-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в haritta

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 53379



Говори себе с утра:
Счастье,нам вставать пора!!!
Так со Счастьем и вставай,
От себя не отпускай!!!
Улыбнись ему пошире
И со Счастьем будешь в мире.
Счастье любит улыбаться тем,
Кто хочет признаваться,
Что в земную жизнь влюблен,
Каждым вздохом опьянен...
И не хочет видеть зла,
Сея семена добра.


Поиск по блогу
 
Яндекс




free counters

Из рецептов болгарской целительницы Иванки.

Среда, 06 Июля 2011 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


При бронхите, заболеваниях дыхательных путей.

Зелеными грецкими орехами (по спелости такими, какими берут для варенья) наполнить емкость, залить доверху водкой. Подержать 40 дней на солнце.
Пить по 1 чайной ложке 3-4 раза в лень.
Детям давать в день по 1 чайной ложке и теплом чае с медом. Хранить в темпом, прохладном месте.

* * *
Для профилактики онкологических заболеваний.  

дальше...

Серия сообщений "рецепты целителей...":
Часть 1 - ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Часть 2 - Народные средства от головной боли
...
Часть 4 - Микстура "Скорая помощь" поможет вам снять боль...
Часть 5 - Из рецептов колдуна Тарасова
Часть 6 - Из рецептов болгарской целительницы Иванки.
Часть 7 - Советы травницы
Часть 8 - Травяной чай для нормализации гормональной системы
...
Часть 17 - Универсальная растирка
Часть 18 - Бабушкины рецепты. От боли в коленках
Часть 19 - Рецепты долголетия...


Из рецептов колдуна Тарасова

Среда, 06 Июля 2011 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


* * *
Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прижаться лбом к оконному стеклу, потому что нейтрализуется электрический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные ощущения.
Можно также прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно скомкав его, чтобы он пустил сок.
Этим соком нужно смазать запястья рук и углубления за ушами.

; * * *
От насморка помогают смесь меда с соком сырой красной свеклы. Смешивают чайную ложку меда и три ложки свекольного сока. Закапывают в нос по несколько капель три-четыре раза в день.
 

дальше...

Серия сообщений "рецепты целителей...":
Часть 1 - ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Часть 2 - Народные средства от головной боли
Часть 3 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
Часть 4 - Микстура "Скорая помощь" поможет вам снять боль...
Часть 5 - Из рецептов колдуна Тарасова
Часть 6 - Из рецептов болгарской целительницы Иванки.
Часть 7 - Советы травницы
...
Часть 17 - Универсальная растирка
Часть 18 - Бабушкины рецепты. От боли в коленках
Часть 19 - Рецепты долголетия...



Понравилось: 1 пользователю

Великий секрет здоровья

Среда, 06 Июля 2011 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4188600_541c601aef67 (500x417, 19Kb)Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. Мы продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны. А в единую систему с научными объяснениями, фактами и анализом свели американские ученые в документальном фильме The Secret. Помните избитую фразу «В здоровом теле - здоровый дух»? Она в корне неверна - ставит все с ног на голову. Все наоборот, у здорового духа - здоровое тело. Ученые выяснили, что большую часть своих болезней люди «выращивают» сами. Вот лишь малая часть того, какие последствия для организма имеют самые обычные эмоции, которые вы можете испытывать много раз на дню. Конечно, имеют значение сила и частота этих эмоций. Последствия будут в том случае, если эта эмоция - ваш постоянный спутник.

Как помочь себе выздороветь, если все-таки случилась какая-то напасть.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

БАКЛАЖАНЫ - ЭТО "СКАЗКА" .... ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ !!!

