений "из тыквы":
Часть 1 - Запеканка из тыквы и макарон
Часть 2 - Тыквенный пирог с брынзой
Часть 3 - Тыква
Часть 4 - ТЫКВЕННЫЙ ДЖЕМ
Часть 5 - Оладьи из кабачков с тыквой
...
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Из тыквы.
Часть 10 - Сладкие булочки из тыквы


Банка везения и хорошего настроения

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слышали ли вы о симороне и оксюмороне - волшебных игровых техниках?
Само по себе слово "симорон" совершенно ничего не означает – это слово-игрушка, выдумка, удачно отражающая суть практики: веселый и
по-детски открытый взгляд на жизнь.
В Пространстве нашей Волшебной Игры мы совершенно абсурдные действия, наделяем себя и мир качествами с виду небывалыми и сказочными и, соединяя вещи несоединимые, добиваемся результатов фантастических!

В этой статье мы совместим американскую традицию дарить вкусные смеси в банках и техники симорона и получим уникальный и очень полезный подарок!!!


Фото marthastewart

Читать далее...
Рубрики:  ритуалы

Тибетский рецепт молодости

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Тибетский сбор способствует очищению организма и похудению, очищает организм от жиров.
Улучшает
обмен веществ, предупреждает развитие атеросклероза, заболеваний сердечно- сосудистой системы, гипертонии.

Читать дальше...

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
...
Часть 40 - 12 способов не есть на ночь
Часть 41 - Салаты красоты и омоложения
Часть 42 - Тибетский рецепт молодости
Часть 43 - Полезные свойства яблок
Часть 44 - Гречневая диета
...
Часть 48 - Будьте здоровы! Су Джок терапия.
Часть 49 - Как правильно выбрать мед
Часть 50 - ХОЧУ! Что бы это значило?

Серия сообщений "молодость и здоровье":
Часть 1 - Настойка долгожителей
Часть 2 - Тибетский рецепт молодости
Часть 3 - Омоложение и долголетие
Часть 4 - Бабушкин рецепт омоложения организма
...
Часть 12 - Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.
Часть 13 - Про один превосходный метод исцеления
Часть 14 - Фейсбилдинг или упражнения для лица



Понравилось: 1 пользователю

Зарядка для лентяев

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyusi_serebro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каждый вечер вы даете себе обещание...
-Завтра с утра я делать зарядку... Но...наступает утро и вы благополучно забываете об этом или находите тысячу причин что б оттянуть выполнение своего обещания.


Эти упражнения подойдут даже для самых ленивых — гимнастика на диване, что может быть лучше? Сразу нужно уточнить, что хоть это и фитнес для ленивых, упражнения нужно выполнять с усилием, только тогда от этого будет толк.


Гимнастика на диване. Растяжка


Любой комплекс упражнений лучше начинать с растяжки.

Упражнение 1. Лягте на спину, руки вытяните над головой и хорошенько потянитесь. Почувствуйте, как растягивается позвоночник и все ваши мышцы. Делайте растяжку медленно и с удовольствием, старясь задействовать все мышцы до одной.

Упражнение 2. Лягте на левый бок, согните назад правую ногу и потяните ступню к ягодице. Ногу вперед выносить нельзя — грудь и бедро остаются на одной линии. Сделайте несколько пружинящих движений. Повторите с другой стороны.

Упражнение 3. Лягте на спину прямо. Наклоняйте голову поочередно к каждому плечу. Делайте это медленно, осторожно растягивая мышцы шеи.


Упражнения для груди и рук, не вставая с дивана


Упражнение можно выполнять сидя или лежа. Поднимите руки на уровень груди и соедините выпрямленные ладони, пальцы смотрят в направлении подбородка, локти разведены строго в стороны.

Теперь отставьте соединенные руки как можно дальше от груди, чтобы между руками и грудью образовалась буква «о». Чем дальше отставлены руки, тем больше мышц задействуется.