Среда, 06 Июля 2011 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Любопытно [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим баклажаны

 
 (400x232, 18Kb)

Фаршированные баклажаны по-египетски 
 (400x232, 12Kb)

Баклажаны, фаршированные мясом 
 (400x212, 10Kb)

Баклажаны фаршированные 
 (400x232, 10Kb)

Баклажаны фаршированные 
 (400x232, 18Kb)

Баклажаны, тушенные со свежими помидорами 
 (400x212, 25Kb)

Баклажаны, запеченные с овощами 
 (400x219, 12Kb)

Баклажаны, фаршированные грибами
 (400x220,26Kb)

Баклажаны соте 
 (400x217,15Kb)

Баклажаны с орехами
 (400x211, 16Kb)

Баклажаны, фаршированные брынзой и творогом 
 (400x211, 9Kb)

Баклажаны с орехами (400x211, 19Kb)

Баклажаны с сыром и сметаной 
 (400x217, 13Kb)

Баклажаны жареные с чесноком и зеленью 
 (400x211, 14Kb)

Баклажаны с куриным филе 
1274348220_im30_2211 (400x2212, 33 Kb)

Баклажаны со сладким перцем
 (400x211, 14Kb)

Баклажаны с сыром и помидорами 
 (400x212, 37Kb)

Баклажаны соленые 
 (400x220, 26Kb)

Баклажаны слоеные
 (400x220, 20Kb)

Баклажаны с сыром 
 (400x220, 23Kb)

Баклажаны, запеченные с картофелем 
 (400x220, 24Kb)

Баклажаны с фасолью и морковью 
 (400x220, 20Kb)

Баклажаны, запеченные с сыром 
Приятного аппетита!!!







Серия сообщений "Кулинария":

Часть 1 - Творог и в будни и в праздники!
Часть 2 - Много-много рыбных блюд!
...
Часть 65 - 150 Рецептов салатов.
Часть 66 - Голубцы ...Очень, очень СМАЧНЫЕ!!!
Часть 67 - БАКЛАЖАНЫ - ЭТО "СКАЗКА" .... ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ !!!
Часть 68 - Готовим вкусный плов из любого риса


Рубрики:  овощные рецепты...


Понравилось: 3 пользователям

Закуска из баклажан "Каскад"

Среда, 06 Июля 2011 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Мечтающая_о_многом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРАААААА, я вчера испытывала свою пароварочку И первое что я в ней делала -манты Все таки хорошо, ч... - 2

Понадобиться:

2 баклажана,
1 луковица
1 крупный сладкий перчик,
1 ст л растит. масла, 1 ст л уксуса (для заправки)
растит. масло для жарки баклажан,
Соль, смесь перцев, сухой имбирь.

Баклажаны порезать соломкой, щедро посолить и оставить на 4 часа. Затем водичку слить и обжарить их. Добавить овощи порезанные соломкой и специи.
Перемешать, сложить в лоточек, накрыть и поставить на ночь в холодильник.
Утром можно кушать .

Серия сообщений "салаты овощные":
Часть 1 - Салат " Апельсинка"
Часть 2 - Салат по-чилийски
...
Часть 8 - КОПЧЕНАЯ КАПУСТА
Часть 9 - Салат «Капуста медовая»
Часть 10 - Закуска из баклажан "Каскад"
Часть 11 - Салатик из серии «С ума сойти» ...- как просто !!!
Часть 12 - Салат " Царский" - Поистине царский вкус этого салата поразит многих!
...
Часть 46 - Слоёный салат с зелёным луком
Часть 47 - Салаты из Пекинской капусты
Часть 48 - САЛАТ *МГНОВЕННЫЙ*

Серия сообщений "баклажаны":
Часть 1 - Закуска из баклажан "Каскад"
Часть 2 - морковь с баклажанами по-корейски
Часть 3 - Блюда из баклажан
...
Часть 18 - Баклажаны жареные "как грибы"
Часть 19 - ядренные БАКЛАЖАНЫ, маринованные почти мгновенно и невероятно легко
Часть 20 - Баклажаны "под шубой"



Понравилось: 1 пользователю

Рулет (Это очень быстро и , конечно же, вкусно!!!)))