С усилием прижимайте ладони друг к другу, выдержав несколько секунд, ослабьте напряжение и начните снова. Повторите 10 раз.


Упражнение для талии. не вставая с дивана


Лягте на левый бок, ноги можно слегка согнуть, но таз назад не отводить. Правую руку согните и положите на затылок, локоть смотри точно в потолок. Левую руку положите сверху на талию. Поднимайте тело вверх, стараясь дотянуться локтем до бедра. Повторите по 10 раз с каждой стороны.


Упражнения для живота, не вставая с дивана


Упражнение 1. Для верхних мышц пресса.
Лягте на спину, ноги согните в коленях, руки положите на затылок, локти строго в стороны. Поднимайте верхнюю часть туловища, стараясь как бы сместить грудь в область живота. Если вы чувствуете сильное напряжение или даже жжение в этой области, значит работаете правильно. Шею не напрягайте, работайте верхними мышцами пресса. Сделайте 10 раз.

Упражнение 2. Для нижних мышц пресса.
Лягте на спину, руки вдоль туловища, ноги согнуты и подтянуты к груди. Опираясь руками и сильно напрягая мышцы нижнего пресса, старайтесь поднять колени еще выше к подбородку. Голову и плечи не поднимать. Каждый раз при напряжении мышц у вас будет получаться покачивание за счет напряжения-расслабления. Сделайте 10 таких покачиваний.


Упражнение для ягодиц, не вставая с дивана


Лягте на спину, ноги согните в коленях. Медленно поднимайте вверх тело, напрягая большие ягодичные мышцы. Подняться нужно как можно выше, чтобы колени и грудь образовали одну наклонную плоскость. В самой верхней точке задержитесь на секунду, сохраняя напряжение. Затем медленно опускайтесь вниз.

Упражнение нужно делать именно в медленном темпе, чтобы успеть почувствовать, как все сильнее и сильнее напрягаются мышцы.
Повторите 10 раз.


Упражнения для ног, не вставая с дивана


Упражнение 1. Лягте на спину, прямые ноги поднимите вверх. Руки за головой или вдоль тела. Медленно разводите ноги как можно шире и так же медленно возвращайте их в обратное положение. Такое упражнение поможет укрепить внутренние мышцы бедра.

Упражнение 2. Лягте на левый бок, таз выдвиньте вперед. Поднимайте прямую правую ногу вверх, следя за тем, чтобы таз не «уезжал» назад. Носок при этом тяните на себя. Если вы согнете тело (отставите таз), то будут работать передние мышцы бедра, поэтому старайтесь сохранять прямое положение тела для глубокой проработка области «галифе».
Сделайте 10 раз, повернитесь на другой бок и повторите для другой ноги.


После гимнастики также необходимо выполнить растяжку.

Растяжка для мышц пресса
Лягте на живот, упритесь выпрямленными руками в диван, приподняв туловище. Старайтесь поднять его как можно выше, растягивая мышцы живота.

Растяжка для больших ягодичных мышц
Встаньте на колени, затем сядьте на пятки и лягте грудью на согнутые ноги. Из этого положения потянитесь руками вперед, стараясь не отрывать ягодицы от ног. Почувствуйте, как тянутся ягодичные мышцы.

Растяжка для ног
Сядьте, разведя ноги в стороны как можно шире. Наклоняйтесь вперед, а затем к каждой ноге, не сгибая коленей.

Теперь комплекс закончен. Он занимает совсем немного времени, зато, если его выполнять правильно, помогает существенно укрепить мышцы и поправить фигуру. Вы это непременно почувствуете, если будете делать гимнастику для ленивых каждый день.
Рубрики:  упражнения


Понравилось: 1 пользователю

Мой Учитель — жизнь

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (630x472, 73Kb)
Умирал суфийский мистик Хасан. Ученики попросили его:

- Ты никогда не говорил нам, кто был твоим Учителем. Расскажи, пожалуйста.

Хасан ответил:

- Я никогда не говорил об этом потому, что в моей жизни не было Учителя. Я учился у многих людей. Моим первым Учителем был маленький ребёнок. Послушайте историю.

В то время я не знал Истину, но я был очень образованным человеком, известным учёным, и думал, что знаю. Мое имя было известно даже за пределами страны. Ко мне приходили люди, думая, что я знаю. Я притворялся, что знаю, не зная, что притворяюсь. Я стал учителем. Не пережив Истину, даже не войдя в свой собственный внутренний мир, я говорил о великих вещах. Я знал все священные писания: они были на кончике моего языка.

Я был очень популярным человеком и привык постоянно быть на виду. Но однажды мне пришлось поехать в страну, где меня никто не знал. Я страстно хотел найти кого-нибудь, кто спросил бы меня о чём-нибудь, и я смог бы продемонстрировать свои знания.

Только мудрый человек может быть безмолвным. Для мудрого человека говорить - почти бремя. Поэтому считается, что тот, кто знает, молчит. Тот, кто говорит - не знает.

И вот, в течение трёх дней я вынужден был оставаться безмолвным. Это было подобно посту, и я чувствовал потребность хоть в ком-то.
Был вечер, я увидел маленького мальчика, который нёс глиняную лампу, и я спросил его:

- Скажи, пожалуйста, куда ты несёшь эту лампу?
И ребёнок ответил:
- Я направляюсь в храм. Моя мать посылает меня каждый вечер ставить эту лампу в храм, потому что там темно, а Бог храма не должен жить в темноте.
- Ты отвечаешь очень разумно, - сказал я, - а скажи мне одну вещь: ты сам зажигаешь лампу?
Ребенок ответил: "Да". Тогда я спросил:
- Если ты сам зажигаешь лампу, можешь сказать мне, откуда появляется пламя? Ты, должно быть, видел, откуда оно появляется.
Ребёнок засмеялся и сказал:
- Смотрите!
Он задул пламя и сказал:
- Пламя исчезло прямо перед Вами. Вы можете сказать мне, куда оно делось? Вы, должно быть, видели!?

Я совершенно окаменел; я не знал, что ответить. Поклонившись ребёнку, я ушёл. В тот самый момент я осознал, что все мои знания были заимствованы из книг. Я читал лекции о сотворении мира, но не знал, откуда берётся даже маленькое пламя. Я отбросил все свои учения, все свои знания, я забыл свою славу и стал ходить, как нищий. И, медленно погружаясь в медитацию, я открыл свой собственный разум. С тех пор я учился у многих людей, жизнь посылала мне нужные встречи.
Рубрики:  притчи

2012: от user Ashatur - Подайте Земле руку!

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения AmAyfaar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Я хочу мира на месте под названием рай "(Земля )

Выберите путь Рая на Земле
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Многие люди спят.
Если вы чувствуете, что проснулись, разбудите их!
Мы все нужны друг другу ...
Мы не нужно умереть, чтобы найти рай ...
Мы должны создать ЗДЕСЬ НА ЗЕМЛЕ!

Пришла пора Силам Света на Земле! Космические братья и сестры! Проснитесь! Вместе мы создадим добро и свет мира на этой планете!

ЛЮБОВЬ все, что я имею сам, это все у меня есть, я даю его вам и не хочу ничего взамен, это ваше до тех пор, пока вы даете любовь кому-то еще .... доброе слово, улыбка ... :) Я вам, как вы мне, и мы все''ВМЕСТЕ''... СЕЙЧАС Божественное Единство ..:)

Только Любовь есть ключ в царство света ....
Выберите Любовь, а не страх ....
Любите друг друга
''''ПРОСТИТЬ -
ЭТО ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
Просто дай мне правду
Доверяйте Богу, это единственная реальность

Вместе мы создадим больше мира, любви, света, исцеления, гармонии в этом мире
Читать далее...