Среда, 06 Июля 2011 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  выпечка/кексы, рулеты

Любовь как Энергия.

Среда, 06 Июля 2011 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Artesiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

big (456x600, 89Kb)
Обычным людям свойственно понимать Любовь ТОЛЬКО как чувство, притяжение, возникающее между ними совершенно спонтанно.

Во-первых, Любовь не возникает, она есть ВСЕГДА.
Во-вторых, Творец не мыслит так узко. Для него Любовь – это не просто чувство, это ЭНЕРГИЯ. Это УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИЛА, с помощью которой можно творить Чудеса.
Она, как ОГОНЬ, который всегда ЯРЧЕ, чем эго. Как вода, которая СМЫВАЕТ все наносное и ненастоящее.

Любовь - сила ВНУТРЕННЯЯ.
Если Вам кажется, что в сердце нет любви, это означает, что Эго настолько большое и всеобъемлющее, что сердце не может почувствовать этой живительной силы. Голос его не слышен за сотней масок, обид и разочарований.

Люди думают, что Любовь дуальна. Она якобы может быть сладкой, но также может приносить боль и страдания. Это ИЛЛЮЗИЯ. Любовь ВСЕГДА ОДИНАКОВА. Она – просто ЛЮБОВЬ.
Боль и страдания приносит наше ЭГО-ВОСПРИЯТИЕ. Так происходит всякий раз, когда Вы пытаетесь делить Любовь на части: взаимная, неразделенная, материнская, романтическая, нежная, страстная.
Читать далее...
Рубрики:  о любви


Понравилось: 2 пользователям

Дергаем себя за уши

Среда, 06 Июля 2011 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ухо (462x425, 34Kb)У нас на ушной раковине расположены так называемые рефлексогенные зоны. Это такие участки на коже уха, на которых имеются биологически активные точки, функционально связанные между собой. К здорового человека при воздействии на зоны ушной раковины болей не бывает, но при нарушении функций каких-либо органов на определенных участках зоны можно ощутить боль. Преимущество массажа ушей в том, что результат процедуры проявляется быстро, а совершать ее можно до двух-трех раз.

Читать далее...
Рубрики:  исцеление

Притча о двух веслах

Среда, 06 Июля 2011 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

dvoe-v-lodke[1] (250x252, 6Kb)

Древние притчи из жизни Отцов православной церкви


Рыбак перевозил на лодке одного человека. Пассажир торопил рыбака: — Быстрее, опаздываю на работу!

И тут он увидел, что на одном весле написано «молись», а на другом — «трудись».

— Зачем это? — спросил он.

— Для памяти — ответил рыбак. — Чтобы не забыть, что надо молиться и трудиться.

— Ну, трудиться, понятно, всем надо, а молиться, — человек махнул рукой, — это не обязательно. Никому это не нужно, зачем терять время на молитву.

— Не нужно? — переспросил рыбак и вытащил из воды весло с надписью «молись», а сам стал грести одним веслом. Лодка закружилась на месте.

 Вот видишь, какой труд без молитвы. На одном месте кружимся и никакого движения вперед. Отсюда понятно: чтобы успешно плыть по бурному житейскому морю, надо крепко держать в руках два весла: молиться и трудиться.

Рубрики:  притчи

Китай таинственный

Среда, 06 Июля 2011 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ма_ри_Ноч_ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

0_19092_26fa4869_XL (662x666, 169Kb)

4010655_f639eaf1983f (391x14, 4Kb)

Чжао У Чао (Zhao Wu Сhao)


Родился в 1944 году на Хайнане. Окончил факультет китайской живописи института литературы и истории.

Его работы были неоднократно представлены на различных выставках как в Китае, так и за рубежом. В период с 1988 по 1994 год он провел три персональные выставки в Гонконге.

1a (326x150, 28Kb)

4010655_f639eaf1983f (391x14, 4Kb)

0_190a0_eba05b83_XL (700x344, 80Kb)

Дальше
Рубрики:  живопись

Деревня Эз, Франция

Среда, 06 Июля 2011 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревня Эз, Франция

Eze village – находится в горах недалеко от Ниццы по дороге в Монако. Это средневековый город на скале и разбитый на самой вершине экзотический сад. Удивительно, про это место знают далеко не все французы. Но по силе впечатлений и по красоте панорамных видов с этим местом ничто не сравнится!




1. Живописная средневековая деревня Эз стала настоящей жемчужиной французского Лазурного побережья.





2. Деревня была основана в 600 году до н.э., когда коммуна пастухов организовала здесь поселение.




3. Главная часть Эз, которая существует и по сей день, была создана в десятом веке. Каждое здание украшено с большим вниманием к деталям.




4. Некоторые историки полагают, что название этой старинной деревни связано с именем древнеегипетской богини Изиды, другие считают, что оно произошло от латинского visia или Avisium - так в древнем Риме назывались наблюдательные пункты в горах.





5. Крепость, построенная еще во времена Цезаря, словно орлиное гнездо, примостилась на скале высотой 427 м над уровнем моря.




6. Старинная деревня, живущая сельским хозяйством, в XIV веке была цитаделью гвельфов.




7. Узкие улочки, придающие живописный вид селению, круто поднимаются в гору и ведут к часовне Кающихся в Белом и к церкви - памятникам, безусловно, заслуживающим внимания.




8. В экзотическом ботаническом саду взору посетителей предстают собранные здесь разнообразные растения, в том числе кактусы.




9. По живописной тропинке, обсаженной оливами и соснами, можно спуститься к нижнему “Карнизу” - крутому обрыву над берегом моря.




10. В средние века до 1388 г. Эз был частью Прованса, а затем, разделив судьбу Ниццы, перешел во владение герцогов Савойских.





11. В 1860 г. Эз отошел к Франции.




12. Сегодня тщательно отреставрированный Эз - настоящий музей под открытым небом.




13. В самом высоком месте деревни сохранились руины Древнего замка (Ancien Chateau) в окружении Экзотических садов (Jardin Exotique) , насчитывающих сотни разновидностей кактусов и суккулентов.




14. Есть здесь и свой рекордсмен - кактус высотой 13 м, весящий более одной тонны. Дома на главной улице - rue Principale (ул. Принсипаль) напоминают об итальянском прошлом Эза. По рисункам на стенах домов можно судить о роде занятий и общественном положении их прежних хозяев. Теперь здесь в основном магазины и художественные галереи.




15. В часовне Белых Кающихся ( Chapelle des Penitents Blancs , XIV , pl . du Planet ) стоит обратить внимание на каталонский крест XIII в. с улыбающимся ликом Христа, а также на находящуюся слева от алтаря статую Мадонны ( XVI ) с младенцем Христом, держащим в руке сосновую шишку.




16. В 1920 г. шведский принц Гильом построил на краю деревни небольшую частную резиденцию, известную сегодня как замок Эз (Chateau Eze, rue de la Pise ).





17. В замке часто отдыхал его отец, Густав V . Члены шведской королевской семьи приезжали сюда до 1950 г. В настоящее время в замке открыт роскошный отель на 10 номеров.




18. Почти вплотную к нему примыкают ворота Мавров ( Porte des Maures , XIV ) с двумя накренившимися сторожевыми башнями.




19. От висевших здесь когда-то дверей остались только петли. Дизайн интерьера здесь конечно по своему уникален.




20. От деревни можно совершить прогулку по тропе Фридриха Ницше ( Chemin Frederic Nietzsche ), спускающейся до самого моря.




21. Знаменитый философ впервые прошел по ней в 1883 г.




22. В Эзе он прожил 18 лет и написал многие свои труды, в том числе большую часть книги «Как говорил Заратустра».



Серия сообщений "Франция":
Часть 1 - Летнее. французское...
Часть 2 - Вот таким был Париж в 1900 г.....Интересно!
...
Часть 42 - Сад Альбер-Кан.Франция,Булонь
Часть 43 - Франция - Аквитания - улочки...домики...дворики...балкончики...
Часть 44 - Деревня Эз, Франция
Часть 45 - Необычная иллюзия в Париже
Часть 46 - Вертикальные сады (Франция, Англия, Испания)
...
Часть 48 - Живописный Эльзас
Часть 49 - Дворец во Франции, построенный почтальоном
Часть 50 - Храм девы Марии внутри дуба.


Наш мир в фото (природа и животные)

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


        Читать далее
Рубрики:  Земля

Играем :)

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Eldarada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Играем :)

3 ПЕРВЫХ СЛОВА, КОТОРЫЕ НАШЛИ, ХАРАКТЕРИЗУЮТ ВАС :)

 

x_4fe102ab (556x604, 147Kb)

мои слова :

зверь рана поцелуй....

Серия сообщений "игры..":
Часть 1 - Рисовалка(Флеш)
Часть 2 - Электронный калейдоскоп - потрясающее зрелище
...
Часть 4 - Шарики
Часть 5 - Логическая игра. Rome pazzle.
Часть 6 - Играем :)
Часть 7 - Флеш игра «Зов Атлантиды»
Часть 8 - flash - рисовалка
Часть 9 - Посмотрим , отдохнем , по медитируем..:))Можно пригласить детей :))



Понравилось: 2 пользователям

Лимонный пирог

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лэйла2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

Лимонный пирог, который я предлагаю вам приготовить сегодня, прекрасно подойдет для большого чаепития в кругу семьи или друзей. Мягкая основа, хрустящий штрейзель и кислая начинка составляют идеальный ансамбль аромата и вкуса. Попробуйте - и вы не пожалеете о потраченном времени и продуктах.

Читать далее

 



 

 

 

Участие в покерных турнирах на сайте http://poker-today.ru/poker-rooms/pokerstars  играй те онлайн. Самая популярная карточная игра в мире покерстар здесь,можно как изучить правила покера, так и скачать специальную программу для игры.

САМАЯ ШОКИРУЮЩАЯ БИЗНЕС-КНИГА!

Издательство Книжный мир предлагает книги Милиция и другие правоохранительные органы в подробностях , много новинок.

Рубрики:  выпечка/пироги


Понравилось: 2 пользователям

Помощник...

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjana_Weiman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Самомассаж: как быстро избавиться от боли.Рекомендации

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Любопытно [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Массаж – отличное расслабляющее и болеутоляющее средство. К сожалению, часто у нас просто нет времени дойти до профессионального массажиста, но вполне можно обойтись и своими силами.

Особенно тяжело это бывает сделать пожилым людям. В этом случае выручит самомассаж. Применяя его, можно надолго позабыть про многие неприятные ощущения в своем теле.
Наш эксперт – врач-рефлексотерапевт, мануальный терапевт Сергей Борисов.
5 минут для пользы тела

Массаж, сделанный своими силами, действует на организм так же, как и обычный массаж. 5–8минутный сеанс возвращает бодрость, дарит хорошее настроение. А также этот простой и полезный способ может действовать как общеукрепляющее, успокоительное и обезболивающее средство.

Самомассаж может быть надежным средством скорой помощи, которое спасет и в чрезвычайных ситуациях, требующих неотложных мер. Возьмем, к примеру, те, с которыми связаны самые распространенные виды боли.

*Головная боль
Несколько нестандартных, но очень эффективных упражнений помогут вам избавиться от головной боли на протяжении нескольких минут, причем без всяких лекарств.
Наклонитесь вперед и упритесь лбом в сиденье кресла. Постарайтесь полностью расслабиться и побудьте в такой позе 30 секунд. Затем медленно выпрямитесь.
Массируйте затылочную часть головы на протяжении нескольких секунд, после чего крепко зажмите в кулаках по пучку волос и изо всех сил потяните волосы на протяжении 2-3 секунд.
Массаж и «вытягивание» волос можно повторить несколько раз в зависимости от ощущений – до исчезновения головной боли.

* Мигрень
. Сидя на стуле, немного откиньте голову назад и начните растирать лоб и волосистую часть головы кончиками пальцев. Помассируйте тот участок, где болит: висок, лоб, затылок. Движения обеих рук должны идти ото лба к вискам и затылку. Поглаживайте и растирайте голову кругами по всей поверхности, постепенно переходя на затылок, где движения и заканчиваются. Повторять этот прием нужно 4–8 раз подряд. При самомассаже можете использовать крем с эфирным маслом или привычный вьетнамский бальзам, которым многие пользуются при простуде.

* Боль в шее
. Лучше эту область массировать cидя. Начать следует с поглаживания и растирания двумя руками затылка, затем можно перейти к разминанию шеи и плеч поочередно то одной, то другой рукой.

* Боль в пояснице.
В этом случае хорошо сделать самомассаж после теплой ванны (или хотя бы после нанесения согревающей мази). Лучшим дополнением будет выполнение упражнений лечебной гимнастики. Массировать нужно крестец и ягодицы, а иногда – заднюю поверхность бедра, если боль отдает туда. Начинать следует с легкого массажа, потом переходить к более интенсивному. Проводить 2–3 раза в день. Сначала делается поглаживание, затем разминание и лишь потом – растирание подушечками пальцев и тыльной стороной ладони, а далее применяется прямолинейное и кругообразное растирание подушечкой большого пальца, подушечками трех пальцев и кулаком. При растирании следует двигать тазом то вперед, то назад, что позволяет более глубоко и тщательно промять крестцовую область.

* Межреберная невралгия.
Сеанс проводят сидя, поглаживая и растирая межреберные промежутки кончиками пальцев. Кроме того, надо растирать и разминать мышцы спины двумя руками. Для этого следует соединить кисти рук в замок и растереть спину от поясницы к лопаткам.

* Боль в голени.
Сидя на кушетке, обоприте массируемую ногу на бедро другой ноги, чтобы голень и стопа свободно свисали. В этом положении начинайте поглаживать икроножную мышцу, а затем чуть более энергично надавливайте на нее.

* Боль в коленях.
Коленный сустав массируется в положении сидя или стоя. Основной прием – растирание (ладонями обеих рук, кончиками пальцев, основанием ладони). Закончить следует поглаживанием. Затем нужно несколько раз энергично согнуть и разогнуть ногу в колене.

* Боль и ломота стоп.
Массировать стопу нужно сидя. Обхватите ее обеими руками и несколько раз энергично погладьте переднюю поверхность стопы ладонями, начиная от пальцев ног и вверх, к коленному суставу (3–4 раза). Затем круговыми движениями пальцев обеих рук растирайте тыльную поверхность стопы, поднимаясь к голеностопному суставу. При этом большие пальцы рук должны находиться сверху – ими нужно массировать переднюю часть стопы (также круговыми движениями). Затем массируйте стопы в обратном направлении, далее кулаком разотрите подошву. В завершение разомните каждый палец в отдельности, согните-разогните его и отведите в сторону. Заканчивать нужно поглаживающими движениями.

* Ушиб или растяжение связок.
Помогут пoглaживaниe, растирание и разминание тканей, расположенных выше места травмы, а болезненный участок следует только осторожно поглаживать, слегка приподняв конечность. Например, если ушиблено колено, то массировать надо мышцы бедра, а коленный сустав – только гладить двумя руками.

Важно

Есть общие противопоказания к самомассажу. Это повышение температуры, острые воспалительные процессы, кровотечения, наличие гнойников на любом участке тела, кожные заболевания, сильное раздражение кожи, воспаление и тромбоз вен, большие варикозные расширения, III стадия гипертонической болезни или сердечно-сосудистой недостаточности. Нельзя массировать кожу в местах расположения родинок, а тем более опухолей. Повреждения кожи (царапины, порезы) перед процедурой следует заклеить лейкопластырем.

Правила проведения самомассажа

* При его выполнении не должно возникать неприятных ощущений, а тем более синяков на теле.
* Мышцы при самомассаже должны быть максимально расслаблены, для этого вам нужно выбрать удобную позу.
* Продолжительность воздействия не должна превышать 5–20 минут (длительность зависит от поставленной задачи).
* Самомассаж выполняется чистыми, теплыми руками. Для лучшего скольжения следует использовать массажный или детский крем.
* Массажные движения должны идти по ходу лимфатических сосудов, так как основная задача приема – способствовать оттоку лимфы, но при этом нельзя затрагивать сами лимфоузлы.
http://jenshina.net/zdorove/4583-samomassazh-kak-bystro-izbavitsya-ot-boli.html



Серия сообщений "МАССАЖ":

Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
...
Часть 15 - Проекционные зоны внутренних органов на теле человека со стороны спины
Часть 16 - Мануальная коррекция позвоночника и суставов
Часть 17 - Самомассаж: как быстро избавиться от боли.Рекомендации
Часть 18 - Как избавиться от головной боли за 5 мин.


Рубрики:  массаж


Понравилось: 2 пользователям

Медитации при болезнях.

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Song_Soul [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


В здоровом организме энергия движется непрерывно и беспрепятственно. Древнекитайские врачи выяснили, что движется она по невидимым каналам, пронизывающим все человеческое тело и напрямую связывающим между собой различные органы. Упрощая, можно сказать, что эти каналы представляют собой своеобразные вены и артерии.
Когда наше душевное состояние ухудшается под влиянием негативных мыслей или чувств, движение нашей энергии становится хаотическим, и некоторые области нашего тела начинают испытывать энергетическое голодание, а другие — переполняются энергией. Болезнь же вызывается либо недостатком, либо избытком энергии.

Болезнь возникает тогда, когда человек теряет внутреннюю гармонию и таким образом прерывает энергетический и информационный взаимообмен со Вселенной. Чувства любви, сострадания, дружбы и альтруизма вызывают в нас полезные для здоровья физиологические изменения, в то время как негативные чувства, такие как страх и гнев, способствуют разрушению нашего тела.

На языке болезней и, напротив, позитивных состояний с нами разговаривает наше бессознательное. Другими словами, наш внутренний разум использует тело для выражения подавленных нами чувств гнева, ненависти или растерянности.

Читать далее...
Рубрики:  исцеление


Понравилось: 1 пользователю

Как разбогатеть....

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

cd2bd7e61446[1] (321x400, 25Kb)

 

Как-то к святому старцу пришли двое праздных юношей и спросили: «Скажи нам, отче, что нам делать, чтобы разбогатеть?»

Старец хитро прищурился и сказал: «Дети мои, если послушаете меня, обязательно разбогатеете. Есть в году один день, и если Бог найдет вас работающими в этот день, то разбогатеете, а если нет, будете нищими».

— «Открой нам этот день, отче!» — вскричали юноши. «Рад бы, дети мои, да по старости своей забыл я его, — улыбнулся в усы старец, — потому лучше вам ни дня не оставаться без работы».

Так и в духовной жизни, постоянно делай что-нибудь доброе, чтобы дьявол всегда находил тебя занятым
.

из инета

Рубрики:  притчи

Франция - Аквитания - улочки...домики...дворики...балкончики...

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


А ТЫ ТАК УМЕЕШЬ.....?

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения tinarisha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ТЫ ТАК УМЕЕШЬ..... Я научилась за 5 минут .....классно теперь все свои футболки слкладываю так.........
44328325_1c03535qbd56d (239x225, 152Kb)
Рубрики:  разные полезности


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в haritta
Страницы: 325 ... 214 213 [212] 211 210 ..
.. 1 Календарь