Серия сообщений "информация":
Часть 1 - Полнолунная феерия солнцестояния
Часть 2 - ПРОСЬБА!!!
Часть 3 - Встреча с годом
Часть 4 - Создай себя сам
Часть 5 - 2012: от user Ashatur - Подайте Земле руку!
Часть 6 - У собак лишь один недостаток - они верят людям.
Часть 7 - Новогодние обычаи
...
Часть 38 - Вопрос...
Часть 39 - Посылаем любовь Земле
Часть 40 - Принцип одной минуты


Эклеры - видеорецепт. Как просто!!!

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Новогодний торт-салат!

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
 
Новогодний торт-салатТакой новогодний торт-салат готовить очень удобно!
Читать далее...

Серия сообщений "салаты с птицей":
Часть 1 - Салат 'Нежность'
Часть 2 - Салат из Курицы с Ананасами...
...
Часть 17 - САЛАТ "КУРИЦА ПОД ШУБОЙ "
Часть 18 - Салат из курицы с корейской морковкой
Часть 19 - Новогодний торт-салат!
Часть 20 - Новогодний салат «Коко Шанель»
Часть 21 - Салат "Земля и Море" от MarSo
...
Часть 47 - Слоеный салат «Экзотика»
Часть 48 - Салат "Едем в Пекин "
Часть 49 - Дамский салатик!!!


Гороскоп на 2011 год Кота

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения La_Reine_Margot_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 февраля по вьетнамскому лунному календарю начнется год Белого Кота. Вьетнамский Лунный Новый год отмечается в первый день первого лунного месяца в первый сезон нового года (по лунному календарю) и потому называется Тэт Нгуен Дан (Праздник Первого Дня).

Гороскоп на 2011 год Кота обещает, что самые большие возможности для развития получат огненные знаки - Овны, Львы и Стрельцы, а во втором полугодии фортуна улыбнется знакам стихии Земли - Тельцам. Девам и Козерогам. Увы, наиболее сложным год будет для Весов, которым предстоит пожертвовать собственными интересами ради желаний партнера.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  гороскопы, прогнозы

Очень вкусные пирожки.

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 



Пирожками я здесь никого удивить не собираюсь. Но вот  тесто...

Читать далее...

Серия сообщений "пирожки":
Часть 1 - Пирожки из универсального теста
Часть 2 - Ленивые пирожки с курицей и грибами
...
Часть 8 - тонкие пирожки с картошкой
Часть 9 - Пирожки " Как пух "
Часть 10 - Очень вкусные пирожки.
Часть 11 - ПИРОЖКИ *ХРУЩЕВСКИЕ*
Часть 12 - Капустные пирожки
...
Часть 19 - ЛЕПЕШКИ ТВОРОЖНЫЕ С КАРТОФЕЛЕМ
Часть 20 - Мягенькие пирожки которые не твердеют
Часть 21 - Пирожки из лаваша с сулугуни


Уникальные гифы - для гипноза и медитаций!!!

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения intdiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные гифы - для гипноза и медитаций!!!

Великолепно для медитаций и расслабления. Углубляться более 30 минут нельзя, особенно после алкоголя. можно не вернуться...Ту, что понравилась открываем в отдельном окне и всматриваемся, лучше под негромкую, приятную для

Читать далее...
Рубрики:  медитации

Здоровье: Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 http://www.kp.ru/daily/theme/2856/

Здоровье: Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины


 

Как за пять минут понизить давление

15 Окт 2009 Как за пять минут понизить давление

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
 
Как за пять минут избавиться от головокружения

8 Окт 2009 Как за пять минут избавиться от головокружения

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
 
Как за пять минут повысить давление

1 Окт 2009 Как за пять минут повысить давление

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
 
Как за пять минут избавиться от головокружения

24 Сен 2009 Как за пять минут избавиться от головокружения

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
 
Как за пять минут избавиться от боли в животе

17 Сен 2009 Как за пять минут избавиться от боли в животе

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
 
Как за пять минут успокоить зубную боль

3 Сен 2009 Как за пять минут успокоить зубную боль

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
 
Как за пять минут вылечить насморк

20 Авг 2009 Как за пять минут вылечить насморк

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
 
Как за пять минут снять усталость

13 Авг 2009 Как за пять минут снять усталость

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины [видео]
 
Доктор «Спартака» Лю Хуншен: «Я исцелил Марию Шарапову»

6 Авг 2009 Доктор «Спартака» Лю Хуншен: «Я исцелил Марию Шарапову»

Китайский чудо-врач народной команды спас не одну звезду отечественного спорта
Рубрики:  здоровье

ОТ ЖИВОТНЫХ С ЛЮБОВЬЮ...

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения knekler [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

67460080_Natale37 (605x477, 904 Kb)






 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  о любви

Бананы в шоколаде

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

          Проще только бутерброд с маслом. Но в отличает от него у этого десерта божественный вкус, нарядный вид и более широкое назначение. Подать его можно в торжественный день, на праздник, к шампанскому или к чаю, какао, коктейлю и многим другим напиткам. Понравится и детям и взрослым. Делать слишком просто, минут 10. Без кулинарной обработки.


Смотреть рецепт

Серия сообщений "десерты...":
Часть 1 - Волшебная смесь, вкус детства!
Часть 2 - Пареные яблоки с творогом
Часть 3 - Бананы в шоколаде
Часть 4 - Мои рецепты смузи.
Часть 5 - Смузи
...
Часть 32 - Домашние "Рафаэлло"
Часть 33 - Бананы с творогом и йогуртом
Часть 34 - Конфеты из творога


Как варить овощи разной окраски для полезных и красивых салатов.

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (320x410, 27Kb)

 Как варить овощи зеленой окраски

Овощи зеленой окраски (спаржу, стручковую фасоль и горох, шпинат) варить нужно на пару или в кипящей воде недолго, при такой варке аскорбиновая кислота почти не подвергается разрушению.
 

Как правильно варить овощи желтой и оранжевой окраски

Овощи желтой и оранжевой окраски — морковь, сладкий красный перец содержат каротин. Если такие овощи переварить, каротин перейдет в воду, которая приобретет ярко-желтую окраску, а овощи станут бледнее Поэтому такие овощи рекомендуют варить на пару или в кипящей воде, плотно закрыв посуду крышкой. Так им же образом варят свеклу, чтобы сохранить интенсивную окраску свеклы, можно добавить в воду немного уксуса, лимонный сок или сок кислых яблок.
Варка овощей белого цвета

Белые овощи — цветную капусту, лук, кольраби, опускают в кипящую воду, посуду лучше оставить открытой. Белые овощи варят не долго. После варки овощей до полу готовности (около 15 минут кипения), воду сливают и при слабом нагреве овощи доводятся до полной готовности паром.
Сколько нужно воды для варки овощей?

При варке овощей в открытой посуде используют 3—4 л воды на 1 кг овощей, при варке овощей в закрытой посуде — их покрывают водой не выше, чем на 1—1,5 см. Чем меньшее количество воды используется, тем меньше потеря питательных веществ.

© 2010, Питание по Монтиньяку.
 

Серия сообщений "салаты овощные":
Часть 1 - Салат " Апельсинка"
Часть 2 - Салат по-чилийски
...
Часть 4 - CАЛАТ ГРИБНОЙ "ГОСТИНЫЙ ДВОР"
Часть 5 - Салат из пекинской капусты, киви и моркови
Часть 6 - Как варить овощи разной окраски для полезных и красивых салатов.
Часть 7 - Маринованный овощной салатик
Часть 8 - КОПЧЕНАЯ КАПУСТА
...
Часть 46 - Слоёный салат с зелёным луком
Часть 47 - Салаты из Пекинской капусты
Часть 48 - САЛАТ *МГНОВЕННЫЙ*



Поиск сообщений в haritta
Страницы: 325 ... 50 49 [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь